CC BY
529
Шарабчиев Ю.Т.,
кандидат медицинских наук, главный редактор журнала
СПА и велнес: что это такое?
|ткрывая рубрику медицинские аспекты спа-индустрии, журнал «Международные обзоры: клиническая практика и здоровье» не только расширяет
---------- круг своих читателей и
авторов, но и приглашает к сотрудничеству специалистов по спа-терапии и велнесу в качестве поставщиков интересной и полезной информации по данной проблеме. Направление спа-терапии важно
■г _ - ■ 2 "
в медицине, поскольку влияет в целом на образ жизни людей, меняет их менталитет, ориентирует на активную жизненную позицию, направленную на поддержание и сохранение своего здоровья. Спа-терапию и велнес в определенной степени можно рассматривать в качестве нового направления профилактической медицины на очередном витке ее развития. Во всем мире спа и велнес активно развиваются, в России издаются десятки научных журналов, посвященных этой теме. В Беларуси спа-индустрия находится пока на этапе становления, но оздоравливающие технологии уже проявляют себя на прикладном уровне, т.е. используются в косметологических и спа-салонах.
спа и велнес: что это такое?
Современный человек постоянно ощущает большие нагрузки из-за интенсивного ритма и неправильного образа жизни, нездоровой экологии, стрессов, избыточной информации.
Это приводит к ослаблению защитных функций организма и в итоге - к различным заболеваниям:увеличению веса тела, ухудшению состояния кожи, волос, повышенной возбудимости, раздражительности, нарушениям сна.
Для эффективного отдыха и восстановления жизненных сил современного человека и была создана система спа (spa). SPA - аббревиатура от латинского Sanus per Aquam или Sаnitas pro Aqua, что переводится как «здоровье с помощью воды» или «здоровье через воду». Еще в Древнем Риме для исцеления недугов широко использовали термальные источники и термальные ванны. Некоторые считают, что происхождение термина спа связано с местечком Spa в Бельгии, с незапамятных времен известного своими целебными источниками.
Спа сегодня - это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды: минеральной, морской, пресной, а также морских водорослей и солей, лечебных грязей и целебных растений. Действие спа-процедур направлено на оздоровление и релаксацию организма в целом. Воздействуя через кожный покров, спа-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма, улучшают общее самочувствие и жизненный тонус.
Движение велнес сформировалось в Соединенных Штатах в конце пятидесятых годов прошлого столетия, но сам термин, пришедший из английского языка (англ. wellness от be well -хорошее самочувствие или благополучие), родился 25 лет назад.
В отличие от фитнеса, который занимается только физическим состоянием человека, велнес подразумевает не только физическое, но и эмоциональное, интеллектуальное, духовное и социальное здоровье и гармонию. Ошибочно ассоциировать велнес с борьбой против лишнего веса! Основной целью образа жизни в стиле велнес является открытие для самого себя мира и душевного равновесия, а также стремление сделать свою жизнь уравновешенной и гармоничной. Для этого необходимо здоровое питание, систематические физические нагрузки, что поможет сохранить идеальный вес тела. При этом нельзя забывать и о расслаблении,
отказе от вредных привычек, преодолении стрессовых состояний. Велнес состоит из многих составляющих: релаксация, купальни, сауны, отдых, фитнес, косметология, различные виды терапевтического лечения. Профиль велнес-услуг в каждой стране имеет особенности. В Соединенных Штатах доминируют услуги в сферах фитнеса и косметологии; в Германии наибольшей популярностью пользуются курсы, основанные на потреблении фруктовых соков; в Австралии главная роль отводится отдыху и высокогорному воздуху; венгерский велнес отличается широким применением термальных и лечебных вод.
Так что же такое спа сегодня? Спа выгодно отличается от всех других медицинских учреждений, включая больницы, госпитали, санатории, профилактории и прочие лечебные заведения. Спа-центр может быть самой современной клиникой, но главное - это первоклассный естественный курорт с максимальными возможностями оздоровления и восстановления. Он предназначен как для чувствующих недомогание, так и для абсолютно здоровых людей, в качестве профилактики. Здесь применяются разнообразные процедуры, основанные на целебных свойствах минеральных вод, термальных источников, морской воды, вытяжек из растений или животных. В спа можно привести в порядок не только тело, но и душу. Основная цель любого спа - борьба с усталостью и стрессами.
