CC BY
15ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНИОРОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СТЕНДОВОЙ СТРЕЛЬБОЙ ПОСЛЕ СЕАНСА НОРМОБАРИЧЕСКОЙ ГИПОКСИИ
УДК/UDC 796.03
Информация для связи с автором: [email protected]
Поступила в редакцию 09.12.2021 г.
Доктор биологических наук, профессор Р.В. Тамбовцева1
Д.В. Данилов1
Аспирант Д.И. Сечин1
Фоссийский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
NORMOBARIC HYPOXIC TRAINING MODEL FOR YOUTH BENCH SHOOTING SPORT: EFFECTS ON INTELLECTUAL EFFICIENCY VERIFIED BY PSYCHO-PHYSIOLOGICAL FUNCTIONALITY TESTS
Dr.Biol., Professor R.V. Tambovtseva1 D.V. Danilov1
Postgraduate D.I. Sechin1
1 Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow
Аннотация
Цель исследования - определение направленности изменения психофизиологических показателей умственной работоспособности у юниоров, занимающихся стендовой стрельбой, при гипоксическом воздействии. Методика и организация исследования. В лабораторном эксперименте приняли участие 40 юниоров, занимающихся стендовой стрельбой. Использовались метод гипоксических проб, метод психофизиологического тестирования с помощью аппаратно-программного комплекса «Спортивный психофизиолог».
Результаты исследования и выводы. Показано, что эффект нормобариче-ской гипоксии у юниоров, занимающихся стендовой стрельбой, заключается в повышении скорости отдельных сенсомоторных реакций и снижении результативности моторных функций. Полученные результаты описывают позитивную и негативную сторону влияния нормобарической гипоксии на психофизиологические показатели юниоров в стендовой стрельбе. Научный эксперимент проводился в лаборатории кафедры «Биохимии и биоэнергетики спорта им. Н. И. Волкова» на базе «Российского государственного университета физической культуры спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)». В лабораторном эксперименте приняли участие 40 юниоров, занимающихся стендовой стрельбой (контрольная - КГ и экспериментальная - ЭГ группы). Использовали метод гипоксических проб. Газовая смесь моделировалась при помощи гипоксикатора «Эверест-1» мод. 07. Также применяли метод психофизиологического тестирования с помощью аппаратно-программного комплекса «Спортивный психофизиолог». АПК «Спортивный психофизиолог» использовался для предъявления тестовых заданий испытуемым и получения показателей, характеризующих психофизиологический компонент умственной работоспособности (УР). Предъявляемые тесты выполнялись на внешнем пульте АПК «Спортивный физиолог».
Ключевые слова: нормобарическая гипоксия, умственная работоспособность, стендовая стрельба.
Abstract
Objective of the study was to analyze benefits of normobaric hypoxic training model for intellectual efficiency in youth bench shooting sport using psychophysiological functionality tests.
Methods and structure of the study. The study was run at the N.I. Volkov Sports Biochemistry and Bioenergetics Department Laboratory of Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism (SCOLIPE). We sampled junior bench shooters (n=40) on their informed written consent and split them up into RG (trained traditionally) and EG (trained using hypoxic training method). The normobaric hypoxic training model implied a 30-minute inhaling of a gas mixture in a quiescent state using Everest-1 (model 7) Hypoxic Trainer system that generates 10-plus l/min of the gas mixture with 10-16% of oxygen. The sample was tested by computerized Sports Psycho-physiologist Test System to generate a range of psycho-physiological test rates including intellectual efficiency. The Sports Psycho-physiologist Test set included: the angular speed valuation; segments valuation; segments metering; angle valuation; and angle perception tests; plus the following sensorimotor response tests: right hand: response to light time; response to sound time; choice reaction; right leg response to light time; response to sound time; and right hand / right leg tapping test; and the left hand response to light time; response to sound time; choice reaction; left leg response to light time; response to sound time; and left hand / left leg tapping test. The tests were designed to prevent the monotony-related fatigue. Results and conclusion. The tests and analysis found the key variations in the psycho-physiological test rates with hypoxic training in the junior bench shooting sample. We found that the hypoxic training tends to speed up some sensorimotor responses and slow down a few motor functions. The test data arrays showed both positive and negative aspects of hypoxic training on the psychophysiological functionality. The study findings may be recommended for consideration in the initiatives to use hypoxic training as an ergogenic tool in the bench shooting training systems.
Keywords: normobaric hypoxia, intellectual efficiency, bench shooting.
