CC BY
22
2017, том 19 [3]
УДК 796.011
СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ ОПРОС ЖЕНЩИН О ВЫЯВЛЕНИИ ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ И ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО
Медведкова1 Н.И., Медведков1 В.Д., Зотова2 Т.В.
1 Гжельский государственный университет, Московская обл., Российская Федерация
2 Волковская СОШ Удмуртской республики, Воткинский район, Российская Федерация
Аннотация. С 1 января 2017 г. любой желающий в возрасте от 6 до 70 лет и старше может выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Опрос показал, что больше всего желающих выполнять нормативы комплекса ГТО оказалось в возрастной группе 60 лет и старше - 31,6%, однако во всех возрастных группах большинство респондентов не смогут выполнить эти нормативы. Выявлены самый легкий (наклон вперед из положения стоя) и самый сложный (подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу или от скамейки) нормативы во всех возрастных группах женщин. Больше всех занимающихся тратят на занятия физической культурой и спортом до 3-х часов в неделю (чуть больше 25 минут в день), что недостаточно для взрослого человека.
Ключевые слова: опрос, женщины, отношение к физической культуре, нормативы комплекса ГТО, здоровье, двигательная активность.
Введение. В настоящее время одним из актуальных вопросов в области физической культуры и спорта является привлечение всех слоев населения к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Любой желающий в возрасте от 6 до 70 лет и старше с 1 января 2017 г. может выполнить эти нормативы. Целью внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО является «повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечении преемственности в осуществлении физического воспитания населения» [2, с.21]. Однако для выполнения нормативов комплекса ГТО необходимы определенные стимулы [6, с.723]. Нами определена готовность к выполнению нормативов комплекса ГТО обучающихся шестых классов [5, с.380-382]. Некоторыми авторами вы-
явлено отношение различных категорий населения к выполнению нормативов комплекса ГТО [1, 3, с.86-89, 4, с.45-50].
Методы исследования. В работе использовались следующие методы исследования: анализ литературных источников, опрос в виде анкетирования. Анкетирование проводилось в Удмуртской республике, Пермском крае и Подмосковье. Было охвачено опросом 262 женщины в возрасте от 20 до 69 лет. При подсчете результатов все опрошенные были разделены на возрастные группы:
- до 30 лет;
- от 30 до 39 лет;
- от 40 до 49 лет;
- от 50 до 59 лет;
- 60 лет и старше.
Результаты опроса показали следующее. Больше всего желающих выполнять нормативы комплекса ГТО оказалось в возрастной группе 60 лет и старше - 31,6%, затем - в возрастной группе до 30 лет - 23,5%. Это можно объяснить тем, что
----
~ 43 ~
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ ЭЛ № ФС77-50518 Вестник представлен в научной электронной библиотеке (НЭБ) — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)
—--—
в возрастной группе старше 60 лет опрашивали в основном тех, кто занимается физической культурой и спортом. Поэтому для занимающихся людей ничего сложного в этом нет, единственное препятствие - это то, что не в каждом населенном пункте есть центры тестирования и для пенсионера куда-то ехать самому - это большая проблема. Это свидетельствует о том, что для пенсионеров необходимо приглашать центры тестирования по месту жительства.
Больше всего опрошенных не желают выполнять нормативы комплекса ГТО в возрастной группе 40-49 лет - 65,3%. Многие не видят в этом никакого смысла.
Ответы на вопрос: «На какой знак сможете выполнить нормативы комплекса ГТО?» - распределились следующим образом: больше всех женщин смогут выполнить нормативы на золотой знак в возрастной группе 60 лет и старше - 15,8%, чуть меньше - в возрастной группе 30-39 лет -11,8%; в возрастной группе 40-49 лет - 1,4%, в возрастной группе 50-59 лет - 1,8%; в возрастной группе до 30 лет ни одна из женщин не сможет выполнить нормативы на золотой знак.
Количество женщин, которые не смогут выполнить нормативы комплекса ГТО, с возрастом увеличивается: с 44,1% в возрастной группе до 30 лет; до 51,8% в возрастной группе 30-39 лет; до 68,1% в 40-49 лет; до 74,6% в 50-59 лет; до 68,4%
- в 60 лет и старше.
Во всех возрастных группах самым легким для выполнения является наклон вперед из положения стоя: в возрастной группе до 30 лет для 32,4% женщин, в 30-39 лет - для 41,2%, в 40-49 лет - для 50,7%, в 50-59 лет - для 50,9%, в 60 лет и старше - для 47,4% женщин.
Во всех возрастных группах самым сложным для выполнения является подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (или от скамейки): в возрастной группе до 30 лет для 44,1% опрошенных, в 30-39 лет - для 40%, в 40-49 лет - для 34,8%, в 50-59 лет - для 41,8%, в 60 лет и старше
- для 47,4%, т.е. во всех возрастных группах при занятиях физическими упражнениями необходимо обращать внимание на развитие силовой выносливости.
