Разработка рецептур косметических средств, содержащих витамин D, для использования в ЭкоКосмоДоме Текст научной статьи по специальности «Прочие технологии»

УДК 665.58

Е.В. Веремко

Разработка рецептур косметических средств, содержащих витамин й, для использования в ЭкоКосмоДоме

А.В. Коледа

ЗАО «Струнные технологии», г. Минск, Беларусь

ГГ

Рассмотрены вопросы возможной нехватки витамина й у жителей ЭкоКосмоДома (ЭКД), проанализированы источники и способы восполнения его дефицита, а также предлагаемые решения данной проблемы. Описаны варианты внесения витамина й в косметические средства. Представлены составы косметической продукции с натуральными компонентами, содержащими в качестве сопутствующего вещества витамин й, а также составы, в которых витамин й включён в виде отдельно дозируемого ингредиента. Цель исследования - разработать косметические средства с витамином й, которые будут использоваться для компенсации его возможного недостатка при длительном пребывании людей на земной орбите. Поставленные задачи: провести анализ источников витамина й и способов его доставки в организм, а также рассмотреть варианты устранения дефицита витамина й с помощью данных источников в условиях проживания в ЭКД; осуществить выбор типа косметических средств, которые будут выступать в роли источника витамина й; подобрать компоненты и приготовить опытные образцы косметики, содержащие витамин й.

Ключевые слова:

активные компоненты, витамин Д косметика с витамином Д неактивная форма витамина Д УФ-излучение, ЭкоКосмоДом (ЭКД).

UDC 665.58

Development of Cosmetic Formulations Containing Vitamin D for Use in the EcoCosmoHouse

Y. Viaremka A. Koleda

Unitsky String Technologies Inc., Minsk, Belarus

rr

The article reviews the issues regarding possible deficiency of vitamin D for the inhabitants of the EcoCosmoHouse (ECH) and analyses the sources and ways to replenish its deficiency, as well as contains solutions to this problem. The variants of vitamin D application in cosmetics are described. There are cosmetics formulations with natural components containing vitamin D as an accompanying substance and formulations where vitamin D is included as a separately dosed ingredient. The purpose of the research is to develop cosmetics with vitamin D which can be used to compensate for its possible deficiency during the prolonged stay of people in Earth orbit. The tasks are as follows: to analyze the sources of vitamin D and the ways of its delivery to the body, as well as to review ways to replenish vitamin D deficiency with the help of these sources in the ECH conditions; to choose the type of cosmetics that will be used as a source of vitamin D; to select the components and to prepare experimental samples of the cosmetics containing vitamin D.

Keywords:

active ingredients, cosmetics with vitamin D, EcoCosmoHouse (ECH), inactive form of vitamin D, UV radiation, vitamin D.

Введение

В настоящее время все производители косметических средств работают над изучением и получением новых и эффективных ингредиентов, которые помогут в решении важных задач в области косметологии и медицины.

Один из наиболее значимых вопросов на сегодняшний день - дефицит витамина й в организме человека. Восполнение его недостатка, а также предотвращение дерматологических проблем возможно не только благодаря воздействию УФ-излучения, правильно подобранному питанию или приёму лекарственных препаратов, но и с помощью специальных косметических средств, содержащих витамин й, которые сейчас недостаточно распространены. В условиях замкнутой экосистемы данный вопрос является наиболее актуальным и подлежит дальнейшему детальному рассмотрению.

Витамин й, его функции и источники

Известно, что витамин 0 необходим для регуляции многочисленных физиологических процессов. Основное влияние он оказывает на состояние костей, поскольку помогает кальцию преодолеть барьер между желудочно-кишечным трактом и кровью, а также участвует в его всасывании тонким кишечником. Результатом недостатка кальция и витамина й является остеопороз, вследствие которого минеральная плотность костной ткани снижается, что приводит к повышению риска переломов [1].

Значительное количество данных указывает на то, что витамин й отвечает не только за гомеостаз кальция, но и за гомеостаз кожи, он активно поддерживает кожный врождённый и адаптивный иммунитет [2, 3], играет важную роль в развитии когнитивных функций, регуляции репродуктивной системы, а также стимулирует работу иммунной системы, тем самым улучшая общее состояние организма [1].

