CC BY
62
Шестакова Татьяна Алексеевна, канд. пед. наук, доц., [email protected], Россия, Тула, Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого,
Панфилов Олег Петрович, д-р биол. наук, проф., panfilov30@,mail.ru, Россия, Тула, Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого,
Борисова Вера Валерьевна, канд. пед. наук, доц., [email protected], Россия, Тула, Тульский государственный педагогический университет
им. Л.Н. Толстого
EFFECTIVENESS OF FITNESS PLAY-TRAINING THE MOTOR TRAINING OF JUNIOR SCHOOLCHILDREN
T.A. Shestakova, O.P. Panfilov, V. V. Borisova
Practical recommendations on the use of funds play-fitness in the classroom for physical education in elementary classes. By experiment proved the effectiveness of the influence of the fitness play-training on the development of motor abilities of younger schoolboys.
Keywords: children's health and fitness, innovative fitness technology, training health and fitness centers, fitness play-training, pedagogical innovation.
Shestakova Tatiana Alekseevna, candidate of pedagogical Sciences, associate professor, [email protected], Russia, Tula, Tula State Pedagogical University of L.N. Tolstoy,
Panfilov Oleg Petrovich, doctor of biological Sciences, professor, [email protected], Russia, Tula, Tula State Pedagogical University of L.N. Tolstoy,
Borisova Vera Valerievna, candidate of pedagogical Sciences, associate professor, borisovav5@rambler. ru, Russia, Tula, Tula State Pedagogical University of L.N. Tolstoy
УДК 796.01
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
И.В. Шумилин
Рассмотрены цель и задачи комплекса «Готов к труду и обороне». Представлена информация о внедрении комплекса ГТО в физическое воспитание студентов высших учебных заведений Амурской области. Предложен эффективный способ подготовки студентов к сдаче нормативов ГТО - на основе использования компьютерных технологий.
Ключевые слова: комплекс «Готов к труду и обороне», студенты, компьютерная программа.
Президент России 11 июля 2014 года издал постановление, связанное с возрождением Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (далее -Комплекс) является программно-нормативной основой физического
воспитания различных групп населения Российской Федерации, определяющей концептуальные подходы и требования к разработке программ (стандартов), направленных на повышение уровня физической подготовленности обучающихся, трудящихся, лиц старшего и пожилого возраста, который устанавливает перечень знаний, умений, навыков каждого человека по ведению здорового образа жизни, физическим упражнениям, занятиям спортом. Программная основа Комплекса определяет содержание базового физкультурного образования, содержание средств оценки физической подготовленности человека и физического здоровья нации.
Нормативная основа Комплекса определяет уровни развития физической подготовленности населения в различных возрастных диапазонах, в период от 6 до 60 лет и старше, соответствующие требованиям государства и общества.
Цель Комплекса - повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, повышении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, мотивации к ведению здорового, спортивного образа жизни.
Задачи Комплекса:
• увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;
• повышение уровня физической подготовленности, качества и продолжительности жизни граждан;
• формирование у граждан осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;
• повышение общего уровня знаний граждан о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных и интернет-технологий;
• создание единой системы непрерывного физического воспитания граждан и оценки их физической подготовленности на основе федеральной базы данных о физическом состоянии основных групп населения;
• модернизация системы физического воспитания и развития массового школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем расширения сети спортивных клубов;
• активизация деятельности по организации физкультурно-спортивной работы в трудовых коллективах, по месту учебы и жительства, в местах массового отдыха и семейного досуга граждан, улучшение качества и расширение перечня предлагаемых населению физкультурно-спортивных услуг;
• создание современной материально-технической базы сферы физической культуры и спорта, увеличение количества объектов спорта, обеспечение необходимым спортивным инвентарем и оборудованием мест занятий физической культурой;
• развитие современных видов спорта и физкультурно-оздоровительных систем, учитывающих интересы детей, подростков и молодежи;
• создание на федеральном уровне системы мониторинга физической подготовленности граждан.
