CC BY
20
Рис 2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа; угол между плечевой частью руки и продольной осью тела - 45° (когда тело опускается, лампочки начинают светиться)
Выполняя данный вид норматива, сдающий должен установить на основу руки на ширине плеч и, сгибая их, коснуться грудью контактной платформы. Если касание произошло, зажигается лампочка, а если нет, то лампочка не горит. Число и правильность выполнения сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа контролирует учитель физической культуры, и по количеству вспышек лампочки фиксируется результат выполнения упражнения.
Заключение. Изготовив самодельный контрольно-измерительный прибор, мы поняли, что он необходим и полезен как для урока физической культуры и правильного выполнения данного вида упражнения, так и для проведения спортивных тренировок по отдельным видам спорта, а самое главное - при сдаче норм ГТО. Данный прибор найдет массовое применение не только в общеобразовательных учреждениях, а также в других учебно-тренировочных и спортивных учреждениях, так как дает возможность отказа от приобретения дорогостоящего инвентаря, при заказе которого уходит много времени. Рекомендуется учителям физической культуры изготовить самим контрольно-измерительный прибор для подсчета сгибания и разгибания рук в упоре лежа.
Список литературы
1. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания и спорта / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.И. Родионова. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 240 с
2. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. - Мн.: Нар. асвета, 1978. - 88 с.
3. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях. - М: Физкультура и спорт, 2009. - 208с
УДК: 796.81 (571.52)
DOI: 10.24411/9999-030A-2019-10004
Достай В.М., тренер-преподаватель по вольной борьбе, заслуженный тренер России, Ооржак Л.Б., тренер-преподаватель по вольной борьбе, заслуженный мастер спорта России
Dostai VM, trainer-teacher in freestyle wrestling, honored coach of Russia, Oorzhak LB, freestyle wrestling trainer-teacher, Honored Master of Sports of Russia
Становление женской борьбы в Республике Тыва The formation of female wrestling in the Republic of Tyva
Аннотация. В статье рассматривается историческое становление женской борьбы в Республике Тыва. Анализированы достижения занимающихся, женской борьбой в разные времена, систематизированы этапы становления и отражены проблемы развития женской борьбы в регионе.
Annotation. The article discusses the historical formation of female wrestling in the Republic of Tyva. The achievements of the female wrestlers at different times are analyzed, the stages of formation are systematized and the problems of the development of women's wrestling in the region are reflected.
Ключевые слова: вольная борьба, женская борьба, этапы, тренеры, воспитанницы, результаты. Keywords: freestyle wrestling, women's wrestling, stages, coaches, pupils, results.
Актуальность. Женская борьба получила свое развитие в 1980-х годах в разных странах мира, особую популярность получила в Соединенных Штатах Америки, однако только в 2004 году женская
борьба была включена в программу Олимпийских игр. В Российской Федерации женская борьба получило призвание лишь в нескольких регионах. И в настоящее время состав сборной России по женской борьбе составляет спортсменки из 8 регионов страны (1).
Впервые 1991 году в Республике Тыва была комплектована сборная женская команда из пяти девушек, занимающихся вольной борьбой. Этот год считается годом рождения женской борьбы в нашем регионе. Тренером являлся кандидат в мастера спорта СССР по вольной борьбе, Кара-Сал Виктор Допчуевич. В сборную команду тогда попали Делгер-оол Сылдысмаа, Ондар Надежда, Сал-чак Айыраа. В 1993 году в Первенстве России среди юниорок Ондар Надежда заняла третье место став бронзовым призером. А в 1994г. в международном турнире «Надежды» в Казахстане Ондар Надежда стала золотым призером в весовой категории до 51 кг. Делгер-оол Сылдысмаа - бронзовым призером (48 кг.). А в чемпионате Хакассии Салчак Айыраа заняла третье место (44 кг.). В 1996 году уроженка с. Сарыг-Сеп Каа-Хемского района Варфоломеева Надежда Анатольевна будучи студентом г. Красноярска выигрывает первенство России в г. Санкт-Петербург и первенство Европы в Германии в весовой категории 61 кг. среди юниорок, и выполнила норматив мастера спорта России по вольной борьбе. В 1997 году на чемпионате России в г. Ангарск Иркутской области в весовой категории 63 кг. стала бронзовым призером.
