CC BY
39
REFERENCES
1. Zagursky, N.S., Rostovtsev, P.A. and Gushcha S.Yu. (2013), "Perfection of shooting preparation of biathletes of high qualification on the basis of means of the urgent information", Modern system of sports preparation in biathlon: materials of third All-Russian scientific and practical conference (Omsk, 24-25 April 2013), SibGUFK, Omsk, pp. 275-288.
2. Zagursky, N.S., Romanova Ya.S. and Reutskaya, E.A. (2016), "Functional possibility of muscles of a humeral zone at skiers-racers and biathletes", Questions of functional preparation in sports of the higher achievements: materials of IV All-Russian scientific and practical conference (Omsk, 17-18th November, 2016), SibGUFK, Omsk, pp. 43-51.
3. Popov, D.V. and Zagursky, N.S. (2015), "Organization of physiological testing of biathletes and skiers", Modern system of sports preparation in biathlon: materials of third All-Russian scientific and practical conference (Omsk, 23-24 April 2015), SibGUFK, Omsk, pp 236-249.
4. Sergoyan, A. M. (1978), Research of some factors influencing on the increase of efficiency of biathletes training, dissertation, Leningrad.
5. Soldatov, O.A. (1989), Method of increase of productivity of shooting at qualified biathletes, dissertation, Moscow.
6. Subbotin, B.Yu. (1984), Method of perfection of shooting preparation of the higher categories biathletes, dissertation, Moscow.
Контактная информация: romanova8383@mail.ru
Статья поступила в редакцию 04.10.2017
УДК 796.42
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ СОДЕРЖАНИЯ КОМПОНЕНТОВ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ В ДИСЦИПЛИНАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ И ДИСЦИПЛИНАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ СПОРТА ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ ОДА
Дмитрий Сергеевич Зайко, кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой, Игорь Викторович Дмитриев, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург); Андрей Иванович Пьянзин, доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой, Чувашский
государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, Чебоксары
Аннотация
В данном материале выполнено сравнение различных компонентов системы спортивной подготовки в дисциплинах легкой атлетики здоровых спортсменов и спортсменов с поражением ОДА - системы соревнований, системы спортивной тренировки, системы факторов, улучшающих систему подготовки. Выявлены закономерности и частные особенности различных сторон подготовки, а также непосредственной соревновательной деятельности.
Ключевые слова: легкая атлетика, паралимпийская легкая атлетика, адаптивный спорт, соревновательная деятельность, тренировочная деятельность, система спортивной подготовки.
COMPARATIVE ANALYSIS OF COMPONENTS CONTENTS OF TRAINING SYSTEM IN TRACK AND FIELD ATHLETICS AND DISCIPLINES OF PARA
ATHLETICS
Dmitry Sergeevich Zayko, the candidate of pedagogical sciences, department chairman, Igor Viktorovich Dmitriev, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg; Andrey Iva-novich Pyanzin, the doctor of pedagogical sciences, professor, department chairman, The Ya-kovlev Chuvash State Pedagogical University, Cheboksary
Annotation
In the given article the authors have shown the comparison of various components in training system for track and field athletics disciplines and Para athletics - competition system; training system; sys-
tem of the factors improving the training system. It has also revealed the laws and private features of the various sides of the sport preparation, and also competitive activity itself.
Keywords: track and field athletics, World Para Athletics, adaptive sports, competitive activity, training activity, training system.
Дисциплины легкой атлетики спорта лиц с поражением ОДА достаточно молодое в нашей стране, но динамично развивающееся направление спорта для инвалидов, входящего в вид спорта World Para Athletics (паралимпийская легкая атлетика). Спортсмены с поражением ОДА нашей страны впервые приняли участие в паралимпийских играх в дисциплинах легкой атлетики только 1992 года, при этом первые Паралимпийские игры состоялись еще в 1960 году [4, 5]. В олимпийскую группу легкоатлетических дисциплин к 2020 году будет входить 48 видов, к уже проводившимся до 2016 года дисциплинам добавлена смешанная эстафета 4*400 метров. В World Para Athletics, по сравнению с олимпийской легкой атлетикой, разыгрывается значительно большее количество наград. Так в 2020 году запланировано разыграть 160 комплектов, однако, это еще не окончательная цифра и количество дисциплин может быть увеличено до 180. При этом в World Para Athletics нет принципиально новых дисциплин по сравнению с олимпийской легкой атлетикой - это бег, прыжки, метания; не проводится соревнований по спортивной ходьбе, барьерный бег, стиплчейз, многоборье и некоторые виды прыжков и метаний. В этом моменте выявлено две особенности соревновательной деятельности World Para Athletics:
первая - розыгрыш медалей среди спортсменов, имеющих определенные функциональные ограничения, для этого спортсмены разделяются на спортивно-функциональные классы, в которых они соревнуются;
вторая - позднее формирование соревновательной программы крупнейших международных форумов, так не редким явлением является публикация окончательной версии программы за 2-3 месяца до старта [4, 5].
