CC BY
1000
СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ
© Бунина Е.В.*
Оренбургский государственный институт менеджмента, г. Оренбург
Данная статья посвящена такому виду спорта, как туризм. Приведена краткая характеристика основных видов спортивного туризма и его развитие в Российской Федерации. Рассмотренная тема является актуальной, так как спортивный туризм - это не только общенациональный вид спорта, это общественное движение, которое объединяет спорт, духовность, патриотизм!
Ключевые слова спортивный туризм, спорт, здоровье, Россия.
Спортивный туризм - вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах (спортивный поход), включающих преодоление катего-рированных по трудности препятствий в природной среде (дорог и троп с различным покрытием и бездорожья, переправ, перевалов, вершин, порогов, каньонов, пещер, водных путей и т.п.), и на дистанциях, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе [1].
Спортивный туризм в России - национальный вид спорта, которым в настоящее время занимается более трех миллионов человек. Благодаря тому, что тренировочный процесс и соревнования проходят в природной среде, занятия спортивным туризмом требуют минимальных затрат, поскольку нет необходимости в дорогостоящих стадионах и специальных спортивных залах.
Спортивный туризм делится на различные группы.
Пешеходный туризм - передвижение на маршруте производится в основном пешком. Основной задачей является преодоление рельефно-ландшафтных препятствий пешком, для высоких категорий сложности - в районах со сложным рельефом и климатическими условиями. Пешеходный туризм - наиболее массовый вид туризма. Его привлекательность и главная отличительная особенность в том, что он доступен и полезен практически любому здоровому человеку независимо от возраста и физического развития, предоставляет большую свободу в выборе маршрута в соответствии с эстетическими, познавательными и культурными потребностями участников путешествия. Для пешего туризма характерны простота подготовки и проведения походов, относительная легкость организации полноценного отдыха на биваке. По сложности пешие походы могут быть самыми разнообразными - от экскурсий и походов выходного дня до сложных, подразделяющихся на категории.
Маршруты некатегорированных походов обычно выбирают так, чтобы на пути следования по возможности не было естественных препятствий, про-
* Студент.
хождение которых требует особой подготовки и владения специальными техническими приемами и снаряжением. Основными естественными препятствиями и трудностями, осложняющими прохождение маршрута, в пешеходном туризме являются водные преграды (равнинные и горные реки, болота), лесные завалы, буреломы, плотные заросли, глубокие овраги, крутые травянистые склоны, камнепады, осыпи, скалы, продолжит, дожди, участки пустынь с сыпучим песком в жару (характерно в апреле - сентябре). Если такие препятствия на маршруте есть, то от участников похода требуется (для обеспечения собственной безопасности) знание простейших способов их преодоления (например, переход реки вброд или по наведенной переправе, подъем по осыпи, расчистка завалов, разбивка бивака с надежным укрытием от дождя и мошкары) и умение применить свои знания в конкретных условиях (если по каким-то причинам препятствие нельзя обойти). Дальнейшее усложнение маршрута с преобладанием на нем какого-либо вида препятствий или способа передвижения (помимо пешеходного) превращает комбинированный поход в специализированный, относящийся, например, к горному или водному туризму.
Лыжный туризм - передвижение на маршруте производится в основном на лыжах. Основной задачей является преодоление рельефно--ландшафтных препятствий по снежному и снежно-ледовому покрову на лыжах, для высоких категорий сложности - в условиях суровых климатических зон и в горной местности. Обычно, сезон проведения лыжных походов начинается ноябрьскими праздниками и продолжается вплоть до мая. Некатегорирован-ные походы и походы первой категории сложности доступны для всех желающих, кто хочет попробовать свои силы в новом для себя увлечении. Походы пятой и шестой категорий сложности являются спортом высших достижений. Походы второй, третьей, четвертой категорий представляют собой как бы ступени на пути к вершинам туристского мастерства как для руководителей, так и для участников. Ежегодно по всем видам туризма проводятся всероссийские чемпионаты.
Горный туризм - пешие походы в условиях высокогорья. Основной задачей является прохождение горных перевалов, восхождение на вершины, траверсы горных хребтов. Горный туризм, это свобода души, красота природы, возможность забыть каждодневные городские проблемы и надоедливый быт. Вот только представьте: вы находитесь на высоте кого-нибудь перевала, видите и ощущаете, что выше вас на сотни километров никого нет, и только вы как наблюдаете всю эту красоту. Да, романтики в горном туризме много и каждый находит свои положительные стороны. В горах человек обретает свою сущность, здесь он как нигде живой, в единении с природой он может быть первый раз не приносит ей вреда, а наоборот является её дополнением как самое разумное существо на планете. Характер каждого здесь налицо и его не скроешь. В горах не обманешь, а главное не обманешь
108
ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ОБРАЗОВАНИЯ В РОССИИ
себя.Но горный туризм - это не только красота, это еще и очень тяжелый труд. Непогода в горах, обычное явление. Порывистый сильный ветер, снегопад, перепады температур от +20 до -20 встречаются очень часто. Здесь целый набор препятствий и экстремальных ситуаций. С каждой категорией сложности риск возрастает, но возрастает и тяга к горам.
