CC BY
40
УДК 37:372.8
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРИЦЕЛЬНОГО ВЫСТРЕЛА ПО ДВИЖУЩЕЙСЯ МИШЕНИ
Домрачёва Екатерина Юрьевна
Преподаватель
Белгородского Юридического института МВД России имени И.Д. Путилина
Россия, город Белгород Иляхина Оксана Юрьевна Преподаватель
Белгородского Юридического института МВД России имени И.Д. Путилина
Россия, город Белгород Поздняков Александр Петрович Преподаватель
Белгородского Юридического института МВД России имени И.Д. Путилина
Россия, город Белгород Попов Александр Викторович Преподаватель
Белгородского Юридического института МВД России имени И.Д. Путилина
Россия, город Белгород Медведев Алексей Владимирович Преподаватель Белгородского Юридического института МВД России имени И.Д.
Путилина Россия, город Белгород Ермоленко Сергей Анатольевич Преподаватель
Белгородского Юридического института МВД России имени И.Д. Путилина
Россия, город Белгород
Аннотация: в данной статье рассматриваются психологические особенности выполнения прицельного выстрела по движущейся мишени, особенное внимание уделяется стартовой и рабочей изготовке.
Ключевые слова: движущаяся мишень, стрельба, спортсмен, теория, практика, изготовка, пулевая стрельба, винтовка, мишень.
PSYCHOPHYSIOLOGICAL FEATURES OF PERFORMANCE OF THE AIM SHOT ON THE MOVING TARGET
Domracheva Ekaterina Yurevna
Teacher
Belgorod Legal institute of name I.D. Putilina, Russia, the city of Belgorod Ilyakhina Oksana Yurevna
Teacher
Belgorod Legal institute of name I.D. Putilina, Russia, the city of Belgorod Pozdnyakov Alexander Petrovich
Teacher
Belgorod Legal institute of name I.D. Putilina, Russia, the city of Belgorod Popov Alexander Viktorovich
Teacher
Belgorod Legal institute of name I.D. Putilina, Russia, the city of Belgorod Medvedev Alexey Vladimirovich
Teacher
Belgorod Legal institute of name I.D. Putilina, Russia, the city of Belgorod Ermolenko Sergey Anatolyevich
Teacher
Belgorod Legal institute of name I.D. Putilina, Russia, the city of Belgorod
Abstract: in this article psychological features of performance of an aim shot on a moving target are considered, the special attention is paid to a starting and working izgotovka.
Keywords: moving target, firing, athlete, theory, practice, izgotovka, bullet firing, rifle, target.
Пулевая стрельба характеризуется вполне определенной последовательностью выполнения специализированных психомоторных действий. При этом они представляют собой целостный, динамический процесс, в котором сложно установить четкие временные и пространственные границы основных компонентов техники выполнения выстрела. Поэтому в теории и практике пулевой стрельбы принято условное расчленение техники стрельбы на составляющие компоненты выстрела.
Стартовая изготовка
В стрельбе по движущейся по движущейся мишени существенное значение приобретает стартовое положение тела стрелка (стартовая изготовка). Она создает оптимальные условия для эффективности последующих движений и должно обеспечивать:
а) наибольшую устойчивость тела;
б) возможно более короткий подъем винтовки к плечу;
в) достаточно точную пространственную ориентацию системы «тело-стрелка-оружие» по отношению к месту появления мишени из-за укрытия;
г) в определенной мере свободное перемещение винтовки синхронно движению мишени;
д) минимальное утомление при удержании оружия.
От стартовой изготовки зависят последующие действия стрелка по реализации точного выстрела. Положение винтовки в стартовой изготовке обусловлено правилами соревнований, а именно: в момент начала движения мишени винтовка должна удерживаться спортсменом так, чтобы ее приклад был наполовину виден из-под опущенного локтя. Таким образом, выбор стрелком стартовой изготовки должен быть подчинен выполнению указанных условий.[1]
Рабочая изготовка
Изготовка для стрельбы по движущийся мишени характеризуется кинетической и динамической структурами.
Под кинематической структурой подразумевает -пространственная форма специализированных движений - Ш стрелка
и их изменения во времени без учета действующих сил. Она /ГаВ дает в
целом только внешнею картину движений.
Динамическую структуру изготовки определяю инерционные характеристики (особенности тела стрелка и движимого им оружия), силовые характеристики (особенности взаимодействия звеньев тела и оружия) и энергетические характеристики (состояние и изменения работоспособности биомеханических систем). [2]
В практике стрельбы изготовка любого стрелка является по-своему уникальной. Вот почему копировать изготовку другого спортсмена, имеющего превосходство в технических результатах, начинающему стрелку нет необходимости.
Положение ног
В изготовке для стрельбы центр тяжести винтовки находится на значительном удалении от проекции центра тяжести тела стрелка. Поэтому сохранение устойчивого положения тела стрелка с оружием требует увеличения площади опоры. Для этого целесообразно расположить стопы ног так, чтобы они создавали площадь опоры в виде трапеции, а расстояние между ними соответствовало примерно ширине плеч. При положении, когда стопа левой ноги находится левее .„,„. плоскости стрельбы, а стопа правой ноги пересечена
плоскостью стрельбы примерно посередине или на треть ближе к пятке, создается довольно большая опоры (рис.1,2.).
одну площадь
Рис.1. Взаиморасположение Рис.2. Проекция опорных поверхностей
опорных поверхностей тела- тела - стоп ног
стоп обеих ног при изготовке
Положение рук
В изготовке для стрельбы левая рука спортсмена, поддерживающая винтовку за цевье, должна быть согнута в локтевом суставе так, чтобы плечо и предплечье образовали угол примерно в 90100°. При этом локоть следует отвести от туловища вперед и несколько левее плоскости стрельбы с тем, чтобы цевье опиралось не на пальцы, а на ладонь.
В поиске наиболее оптимального положения левой руки при удержании оружия на весу необходимо следить не только за тем, чтобы использовалась большая часть поверхности ладони, но и за правильностью положения кисти левой руки, при котором спортсмен не испытывает излишнего напряжения в лучезапястном и локтевом суставах.[3]
Кроме того, в поиске целесообразного положений левой руки в изготовке необходимо учитывать и то обстоятельство, что с увеличением суставного угла, образованного плечом и предплечьем, при удержания винтовки на весу, повышаются требования к мышечной силе. Об этом необходимо помнить, прежде всего, тем спортсменам, которые либо недостаточно подготовлены физически, либо не обладают целесообразными мышечными
дифференцировками.
Существенное значение при стрельбе приобретает такое положение правой руки в изготовке, при котором обеспечиваются: во-первых, по возможности минимальные в работе мышц по удержанию оружия; во-вторых, оптимальные условия для локального и в известной мере автономного скоростно-силового сокращения указательного пальца при фиксированных плече, предплечье и кисти.
Литература:
1) Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба. Изд. 3-е, перераб. и доп. - М.: Физ-ра и спорт, 1973.
2) Михайлов Б.Е. Стрельба по «бегущему кабану». - М.:ДОСААФ СССР,1982.
3) Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка - спортсмена /М.А. Иткис.- М.: ДОСААФ,1982.-128с.
Literature:
1) Yuryev A.A. Bullet sports firing. Prod. the 3rd, reslave. and additional - M.: P. E. class and sport, 1973.
2) Mikhaylov B. E. Firing on "the running boar". - M.: DOSAAF of the USSR, 1982.
3) Itkis M. A. Special training of the shooter - the athlete / M. A. Itkis. - M.: DOSAAF,1982. - 128s.
