CC BY
11
УДК 796.853.262
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ КАРАТЕИСТОВ 16-17 ЛЕТ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ДИСЦИПЛИНЕ КАТА
Нгуен Тхи Лоан, аспирант, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, Москва; преподаватель, Университет Винь,
Вьетнам
Аннотация
Для достижения высоких спортивных результатов в каратэ в дисциплине ката необходимо, чтобы спортсмены обладали высоким уровнем технической подготовленности. Эффективное выполнение комплексов ката зависит от индивидуальных особенностей (антропометрические, физиологические, психологические и психофизиологические и др.). Цель исследования - выявление взаимосвязи между психофизиологическими особенностями и спортивного результата каратеистов, специализирующихся в дисциплине ката. В исследовании приняли участие 38 каратеистов 16-17 лет, среди которых у 17 спортсменов был показан на соревнованиях высокий балл, а у 19 низкий балл из-за наличия грубых ошибок. В тесте ПЗМР достоверных различий между группами установлено не было, что говорит о том, что скорость реакции не оказывает достоверного влияния на спортивный результат в дисциплине ката. По результатам оценки баланса нервных процессов (РДО) было установлено, что у 29,4% спортсменов с высоким спортивным результатом преобладают процессы торможения, а у 47,1% выявлен баланс между процессами возбуждения и торможения. У 52,6% спортсменов с низким результатом преобладают процессы возбуждения. Среди спортсменов с высоким спортивным результатом преобладают испытуемые со слабой нервной системой. Анализ показателей статической тремометрии позволил установить, что у спортсменов с высоким спортивным результатом выше время координации (<0,05), а также ниже частота касаний (<0,05).
Таким образом, при поиске наиболее перспективных спортсменов среди учтенных в данном эксперименте психофизиологических качеств следует выявлять силу нервной системы, баланс нервных процессов, а также показатели тремометрии.
Ключевые слова: карате, ката, психофизиология, простая зрительно-моторная реакция (ПЗМР), РДО, теппинг-тест, тремометрия.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.8.p215-218
PSYCHOPHYSIOLOGICAL FEATURES OF 16-17-YEAR-OLD KARATEKAS SPECIALIZING IN THE KATA
Nguyen Thi Loan, the post-graduate student, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth, and Tourism, Moscow; teacher, Vinh University, Vietnam
Abstract
To achieve high sports results in karate in the kata discipline, it is necessary that athletes should have a high level of technical readiness. Effective performance of kata complexes depends on individual characteristics (anthropometric, physiological, psychological and psychophysiological, etc.). The purpose of the research is to identify the correlation between the psychophysiological features and sports results of karatekas, specializing in the discipline of kata. The study involved 38 karatekas aged 16-17, among whom 17 athletes showed a high score at the competition, and 19 had a low score due to the presence of gross errors. In a test of this method promptly significant difference between the groups was found, which suggests that the reaction rate has no significant effect on athletic performance in the discipline of kata. According to the results of the assessment of the balance of nervous processes (RDO), it was found that 29.4% of athletes with high athletic performance are dominated by the processes of inhibition, and 47.1% have a balance between the processes of excitation and inhibition. At 52.6% of athletes with low result is dominated by the excitation processes. Among athletes with high athletic performance, subjects with a weak nervous system predominate. Analysis of static tremometry indicators revealed that athletes with high athletic performance have a higher coordination time (<0.05), as well as a lower frequency of touches (<0.05). Thus, when searching for the most promising athletes are considered in this experiment, the physiological qualities should be identified power of the nervous system, balance of nervous processes, and
indicators of tremometry.
Keywords: karate, kata, psychophysiology, simple visually motor reaction (SVMR), tapping-test, tremometry.
ВВЕДЕНИЕ
В последние годы наблюдается рост конкуренции на международных соревнованиях по каратэ в дисциплине ката, в связи, с чем требуется поиск новых путей совершенствования тренировочного процесса. Для достижения высоких спортивных результатов в каратэ в дисциплине ката необходимо, чтобы спортсмены обладали высоким уровнем технической подготовленности. Эффективное выполнение комплексов ката зависит от индивидуальных особенностей (антропометрические, физиологические, психологические и психофизиологические и др.). На сегодняшний день практически отсутствуют исследования, которые затрагивали бы исследование психофизиологических особенностей и их влияние на спортивный результат у каратеистов, специализирующихся в дисциплине ката, что и обуславливает актуальность данного исследования.
Цель исследования - выявление взаимосвязи между психофизиологическими особенностями и спортивного результата каратеистов, специализирующихся в дисциплине ката.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Тестирование испытуемых проводилось в 2019 году. В исследовании приняли участие 38 каратеистов 16-17 лет, среди которых у 17 спортсменов был показан на соревнованиях высокий балл, а у 19 низкий балл из-за наличия грубых ошибок. Для оценки психофизиологических качеств использовался АПК «НС-Психотест». Применялись следующие методики: ПЗМР, РДО, теппинг-тест, тремометрия.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В тесте ПЗМР достоверных различий между группами испытуемых установлено не было (p>0,05), что говорит о том, что скорость простой зрительно-моторной реакции не оказывает достоверного влияния на спортивный результат в дисциплине ката (рисунок 1). Спортсмены обеих групп характеризуются высокой скоростью реакции, что отчасти связано с используемыми тренировочными средствами.
