CC BY
20
уровнем здоровья в возрастной группе до 20 лет - 42,5% и старше 30 лет - 40%. В возрастной группе 21-30 лет больше всего мужчин с уровнем здоровья ниже среднего (44,4%). Количество мужчин с низким уровнем здоровья увеличивается с повышением возраста: с 5% в возрасте до 20 лет, до 8,3% в 21-30 лет и до 33,3% в возрасте старше 30 лет.
Таким образом, можно сделать следующие выводы: здоровье студентов физкультурных специальностей находится не на высоком уровне, с увеличением возраста уровень здоровья падает, повышается количество людей, имеющих низкий уровень здоровья и снижается с высоким уровнем здоровья. Это свидетельствует о недостаточном внимании обучающихся к своему здоровью.
ЛИТЕРАТУРА
1. Андрюхина, Т.В. Самооценка состояния здоровья студентами факультета физической культуры / Т.В. Андрюхина // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесбере-гающей деятельности образовательных организаций : сб. статей VI международ. научно-практ. конф. - Екатеринбург : [б.и.], 2016. - С. 10-13.
2. Медведкова, Н.И. Выявление мнения учителей о выполнении нормативов комплекса ГТО / Н.И. Медведкова, Т.В. Зотова // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2016. - № 4 (18). - С. 45-50.
3. Медведкова, Н.И. Социологический опрос спортивных работников о выявлении отношения к здоровью и выполнению нормативов комплекса ГТО / Н.И. Медведкова, Т.В. Зотова, Е.Г. Селиванова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 5 (147). - С. 109-113.
4. Тхоревский, В.И. Детоксикационная функция физических нагрузок / В.И. Тхоревский, В. Д. Медведков, Н.И. Медведкова // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 4. - С. 24-26.
REFERENCES
1. Andryuhkina, T.V. (2016), "Physical education students' health condition self-assessment", Physical education, health improving and health saving activity of educational establishment quality problems: VI International scientific-practical conference collected papers, Yekaterinburg, 2016, pp. 10-13.
2. Medvedkova, N.I. and Zotova, T.V. (2016), "Analysis of teachers' opinion on passing the GTO (Ready for Labour and Defense) qualification tests", Physical Education and sports training, No. 4 (18), pp. 45-50.
3. Medvedkova, N.I., Zotova, T.V. and Selivanova, E.G. (2017), "Sports employees' sociological survey concerning health care and sports complex "Ready for labor and defense" standards implementation", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 147, No. 5, pp. 109-113.
4. Tkhorevsky, V.I., Medvedkov, V.D. and Medvedkova, N.I. (1997), "Detoxication function of physical activity", Theory and practice of the physical culture, No. 4, pp. 24-26.
Контактная информация: medvedkovani@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 04.03.2018
УДК 796.853.23
РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ И КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ У ДЗЮДОИСТОВ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТКЛУБА
Владимир Ансарович Миниханов, старший преподаватель, Надир Абдулкахович Абдулкиримов, старший преподаватель, Российский университет транспорта, (ФГБОУ ВО «РУТ (МИИТ)»), Москва; Анатолий Иванович Алифиров, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный социальный университет,
(ФГБОУ ВО «РГСУ»), Москва
Аннотация
Статья посвящена исследованию предсоревновательной подготовки студентов дзюдоистов. Была применена батарея повторных этапных тестов, направленных на определение уровня физического и физиологического развития занимающихся. Исследования показали, что у
спортсменов, занимающихся дзюдо по предложенной методике, показатели двигательных качеств и координационных способностей имели тенденцию к возрастанию, раскрывая положительное воздействие данной методики.
Ключевые слова: дзюдо, студенческий спорт, физическое развитие молодежи.
