CC BY
18
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ С РАЗЛИЧНЫМИ СОМАТОТИПАМИ
ПО ХИТ - КАРТЕРУ
А.Х. ИСМАИЛ (БЕРГМАН), Н.Н. ЗАХАРЬЕВА, А.В. МАХАЛИН, РГУФКСМиТ, г. Москва
Аннотация
В статье представлены результаты обследования 16 юных квалифицированных футболистов, имеющих различные соматотипы по Хит - Картеру, и соответствующие им особенности функционального состояния. У юных футболистов с различными соматотипами установлены различия в развитии и локализации утомления, переносимости физической нагрузки, самочувствия и мотивации к занятиям футболом. С учетом типологических конституционных особенностей, оцененных по Хит - Картеру (эндо-, мезо-, эктоморфия), и типологических характеристик функционального состояния обоснован методический подход к реабилитации юных квалифицированных
футболистов.
Ключевые слова: юные футболисты, функциональное состояние, утомление, антропометрия, соматотипы, игровое
амплуа.
PSYCHOPHYSIOLOGICAL CHARACTERISTICS YOUNG FOOTBALL PLAYERS WITH DIFFERENT TYPES OF CONSTITUTION
BY HEATH - CARTER
A.H. ISMAIL (BERGMAN), N.N. ZAKHARYEVA, A.V. MAKHALIN, RSUPCSY&T, Moscow city
Abstract
The article presents the results of a survey of 16 young qualified football players with different types of constitution according to the Heath - Carter, and the corresponding features of their functional state. Young football players with different types of constitution have differences in the development and localization of fatigue, tolerance of physical activity, well-being and motivation to play football. Taking into account the typological constitutional features assessed by the Heath - Carter (endo-, meso-, ectomorphy) and the typological characteristics of the functional state, a methodological approach
to the rehabilitation of young qualified football players is justified.
Keywords: young football players, functional state, fatigue, anthropometry, types of constitution, playing role of a football
player.
Актуальность
Конституция человека - фундаментальная биологическая характеристика целостного организма - совокупность морфологических и функциональных признаков, унаследованных и приобретенных, относительно устойчивых во времени, определяющих особенности реактивности и резистентности организма к факторам среды [4, 6]. Сома человека - это отражение длительной онтогенетической и эволюционной памяти; выражение ответа организма индивидуумов на воздействие внешних факторов, тип реагирования всех его функциональных систем. В различных типах конституции процессы мор-фофункциональных перестроек организма в ответ на воздействия стрессоров обладают различной пластичностью, скоростью переработки информации, качеством выработки условных рефлексов, делая возможным опережающее отражение действительности или преадаптацию [2]. Одним из типов быстрого реагирования на раздражение, вызванного различными стрессорами, по мнению
исследования
физиологов и антропологов, являются изменения психофизиологического статуса человека [1]. Особую значимость изучение взаимоотношений «сома» - «психофизиология» - «поведение» приобретает в критические периоды развития человека. Согласно периодизации постнатального онтогенеза человека [5], возраст 16 лет у мужчин является концом пубертатного и началом юношеского периода. В этом возрасте происходит финальная стадия ростового скачка, заключающаяся в завершении роста скелета, формировании дефинитивных уровней развития мышечных волокон типа IIB и подкожного жироотложения [3]. В пубертатном и юношеском периодах организм подростка находится в неустойчивом состоянии и не имеет совершенного типа реагирования на агрессивные воздействия антропогенной среды, в том числе стрессов тренировочной и соревновательной физической нагрузки. Изучение вопроса взаимосвязей между строением тела, функциональными и психологическими
С*)
Теория и методика детско-юношеского спорта
характеристиками подростков, занимающихся футболом, позволит выявить морфофункциональную индивидуальность юного спортсмена-футболиста и уточнить индивидуальный подход к разработке рекреативных технологий для оптимизации функционального состояния.
Цель исследования: выявить особенности психофизиологических характеристик юных футболистов с различными соматотипами.
Методы и организация исследования
Проведено морфофункциональное обследование 16-ти юных футболистов - мужчин, средний возраст: 16,14 ± 0,5 года; стаж занятий футболом в среднем составил 4,46 ± 0,08 года; спортивный разряд: от III до II взрослого. Все юные футболисты регулярно тренируются в спортивной школе олимпийского резерва № 46 г. Москвы и участвуют в соревнованиях III футбольной лиги. Юные футболисты обследованы по обширной программе, включающей: анкетирование (уточнены стаж занятий, заболеваемость, особенности развития утомления и восстановления, переносимость физической нагрузки); классическую антропометрию на основе измерительных показателей; обобщенные характеристики - компоненты соматотипа по Хит - Картеру (эндо-, мезо-, эктоморфия) [7]; психологическое тестирование; психофизиологическое тестирование проведено на компьютере с использованием программного комплекса «Исследователь временных и пространственных свойств человека 2.1» (ИВПС 2.1, Ю.В. Корягина, С.В. Нопин (2001-2003)) -10 тестов: определение времени индивидуальной минуты (ИМ); простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР); реакции выбора; реакции на движущийся объект (РДО), времени реакций на световой и звуковой раздражители и другие. Статистическую обработку данных проводили в программе Statistica 7.0. Статистическая обработка полученных данных включала расчет следующих показателей: средней арифметической - х; стандартного отклонения - а, рангового коэффициента корреляции - r; G-критерия знаков (по Д.Б. Оуэну) и определение Г-кри-терия Вилкоксона. Работа проводилась с 2019 по 2021 г.