Больше всего занимающихся физической культурой и спортом в возрастной группе 60 лет и старше - 47,4% опрошенных; в 50-59 лет -
30,9%; в 30-39 лет - 30,6%; в возрастной группе до 30 лет - 29,4%; в 40-49 лет - 15,9%. Это свидетельствует о том, что в пенсионном возрасте у населения больше свободного времени для занятий физическими упражнениями. Больше всего незанимающихся в возрастной группе 50-59 лет -32,7%, меньше всего - в возрастной группе до 30 лет.
При ответе на вопрос: «Сколько часов в неделю занимаетесь физической культурой и спортом?» - получены следующие результаты. Большая часть женщин тратят на занятия физической культурой и спортом до 3-х часов в неделю (чуть больше 25 минут в день): в возрастной группе до 30 лет - 67,7% опрошенных, в 30-39 лет - 52,9%, в 40-49 лет - 60,9%, в 50-59 лет - 58,3%, в 60 лет и старше - 68,4%. Меньше всего опрошенных тратят на занятия физической культурой и спортом больше 6 часов в неделю, примерно по одному часу в день: в возрастной группе до 30 лет - 2,9%, в возрастной группе 30-39 лет - 4,7%, в 40-49 лет
- 0%, в 50-59 лет - 1,8%, в 60 лет и старше - 5,3%. Результаты опроса свидетельствуют о том, что двигательная активность взрослого населения намного ниже нормы.
Недостаточная двигательная активность оказывает прямое воздействие на уровень физического здоровья человека. Среди опрошенных большая часть имеет средний уровень здоровья: в возрастной группе до 30 лет - 52,9%, в 30-39 лет
- 45,9%, в 40-49 лет - 55,1%, в 50-59 лет - 45,4%, в 60 лет и старше - 52,6%. Почти третья часть опрошенных во всех возрастных группах имеют низкий уровень здоровья: в возрастной группе до 30 лет - 29,5%, в 30-39 лет - 36,5%, в 40-49 лет -36,2%, в 50-59 лет - 36,4%, в 60 лет и старше -31,6%. Меньше всего опрошенных во всех возрастных группах имеют высокий уровень здоровья: в возрастной группе до 30 лет - 2,9%, в 30-39 лет - 8,2%, в 40-49 лет - 0%, в 50-59 лет - 1,8% и в 60 лет и старше - 5,3%.
Самыми распространенными видами двигательной активности во всех возрастных группах являются бег и ходьба, причем с увеличением возраста количество занимающихся увеличивается: с 26,5% в возрастной группе младше 30 лет до 63,1% в 60 лет и старше.
Из всех видов физических нагрузок ходьба и бег наиболее просты и доступны в любом возрасте. Систематические занятия этими видами
----
~ 44 ~
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ ЭЛ № ФС77-50518 Вестник представлен в научной электронной библиотеке (НЭБ) — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)
—--—
улучшают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, активизируют обмен веществ, усиливают газообмен и окислительные процессы, повышают эмоциональное состояние, нормализуют сон. Для занятий не требуется дорогого инвентаря, главное - желание. Занятия на свежем воздухе в любую погоду способствуют закаливанию организма, повышают сопротивляемость организма, расширяют адаптационные возможности.
На втором месте женская половина предпочитает использовать для двигательной активности катание на лыжах, им занимается в возрастной группе до 30 лет 26,5% опрошенных, в 30-39 лет - 21,2%, в 40-49 лет - 13%, в 50-59 лет - 18,2% и в 60 лет и старше - 42,1%. Катание на лыжах -один из самых экологически чистых видов двигательной активности, равномерно нагружающее все важнейшие группы мышц спины, живота, шеи, верхних и нижних конечностей, таза. Ходьба на лыжах оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную и др. системы организма человека. Огромное значение имеет и закаливающий эффект.
Одним из принципов, на которых основывается комплекс ГТО, является добровольность
его выполнения [2, с.21]. В связи с этим необходимы стимулы, повышающие количество вовлеченных в физкультурное движение [6, с.723].
Во всех возрастных группах большая часть опрошенных хотели бы получить абонемент в фитнес-центр или бассейн: до 30 лет таких 50%, в 30-39 лет - 35,3%, в 40-49 лет - 30,4%, в 50-59 лет - 12,8% и в 60 лет и старше - 31,6%. Это можно объяснить тем, что занятия в фитнес-центрах не каждый может себе позволить, а получить бесплатный абонемент было бы неплохо. На втором месте стоит материальное стимулирование в виде премии в двух возрастных группах: до 30 лет -23,6%, в 30-39 лет - 28,2%. Более старшие возрастные группы предпочли бы получить дополнительные дни к отпуску.
