CC BY
53
Проверка эффективности влияния средств и методов оздоровления на функциональную систему женщин осуществлялась в процессе двухлетнего формирующего параллельного педагогического эксперимента (таблица 2).
Результатом комплексного применения спроектированного содержания явилось значимое улучшение (p<0,05 в 25-ти из 29-ти показателей) психофизических и функциональных кондиций женщин экспериментальной группы (таблица 2). Эффективность занятий подтверждается и данными трудоустройства женщин пожилого возраста сферы умственного труда: все испытуемые (100%) экспериментальной группы продолжают успешно работать по специальности, а в контрольной группе снижение показателя на 25%.
ЛИТЕРАТУРА
1. Васильковская, Ю.А. Методика комплексного применения средств физической культуры в процессе оздоровительных занятий / Ю.А. Васильковская, Э.Г. Лактионова, Н.М. Нефедова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 10 (116). - С. 4346.
2. Организационно-методические основы физкультурно-оздоровительной работы с людьми пожилого возраста в рамках федеральной целевой программы «старшее поколение» / В.Д. Кряжев, Т.Ф. Абрамова, С.Н. Португалов, О.В. Тиунова // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 10. - С. 53-55.
3. Тиунова, О.В. Методические особенности физкультурно-оздоровительной работы с людьми пожилого возраста / О.В. Тиунова // ЛФК и массаж. - 2007. - № 4. - С. 20-32.
4. Федякин, А. А. Построение оздоровительных занятий физической культурой с женщинами пожилого возраста / А.А. Федякин, Э.Г. Лактионова, Н.М. Нефедова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 2 (24). - С. 94-98.
REFERENCES
1. Vasilkovskaya, Yu.A., Laktionova E.G. and Nefedova N.M. (2014), "Methodic of complex application of means of physical culture in the course of improving occupations", Uchenye zapiski univer-siteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 116, No. 10, pp. 43-46.
2. Kryazhev, E.L., Abramova, T.F., Portugalov, S.N. and Tiunova, O.V. (2003), "Organizational and methodical bases of sports and improving work with people of advanced age within the federal target program "Senior Generation"", Theory and practice ofphysical culture, No. 10, pp. 53-55.
3. Tiunova, O.V. (2007), "Methodical features of sports and improving work with people of advanced age", LFK and massage, No. 4, pp. 20-32.
4. Fedyakin, A.A., Laktionova E.G. and Nefedova N.M. (2007), "Creation of improving occupations by physical culture with women of advanced age", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 24, No. 2, pp. 94-98.
Контактная информация: zavkaf58@mail.ru
Статья поступила в редакцию 21.03.2015.
УДК 797.122.3
СПЕЦИФИКА ВЗАИМОСВЯЗИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ТИПОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГРЕБЦОВ-КАНОИСТОВ С ИХ СПОРТИВНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ
Александр Владиленович Милеев, кандидат педагогических наук,
Поволжская государственная социально-гуманитарная академия, г. Самара
Аннотация
В работе определялась значимость использования типоспецифических средств в процессе подготовки квалифицированных гребцов-каноистов, выделялись особенности взаимосвязи показателей их морфофункционального состояния, специальной подготовленности, психомоторных ха-
рактеристик со спортивными результатами на дистанциях 200, 500 и 1000 м. Большинство гребцов не смогли назвать свою типологическую принадлежность (92,0%), не применяли в тренировочном процессе типологические средства подготовки (92,9%). Только (13,6%) тренеров использовали ти-поспецифическую программу подготовки спортсменов. Результативность гребцов универсального типа на дистанции 500 м во многом зависит от максимальной скорости гребли (г=-0,624), жима штанги весом 30 кг за одну минуту (r=-0,584); технического типа - максимальной скорости гребли (г=-0,640), точности дифференцирования тяговых усилий в воде (r=-0,625); скоростного - тяги штанги весом 30 кг за одну минуту (г=-0,604) и максимальной скорости гребли (r=-0,588); силового - жима штанги весом 30 кг за одну минуту (r=-0,604); выносливого - PWC170 (r=-0,710) и ЖЕЛ (г= 0,616). У данного контингента гребцов на дистанциях 200 и 1000 м структура взаимосвязи анализируемых характеристик существенно изменяется.
