CC BY
65
спортивного резерва для спортивных сборных команд Российской Федерации». URL: http://www.garant.ru/hotlaw/federal/708663/ (дата обращения: 11.09.2016).
6. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30 сентября 2015 года № 914 «Об утверждении порядка осуществления экспериментальной и инновационной деятельности в области физической культуры и спорта» URL: http://base.garant.ru/71288342/ (дата обращения: 11.09.2016).
Абрамов Эдуард Николаевич, канд. биол. наук, доц., старший инструктор-методист, abram-sport@,mail.ru, Россия, Москва, Федеральный центр подготовки спортивного резерва
ORGANIZATIONAL AND METHODICAL PROVIDING OF MUNICIPAL CHILDREN'S AND YOUTH'S SPORTS SCHOOLS ON THE INTERDEPARTMENTAL BASIS
E.N. Abramov
The mechanism of upgrade of system of preparation of a sports allowance in rural municipal districts on a basis implementation of model of joint (interdepartmental) coordination and methodical ensuring activities of municipal children's and youth sports schools is provided.
Key words: local government bodies, municipal children's and youth sports schools, joint liability, interdepartmental interaction, organizational and methodical providing.
Abramov Eduard Nikolaevich, candidate of biological Sciences, assistant professor, senior instructor-methodologist, abram-sport@,mail. ru, Russia, Moscow, Federal Center of preparation of a sports reserve
УДК 793.3:377
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ МАКРОЦИКЛА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТАНЦОРОВ
В. А. Александрова, В.В. Шиян
Представлена цикличность процесса подготовки танцоров. Разработана схема периодизации макроцикла подготовки высококвалифицированных танцоров.
Ключевые слова: макроцикл подготовки, анализ календарного плана, высококвалифицированные танцоры.
При планировании физической подготовки танцоров в макроцикле необходимо учитывать календарь соревнований. Даты соревнований, их количество, интервалы между ними. Эти параметры будут являться ориентирами, обусловливающими структуру макроцикла подготовки спортсменов, динамику соотношения различных по специфичности
тренировочных упражнений, изменения во взаимосвязях основных разделов подготовки, последовательность структурных объектов макроцикла. Анализ соревновательной практики высококвалифицированных танцоров позволяет утверждать, что большинство ориентируется на участие в двух основных турнирах в течение одного календарного года - первый - в апреле-мае и второй - в ноябре-декабре. В связи с этим было основание предполагать, что высококвалифицированные танцоры при планировании своей подготовки ориентируются на демонстрацию наивысшего качества соревновательной деятельности в наиболее значимых турнирах года и в связи с этим используют схему «сдвоенного» макроцикла.
Задачи исследования:
- проанализировать макроцикл подготовки танцоров;
- представить схему периодизации макроцикла подготовки танцоров.
Методика и организация исследования. В исследовании приняли
участие более 50 танцоров, в возрасте от 21 до 35 лет. Спортивная квалификация 1 разряд и выше. Исследование длилось в течение двух лет.
Результаты исследования. Для оценки качества соревновательной деятельности танцоров нами была выбрана система соревнований, разработанная A.B. Машковым и А.М. Машковой - ОКЦ-оценка-качество-результат.
Используя данный критерий, мы проанализировали более 50 циклов высококвалифицированных танцоров в течение двух лет. Таким образом, определилась общая тенденция соревновательной деятельности высококвалифицированных танцоров в годичном цикле, наиболее наглядно представленная на рис. 1 и 2.
турниры
Рис. 1. Анализ периода соревнований пары Н.: турниры с 1 по 8 происходят в период с января по июнь; турниры с 9 по 15 происходят в период с июля по декабрь
На рис. 1 представлен цикл соревновательной деятельности танцевальной пары Н.
турниры
Рис. 2. Динамика оценок качества соревновательной
деятельности пары К: турниры с 1 по 8 происходят в период с июля по декабрь; турниры с 9 по 18 происходят в период с января по июнь
Как видно, из рисунков 1 и 2, общая тенденция соревновательных нагрузок в течение годичного цикла состоит в том, что прослеживаются два последовательных макроцикла.
В первом макроцикле, в период с июля по декабрь, наблюдается постоянная динамика достижений (макроцикл 1).
Во втором, в период с января по июнь, прослеживаются высокие стабильные результаты (макроцикл 2).