Предполагается, что в скором времени комплекс ГТО составит основу всех учебных программ по физическому воспитанию в школах, ПТУ, техникумах, вузах, в спортивных секциях. Экспериментальное тестирование по комплексу с вручением удостоверений и знаков, началось в Российской Федерации с 2015 года в 12 регионах. Регионы, которые не попали в этот перечень, проводят всевозможные соревнования, фестивали и мероприятия с тестированием норм ГТО для проверки готовности к внедрению по всей стране.
В Амурской области в период с 7 по 24 апреля 2015 года был организован первый областной фестиваль ГТО среди студентов высших учебных заведений, в котором приняли участие пять вузов: БГПУ, АмГУ, ДВОКУ, АГМА, ДальГАУ. Организаторами Фестиваля были Амурский государственный университет и Амурский студенческий спортивный союз «Буревестник». Мероприятие проходило при поддержке Министерства по физической культуре и спорту Амурской области.
Фестиваль проходил в два этапа. I этап - внутривузовские соревнования по сдаче норм ГТО (проводился в каждом вузе); II этап -межвузовские соревнования по сдаче норм ГТО.
I этап - внутривузовские соревнования по сдаче норм ГТО. В I этапе участвовали все студенты вуза, отнесенные по состоянию здоровья к основной группе, посещающие учебные занятия по физической культуре. Тестирование проводилось на базе каждого вуза и включало выполнение следующих нормативов комплекса ГТО:
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см (юноши и девушки).
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье, см (юноши и девушки).
• Подтягивания из виса на высокой перекладине, кол-во раз (юноши).
• Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине, кол-во раз или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, кол-во раз (девушки).
• Поднимание туловища из положения лежа на спине, кол-во раз за 1 минуту (девушки).
• Бег 100 метров, сек (юноши и девушки).
• Бег на: 3 км - юноши, 2 км. девушки (мин, с).
• Метание спортивного снаряда: юноши 700 г (м), девушки 500 г (м).
Результаты тестирования студентов были внесены в протокол и предоставлены на заседание судейской коллегии
II этап - межвузовские соревнования по сдаче норм ГТО.
В данном этапе участвовали сильнейшие представители вузов, по 16 человек от каждого университета - 8 юношей и 8 девушек. Общее количество участников 72 человека. Участники сдавали 8 нормативов и только 12 % из них выполнили нормативы на золотой знак, 30 %- на серебряный, 9 % - на бронзовый и 49 % студентов не сдали один и более нормативов.
Анализируя результаты внутривузовского этапа тестирования в Амурском государственном университете, а также итоги фестиваля было выявлено, что студенческая молодежь имеет низкий уровень физической подготовленности. Необходим поиск современных эффективных средств и методов, направленных на подготовку юношей и девушек к сдаче нормативов комплекса ГТО.
Одной из тенденций развития современного общества является его информатизация. Информационные технологии представляют собой совокупность средств и методов, разработанных на основе использования современных достижений вычислительной и телекоммуникационной техники. Основу современных информационных технологий составляют вычислительная техника, программно-методическое обеспечение и развитые коммуникационные средства [1]. Эта тенденция нашла свое отражение в сфере физической культуры и спорта. Применение компьютерных технологий в процессе физического воспитания направлено на учет приоритета обучаемого, индивидуализацию обучения. Такой подход дает совершенно новые возможности для творчества, повышает эффективность самостоятельной работы, позволяет реализовать принципиально новые формы и методы обучения [2].
В связи с этим, нами была разработана и апробирована компьютерная программа «ГТО».
Структура программы представлена контрольным блоком, включающим комплекс специальных показателей для компьютерного контроля и анализа; экспертным, включающим показатели соответствующих нормативов; блок управляющих воздействий с индивидуальными тренировочными программами, направленными на улучшение функциональных показателей и двигательных качеств занимающихся.
