CC BY
35
Психологическая характеристика детского суицида и его профилактика
Наталья Юрьевна Синягина,
директор Центра исследования проблем воспитания, формирования здорового образа жизни, профилактики наркомании, социально-педагогической поддержки детей и молодёжи, профессор, доктор психологических наук, Москва
«Иногда нам кажется, что в этом мире жить невозможно. Но больше негде...»
Джек Керуак
Проблема суицида в России остаётся актуальной. Растёт число детско-юношеских суицидов: в стране происходит 19—20 случаев самоубийств на 100 тысяч подростков — это в три раза больше мирового показателя. Самые неблагоприятные в этом отношении: Республика Тыва — 120 случаев на 100 тысяч подростков, Бурятия — 87, Якутия — 74 случая. Тревожат данные из Забайкалья, Хакасии, Калмыкии.
• суицид • личностно травмирующие ситуации • суицидальная демонстрация • страх
• профилактика
Суицид (самоубийство) — это реакция человека на проблему, кажущуюся непреодолимой, — отчуждение, смерть близких, детство, проведённое в разбитой семье, серьёзная физическая болезнь, невозможность найти работу, финансовые затруднения, наркомания. Последнюю некоторые молодые люди избирают как один из способов решения жизненных проблем.
Обострился «массовый суицид», когда в попытке или завершённом суициде участвуют двое и более человек. Показатель неудавшихся попыток в среднем в 10 раз выше показателя состоявшихся самоубийств.
По официальной статистике, чаще всего молодые люди уходят из жизни через повешение, наносят себе несовместимые с жизнью раны или принимают смертельную дозу яда. Последние годы участились выбрасывания из высотных домов.
Следует учитывать, что 60% всех суицидов приходится на весну (обострение психических заболеваний) и начало лета (школьные экзамены).
Самоубийцы отличаются следующими индивидуальными психологическими особенностями: ранимость, инфантильность, острота переживаний, склонность к самоанализу, застенчивость, робость, рефлексивность, повышенная чувствительность, недостаток самоконтроля, импульсивность, отсутствие конформности,
склонность к сомнениям, неустойчивость эмоциональной сферы, неуверенность в себе, зависимость от окружающих, несформированность системы ценностей, неспособность адекватно перерабатывать конфликты в межличностной сфере, впечатлительность, интровертированность, возбудимость, неустойчивость настроения, склонность к депрессивным расстройствам, неадекватная самооценка.
Эти особенности при наличии личностно-травмирующей ситуации формируют психическое состояние, предрасполагающее к самоубийству. Человек находится в состоянии депрессии: испытывает тоску, пребывает в состоянии подавленности, тревоги, страха или апатии, безрадостности, скуки. У него легко развивается чувство безнадёжности, вины, стыда и позора.
К суицидальным демонстрациям относится «игра со смертью», когда ребёнок стремится заполучить репутацию исключительной личности.
Установлено, что лишь у 10% подростков в случае самоубийства имеется истинное желание покончить собой, в остальных 90% — это «крик о помощи». Часто суицидальные действия подростков имеют демонстративный характер, осуществляются в виде своеобразного «суицидального шантажа». Такие попытки чаще всего спровоцированы наказаниями, которые подросток считает несправедливыми, и бывают окрашены возникающим чувством мести по отношению к обидчику, желанием доставить ему большие неприятности.
К признакам желания покончить с собой относятся:
— Проблемы со сном, потеря аппетита, апатия.
— Склонность к уединению и отчуждению.
— Побеги из дома.
— Резкие изменения во внешности и поведении.
— Злоупотребление алкоголем и наркотиками.
— Возбуждённое или агрессивное состояние.
— Разговоры о смерти, записки о самоубийстве, рисунки в чёрном свете и отображающие жестокость, особенно направленную на себя.
— Угрызения совести.
— Чувство безнадёжности, тревога, депрессия, плач без причины.
— Раздача личных вещей.
— Неспособность долго оставаться внимательным.
— Утрата интереса к любимым занятиям.
— Самобичевание.
— Неожиданное ухудшение успеваемости, непосещаемость школы.
— Членство в группировке или секте.
— Эйфория после депрессии и др.
На вопрос о причинах, которые могли бы привести подростка в группировку, на первое место вышли ответы: одиночество — 33,4% и непонимание родителей — 30,2%. На конфликты между родителями указали 22% опрашиваемых.
