CC BY
4СРАВНИТЕЛЬНЫМ АНАЛИЗ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПЛОВЦОВ-ПОДВОДНИКОВ В РАЗНЫЙ ВРЕМЕННОЙ ПЕРИОД
УДК/UDC 612.087
Поступила в редакцию 24.02.2023 г.
Доцент Е.В. Реди1
1Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М.Ф. Решетнева, Красноярск
COMPARATIVE ANALYSIS OF THE FUNCTIONAL STATE
OF THE CARDIOVASCULAR SYSTEM OF UNDERWATER SWIMMERS
IN DIFFERENT TIME PERIODS
Associate Professor E.V. Redi1 1Reshetnev Siberian State University of Science and Technology, Krasnoyarsk
Информация для связи с автором: Russlen90@mail.ru
Аннотация
Цель исследования - сравнительная оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы пловцов-подводников в разный временной период.
Методика и организация исследования. В обследовании принимали участие спортсмены-подводники высокой квалификации, члены сборной команды Красноярского края (2004, 2014, 2022 года). Исследование проводилось на спортивных базах города Красноярска (спортивный комплекс «Авангард», «Дворец водного спорта СибГУ»). В работе использовались следующие методы: анализ педагогической и научно-методической литературы, методы оценки антропометрических показателей (измерение длины тела, измерение массы тела, измерение окружности грудной клетки, измерение силы кистей рук, расчет весоростового индекса, расчет жизненного индекса), методы оценки морфо-функциональных показателей (частота сердечных сокращений, систолическое артериальное давление).
Результаты исследования и выводы. Проведенное исследование позволило резюмировать, что женщины, занимающиеся подводным спортом в 2022 году, имеют более высокие показатели, характеризующие морфофункциональные возможности организма. Они выше ростом, имеют наибольший вес, кистевую мышечную силу, более высокие показатели весоростового индекса (ВРИ), жизненного индекса (ЖИ), частоты сердечных сокращений в покое (ЧСС), чем спортсменки 2004 и 2014 гг. У мужчин сохраняется та же тенденция, наблюдается прирост в весе, росте, силе кистей рук, ВРИ, ЖИ, ЧСС в покое.
Ключевые слова: морфофункциональные показатели, подводный спорт, антропометрия, пловец-подводник, сердечно-сосудистая система, физическая нагрузка.
Abstract
Objective of the study was a comparative assessment of the functional state of the cardiovascular system of underwater swimmers in different time periods. Methods and structure of the study. The survey involved highly qualified underwater athletes, members of the national team of the Krasnoyarsk Territory (2004, 2014, 2022), 10 girls, 10 boys. The study was conducted at the sports bases of the city of Krasnoyarsk (sports complex "Avangard", "Water Sports Palace of the Siberian State University"). The following methods were used in the work: analysis of pedagogical and scientific-methodical literature, methods for assessing anthropometric indicators (measurement of body length, measurement of body weight, measurement of chest circumference, measurement of hand strength, calculation of weight-height index, calculation of life index), methods for assessing morphofunctional indicators (heart rate, systolic blood pressure). Results and conclusions. The study made it possible to summarize that women involved in underwater sports in 2022 have higher indicators characterizing the morphological and functional capabilities of the body. They are taller, have the greatest weight, wrist muscle strength, higher weight-to-height index (WHI), life index (LI), resting heart rate (HR) than the athletes of 2004 and 2014. In men, the same trend persists, there is an increase in weight, height, hand strength, VHI, LI, heart rate at rest.
Keywords: morphofunctional indicators, underwater sports, anthropometry, submariner, cardiovascular system, physical activity.
□ и
£ г. CL
4—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Введение. Сердечно-сосудистая система является динамичной структурой, быстро реагирующей на различные факторы внешней и внутренней среды: психоэмоциональное состояние, физические нагрузки, погодные условия и т.д. [3, 4, 8, 9]. Исследование функционального состояния сердечнососудистой системы спортсменов имеет важное значение для оценки адекватности физических нагрузок и адаптации к ним, а также для определения морфофункциональных особенностей организма [7].
Цель исследования - провести сравнительную оценку функционального состояния сердечно-сосудистой системы пловцов-подводников в разный временной период.
