CC BY
1
УДК 796.323.2 DOI: 10.24412/2305-8404-2023-12-104-110
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАЩИТНЫХ ДЕЙСТВИЙ БАСКЕТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ
М.Ю. Скворцова, Е.Д. Кузнецова
Выявлены важнейшие технические элементы индивидуальных защитных действий баскетболистов на этапе спортивной специализации. Разработаны и внедрены в учебно-тренировочный процесс комплексы упражнений, способствующие повышению эффективности игры в защите. Представлена сравнительная характеристика общей физической и специальной физической подготовленности баскетболистов 12-13 лет в процессе эксперимента.
Ключевые слова: индивидуальные зашитые действия, баскетболисты, этап спортивной специализации, комплекс упражнений, владение мячом.
IMPROVING THE TECHNIQUE OF PERFORMING INDIVID UAL DEFENSIVE ACTIONS OF BASKETBALL PLAYERS 12-13 YEARS OLD
Skvortsova M.Yu., candidate of pedagogical sciences, associate professor, skvorzova06@ mail.ru, Russia, Kemerovo, T.F.Gorbachev Kuzbass State Technical University, Kuznetsova E.D., candidate of pedagogical sciences, head of chair, helen.k72@mail.ru, Russia, Barnaul, Altai State Pedagogical University
The most important technical elements of individual defensive actions of basketball players at the stage of sports specialization have been identified. Complexes of exercises have been developed and introduced into the educational and training process to improve the efficiency of defensive play. A comparative description of the general physical and special physical preparedness of basketball players aged 12-13 years during the experiment is presented.
Key words: individual protected actions, basketball players, stage of sports specialization, set of exercises, ball possession.
Скворцова Марина Юрьевна, канд. пед. наук, доц., skvorzova06@,mail.т, Россия, Кемерово, Кузбасский государственный технический университет им. Т.Ф. Горбачева,
Кузнецова Елена Дмитриевна, канд. пед. наук, зав. кафедрой, helen.k72@mail.ru, Россия, Барнаул, Алтайский государственный педагогический университет
Современный баскетбол характеризуется большим количеством разнообразных индивидуальных двигательных действий, сложными и стремительными командными взаимодействиями, несомненно, является эффективным и популярным средством организации досуга молодежи различных возрастных категорий. В настоящее время в любом муниципальном образовании и субъекте Российской Федерации достаточно активно функционируют либо специализированные школы, либо отделения занятий баскетболом в системе детско-юношеских спортивных школ. Первенство России
среди юношеских команд проводится по 5 возрастным категориям, в каждой из которых на региональном этапе принимают участие в среднем около 60 юношеских команд и 35 команд девушек, в первенстве Сибирского и Дальневосточного федеральных округов - 12 и 6 команд соответственно.
На примере Кемеровской области - Кузбасса 36 отделений спортивной направленности ведут подготовку по виду спорта баскетбол, количество юных спортсменов в данных учреждениях составляет примерно 20 % от общего числа занимающихся баскетболом в регионе. В областном центре - городе Кемерово в трех детско-юношеских спортивных школах 10 тренеров высшей и первой категории занимаются с 560 юными спортсменами. Огромную популярность в Кемеровской области приобрел школьный баскетбол, так, во Всероссийском чемпионате школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ» принимают участие 633 команды из 38 городов и районов, из которых 69 школ города Кемерово.
Отличительной чертой юношеского баскетбола на современном этапе является большой процент соревновательной деятельности в течение игрового сезона. Нами был проведен анализ количества игр команд юношей 12-13 лет спортивных школ города Кемерово в сезоне 2022-2023 гг. В зависимости от спортивной подготовленности команды в среднем провели 60-70 игр в официальных соревнованиях межрегионального, регионального и муниципального уровней. Следовательно, процесс подготовки юных баскетболистов на учебно -тренировочном этапе должен быть направлен на формирование навыков эффективной игровой деятельности.
По мнению большинства специалистов, грамотно организованная защита составляет основу для достижения положительного игрового результата. Она не только закрепляет успех, достигнутый нападением, но и влияет на характер дальнейших действий команды [1, 2].
Современная система организации защиты в баскетболе включает активные защитные действия всех игроков команды, которые оказывают постоянное, агрессивное «давление» на мяч, что позволяет не только противодействовать атаке соперника, но и обеспечивает возможность для перехвата мяча и организации быстрой и успешной контратаки [3].