Родительская жестокость имеет место приблизительно в 45 — 49% российских семей. Однако если учитывать все подзатыльники, угрозы, запугивания, шлепки и так далее, то каждый ребёнок хоть однажды сталкивается с проявлением жестокости, давления и насилия со стороны своих родителей.
Ребёнок настолько боится наказания или настолько устал от давления взрослых, криков и того же наказания, что принимает решение уйти из жизни и сообщает об этом в прощальном письме. Такой пример: 13-летняя девочка, совершившая попытку самоубийства, незадолго до этого написала в своём дневнике: «Я не хочу жить. Я боюсь жить, боюсь попасть под машину, боюсь получить плохую отметку, родителей боюсь, стесняюсь друзей и подруг, очень боюсь теракта... Я не хочу жить».
Причиной суицидального поведения часто оказывается уязвлённое самолюбие, утрата ценного для подростка внимания, страх упасть в глазах окружающих, особенно сверстников, отвергнутая любовь, тем более, если это происходит на глазах у сверстников.
Причиной суицида может служить и необходимость выпутаться из серьёзной ситуации, в которую попал подросток, избежать наказания, вызвать сочувствие и сострадание.
Однажды мне пришлось консультировать семью, в которой росла талантливая и эмоциональная девушка. Вот так описывает она своё состояние: «Мама меня ругает, часто бьёт. Я боюсь когда за мной заходят друзья, потому что они могут узнать это, боюсь, что папа ударит по спине, будет больно... боюсь тройку получить — опять крик, подзатыльники. Я не хочу так жить.» (Юля С., 13 лет).
Двенадцатилетний К. приехал в город Н. из Средней Азии, из-за переездов и разницы в программах отставал в новой школе по всем предметам, Родители сыну в учёбе не помогали, но требовали хороших отметок. После каждого родительского собрания мальчика наказывали. В тот роковой день мать, получив вызов в школу, отправила сына в ванную привести себя в порядок. Зайдя туда через несколько минут, она нашла сына висящим в петле. Мальчик оставил записку: «Я не хочу идти на собрание, меня опять будут ругать»...
Примеры можно продолжать и дальше и в каждом — одиночество, боль, непонятый характер, раненая душа.
Основная причина недовольства родителей своими детьми, и, как следствие, подзатыльников, ругани, избиений — неудовлетворённость результатами учебной деятельности ребёнка (59% опрошенных родителей). Хвалят своих детей за выполнение домашнего задания 38,5% родителей, а ругают и даже могут избить — 30,8%.
Результаты исследования показывают, что среди мотивов жестокого отношения к детям 50% родителей отмечают мотив: «стремление воспитать». Нами выявлена 21 форма проявления родителями «воспитательного воз-
действия». Лишь в трёх случаях эти формы можно признать приемлемыми: «ведут воспитательные беседы», «приводят положительные примеры», «разговаривают как со взрослым».
7,7% пап и 12,6% мам опрошенных применяют методы физического воздействия, бьют их. 18% пап и 49% мам опрошенных детей применяют различные «психологические» методы наказания — запирают в тёмную комнату, унижают перед родственниками, друзьями, не пускают гулять и другое.
Для многих современных родителей характерна эмоционально негативная самооценка себя как родителя (отмечено у 80% обследованных мам и 60% пап). Около 49% обследованных пап считают себя неподготовленными к роли главы семьи и рады, что эту роль берёт жена или прародители ребёнка. Лишь 32,8% пап ответили, что они «глава семьи», «кормилец», «старший наставник».
В ответах на вопросы «Что вы испытываете, попадая в ситуацию необходимости провести воспитательное воздействие на ребёнка?» 18% родителей ответили: «растерянность», «страх», «желание переложить ответственность на супруга, супругу», а на просьбу описать себя как родителя более 65% пап и 43% мам ответили, что часто бывают грубы, несдержанны и крикливы.
Следует сказать и о роли педагога в профилактике суицида. Значительное число педагогов образованны, гуманны, ориентированы на воспитание целостной личности и реализацию конструктивных взаимоотношений. Но откуда тогда жалобы на школу?