Методика и организация исследования. В обследовании принимали участие пловцы-подводники трех поколений (условно разделенных на группы): группа А - 2004 г., группа Б - 2014 год, группа В - 2022 г. Каждая группа состояла из 10 мужчин и 10 женщин в возрасте от 17 до 25 лет. Каждый из исследуемых имеет высокие спортивные результаты и спортивное звание не ниже мастеров спорта (МС). Исследование проводилось в несколько этапов на спортивных базах города Красноярска (спортивный комплекс «Авангард», «Дворец водного спорта СибГУ»). Оценивались антропометрические показатели: длина тела (рост), масса тела (вес), окружность грудной клетки, сила кистей рук, расчет весоростового индек-
са (ВРИ), жизненный индекс (ЖИ); морфофункциональные показатели: частота сердечных сокращений (ЧСС), систолическое артериальное давление (САД).
Результаты исследования и их обсуждение. Оценка антропометрических показателей пловцов выявила, что рост у женщин, занимающихся подводным спортом в 2004 г., составил 165-173 см. В 2014 г. сохранялся тот же уровень, а в 2022 г. средние значения роста возросли на 3 см. У мужчин, занимающихся подводным спортом в 2004 г., рост составил 167-184 см. В 2014 и 2022 гг. показатели роста возросли соответственно на 2-5 см (табл. 1, 2).
Установлена различная динамика массы тела. У женщин разница в зависимости от временного периода составляла от 1 до 3 кг. Наибольшая масса тела отмечена у мужчин в 2022 г., разница с 2004 годом составляла 6 кг.
Мышечная сила кистей рук имеет незначительные колебания, как у женщин, так и мужчин в пределах 1-3 кг, что можно объяснить спецификой данного вида спорта. Плавание в моноласте исключает работу рук, незначительное увеличение по годам свидетельствует о преобладании кистевой силы, что связано с увеличением массы тела.
Важным показателем в подводном плавании являются показатели сердечно-сосудистой системы, зависящие как от биологических особенностей организма, так и от того, на каких дистанциях специализируется спортсмен. Вне зависимости от специализации, значительная нагрузка в подводном плавании приходится на систему кровообращения. Поскольку ЧСС реагирует на эмоциональные и физические напряжения, на внутреннюю и внешнюю среду организма, мы исследовали ЧСС и артериальное давление в покое.
Наибольший показатель частоты сердечных сокращений у мужчин отмечен в группе В - 62 уд/мин, в группе А и Б составил 61 уд/мин, что не имеет статистически достоверных различий. Наибольший показатель частоты сердечных сокращений у женщин, в зависимости от временного периода, в группе А составил 61 уд/мин, в группе Б - 62 уд/мин, в группе В - 64 уд/мин. Отмечается незначительное увеличение ЧСС в покое, что можно расценивать как положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Наибольший показатель систолического артериального давления (САД) отмечен у мужчин: в группе А его средние величин в 125 мм рт. ст., в группе Б - 115 мм рт. ст., в группе В -
120 мм рт. ст. Все показатели находятся в пределах физиологической нормы для спортсменов высокой квалификации, что также говорит о благоприятном влиянии подводного спорта на систему кровообращения. Наибольший показатель систолического артериального давления у женщин: в группе А - 125 мм рт. ст., в группах Б и В - 120 мм рт. ст. Данные показатели находятся в пределах физиологической нормы для спортсменов высокой квалификации и соответствуют нормативам здоровых людей.
Обсуждение результатов. Частота сердечных сокращений является чутким маркером состояния вегетативного гомео-стаза организма, одной из первых реагирует на его изменения при адаптации. Замедление ЧСС в покое связано с усилением парасимпатических влияний на функцию автоматизма сердца. Некоторыми авторами отмечается положительная связь объема сердца с мощностью сокращений и обратная связь с ЧСС (чем больше сердце, тем мощнее сокращения, меньше пульс). Ряд авторов [1, 2, 5], изучающих влияние направленности тренировочного процесса на сердечную производительность, отмечают, что наибольшие величины ЧСС наблюдаются у спортсменов, развивающих качество выносливости. Наши данные согласуются с данными С. К. Андреевой, которая отмечает, что у пловцов-подводников высокой квалификации ЧСС у мужчин - 62 уд/мин (внутригрупповой разброс 48-80 уд/мин), у женщин - 65 уд/мин (внутригруппо-вой разброс составил 62-83 уд/мин). Отсюда следует, что занятия подводным спортом благоприятно влияют на сердечнососудистую систему. Артериальное давление представляет собой интегральный показатель гемодинамики и характеризует состояние системы кровообращения.
Выводы. Проведенное исследование позволило резюмировать, что женщины, занимающиеся подводным спортом в 2022 г., имеют более высокие показатели, характеризующие морфофункциональные возможности организма. Они выше ростом, имеют наибольший вес, кистевую мышечную силу, более высокие показатели весоростового индекса (ВРИ), жизненного индекса (ЖИ), частоты сердечных сокращений в покое (ЧСС), чем спортсменки 2004 и 2014 годов обследования. У мужчин сохраняется та же тенденция, наблюдается прирост в весе, росте, силе кистей рук, ВРИ, ЖИ, ЧСС в покое.