Введение. Гипоксические воздействия имеют широкое распространение в спортивной подготовке. Большое разно-
образие протоколов гипоксических воздействий характеризует их как эргогенное средство [1, 2] с возможностью изби-
рательного и дозированного воздействия. Наибольшая часть научных работ посвящена вопросам их использования в циклических видах спорта [5]. Однако эффект гипоксических воздействий на спортсменов в сложнокоординационных видах спорта является актуальным вопросом, требующим своего решения [3]. Научные и методические разработки в стендовой стрельбе не характеризуют гипоксические воздействия как потенциальные факторы повышения работоспособности [4]. Причиной этого является банальное отсутствие публикаций, посвященных данной проблематике.
Цель исследования - определение направленности изменения психофизиологических показателей умственной работоспособности у юниоров, занимающихся стендовой стрельбой, при гипоксическом воздействии.
Методика и организация исследования. Научный эксперимент проводился в лаборатории кафедры «Биохимии и биоэнергетики спорта им. Н. И. Волкова» на базе «Российского государственного университета физической культуры спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)». В лабораторном эксперименте приняли участие 40 юниоров, занимающихся стендовой стрельбой (контрольная - КГ и экспериментальная - ЭГ группы). Все обследованные спортсмены дали письменное согласие на участие в научном исследовании. Использовали метод гипоксических проб, заключавшийся во вдыхании газовой смеси с содержанием 10 % О2 на протяжении 30 мин в условиях покоя. Газовая смесь моделировалась при помощи гипоксикатора «Эверест-1» мод. 07.
Разность показателей, полученных в заданиях на оценку и узнавание предъявляемых стимулов
Величины ошибок, допущенных при 0,67
узнавании углов (% по модулю)
Величины ошибок, допущенных при оценивании углов (% по модулю)
Величины ошибок, допущенных при отмеривании отрезков (% по модулю)
Величины ошибок, допущенных при оценивании отрезков (% по модулю)
Величины ошибок, допущенных при узнавании угловой скорости движения I объекта (% по модулю)
0,67* 0,57
-1,00
-0,50
% по модулю
Разность показателей, полученных в заданиях на оценку и узнавание предъявляемых стимулов у спортсменов-юниоров, занимающихся стендовой стрельбой КГ и ЭГ (* - различия между показателями связанных выборок статистически значимы при р<0,05)
Используемая модификация гипоксикатора генерирует не менее 10 л/мин газовой смеси с содержанием кислорода от 10 до 16 %. Также применяли метод психофизиологического тестирования с помощью аппаратно-программного комплекса «Спортивный психофизиолог». АПК «Спортивный психофизиолог» использовался для предъявления тестовых заданий испытуемым и получения показателей, характеризующих психофизиологический компонент умственной работоспособности (УР).
Предъявляемые тесты выполнялись на внешнем пульте АПК «Спортивный физиолог». Перечень тестовых заданий, в порядке их предъявления: узнавание угловой скорости движения объекта (УУСДО); оценивание отрезков (ОцО); отмеривание отрезков (ОтмО); оценивание углов (ОУ); узнавание углов (УУ); блок тестов на сенсомоторные реакции (СР), выполняемых правой рукой, - время реакции на свет (ВРС), звук (ВРЗ), реакция выбора (ВРВ); блок тестов на сенсомотор-ные реакции, выполняемых правой ногой, - время реакции на свет и звук; теппинг-тест (ТТ), выполняемый правой рукой и ногой; блок тестов на сенсомоторные реакции, выполняемых левой рукой, - время реакции на свет, звук, реакция выбора; блок тестов на сенсомоторные реакции, выполняемых левой ногой, - время реакции на свет и звук; теппинг-тест, выполняемый левой рукой и ногой. Тестовые задания предъявлялись в последовательности, исключающей возникновение утомления из-за постоянного выполнения однообразных заданий.
Результаты исследования и их обсуждение. Для
спортсменов обеих групп (КГ и ЭГ) в целом характерна единая тенденция изменения показателей и характеризуется снижением количества допускаемых ошибок в тестовых заданиях при повторном тестировании. У спортсменов ЭГ статистически значимые изменения отмечены по следующим показателям: узнавание угловой скорости движения объекта; узнавание углов; оценивание отрезков.