какие бывают спа?
Европейский центр изучения и пропаганды курортов и водных источни-
ков ISPA Europe выделяет следующие категории спа:
•комплексные спа;
•медицинские спа (medical spa, medispa - спа-центры с профессиональным медицинским уклоном, включающие клиники и лечебницы);
• спа - минеральные воды (классика с «бельгийских» времен);
• спа-клубы;
• спа-круизы (морские, речные, озерные и пр.).
• дейспа (day spa - спа «одного дня», включающие все необходимые кабинеты, которые можно посещать в удобное время, ежедневно или по выбору);
•спа-отели (места в известных курортах, располагающие всем необходимым, чтобы провести там некоторое время и пройти курс необходимых процедур);
• городские спа (вне курортной зоны).
Тенденция развития спа связана с общим развитием среднего класса, а также с развитием культуры быта, отдыха, медицинского обслуживания.
современный спа-отель и спа-центр.
В понятие спа стали включать не только наличие природных источников или материалов для процедур, но и комплексы бассейнов, фитнес-центры с тренажерными залами и салоны красоты. Приехав в отель, вы можете обнаружить, например, что-то из следующих вариантов: городской или сельский курорт рядом с отелем с философией
спа (отдых, релакс, красота); салон, где есть элементы спа (соответствующий интерьер, диетическая или витаминная кухня, музыка, водные процедуры, индивидуальный подход и пр.); косме-тологический салон высокого уровня.
Однако настоящий спа-центр должен включать в себя гораздо большее. Выделим главное: сбалансированное питание, диеты, комплексы физических упражнений, водные процедуры, ванны с солями и настоями целебных трав, гидромассаж, талассотерапия, бальнеотерапия, различные души, бани, специальные влажные обертывания с терморегуляцией, «сухие» процедуры, которые включают массажи (западные и восточные), лимфодренаж, ароматерапию, солярии, оздоровление и косметическое оформление лица и тела, волос и ногтей.
Если еще несколько лет назад считалось, что спа -это удел в основном женщин, то сейчас «сильная» половина человечества посещает такие центры с еще большим интересом, чем «слабая». Ведь «встать на ноги», поправить здоровье, обрести красоту без особенного напряжения и каких-либо жертв можно именно в спа.
Спа-центры в отелях - это некое искусственное творение цивилизации, технического прогресса и урбанизации жизни. В крупных мегаполисах и даже в современных густонаселенных курортах нет возможности и времени для быстрого полноценного отдыха. А накопившиеся стрессы и усталость требуют именно быстрого их преодоления. С другой стороны - урбанизация также требует и диктует эталоны красоты и внешнего вида. Все это предполагает развитие чего-то вроде «fast health» (быстрое
здоровье) или, лучше сказать, «fast rest» (быстрый отдых). То есть в понятие спа-центра входит однодневная (дневная) программа личного отдыха и релакса.
В публикуемых ниже статьях освещаются медицинские аспекты спа-индустрии, в том числе описываются виды и классификация спа-услуг, оборудование спа-салонов, некоторые медицинские аспекты воздейдствия спа-терапии на физиологические функции организма. Надеемся, что рубрика Медицинские аспекты спа-индустрии будет способствовать развитию в Беларуси спа-индустрии и сервисных услуг в медицинских учреждениях и санаториях.
Для углубленного изучения и обсуждения, дальнейшего развития и распространения в республике уникальных спа-технологий мы приглашаем к сотрудничеству как в качестве заинтересованных читателей, так и в качестве авторов и рекламодателей косметологов, дерматологов, физиотерапевтов, курортологов, производителей косметических и лекарственных препаратов, медицинской техники и оборудования, словом, всех, кто имеет отношение или интерес к спа-терапии и велнесу.