Дефицит витамина 0 связан с большим числом заболеваний, к которым относятся остеопороз, рахит, отдельные формы рака, патологии сердечно-сосудистой системы. Кроме того, обсуждается влияние содержания данного биологически активного вещества в организме человека на неврологическое и психическое состояние [3].

Принято считать, что уровень витамина 0 со значениями >30 нг/мл (75 нмоль/л) достаточен для поддержания здоровья человека. Дефицит витамина 0 характеризуется диапазоном 21-29 нг/мл (52-57 нмоль/л), а показатели ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) свидетельствуют о его нехватке [1].

В настоящее время различают шесть форм витамина й, которые могут быть получены как естественным путём, так и искусственным. Однако только две из них представляют наибольший интерес для организма человека -эргокальциферол Шг) и холекальциферол Ш,) [1].

Существует несколько источников поступления витамина 0, один из основных - приём пищи. Продуктов, обогащенных данным витамином, относительно немного: мясо жирной рыбы (сёмга, лосось, форель), икра, яйца и молочные продукты. С таким рационом в организм поступает непосредственно витамин 0,. Некоторые грибы содержат витамин 0г, но его показатель в них варьируется в зависимости от вида. Например, максимальный уровень отмечен в грибах майтаке, шиитаке и вешенках [4,5].

Несмотря на то, что витамин 0 имеется в часто употребляемых продуктах, его концентрация в них достаточно низкая. Мясо, яйца и жирная рыба, самые богатые витамином 0, могут покрыть около 10 % потребности организма в этом биологически активном веществе. Даже при огромном желании человек не способен употребить такое их количество, чтобы восполнить дефицит витамина 0. Следует также учитывать условия, в которых выращены и получены данные продукты. Например, рыба, выловленная в море, содержит в четыре раза больше витамина й, чем рыба, выращенная в искусственной среде [6].

Таким образом, находясь длительное время на земной орбите и придерживаясь рациона здорового питания, жители ЭкоКосмоДома (ЭКД) не имеют возможности устранить потребность в витамине 0 посредством приёма пищи.

Ещё один способ поступления витамина 0 - дополнительное применение биологически активных добавок (БАД). Рекомендованное количество - 400 МЕ/сут [1]. Однако БАДы, содержащие витамин й, могут взаимодействовать с некоторыми типами лекарственных средств, что в свою очередь ограничивает круг лиц, восполняющих дефицит витамина при помощи биодобавок. Не стоит забывать о том, что БАДы и лекарственные препараты вызывают различного характера повреждения печени, которые проявляются со временем. И несмотря на то, что БАДы не относятся к лекарственным средствам, имеется риск передозировки, значит, при их длительном приёме требуется постоянный контроль биохимических показателей [1].

Кроме того, существенный недостаток применения БАДов - их слабая изученность и неподтверждённая эффективность. Ситуация осложняется тем, что люди приобретают подобные средства самостоятельно, без консультаций со специалистом, не зная их свойств и побочных эффектов [7].

Основным источником, способствующим синтезу витамина й (рисунок 1), является УФ-излучение. Преобразование витамина й начинается с преобразования 7-ди-гидрохолестерола, который содержится в эпидермисе. Ультрафиолетовое излучение солнца или искусственных источников света превращает 7-дигидрохолестерол вхоле-кальциферол - витамин 0,. Затем из эпидермиса он поступает в кровь с помощью связывающего белка, после чего переносится в печень, где к нему присоединяются гидрок-сильные группы. Как результат, образуется активная форма витамина 0, - 1,25-дигидроксихолекальциферол, также его называют кальцитриол [8].

7-дигидрохолестерол

НО

УФ

Холекальциферол

НО

25-гидроксилаза

25-гидроксихолекальциферол (кальцидиол)

НО

1-гидроксилаза

f

1,25-дигидроксихолекальциферол ОН

(кальцитриол)

Витамин D3

НО

Рисунок! - Синтез витамина D

Однако в условиях ЭКД человек не получит необходимого количества витамина D, синтезируемого под действием естественного солнечного излучения. Это связано с тем, что пространство космического дома, в котором будут находиться люди, изолировано от солнечного света. В качестве альтернативного источника света, требуемого для полноценного функционирования человека, развития растений и животных, возможно создание искусственного освещения, имеющего близкий к естественному свету спектр [9].