Для спортсменов ЭГ, подвергавшихся воздействию нормобарической гипоксии, изменения показателей в рассматриваемой группе заданий в целом носят положительный характер. Исключением является лишь показатель величин ошибок, допущенных при отмеривании отрезков, который повысился после сеанса гипоксии. Выявленное повышение количества допущенных ошибок в задании, связанном с отмериванием отрезков, не является статистически значимым. Показатели в заданиях, связанных с оценкой и узнаванием предъявляемых стимулов у спортсменов КГ, также указывают на снижение
Разность показателей в теппинг-тесте, выполняемом правой рукой и правой ногой, у спортсменов-юниоров, занимающихся стендовой стрельбой
Показатель Теппинг-тест, выполняемый рукой Теппинг-тест, выполняемый ногой
ЭГ, Х±о КГ, Х±о ЭГ, Х±о КГ, Х±о
ТТ1 3,19±2,20*Т 0,71±1,23* 2,66±2,88*Т -6,80±2,67*
ТТ2 4,47±4,46* 3,71±5,22* 3,57±3,94*Т -6,00±3,93*
ТТ3 4,42±8,14* 2,95±6,61* 2,85±6,17*Т -6,66±4,77*
ТТ4 3,95±10,61 2,61±6,32* 3,00±7,12*Т -6,19±6,64*
ТТ5 4,42±10,81* 2,47±7,10 3,09±6,67*Т -6,09±6,92*
ТТ6 5,09±11,02* 2,66±7,43 2,95±8,01Т -5,61±7,69*
□ и
£ г.
а
ч—
о (и и
2 а
■
с
га
^
О (и .с Н
* - различия между показателями исходного и заключительного тестирования статистически значимы при значении р<0,05. Т - различия между несвязанными выборками статистически значимы при значении р<0,05.
30
http://www.teoriya.ru
№2^ 2022 Февраль | February
количества допускаемых в тестах ошибок при повторном выполнении тестовых заданий. Параметры разностей, характеризующие направленность изменений в теппинг-те-сте, выполняемом правой рукой и правой ногой, приведены в таблице. Почти по всем показателям внутри выборок между исходным и повторным тестированиями наблюдаются статистически значимые различия.
На основании представленных в таблице показателей теппинг-теста, выполненного правой рукой и правой ногой, сделаны следующие заключения: при повтором выполнении теппинг-теста правой рукой у спортсменов обеих выборок происходит статистически значимое снижение количества двигательных действий, выполняемых в единицу времени; повторное выполнение теппинг-теста правой ногой у спортсменов ЭГ связано со снижением количества движений в единицу времени, а у спортсменов КГ отмечена тенденция к их увеличению относительно исходных показателей.
Сопоставляя показатели в теппинг-тесте, выполняемом правой рукой, наиболее выраженное снижение результатов повторного тестирования отмечено для спортсменов ЭГ, подвергавшихся гипоксическому воздействию. Не выявлено различий по параметрам: ТТ4 (выполнено рукой) и ТТ6 (выполнено ногой) для правой стороны экспериментальной группы; ТТ5, ТТ6 (выполнено рукой) для правой стороны контрольной группы; ТТ5, ТТ6 (выполнено рукой) для левой стороны экспериментальной группы.
Идентичная характеристика внутригрупповых различий свойственна показателям теппинг-теста, которые были выполнены левой рукой и левой ногой.
В случае с показателями теппинг-теста, выполняемого левой рукой и левой ногой, сделаны следующие заключения: спортсмены КГ характеризуются статистически значимым повышением количества движений, выполняемых в единицу времени, при повторном выполнении теппинг-теста; спортсмены, подвергавшиеся гипоксическому воздействию, характеризуются статистически значимым снижением максимального количества движений, совершаемых за интервал теппинг-теста при повторном тестировании. Разность показателей в теппинг-тесте, выполняемом левой рукой и левой ногой, у спортсменов экспериментальной группы статистически значимо отличается от показателя разности результатов спортсменов контрольной группы.
Выявленный эффект нормобарической гипоксии, выраженный в снижении результативности в теппинг-тесте, может быть использован в учебно-тренировочном процессе с целью интенсификации сложнокоординационных упражнений, используемых в стендовой стрельбе.
Межгрупповые статистически значимые различия в показателях, характеризующих изменения сенсомоторных функций, отмечены во времени реакции на свет, звук, реакции выбора (выполнено рукой) для правой стороны и времени реакции на звук (выполнено рукой) и свет (выполнено ногой) для левой стороны.
Внутри экспериментальной группы спортсменов статистически значимые различия наблюдаются по показателям времени реакции выбора (правой рукой) на свет (левой ногой) и звук (правой и левой рукой). Отмечаем, что по параметру времени реакции выбора правой рукой разность показателей отрицательная. Также отмечен ряд межгрупповых различий показателей разности исходного и заключительного тестирования. Разность показателей времени реакции на звук (правой и левой рукой, левой ногой) статистически
значимо различается между группами. Этот факт свидетельствует о выраженном снижении времени, затрачиваемого на реакции у юниоров, пребывавших в гипоксических условиях, по отношению к изменениям, отмеченным для юниоров контрольной группы.
