CC BY
54
группы самбо и рукопашного боя имеют схожие показатели (выше среднего), незначительно отличающиеся друг от друга.
Эти группы также можно охарактеризовать как решительные, не склонные к сомнениям при осуществлении задуманного, но иногда быстрота принятия решения может быть вызвана импульсивно.
По выдержке об этих группах можно сказать, что они умеют контролировать свои эмоции, хорошо переносят нагрузки, умеют управлять собой, своим состоянием.
По целеустремленности и энергичности эти две группы, как и группа людей, не занимающихся единоборствами, имеют средние значения, практически не отличающиеся друг от друга, и характеризуются как люди с осознанными жизненными целями, но испытывающими сложности в стрессовых ситуациях, когда нет объективной возможности реализации цели.
Группа людей, не занимающихся единоборствами, по этой методике получила средние значения и, как результат, недостаточно решительна, часто решения принимаются после колебаний и не обладают достаточной устойчивостью. По выдержке им не всегда хватает самообладания, им трудно быть сдержанными. Опросник межличностного взаимодействия Т. Лири позволил нам выявить преобладающий тип отношения к людям в самооценке.
Ведущим типом межличностного взаимодействия у групп самбо, рукопашного боя является «До-минантный-лидирующий». Т.е. люди, систематически занимающиеся спортом, достаточно оптимистичны, экстравертированны, с быстрой реакцией, высокой степенью активности, быстро принимающие решения, ориентированные на собственное мнение. Выражена мотивация к достижению успеха, умеют воздействовать на свое окружение, имеют повышенный уровень притязаний.
У группы людей, не занимающихся единоборствами, с незначительным перевесом ведущим типом является «Ответственный-великодушный».
Проведенное нами ранее исследование показало, что доминирующими ценностными ориентация-ми студентов, не занимающихся спортом и обучающихся на гуманитарных специальностях, также являются ответственность, инициативность, забота о ближних и другие [2].
Определена потребность соответствовать социальным нормам поведения, склонность к гармонии межличностных отношений. Эмоциональная вовлеченность носит поверхностный характер, они легко принимают разные социальные роли, коммуникабельны, доброжелательны.
Основным назначением методики Психологической устойчивости личности является определение степени личностной устойчивости, способности субъекта противостоять различным жизненным трудностям.
По данной методике все группы получили достаточно высокие значения, однако мы выявили значимые различия между группой рукопашного боя и людьми, не занимающимися спортом.
Чтобы посмотреть специфичность взаимосвязей личностных особенностей и видов спорта, мы провели корреляционный анализ и выяснили, что в группе самбо самостоятельность обратно коррелирует с типом «Доминантный-лидирующий».
В группе рукопашного боя выявлена связь между инициативностью и типом «Доминантно-лидирующий».
У группы людей, не занимающихся единоборствами, ответственность, как и энергичность, коррелирует обратной связью с типом «Недоверчивый-скептичный», самостоятельность связана отрицательной связью с психической устойчивостью личности, а настойчивость прямой связью.
Таким образом, наша гипотеза полностью подтвердилась, мы можем сформулировать следующие выводы:
1 Группы людей, систематически занимающиеся такими видами спорта, как самбо и рукопашный бой, получили показатели выше среднего, что говорит о достаточно высоком уровне сформированнос-ти волевых качеств. Их можно охарактеризовать как решительных, не склонных к сомнениям при осуществлении задуманного, но принятие решения может быть импульсивным.
2 Группа «Обычные люди» получила средние показатели по всем методикам. Выражена потребность в поведении в соответствии с социальными нормами, выявлена взаимосвязь волевых качеств с психологической устойчивостью.
Список литературы
1 Никандров В.В. Систематизация волевых свойств
человека // Вестник СПбУ. 1995. №3.
2 Прокопьев Д.Л. Ценностные ориентации студентов,
обучающихся на гуманитарных специальностях // Вестник КГУ. 2013. № 1 (28).
3 Чумаков М.В. Эмоциональные аспекты волевой регуля-
ции: монография. Курган: Изд-во Курганского гос. унта, 2005. 168 с.
4 Чумаков М.В. Эмоционально-волевая регуляция деятель-
ности как интегральный процесс // Вестник КГУ. 2008. № 2(12).