В официальных соревнованиях среди юношеских команд до 15 лет и младше запрещено использование любых видов зонной защиты, следовательно, в процессе подготовки юных баскетболистов большое значение имеют индивидуальные защитные действия. Необходимо не только с по -мощью постоянных разъяснений важности индивидуальной игры в защите сформировать правильное отношение юных спортсменов к этому элементу игровой деятельности, но и обеспечить направленность тренировочного процесса на совершенствование индивидуальных защитных действий в со -ответствии с требованиями современной игровой деятельности и посто -янно изменяющимися правилами проведения соревнований по баскетболу.
Цель исследования определена как поиск средств повышения эффективности индивидуальных защитных действий баскетболистов 12-13 лет на этапе спортивной специализации.
Задачи исследования:
1) определить наиболее важные в игровом плане технические эле -менты индивидуальных защитных действий юных баскетболистов;
2) разработать комплекс упражнений, направленных на совершенствование индивидуальной защиты баскетболистов 12-13 лет;
3) выявить эффективность использования экспериментального комплекса на повышение уровня защитных действий баскетболистов на этапе учебно-тренировочной подготовки.
Методика и организация исследования. В ходе исследования применялись следующие методы: анализ литературы по проблеме повышения эффективности защитных действий баскетболистов, опрос трене -ров, педагогические контрольные испытания для определения уровня под -готовленности юных спортсменов, статистический анализ данных соревновательной деятельности баскетболистов, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Для выявления тенденций развития юношеского баскетбола, основных направлений организации нападающих и защитных действий, важнейших технических элементов индивидуальной защиты был проведен устный опрос и анкетирование тренеров 27 юношеских команд Сибирского и Дальневосточного федеральных округов.
В педагогическом эксперименте по выявлению средств повышения эффективности индивидуальных защитных действий приняли участие команды юношей 2009-2010 г. р. двух спортивных школ города Кемерово.
Результаты исследования и их обсуждение. Нападающие и защитные действия в современном баскетболе осуществляются в условиях высочайшей скорости двигательных и ментальных процессов, а также в постоянном контакте с агрессивно действующими соперниками. Для решения основной задачи игры в защите (овладеть мячом с целью прерывания атаки противника) защитник должен стремиться занять правильную выгодную позицию, активно и грамотно выполнять движения руками для установления контроля над мячом [4].
Однако такая агрессивная защита, в том числе действия руками, способствует повышению количества нарушений правил соревнований при взаимодействии с соперником, оцениваемых в баскетболе фолами. От специалистов требуется использование в учебно-тренировочном процессе таких форм, методов и средств обучения, чтобы с одной стороны баскетболисты могли оказывать постоянное давление на игрока с мячом по всей площадке, а с другой стороны - не нарушали правила и не получали персональные фолы [5].
Статистический анализ игровой деятельности юношеских команд показал, что в среднем баскетболисты 2010 г. р. осуществляют 15,1 перехвата за игру, при этом получают 13,2 фола, игроки 2009 г. р. делают
14,8 перехвата и 20,3 раза нарушают правила. Увеличение количества фолов объясняется тем, что у старших юношей увеличивается скорость передвижения, выполнения различных технических приемов. Следовательно, активные формы защиты способствуют возникновению контакта с соперником, что и приводит к увеличению персональных и командных фолов и предоставлению возможности игрокам противоположной команды набрать очки с помощью точных штрафных бросков.
При опросе специалистов по данной проблеме было выяснено, что все респонденты отмечают важность увеличения агрессивности индивидуальных защитных действий на протяжении всего игрового времени. На вопрос «С помощью каких технических действий возможно эффективно и без нарушений правил завладеть мячом?», 16 % специалистов ответили, что за счет вырывания после воронкообразного наложения кистей обеих рук на мяч, 15 % считают, что с помощью выбивания мяча хлестким движением кисти сверху-вниз или снизу-вверх, 26 % высказали мнение, что овладеть мячом игрок должен только во время ведения активным движением кисти ближней к сопернику рукой. Большинство специалистов отметили, что наиболее эффективным средством забрать мяч при проходе к кольцу, ловле, передаче или взятии отскока, а также в момент поворота спиной к атакуемой корзине после прерванного ведения является вырывание мяча черпающим движением за счет наложения сильной руки как можно глубже сверху на мяч, а другой снизу.
