CC BY
10СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ДИСЦИПЛИНАХ ФРЕЙМ РАННИНГ СПОРТА ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
УДК/UDC 796.077-056.266
Поступила в редакцию 02.02.2022 г.
Информация для связи с автором: voroshin_igor@mail.ru
Доктор педагогических наук, доцент И.Н. Ворошин1 Доцент И.В. Дмитриев1
Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Масленников1 А.А. Миронов1
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
SPECiAL PHYSICAL TRAINING iN FRAME RANNiNG SPORT DiSCIPLINES OF PERSONS WITH LESIONS OF THE MUSCULOSKELETAL SYSTEM
Dr. Hab., Associate Professor I.N. Voroshin1 Associate Professor I.V. Dmitriev1 PhD, Associate Professor A.V. Maslennikov1 A.A. Mironov1
1 Lesgaft National State University of Physical Education, Sports and Health, St. Petersburg
Аннотация
Цель исследования - выявить основные направления и содержание специальной физической подготовки в дисциплинах фрейм раннинг спорта лиц с поражением ОДА.
Методика и организация исследования. На первом этапе в констатирующем эксперименте приняли участие ведущие спортсмены мира, специализирующиеся в исследуемых дисциплинах. Данный эксперимент был проведен для выявления основных мышечных групп, задействованных в соревновательном упражнении, а также были выявлены специальные физические качества, развитие которых является первостепенной задачей в физической подготовке бегуна на фрейм раннинге. На втором этапе констатирующего эксперимента приняли участие ведущие спортсмены России, специализирующиеся в исследуемых дисциплинах, для определения педагогических тестов, способных комплексно оценить уровень развития специальных физических качеств спортсмена, специализирующегося в дисциплинах фрейм раннинг. Результаты исследования и выводы. Установлено, что на соревновательной дистанции на 100 м в дисциплинах фрейм раннинга специальными физическим качествами являются скоростно-силовые качества, взрывная сила, скоростная выносливость, силовая выносливость. Основными группами мышц, которые необходимо развивать в ходе специальной физической подготовки, являются сгибатели бедра, сгибатели голени, разгибатели колена, разгибатели бедра.
Ключевые слова: паралимпийская легкая атлетика, бег на фрейм ранне, специальная физическая подготовка, педагогический контроль.
Abstract
Objective of the study was to identify the main directions and content of special physical training in the disciplines of frame-running sports of people with musculoskeletal disorders.
Methods and structure of the study. At the first stage, the leading athletes of the world, specializing in the studied disciplines, took part in the ascertaining experiment. This experiment was carried out to identify the main muscle groups involved in a competitive exercise, and also identified special physical qualities, the development of which is a paramount task in the physical preparation of a runner on a frame running. At the second stage of the ascertaining experiment, the leading athletes of Russia, specializing in the disciplines under study, took part in order to determine pedagogical tests that can comprehensively assess the level of development of special physical qualities of an athlete specializing in frame running disciplines.
Results and conclusions. It has been established that at a competitive distance of 100 m in frame running disciplines, special physical qualities are speed-strength qualities, explosive strength, speed endurance, strength endurance. The main muscle groups that need to be developed during special physical training are the hip flexors, lower leg flexors, knee extensors, and hip extensors. As a result of the studies carried out in the course of the ascertaining experiment, a set of pedagogical tests was determined, with the systemic use of which it is possible to identify the dynamics of the special physical fitness of athletes in the studied disciplines.
Keywords: Paralympic athletics, frame running, special physical training, pedagogical control.
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL
' "О С
ra
^
O (U .c I—
Введение. Дисциплины фрейм раннинг (англ. Frame Running) до 2022 носили название «рейс раннинг». Их развитие началось с 90-х годов ХХ века, когда было изобретено принципиально новое устройство передвижения для людей со значительными спастическими проявлениями в мышцах ног, рук и/или корпуса, что реализовывало их желание передвигаться не на инвалидных колясках, а с помощью своих ног [1]. Фрейм ранн (рейс ранн) представляет собой трехколесный беговел с велосипедным седлом и подгрудной опорой. Со временем на рейс раннах стали проводиться соревнования - бег на 100 м, сначала под эгидой CRISPA,
а с 2018 года уже под эгидой IPC - в медальную программу Чемпионата Европы по паралимпийской легкой атлети-ке-2018 были включены четыре дисциплины. Затем медали в данных дисциплинах были разыграны на Чемпионате мира 2019, на Чемпионате Европы 2021. Несмотря на популярность и международное признание данных дисциплин как неотъемлемой части паралимпийской легкой атлетики в нашей стране из-за бюрократических барьеров процесс признания затянулся. Но несмотря на это для создания эффективной спортивной конкуренции российскими спортсменами на ближайших летних паралимпийских играх уже
66
http://www.teoriya.ru
№9^ 2022 Сентябрь | Sebtember
сейчас необходимо создание научно обоснованной методики подготовки.
