CC BY
10
УДК 796.333.3
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ В МОЛОДЕЖНОМ КЛУБЕ РОССИЙСКИХ РЕГБИСТОВ 16-18 ЛЕТ
Владимир Дмитриевич Фомичев, студент, Яна Сергеевна Петренко, студент, Евгений Анатольевич Мазуренко, старший преподаватель, Кубанский государственный технологический университет, Краснодар; Владимир Викторович Ильин, старший преподаватель, Юлия Владимировна Соболь, старший преподаватель, Евгений Геннадьевич Плотников, старший преподаватель, Кубанский государственный аграрный
университет, Краснодар
Аннотация
В статье выдвигаются теоретические аспекты основных факторов, определяющих физическую форму юных регбистов. Определение наилучшей структуры и содержания подготовки юных регбистов в возрасте 16-18 лет в российских клубах является актуальной проблемой. Проведен исследование литературных данных и обобщение практического опыта специалистов по регби из пяти регбийных команд из разных регионов России. Результаты данного исследования позволили нам определить основные методы построения моделей содержания и структуры технической, тактической и физической подготовки юных регбистов.
Ключевые слова: юные регбисты России, физическая подготовка, тренировочная работа.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.9.p312-314
STRUCTURE AND CONTENT OF TRAINING IN THE YOUTH CLUB OF RUSSIAN RUGBY PLAYERS AGED 16-18 YEARS OLD
Vladimir Dmitrievich Fomichev, the student, Yana Sergeevna Petrenko, the student, Evgeny Anatolyevich Mazurenko, the senior teacher, Kuban State Technological University, Krasnodar; Vladimir Viktorovich Ilyin, the senior teacher, Yulia Vladimirovna Sobol, the senior teacher, Evgeny Gennadievich Plotnikov, the senior teacher, Kuban State Agrarian University,
Krasnodar
Abstract
The article puts forward the theoretical aspects of the main factors that determine the physical form of young rugby players. Determining the best structure and content of training for young rugby players aged 16-18 in Russian clubs is an urgent problem. A study of literary data and a generalization of the practical experience of rugby specialists from rugby teams from different regions of Russia was carried out. The results of this research allowed us to determine the main methods of constructing models of the content and structures of technical, tactical and physical training of young rugby players.
Keyword: young rugby players of Russia, physical fitness, training work.
ВВЕДЕНИЕ
Результаты спортсменов в различных видах спорта в основном определяются факторами: генетическим талантом человека, влиянием тренировок, здоровьем, факторами окружающей среды вне тренировок, питанием. Эксперты из разных стран почти единодушно сходятся во мнении о факторах, влияющих на эффективность соревновательной деятельности в игровых видах спорта, в том числе в регби [3]. Нет сомнений в том, что для того, чтобы своевременно корректировать структуру тренировочного и соревновательного процессов юных регбистов, необходимо регулярно анализировать и оценивать на практике. Поэтому целью исследования было разработать и подтвердить структуру и содержание процесса подготовки юных регбистов в возрасте 16-18 лет в российских клубах и направления их оптимизации.
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
В большом количестве работ выдвигаются результаты научных исследований, связанных с методологическими проблемами планирования и организации тренировочного процесса регбистов, содержанием педагогического контроля в подготовке регбистов. С целью определения факторов, мы разработали анкету для опроса экспертов. Было проведено изучение научно-методической литературы с целью определения объема исследований по вопросам, связанным с взаимосвязью физического воспитания, технической и тактической подготовки юных российских регбистов, для понимания существующих методологических разработок в области теории и методов регби.
АНАЛИЗ И ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
Анкетирование проводилось совместно с тренерами ведущих регбийных команд России. В опросе приняли участие в общей сложности пять регбийных команд из разных регионов России.
Проектные модели командной физической подготовки, связанные с выбранной для них тактической формой игры, включают: типовые программы физической подготовки, годовые расписания, подробные планы на все этапы годового цикла, примерные наборы упражнений.
Практика показала, что физическая подготовка может прогрессировать на протяжении всего подросткового возраста, но лучше всего точно направлять усилия на их рост в возрасте, когда определенные качества могут быстро развиваться.