Таким образом, можно сделать вывод, что годичная подготовка танцоров состоит из «сдвоенного» макроцикла. Учитывая данную особенность, нами была предложена периодизация макроцикла танцоров, схематически представленная в табл.
Как видно из таблицы, учитывая систему «сдвоенного» макроцикла, нами было предложено включение в оба цикла подготовки двух базовых мезоциклов: общеподготовительного с направленностью на воспитание физических качеств (выносливости, силовых способностей, гибкости), а также специально-подготовительного, с направленностью на совершенствование технической подготовленности танцоров [4, 5, 7, 8}. Это дало возможность оказывать специальное, выраженное воздействие на воспитание физических качеств, что в свою очередь отразилось на подготовленности танцоров. Предложенная периодизация позволила нам выделить все периоды подготовки в рамках каждого из макроциклов.
Периодизация макроцикла подготовки танцоров
Месяцы Периоды Мезоциклы
Июль Подготовительный Втягивающий общеподготовительного характера с постепенным увеличением нагрузки
Август Подготовительный Базовый общеподготовительный развивающий с направленностью на совершенствование силы, выносливости, гибкости и координационных способностей
Сентябрь Подготовительный Базовый специально-подготовительный с направленностью на обновление соревновательных программ
Октябрь Подготовительный Контрольно-подготовительный, сочетающий тренировочный процесс с участием в контрольных соревнованиях и коррекции выявляемых недостатках подготовленности
Ноябрь Соревновательный Предсоревновательный, дублирующий структуру соревновательного
Декабрь Соревновательный Соревновательный с участием в ограниченно количестве официальных турниров
Январь Подготовительный Базовый общеподготовительный развивающий с направленностью на совершенствование силы, выносливости, гибкости и координационных способностей
Февраль Подготовительный Базовый специально-подготовительный развивающий
Март Подготовительный Базовый специально-подготовительный стабилизирующий
Апрель Соревновательный Предсоревновательный
Май Соревновательный Соревновательный
Июнь Соревновательный Соревновательный. Участие в основных турнирах
Июль Переходный Восстановительно-поддерживающий
Таким образом, использование ряда инструментов оценки тренировочной деятельности высококвалифицированных танцоров, подробно описанных выше, позволили определить цикличность процесса подготовки танцоров и разработать схему периодизацию подготовки.
Выводы.
1. Оценка соревновательной деятельности высококвалифицированных танцоров выявила наличие «сдвоенного» макроцикла подготовки.
2. В результате исследования была представлена схема периодизации макроцикла подготовки высококвалифицированных танцоров.
Список литературы
1. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.
2. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: автореф. дис. ...д-ра пед. наук. М., 1982, 48 с.
3. Красников А. А. Общая теория спортивных соревнований: проблемы и опыт их решения: дис. ... д-ра пед. наук. М., 2006. 436 с.
4. Красников А. А. Основы теории спортивных соревнований: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по спец. 032101: рек. УМО по образованию в обл. физ. культуры и спорта. М.: Физ. культура, 2005. 203 с.
5. Матвеев Л.П. О современных подходах к построению макроциклов тренировки // Теория и практика физ. культуры. 1971. № 11. С. 9-14.
6. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для ИФК. М.: Физкультура и спорт, 1978. 280 с.
7. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1965. 233 с.
8. Спортивные танцы: справочник / А.В. Машков [и др.]. М., 2003.
167 с.
Александрова Вероника Анатольевна, канд. пед. наук, доц., nikiri@,mail.ru, Россия, Москва, Финансовый университет при Правительстве РФ,
Шиян Виктор Владимирович, д-р пед. наук, проф., [email protected], Россия, Москва, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК),
SPECIFICITY OF THE SKILLED DANCERS' MACROCYCLE V.A. Aleksandrova, V.V. Shiyan
Recurrence of process of training of dancers is presented. The scheme of a periodization of a macrocycle of training of highly skilled dancers is developed.
Key words: preparation macrocycle, analysis of the planned schedule, highly skilled
dancers.
Aleksandrova Veronica Anatolyevna, candidate of pedagogical Sciences, associate professor, nikiri@,mail.ru, Russia, Moscow, Department Financial University under the Government of the Russian Federation,
Shiyan Viktor Vladimirovich, doctor of pedagogical Sciences, professor, [email protected], Russia, Moscow, Russian State University of Physical Culture, Sport, Youth and Tourism (GTSOLIFK)
