CC BY
25УДК: 796.011.1/.3
СПОРТ - СРЕДСТВО
воспитания силы духа
и ключ к формированию психологии победителя
С.А. Демина
Институт экономики, управления и права, Казань
Abstract
SPORT - TRAINING STRENGTH OF MIND AND KEY TO FORMATION OF WINNER'S PSYCHOLOGY S.A. Demina
Institute for Economics, Management and Law, Kazan
Key words: athlete, physical development, psychological preparedness, fear motivation, success motivation, sports psychologist.
The purpose of the research was
to consider the problem of sport as a method of training strength of mind and the main precondition of formation of winner's psychology. The researchers studied motives of purpose achievement in athletes. In the course of investigation there were compared athletes, working exclusively with a trainer, and athletes, working with trainer and psychologist (or trainer with second psychological university degree). The athletes, who worked only with a trainer, motivation of fear (avoidance of) to fail was higher than success motivation. In other words, these athletes win because they are afraid of losing favor of the environment. It results in focusing on immediate result and often does not ensure high achievements.
In another group of athletes, where psychologist and trainer or trainer with psychological university degree works, the level of success motivation is higher, the athletes use their potential better and are focused on achievement of high results, they use their resources more thoughtfully, that results in more victories. The researcher speaks on the acute role of psychologist. Trainers who use psychologists recommendations in their work, manage not only to retain many athletes in a team, but also to achieve results in formation of healthy personality, focused on success. Regular psychodiagnostics and active participation of psychologist in a training process was proved to promote the view of athlete's individual features, formation and development of skills and abilities necessary for victory.
Ключевые слова: спортсмен, физическое развитие, психологическая подготовленность, мотивация боязни неудачи, мотивация успеха, спортивный психолог.
Спорт затрагивает все стороны жизни современного человека. Это не просто спортивная борьба, это прежде всего образ жизни, в котором мы закаляемся каждый день. Спорт формирует характер, приучает к дисциплине, выполнению поставленных задач. Это чаще всего первый опыт преодоления трудностей, один из немногих видов современной деятельности, где можно еще в период юности стать героем или звездой, о чем мечтает каждый.
В этом году Татарстан стал регионом-пионером, инициатором проведения на своей территории Года спорта и здорового образа жизни. Брендовым мероприятием года является проект «Республиканская зарядка» с участием великих спортсменов, известных артистов, знаменитых, успешных в своем бизнесе или политике людей. Ожидаемым результатом должен стать приток большого количества детей в спортивные секции.
Современная спортивная подготовка включает не только физическое, но и психологическое развитие. Решающим фактором спортивных побед все чаще становится психологическая подготовленность спортсмена, без которой даже человек, обладающий уникальными способностями, не всегда может реализовать себя.
Не секрет, что судьбу спортивного противоборства порой решает вовремя сказанное тренером слово или его жест. К сожалению, в нашей стране сложилась ситуация, когда тренер кроме прямых профессиональных обязанностей выполняет функции администратора, селекционера и психолога. Он является главным наставником спортсмена, оставаясь для юного воспитанника ориентиром в становлении личности. Традиционно российский тренер с этим справляется, но полностью заменить психолога тренер все-таки не может. Он выполняет поставленную государством задачу - победить любой ценой. Нередко одержимый тщеславием, тренер мнит себя психологом, а позже, оглядываясь
назад, с горечью замечает, что многие его талантливые воспитанники почему-то не дошли до цели.
На мой взгляд, каждый детский тренер должен иметь второе психологическое образование либо навыки прикладной психологии, чтобы сотни детей, начавшие спортивную карьеру, спустя некоторое время не оставались за бортом. Показателен пример Елены Исинбаевой. Мировую рекордсменку вовремя переориентировали на легкую атлетику из гимнастики, где она была признана бесперспективной.
Согласно проведенному нами исследованию 84% всех опрошенных спортсменов готовы беспрекословно подчиняться тренеру, 6 % - полагаются только на себя и обычно не прислушиваются ни к кому, 10 % -объективно оценивают решения тренера, подчиняясь ему, однако не забывают и о своем собственном мнении (рис. 1).