Одним из вариантов такого искусственного освещения и альтернативного источника УФ-излучения, способствующего синтезу витамина D, могут выступать светодиоды. Согласно испытаниям предыдущих лет [10] УФ-светодиоды типа UVB с длиной волны 293 нм в 2,4 раза более эффективны для выработки витамина D по сравнению с естественным солнечным светом, что, соответственно, сокращает требуемое время воздействия УФ-излучения на кожу человека.

Кроме длины волны источника излучения и времени его воздействия количество синтезируемого витамина D напрямую зависит от площади поверхности тела, которая подвергается УФ-излучению. Научно подтверждено, что для синтеза рекомендуемого суточного количества витамина D (для взрослого человека - 400 МЕ) необходимо подвергнуть излучению светодиодами типа UVB с длиной волны 293 нм 1,5 % поверхности кожи на протяжении 30 с. Эти показатели существенно отличаются от аналогичных параметров для естественного солнечного излучения: 3,9 % поверхности кожи в течение 30 мин [10].

В зависимости от индивидуальных особенностей, в частности фототипа кожи человека, реакция организма на УФ-излучение также оказывается различной: у людей с тёмной кожей требуемое количество витамина D вырабатывается медленнее по сравнению с людьми со светлой кожей [11]. Однако светлокожие более подвержены канцерогенному и мутагенному действию УФ-излучения, что является основным фактором риска заболевания раком кожи [12], а следовательно, одним из критериев, который влияет на степень универсальности получения витамина D таким способом.

Рассмотрим остальные отрицательные моменты данного подхода. УФ-излучение часто применяется в терапевтических целях, поскольку благоприятно сказывается на здоровье человека, инициируя естественный синтез витамина D и активизируя многие процессы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма (обмен веществ, работа сердечно-сосудистой системы, ферментативная активность]. Однако чрезмерное воздействие УФ-излучения как солнца,

так и света, распространяемого искусственными источниками, сопряжено с серьёзными рисками для здоровья [13]. Негативное влияние ультрафиолетового излучения может проявляться в виде ожогов, дерматита, атрофии, пигментных изменений, возникновения морщин и злокачественных новообразований кожи. Наиболее опасное последствие чрезмерного нахождения в зоне УФ-излучения - риск развития меланомы, которая считается смертельной формой рака кожи. Проведены эксперименты, показывающие, что максимально сильным онкогенным воздействием обладают лучи UVB, которые и считаются источником синтеза витамина D [14]. Поэтому проблематично чётко разграничить уровень благоприятного и неблагоприятного влияния УФ-излучения на человека. Для этого важно строго придерживаться рекомендаций по времени и частоте воздействия облучения, учитывающих индивидуальные особенности организма [15].

Исследования показали: после продолжительного полёта у астронавтов отмечается снижение плотности костной ткани. Такие изменения объясняются тем, что при длительном нахождении в космосе экипаж не получает необходимого количества солнечных лучей, под влиянием которых образуется витамин D. Кроме того, дефицит не восполняется продуктами питания. Условия пребывания человека в ЭКД близки к условиям на Международной космической станции, поэтому проблема нехватки витамина остаётся актуальной [16].

На основании имеющихся в настоящее время данных становится понятно, что для достижения достаточного уровня витамина D в организме человека без вреда для здоровья нужно искать альтернативные источники этого биологически активного вещества. Мы предлагаем применять в ЭКД специальные косметические средства, которые содержат витамин D и помогают восполнить его нехватку в организме.

Преимущества использования косметики, содержащей витамин й

Использование витамина й при производстве косметических средств имеет ряд преимуществ в отличие от рассмотренных ранее способов его поступления в организм. Помимо частичного восполнения потребности в данном полезном веществе местное применение витамина О в составе косметики оказывает положительное влияние на кожу, что делает косметические продукты незаменимыми для ежедневного ухода, лечения кожных заболеваний и предупреждения преждевременного старения кожи. Данный компонент обладает высокой степенью защиты

от губительного воздействия УФ-излучения, имеет противовоспалительный и антибактериальный эффект, способствует укреплению иммунной системы кожи, предотвращая потерю влаги и сухость кожных покровов, борется с первыми признаками таких заболеваний, как акне, розацеа, атопический дерматит [1].

