ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗНОЙ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

УДК 159.9

А.А. Шехинаев, А.Х. Начоев, И.А.Фиапшев

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗНОЙ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

В статье рассматриваются различные психофизиологические показатели тяжелоатлетов первого разряда и спортсменов, не имеющих разряда.

Ключевые слова: вариационная кардиоинтервалометрия, тяжелоатлеты, индекс напряжения Баевского, нейрогуморальная регуляция, напряжение регуляторных систем, среднее время реакции, реактивная и личностная тревожность.

В последнее время в научной литературе встречается немало работ, посвященных изучению психофизиологических характеристик организма спортсменов, но психофизиологические показатели тяжелоатлетов до настоящего времени изучены недостаточно. Знание психофизиологических особенностей организма тяжелоатлетов необходимо для понимания механизмов адаптации их организма к тренировочным и соревновательным нагрузкам, для разработки средств управления состоянием организма во время тренировок и соревнований.

Цель проведенного научного исследования заключалась в проведении сравнительного анализа психофизиологических характеристик тяжелоатлетов различной квалификации.

В эмпирическом исследовании, проводившемся в период с декабря 2014 года по март 2015 года, приняли участие взрослые спортсмены первого разряда и безразрядники ,19-21 года, имеющие спортивный стаж не менее 2 лет.

Для психофизиологического тестирования спортсменов использовалось устройство УПФТ 1/30 -«Психофизиолог», разработка таганрогской научно-производственно-конструкторской фирмы «Медиком МТД» [1]. Для оценки функционального состояния вегетативной нервной системы (ВНС) обследуемого лица по параметрам ритма его сердечной деятельности, а также для оценки общего функционального состояния человека мы использовали методику вариационной кардиоинтервалометрии (ВКМ).

Уровень операторской работоспособности исследовался с помощью сложной зрительно-моторной реакции (СЗМР) на стимулы в двух вариантах.

Для изучения реактивной и личностной тревожности использовалась шкала тревожности Спил-берга-Ханина.

Для оценки состояния симпатического и парасимпатического отдела ВНС в качестве показателей мы использовали индекс напряжения по Баевскому (ИН), спектральные характеристики сердечного ритма: мощность медленных волн первого порядка, характеризующая состояние подкорковых нервных центров (LF), мощность дыхательных волн, характеризующая активность автономного контура регуляции ритма (ОТ), общую мощность спектра, отражающую адаптационный потенциал организма (ТР (мс2), LF/HF. Результаты объединены и представлены в таблице 1.

Таблица 1

Результаты вариационной кардиоинтервалометрии

Показатель Безразрядники n=10 1 разряд n=10 Достоверность различий

ИН 360,71±25,8 282,0±83,9 р<0,05

ТР 1575,25±105,5 3103,011±7,4 р<0,05

LF/HF 5,32±1,14 2,14±1,35 р<0,05

Известно, что ИН отражает уровень напряженности регуляторных систем организма [2]. Анализ индекса Баевского показал, что спортсмены - перворазрядники характеризуются более низким показателем индекса (282,0±83,9) по сравнению с группой безразрядников, у которых он составил 360,71±25,8. Исходя из таблицы интерпретации по индексу напряжения, значение 282,0±83,9 характеризует умеренное напряжение регуляторных систем. Возрастание индекса выше 300 говорит о выраженном напряжении регуляторных систем. Индекс напряжения очень лабильный показатель, который сильно зависит от

© Шехинаев А.А., Начоев А.Х., Фиапшев И.А., 2015.

психоэмоционального состояния обследуемых лиц, поэтому полученные нами значения индекса, говорят о высоком психоэмоциональном напряжении спортсменов, не имеющих разряда.

Оценка общего уровня нейрогуморальной регуляции строится по показателям ТР (Total Power) -мощности спектра. Вербальная интерпретация по ТР показана в таблице 2. Результаты нашего исследования наглядно отражены на рисунке 1.