DEVELOPMENT OF MOTOR QUALITIES AND COORDINATION ABILITIES AT
PRE-COMPETITION STAGE FOR UNIVERSITY SPORTS CLUB JUDO
WRESTLERS
Vladimir Ansarovich Minnikhanov, the senior teacher, Nadir Abdulkakhovich Abdulkirimov,
the senior teacher, Russian State University of Transport (MIIT), Moscow; Anatoly Ivanovich Alifirov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Russian State Social University, Moscow
Annotation
The article investigates the pre-competitive preparation of judo wrestlers in the university sport club. The repeated set of tests was applied to determine the level of physical and physiological development of those involved. Studies have shown that students-athletes engaged in judo in accordance with the proposed methodology, have shown the tendency to increasing the motor performance and coordination abilities, revealing the positive impact of this methods.
Keywords: judo, student sport, physical development of the youth.
Дзюдо является одним из популярных видов спорта среди студенческой молодежи, важным средством физического и социального развития [1]. Такое положение объясняет, почему дзюдо является престижным видом спорта в студенческой среде. Подготовка дзюдоистов требует особого внимания, как со стороны вузов, государственных органов, так и со стороны ученых, методистов, практиков [2].
Цель работы - разработка и обоснование методологии развития физических качеств для подготовки к соревнованиям студентов спортсменов в тренировочном процессе и определение наиболее действенного метода развития этих качеств.
Рабочая гипотеза: предполагалось, что правильно подобранный тренировочный режим на предсоревновательном этапе будет способствовать развитию необходимых физических качеств и повышать функциональное состояние спортсмена любителя для максимально успешного на данный момент выступления на соревнованиях.
Нами разработана методика тренировочного процесса студентов дзюдоистов на этапе подготовки к соревнованиям, основанная на направленном развитии физических качеств, включающая комплекс упражнений общей и специальной физической подготовки.
Исследование проводилось на базе спортивного клуба Российского Университета транспорта (МИИТ) в течении шести месяцев, измерения проводились 3 раза в феврале, апреле и июне.
В исследованиях принимало участие 17 спортсменов (7 женщин, 10 мужчин) членов сборной команды университета транспорта. Квалификация спортсменов, составляющих сборную команду, была от второго взрослого разряда до кандидата в мастера спорта. Возрастной диапазон составил от 18 до 25 лет. Средний рост мужчин составил 178±2,6 см, вес 82±5,4 кг. Группа женщин характеризовалась средним ростом 164±2,8 см, вес 66±6,7 кг.
Подготовка к соревнованиям, проходила с ориентировкой на календарный план соревнований. В ходе эксперимента были применены две интенсивные учебно-тренировочных программы - УТП:
1) 1-15 марта 2016 УТП-1, направленна, в первую очередь, на функциональную и силовую подготовку. Задачи: повышение уровня общей физической подготовленности, развитие силы, быстроты, выносливости; отработка техники борьбы дзюдо, уделяя основное внимание комбинациям технических действий.
2) 3-17 мая 2016 г. - подводящий УТП-2, непосредственно перед соревнованиями, направленный на технико-тактическую подготовку и подведение к пику спортивной
формы, но часть времени также уделялась развитию физических качеств. Задачи: совершенствование техники борьбы дзюдо, отработка тактики, необходимой на соревнованиях.
Физическая нагрузка осуществлялась на вечерней тренировке (17.00 - 19.00 каждый
день).
Тренировки строились следующим образом:
- 20% - подготовительная часть (построение, разминка; максимальная ЧСС - 120140 уд/мин);
- 65% - основная часть (основная нагрузка - на ковре или в тренажерном зале, ЧСС в среднем 150-170 уд/мин, но может доходить до 200 уд/мин и более на пиковых нагрузках);
- 15% - заключительная часть (нагрузки в спокойном темпе, мышечная релаксация, упражнения, направленные на урежение ЧСС и частоты дыхания до исходных или чуть завышенных значений).
На одной тренировке давались упражнения на развития максимум двух качеств.
Примерный план проведения обеих УТП
Общее количество физической нагрузки составило 36 часов, из них:
Общая физическая подготовка 8 часа
Специальная физическая подготовка 12 часов
Технико-тактическая подготовка 12 часа
Контрольные схватки 4 часа
Примерный недельный план проведения УТП-1:
1 день. - тренировка на ковре, отработка приемов борьбы, подготовка к предстоящим нагрузкам, тренировка на ковре, совершенствование силы - набрасывания (до 50 бросков).