В 1996 году тренер-преподаватель Хандагайтинской ДЮСШ Виктор Монгушович Достай набрал первую группу девочек для занятий вольной борьбой. Считается началом развития женской вольной борьбы в Республике Тыва. Среди его воспитанниц особо выделялась своей целеустремленностью, настойчивостью Лориса Ооржак (1985 г.р.). В.М. Достай привозил на первенства республики и республиканские турниры юношей и Ларису Ооржак. Выступая на этих соревнованиях, Лариса Ооржак, неизменно становилась чемпионкой в своей весовой категории, тем самым доводила до слез своих соперников-мальчиков.
За 38 лет своего существования спортивная школа Овюрского кожууна подготовила многих известных борцов не только в Туве, России также на Международной арене.
Ооржак Лариса Бюрбюевна - Заслуженный мастер спорта России, участник 28 - летних Олимпийских игр г. Афины, многократная чемпионка России, Европы и мира. Куулар Айлана Анатольевна -2-кратная победительница России, чемпионка международных турниров в Швеции и Германии. Куулар Буянмаа Анатолаьевн - мастер спорта России чемпионка России, серебряный призер Чемпионата Европы. Донгак Солангы Шолбановна - мастер спорта России 3-кратная победительница России и многократная призерка первенств России, призер Международного турнира в Германии, победительница Спартакиады школьников России по вольной борьбе, Монгуш Ангелина Мергеновна -неоднократная призерка первенства России, победительница Сибирского федерального округа, Буде-гечи Снежана Орлановна - призер первенства России и победительница СФО и многие другие.
В 1999 году Лариса Ооржак впервые принимает участие в первенстве России среди девочек, которое проходило в г. Осиники Кемеровской области, где тушировав всех своих соперниц, становится чемпионкой России. Её включают в состав сборной команды России для участия в первенстве Европы среди кадеток. В 2000 году в г. Братиславе (Словакия) становится первой из тувинских спортсменок чемпионкой Европы по женской вольной борьбе среди девочек, за этот успех Президент Республики Тыва Ш.Д. Ооржак удостаивает её высоким званием «Заслуженный работник Республики Тыва». В 2001 году в г. Измире (Турция) повторяет этот успех, а в 2002 году в г. София (Болгария) становится трехкратным чемпионкой Европы . В 2003 году в столице Турции городе Стамбул становится победителем Мира среди юниорок. И становится первым чемпионом Мира в истории Тувинского спорта по Олимпийским видам спорта. За этот успех Ооржак Л.Б удостоен из рук председателя правительства Тувы Ш. Д. Ооржак ключи от двухкомнатной квартиры в городе Кызыл. После этого она стала 15-кратной чемпионкой России среди девочек, кадеток, юниорок и женщин. Также она является трехкратным победителем первенства Европы среди кадеток и двукратным победителем Мира и трехкратным победителем Европы среди юниорок. Двукратный серебряный призер Чемпионатов Мира. Трехкратный бронзовый призер Кубка Мира. Пятое место на 28-летних Олимпийских играх г. Афины. 2004г. Где она вступала травмированной ногой. На последнем учебно-тренировочном сборе в г. Албена (Болгария) получила травму в суставе стопы правой ноги и не успела восстановится. Для прохождения медицинского осмотра, т.е. для получения допуска к олимпийским играм огромную помощь оказали девчонки олимпийской сборной команды России по волейболу, где они помазали своими тональными кремами, чтоб было незаметно опухшие синяки сустава.
В течение 13 лет она была в составе кадетской, юниорской и женской сборных команд России.
В предолимпийском чемпионате Европы среди юниорок, который проходил в июле 2004 года в г. Варна (Болгария), Лориса Ооржак все пять встреч выиграла с явным преимуществом и принесла сборной команде России золотую медаль в весовой категории до 48 кг. Специальный приз в номинации «За лучшую технику» чемпионата Европы большой озолоченный кубок, из рук Олимпийского чемпиона Валентина Йорданова получила член сборной команды России, тувинская женщина-борец - Лориса Ооржак. Когда прозвучало ее имя в глазах Лорисы Ооржак стояли и слезы радости и улыбка, тем самым она доказала, что наша республика может и должна готовить спортсменов высокого класса.