С возрастом уровень синтеза витамина й в организме снижается, поэтому кожа становится дряблой и сухой, проявляются возрастные изменения. Витамин 0 помогает устранить признаки старения, повышает упругость кожи, усиливает её сияние, подавляет воспалительные процессы в тканях, а также противостоит возникновению морщин [17].

Способы включения витамина й в состав косметических средств

Различают следующие способы включения витамина О в состав косметических средств:

• как отдельно дозируемый компонент;

• как сопутствующее вещество в составе натурального сырья.

В качестве потенциального отдельно дозируемого компонента мы рассмотрели две самые распространённые формы витамина 0, которые обладают низкой токсичностью и могут содержаться в косметических средствах в повышенном количестве [17].

Результаты исследований подтвердили, что при применении суммарных эквивалентных доз витаминов (с учётом регулярного использования] и 0, (с учётом периодичного использования] наиболее эффективно в слоях дермы накапливается витамин 0, [18].

Однако при введении витамина 0, в состав косметических средств возникают трудности из-за нестабильности данной формы витамина и, как следствие, сложности дозирования. Поэтому в разработанной косметике витамин О, используется в виде неактивной формы - 7-дигидрохоле-стерола, который при фотоизомеризации превращается в витамин 0, [19].

Безопасность применения 7-дигидрохолестерола в препаратах местного действия заключается в том, что он может накапливаться в коже, формируя собственный биологический запас, однако активная форма витамина 0 образуется только при необходимости восполнения его дефицита в организме [20].

Для транспортировки в эпидермис 7-дигидрохоле-стерол, являясь жирорастворимым компонентом, должен находиться в комплексе с (З-циклодекстрином - углеводом,

который обеспечивает капсулирование жирорастворимых компонентов в водных растворах [21].

На основе проведённых раннее исследований по применению активной формы витамина 0 в препаратах местного действия [22] было принято решение о введении в косметические средства 7-дигидрохолестерола в эквивалентном объёме - 5000 МЕ в 1 г продукта. Количество (3-цикло-декстрина, необходимое для капсулирования 7-дигидрохолестерола, рассчитано из соотношения 100 :1 [23].

Второй способ включения витамина й в состав косметических средств - использование натурального сырья, где в качестве сопутствующего вещества выступает данный витамин.

Натуральное сырьё, которое применяется при производстве косметических продуктов, чаще всего имеет растительную природу и обогащено витамином Примером таких источников в первую очередь могут служить экстракты водорослей, грибов, лишайников. В редких случаях в растительном сырье встречается витамин 0,. Он содержится преимущественно в плодовых частях представителей семейств злаковых, паслёновых и лавровых [6,24].

Однако проблематично дозировать количество поступающего витамина 0 посредством использования косметических компонентов из растительного сырья, поэтому данный метод больше подходит в качестве дополнительного для поддержания уже достигнутого оптимального уровня витамина Р в организме.

Разработка составов косметических средств с витамином й

В ЗАО «Струнные технологии» (г. Минск, Беларусь] разработаны следующие косметические продукты для тела: флюид, крем, спрей, дезодорант. Выбор данного типа препаратов обусловлен тем, что они являются несмываемыми уходовыми средствами и имеют длительное время контакта с кожей, необходимое для транспортировки активных веществ, в том числе витамина 0, в глубинные слои кожи.

За счёт минималистичного, но многофункционального набора компонентов и отсутствия отдушек предлагаемые косметические продукты универсальны и могут быть использованы какженщинами, так и мужчинами.

Рассмотрим преимущества разработанных косметических средств, содержащих 7-дигидрохолестерол.

1. Флюид для тела. Предназначен для увлажнения кожи лица и тела, поддержания её эластичности и упругости.

