CC BY
56
УДК 796.32.071 DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-2-92-98
Психологические аспекты проявления успешности и надежности баскетболистов в соревновательной деятельности
Пушкарев А.В.*
Институт физической культуры и спорта Удмуртский государственный университет г. Ижевск, Россия ORCID: 0000-0002-6192-4624, [email protected]*
Аннотация: Теоретический анализ методологии исследования повышения уверенности и надежности баскетболистов позволяет рассматривать надежность спортсменов как с количественной, так и с качественной стороны. Интегральным показателем этого выступает соревновательный результат команды. В статье рассматриваются психологические аспекты проявления уверенности и надежности баскетболистов. Отмечено, что успешность команды в соревнованиях во многом зависит от умения каждого игрока управлять своим психическим состоянием. Исследование уверенности и надежности у баскетболистов может включать выявление различных уровней подготовки и подготовленности. Это, прежде всего, достигается проведением психологического тренинга. Методы исследования. Анализ научно-методической и специализированной литературы по вопросам выявления психологической подготовленности и уровней проявления уверенности и надежности, опрос, анкетирование, наблюдение, беседа. Материалы. Основные составлявшие психологических аспектов проявления успешности и надежности баскетболистов выявлены с помощью индивидуальных и групповых бесед и анкетного опроса. Вопросы для анкетного опроса составлены с целью выявления структурных компонентов проявления уверенности и надежности баскетболистов на этапе предсоревновательный подготовки. В исследовании приняли участие игроки сборной команды по баскетболу. Результаты. В ходе беседы и анкетирования диагностировано отношение баскетболистов к таким психологическим категориям, как уверенность и надежность. Определены структурные компоненты проявления уверенности и надежности баскетболистов в тренировочном процессе и в период подготовки к соревнованиям. Выявлены уровни проявления уверенности и надежности: физический, психологический, волевой, информационный, управленческий и результативный. Даны характеристики всем уровням проявления уверенности и надежности. Заключение. Уточнены аспекты психологической подготовки, направленной на формирование уверенности и надежности игроков команды по баскетболу: цели и задачи психологической подготовки на индивидуальном и командном уровне; оценка и коррекция управления психоэмоциональным и психическим состоянием баскетболистов во время тренировок и игр; отработка психорегулирующих тренингов в процессе подготовки баскетболистов; персональные практические рекомендации игрокам от наставника для регулирования психоэмоционального состояния на весь период подготовки; дифференцированное воздействие на психоэмоциональное состояние; рекомендации индивидуальных приёмов саморегуляции; проведение индивидуальных и групповых консультаций; мероприятия по созданию сыгранной и сплоченной команды; формирование способностей использования техники регуляции индивидуального психического состояния и позитивного воздействия на атмосферу в команде. Ключевые слова: баскетболисты, уверенность, надежность, психологические аспекты подготовки, психическое состояние.
Для цитирования: Пушкарев А.В.* Психологические аспекты проявления успешности и надежности баскетболистов в соревновательной деятельности. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2020; 15(2): 92-98. DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-2-92-98
Psychological aspects of success and reliability demonstration among basketball players in competitive activity
Aleksey V. Pushkarev*
Institute of Physical Culture and Sport Udmurtia State University Izhevsk, Russia ORCID: 0000-0002-6192-4624, [email protected]*
Abstract: Theoretical analysis of studying confidence and reliability increase in basketball players helps to consider athletes' reliability both from quantitative and qualitative views. An integral index of this is competitive result of the team. The article is about psychological aspects of confidence and reliability demonstration in basketball players. It is mentioned that the success of the team during competitions mainly depends on the ability of each player to control own psychic state. Confidence and reliability study in basketball players can include different levels of training and readiness revelation. This, first of all, is achieved by psychological training organization. Research methods. Information sources, concerning the questions of psychological readiness and the levels of confidence and reliability, analysis and summarizing, questioning, questionnaire survey, observation and conversation. Materials. The main parts of psychological aspects of success and reliability demonstration in basketball players were revealed with the help of individual and group conversations and a questionnaire survey. The questions for a questionnaire survey were formed in order to reveal structural components of confidence and reliability demonstration in basketball players at the stage of precompetitive training. Basketball players of a national basketball team took part in the research. Results. During the conversation and a questionnaire survey we revealed the attitude of basketball players to such psychological categories, as confidence and reliability. We defined structural components of confidence and reliability demonstration among basketball players in the training process and during the period of training for competitions. We revealed the levels of confidence and reliability demonstration: physical, psychological, volitional, information, managerial and resulting. We gave the characteristics of all levels of confidence and reliability demonstration. Conclusion. We specified aspects of psychological training, directed towards confidence and reliability formation in the players of basketball team: the aims and objectives of psychological training at an individual and team levels; basketball players' psycho-emotional and psychic state estimation and correction during the trainings and games; psycho-regulating trainings organization during basketball players training; personal practical recommendations given to the players for psycho-emotional state regulation for the whole period of training; differentiated influence on psycho-emotional state; recommendations of individual techniques of self-regulation; individual and group consultations organization; the events directed toward a united team creation; the ability formation to use the technique of an individual psychic state regulation and a positive influence on the atmosphere inside the team.