на базе центра спортивной медицины НИИ спорта и спортивной медицины РГУФКСМиТ в лаборатории медико-биологического обеспечения спортивных команд. Исследования проведены в подготовительный период спортивной подготовки. Все процедуры, выполненные в исследованиях с участием людей, соответствуют этическим стандартам национального комитета по исследовательской этике и Хельсинской декларации 1964 г. и ее последующим изменениям или сопоставимым нормам этики. Юные футболисты участвовали в исследовании на добровольной основе (имеется информированное согласие).
Результаты исследования Вся обследованная выборка была распределена по игровому амплуа на 4 группы (gr): gr 1 - защитники (n = 5), gr2 - полузащитники (n = 6), gr3 - нападающие (n = 3) и gr4 - вратари (n = 2). Проведенное морфологическое обследование выявило следующие тотальные размеры тел юных футболистов: значения массы тела (МТ) в среднем составили: 65,61 ± 7,71 кг (min = 52,90 кг, max = 73,40 кг); длина тела (ДТ) в среднем составила: 173,91 ± 12,11 см (min = 160,40 см, max = 182,20 см); окружность грудной клетки (ОГК) в среднем (в состоянии покоя) составила: 83,46 ± 6,60 см (min = 77,00 см, max = 90,20 см); индекс Пинье в среднем составил: 24,84 ± 2,26 (min = 7,6, max = 35,60). Проведено соматотипологическое распределение юных футболистов по Хит - Картеру (эндо-, мезо-, эктоморфия). Во всех группах, независимо от игрового амплуа, выявлены различные типы соматотипов. У gr 1 (защитники, n = 5) чаще отмечен тип эктомезоморфия -3 чел., в единичных случаях - эктоэндоморфия и центральный типы; gr 2 (полузащитники, n = 6): тип мезоэкто-морфия - 3 чел., мезоэндоморфия - 1 чел., центральный тип - 2 чел.; gr3 (нападающие, n = 3): эктомезоморфия -1 чел., эктоморфия - 1 чел., эктомезоморфия тип - 1 чел.; gr4 (вратари): 1 чел. - центральный тип, 1 чел. - тип эктоэндоморфия. Таким образом, у спортсменов юношеской сборной команды по футболу СШОР № 46 г. Москвы отмечены различные соматотипы по Хит - Картеру [7].
Таблица 1
Субъективная оценка утомления, самочувствия и мотивации к занятиям у юных футболистов с различными соматотипами (п = 9)
Тип конституции Оценка самочувствия Оценка работоспособности Переносимость тренировки Качество восстановления Аппетит Качество сна Мотивация к тренировкам
Эктомезоморфия (gr 1) 9 6 9 9 8 7 9,5
Центральный тип (gr2) 8,5 8,5 9 8,5 10 7 10
Мезоэктоморфия (gr3) 8 10 10 8 8,5 8,2 10
Для проведения сравнительного анализа данных выделяли 3 группы испытуемых по 3 чел.: 1 группа - тип эктомезоморфия, 2 группа - центральный тип; 3-я группа -мезоэктоморфия. Согласно данным анкетирования, выявлены отличия в переносимости физической нагрузки, мотивации к занятиям футболом, степени и тяжести развития утомления у юных футболистов различных типов соматотипов по субъективной оценке (выбран балл по 10-балльной шкале). Как видно из табл. 1, по субъективным ощущениям в центральном ^г2) и мезо-эктоморфии ^г3) выше оценка мотивации к занятиям футболом. В эктомезоморфии ^г 1) - выше субъективная
оценка самочувствия и настроения и быстрее качество восстановления. В мезоэктоморфии ^г3) по субъективном ощущениям футболистов самая лучшая (среди всех групп сравнения) переносимость тренировочной нагрузки, мотивация к занятиям футболом и физическая работоспособность на тренировке.
Проявление утомления отличается в группах сравнения (данные анкетирования спортсменов и тренера) и более отражает хронотипологические особенности юных футболистов. Так, спортсмены - представители эктомезоморфии и мезоэктоморфии имеют максимально выраженное утомление в вечерние часы в соревнова-
тельный и предсоревновательный периоды спортивной подготовки. В то время как футболисты, имеющие центральный тип конституции, отмечают максимум проявления утомления в утренние и дневные часы подготовительного периода спортивной подготовки. Максимальная локализация утомления по субъективным ощущениям самих юных футболистов отмечена среди представителей эктомезоморфии (£г1) в мышцах голени; у футболистов центрального типа (£г2) - максимально выражена в мышцах бёдер; у футболистов из мезоэкто-морфии (£г3) - максимально выражена как в области икроножных мышц, так и в области бедренных. Из проявлений утомления, независимо от типа соматотипов, все
футболисты отметили обильную потливость, ухудшение координации, напряжение мышц спины, сонливость по вечерам и периодические головные боли. Согласно данным психофизиологических характеристик, проведенных по компьютерной программе «Исследователь временных и пространственных свойств человека», выявлены отличия тестов: ИМ; ПЗМР и реакции выбора.