Активные компоненты, входящие в состав данного косметического средства:

• гидролизованный протеин сои. Оказывает омолаживающее и регенерирующее действие, наполняя кожу влагой и повышая её упругость;

• 7-дигидрохолестерол. Является предшественником витамина 0, стимулирует выработку защитных свойств кожи, снимает раздражение и покраснение;

• экстракт мелиссы. Предотвращает сухость и шелушение, активизирует обменные процессы в клетках кожи, оказывает успокаивающее действие.

Регулярное использование данного флюида для тела помогает восполнить нехватку витамина й в организме, минимизирует негативное воздействие УФ-излучения и способствует формированию защитного рогового слоя кожи.

2. Крем для тела. Предназначен для смягчения, успокоения и профилактики обезвоживания кожи лица и тела.

Активные компоненты, входящие в состав данного косметического средства:

• 7-дигидрохолестерол. Снижает чувствительность кожи к внешним факторам, усиливает её сияние и помогает бороться с кожными заболеваниями;

• бетаин. Комплексно воздействует на кожу, нормализуя гидролипидный баланс, удерживая влагу и придавая мягкость и шелковистость;

• экстракт родиолы розовой. Тонизирует и снимает отёчность кожи, оказывает омолаживающее и противовоспалительное действие.

Крем для тела разработан специально для насыщения кожи витамином 0, восстановления её липидного барьера и защиты от негативного влияния окружающей среды.

Представим косметические продукты, в которых витамин 0 присутствует в качестве сопутствующего вещества.

1. Спрей для тела. Уменьшает раздражение, тонизирует и нормализует водный баланс кожи лица и тела.

Активные компоненты, входящие в состав данного косметического средства:

• экстракт гриба рейши. Повышает иммунитет кожи, выравнивает её цвет, придаёт гладкость и бархатистость. Благодаря наличию витамина й активно борется с первыми признаками старения;

• экстракт чайного гриба. Обладает антиоксидантной, противовоспалительной и антимикробной активностью. Входящие в состав витамины группы В устраняют покраснение, шелушение и сухость кожи;

• экстракт шиповника. Увлажняет и тонизирует кожу, защищает её от загрязняющих веществ окружающей среды и ультрафиолетового излучения. Присутствующий в значительном количестве витамин С участвует в синтезе коллагена.

За счёт витамина 0, содержащегося в экстракте гриба рейши, спрей для тела способствует своевременной регенерации кожи, предотвращая её сухость и вялость.

2. Дезодорант для тела. Предназначен для эффективной защиты от запаха и пота в течение дня.

Активные компоненты, входящие в состав данного косметического средства:

• экстракт авокадо. Содержит большое количество витамина 0, питает и способствует регенерации кожи, замедляет процессы старения, помогает вернуть ей упругость и гладкость;

• экстракт календулы. Активизирует защитные функции кожи, стимулирует процессы обновления клеток, нормализует работу сальных желёз;

• экстракт иссопа. Обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом, оказывает охлаждающее и успокаивающее действие на кожу.

За счёт витамина й, присутствующего в составе экстракта авокадо, эффективная регуляция потовых желёз сопровождается бережной защитой кожи от сухости и раздражений.

Таким образом, разработанная в ЗАО «Струнные технологии» линейка косметических средств (рисунок 2), обогащенных витамином 0, сможет обеспечить жителям ЭКД полноценный уход за всеми частями тела, способствуя укреплению здоровья и восполняя дефицит необходимых нутриентов в условиях проживания в космосе. Предложенные косметические продукты рекомендуются для ежедневного использования, не вызывают привыкания, не требуют увеличения дозы нанесения и сохраняют эффективность на протяжении всего срока применения. Содержание преимущественно натуральных компонентов является отличительной особенностью разработанных уходовых средств, что имеет важное значение при увеличении спроса на безопасную и экологичную косметику. Для её производства применяются специальные технологии, которые позволяют сохранить органическим ингредиентам свои полезные свойства. Основную часть растительного сырья, необходимого для получения представленных косметических средств, целесообразно выращивать в ЭКД. Такой подход обусловит минимизацию затрат на транспортировку

материалов и существенно снизит себестоимость продукции, а также гарантирует, что при культивировании растений и грибов, из которых впоследствии получают вытяжки и экстракты, не используются удобрения генетического и химического происхождения, а применяются только естественные методы выращивания [25, 26].