Одним из компонентов системы спортивной подготовки является система соревнований. Анализ календаря соревнований за два последних олимпийских цикла (20092016 гг.) и результатов выступления элитных легкоатлетов (n=121) показал, что большинство спортсменов осуществляют однопиковую подготовку в соревновательном неолимпийском сезоне с пиком, приходящимся на основной международный старт. При этом данный пик захватывает отборочные национальные соревнования, а также ряд национальных и международных подводящих стартов. В олимпийском сезоне некоторые спортсмены-Европейцы, преимущественно в скоростно-силовых дисциплинах, делают двухпиковую подготовку, где первый пик приходится на континентальный Чемпионат, второй - основной на Олимпийские игры. При этом большинство спортсменов в олимпийский и неолимпийский год используют годичный макроцикл. В неолимпийский год ряд спортсменов делают двухмакроцикловую годичную подготовку, где в зависимости от продолжительности восстановительного мезоцикла предыдущего сезона первый макроцикл - начинается в конце лета или осенью и продолжается до весны, затем после восстановительного этапа начинается второй - весенне-летний макроцикл. В World Para Athletics не проводятся международные форумы в закрытых помещениях, поэтому практически все спортсмены используют годичный макроцикл [2]. При этом в не паралимпий-ский год атлеты используют однопиковую подготовку с акцентом на подведение к основному международному старту, участвуют в ряде национальных и международных подводящих стартов. В паралимпийском году большинство спортсменов-Европейцев используют двухпиковую подготовку с одним пиком подготовки к Чемпионату Европы, с другим - основным к Паралимпийским играм. Однако, необходимо отметить, что в нашей стране в дисциплинах легкой атлетики спорта лиц с поражением ОДА значительно хуже развиты календарь региональных и всероссийских соревнований, поэтому при подготовке спортсменов выявлен дефицит подводящих стартов.
Основным компонентом системы спортивной подготовки является система спортивной тренировки. При сравнении совокупности ее компонентов выявлено, что большинство из них, а именно физическая, техническая, тактическая, теоретическая, психологическая, интегральная подготовка используются как в легкой атлетике, так и в World Para Athletics спортсменами с поражением ОДА. Тем не менее, выявлено, что в World Para Athletics важной составляющей подготовки в дисциплинах, выполняемых в положении сидя - бег на колясках, метания из сидячего положения, а также в дисциплинах, где используется протезная техника, является технико-конструкторская подготовка, которая включает весь комплекс технического обслуживания, сборки, настройки специфического оборудования [1, 3].
Выявлено, что средства и методы физической подготовки спортсменов в World Para Athletics могут отличаться в значительной степени не только у спортсменов, выполняющих различные соревновательные упражнения (например, прыжки в длину и метание диска), но и у спортсменов, выполняющих одно соревновательное упражнение, но имеющих различные особенности инвалидности. Одним из примеров может являться бег на 100 метров спортсменов с церебральным параличом нижних конечностей - диплегия (класс Т35), и спортсменов с ампутацией руки (класс Т46), где спортсмены с диплегией не могут выполнять прыжковые упражнения, а спортсмены с ампутацией руки не могут выполнять броски ядра двумя руками. Данные группы средств активно используются для развития скоростно-силовых качеств, а также для развития взрывной силы.
В технической подготовке спортсменов в World Para Athletics выявлен большой разброс биомеханических характеристик техники, который в большей степени зависит не от антропометрических данных спортсмена, как в легкой атлетике, а от функциональных особенностей, связанных с инвалидностью спортсмена. В наименьшей степени выявлен разброс угла вылета спортсменов в горизонтальных прыжках, а также в характеристиках выпуска спортивных снарядов в метаниях [6].
В наибольшей степени в легкой атлетике и в World Para Athletics схожи средства и методы, используемые в теоретической, психологической, интегральной и тактической подготовке. Еще одним компонентом спортивной подготовки является система факторов, улучшающих систему подготовки. Среди эффективности использования большинства из них в олимпийской легкой атлетике и в World Para Athletics значительных различий не выявлено. Так установлена эффективность рационального питания, режима дня, рационального нахождения на среднегорье и т.д. Однако, среди данных факторов необходимо выделить возможность использования средств восстановления. На современном этапе развития науки и медицины создано большое количество медикаментозных, инвазивных и неинвазивных средств и методов восстановления и повышения эффективности тренировочного процесса, которые возможны для использования спортсменами олимпийской легкой атлетики. При использовании данных средств и методов спортсменами с поражением ОДА возникает возможность их негативного влияния в виде появления негативных побочных эффектов и ухудшения исходного состояния. Это может быть связано с особенностями инвалидности спортсмена, так, например, на спортсменов с высоким уровнем парализации негативное влияние оказывают термические процедуры, а спортсменам с заболевание ЦП противопоказано большинство видов массажа [1, 3].