Цель исследования - выявить основные направления и содержание специальной физической подготовки в дисциплинах фрейм раннинг спорта лиц с поражением ОДА.
Методика и организация исследования. На первом этапе был выполнен констатирующий педагогический эксперимент (п=8), в ходе которого с помощью биомеханического анализа были выявлены задействованные основные мышечные группы. Биомеханический анализ был выполнен на основе сделанной на Чемпионатах России 2020 и 2021 годов по легкой атлетике спорта лиц с поражением ОДА видеозаписи, а также на основе видеозаписи, сделанной организаторами Чемпионата мира по паралимпийской легкой атлетике 2019, находящейся в свободном доступе. При биомеханическом анализе в данных дисциплинах был сделан учет функциональных особенностей спортсмена, связанных с его поражением, - был использован метод доступных локомоций (по И. Н. Ворошину) [2].
На втором этапе исследований для определения комплекса педагогических тестов, способных оценивать уровень развития специальных физических качеств спортсменов, специализирующихся в исследуемых дисциплинах, с 2020 по 2021 год в условиях естественного тренировочного процесса был выполнен констатирующий педагогический эксперимент. Было выполнено интервьюирование личных тренеров спортсменов экспериментальной группы (п=10). На основе полученных данных и проведения дальнейшего анализа было отобрано 11 тестов-кандидатов, после чего был проведен корреляционный анализ уровня зависимости результатов педагогических тестов и результатов соревновательного упражнения - бега на фрейм ранне на дистанцию 100 метров. При выборе тестов для оценочного комплекса мы учитывали только те, которые имеют высокую и очень высокую степени взаимосвязи по значению коэффициента корреляции Пирсона (г>0,7) [3] с результатом бега на фрейм ранне на дистанцию 100 метров.
Результаты исследования и их обсуждение. Бег на фрейм ранне осуществляется с помощью циклических движений ногами, при этом у спортсменов наблюдается значительный разброс угловых характеристик локомоций. Самая большая разница выявлена в углах сгибания в коленных и голеностопных суставах, что помимо амплитуды локомоций отражается и в угловых скоростях. Выявлено, чем больше значение спастики в мышцах задней поверхности бедра, тем меньшая скорость сгибания в коленном суставе, при этом спортсмен выполняет значительный наклон корпусом вперед - от 31° до 55°, что уменьшает нагрузку на данную группу мышц.
Для сравнения, спортсмены, имеющие атаксию, атетоз, способны более эффективно использовать мышцы задней поверхности бедра, для этого их посадка более вертикальная - наклон корпуса вперед от 15° до 30°, длина шагов при этом больше на 15-17 %. При этом у таких спортсменов в среднем снижена частота выполнения движений - 15-22 0% при сравнении со спортсменами, имеющими спастические проявления в мышцах ног.
Практически все спортсмены экспериментальной группы выполняют активную постановку стопы сверху-вниз-назад, однако у некоторых атлетов эффективность данной локомо-ции снижена из-за наличия спастики с постоянной критичной пронацией передней части стопы. Средняя длина шагов в беге по дистанции у спортсменов экспериментальной группы имеет значительные разбросы - от 156 до 218 см, что объясняется как антропометрическими особенностями, так и особенностями нозологии. За время бега по дистанции спортсмены экспериментальной группы выполняли
от 48 до 74 беговых шагов. Бег на фрейм раннинге на дистанции 100 метров выполняется с максимальной интенсивностью. Ведущие спортсмены мужчины пробегают дистанцию 100 метров за 16-17 с (данные за 2019 год), при этом выполняя от 48 до 65 шагов. Женщины пробегают данную дистанцию за 18-20 с (данные за 2019 год), при этом выполняя от 61 до 74 шагов.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что основными источниками энергообеспечения при соревновательной деятельности в данных спортивных дисциплинах будут являться креатинфосфат и бескислородная (первая) часть гликолиза (гликолитическая мощность). Поэтому к специальным физическим качествам в дисциплинах фрейм раннинг необходимо отнести скоростно-силовые качества, взрывную силу, скоростную выносливость, силовую выносливость.