2 день. - тренировка на ковре, развитие скоростно-силовых способностей - выполнение бросков на время, нужно выполнить в среднем 18 бросков за 30 секунд, по 5 подходов, тренировка на ковре с элементами общефизической подготовки.
3 день. - общефизическая подготовка, направленная на развитие силовой выносливости: круговая тренировка в тренажерном зале. 4-6 кругов, на каждой точке 8 упражнений, между выполнениями подходов отдых 10 секунд. Вес (нагрузка) подбирается индивидуально, примерно 60% от максимально возможного.
4 день. - упражнения на координацию (кувырки из различных исходных положений, стойки, ходьба на руках и т.д.), тренировка на ковре, 3 схватки: 1 из партера, 2 из стойки (для уменьшения риска травмы).
5 день. - тренировка скоростных способностей: бег 3*60 м и скоростно-силовых способностей: выполнение тройного прыжка (3 попытки, 70% от максимально возможного выполнения), тренировка на ковре с элементами общефизической подготовки.
6 день. - занятие в тренажерном зале, направленное на развитие собственно силовых способностей. Используются околомаксимальные веса, круговая тренировка.
7 день. Активный отдых (подвижные игры, прогулки).
Примерный план проведения УТП-2:
1 день. - тренировка на ковре, подготовка к предстоящим нагрузкам, набрасывания из различных исходных положений (до 150 бросков).
2 день. - тренировка на ковре, выполнение бросков на время, элементы общефизической подготовки: акробатические упражнения (кувырки, стойки, сгибания-разгибания рук из упора лежа и т. д.), использование игр-заданий с необычным началом поединка
3 день. - общефизическая подготовка: кросс 5 км, тренировка силовых способностей в тренажерном зале (упражнения с грузом, со своим весом, на тренажерах).
4 день. День борьбы - технико-тактическая подготовка на ковре с партнером, совершенствование движений, схватки с соперниками на победу, имитация соревнований (4 схватки).
5 день. - кросс 5 км, тренировка на ковре с элементами общефизической подготовки, игры на развитие тактики и координации на ковре.
6 день. - занятие в тренажерном зале, направленное на развитие собственно силовых способностей.
7 день. Активный отдых.
Вне учебно-тренировочных программ спортсменам было предложено тренироваться по такой же схеме, но 2 раза в неделю, там же в секции спортклуба.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
Оценка изменений в дыхательной системе
Перед выполнением учебно-тренировочной программы у спортсменов количество дыхательных циклов в минуту было довольно высоким: у женщин 16,0±2,32, у мужчин 17,08±3,71. Но уже ко второму измерению частота дыхания снизилась до 15,01±2,36 у женщин и 16,04±3,81 у мужчин. В конце эксперимента эти показатели опустились до 14,02±2,85 у женщин и 14,0±2,64 у мужчин. Подобная тенденция наблюдалась и в пробе Штанге.
Так, если при пробе Штанге в начале эксперимента среднее значение было 53,11±4,82 сек у женщин и 48,32±6,31 сек у мужчин, то в последующем спортсмены могли задерживать дыхание до 57,14±5,23 сек (женщины) и 51,26±7,10 сек (мужчины), и к концу педагогического эксперимента эти значения увеличились до 60,14±5,35 сек и 55,04±6,52 сек у женщин и мужчин соответственно.
Так, основываясь на статистически доказанных значениях, можно говорить о том, что предложенная методика тренировок благотворно сказывается на состоянии дыхательной системы спортсменов.
Оценка изменений в сердечно-сосудистой системе
До проведения эксперимента сердечно-сосудистая система спортсменов была на низком или среднем уровне развития, ЧСС быстро поднималась до высоких значений и медленно восстанавливалась.
После проведения тренировочных сборов по определенной методике, показатели вышли на более высокий уровень, повысилась способность адаптации к нагрузкам сердца и сосудов, а также ускорилось восстановление после нагрузок.
Ортостатическая проба изначально характеризовалась высокими показателями как в положении лежа (76,41±2,51 уд/мин у женщин, 70,23±3,12 уд/мин у мужчин), так и после перехода в положение стоя (90,32±3,61 уд/мин и 87,24±4,25 уд/мин у женщин и мужчин соответственно), высоким было и учащение ЧСС: у женщин оно составило 14,83±2,47 уд/мин, а у мужчин 18,11±4,15 уд/мин.