Контрольный блок. В данном блоке компьютерной программы предусмотрен ввод информации о занимающихся и результаты выполнения нормативов комплекса ГТО. Эта информация является исходной для формирования критериев, на основе которых строится процесс занятия по
совершенствованию физических качеств и, соответственно, улучшению показателей тестирования.
Экспертный блок. Осуществляется сравнение показателей тестирования с нормативами комплекса ГТО (сличение), а затем производится оценка выполнения каждого норматива, с определением знака соответствующего достоинства (золотой, серебряный, бронзовый значок). Каждый прошедший тестирование получает информацию о результатах выполнения нормативов.
Блок управляющих воздействий. Формируются индивидуальные рекомендации по совершенствованию физических качеств, необходимых для повышения общей оценки по комплексу ГТО. Каждый студент получает ряд рекомендаций по методике организации занятий, программы тренировок, комплексы физических упражнений. Тестируемый знакомится с рекомендациями, самостоятельно тренируется по указанной программе.
Скриншоты компьютерной программы представлены на рис. 1-4.
Рис.1. Скриншот «Основное меню»
Рис.2. Скриншот «Личная карта»
Рис.3. Скриншот «Ввод данных»
Оценка пройденных тестов по системе ГТО
Уважаемый студент
Иванов
Иван
Поздравляем с прохождением тестирования по системе ПО!
Вам назначен знак отличия комплекса ГТО: Золото
Основные тесты в норме Прикладные тесты в норме
Ступень:
V11
Оценка теста:
Бег на 100м: 12 с Золото
Бег на 2 км: мин, с
Бег на 3 км: 11 мин, с Золото
Подтягивание: 18 раз Золото
Рывок гири 16 кг: 34 раз Золото
Наклон вперед гимнастическая скамья: 10 раз Золото
Прыжок в длину с разбега: см
Прыжок в длину с места: 240 см Золото
Подн тулов из пол лежа: 52 раз Золото
Метание спортивного снаряда в 700г: 40 м Золото
Бег на лыжах 5 км: мин, с
Кросс по пересеченной местности 5 км: мин, с
Плаванье на 50 м: 38 мин, с Неудача
Стрельба пневматическое оружие 10 м: очков
Стрельба электрическое оружие 10 м: очков
Туристический поход: 3 Участвовал Золото
Рис.4. Скриншот «Оценка тестов»
В результате использования компьютерной программы было выявлено положительное воздействие на мотивационную сферу, психическое и физическое состояние студентов. Применение данной программы позволило индивидуализировать и интенсифицировать процесс подготовки к выполнению контрольных нормативов комплекса ГТО.
Список литературы
1. Комплексный контроль и управление в спорте: теоретико-методические, технические и информационные аспекты / А.И. Федоров [и др.] // Теория и практика физической культуры. 1997. № 9. С. 25-26, 39-40.
2. Митенкова Л.В. Использование компьютерного комплекса в образовательном процессе по дисциплине «Физическая культура: дис ...канд. пед. наук. СПб., 2003. 139 с.
Шумилин Илья Викторович, старший преподаватель, ilya.shumilin. [email protected], Россия, Благовещенск, Амурский государственный университет
IMPROVING THE TRAINING OF STUDENTS TO PASS STANDARDS GTO COMPLEX BASED ON THE USE OF FUNDS OF COMPUTER TECHNOLOGY
I.V. Shumilin
This article describes the purpose of the task set "Ready for work and defense. " The information on the implementation set by the TRP in physical training of students of higher educational institutions of the Amur region. An effective way to prepare students to pass the standards GTO - through the use of computer technology.
Key words: complex "Ready for Labor and Defense", the students, the computer program.
Shumilin Ilya Viktorovich, senior lecturer, ilya. shumilin. 82@mail. ru, Russia, Blagoveshchensk, Amur State University