При разработке комплекса педагогических тестов, способных оценить уровень развития специальных физических качеств спортсменов, специализирующихся в дисциплинах фрейм раннинга спорта лиц с поражением ОДА, мы исходили из того, что количество тестов должно быть минимальным, но при этом должна сохраняться необходимая комплексность оценки развития специальных физических качеств. Также мы отталкивались от того, что выбранные тесты должны быть относительно безопасны при выполнении спортсменами с определенными поражениями ОДА и доступны для использования в рамках тренировочного процесса [3].
При отборе педагогических тестов-кандидатов мы также руководствовались тем, что каждый тест должен соответствовать четырем и более критериям схожести с соревновательным упражнением - схожая структура выполнения основных локомоций; идентичные мышечные группы, задействованные в упражнении; схожая амплитуда и идентичное направление движения; схожая продолжительность усилия; схожие скорости основных локомоций; схожие режимы работы мышц [3].
Один спортсмен в ходе констатирующего эксперимента выполнял несколько срезов тестов в базовых, предсорев-новательных, непосредственно предсоревновательных, соревновательных мезоциклах подготовки. Соревновательное упражнение выполнялось в условиях, приближенных к соревновательным.
Анализ корреляционной зависимости между результатами педагогических тестов и спортивного результата в дисциплинах фрейм раннинга спорта лиц с поражением ОДА показал, что для оценки специальной физической подготовленности спортсменов, специализирующихся в данных дисциплинах, целесообразно комплексно использовать следующие тесты: бег на фрейм ранне на 50 метров со старта (п=64, г=0,73); бег на фрейм ранне на 80 метров со старта (п=53, г=0,92); полуприсед в тренажере «Машина Смита», количество раз за 15 секунд с весом: мужчины - 50 кг, женщины - 40 кг (п=54, г=0,86); «отбивка коленями», количество раз за 10 с (п=46, г=0,76).
Необходимо отметить, что описанные выше тесты способны выполнять спортсмены, специализирующиеся в дисциплинах фрейм раннинга спорта лиц с поражением ОДА, функциональные возможности которых позволяют выполнить на фрейм ранне обеими ногами полный беговой цикл.
Выводы. На соревновательной дистанции 100 метров в дисциплинах фрейм раннинга спорта лиц с поражением ОДА специальными физическим качествами будут являться скоростно-силовые качества, скоростная выносливость, силовая выносливость, взрывная сила. Основными группами мышц, которые необходимо развивать в ходе специальной физической подготовки, будут являться сги-
№9^ 2022 Сентябрь | September
http://www.teoriya.ru
батели бедра, сгибатели голени, разгибатели колена, разгибатели бедра.
Нами была определена совокупность педагогических тестов, при системном использовании которых возможно выявлять динамику специальной физической подготовленности спортсменов в исследуемых дисциплинах: бег на фрейм ранне на 50 м со старта; бег на фрейм ранне на 80 м со старта; полуприсед в тренажере «Машина Смита», количество раз за 15 секунд с весом: мужчины - 50 кг, женщины - 40 кг; «отбивка коленями», количество раз за 10 с.
Литература
1. Ворошин, И.Н. Рейсраннинг (фреймраннинг) в программе пара-лимпийской легкой атлетики / И.Н. Ворошин, Е.В. Михайлова, О.В. Шарова // Адаптивная физическая культура. - 2021. - № 2 (86). - С. 42-43.
2. Ворошин, И.Н. Система спортивной тренировки легкоатлетов-паралимпийцев с поражением ОДА / И.Н. Ворошин, И.В. Дмитри-
ев, Д.С. Зайко // Теория и практика физической культуры. - 2020.
- № 11 (987). - С. 74-76.
3. Ворошин, И.Н. Оценка развития специальных физических качеств в дисциплинах легкой атлетики спорта лиц с поражением ОДА / И.Н. Ворошин // Адаптивная физическая культура. - 2016.
- № 2 (66). - С. 11-14.
References
1. Voroshin I.N., Mikhailova E.V., Sharova O.V. Reisranning (Freymran-ning) v programme paralimpiyskoy atletiki [Race Running (Frame Running) in the World Para Athletics program]. Adaptivnaya fiziches-kaya kultura, 2021. No. 2 (86). рр. 42-43.
2. Voroshin I.N., Dmitriev I.V., Zayko D.S. Sistema sportivnoy trenirovki leg-koatletov-paralimpiytsev s porazheniem ODA [Sports training system in application to paralympic track athletes with musculoskeletal disorders]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2020. No. 11 (987). рр.. 74-76.