Уже ко второму измерению средняя частота сердечных сокращений у женщин и у мужчин соответственно составила 74,52±3,04 и 67,43±2,42 уд/мин в положении лежа, 87,52±2,83 и 81,66±3,15 уд/мин в положении стоя. Учащение ЧСС было: 14,12±1,91 уд/мин у женщин и 14,06±2,42 уд/мин у мужчин.
К моменту третьего измерения средний показатель ЧСС был 70,03±2,21 уд/мин (женщины) и 65,04±2,41 уд/мин (мужчины) - лежа; 81,15±3,03 уд/мин (женщины) и 76,12±2,73 уд/мин (мужчины) - стоя. Учащение ЧСС: 11,71±1,23 уд/мин у женщин и 11,21±1,70 уд/мин у мужчин.
Проба Руфье, как показатель адаптации спортсменов к кратковременным физическим нагрузкам, проводилась совместно у мужчин и женщин, и характеризовалась следующими величинами:_
Средние значения индекса Руфье (М±т) Динамика в процессе тренировок
Февраль Апрель Июнь Февраль-апрель Апрель-июнь Февраль-июнь
5,56±0,81 4,85±0,62 4,14±0,63 0,91±0,34; Р> 0,01 0,62±0,22; Р> 0,01 1,54±0,31; Р> 0,001
Таким образом, по доказанным увеличениям показателей в различных пробах, можно сделать вывод, что подобранная методика тренировок действительно благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и повышает адаптацию спортсменов к нагрузкам как кратковременным, так и более продолжительным.
Оценка общей физической подготовленности спортсменов В пробах, проводимых для определения уровня физической подготовленности занимающихся, также стали заметны положительные сдвиги при проявлении силовых, скоростных, скоростно-силовых качеств и выносливости, и координационных способностей. Оценка развития скоростных способностей
Уровень развития скоростных способностей определялся в беге на 60 м:
Средний показатель при забеге на 60 м (сек) (М±т) Изменение показателя в процессе тренировок
Февраль Апрель Июнь Февраль-апрель Апрель-июнь Февраль-июнь
Женщины 10,21±0,23 10,15±0,31 9,81±0,22 0,11±0,09; Р <0,05 0,32±0,08; Р> 0,01 0,32±0,08; Р> 0,01
Мужчины 8,91±0,24 8,93±0,28 8,71±0,25 0,06±0,03; Р <0,05 0,16±0,04; Р> 0,01 0,24±0,02; Р> 0,001
Оценка изменения силовых способностей
Производилась при измерении количества подтягиваний (одно полное сгибание-разгибание рук за 3 сек) из положения виса (для мужчин) или виса на согнутых руках (для женщин)._
Средний показатель продолжительности виса (сек)/ количества подтягиваний (раз) (М±т) Изменение показателя в процессе тренировок
Февраль Апрель Июнь Февраль-апрель Апрель-июнь Февраль-июнь
Женщины 41,61±5,84 45,01±7,05 48,13±7,14 3,15±1,50; Р <0,05 3,13±0,92; Р> 0,05 6,63±1,92; Р> 0,05
Мужчины 13,32±1,55 14,03±1,64 15,07±1,72 0,79±0,50; Р <0,05 1,02±0,41; Р> 0,05 1,71±0,62; Р> 0,05
Оценка скоростно-силовых качеств