Таким образом, проведение мониторинга функционального состояния спортсменов имеет большое значение при распределении нагрузок в процессе спортивной деятельности. В резуль-
Таблица 1. Показатели физического развития пловцов-подводников по антропометрическим данным у женщин
Показатели Временной период
2004 год 2014 год 2022 год
Рост, см 165-173 166-174 165-177
Масса тела, кг 56-68 59-69 53-70
Окружность грудной клетки, см 75-83 74-84 75-86
ВРИ 339-400 355-404 325-409
ЖИ 52-75 54-71 58-81
Кистевая сила, кг (правая рука) 27-29 28-29 27-32
Кистевая сила, кг (левая рука) 25-27 26-28 25-29
Таблица 2. Показатели физического развития пловцов-подводников по антропометрическим данным у мужчин
Показатели Временной период
1974 год 2004 год 2014 год
Рост, см 167-184 172-186 165-191
Масса тела, кг 67-88 66-92 65-94
Окружность грудной клетки, см 87-110 89-108 90-110
ВРИ 394-478 379-494 375-497
ЖИ 67-79 71-81 75-84
Кистевая сила, кг (правая рука) 46-51 47-50 45-52
Кистевая сила, кг (левая рука) 46-49 47-50 43-50
№5 • 2023 Май | Мау
http://www.teoriya.ru
11
тате грамотного построения тренировочного процесса с учетом индивидуальных функциональных показателей увеличиваются резервные возможности организма спортсмена, повышая его биологическую устойчивость и надежность системы. Литература
1. Андреева С.К. Подводный спорт и здоровье / С.К. Андреева, А.И. Мартынов, В.И. Павлов и др. // Монография. - М.: ДОСААФ СССР, 1980. - 222 с.
2. Анищенко В.С. Подводный спорт в клинико-физиологическом освещении // Анищенко В.С. // Физиологические предпосылки спортивной работоспособности в подводном спорте. Москва, 1969. -9-10 с.
3. Блинков С.Н. Исследование морфофункционального развития и физического здоровья студентов 18-22 лет / С.Н. Блинков, А.Ф. Башмак, В.А. Мезенцева, С.Е. Бородачева // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 7 (161). - С. 32-37.
4. Ванюшин Ю.С. Критерии биологической надежности растущего организма и взрослых спортсменов / Ю.С. Ванюшин, Н.А. Федоров, Г.К. Хузина, А.Г. Яруллин // Пед.-психол. и мед.-биол. проблемы физ. культуры и спорта. - 2019. - Т. 14. - № 2. - С. 97-102.
5. Московченко О.Н. Валеологический подход к отбору и управлению подготовкой борцов греко-римского стиля на этапе углубленной специализации: Монография / О.Н. Московченко, А.В. Шумаков. Красноярск, ИПЦ КГТУ, 2005. - 158 с.
6. Рахимов М.И. Особенности хронотропной реакции детей и подростков на физическую нагрузку / М.И. Рахимов // Фундамент. исследования. - 2015. - № 2-16. - С. 3536-3538.
References
1. Andreeva S.K., Martynov A.I., Pavlov V.l., et al. Podvodnyy sport i zdorovye [Underwater sport and health]. Moscow: DOSAAF USSR publ., 1980. 222 p.
2. Anishchenko V.S. Podvodnyy sport v kliniko-fiziologicheskom osvesh-chenii [Underwater sports in clinical and physiological lighting]. Fizio-
logicheskiye predposylki sportivnoy rabotosposobnosti v podvodnom sporte. Moscow, 1969. No. 9. p. 10.