3. Voroshin I.N. Otsenka razvitiya spetsialnykh fizicheskikh kachestv v distsiplinakh legkoy atletiki sporta lits s porazheniem ODA [Estimation of special physical faculties' development in the disciplines of IPC Athletics with musculoskeletal disorders]. Adaptivnaya fizicheskaya kultura. 2016. No. 2 (66). pp. 11-14.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I—
государственная поддержка профессиональных спортсменов в контексте социальной защиты
Кандидат экономических наук, доцент О.В. Жукова1
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
УДК/ШС 336.027
Ключевые слова: профессиональные спортсмены, жилищно-строительный кооператив с государственной поддержкой, работники физической культуры и спорта.
Введение. Согласно действующего российского законодательства профессиональные спортсмены, как квалифицированные работники отрасли «Физическая культура и спорт», имеют право на приобретение жилья экономического класса, построенного или строящегося на переданных для этой цели в безвозмездное срочное пользование или аренду земельных участках Федерального фонда содействия развитию жилищного строительства и меры государственной поддержки. Однако проблема заключается в том, что это право не реализуется, так как в Постановлении Правительства РФ № 108 с актуальными изменениями 4 мая 2021 года данная категория граждан не указана в перечне имеющих право быть принятым в члены жилищно-строительных кооперативов с государственной поддержкой, который реализуется на земельных участках Федерального фонда содействия развитию жилищного строительства.
Цель исследования - выявить потребности профессиональных спортсменов в государственной поддержке при улучшении жилищных условий.
Методика и организация исследования. В рамках работы был проведен социологический опрос профессиональных спортсменов в период 2021-2022 г., у которых на момент анкетирования действовал контракт с любым российским спортивным клубом и/или федерацией. Выборку составили 650 граждан спортсменов из различных регионов страны в возрасте от 18 до 40 лет.
Результаты исследования и их обсуждение. Как показал опрос, профессиональные спортсмены не имеют дохода, достаточного для покупки жилья единовременным платежом. Большая часть профессиональных спортсменов не добивается таких спортивных результатов, чтобы войти в состав сборной команды страны или представлять клуб на международных соревнованиях, в силу разных причин, в частности, из-за травм. Таким образом, у большей части профессиональных спортсменов недостаточно накоплений, чтобы потратить их
state support for pRoFEssioNAL ATHLETEs iN the context of social protection
PhD, Associate Professor O.V. Zhukova1 1Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow
Поступила в редакцию 04.07.2022 г.
на решение жилищного вопроса. Льготную ипотеку банк им не предоставляет, так как до настоящего времени под вопросом их профессиональный статус. Опрос показал, что проблема существует, и даже если банк и предоставит им льготную ипотеку, то в последующем они становятся тренерами, а их зарплаты, особенно в регионах, недостаточны, чтобы выплачивать ежемесячно проценты по ипотечному кредиту.
В качестве социальных мер может стать инициирование государством вопроса о включении профессиональных спортсменов и работников отрасли «Физическая культура и спорт» в перечень категорий граждан, которые могут быть приняты в члены жилищно-строительных кооперативов с государственной поддержкой [2]. В соответствии со ст. 11 ч. 6.1-3 [2] Правительство РФ вправе определить не предусмотренные настоящим Постановлением организации, имеющие право обратиться в единый институт развития в жилищной сфере с ходатайством, указанным в ч. 6.1 настоящей статьи, в связи с наличием таких оснований в рамках Национального проекта «Жилье и городская среда» [1], в качестве главной задачи которого выступает совершенствование механизмов финансирования жилищного строительства.
Вывод. Социальная защита профессиональных спортсменов является значимым фактором влияния на российское общество, на формирование отношения различных групп населения к занятиям физической культурой и спортом. Государственная поддержка спортсменов в области решения жилищных вопросов становится одним из мотива-ционных механизмов привлечения граждан к спорту, развития видов спорта, достижения высоких спортивных результатов.
Литература
1. Национальный проект «Жилье и городская среда. [Электронный ресурс] https://ergro.ru/info/stati/minstroy-proekt/ (дата обращения: 04.07.2022).
2. Постановление правительства РФ от 9 февраля 2012 года № 108 (с изменениями на 4 мая 2021 года) по реализации 161-ФЗ «О содействии развитию жилищного строительства» (в редакции с 01.03.2022 г.) [Электронный ресурс] https://base.garant. ru/70138260/ (дата обращения: 04.07.2022).
Информация для связи с автором: zhkova.olga@yandex.ru
68
http://www.teoriya.ru
№9^ 2022 Сентябрь | Sebtember