Согласно наблюдениям этого исследования, общая тенденция этой динамики развития физической подготовленности соответствует требованиям (рисунок 1). Поэтому корреляционный анализ взаимосвязи между основными показателями физической подготовленности регбистов разных возрастов показан следующим образом.
9%
18%
46%
Выносливость Сила Ловкость быстрота
13% Гибкость
14%
Рисунок 1- Соотношение объема средств физической подготовки
В физической подготовке необходимо уделять больше внимания двигательным функциям, которые требуют определенного положения регбиста в игре.
Таким образом, суммирование мнений тренеров различных клубов-представителей 5 регионов России, показало, что общее время работы над физическими упражнениями несколько превышает объем технико-тактической подготовки (рисунок 2). Технико-тактическая подготовка в среднем составляет в 5 клубах до 450 минут в неделю, физическая подготовка в целом - до 800 минут в неделю [2]. Анализ программ клубных тренировок, наблюдения на практических занятиях и обширные исследования доказывают, что в подготовке обычно преобладают односторонние и схематичные упражнения с низкой координационной сложностью. В результате чаще всего наблюдается неконтролируемая работа в состоянии двигательных способностей.
На данный момент наблюдается тенденция к тому, чтобы игроки, способные быстро переключаться с обороны на атаку и наоборот, немедленно переключаться с оборонительных действий на атакующие. Ширина атакующей линии определяется активной иг-
рой регбистов разных ролей на флангах, а глубина определяется эффективным взаимодействием игроков разных линий. Поэтому глубина дифференциации спортивной деятельности в соревновании определяет эффективность решения соревновательных задач [1].
Средний, мин
Технико-тактическая 460
гибкость 114
Быстрота Ловкость Сила
Выносливость 308
0 50 100 150 200 250 300 350 400 450 500 Рисунок 2 - Суммарное время тренировочной работы (мин) регбистов
ВЫВОДЫ
1. Анализ литературных данных и обобщение практического опыта специалистов по регби позволяют предположить, что недостаток научно-методической информации раскрывает теоретические, практические и технические аспекты физической подготовки регбистов, развитие физических качеств у регбистов в возрасте 16-18 лет, применимым к основным технико-тактическим вариантам игры.
2. Результаты данного исследования позволяют выдвинуть определенные требования к построению содержательных и структурных моделей тактической и физической подготовки в учебно-тренировочном процессе юных российских регбистов в возрасте 1618 лет, а именно необходимо сбалансировать соотношения применяемых задач физической и технико-тактической подготовки с соблюдением преимущества технико-тактической подготовки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Quantifying positional and temporal movement patterns in professional rugby union using global positioning system / M.R. Jones, D.J. West, B.T. Crewther, C.J. Cook, L.P. Kilduff // European Journal of Sport Science. - 2015. - Vol. 15, No. 6. - P. 488-496.
2. The Effect of Resistance Training in a Hypoxic Chamber on Physical Performance in Elite Rugby Athletes / B. Mayo, C. Miles, S. Sims, M. Driller // High altitude medicine and biology. - 2018. -Vol. 19, No. 1. - P. 28-34.
3. Performance and anthropometric characteristics of Elite Rugby Players / F. Pasin, B. Caroli, V. Spigoni, A. Dei Cas, R. Volpi, C. Galli, G. Passeri // Acta Biomed. - 2017. - Vol. 88, No. 2. - P. 172177.
REFERENCES
1. Jones, M.R., West, D.J., Crewther, B.T., Cook, C.J. and Kilduff, L.P. (2015), "Quantifying Positional and Temporal Movement Patterns in Professional Rugby Union Using Global Positioning System", European Journal of Sport Science, Vol. 15, No. 6, pp. 488-496.
2. Mayo, B., Miles, C., Sims, S. and Driller, M. (2018), "The Effect of Resistance Training in a Hypoxic Chamber on Physical Performance in Elite Rugby Athletes", High altitude medicine and biology, Vol. 19, No. 1, pp. 28-34.
3. Pasin, F., Caroli, B., Spigoni, V., Dei Cas, A., Volpi, R., Galli, C. and Passeri, G. (2017), "Performance and Anthropometric Characteristics of Elite Rugby Players", Acta Biomed, Vol. 88, No. 2, pp. 172-177.
Контактная информация: f.vladimir99@mail.ru
Статья поступила в редакцию 24.08.2021