Самой быстрой скоростью рефлекторной реакции на свет и реакции выбора, а также временем индивидуальной минуты обладают футболисты с соматотипом мезоэктоморфия (£г3). Достоверность отличий психофизиологических тестов может быть установлена при увеличении числа испытуемых.
Сравнительная характеристика простых рефлекторных реакций ЦНС у юных футболистов различных соматотипов по Хит - Картеру (и = 9)
Таблица 2
Тип конституции ИМ Реакция выбора Реакция на свет
Эктомезоморфия (gr1) 61,7 ± 5,59 0,37 ± 0,03 0,73 ± 0,98
Центральный тип (gr2) 55,5 ± 10,8 0,39 ± 0,04 0,28 ± 0,06
Мезоэктоморфия (gr3) 42,5 ± 2,06 0,31 ± 0,01 0,23 ± 0,01
Выводы
1. Результаты работы позволяют говорить о существовании различных адаптационных возможностей у юных футболистов с различными соматотипами, определенных по Хит - Картеру (эндо-, мезо-, эктоморфия), что выражается в различиях скорости образования условных рефлексов на элементарные раздражители (свет, реакции выбора и времени индивидуальной минуты); хронотипологиче-ских особенностях развития утомления и качестве сна.
2. Юные футболисты с мезоэктоморфией имеют самые быстрые результаты в группах сравнения по скорости образования условных рефлексов на элементарные раздражители (свет, реакции выбора и времени индиви-
дуальной минуты), лучшую мотивацию к занятиям футболом, переносимость тренировочных нагрузок и самооценку физической работоспособности на тренировке.
3. В качестве субъективных признаков развития утомления у юных футболистов, независимо от игрового амплуа и соматотипа, отмечены: обильная потливость, ухудшение координации, напряжение мышц спины, сонливость по вечерам и периодические головные боли.
4. Особенности развития утомления в рабочих мышцах у юных футболистов, имеющих разные соматотипы, отличаются локализацией, что важно учитывать при построении реабилитационных программ.
Литература
1. Горбачева, А.К., Голубева, Н.К., Федотова, Т.К. Информативность показателей вариабельности сердечного ритма в практике популяционных антропологических исследований // Вестник МГУ. - 2020. - № 3. - С. 32-45.
2. Зубов, А.А. Палеоантропологическая родословная человека. - М.: Ин-т этнологии и антропологии РАН, 2004. - 551 с.
3. Негашева, М.А. Морфологическая конституция человека в юношеском периоде онтогенеза: интегральные аспекты: дис. ... на соиск. докт. биол. наук / М.А. Негашева. - М., 2008. - 471 с.
4. Никитюк, Б.А. Соотношение общего, частного и регионального в учении о конституции человека // Новости спортивной и медицинской антропологии. - 1990. -Вып. 2. - С. 14-40.
5. Маркосян, А.А. Вопросы возрастной физиологии. -М.: Просвещение, 1974. - 223 с.
6. Русалов, В.М. Биологические основы индивидуально-психологических различий. - М.: Наука, 1979. - 352 с.
7. Carter, J.E.L. The Heath - Carter anthropométrie so-matotype: instructions manual. - Available at: URL: http:// www.somatotype.org./Heath-CarterManual.pdf (assess date: 30.03.2021).
References
1. Gorbacheva, A.K., Golubeva, N.K. and Fedotova, T.K. (2020), Informative value of heart rate variability indicators in the practice of population anthropological studies, Vestnik MGU, no. 3, pp. 32-45.
2. Zubov, A.A. (2004), Paleoanthropological pedigree of man, Moscow: Institut etnologii i antropologii RAN, 551 p.
3. Negasheva, M.A. (2008), The morphological constitution of a person in the adolescent period of ontogenesis: integral aspects: Dis. ... Dr. Biol., Moscow, 471 p.
4. Nikityuk, B.A. (1990), The ratio of the general, private and regional in the doctrine of the human constitution, Novosti sportivnoy i medicinskoy antropologii, issue 2, pp. 14-40.
5. Markosyan, A.A. (1974), Questions of age physiology, Moscow: Prosveshchenie, 223 p.
6. Rusalov, V.M. (1979), Biological bases of individual psychological differences, Moscow: Nauka, 352 p.
7. Carter, J.E.L. The Heath - Carter anthropometric somatotype: instructions manual, [Online], URL: http:// www.somatotype.org ./Heath-CarterManual.pdf (assess date: 30.03.2021).
<&