Ключевые слова: морфофункциональное состояние, специальная подготовленность, соревновательная деятельность, гребцы-каноисты, взаимосвязи показателей.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.04.122.p127-131
SPECIFICS OF INDICATORS CORRELATION OF TYPOLOGICAL READINESS OF
THE HIGHLY SKILLED CANOEISTS WITH THEIR SPORTS RESULTS
Alexander Vladilenovich Mileev, the candidate of pedagogical sciences, Volga State Socio-Humanities Academy, Samara
Annotation
The article evaluates the significance of using the typo-specific tools in the training of skilled rowers, canoeists, defining the peculiarities of the correlation between their morphofunctional state, special preparedness, psycho-motor characteristics with the sports results at 200, 500 and 1000 meters distances. Most oarsmen could not name their typological group (92.0%), did not apply in the training process the typological means of training (92.9%). Only (13.6%) of coaches used the type specific training programs for athletes. Performance of the rowers of generic type at the 500 m distance in the set-d depends on the maximum speed of rowing (r=-0,624), barbell bench press 30 kg per minute (r=-0,584); technical type -maximal velocity of rowing (r=-0,640), the accuracy of differentiation of driving forces in water (r=-0,625); Speed - barbell bench press 30 kg per minute (r=-0,604) and maximum speed of boating (r=-0,588); power - bench barbell press with weight of 30 kg per minute (r=-0,604); hardy - PWC170 (r=-0,710) and vital capacity (r=-0,616). In this group of 200 and 1000 m rowers the structure of correlation of the analyzed characteristic varies significantly.
Keywords: morphofunctional state, special preparedness, competitive activity, rowers, canoeists, inter-connection of performance.
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время специалисты [1, 4, 6, 7] отмечают особую важность применения типологических средств подготовки гребцов-каноистов. Однако пока еще не разработаны в должной мере ключевые методические положения данного подхода, не выявлены эффективные тренировочные средства, рациональная последовательность их применения, особенности взаимосвязи показателей морфофункционального состояния, психических характеристик и специальной подготовленности данного контингента занимающихся с результатами соревновательной деятельности [2, 3, 5]. В этой связи необходимо выявить типологические особенности двигательных возможностей гребцов-каноистов, определить специфику взаимосвязи данных показателей, распределить спортсменов по типам («скоростной», «технический», «универсальный», «силовой», «выносливый»). Подбор тренировочных средств с учетом типологических особенностей спортсменов обеспечивает наибольшую результативность их соревновательной деятельности [4, 6].
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для проведения исследования использовались методы анализа научно-методической литературы, сбора статистических материалов, педагогического наблюде-
ния, педагогического контроля и методы математической статистики. Данное исследование проводилось поэтапно: на первом этапе осуществлялось анкетирование 126 гребцов-каноистов и 22 тренеров, в процессе которого определялась значимость использования типоспецифических средств подготовки занимающихся; на втором этапе выделялись особенности взаимосвязи показателей морфофункционального состояния, специальной подготовленности, психомоторных характеристик со спортивными результатами греб-цов-каноистов (78 человек), различной квалификации (от третьего до первого спортивного разряда). В исследовании принимали участие спортсмены и тренеры Самарской и Волгоградской областей, оно проводилось в период май-август 2014 года.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Опрос показал, что большинство спортсменов гребцов не смогли назвать свою типологическую принадлежность (92,0%), не применяли в тренировочном процессе типологические средства (92,9%), не могли назвать критерии для такого распределения занимающихся (97,6%). Многие (86,4%) тренеры считали, что необходимо распределять гребцов по типологическим группам, но они не могут назвать все критерии (59,1%) для проведения данного направления деятельности.