ПЗМР (сек)
0,21
0,20
Высокий балл Низкий балл
Рисунок 1 - Результаты спортсменов в тесте ПЗМР (сек)
Реакция на движущийся объект является сложным пространственно-временным заданием, что позволяет использовать методику «РДО» для выявления взаимоотношения процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга [2]. По результатам оценки баланса нервных процессов с помощью методики РДО было установлено, что у спортсменов с высоким спортивным результатом преимущественно преобладают торможение (29,4%) и баланс нервных процессов (47,1%), а у спортсменов с низким результатом в 52,6% случаев преобладают процессы возбуждения (рисунок 2). Из-за преобладания процессов возбуждения у спортсменов может снижаться точность движений, особенно в со-
ревновательной деятельности в условиях повышенного стресса. Спортсменам с преобладанием процессов возбуждения рекомендуется в рамках тренировочного процесса выполнять специальные комплексы упражнений, направленные на расслабление (дыхательные упражнения, стретчинг и др.).
Соотношение спортсмен 23,5 29,4 ов с различным балансом нервных процессов (%) 52,6
Высокий балл Низкий балл Торможение ■ Баланс Возбуждение
Рисунок 2 - Соотношение спортсменов по балансу нервных процессов
Соотношение спортсменов с различной силой нервной системы (%)
17 6
23,5
58,8
Высокий балл Низкий балл
Слабая ■ Средняя Сильная
31,6
36,8
Рисунок 3 - Соотношение спортсменов с различной силой нервной системы
Использование теппинг-теста позволило установить силу нервной системы испытуемых. У 58,8% спортсменов с «высоким баллом» слабая нервная система, а у спортсменов с «низким баллом» на 22% меньше - 36,8% (рисунок 3). По полученным результатам можно констатировать взаимосвязь между силой НС и спортивным результатом в каратэ в дисциплине ката. В группе спортсменов с высоким спортивным результатом у 23,5% средняя и у 17,6% сильная НС.
На рисунках 4-6 представлены показатели тремометрии.
Время координации (с)
Высокий балл
Низкий балл
Правая рука ■ Левая рука
Рисунок 4 - Время координации (с)
Высокий балл Низкий балл
Правая рука ■ Левая рука
Рисунок 5 - Средняя продолжительность касаний (с)
Высокий балл „ Низкий балл
Правая рука Левая рука
Рисунок 6 - Средняя частота касаний (Гц)
По результатам анализа показателей тремометрии было установлено, что у спортсменов с высоким спортивным результатом достоверно выше время координации (р<0,05) и достоверно ниже средняя частота касаний и длительность касаний как правой (р<0,05), так и левой рукой, что указывает на высокую информативность тремометрии при прогнозировании результатов в дисциплине ката в каратэ. Низкая частота касаний указывает на высокий уровень координации движений, а низкая средняя продолжительности касаний говорит о повышении сенсорного контроля над движениями [1], что является значимым при формировании технико-тактических действий комплексов ката.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На основе проведенного исследования было установлено, что каратеисты, специализирующиеся в дисциплине ката с высоким спортивным результатом характеризуются балансом нервных процессов (47,1%) и преобладанием процессов торможения (29,4%), слабой (58,8%) или средней (23,5%) силой нервной системы, а также низкой частотой тремора. Таким образом, при поиске наиболее перспективных спортсменов среди учтенных в данном эксперименте психофизиологических качеств следует выявлять силу нервной системы, баланс нервных процессов, а также показатели тремометрии. Полученные результаты свидетельствуют о возможности спортсменов достигать высоких спортивных результатов с любыми типологическими особенностями нервной системы, однако требуется индивидуализация тренировочного процесса.
ЛИТЕРАТУРА
1. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - Санкт-Петербург : Питер, 2016. - 351 с.
2. Караулова, Н.И. Возможности использования реакции на движущийся объект в оценке результатов тренировки // Физиология человека. - 1982. - Т. 8, № 4. - С. 653-660.
REFERENCES
1. Ilyin, E.P. (2016), Psychology of the sport, publishing house "Peter", St. Petersburg.
2. Karaulova, N.I. (1982), "Opportunities to use the response to a moving object in the evaluation of the results of training", Human physiology, Vol. 8, No. 4, pp. 653-660.
Контактная информация: thiloann@mail.ru
Статья поступила в редакцию 23.08.2020
УДК 796.322
ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ПОДГОТОВКИ КОМАНДЫ СТУДЕНТОВ-ГАНДБОЛИСТОВ К СОРЕВНОВАНИЯМ
Нгуен Хыу Чунг, аспирант, Марина Владимировна Жийяр, доктор педагогических наук, доцент, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, Москва