Приведу пример. Мы дали 54 педагогам-родителям из 40 регионов России на курсах повышения квалификации рекомендации, как избавиться от агрессивности:
1. Старайтесь во всех ситуациях ко всем людям относиться с уважением, цените по достоинству их желание сотрудничать с вами. Помните! Все люди хорошие, лишь поступки у них бывают разные — хорошие и плохие. Давайте оценку поступкам, а не людям!
2. Смотрите на собеседника и старайтесь в его внешности, поведении выделить что-то приятное, позитивное.
Знайте! 40% людей застенчивы, они не всегда выносят прямой взгляд, а значит, могут испытывать чувство агрессивности по отношению к вам.
3. Не доминируйте во время разговора ни позой, ни словами, ни тоном — это заставит вашего собеседника «закрыться», что может вызвать агрессивность и у него, и у вас.
4. Не давайте воли эмоциям. Если они возьмут верх над разумом, вы не сможете справиться с агрессией.
5. Не спешите возражать. Сначала всё взвесьте.
6. Намечайте пути конструктивного взаимодействия с другим. Именно взаимодействия, а не воздействия на него.
И что оказалось? Более 40% участников посчитали: не уверены, что рекомендации для них. Более 50% отметили, что по разным причинам не смогут их применять.
Профилактика суицидального поведения
Начало работы по профилактике суицидального поведения средствами образования видится в том, чтобы осуществить комплекс мер, включающий:
— изучение современной ситуации развития ребёнка, социально-психологических проблем детства;
— объединение усилий заинтересованных организаций и ведомств по созданию единой программы помощи детям;
— составление перечня и содержательной характеристики социально-психологических проблем детства;
— описание форм и методов работы по преодолению выявленных проблем в разных типах и видах образовательных учреждений;
— выработку рекомендаций по психолого-педагогической поддержке ребёнка и оказанию помощи педагогам и родителям в решении социально-психологических проблем детства;
— обобщение деятельности различных организаций по обучению основным приёмам общения, развитию эмпатии, рефлексии, работе по преодолению страхов и барьеров, развитию умения ориентироваться в сложных ситуациях, анализировать мотивы поведения других людей в рамках различных обучающих программ;
— расширение сети специализированных медико-психологических центров и привлечение специалистов для организации реальной помощи ребёнку через соответствующие центры и органы образования;
— организацию повышения квалификации педагогов и специалистов, работающих с детьми в области профилактики суицидального поведения, включающей общие сведения о суициде, причины, мотивы, симптомы суицидального поведения, проанализировать характерные черты личности суицидента, виды суицидального поведения и вопросы судебно-психоло-гической экспертизы детского суицида, проанализировать группы риска и обсудить технологии профилактики суицида и преодоления жестокости и насилия в отношениях к детям и др.;
— реализацию специальных технологий работы с учащимися, их родителями;
— широкое использование средств массовой информации и др.
Основным тезисом в профилактической работе должно выступать то, что ценить жизнь молодым людям помогает любовь и сочувствие, а от отча-
янного шага молодых людей часто удерживает возможность поговорить по душам с человеком, который выслушает, посочувствует и поймёт.
Кроме того, родители, любя своего ребёнка, должны объяснить ему, что жизнь ему дана лишь одна и выиграть её в компьютерную игру или купить не получится. Нужно ценить и любить данную жизнь.
Детские страхи и тревоги
Четвероклассник Сергей, 10 лет, из вполне благополучной семьи, выбросился из окна из-за плохой отметки. Страх перед наказанием за грубость педагогу заставил старшеклассницу Ирину, 16 лет, принять смертельную дозу таблеток. Марина, 17 лет, влюбилась и, встречаясь с парнем, стала чаще вертеться у зеркала и меньше заниматься в училище и хозяйством по дому. Однажды мама, увидев, что та целовалась со своим парнем, устроила скандал. Девушка ушла из дома. Через несколько дней родители нашли её у подруги, и тогда она у них на глазах выбросилась из окна высотного дома... Первая любовь девушки, радость от чувств, переживаемых впервые, обернулась трагедией.
Есть данные, что 10% выпускников детских домов и интернатов кончают жизнь самоубийством и на одном из первых мест причин — страх перед будущим.
Что же такое страх, и почему он становится причиной разлада человеческой жизни, а порой и отказа от неё?