Таким образом, можно сказать, что для большинства спортсменов слово тренера - закон. Собственное мнение для спортсмена вторично, на первое место выходит умение подчиняться. ЛЮБЫЕ требования тренера воспринимаются спортсменом как правильные и неоспоримые. Для тренера же главная цель - это победа спортсмена любой ценой. Порой непродуманное решение тренера (победа высокой ценой) может привести к тому, что спортсмен быстро истощится, растеряет свои силы. Если и будет достигнут высокий результат в спорте, то, вероятнее всего, долго спортсмен его удержать не сможет, произойдет резкий спад в связи с преждевременной растратой имеющихся ресурсов.
Нами было проведено исследование мотивов достижения цели у спортсменов. В ходе изучения сравнивались спортсмены, которые работают исключительно с тренером, и спортсмены, с которыми работают и тренер, и психолог (либо тренер имеет второе, психологическое, образование). Было получено следующее (рис. 2):
У спортсменов, с которыми работает только тренер, мотивация боязни (избегания) неудачи выше мотивации успеха. Иными словами, эти спортсмены достигают победы потому, что боятся потерять благосклонность окружающих людей. Это приводит к ориентации на сиюминутный результат и часто не гарантирует высоких достижений.
В другой группе спортсменов, с которыми работают психолог и тренер либо тренер с психологическим образованием, выше уровень мотивации успеха, то есть спортсмены полнее используют собственный потенциал и нацелены на достижение высоких результатов. Поэтому они более продуманно расходуют имеющиеся у них ресурсы, что приводит к победам чаще.
Недаром говорят, что спортивный психолог может все. Это действительно так, потому что любая задача человеческой деятельности, в том числе и в спорте,
10%
84%
Слово тренера - закон
Объективно оценивают свое мнение и мнение тренера
Полагаются на собственное мнение
Рис. 1
Работа только с тренером Работа с тренером и психологом □ мотивация боязни неудач ■ мотивация успеха
Рис. 2
содержит психологический компонент, а именно психолог знает, как сделать работу психики более эффективной.
Кроме того, в профессиональной карьере любого спортсмена случаются психологические спады, вызванные различными причинами: переходом в другой клуб, сменой тренера, обстоятельствами личной жизни. В это время помощь психолога спортсмену просто необходима.
Тренерам, которые используют рекомендации психологов в своей работе, удается не только сохранить многих спортсменов в команде, но и добиться результатов в формировании здоровой личности, ориентированной на успешность.
Присутствие психолога, особенно в сборных командах, сегодня крайне актуально. Это давно поняли за рубежом. На афинской Олимпиаде в составе сборной США было более полусотни психологов, на последних Олимпийских играх их количество в составе сборных США и Китая заметно возросло.
Уже при отборе в ДЮСШ нужен психолог-консультант, который может дать квалифицированный совет ребенку и его родителям. При этом в спорте, как и в любой другой области деятельности, профотбор и профориентация будущих спортсменов должны осуществляться на высоком профессиональном уровне, с применением современного инструментария.
На фоне необходимости массового внедрения психологов в систему отечественного спорта считаю очень своевременной инициативу Института экономики, управления и права (г. Казань) об открытии отделения по подготовке спортивных психологов на базе психологического факультета вуза.
Наша задача сегодня - оставить в спорте всех, кто туда пришел. Помочь найти будущих чемпионов, определить предпосылки развития необходимых психических качеств - это задача психологического отбора и спортивной профориентации. Подготовка спортсменов обычно осуществляется по различным направлениям, но порой недостаток воли или неумение управлять своими эмоциями может свести к нулю результаты многолетних тренировок. При регулярной психодиагностике и активном участии психолога в тренировочном процессе становится возможным учет индивидуальных особенностей спортсмена, формирование и развитие необходимых для победы психических качеств и умений.
Информация для связи с автором:
Тел. 8(917)393-25-21, e-mail: o-pavl-kzn@mail.ru
Поступила в редакцию 07.11.2009 г.