Используя результаты опроса специалистов, изучения методиче-ских материалов, собственного практического опыта, разработали комплексы упражнений, направленные на совершенствование индивидуальных защитных действий баскетболистов. Данные комплексы внедрили в учебно-тренировочный процесс экспериментальной группы баскетболистов 12-13 лет МАУДО «СШ № 1» города Кемерово. Педагогический эксперимент, в том числе с участием контрольной группы баскетболистов 12-13 лет МАУДО «ДЮСШ № 2», проводился в течение подготовительного периода и игрового сезона 2022/23 г.
В начале исследования было проведено тестирование уровня общей и специальной физической подготовленности. Сравнительный анализ среднегрупповых показателей, который приведен в таблице, показал, что баскетболисты контрольной и экспериментальной групп имели в целом равный уровень подготовленности. Различия в исследуемых показателях не являлись статистически достоверными (р>0,05).
Уровень общей физической и специальной физической подготовленности баскетболистов контрольной и экспериментальной групп соответствует уровню спортивной квалификации первого юношеского разряда и третьего спортивного разряда и нормативным требованиям этапа спортивной специализации [6].
Сравнительная характеристика общей физической и специальной физической подготовленности баскетболистов 12-13 лет, Х±т
Контрольные упражнения Экспериментальная группа Контрольная группа P
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, кол-во раз 25,3±3,2 24,2±2,7 >0,05
Челночный бег 3*10 м, с 7,47±0,14 8,0±0,1 >0,05
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см 190,2±1,3 193,6±1,9 >0,05
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин, кол-во раз 43,5±5,1 42,9±1,5 >0,05
Скоростное ведение мяча 20 м, с 6,5±0,3 6,1±0,4 >0,05
Прыжок вверх с места со взмахом руками, см 38,4±0,8 39,5±0,9 >0,05
Челночный бег 10 площадок * 28 м, с 60,5±2,1 59,4±1,8 >0,05
Бег на 14 м, с 3,12±0,15 3,14±0,12 >0,05
Защитные перемещения, с 22,3±0,7 21,4±0,8 >0,05
Для приобретения прочных технических навыков, в первую очередь основ индивидуальной игры в защите как фундамента любой командной защиты, необходимо включать упражнения, направленные на совершенствование защитных действий, в каждое учебно-тренировочное занятие в процентном соотношении в зависимости от определенного периода подго -товки [7].
В тренировочный процесс баскетболистов экспериментальной группы были внедрены разработанные упражнения выполнения индивидуальных защитных действий, в контрольной группе занятия проводились по общепринятой методике.
В начале и конце эксперимента был проведен анализ показателей соревновательной деятельности, характеризующих эффективность защитных действий. В начале игрового сезона баскетболисты эксперименталь -ной группы практически не имели преимуществ перед представителями контрольных групп. В экспериментальной группе количество потерь команд соперников составило 19,5+3,8, в контрольной - 20,1±4,8, перехватов мяча - 16±4 и 14,9±4,4 соответственно. В среднем за игру игроки экспериментальной группы совершали 8,9±2,2 фола, контрольной - 11,4±2,7 фола.
После эксперимента статистически достоверные (р<0,05) преимущества выявлены по всем трем показателям игровой деятельности. Команды соперников экспериментальной группы совершали 23,9±1 потери мяча, контрольной - 20,3±1,4 потери. Баскетболисты экспериментальной группы в среднем выполняли 18,7±0,9 перехвата игроков, контрольной-14,3+1,3 перехвата. Количество персональных фолов в экспериментальной группе в конце игрового сезона снизилось почти в два раза и составило
5,3±0,2 фола, несмотря на то что на этот период приходилось большее количество финальных игр турниров различного соревновательного уровня. Число фолов участников контрольной группы увеличилось до значения 12,6±0,2 фола в среднем за игру.
Выводы. Важнейшим фактором улучшения игровых показателей баскетбольных команд является совершенствование активных и эффектив -ных элементов индивидуальной техники защиты. Особенно это актуально для юных баскетболистов на этапе спортивной специализации, так как грамотные индивидуальные защитные действия составляют основу успеш -ной командной защиты и обеспечивают возможность использовать раз -личные варианты защитных взаимодействий в процессе перехода на этап совершенствования спортивного мастерства.