Таблица 2

Интерпретация показателей общего уровня нейрогуморальной регуляции

№ Диапазон значений ТР Вербальная интерпретация

1 ТР < 700 мс2 Очень низкий уровень нейрогуморальной регуляции

2 700 < =ТР< 1000 мс2 Низкий уровень нейрогуморальной регуляции

3 1000 < =ТР< 1200 мс2 Умеренно сниженный уровень нейрогуморальной регуляции

4 1200-2000 мс2 Средний уровень нейрогуморальной регуляции

5 > 2000 мс2 Высокий уровень нейрогуморальной регуляции

ТР отражает суммарную активность вегетативных воздействий на СР. Вагусная активация обычно сопровождается увеличением ТР [3], в то время как при повышении активности симпатического отдела ВНС значения этого показателя снижаются [4]

низкий средний высокий

■ безразрядники ■ 1-й разряд

Рис. 1. Динамика общего уровня нейрогуморальной регуляции тяжелоатлетов 1-го разряда и безразрядников (по показателям ТР)

В группе спортсменов, не имеющих разряда, у пяти человек средний уровень (показатель ТР от 1200 до 2000 мс2) нейрогуморальной регуляции. Три человека из данной группы в процессе тренировки имели показатель ТР в пределах от 700 до 1000, что соответствует низкому уровню нейрогуморальной регуляции, а два спортсмена показали высокий уровень, имея показатель ТР равный 3308 и 3920. Из восьми спортсменов-перворазрядников больше половины (62,5%) отличились высоким уровнем нейро-гуморальной регуляции, причем даже средний показатель ТР данной группы достоверно отличается от группы безразрядников при 5% уровне значимости (табл.2).

Так как тренировка тяжелоатлета направлена, в основном, на развитие силовой выносливости, то такой показатель как скорость сенсомоторных реакций не имеет существенного значения для подтверждения квалификации спортсмена и является наименее тренируемым качеством. В связи с этим мы решили провести тест на сложную зрительно-моторную реакцию до тренировки и после ее окончания с целью установления влияния нагрузки на уровень операторской работоспособности.

В таблице 3 представлены основные данные, полученные в результате проведения сложной зрительно-моторной реакции до и после тренировки.

Для методики СЗМР мы использовали следующие критерии оценки: суммарное число ошибок, среднее время реакции, СКО ответных реакций. По данным критериям автоматически рассчитывались интегральные оценки.

Как видно из данных таблицы, спортсмены - безразрядники после нагрузок тренировки совершили достоверно (р<0,05) большее количество ошибок, увеличив их более чем на 64%. До тренировки спортсмены данной группы сделали 2,8±0,74 ошибок, после тренировки - 4,6±1,02.

Таблица 3

Результаты сложной зрительно-моторной реакции тяжелоатлетов

Показатель Безразрядники n=10 1 разряд n=8 Достоверность различий

1 2 3 4

до после до после

Е ошибок 2,8±0,74 4,6±1,02 3,1±1,12 3,3±0,98 1-2 *;

Время реакции, мс 314,16±19,6 378,02±12,3 301,84±13,5 315,4±24,9 1-2* 2-4*

СКО, мс 63,5±8,6 62,17±11,9 72,6±5,4 79,5±9,1

*- достоверность при р<0,05

У спортсменов первого разряда разница между количеством ошибок в ходе зрительно -моторной реакции до тренировки и после оказалась недостоверной (критерий Стьюдента равен 0,92). Так, до тренировки сумма ошибок составила в среднем 3,1±1,12, после тренировки - 3,3±0,98.

При сравнении данных показателей по группам можно сделать заключение о том, что возникшая разница является недостоверной при 0,05% уровне значимости. Можно предположить, что на нервную систему более высококвалифицированных спортсменов тренировка оказывает меньшее воздействие, либо процессы восстановления протекают у них интенсивнее, чем у тяжелоатлетов - безразрядников.

По времени реакции в группе безразрядников спортсмены показали достоверную разницу между показателями, полученными до тренировки и после нее. До тренировки средняя скорость реакции составила 314,16±19,6мс, после тренировки значительно увеличилась и стала равной, в среднем, 378,02±12,3 мс. Спортсмены первого разряда также показали после тренировки худший результат (скорость реакции замедлилась на 4,5%), но полученная разница оказалась недостоверной. После тренировки по времени реакции перворазрядники показали достоверно лучшее значение (315,4±24,9 мс) в сравнении со спортсменами, не имеющими разряда (378,02±12,3 мс).