Только отдельные тренеры (22,7%) использовали в процессе подготовки гребцов-каноистов методические установки и рекомендации ученых, обеспечивающих типологическую направленность тренировочного процесса. Около половины (54,5%) анкетируемых в отдельных случаях использовали модельные типологические характеристики подготовленности данного контингента занимающихся. Результаты анкетирования тренеров и спортсменов свидетельствовали о серьезных проблемах в направлении типологической подготовки квалифицированных гребцов-каноистов.
Далее мы подобрали приблизительно одинаковое количество гребцов-каноистов (от 14 до 17 человек) для каждой типологической группы («универсальная», «техническая», «скоростная», «силовая», «выносливая»). У данных спортсменов определялись показатели морфофункционального состояния, специальной подготовленности, психомоторные показатели, результаты соревновательной деятельности (гребля на дистанциях 200, 500 и 1000 м), анализировалась взаимосвязь между данными характеристиками, выделялись наиболее главные компоненты.
Нами было выделено следующее количество достоверных взаимосвязей (из 45 возможных): «техническая» - 25, «универсальная» - 20, «силовая» - 20, «скоростная» -19, «выносливая» - 15.
У спортсменов универсального типа результаты гребли на дистанции 200 м (таблица 1) взаимосвязаны с показателями максимальной скорости гребли (г=-0,696), темпа гребли (г=-0,674), жима штанги весом 30 кг за одну минуту (г=-0,672). У гребцов технического типа таких взаимосвязей - пять, среди них выделяются точность дифференцирования тяговых усилий в воде (г=-0,670), максимальная скорость гребли (г=-0,608), темп гребли (г=-0,604), тяга штанги весом 30 кг за одну минуту (г=-0,534).
У спортсменов скоростного типа превалирует значимость уровня максимальной скорости гребли (г=-0,727), темпа гребли (г=-0,714) и жима штанги весом 30 кг за одну минуту (г=-0,658), силового - тяги штанги весом 30 кг за одну минуту (г=-0,701), выносливого - максимальной скорости гребли (г=-0,584) и темпа гребли (г=-0,574).
На дистанции 1000 м также продолжала изменяться структура взаимосвязи показателей морфофункционального состояния, специальной подготовленности, психомоторных характеристик и результатов соревновательной деятельности. У гребцов универсального типа наибольшее влияние на спортивный результат оказывали показатели PWC170 (г=-0,608) и размах рук (г=-0,546); технического - ЖЕЛ (г=-0,637) и точности дифференцирования тяговых усилий в воде (г=-0,619); скоростного - PWCl70 (г=-0,629) и длины руки (г=-0,615); силового - PWC170 (г=-0,692) и длины руки (г=-0,688); выносливо-
го - PWC17o (г=-0,710) и длины проката (г=-0,576).
Таблица 1
Особенности взаимосвязи показателей морфофункционального состояния и специальной подготовленности квалифицированных гребцов-каноистов различных ти-
№ п/п Показатели Длина дистанции, м Типологические группы
«Универсальная» (п=15) «Техническая» (п=17) «Скоростная» (п=16) «Силовая» (п=14) «Выносливая» (п=16)
1. Длина тела 200 - - -645 -
500 -580 -552 -594 -629 -
1000 - - - -498
2. Масса тела 200 -523 -611
500
1000
3. Длина руки 200 - -
500 -610 -571 -
1000 - -584 -615 -688 -499
4. Размах рук 200 - -516 - -
500 - -593 - - -
1000 -546 -652 -539 -537 -515
5. Длина тела, стоя на коленях, руки вытянуты вперед 200
500 -518 -601 -574 -624
1000 -534
6. ЖЕЛ 200
500 -514 -612
1000 -528 -637 -616
7. PWCl70 200
500 -498 -564 -629
1000 -608 -552 -629 -692 -710
8. Максимальная скорость гребли 200 -696 -640 -588 -
500 - -594 - -
1000
9. Длина проката 200
500 -514 -560 -519
1000 -515 -484 -574 -612 -576
10. Темп гребли 200 -674 -604 -714 -538 -574
500 -511 -546 -544
1000
11. Сила тяги в воде 200 -612
500 -562 -547
1000
12. Жим штанги весом 30 кг за одну минуту 200 -672 -534 -658 -588 -506
500 -584 -604 -594
1000 -516
13. Тяга штанги весом 30 кг за одну минуту 200 -529 -592 -633 -708 -512
500 -582 -564
1000 -530
14. Точность дифференцирования тяговых усилий в воде 200 632 670 610
500 574 625
1000 619 613 626
15. Теппинг-тест 200 -516 618 594
500 573
1000 574
Примечание. Представлены только достоверные взаимосвязи, коэффициенты корреляции умножены на 103, выделены показатели при однопроцентном уровне значимости.