Рисунок 2 - Линейка косметических средств для тела, содержащих витамин Р: дезодорант, спрей, флюид и крем

Остатки растительной биомассы, образующиеся после получения экстрактов, можно подвергнуть деструкции микро-и макроорганизмами, делая производство безотходным, что особенно актуально в замкнутой системе [9].

Заключение

На основании проведённого анализа возможной нехватки витамина й в условиях проживания в ЭКД сделан вывод о необходимости поиска альтернативных источников его поступления в организм, среди которых получение и использование косметических средств, содержащих данное биологически активное вещество.

Недостаток витамина й в организме человека, пребывающего долгое время на околоземной орбите, смогут компенсировать созданные в ЗАО «Струнные технологии» специальные косметические средства. Данные продукты, располагая минимальным списком натуральных компонентов, сочетают в себе максимально функциональные вещества, которые полезны не только для состояния кожи, но и для здоровья в целом.

Разработанные универсальные уходовые косметические средства, в которых присутствует витамин й, способствуют восполнению его нехватки в организме человека. Использование натурального сырья при производстве косметических препаратов обеспечивает их высокое качество, а также гармонично вписывается в общую концепцию борьбы за экологию, предполагающую растущий спрос на натуральную и экологичную косметику.

Список основных источников

1. Плещева, А.В. Витамин D и метаболизм: факты, мифы и предубеждения / А. В. Плещева, ЕА Пигарова, Л. К. Дзе-ранова//Ожирение и метаболизм. - 2012. - №2[31]. -С. 33-42.

2. Корнишева, В.Г. Значение витамина D в иммунной системе и патогенезе аутоиммунных процессов кожи (обзор)/В.Г. Корнишева, КС. Кукушкина//Проблемы медицинской микологии. - 2018. - Т. 20, № 3. - С. 15-20.

3. Пигарова, ЕА Неклассические эффекты витамина О/ ЕА Пигарова, А.А. Петрушкина // Остеопороз и остеопатии. - 2017. - № 20 (30). - С. 90-101.

4. Елисеева, Т.В. Витамин D - описание, польза и где содержится / Т.В. Елисеева, А.В. Мироненко //Журнал здорового питания и диетологии. - 2018. - Т. 5, №3. -С. 52-66.

5. Физиологическая потребность и эффективные дозы витамина D для коррекции его дефицита. Современное состояние проблемы / В.М. Коденцова [и др.) // Вопросы питания. - 2017. - Т. 86, №2. - С. 47-62.

6. Геринг, X. Витамин D - гормон солнца. А если солнечного света недостаточно?/X. Геринг, C.B. Кожухова // Биохимия. - 2015. - Т. 80, вып. 1. - С. 14-28.

1. Ираклионова, Н.С. Влияние биологически активных добавок на организм человека / Н.С. Ираклионова, Е.Б. Сысуев // Успехи современного естествознания. -2013. -№ 9. - С. 96-97.

8. Снопов, CA Механизмы действия витамина D на иммунную систему/CA. Снопов//Медицинская иммунология. -2014. - Т. 16, № 6. - С. 499-530.

9. Юницкий, А.Э. Особенности проектирования жилого космического кластера «ЭкоКосмоДом» - миссия, цели, назначение /А.Э. Юницкий // Безракетная индустриализация космоса: проблемы, идеи, проекты: материалы II между на р. науч.-техн. конф., Марьина Горка, 21 июня 2019 г. / ООО «Астроинженерные технологии»; под общ. ред. А.Э. Юницкого. - Минск: Парадокс, 2019. -С. 51-57.

10. Ultraviolet В Light Emitting Diodes (LEDs) Are More Efficient and Effective In Producing Vitamin D3 in Human Skin Compared to Natural Sunlight/1 Kalajian [et a!.)// Scientific Reports. - 2017. - Vol. 7 iss. 1. - 11489.

11. Pavandeep, G. Assessment of the Feasibility of Using Sunlight Exposure to Obtain the Recommended Level of Vitamin D in Canada / G. Pavandeep, К Sunil// CMAJ Open. - 2015. - Vol. 3, iss. 3. - P 258-263.