УДК 154.2
Р.В. Сидоров, A.M. Бонькин
Курганский государственный университет
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ ОЖИДАЕМОГО СТРЕССА
Аннотация. В статье обоснована необходимость изучения механизма стресса с целью нахождения конкретных приемов правильного построения линии поведения человека. Представлены результаты исследования возможностей мобилизации человека в экстремальных условиях, объектом которого являются спортсмены-парашютисты. Изложе-
СЕРИЯ «ФИЗИОЛОГИЯ, психология, МЕДИЦИНА», ВЫПУСК 6
103
ны порядок и содержание методики исследования, основанной на фиксировании психофизиологического состояния испытуемых с помощью прибора камеры газоразрядной визуализации (ГРВ). Дан анализ результатов - показателей эмоционального и физиологического состояния людей, осознанно подвергающих себя стрессу.
Ключевые слова: экстремальные факторы, психофизиологическое состояние, эффект Кирлиан.
R.V. Sidorov, A.M. Bonkin Kurgan State University
THE PSYCHOPHYSIOLOGICAL CONDITION OF A HUMAN UNDER THE INFLUENCE OF EXPECTED STRESS
Annotation. The article proves the importance of studying the stress mechanism in order to discover the concrete measures for a correct organization of a person's behavioral style. There were produced the results of the investigation of the human mobilization capacity under the extreme circumstances. Parachute jumpers were chosen as objects of the study. The article presents the research order and methodology based upon recording of the testees' psychophysiological state with the Gas Discharge Visualization (GDV) camera. There was given the analysis of the results, which indicate the emotional and physiological state of the people who consciously undergo stress.
Key words: extreme factors, psychophysiological state, Kirlian effect.
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время возрос интерес исследователей к проблеме стресса в связи с ростом болезней, которые он провоцирует. Стресс-реакция не ограничивается только дискомфортными ощущениями: увеличением мышечного напряжения, потоотделения, отдышкой или состоянием беспокойства. Известно, что при хроническом действии стресс может привести как к психогенным, так и соматогенным психосоматическим болезням (гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, головные боли в результате напряжения мышц и др.) [1].
Большое число работ посвящено описанию общих принципов и конкретных методических приемов предотвращения, отделения и замещения нежелательных проявлений стресса благоприятными и нейтральными для человека симптомами [2]. Используются методы групповой психотерапии дистресса, акцентируется внимание на необходимости постепенного, поэтапного «обучения» человека методам предотвращения стресса [3].
Знание механизма стресса, периодов мобилизации адаптационных резервов организма челове-
ка, сопоставление физиологических и психологических компонентов стресса должны использоваться для правильного построения линии поведения человека при сильных, экстремальных для организма воздействиях.
Исследований, касающихся психологических проблем стресса, достаточно много. Посвящены они как исключительно стрессу, так и многообразию сфер деятельности человека, где есть его влияние [4]. Ряд работ направлен на исследование эмоционально-поведенческих проявлений стресса в условиях невесомости при действии таких стрессоров, как «падение» и громкий звук. В фундаментальных исследованиях именно эти два фактора были признаны врожденными для человека побудителями одной из «базовых» эмоций - страха. Детальная оценка вегетативных и психоэмоциональных резервов регуляции функционального состояния организма при совершении прыжка с парашютом исследовалась в ЦПК им. Ю.А. Гагарина с помощью современных программно-аппаратных комплексов (В.М. Михайлов, Н А. Смирнов, Н А. Филатов, 2002).
Данное исследование посвящено изучению возможностей мобилизации психических и физиологических функций человека в экстремальных условиях.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование экстремальных факторов могут потребовать привлечения к ним специалистов разных профессий. При слабости междисциплинарной эрудиции преобладание одного из профессиональных подходов к анализу стрессора может создать одностороннее его понимание, подменяющее понимание целостности его сущности. По концепции стресса подход к исследованию явлений, связанных с ним, должен осуществляться с поиском общего основания в виде неспецифических признаков этих явлений. Такой методологический прием требует комплексного анализа достаточно широкого круга явлений [5]. С учетом вышеупомянутого, в нашем исследовании были использованы методы, измеряющие как эмоциональное, так и физиологическое состояние человека при совершении прыжка с парашютом (это является предметом исследования).