Keywords: basketball players, confidence, reliability, psychological aspects of training, psychic state.
For citation: Aleksey V. Pushkarev* Psychological aspects of success and reliability demonstration among basketball players in competitive activity. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2020; 15(2): 92-98. DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-2-92-98
ВВЕДЕНИЕ
Исторический аспект возникновения понятия уверенности и надежности в спортивной деятельности связан в первую очередь с повышением политической и социальной значимости массового спорта и спорта высших достижений. Современный уровень развития баскетбола характеризуется повышением скорости, темпа и качества игры и зрелищности
соревнований, требующими состояния высокой психической готовности в различных ситуациях игры [1]. В связи с этим актуализируется проблема изучения психологических аспектов проявления уверенности и надёжности у баскетболистов как основы преодоления себя [4,5,6,7].
Анализ соревновательной деятельности баскетбольной команды показывает проявление
качеств самовыражения и самоутверждения игрока в различных экстремальных ситуациях игровой деятельности, оставаясь надежным партнёром в команде.
Проблема надежности в спорте рассматривалась многими специалистами в рамках изучения состояния психической готовности или состояния боевой готовности спортсмена [6,7]. Специалистами отмечено, что для победы при одинаковой подготовленности игроков требуется высокий уровень состояния психической готовности и надежности при взаимодействии соперников.
По мнению специалистов, психическая готовность включает в себя уверенность и надёжность игроков в соревновательной деятельности, требует расширения диапазона всех сторон спортивной подготовки.
В.А. Алаторцев, Г.Д. Бабушкин характеризуют психологическую готовность спортсмена результативностью его выступлений, а также совершенствованием самообладания в соревновательной деятельности [1,3 ].
Г.А. Камалиева (2010) в своих работах рассматривает психологическую готовность волейболистов как важное условие совершенствования уверенности волейболистов в своих психических возможностях[6, С. 36-42 ].
Многие специалисты рассматривают надежность в спорте как уверенность и помехоустойчивость в различных ситуациях, другие - как функциональное качество, проявляемое в различных ситуациях.
Н.Н. Романова, Я.В. Латюшин, Д.А. Дятлов, В.А. Кулиев и др., рассматривая психологические аспекты подготовки хоккеистов с шайбой, выявили необходимость психологического сопровождения подготовки с учетом специфики вида спорта. Отмечена важность всех психологических аспектов в спорте и необходимость рассмотрения функциональных составляющих
психологической подготовки[9,10,11,12 ].
Резюмируя вышеизложенное, можно заключить, что повышение уверенности и надежности баскетболистов с использованием психологического тренинга с каждом годом
актуализируется.