Производилась по определению результатов тройного прыжка с места и 10 подтягиваний на время._
Средние значения показателей проб Динамика в процессе тренировок
Февраль Апрель Июнь Февраль-апрель Апрель-июнь Февраль-июнь
Тройной прыжок (м) Мужчины 646,0±11,31 646,11±11,82 653,06±11,81 1,01±0,54; Р <0,05 6,05±1,91; Р> 0,01 7,11±4,82; Р> 0,001
Женщины 547,0±25,52 551,03±28,43 559,01±29,65 9,31±3,61; Р <0,05 7,14±3,32; Р <0,05 12,91±4,62; Р> 0,05
Подтягивания из виса (мужчины) (раз) 11,92±0,83 10,74±0,75 9,82±0,65 1,21±0,34; Р> 0,01 0,92±0,35; Р> 0,05 2,13±0,36; Р> 0,001
Подтягивания из виса лежа (женщины) (раз) 12,91±1,43 12,32± 0,93 12,04±1,56 0,67±0,61; Р <0,05 0,37±0,22; Р <0,05 0,97±0,42; Р <0,05
Оценка уровня общей выносливости
Средний показатель при забеге на 1600 м (мин) Изменение показателя в процессе тренировок
Февраль Апрель Июнь Февраль-апрель Апрель-июнь Февраль-июнь
Женщины 7,59±0,57 7,54±0,61 7,32±0,51 0,12±0,08; Р <0,05 0,10±0,05; Р <0,05 0,20±0,08; Р <0,05
Мужчины 6,18±0,36 6,11±0,37 6,02±0,24 0,02±0,03; Р <0,05 0,08±0,02; Р> 0,01 0,05±0,01; Р> 0,01
По полученным результатам можно сделать вывод, что предложенные тренировки смогли оказать положительное влияние и на развитие физических качеств, особенно на улучшение силовых и скоростно-силовых способностей, как у мужчин, так и у женщин, что сможет в последующем помочь дзюдоистам успешно выступить на предстоящих соревнованиях.
Оценка специальной физической подготовленности спортсменов
Так как основной направленностью предложенного нами тренировочного процесса была именно специальная подготовка для успешного выступления на соревнованиях, то основное внимание обращалось на изменения именно этих показателей, которые были
определены следующим образом:
Средние значения показателей тестов (М±т) Динамика в процессе тренировок
Февраль Апрель Июнь Февраль-апрель Апрель-июнь Февраль-июнь
18 бросков (сек) Мужчины 18,72±0,53 18,41±0,63 17,52±0,54 0,35±0,31; Р <0,05 0,91±0,60; Р <0,05 1,33±0,31; Р> 0,01
Женщины 24,91±1,12 23,62±1,10 21,90±1,14 1,33±0,40; Р> 0,05 1,72±0,21; Р> 0,001 3,0±0,44; Р> 0,001
«Спурт» (кол-во бросков) Мужчины 66,54±1,41 68,92±1,54 70,0±1,31 2,40±0,51 Р > 0,001 1,11±0,21 Р > 0,001 3,51±0,63 Р > 0,001
Женщины 55,43±2,91 58,03±3,03 59,71±3,04 2,64±0,41 Р > 0,001 1,71±0,23 Р > 0,001 5,02±0,51 Р > 0,001
Из результатов специальных тестов становится заметным благоприятные сдвиги в качестве исполнения предложенных заданий с достаточно большой достоверностью. Следовательно, включая данные упражнения в тренировочный процесс, можно добиться еще больших улучшений показателей, что приведет к большей эффективности тренировок и успешному выступлению на соревнованиях.