Таким образом, можно сделать следующие выводы: большая часть опрошенных женщин не желают выполнять нормативы комплекса ГТО, в связи с этим необходимы определенные стимулы. Самым сложным для выполнения является подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук из положения лежа на полу (или от скамейки), поэтому во всех возрастных группах при занятиях физическими упражнениями необходимо обращать внимание на развитие силовой выносливости.
ЛИТЕРАТУРА
1. Виноградов П.А., Окуньков Ю.В. Анализ отношения к физической культуре и спорту различных возрастных групп в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) //Физическое воспитание и детско-юношеский спорт. 2015. №4. С.70-82.
2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО): документы и методические материалы /сост. Н.В.Паршикова, В.В.Бабкин, П.А.Виноградов, В.А.Уваров.- М.: Спорт, 2016. 208 с.
3.Иванова Н.Л., Синявский Н.И., Фурсов А.В. Отношение студентов к внедрению комплекса ГТО в образовательный процесс Тюменского индустриального института //Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. 2017. №2 (144). С.85-89.
4.Медведкова Н.И., Зотова Т.В. Выявление мнения учителей о выполнении нормативов комплекса ГТО //Физическое воспитание и спортивная тренировка. 2016. №4. С.45-50.
5.Медведкова Н.И., Зотова Т.В. Готовность обучающихся шестых классов к выполнению нормативов комплекса ГТО //Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма и оздоровления различных категорий населения: мат-лы XY юбилейной Всерос. с международ. участием научной конф.- Сургут, 2016. С.380-382.
6.Медведкова Н.И., Илькевич К.Б., Медведков В.Д. Повышение мотивации россиян к сдаче нормативов комплекса ГТО //Образование. Наука. Культура: мат-лы У1 международ. НПК.- Гжель, 2014. С.722-725.
—--—
~ 45 ~
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ ЭЛ № ФС77-50518 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ (НЭБ) — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)
—--—
SOCIOLOGICAL SURVEY ON WOMEN'S HEALTH CARE AND SPORTS COMPLEX "READY FOR LABOR AND DEFENSE" STANDARDS IMPLEMENTATION
Medvedkova1 N.I., Medvedkov1 V.D., Zotova2 T.V.
'Gzhel State University, Moscow region, Ramensk district, Russian Federation. 2Volkovsk secondary school, Udmurt Republic, Votkinsk region, Russian Federation.
Annotation. Any person aged from 6 to 70 and older has been able to implement the All-Russia sports complex" Ready for Labor and Defense" standards from January 1st, 2017. The survey revealed that the wishing people majority to fulfill the sports complex standards turned to be in 60 and older age group-31, 6%, however, the respondents' greater part in all aged groups will not be able to implement the standards. The authors determined the easiest standard (bending forward in standing position) and the most difficult one (low bar pulling up or arms bending and extension in the prone position on the floor or from a bench) in all the women's age groups. The practicing people majority spend up to 3 hours a week for physical culture trainings (a little more than 25 minutes a day); it is insufficient for a grown-up person. Key words: survey, women, physical culture care, sports complex" Ready for Labor and Defense" standards, health, physical activity.
REFERENCES
1. Vinogradov P.A., Okun'kov Yu.V. Various age groups' physical culture and sports care analysis within All-Russia sports complex "Ready for Labor and De-fense"(GTO)/ Physical education and youth sports. 2015. №4. P.70-82.
2. All-Russia sports complex "Ready for Labor and Defense" (GTO): documents and methodical infor-mation/comp. Parshikova N.V., Babkin V.V., Vinogradov P.A., Uvarov V. A.-M.: Sports, 2016. 208 p.
3. Ivanova N.L., Sinyavsky N.I., Fursov A.V. Students' regard to the sports complex "Ready for Labor and Defense " (GTO) introduction into Tyumen industrial institute educational process/ Lesgaft University scientific papers.2017. №2 (144). P.85-89.
4. Teachers' opinion analysis on the sports complex "Ready for Labor and Defense" (GTO) standards imple-mentation/ Physical education and sports training. 2016. №4. P. 45-50.
5. Medvedkova N.I., Zotova T.V. Six formers readiness for the sports complex "Ready for Labor and Defense" (GTO) standards implementation/ Improvement of physical education, sports training, tourism and health enhancement system for various population categories: All-Russia XV jubilee Scientific Conference with international participation papers.-Surgut, 2016. P.380-382.
6. Medvedkova N.I., Il'kevich K.B., Medvedkov V.D. Russians' motivation stimulating for the sports complex "Ready for Labor and Defense"(GTO) standards implementation //Education. Science. Culture: VI International Scientific-Practical Conference papers.-Gzhel, 2014. P.722-725.
----
~ 46 ~
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ ЭЛ № ФС77-50518 Вестник представлен в научной электронной библиотеке (НЭБ) — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)