В апреле 2007 года после Чемпионата Европы в городе Варна Болгарии, где она становится двукратным чемпионом Европы, получила тяжелейшую травму во время автомобильной аварии. И благодаря своему упорству, настойчивости, а также усилию лечащих врачей сумела встать заново на ноги. Лориса в 2009 году, восстановившись, выиграла чемпионат России в г. Ставрополь, затем стала серебряным призером чемпионата мира в 2009 г. в городе Хернинг Дания, а в 2010 году победила на чемпионате Европы в г. Баку и стала трехкратным чемпионом Европы. В 2011 году Л. Ооржак выиграла Международный турнир «Гран-При И. Ярыгин» в г. Красноярске, тем самым она стала первым спортсменом (считая мужчин-спортсменов) обладателем этого престижного турнира. Также на Чемпионате Мира в 2011 году в г. Москве - серебро.
С 2014 года она становится старшим тренером женской сборной команды Республики Тыва по вольной борьбе.
Кроме Ларисы Ооржак В.М.Достай подготовил ряд спортсменок по женской вольной борьбе, среди них Куулар Айлана Анатольевна - двукратная победительница России чемпиона международных турниров в Швециии и Германии, Куулар Буянмаа Анатольевна неоднократный чемпион и призер СФО и России, Донгак Солангы Шолбановна - трехкратная победительница России, многократный призер первенства России, чемпионка Спартакиады школьников России, призер международного турнира в Германии, Монгуш Ангелина Мергеновна - неоднократный чемпион и призер первенств СФО и России.
После Олимпийских игр 2004 году в ноябре в адрес Федерации спортивной борьбы России от Агентства по физической культуре, спорта и туризма Республики Тыва (директор Ооржак Сергей Ынаажыкович) отправлено письмо о проведении первенства России 2005 году по вольной борьбе среди юниорок в г. Кызыле. Учитывая успехи Ооржак Л.Б и навыки, и возможности нашей республики президент федерации спортивной борьбы России Мамиашвили Михаил Геразиевич распорядился включить в календарный план на 2005 год проведения первенства России в городе Кызыле. Связывая трудности проезда до города Кызыл представители некоторых регионов были против, основном европейской части России. Благодаря настойчивости старшего тренера России по женской борьбе Онопко Валерия Максимовича и президента федерации Мамиашвили М.Г согласились. Они ознакомили представителей протестовавших регионов, как в Республике Тыва был проведен чемпионат России по вольной борьбе среди мужчин 1997 году в городе Кызыл. После первенства представители всех регионов, в том числе те регионы протестовавшие, выразили свои эмоции удовольствия и качество проведение первенства и гостеприимство тувинского народа.
В 2005 году Первенство России среди кадеток проходило в городе Кызыл 22 по 24 апреля, где от команды Тувы участвовали 14 девушек-борцов. Команду Тувы представляли представители Овюр-ского, Улуг-Хемского районов и города Кызыла. В результате соревнований чемпионкой стала Ооржак Лариса и 3 место заняла Куулар Сайзана.
Становление и развитие женской вольной борьбы в Республике Тува дало Первенство России по вольной борьбе среди юниорок 1985-1987 годов рождения, которые состоялись в Кызыле с 22-24 апреля 2005 года. Как сообщил заместитель руководителя агентства по физкультуре, спорту и туризму Тувы Алексей Сандан, такое решение было принято в связи с высокими спортивными достижениями и участием в 28-х Олимпийских играх чемпиона России, Европы и мира по вольной борьбе среди юниорок Ларисы Ооржак. На сегодняшний день желание участвовать в соревнованиях подтвердили сборные команды Москвы, Московской области, республик Чувашия, Бурятия, Татарстан, Дагестан и Саха - Якутия, Красноярского края, Иркутской области и другие регионы России. Помимо соревнований в программу первенства по вольной борьбе входят и показательные выступления по национальной борьбе «Хуреш», в которых принимали многие организации Республики. Ректорат ТувГУ поручился изготовить памятные значки и вымпела и также выделил специальные призы. Комитет партии «Единая Россия» в Туве, внесли большой вклад по вручении памятных призов для представителей команд, приглашенных и почетных гостей первенства.