Оценка изменений координационных способностей
Для измерения скорости и точности двигательных действий мы использовали теп-пинг тест, его параметр представляет собой безразмерную десятибалльную величину, вычисляемую на основе средней частоты теппинга за первые 5 секунд теста. Для оценки динамической координации использовалась пальценосовая проба: при закрытых глазах необходимо указательным пальцем дотронуться до кончика носа. Неуверенные движения и
Теппинг-тест (среднее кол-во раз за 5 сек, (М±т) Пальценосовая проба (кол-во попаданий из 8 попыток (М±т)
Февраль Апрель Июнь Февраль Апрель Июнь
Мужчины 10,0±4,75 11,0±5,35 12,0±8,21 3,50±2,14 5,60±2,45 6,80±4,17
Женщины 9,83±4,47 10,43±4,91 11,5±7,90 2,67±2,01 4,65±2,15 5,13±4,17
Как следует из таблицы, наблюдаются статистически достоверные различия. Это дает основание считать, что занятия дзюдо, положительно влияют на координационную способность.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Исследования показали, что у спортсменов, занимающихся по такой методике, уже за полугодовой период показатели скоростных, силовых и скоростно-силовых качеств, а также общей и специальной выносливости имели тенденцию к возрастанию. Возросло качество техники - более эффективней и рациональней стал выполняться бросок, уменьшилось время реакции на действия соперников, более длительное время занимающиеся смогли выполнять предложенные упражнения без негативных функциональных сдвигов. Так, быстрота выполнения теста «18 бросков» изменилась на 6,4% и 12,1% соответственно у мужчин и женщин, а в тесте «Спурт» на 5,2% и 7,7% у мужчин и женщин. Таким образом, в результате исследований установлено, что мышечная работоспособность и функциональное состояние как дыхательной, так и сердечно-сосудистой систем дзюдоистов студентов повышается с помощью внедрения в тренировочный процесс большого комплекса упражнений различной направленности, грамотно построенного тренировочного режима и средств для восстановления после нагрузки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Котова, Т.Г. Обучение студентов института физической культуры технике спортивных единоборств / Т.Г. Котова, И.В. Манжелей // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2015. - № 10 (128). - С. 104-109.
2. Свищёв, И.Д. Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / И.Д. Свищёв, С.В. Ерегина. - Москва : Советский спорт, 2013. - 128 с.
REFERENCES
1. Kotova, T.G. and Manzheley, I.V. (2015), "Training of students of the institute of physical culture to the martial arts technique", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 128, No. 10, pp. 104-109.
2. Svishchev, I.D. and Eregina, S.V. (2013), Integrated assessment of athletes and coaches' training in judo: a textbook for students of higher educational institutions, Soviet Sport, Moscow.
Контактная информация: vlminih@mail.ru
Статья поступила в редакцию 04.03.2018
УДК 796.011
ДОСТУПНЫЕ И ИНФОРМАТИВНЫЕ КРИТЕРИИ РАННЕЙ ДИАГНОСТИКИ СКОЛИОТИЧЕСКОЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Артем Владимирович Момент, аспирант, Денис Викторович Семенов, кандидат педагогических наук, доцент, Великолукская государственная академия физической культуры и спорта (ВЛГАФК),
Великие Луки
Аннотация
В статье рассматриваются возможность оценки предрасположенности к формированию сколиотической осанки, а также обнаружение уже сформированного нарушения осанки во фронтальной плоскости посредством применения комплекса тестов, определяющих дисбаланс мышечных групп, участвующих в сохранении симметричности вертикальной позы человека. Определены характерные визуальные черты свойственные внешним проявлениям сколиотической осанки при выполнении симметричных движений. Предложены практические рекомендации для работников сферы физической культуры направленные на своевременное выявление мышечного дисбаланса у детей.
Ключевые слова: сколиотическая осанка, диагностика нарушений осанки во фронтальной плоскости, младший школьный возраст, двигательный стереотип, мышечный дисбаланс.
AVAILABLE AND INFORMATIVE CRITERIA OF EARLY DIAGNOSTICS OF SCOLIOTIC BODY POSTURE AT CHILDREN OF YOUNGER SCHOOL AGE WITH
MEANS OF PHYSICAL CULTURE
Artem Vladimirovich Moment, the post-graduate student, Denis Viktorovich Semenov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Velikiye Luki state academy of physical culture and sport, Velikiye Luki
Annotation
The article considers the possibility of assessment of the predisposition to formation of the scoliotic posture and also the detection of already created violation of the posture in the frontal plane by means of application of the complex of tests defining the imbalance of the muscular groups, participating in maintaining the symmetry of the vertical pose of the person. Characteristic visual features peculiar to the external manifestations of the scoliotic posture when performing the symmetric movements have been defined. The practical recommendations for workers of the sphere of physical culture aimed at timely identification of the muscular imbalance at children have been offered.
Keywords: scoliotic body posture, diagnostics of violations of posture in the frontal plane, junior school age, motor stereotype, muscular imbalance.
ВВЕДЕНИЕ
Сохранение и укрепление здоровья населения является приоритетной задачей любого государства. Доподлинно известно, что фундамент здоровья закладывается в детском