Целью данного исследования явилось рассмотрение значимости повышения уверенности и надежности баскетболистов с использованием психологического тренинга.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Методы исследования: анализ научно-методической литературы по различным аспектам подготовки баскетболистов. Исследовано проявление различных вариантов уверенности и надежности у баскетболистов. Проведен анкетный опрос по вопросам осведомлённости спортсменов о надежности в спорте. Результаты наших исследований получены в ходе многолетних исследований проявления надежности баскетболистов в соревновательныхусловиях.Экспериментальной площадкой наших исследований выступила база подготовки сборных командах вузов города Ижевска в период сезона игр 2017-2019 гг. Основные психологические аспекты проявления успешности и надежности баскетболистов в соревновательной деятельности выявлены с помощью индивидуальных и групповых бесед и анкетного опроса респондентов. Вопросы для анкетного опроса составлены с целью выявления структурных компонентов проявления уверенности и надежности баскетболистов в тренировочном процессе и в период подготовки к соревнованиям (сезон 2017-2018 гг.; сезон игр 2018-2019 гг.). В исследовании приняли участие игроки сборной команды по баскетболу в количестве 32 человек. В беседе приняли участие наставники сборных команд в количестве 12 человек.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
Проблема повышения уверенности и надежности в соревновательной деятельности спортсменов игровых видов спорта была актуальна во все времена, актуальна и сегодня. Одной из главных причин возникновения проблемы надежности в спорте явилось резкое повышение значимости спорта в политической и экономической жизни. В ходе педагогического наблюдения и анкетирования
игроков сборной команды города Ижевска по вопросам формирования уверенности и надежности в процессе спортивной подготовки и выступления на соревнованиях выявлены и охарактеризованы факторы, определяющие надежность деятельности спортсмена.
Баскетболисты в процессе
опроса указывали на наличие факторов, характеризующих проявления уверенности и надежности в соревновательной деятельности.
Первым фактором проявления надежности и уверенности 67% респондентов
отметили уровень потенциальных возможностей организма. Остальные респонденты отметили, что важным компонентом проявления надежности является стабильность выступлений на важных играх.
Мы выявили виды проявления уверенности и надежности, связанные со спортивной деятельностью баскетболистов.
Все выявленные основные структурные компоненты проявления уверенности и надёжности по трем уровням представлены в таблице 1.
Уровни проявления уверенности и надежности баскетболистов Виды проявления уверенности и надежности баскетболистов Структурные компоненты проявления уверенности и надежности в различных условиях подготовки
Тренировочные занятия Предсоревнова- тельная подготовка Официальные игры
Физический уровень Физическая уверенность и надежность Физические качества Состояние физической готовности Мобилизация физических возможностей
Психологический уровень Психологическ. уверенность и надежность Настрой Состояние психической готовности Реализация уровня двигательного и интеллектуального потенциала
Волевой уровень Исполнительные волевые действия Воля Представление цели действия Исполнение волевых действий
Информационный уровень Информационный уровень проявления Ориентировочный Состояния Стабильное и техническое выполнение основных технико-тактических элементов игры
Управленческий уровень Программный Выполнения заданий ОФП и СФП Реализация возможностей организма
Результативный уровень проявления Уровень приобретения спортивной формы Уровень стабилизации спортивной формы Стабильное и техническое выполнение технико- тактических элементов игры Стабильное проявление двигательного функционального потенциала организма
Таблица 1 - Основные структурные компоненты проявления уверенности и надежности баскетболистов в тренировочном процессе и в период подготовки к соревнованиям (сезон игр 20182019 гг.)
Из таблицы 1 видно, что исследование уверенности и надежности баскетболистов в соревновательной деятельности может включать выявление различных уровней подготовки и подготовленности на тренировочных занятиях, перед соревнованиями и во время официальных игр.
Первый уровень, по мнению респондентов, должен рассматриваться как физический, включающий в себя проявление компонентов общей и специальной физической подготовленности. По мнению респондентов, уверенность в игре формируется в тренировочном процессе при многократном выполнении игровых ситуаций, встречающихся в соревновательной игре, где баскетболист реализует свои индивидуальные потенциальные возможности. Однако необходимо учитывать, что именно в процессе прогонки игровых ситуаций на тренировках мы можем протестировать уровень проявления двигательных способностей и выявить недостатки и преимущества их проявления в формировании спортивной формы игроков по отдельности и команды в целом.
Физический уровень проявления уверенности и надежности баскетболистов характеризуется демонстраций физических качеств на тренировочных занятиях, состоянием физической готовности перед игрой и мобилизаций физических возможностей на официальных соревнованиях.