Спортсмены с поражением ОДА, специализирующиеся в World Para Athletics, должны использовать методики не адаптированные из олимпийской легкой атлетики, а разработанные на основе современных научных достижений с учетом функциональных особенностей инвалидности, базирующиеся на общей теории спорта высших достижений.
ЛИТЕРАТУРА
1. Ворошин, И.Н. Содержание инновационной системы спортивной подготовки легкоатлетов-паралимпийцев с поражением ОДА / И.Н. Ворошин // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 5 (123). - С. 49-52.
2. Ворошин, И.Н. Периодизация годичной подготовки в паралимпийской легкой атлетике / И.Н. Ворошин // Наука-2020: Физическая культура, спорт и туризм в XXI веке : материалы Междунар. науч.-практ. конф. / под ред. С.Ю. Махова ; Межрегиональная общественная организация академия безопасности и выживания. - Орел, 2016. - С. 184-187.
3. Ворошин, И.Н. Система спортивной подготовки в IPC Athletics / И. Н. Ворошин // Интегративные процессы и межпредметные связи в системе образования физической культуры и спорта : материалы Междунар. науч.-практ. конф. / под общ. ред. В.П. Губа. - М. : [б.и.], 2016. - С. 27-32.
4. Ворошин, И.Н. Анализ выступления сборной команды России на чемпионате мира IPC по легкой атлетике 2015 - 300 дней до Паралимпийских игр 2016 / И.Н. Ворошин, С.А. Воробьёв // Адаптивная физическая культура. - 2015. - № 4 (64). - С. 12-13.
5. Ворошин, И. Н. Итоги выступления Паралимпийской сборной команды России по лёгкой атлетике на чемпионате Европы 2014 / И.Н. Ворошин, С.А. Воробьёв, К.Е. Ворошина // Адаптивная физическая культура. - 2014. - № 3 (59). - С. 2.
6. Ворошин, И.Н. Техника метания копья сидячими легкоатлетами-паралимпийцами с поражением ОДА с использованием вертикального опорного шеста / И.Н. Ворошин, А.В. Донец // Адаптивная физическая культура. - 2015. - № 1 (61). - С. 50-53.
REFERENCES
1. Voroshin, I.N. (2015), "The maintenance of innovative sport training system at paralympic athletes with physical impairment", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 123, No. 5, pp. 49-52.
2. Voroshin, I.N. (2016), "Periodization of annual training in paralympic track and field athletics", Nauka-2020: Physical training, sports and tourism in the XXI-st century: materials International sci.-pract.conf.; under edition of S.J. Mahov, Orel, pp. 184-188.
3. Voroshin, I.N. (2016), "System of sports training in IPC Athletics", Integrative processes and subject communications in a physical training and sports education system: materials International sci.-pract.conf.; under edition of V.P. Guba, Moscow, pp. 27-32.
4. Voroshin, I.N. and Vorobev, S.A., (2015) "The analysis of performance of Russian national team in IPC Athletics World Championship 2015 - 300 days to the Paralympic Games 2016", Adaptive Physical Culture, Vol. 64, No. 4, pp. 12-13.
5. Voroshin, I.N., Vorobev, S.A. and Von^st^, K.E. (2014), "Results of Paralympic national team of Russia in IPC athletics on the Europe Championship 2014", Adaptive Physical Culture, Vol. 59, No. 3, p. 2.
6. Voroshin, I.N. and Donets, A.V. (2015), "Technics features of javelin throw performed by paralympic athletes with musculoskeletal disorders using throwing frame with a vertical holding bar", Adaptive Physical Culture, Vol. 61, No.1, pp. 50-53.
Контактная информация: zaikods@mail.ru
Статья поступила в редакцию 23.10.2017
УДК 796.8
ИЗМЕНЕНИЯ ПАРАМЕТРОВ СИЛЫ ТЯГИ ПРИ УГЛОВЫХ СМЕЩЕНИЯХ СПОРТИВНОЙ ПАЛКИ В МАС-РЕСТЛИНГЕ
Яна Юрьевна Захарова, старший преподаватель Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, (СВФУ), г. Якутск, Александр Александрович Захаров, директор, МБОУМегино-Алданская средняя общеобразовательная школа имени Е.П. Неймохова Томпонского района Республики Саха (Якутия)
Аннотация
Идея настоящего исследования базировалась на предварительных субъективных ощущениях разности силы тяги при угловых смещениях спортивной палки в мас-рестлинге, т.е. предполагалось, что при изменении угла наклона палки будут меняться параметры силы тяги спортсмена из-за ослабления захвата рук за палку. Для подтверждения гипотезы были проведены лабораторные ис-