В соответствии с основной целью организации игры в защите для установления контроля за мячом без нарушения правил были разработаны комплексы упражнений, которые совершенствуют технику выполнения индивидуальных защитных действий. Было установлено, что использование разработанных комплексов способствует улучшению таких игровых показателей соревновательной деятельности баскетболистов 12-13 лет, как количество потерь мяча игроками команд соперников, перехватов мяча в различных игровых ситуациях, нарушений правил проведения соревнований.
Список литературы
1. Юдина В.В., Павленко Е.П. Защита в баскетболе как важнейший фактор победы в игре // Наука-2020. 2019. № 10. С. 134-138.
2. Поповская М.Н., Таран И.И. Сравнительный анализ игровой дея -тельности баскетболистов разного амплуа // Наука и спорт: современные тенденции. 2016. № 2. С. 40-43.
3. Исследование основных показателей соревновательной деятельности сильнейших студенческих баскетбольных команд России / И.И. Таран [и др.] // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2019. Вып. 5. С. 81-86.
4. Совершенствование технико-тактических действий в защите у спортсменов студенческой баскетбольной команды / М.В. Алексеев [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2023. № 1(215). С. 6-9.
5. Минина Л.Н. Повышение эффективности индивидуальных защитных действий у квалифицированных баскетболисток // Известия Тульского государственного университета. 2014. Вып. 2. С. 132-136.
6. Баскетбол: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. М.: Советский спорт, 2012. 100 с.
7. Гусельников А.В., Железняк Ю.Д. Практика использования инте -гральной подготовки молодых спортсменов-баскетболистов // Наука. Мысль: электронный периодический журнал. 2016. Т. 6. № 6-2. С. 44-48.
References
1. Yudina V.V., Pavlenko E.P. Zashchita v basketbole kak vazhnejshij faktor pobedy v igre [Defense in basketball as the most important factor in winning the game] // Nauka-2020 [Science-2020]. 2019. No. 10. P. 134-138.
2. Popovskaya M.N., Taran I.I. Sravnitel'nyj analiz igrovoj deyatel'nosti basketbo-listov raznogo amplua [Comparative analysis of the gaming activities of basketball players of different roles] // Nauka i sport: sovremennye tendencii [Science and sport: modern trends]. 2016. No. 2. P. 40-43.
3. Issledovanie osnovnyh pokazatelej sorevnovatel'noj deyatel'nosti sil'nejshih stu-dencheskih basketbol'nyh komand Rossii [Study of the main indicators of competitive activity of the strongest student basketball teams in Russia] / I.I. Taran [et al.] // Izvestiya Tul'skogo gosudarstvennogo universiteta. Fizicheskaya kul'tura. Sport [Bulletin of Tula State University. Physical Culture. Sport]. 2019. V. 5. P. 81-86.
4. Sovershenstvovanie tekhniko-takticheskih dejstvij v zashchite u sportsmenov stu-dencheskoj basketbol'noj komandy [Improving technical and tactical actions in defense among athletes of the student basketball team] / M.V. Alekseev [et al.] // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific notes of University named after P.F. Lesgafta]. 2023. No. 1(215). P. 6-9.
5. Minina L.N. Povyshenie effektivnosti individual'nyh zashchitnyh dejstvij u kvali-ficirovannyh basketbolistok [Increasing the effectiveness of individual protective actions among qualified basketball players] // Izvestiya Tul'skogo gosudarstvennogo universiteta [Bulletin of Tula State University. Physical Culture. Spor]. 2014. V. 2. P. 132-136.
6. Basketbol: primernaya programma sportivnoj podgotovki dlya detsko-yunosheskih sportivnyh shkol, specializirovannyh detsko-yunosheskih shkol olimpijskogo rezerva [Basketball: an approximate sports training program for children's and youth sports schools, specialized children's and youth schools of the Olympic reserve]. M.: Soviet sport, 2012. 100 p.
7. Gusel'nikov A.V., Zheleznyak Yu.D. Praktika ispol'zovaniya integral'noj podgo-tovki molodyh sportsmenov-basketbolistov [Practice of using integral training of young basketball athletes] // Nauka. Mysl': elektronnyj periodicheskij zhurnal [Science. Thought: electronic periodical magazine]. 2016. T. 6. No. 6-2. P. 44-48.