Водный туризм - сплав по рекам - занятие, известное человеку с незапамятных времен. С ходом развития цивилизации по рекам сплавляли лес рафтеры, на различных плавательных средствах переправлялись по горным водам золотоискатели и геологи.
Водный туризм - это водные походы по водоемам (рекам, озерам, водохранилищам и т.п.) на туристских судах. Основные виды водного туризма -это рафтинг, каякинг, сплавы на различных водных судах - плотах, катамаранах, байдарках, каноэ. В общем, водный туризм - это путешествия по водным просторам на том, что способно плыть и вести туриста. Самым популярным в России плавательным средством для водного туризма остается байдарка. За байдаркой следующим популярным видом судов для водного туризма является катамаран. В катамаране главная особенность конструкции - два баллона и рама, соединяющая их. Одним из лучших индивидуальных средств для передвижения на воде является каяк. Каяк хорошо подойдет для тренировок, соревнований, походов любой категории сложности. Более солидные модели судов для водного туризма - рафты, или большие надувные лодки с продырявленным днищем для слива воды [2].
Спелеотуризм - путешествия по подземным полостям (пещерам, системам пещер, в том числе частично затопленным водой). Основной задачей является преодоление структурных препятствий, встречающихся в пещерах. По степени сложности и направленности спелеотуризм делится на экскур-сионно-познавательный, спортивный, научно-исследовательский. Самыми несложными и безопасными являются посещения специально обустроенных для экскурсионного показа пещер, которые проводятся для всех желающих, без какой-либо подготовки, квалифицированными экскурсоводами. Спортсмены-спелеологи предпочитают в основном необорудованные, но в той или иной мере изученные пещеры. Такие пещеры относительно безопасны, их посещают в основном группы хорошо физически подготовленных людей под руководством профессиональных инструкторов. По-настоящему экстремальным спелеотуризмом является поиск и исследования новых пещер и пещерных комплексов. Он требует специального оборудования, подготовки и особых навыков. Как правило, такие путешествия проводятся профессиональными спелеологами с научно-исследовательскими целями.
Развитием спортивного туризма в России занимается Туристско-спор-тивный союз России и его технический комитет - Федерация спортивного туризма России, которые объединяют более 70 коллективных членов, субъектов Российской федерации. Впервые спортивный туризм был введен в Еди-
ную спортивную классификацию в 1949 году [3]. Увлечение спортивным туризмом позволяет познакомиться с культурой и бытом различных стран и народов, с замечательными и часто даже уникальными уголками природы, интересными достопримечательностями, получить удовольствие от общения, приобрести надежных товарищей.
Участие в спортивных походах начальных категорий сложности и в соревнованиях на дистанциях, как правило, не требует значительных финансовых затрат, в то же время позволяет получить необходимые базовые навыки и удовольствие от участия в походах и соревнованиях. Занятие спортивным туризмом, как комплексным видом спорта, осуществляемым в сложной природной и общественной среде, разумеется, несет в себе определенные риски, и требует от спортсмена разносторонних знаний, умений, опыта и хо -рошей физической, технической и психологической подготовки.
Правила туризма и традиции проверены Жизнью. Принципиально коллективный вид деятельности, соответствующий российским традициям коллективизма, взаимовыручки, взаимопомощи. Спортивный туризм - не только общенациональный вид спорта, это общественное движение, которое объединяет спорт, духовность, патриотизм, лозунгом которого является «Духовность-Спорт-Природа».
Список литературы:
1. Биржаков М.Б. Введение в туризм. - М.; СПб.: «Невский фонд», 2000.
2. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов. - М., 2001.
3. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1991.
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
© Мулюков К.В.*, Тахаутдинов Р.Р.
Уфимский государственный университет экономики и сервиса, г. Уфа
Статья посвящена развитию физической культуры и методам ее воспитания, которые крайне необходимы для поддержания здорового образа жизни. Будучи заинтересованным и увлеченным с этой сфере, могут быть полезны всякие рекомендации, которые расширят представление о физической культуре в целом. Развитие, теория и методика физического воспитания - это те факторы, которые должен знать любой человек, который хочет прогрессировать и оставаться здоровым.
* Студент.