Психологи определяют страх как внутреннее состояние человека, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием, как эмоционально заострённое отражение в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия. Иногда это выражается в состоянии тревоги, ощущении предстоящей угрозы. Сегодня многие люди боятся конфликтов и перемен, неудач и расстройств своих планов, страшатся болезней и страданий. Некоторые опасаются, что что-то случится с их близкими и любимыми. Кто-то боится других людей и их мнения, а кто-то темноты или одиночества. Многие боятся умереть и оказаться перед лицом неизвестности, при этом выяснилась интересная зависимость: дети боятся чаще, если считают главой семьи мать, а не отца, а страхи в конфликтных семьях выражены сильнее, и последствия их более страшны.
В психологической науке существует несколько концепций понимания сути страха: страх — это эмоции, страх — это инстинкт, страх — это и то и другое. Страх может быть описан и другими терминами в зависимости от его выраженности: испуг, ужас, мания преследования, комплекс преследования и др.
Наиболее типичные страхи биологические, непосредственно связанные с угрозой жизни человеку (боязнь змей, пауков, собак, страх пожара, землетрясения и др.) и социальные, опасения за изменение своего социального статуса (страх перед экзаменом, публичным выступлением и др.). Че-
ловеку свойственно бояться опасных животных, ситуаций и явлений природы. Страх, возникающий по этому поводу, имеет генетический или рефлекторный характер. Страхи, проявляющиеся в разные периоды жизни человека, ведут своё начало из детства. Между тем страх нельзя отнести к негативному чувству. Именно страх помогает человечеству выжить.
Страх темноты возникает от развивающегося бурного воображения, которое именно в темноте позволяет в знакомых предметах видеть страшные чудовища, различать незнакомые, пугающие звуки. Оставляя в детской комнате незначительное освещение, например включённый ночник, купленный вместе с ребёнком, можно избавиться от этих страхов. Родителям необходимо рекомендовать обратить внимание на детскую спальню. Это должно быть действительно место уединения, спокойствия и тишины, а не склад игрушек, где ребёнок, вместо того, чтобы спокойно уснуть, получает порцию адреналина. Следует учитывать и то, что современные дети стали меньше спать. 20% детей спят на 2 — 5 часов меньше, чем их родители в том же возрасте, поэтому, укладывая ребёнка спать, когда он ещё этого не хочет, родители лишь провоцируют его страхи.
Страшные сны видят все — и взрослые, и дети. Отличается лишь реакция на такие сны. Взрослые, имеющие значительный опыт страшных снов, осознают, что они мало соотносятся с реальностью и просто делятся ими со своими близкими на досуге. Ребёнок пугается таких снов, может проснуться и даже закричать во сне, его страшные сны вызывают у него острые и неприятные переживания. Надо понимать, что страшные сны помогают ребёнку справиться с негативными переживаниями и страхами его повседневной жизни. Родителям следует относиться к таким снам более внимательно, особенно если это происходит часто и влияет на эмоциональное самочувствие ребёнка. Анализируя причину ночных кошмаров, необходимо найти их причину не только во внутреннем мире ребёнка, но и в особенностях его жизни в семье, в детском саду, в отношениях с бабушками-дедушками.
Частый и долговременный детский страх, что его отдадут в детский дом, милиционеру, волку, чужому дяде, часто провоцируется самими родителями, которые, сердясь на него, пугают этим действием. Дети же, в силу особенностей возраста, в это верят, и такой страх может остаться на всю жизнь. Родителям следует быть осторожными в выборе способов наказания ребёнка за проступки, вырабатывая у него понимание, что он самый любимый и так будет всегда.
Иногда страхи возникают из-за непонимания ребёнком ситуации. Некоторых детей пугают ситуации из сказки. Так, ребёнок не всегда понимает, зачем родители отводят своих детей в страшный лес...(«Морозко», «Маль-чик-с-пальчик»), зачем Красную Шапочку через страшный лес отправляют одну к бабушке. При чтении сказок следует уделять внимание их обсуждению и разъяснять ребёнку их суть на доступном и понятном ему языке.