Психологический уровень проявления уверенности и надежности баскетболистов характеризуется формированием и проявлением состояния психической готовности к игре, которая проявляется в процессе реализации двигательного и интеллектуального потенциала игроков по отдельности и команды в целом. Основные критерии уверенности баскетболисты связывают с уравновешенностью нервной системы и подвижностью нервных процессов. В первом варианте уверенность проявляется в реакции на игровые ситуации самих игроков и противников. Срывы или замедленные реакции считаются показателем неуверенности в игре. Оценивается поведение самих баскетболистов во время игр и в контакте. Во
втором варианте уверенность баскетболиста проявляется в сочетании с демонстрацией качественных показателей двигательных и технико-тактических действий во время игры. Стабильное проявление двигательных действий баскетболистов специалисты связывают прежде всего с проявлением свойств нервной деятельности, таких как сила, подвижность, уравновешенность.
Баскетболисты охарактеризовали свои спортивные реакции на игровые ситуации и отношение к соперникам. Отмечено, что больше всего проявляются выраженность агрессии, эмоциональные вспышки, крики, публичные высказывания. В этой связи баскетболистов можно разделить по силе и слабости нервной системы по теппинг-тесту. Вышеперечисленные критерии оценки нервной системы баскетболистов позволяют определить, какие двигательные действия формируют спортивный характер самого баскетболиста, а какие двигательные действия формируют поведение команды в целом. Важно умение спортсмена анализировать своё поведение и ощущение уверенности и надежности своих действий в команде, тем самым баскетболист контролирует и тренирует свою нервную систему, переходя на уровень проявления надежности.
Волевой уровень проявления уверенности и надежности баскетболистов заключается в сознательном регулировании своих возможностей и владении своим поведением в команде. В баскетболе, по мнению самих игроков, это прежде всего действия, направленные на выполнение поставленной цели, даже если возникают различные трудности. Известно, что волевые действия связаны с работой мышц. Когда спортсмен стремится максимально проявлять свои способности, он тренирует свои волевые возможности. В этом случае волевые действия баскетболистов выступают как компонент проявления уверенности и надежности в игре.
Информационный уровень проявления уверенности и надежности баскетболистов заключается в оценке исходного уровня физической,функциональнойипсихологической
подготовленности и состояния психической готовности баскетболистов к игре. В процессе игры характеризуется количественными и качественными показателями стабильного и технического выполнения основных технико-тактических элементов игры и игровых ситуаций.
Управленческий уровень проявления уверенности и надежности баскетболистов заключается в выполнении задач спортивной подготовки и реализации функциональных возможностей организма баскетболистов.
Результативный уровень проявления уверенности и надежности баскетболистов заключается в приобретении и стабилизации спортивной формы и стабильного проявления двигательного функционального потенциала организма баскетболистов в официальных стартах.
Таким образом, выявленные основные структурные компоненты проявления уверенности и надежности баскетболистов в тренировочном процессе и в период подготовки к соревнованиям (сезон игр 2018-2019 гг.) свидетельствуют о необходимости учета психологических аспектов их реализации.
Уточнены следующие аспекты психологической подготовки, направленной на формирование уверенности и надежности игроков команды:
- цели и задачи психологической подготовки на индивидуальном и командном уровне;
- оценка, корректировка и управление психоэмоциональным и психическим состоянием баскетболистов во время тренировок и игр;
- отработка психорегулирующих тренинговвпроцессеподготовкибаскетболистов;
- персональные практические рекомендации игрокам от наставника для регулирования психоэмоционального состояния на весь период подготовки и соревнований;
- дифференцированное воздействие на психоэмоциональное состояние игроков;
- рекомендации индивидуальных приёмов саморегуляции;
- проведение индивидуальных и групповых консультаций;
- мероприятия по созданию сыгранной и сплоченной команды;
- формирование способностей использования техники регуляции индивидуального психического состояния и позитивного воздействия на атмосферу в команде.