Blinkov S.N., Bashmak A.F., Mezenceva V.A., Borodacheva S.E. Issle-dovanie morfofunkcionalnogo razvitiya i fizicheskogo zdorovya studen-tov 18-22 let [Study of Morphofunctional Development and Physical Health of Students Aged 18-22]. Uchenyye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2018. No. 7 (161), pp.32-37. Vanyushin Yu.S., Fedorov N.A., Huzina G.K., Yarullin A.G. Kriterii bio-logicheskoy nadezhnosti rastushchego organizma i vzroslyh sportsmenov [The Criterion of Biological Reliability of a Growing Organism and Adult Athletes]. Pedagogiko-psikhologicheskiye i mediko-biologicheskiye problemy fizicheskoy kultury i sporta. 2019. Vol. 14. No. 2, pp. 97-102. Moskovchenko O.N., Shumakov A.V. Valeologicheskiy podhod k ot-boru i upravleniyu podgotovkoy borcov greko-rimskogo stilya na etape uglublennoy specializacii [Valeological approach to the selection and management of training of Greco-Roman wrestlers at the stage of in-depth specialization]. Krasnoyarsk, CPI KSTU, 2005. 158 p. Rakhimov M.I. Osobennosti hronotropnoy reakcii detey i podrostkov na fizicheskuyu nagruzku [The Peculiarities of chronotropic heart reaction among children and adolescents after doing physical activity]. Funda-mentalnyye issledovaniya. 2015. No. 2-16. pp. 3536-3538. Bogaard H.J., Woltjer H.H., Dekker B.M. et al. Haemodynamic Response to Exercise in Healthy Young and Elderly Subjects. European Journal Appl Physiology Occup Physiology, 1997. No. 75 (5). pp. 435442. DOI: 10.1161/circresaha.117.305205.
Lavie C.J., Arena R., Swift D.L. et al. Exercise and the Cardiovascular System: Clinical Science and Cardiovascular Outcomes. Circ Reserch, 2015. No. 117 (2), pp. 207-219. DOI: 10.1161/ CIRCRESA-HA.117.305205.
Lucini D., Di Fede G., Parati G., Pagani M. Impact of Chronic Psychosocial Stress on Autonomic Cardiovascular Regulation in Otherwise Health Subjects. Hypertension, 2005. Vol. 46. p. 1201. DOI: 10.1161/01.HYP.0000185147.32385.4b.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I—
настольный теннис как эффективное средство
физической подготовки студентов специальной медицинской группы
Кандидат педагогических наук, доцент С.А. Григан1 Н.Н. Нещерет2
Юеверо-Западный институт управления, филиал Российской
академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, Санкт-Петербург 2Донской государственный технический университет, Ростов-на-Дону
УДМ^С 796.011.3
Ключевые слова: специальная медицинская группа, настольный теннис, физическая культура.
Введение. Настольный теннис - универсальное средство повышения уровня физической подготовки, которое может применяться среди студентов специальной медицинской группы, так как позволяет развивать одновременно скорость движений, координационные способности, скоростно-силовые способности, общую выносливость [1, 2].
Цель исследования - выявить отношение студентов к занятиям настольным теннисом в рамках учебного процесса в вузе.
Методика и организация исследования. В анкетном опросе приняли участие 50 студентов (30 юношей и 20 девушек), студенты РАНХиГС 3-го курса, занимающиеся в специальной медицинской группе.
Результаты исследования и их обсуждение. Большинству занимающихся (90%) интересен настольный теннис, однако 10% из них могли бы отдать предпочтение другому виду спорта, 10% студентов занятия по настольному теннису не интересны. Выяснилось, что больше всего нравится в настольном теннисе «простота правил» 50% студентов, «отсутствие риска травм» 30% и «отсутствие необходимости в силовой подготовке» 20%.
table tennis as an effective physical training method for students in a special medical group
PhD, Associate Professor S.A. Grigan1 N.N. Nescheret2
1The Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration, North-Western Institute of Management, St. Petersburg 2Don State Technical University, Rostov-on-Don
Поступила в редакцию 27.02.2023 г.
На вопрос «Что больше всего не нравится в занятиях настольным теннисом?» были даны ответы: однообразие игры отметили 30% студентов, раздражают «звуки ударов мячика по столу и ракетке» - 20%, необходимость стоять на одном месте не нравится 5%, 4% выбрали ответ «другое», а 44% все нравится.
На вопрос об оценке влияния тенниса на здоровье студентов 25% опрошенных отметили улучшение зрения, 40% - повышение выносливости к другим физическим нагрузкам, 30% студентов заметили снижение количества неприятных вегетативных симптомов. Однако 5% ответили, что никаких улучшений в состоянии своего здоровья не отмечают.
Выводы. Занятия по настольному теннису имеют ряд преимуществ перед другими подвижными видами спорта и положительно воспринимаются студентами специальной медицинской группы.
Литература
1. Барчукова Г.В. Организация и результаты исследования по изучению влияния занятий настольным теннисом на физическую подготовленность студенток нефизкультурных вузов / Г.В. Барчукова, Е.Е. Жигун, А.Н. Мизин // Мир науки, культуры, образования. -2019. - № 1 (74). - С. 190-192.
2. Григан С.А. Организация адаптивного физического воспитания в вузе / С.А. Григан // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики, материалы XVI Международной научно-практической конференции. - Ставрополь, 2019. - С. 337-341.
Информация для связи с автором: svetlana-grigan@mail.ru