Распространён и страх школы — ребёнок боится новой обстановки, новых людей, не хочет оказаться плохим или глупым, боится оценки учи-
тельницы, его пугает, что он сделает что-то не так и тогда мама рассердится. Часто такие страхи приводят к уходу в болезнь, депрессию, становятся основой поведения и в дальнейшем могут стать причиной суицида (считается, что болезнью самоубийц является депрессия — до 70% депрессивных больных обнаруживают суицидальные тенденции, а 15% из них совершают самоубийства). Рекомендуем родителям записывать детей в группы раннего развития, на курсы подготовки к школе, поддерживать активность ребёнка во взаимодействии с другими детьми и взрослыми, поощрять и хвалить его, обращать его внимание на то, что и другие тоже видят его позитивную активность и интерес.
Следует знать, что для каждого возраста характерны и другие возрастные страхи. Так, в 3 — 5 лет страшные сны могут сопровождаться дневными страхами одиночества, темноты, замкнутого пространства. В 5 — 7 лет ребёнка могут беспокоить страхи, связанные с машинами, самолётами, ураганами, наводнениями. В 7—10 лет дети часто видят во сне потусторонние силы, это может свидетельствовать о глубинном страхе смерти.
В более старшем возрасте обостряется страх перед наказанием, которое всё ещё остаётся самой распространённой формой воспитательного воздействия как в семье, так и в школе. В чём причина устойчивости наказаний? Надо сказать, это довольно сильная внешняя эффективность (наказание почти всегда позволяет достичь непосредственной цели). Родители часто не задумываются, что добившись послушания, они включают инстинкт самосохранения ребёнка и животные эмоции страха, но когда он адаптируется в этой ситуации, осмотрится, реально её оценит, то, сочтя её безопасной, может тут же позволить себе запретные действия. В результате различных наказаний у ребёнка формируются неблагоприятные черты характера и личностные особенности: такие дети больше подвержены влиянию чужого примера; у таких детей чаще формируется поведение «вечного протеста». Л.Н. Толстой писал: «Наказывать — по-русски значит поучать. Поучать можно только примером. Воздаяние же злом за зло не поучает, а развращает.».
Один из основных страхов в молодом возрасте — страх быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают. Другими словами, это страх не соответствовать социальным требованиям ближайшего окружения, будь то школа, сверстники или семья.
Старшеклассники среди актуальных страхов называют страхи за своё будущее — страх не найти работу вообще или работу, отвечающую собственным интересам, страх перед малой зарплатой, отсутствием жилья, что не позволит создать семью, отсутствие профессиональных перспектив, учёба в вузе не гарантирует получение хорошей работы, боязнь получить нелюбимую специальность и др. Обострение таких страхов связывается с распространённой пропагандой ранних достижений, боязнь терактов, нападений агрессивных группировок, социальных болезней (ВИЧ-инфекция, туберкулёз, наркомания и др.).
Опрос, проведённый нами в ходе подготовки к конференции «Проблемы молодёжи глазами студентов» в одном из вузов России, показал, что сту-
денты и молодые преподаватели опасаются: остаться без средств существования (отметили почти 50% опрошенных), проблем с устройством на работу (44%), потерять работу (39%), не встретить любимого человека (20%), не суметь создать семью (16%), не завершить образование (8%). Из опрошенных 20% живут с постоянным чувством тревоги и опасности. Более 12% считают, что независимо от их действий и поступков впереди их ждут только нищета, унижение и бесславие, а это, в свою очередь, прямой путь к депрессиям, алкоголизму и наркомании.
Важно понимать, что страх — самый сильный ограничитель в жизни каждого человека и он может привести к весьма нежелательным последствиям — стрессу и даже суициду.
Как быть?
Самое важное — не отмахиваться от детских страхов, а относиться к ним с вниманием и пониманием. Не следует ругать ребёнка за его страхи, хороший метод — вспомнить о собственных детских страхах и рассказать о них своим детям.
Важно знать: чем реже улыбаются близкие, педагоги, тем больше страхов возникает у ребёнка.
Наполеон Хилл, автор принципа «ты то, что ты думаешь», в своё время /-к написал: «Страхи есть у всех, и некоторые из них даже полезны. Но иные Лл
^ страхи зарождаются без нашего ведома. Они растут из нерешительнос- м^
ти и сомнения. Вон их!». С этой позиции важно обучить ребёнка приёмам и методам овладения своим волнением, повышенной тревожностью, сформировать у него необходимые навыки, умения, знания, ведущие к повышению результативности деятельности, уверенности в собственных силах, проигрывать с ним ситуации, которые вызывают страх или тревогу.