Таким образом, у различного контингента гребцов-каноистов выявлена специфика влияния показателей морфофункционального состояния, специальной подготовленности, психомоторных характеристик на результаты их соревновательной деятельности на различных дистанциях (200, 500 и 1000 м).
ВЫВОД
Типологический подбор тренировочных средств специальной физической и технической подготовки квалифицированных гребцов-каноистов обеспечит специфическую базу подготовки у данного контингента спортсменов, перспективен для дальнейшего интенсивного роста их спортивных результатов на конкретной соревновательной дистанции, требует спецификации тренировочных средств и дальнейшей серьезной проработки данного направления деятельности специалистов гребного спорта.
ЛИТЕРАТУРА
1. Гребля на байдарках и каноэ : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / сост. В. Каверин. - М. : Советский спорт, 2004. - 120 с.
2. Гребля на байдарках и каноэ : учебное пособие / под общ. ред. А.К. Чупруна ; Волгоград. гос. акад. физ. культуры. - Волгоград : [б.и.], 2007. - 128 с.
3. Гребной спорт : учебник для студентов высшего педагогического заведения / под ред. Г.В. Михайловой. - М. : Академия, 2006. - 400 с.
4. Ежова, Н.М. Построение годичного цикла подготовки высококвалифицированных гребцов на байдарках и каноэ: учебное пособие / Н.М. Ежова ; Моск. акад. физ. культуры. - Малаховка : [б.и.], 2000. - 52 с.
5. Ежова, Н. М. Повышение спортивно-педагогического мастерства по гребле на байдарках и каноэ : учебная программа для студентов вузов / Н.М. Ежова, В. В. Чубаров ; Моск. акад. физ. культуры. - Малаховка : [б.и.], 2011. - 30 с.
6. Опалев, М.А. Критерии отбора и спортивной ориентации юных гребцов-каноистов : ав-тореф. дис. ... канд. пед. наук / Опалев М.А. - Волгоград, 2004. - 24 с.
7. Слаутина, И.Н. Гребля на байдарках и каноэ // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 3. - С. 28-31.
REFERENCES
1. Ed. Kaverin, V. (2004), Canoe racing. Approximate program of sports preparation for children's and youth sports schools, specialized schools of the Olympic reserve for children and young people, Soviet sport, Moscow.
2. Ed Chuprun, A.K. (2007), Canoe racing: the manual, publishing house "VGAFK", Volgograd.
3. Ed. Mikhaylova, G.V. (2006), Rowing: the textbook for students of the highest pedagogical institution, Academy, Moscow.
4. Ezhova, N.M. (2000), Creation of a year cycle of training of highly skilled oarsmen on kayaks and a canoe: manual, publishing house "MGAFK", Malakhovka.
5. Ezhova, N.M. and Chubarov, V.V. (2011), Increase of sports and pedagogical skill on rowing on kayaks and a canoe: the training program for students of higher education institutions, publishing house "MGAFK", Malakhovka.
6. Opalev, M.A (2004), Selection criterion and sports orientation of young oarsmen canoeists, dissertation, Volgograd.
7. Slautina, I.N. (2002), "Canoe racing", Theory and practice ofphysical culture, No. 3, pp. 2831.
Контактная информация: kanoist70@gmail.com
Статья поступила в редакцию 23.04.2015.