12. UV Radiation and the Skin / J. D'Orazio [et al.) // International Journal of Molecular Sciences. -2013. - Vol. 14, iss. 6.-P. 12222-12248.

13. Гущин, M.O. О повреждающем действии ультрафиолетовых лучей на кожу человека / М.О. Гущин, Ю.Н. Про-скурнова // Международный студенческий научный вестник. -2018. - №4, ч. 2. - С. 221-223.

14. Sample, A. Mechanisms and Prevention of UV-Induced Melanoma /A. Sample, Y.-Y. He // Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine. - 2018. - Vol. 34, iss. 1. - P. 13-24.

15. Concurrent Beneficial (Vitamin D Production) and Hazardous (Cutaneous DNA Damage) Impact of Repeated Low-Level Summer Sunlight Exposures /S.J. Feiton [et al.)// British Journal of Dermatology. - 2016. - Vol. 175, iss. 6. -P 1320-1328.

16. Khoshvaghti, A. Vitamin D in Space /A. Khoshvaghti// Fads and Facts About Vitamin D / ed. E. T. Zawada. -London: IntechOpen, 2019. - P. 63-80.

17. Хапалюк, A.B. Витамин D и иммунитет/A.B. Хапалюк// Лечебное дело. - 2022. - №3(82) - С. 14-20.

18. Hammami, М.М. Differential Effects of Vitamin D: and D3 Supplements on 25-Hydroxyvitamin D Level Are Dose, Sex, and Time Dependent: A Randomized Controlled Trial/ M.M. Ham ma mi, A. Yusuf // BMC Endocrine Disorders. -2017. - Vol. 17. - 12.

19. Раскина, КВ. История «Д»/К.В. Раскина, Ю£ Потешкин// Актуальная эндокринология. - 2015. - № 5. - С. 1-7.

20. Квартет здоровья - новая концепция современной профилактической и эстетической медицины: витамин Д возможности внутреннего и наружного применения / Л.О. Ворслов [и др.]//Косметика и Медицина. - 2015. -№4.-0.36-45.

21. Loftsson, I Anomalous Properties of Cyclodextrins and Their Complexes in Aqueous Solutions/T. Loftsson, H.H. Sigurds-son, P Jansook//Materials. -2023. - Vol. 16, iss. 6. -2223.

22. Bubshait, O.A. Topical Vitamin D3: A Randomized Controlled Trial (RCT) / O.A. Bubshait, DA Al-Dakheel, F.M. Alanii// Clinical Nutrition ESPEN. - 2018. - Vol. 27.-P. 16-19.

23. Solubility of Cyclodextrins and Drug/Cyclodextrin Complexes/Р Saokham [et al]//Molecules. - 2018. - Vol. 23, iss. 5. -1161.

24. Biofortified Tomatoes Provide a New Route to Vitamin D Sufficiency/J. Li [et al.]//Nature Plants. -2022. - Vol. 8. -P 611-616.

25. LUaxHO, EA Лекарственные растения для ЭкоКосмо-Дома: подбор, условия выращивания, область применения/ ЕА Шахно, Н.С Зыль // Безракетная индустриализация ближнего космоса: проблемы, идеи, проекты: материалы IV междунар. науч.-техн. конф., Марьина Горка, 18 сент. 2021 г. / ООО «Астроинженерные технологии», ЗАО «Струнные технологии»; под общ. ред. A3. Юницкого. -Минск: СтройМедиаПроект, 2022. - С. 283-291.

26. Юницкий, А.Э. Лекарственные и съедобные грибы в условиях замкнутой экосистемы: культивирование, свойства, применение /А.Э. Юницкий, A.A. Костеневич // Безракетная индустриализация ближнего космоса: проблемы, идеи, проекты: материалы IVмеждунар. науч.-техн. конф., Марьина Горка, 18 сент. 2021 г. / ООО «Астроинженерные технологии», ЗАО «Струнные технологии»; под общ. ред. А.Э. Юницкого. - Минск: СтройМедиаПроект, 2022. -С. 269-280.