После проведения первенства России по вольной борьбе среди девушек в Кызыле в 2005 году, для дальнейшего развития и популяризации вольной борьбы среди юношей и девушек в апреле 2006 года Председатель правительства Республики Тыва Ш.Д Ооржак учредил Кубок Председателя правительства по вольной борьбе среди юношей и девушек, в котором приняли участие 164 юношей и 56 девушек из всех районов и городов республики. А в декабре 2006 года на первенстве Республики среди учащихся в десяти весовых категориях среди девушек, участницы увеличились до 92 человека. Об этом даже было отмечено в интервью вице-Президента федерации спортивной борьбы России Омар Магомедовича Муртазалиева с корреспондентом журнала «ЧЕМПИОН»: «В России должна развиваться женская борьба, если во всех регионах будет привлекать девчонок как в Республике Тыва, где на первенстве республики принимали участие 92 девчонок!» (1997 г., февраль, журнал «Чемпион»). И в знак благодарности вице президент Муртазалиев О.М из своего фонда бесплатно выделил для Республики Тыва два комплекта борцовского ковра.
Борьба всегда считалась мужским занятием. Это один из самых древних видов спорта, который входит в программу Олимпийских игр. Борьба - спорт здоровых, смелых, сильных и всесторонне развитых людей. Еще несколько лет назад мало кто и помышлял, что борьбой будут заниматься не только мужчины, но и женщины. Но факт остается фактом. Теперь на борцовский ковер выходит и слабая половина человечества. Женщины довольно-таки быстро освоили все правила и технические приемы вольной борьбы и в этом плане не уступают мужчинам. Более того, женская вольная борьба включена в Олимпийские игры, в которых принимала участие и наша спортсменка Лариса Ооржак.
В нашей республике до этого времени отдельных секций среди девушек не было. Отдельные единицы занимались вместе с мальчиками. Это один из особенностей становления женской борьбы в Туве.
Начиная с 2005 года, начались отдельные секции для девушек организованные в Овюрском, Ба-рун-Хемчикском, Улуг-Хемском, Дзун-Хемчикском районах, в г. Ак-Довурак.
Кроме выше перечисленных спортсменок в историю женской борьбы в республике вошла Хомуш-ку Азията Радиковна, мастер спорта России по женской вольной борьбе. Вольной борьбой она начала заниматься в 4-м классе в городе Ак-Довурак, под руководством тренера Донгак Валерия Васильевича. Неоднократная победительница и призерка первенств России. Бронзовый призер первенства Европы 2014 г. Польша.
Тренерами сегодня по женской борьбе являются Даржаа Самдар-оол Орлан-оолович (Бай-Тайга), Хертек Шериг-оол Эрес-оолович (Арыг-Узуу), Тагба Херел Николаевич (г.Шагонар), Сарыг-оол Аржаан Алексеевич (Ээрбек), Ооржак Лориса Бурбуевна, Достай Айдын Викторович и другие.
Хочется отдельно отметить работу тренеров в сельских местностях: село Ээрбек, где вольной борьбой занимаются около 20 девушек и показывают неплохие результаты, тренерами работают Ар-Сарыг Сергей Михайович и Сарыг-оол Аржаан Алексеевич, в также в селе Арыг-Узуу охвачены свыше 20 девушек, тренер Хертек Шериг-оол Эрес-оолович.
За этот короткий промежуток времени нашими тренерами женской борьбы подготовлено 1 - Заслуженный мастер спорта России - Ооржак Лориса Бюрбюевна, четыре мастера спорта России. Куулар Алена Артемевна, Донгак Солангы Шолбановна, Хомушку Азиата Радиковна, Куулар Буян-маа Анатольевна, точнее 18 чемпионов и призеров чемпионатов и первенств России, Европы и мира.
Также призерами первенства России среди студентов стали: Сурун Чаяна - 3 место г. Москва. Донгак Солангы Ш. - 2 место 2016г. г. Смоленск. Изучая вышеуказанных результатов можно сделать вывод, что наши тренера основном занимаются с девчонками кадетского возраста. И это еще сказывается, что у нас в Тыве нет специализированной или централизованной спортивной школы по женской борьбе. Роль специализированной спортивной школы по женской борьбе показали и доказали Республика Бурятия. 2002 году по просьбе тогдашнего министра спорта Бурятии и Президента федерации вольной борьбы Бурятии в г. Улан-Удэ впервые провели чемпионат Сибирского федерального округа по вольной борьбе среди женщин. И в весовой категории 51 кг по согласию всех представителей и судьей представительницу Бурятии Смирнова Екатерину выдвинули на первое место. И она выполнила норматив мастера спорта России и стала первым мастером спорта России по вольной борьбе среди женщин Бурятии. Основываясь на этом результате, Министерство спорта Бурятии 2004 году открыли специализированную спортивную школу по женской борьбе, где на сегодняшний день в штате этой школы работают 16 тренеров. А всего по Бурятии по женской борьбе насчитываются 31 тренера. Результаты существенные, членами сборной команды России по трем возрастам из Бурятии являются 19 человек. В 2018 году команда Бурятии заняли первое общекомандное место в Чемпионате России.