Уровень ситуационной тревожности, которая характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью - измерялся с помощью методики, предложенной Ч.Д. Спилбергером (на русском языке его шкала была адаптирована Ю.Л. Ханиным [1; 6]). Применялась методика диагностики оперативной оценки самочувствия, активности, настроения (САН). Испытуемые самостоятельно оценивали степень выраженности своего состояния по данным характеристикам. Непосредственное психофизиологическое состояние испытуемых фиксировалось с помощью прибора камеры газоразрядной визуализации (ГРВ). Данная установка была разработана и компьютеризирована профессором К.Г. Коротковым на основании открытия супругов Кирлиановых, обнаруживших свечение вокруг листьев растений,
пальцев человека. Наиболее информативными являются такие показатели, как площадь, нормальная площадь, ширина спектра, общая плотность, коэффициент формы, фрактальность. Они характеризуют электромагнитное свечение вокруг человека как общую площадь этого свечения, гиперактивность и гипоактивность определенных структур организма, насыщенность излучения, его исчерченность [7]. Функциональное состояние биологически активных точек регистрировалось микровольтметром [8]. Дополнительно измерялось артериальное давление и частота сердечных сокращений.
За 7 дней до парашютных прыжков было проведено фоновое обследование для создания наиболее полной картины о личностных качествах парашютистов. Использовались следующие тестовые методики: Опросник агрессивности Басса-Дарки, направленного на выявление индекса агрессивности и враждебности; Опросник по определению темперамента Айзенка, где в качестве показателей основных свойств личности выступают экстраверсия, интроверсия и нейротизм; а также опросник Спил-бергера-Ханина для определения уровня личностной тревожности [9].
Эксперимент проводился на базе Курганского авиационно-спортивного клуба РОСТО. Объектом исследования были спортсмены-парашютисты в возрасте от 15 до 26 лет. Всего в исследовании приняло участие 18 человек, из них 6 девушек и 12 юношей. Психофизиологический срез испытуемых проводился до прыжка, приблизительно за 30 минут, и после прыжка (время между приземлением и вторичным обследованием составило в среднем 15 минут).
РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Стресс - это неспецифические черты физиологических и психологических проявлений адаптационной активности при действии любых значимых для организма факторов. Прыжок с парашютом выступает как стрессовая ситуация. Стрессогенная ситуация предъявляет человеку требования, воспринимающиеся им либо как превосходящие его возможности ответить на них, что ведет к дисстрессу, либо как позволяющие реализовать свои возможности ответить на эти требования и благодаря этому достигнуть желаемых последствий. При этом играет роль субъективная неопределенность требований и возможности им отвечать, а также субъективная значимость (положительная или отрицательная) последствий ответа [2; 5].
В нашем случае спортсмены осознанно идут в экстремальную ситуацию, а значит, планируют превозмочь требования стресса. При парашютных прыжках ведущими факторами, воздействующими на организм человека, являются не физические явления (динамический удар, обдувание струей воздуха, температурные перепады воздушной среды, резкие изменения пространственного положения тела и т.д.), а нервно-эмоциональное напряжение, кото-
рое всегда имеет место быть при совершении парашютных прыжков (опасность прыжка, преодоление чувства самосохранения, ожидание динамического удара и удара о землю, кроме этого выполнение определенных упражнений в полете) [10].
Парашютный прыжок не является неожиданностью для спортсмена, он знает о нем, понимает всю ответственность, которую предъявляет стресс. Соответственно особым образом готовиться к преодолению требований среды и адекватной оценке своих возможностей. У парашютистов каждую субботу проходят плановые парашютные прыжки. За два дня до прыжков им сообщают о том, будут ли совершаться прыжки в назначенный день.
Результаты обследования показали, что к парашютному прыжку спортсмены подошли в хорошей психологической и физической форме. Это видно по ряду показателей ГРВ-камеры и по самоотчетам испытуемых. Прослеживается низкий уровень ситуационной тревожности; испытуемые оценили свое состояние как удовлетворительное, присутствовала готовность к действию. Самочувствие, активность и настроение находились в диапазоне нормы. С помощью аппарата ГРВ отмечена высокая степень энергетических показателей электромагнитного излучения. Не было замечено разрывов и исчерченности, электромагнитное свечение было ровным и однородным. Полученные данные по таким показателям ГРВ-камеры, как площадь, нормальная площадь, общая плотность, значительно превышают результаты обследования после совершения прыжка (нормальная площадь, мизинец левой руки-5Ь до прыжка 4,52р, после прыжка 1,91 р; площадь, указательный палец левой руки-2Ь до прыжка 12390р, после прыжка 7850р) (рисунок 1).