Полученные результаты в целом положительно характеризуют нормобарическую гипоксию как эргогенное средство в стендовой стрельбе. Нормобарическая гипоксия может быть использована в решении различных задач учебно-тренировочного процесса в стендовой стрельбе в соответствии со спецификой периодизации спортивной подготовки в данном виде спорта.
Выводы. По результатам проведенного исследования определены основные направления изменений психофизиологических показателей умственной работоспособности у юниоров, занимающихся стендовой стрельбой после пребывания в условиях нормобарической гипоксии. Эффект нормобарической гипоксии заключается в повышении скорости отдельных сенсомоторных реакций и снижении результативности моторных функций. Полученные результаты описывают позитивную и негативную стороны влияния нормобарической гипоксии на психофизиологические показатели. Описанные сведения могут выступать критерием выбора нормобарической гипоксии в качестве эргогенного средства при подготовке спортсменов в стендовой стрельбе. Литература
1. Колчинская А.З. Кислород, физическое состояние, работоспособность. Киев: Наука думка, 1991. 208 с.
2. Проблемы эргогенных средств и методов тренировки в теории и практике спорта высших достижений / Н.И. Волков, Ю.А. Войтен-ко, Р.В. Тамбовцева и др. // Теория и практика физ. культуры. 2013. № 8. С. 68-72.
3. Сечин Д.И., Данилов Д.В. Анализ мегаструктуры подготовки высококвалифицированных стрелков в траншейном стенде // Современные тенденции и актуальные вопросы развития стрелковых видов спорта: Матер. III Всероссийской с международным участием науч.-практ. конф., посвященной 40-летию ФГБОУ ВО «ВГИФК», Воронеж, 05 июня 2019 г. / Под ред. О.Н. Савинковой, М.М. Кубланова. Воронеж: «Элист», 2019. С. 45-49.
4. Сечин Д.И., Тамбовцева Р.В. Гипоксия как фактор интенсификации сложнокоординационной деятельности в спорте // Современные вопросы биомедицины. 2020. Т. 4. № 1 (10). С. 3-11.
5. Эффективность эргогенного воздействия нормобарического гипоксического стимула на работоспособность спортсменов / Р.В. Тамбовцева, Ю.Л. Войтенко, А.И. Лаптев и др. // Теория и практика физ. культуры. 2020. №5. С. 61-63.
References
1. Kolchinskaya A.Z. Kislorod, fizicheskoe sostoyanie, rabotosposobnost [Oxygen, physical condition, working capacity]. Kiev: Nauka dumka publ., 1991. 208 p.
2. Volkov N.I., Voytenko Yu.L., Tambovtseva R.V. et al. Problemy ergogennykh sredstv i metodov trenirovki v teorii i praktike sporta vysshih dostizheniy [Problems of Egogenous Methods and Techniques of Training in Theory and Practice of Elite Sport]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2013. no. 8. pp. 68-72.
3. Sechin D.I., Danilov D.V. Analiz megastruktury podgotovki vysokokvalifitsirovannykh strelkov v transheynom stende [Analysis of megastructure of elite shooters training in trench stand] Sovremennye tendentsii i aktualnye voprosy razvitiya strelkovykh vidov sporta [Modern trends and topical issues in development of shooting sports]. Proc. III national with international participation research-practical conf. dedicated to the 40th anniversary of VSIPC, Voronezh, June 05 2019. O.N. Savinkova, M.M. Kublanov [ed.]. Voronezh: Elist publ., 2019. pp. 45-49.
4. Sechin D.I., Tambovtseva R.V. Gipoksiya kak faktor intensifikatsii slozhnokoordinatsionnoy deyatelnosti v sporte [Hypoxia as factor of intensification of complex coordination activity in sports]. Sovremennye voprosy biomeditsiny. 2020. V. 4. No. 1 (10). pp. 3-11.
5. Tambovtseva R.V., Voytenko J.L., Laptev A.I. et al. Effektivnost ergogennogo vozdeystviya normobaricheskogo gipoksicheskogo stimula na rabotosposobnost sportsmenov [Efficiency of ergogenic influence of normobaric hypoxic stimuli on athletes' performance]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2020. No. 5. pp. 61-63.