Основными проблемами, по развитию женской борьбы на сегодняшний день в республике Тыва считаются:
1. Слабые материально-технические условия для подготовки спортсменок - отсутствие специализированного зала, душевых комнат, отсутствие соответствующего питания спортсменам.
2. Слабая финансовая поддержка спортсменок при выезде и для участия в региональных и всероссийских соревнованиях, учебно-тренировочных сборах за пределы республики и внутри республики.
3. Малое количество девочек, занимающихся женской борьбой, т.е. отсутствие спортивных отделений в ДЮСШ республики.
4. Несоответствующий тренерско-кадровый состав, где женская борьба имеет свои специфические особенности.
5. Отсутствие научного совета и медицинского обслуживания спортсменок.
6. Отсутствие централизованной или специализированной спортивной школы по вольной борьбе среди девушек.
Таким образом, несмотря на вышеупомянутые проблемы, женская борьба продолжает бурно развиваться в республике. Вольная борьба становится популярной среди девочек не только в университетах и в старших классах - ею начинают заниматься девочки чуть ли не младенческого возраста. И занимаются весьма успешно, ведь в этом возрасте девочки не уступают по силе мальчикам и нередко побеждают их.
Список литературы
1. Олимпийский комитет России [Электронный ресурс] - Режим доступа: http://www.smsport.ru/expo/katalog/borba/
УДК: 799.3 (571.52)
DOI: 10.24411/9999-030A-2019-10005
Достай Е.Е., тренер-преподаватель по стрельбе из лука, заслуженный мастер спорта России Dostay EE, coach-teacher in archery, Honored Master of Sports of Russia
Проблемы и перспективы развития стрельбы из лука в Республике Тыва Problems and prospects for the development of archery in the Republic of Tyva
Аннотация. В статье анализируется проблемы и перспектива развития стрельбы из лука в Республике Тыва. Автором более
подробно даны статистические показатели по годам (количество тренеров, воспитанников, достижений и др.).
Annotation. The article analyzes the problems and prospects of the development of archery in the Republic of Tuva. The author
gives more detailed statistical indicators for years (the number of coaches, students, achievements, etc.).
Ключевые слова: стрельбы из лука, воспитанники, тренеры, результаты, проблемы, перспектива.
Keywords: archery, pupils, coaches, results, problems, perspective.
Актуальность. Стрельба из лука характеризуется как спорт для всех. Этим красивым видом спорта могут заниматься как мужчины, так и женщины, вид спорта доступен населению всех возрастных категорий (1).
Стрельбой из лука в настоящее время занимаются во многих странах мира, в более 100 государствах.
В США несколько миллионов человек занимаются стрельбой из лука, в маленькой Италии любят стрелять 2 миллиона человек, в Южной Корее стрельба из лука включена в школьную программу, а в Китае просто проживает свыше миллиарда человек. В России стрельбой из лука занимаются в 40 регионах.
Стрельба из лука развивается в республике с 60-х годов прошлого столетия. До недавнего времени культивировалась только в г. Кызыле, в Танды, также в Шагонаре (с 2010). Объясняется тем, что стрельба из лука является дорогим и сложно-техническим видом спорта, соответственно требующим больших финансовых затрат и наличие тренера, хорошо знающим не только технику выстрела, но и строение, ремонт и подгонку оружия, являющимся фанатом и энтузиастом этого вида спорта.
Пример. Благодаря энтузиазму Заслуженного тренера России Тутатчикова Е.В., который организовал и открыл стрельбу из лука при школе №3 г. Кызыл в 1996 году. Именно спортсмены из стрелкового тира школы №3 составляли костяк молодежной сборной Республики Тыва в 2001-2008 годах. Тем самым показав, что хорошо поставленная работа при общеобразовательной школе дает высокий