После прыжка у большинства спортсменов наблюдалось значительное истощение энергетических запасов организма человека, вследствие перенесенного стресса. В самоотчетах спортсмены фиксировали свое самочувствие как благоприятное, но по отдельным показателям функционального состояния была отмечена некоторая медлительность и желание отдохнуть.
Рисунок 1 - Показатель нормальной площади по аппарату ГРВ у спортсменов-парашютистов до и после совершения прыжка
У 1/5 части группы после прыжка отмечались такие же показатели психофизиологического состояния организма, как и до прыжка, что говорит о со-
СЕРИЯ «ФИЗИОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, МЕДИЦИНА», ВЫПУСК 6
105
храненном энергетическом потенциале. Эти спортсмены адекватно восприняли требования стрессовой ситуации и смогли реализовать свои возможности, что привело к желаемому результату и положительным эмоциям после прыжка. У одной парашютистки некоторые показатели по прибору ГРВ ни только не упали, но даже возросли (показатель площади электромагнитного излучения до и после прыжка в среднем увеличился на 978,2р). Что говорит о положительном влиянии совершения парашютного прыжка на данного человека.
Исследование парашютистов в покое показало наличие средних результатов по различным характеристикам в сравнении с данными исследования до и после прыжка. Не было замечено ни напряженности, ни вспышек мобилизационной активности. Человек находился в ровном, размеренном расположении духа.
Результаты опросников, исследующих личность испытуемых, показали принадлежность спортсменов-парашютистов к определенному типу людей. Это люди, относящиеся к холерическому типу. Выраженность агрессивных реакций у спортсменов не наблюдалась, высокие показатели отмечались по шкале вербальной агрессии.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, можно сделать вывод о том, что у каждого человека присутствуют определенные механизмы мобилизации некоторых функций организма, адекватных для экстремальной ситуации.
Выполнение парашютных прыжков предъявляет большие требования к организму человека и приводит к резким функциональным изменениям, что в определенной мере сказывается на состоянии. Борьба с нежелательными эмоциями, умение владеть своим поведением представляет собой сложный психологический процесс, который требует внимательного индивидуального подхода.
Возможно, знание о механизмах активизации организма человека к ожидаемому стрессу приведет к адекватному восприятию человеком окружающей среды уже при внезапном воздействии. Это является своего рода тренировкой, практикой оптимального поведения и преодоления стрессогенной ситуации.
Недаром парашютная подготовка космонавтов проводится для того, чтобы подвергнуть их эмоциональному стрессу. Навыки выживания в данных условиях помогут в дальнейшем решать задачи повышенной сложности.
На основе исследования можно выявить наиболее благоприятные для каждого человека пути активизации своего скрытого потенциала и усвоения определенного алгоритма действия в экстремальных условиях.
Список итературы
1 Гринберг Д. Управление стрессом. СПб.: Питер, 2002.
2 Короленко Ц.П. Психология человека в экстремальных
условиях. Л.: Наука, 1978.
3 Mount George. Stress management // J. Police Cris.
Negotiat. 2002. 2. №1. p. 83-89.
4 Maes M. The effects of psychological stress on the immune
system in humens.// Biol Psychiat. 1997. -42. №1. p. 55.
5 Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. M.: Наука, 1983.
6 Крылов А.А., Маничев С.А. Практикум по общей, экспери-
ментальной и прикладной психологии. СПб.: Питер, 2000.
7 Короткое К.Г. Основы ГРВ биоэлектрографии. СПб.,
2001.
8 Короткое В.Г. Способ съема данных о состоянии
биологических точек тела человека и устройство его реализации // Р.Ж. 04. №2, 1999.
9 Умрюхин Е.А. Энергообмен и спектральные характерис-
тики ЭЭГ у студентов с разной степенью нейротиз-ма и тревожности в ситуации экзаменационного стресса // Физиология человека. 2002. №2.
10 Космолинский Ф.П. Эмоциональный стресс при работе
в экстремальных условиях. М.: Медицина 1976.