В таблице 4 мы объединили результаты по исследованию личностной тревожности (ЛТ), которая может рассматриваться как довольно стабильная личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых разных жизненных ситуациях, даже таких, которые объективно к этому не располагают.

Таблица 4

Уровень личностной тревожности тяжелоатлетов различной квалификации

Уровень тревожности Безразрядники 1-й разряд

Низкий 30% 25%

Средний 70% 50%

Высокий - 25%

Большинство испытуемых - 70% безразрядников и 50% перворазрядников показали на момент исследования средний уровень личностной тревожности. Он характеризуется как оптимальный и соответствует общепринятой норме.

У тяжелоатлетов - безразрядников, участвующих в исследовании не нашлось спортсменов, имеющих высокий уровень личностной тревожности.

Среди перворазрядников высокий уровень ЛТ имели 25% испытуемых. Низкий уровень ЛТ был обнаружен у 30% безразрядников и 25% тяжелоатлетов первого разряда.

В таблице 5 показаны результаты исследования реактивной (ситуативной) тревожности. Ввиду возможности изменения имеющегося нервно - психического состояния, для нас наибольший интерес представляет именно ситуативная тревожность или тревожность как состояние.

Таблица 5

Уровень реактивной тревожности тяжелоатлетов различной квалификации

Уровень тревожности Безразрядники 1-й разряд

Низкий 30% -

Средний 60% 62,5%

Высокий 10% 37,5%

Как и в случае с личностной тревожностью, при исследовании реактивной тревожности (РТ), большинство спортсменов из обеих групп имели средний или оптимальный уровень РТ. Оптимальная ситуативная тревожность обеспечивает надежное, стабильное и качественное выполнение деятельности с достижением реально доступных для человека результатов.

Низкий уровень тревожности мы отметили у 30% испытуемых, не имеющих разряда, у перворазрядников не нашлось спортсменов с данным уровнем тревожности. По данным ряда авторов нельзя считать нормальным отсутствие каких-либо проявлений тревожности. Н.Ф. Лукьяновой и Е.Н. Лобовой [5] показано, что полное отсутствие тревожности, точно также как и завышенная тревожность, находятся в ряду причин, приводящих к дезорганизации деятельности. Высокий уровень РТ мы отметили у 10% спортсменов - безразрядников и у 37,5% перворазрядников.

Обобщая проведенную нами диагностику, мы можем сделать следующее заключение. Спортсмены более высокой квалификации в большинстве случаев обладают высоким уровнем личностной тревожности или средним уровнем личностной тревожности с тенденцией к высокому уровню. Тяжелоатлеты более низкой спортивной квалификации показали результаты, характерные для среднего и низкого уровня тревожности.

Библиографический список:

1. Устройство психофизиологического тестирования УПФТ 1/30« Психофизиолог». Методический справочник. Таганрог: НПКФ «Медиком МТД»

2. Баевский Р.М. Математический анализ сердечного ритма при стрессе / Р.М. Баевский, О.И. Кирилов. - М.: Наука, 1984. - 220 с.

3. Чуян Е.Н Изменение показателей вариабельности сердечного ритма под влиянием низкоинтенсивного миллиметрового излучения / Е.Н. Чуян, И.Р.Никифоров, М.Ю. Раваева. - Физика живого, Т. 7, №2, 2009. - С.206-213.

4. Richter D. W., Spyer K. M Central regulation of autonomic functions. / Cardiorespiratory control - NY:Oxford Univ. Press, 1990. - 189-207р.

5. Лукьянова Н.Ф., Лобова Е.Н., Третьяков Н.В. О динамике свойств личности курсантов летных училищ // Психол. журн. 1990. Т. 11, N 11. С. 138-146.

ШЕХИНАЕВ Альберт Артурович - магистрант факультета физической культуры и спорта, Кабардино-Балкарский государственный университет.

НА ЧОЕВ Анзор Хазраталиевич - магистрант факультета физической культуры и спорта, Кабардино-Балкарский государственный университет.

ФИАПШЕВ Изнаур Аликович - магистрант факультета физической культуры и спорта, Кабардино-Балкарский государственный университет.