В процессе исследования каждый игрок отрицал наличие практического руководства по регуляции психического состояния перед игрой. Все респонденты отметили, что от наставников поступает одна команда - выкладываться в полную силу с целью победить. В дальнейших работах нами будут рассмотрены способы и техника использования системы саморегуляции психического состоянии с учетом внешних воздействий и внутреннего состояния баскетболистов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В современной практике игровых видов спорта мало внимания уделяется разработке техники саморегуляции психического состояния посредством психологических тренингов. На сегодняшний день это глобальная проблема спорта высших достижений. Известно, что баскетбол на любом уровне накладывает специфический отпечаток на черты характера игрока, формируя при этом ценностные ориентации. Очень важно, что в процессе игровой ситуации баскетболистам приходится максимально быстро решать задачи двигательного действия, где особенно важно проявление волевых качеств. В формировании волевых действий баскетболистов особое место должны занимать содействие и консультации спортивных психологов. Мы считаем, что без спортивного психолога невозможно создать сильную игровую команду. Тренер может видеть уровень подготовленности, уверенности игроков, но надежность игрока для завтрашнего дня может просчитать только психолог.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Алаторцев В.А. Готовность
спортсмена к соревнованиям: опыт психологического исследования. М.: Физкультура и спорт. 2009: 31.
2. Алексеев А.В. Себя преодолеть! М: ФиС. 1985: 192.
3. Бабушкин Г.Д., Смоленцева В.Н. Аутовоздействие и гетеровоздействие при развитии самообладания у спортсменов. Саратов: СГПИ. 1996: 149-151.
4. Закиров Д.Р. Исследование состояния психической готовности борцов греко-римского стиля в различные периоды подготовки на этапе спортивного совершенствования. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2012; 7(4): 41-50. URL: http:// journalsport.ru/ images / vipuski/7-1/4.pdf
5. Ильин Е.П. Психология воли. СПб.: Питер. 2009: 368.
6. Камалиева Г.А. Модульная технология подготовки спортсменов к преодолению соревновательных препятствий и трудностей. Образование и саморазвитие. 2010; 4: 36-42.
7. Пушкарев А.В. Планирование тренировочных занятий студенческой команды вуза по баскетболу на основе учета функционального состояния по их типам темперамента. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019; 14(3): 95-101. DOI:
10.14526/2070-4798-2019-77-82
8. Пуни А.Ц. Воспитание воли спортсмена. СПБ.: КОИЗ. 2008: 112.
9. Радченко Ю. Взаимосвязь между психофизиологическими функциями и временем выполнения технических действий у высококвалифицированных борцов. Педагогика, психология и медико-биологические
проблемы физического воспитания и спорта. 2009; 1: 114-118.
10. Романова Н.Н., Латюшин Я.В., Дятлов Д.А., Кулиев В.А. Психологические аспекты подготовки юных хоккеистов. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019; 14 (3): 85-89. DOI: 10.14526/20704798-2019-69-72
11. Рудик П.А. Психология спорта. М. 2009: 408.
12. Kuznetsova Z., Kuznetsov A., Mutaeva I., Khalikov G., Zakharova A. Athletes preparation based on a complex assessment of functional state. In Proceedings of the 3rd International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. 2015: 156-160.
13. de Oliveira R.F., Oudejans R.R.D., Beek P.J. Experts appear to use angle of elevation information in basketball shooting. Journal of Experimental Psychology-Human Perception and Performance. 2009; 35: 750-761. DOI: 10.1037/
a0013709.
14. Gomez M.A., Lorenzo A., Barakat R., Ortega E., Palao J.M. Differences of game-related statistics of basketball performance by game location for men's winning and losing teams. Perceptual and Motor Skills. 2008; 106(1): 43-50. DOI: 10.2466/ pms.106.1.43-50.
15. Karipidis A., Fotinakis P., Taxildaris K., Fatouros J. Factors characterizing a successful performance in basketball. Journal of Human Movement Studies. 2001; 41: 385-397.
16. Schmidt A. Movement pattern recognition in basketball free-throw shooting. Human Movement Science. 2012; 31: 360-382. DOI: 10.1016/j.humov.2011.01.003.
Статья поступила в редакцию: 10.03.2020
Пушкарев Алексей Владимирович - старший преподаватель, Институт физической культуры и спорта, Удмуртский государственный университет, 426034, Россия, г. Ижевск, ул. Университетская, дом 1 корпус 5, e-mail: [email protected]
