120УДК 178.7
Тимербулатова Алина Файрузовна Timerbulatov Alina Fairuzova
Студент Student
Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы Bashkir state pedagogical University named after M. Akmulla
ПРОПАГАНДА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК СРЕДСТВО
ПРОФИЛАКТИКИ ТАБАКОКУРЕНИЯ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ
PROMOTION OF A HEALTHY LIFESTYLE AS A MEANS OF
PREVENTING TOBACCO SMOKING AMONG ADOLESCENTS
Аннотация. В статье рассматривается проблема никотиновой зависимости как одной из вредных и распространенных привычек среди подростков. Представлен анализ причин, способствующих приобщению подростков к табакокурению, отрицательное воздействие никотина на молодой организм и его последствия. Особое внимание уделено роли родителей, их отношению к курению, личный пример и влияние на подростка. В статье представлены статистические данные распространенности курения среди школьников разного возраста.
Abstract: The article deals with the problem of nicotine addiction as one of the harmful and common habits among teenagers. The analysis of the reasons that contribute to the introduction of adolescents to tobacco Smoking, the negative impact of nicotine on the young body and its consequences is presented. Special attention is paid to the role of parents, their attitude to Smoking, personal example and influence on the teenager. The article presents statistical data on the prevalence of Smoking among schoolchildren of different ages.
Ключевые слова: вредные привычки, табакокурение, никотиновая зависимость, пагубное влияние, профилактика, пропаганда.
Key words: bad habits, tobacco Smoking, nicotine addiction, harmful influence, prevention, propaganda.
Данная проблема носит актуальный характер в современных условиях жизни каждого человека и состоит в том, что в последнее время все чаще наблюдаются случаи употребления алкоголя, табака и наркотиков, которые
получили большое распространение в подростковой среде. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности.
В условиях возрастающего числа курящих подростков и числа заболеваний, обусловленных курением, особую актуальность приобретают формы и методы эффективной профилактики курения. Никотиновая зависимость является одной из вредных и распространенных привычек среди подростков.
О вреде курения знают абсолютно все подростки, так как в настоящее время антитабачную пропаганду начинают вести уже с начальных классов. Вот только количество курящих подростков от этого не убавляется.
В настоящее время табакокурение подростков принимает все более угрожающие формы, существенно деформирующие нравственное, физическое и психическое здоровье подрастающего поколения. Курение отрицательно влияет и на образовательную успеваемость подростка. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Подростковый возраст является тем периодом, когда особенно остра необходимость в проведении профилактических мероприятий по предотвращению табакокурения [4, с. 37].
Курение среди подростков следует рассматривать как поведенческий акт, то есть стиль поведения, основывающийся на определенных индивидуальных психологических, биологических и социальных особенностях условий его формирования. Факторы, способствующие приобщению к курению, разнообразны и многочисленны и действуют индивидуально.
Согласно психологическим исследованиям ученых, чаще всего причинами курения в подростковом возрасте являются:
- подражание старшим товарищам, особенно тем, на которых хотелось бы ровняться;
- желание подростка казаться взрослым и независимым;
- чувство новизны, интереса и подросткового любопытства;
- огромное желание выделиться в кругу своих сверстников [6, с. 19]. Одной из значимой причины курения подростков в ряде случаев является
яркий пример курящих родителей. Отношение родителей к курению оказывает наибольшее влияние на ребенка.
Таблица 1. Средний возраст подростков, начавших курить, в зависимости от отношения к курению родителей
Родители Мальчики Девочки
Родители курят 10 лет 11 лет
Родители курили, но бросили 12 лет 12,5 лет
Родители не курят 13 лет 14 лет
Источник: анализ автора
Можно сказать, что курение родителей тесным образом связано с курением подростков. Первое узнавание того, что курение существует как привычка, происходит в раннем детстве, когда ребенок видит вокруг себя курящих взрослых. Будучи пассивным курильщиком, он привыкает к запаху и виду сигарет, что перерастает в норму. Со временем возникает желание попробовать сигареты и самому.
Определить истинную мотивацию и причину курения несовершеннолетних не всегда возможно. В процессе приобщения к курению просматриваются четыре стадии: узнавание, экспериментирование, привыкание, а потом прямая зависимость.
Курение подростков вызывает серьезную тревогу по ряду следующих причин:
- дети, которые начали ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь;
- курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, онкологические заболевания, эмфизема легких и других);
- курящие подростки чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов [5, с.
17].
У курящих детей подросткового возраста в первую очередь изменяются функции центральной нервной и сердечно - сосудистой систем. Дети становятся легковозбудимыми и вспыльчивыми, раздражительными и рассеянными. Постепенно развивается зависимость от табака, и если нет сигареты, появляется состояние дискомфорта в самочувствии, что выражается в виде беспокойства. Курение снижает у подростков эффективность восприятия и заучивания учебного материала, снижает объем памяти.
Табак является второй по значимости причиной в структуре смертности в мире. В отличие от алкоголя и наркотика табак не вызывает сильных изменений в поведении человека. Однако в этом и таится его опасность. Курящие люди наносят вред окружающим. В табачном дыме содержится много вредных веществ, которые, попадая в организм, накапливаются и оказывают разрушающее действие. При этом они опасны не только для самого курильщика, но и для людей, которые находящихся рядом в процессе курения.
Но даже плохое самочувствие, снижение настроения и физической активности, а также плохая успеваемость редко могут заставить подростков отказаться от курения. А в силу своих возрастных особенностей до конца осознать, какое негативное влияние оказывают сигареты и никотин на здоровье, они еще пока не могут. Подростки становятся зависимыми от процесса курения, так как их организм уже не может обходиться без определенной дозы никотина [1, с. 44].
Примерно еще пару десятилетий назад девушка или женщина, держащая в руках сигарету, удивляла, вызывала отвращение, непонимание общества. На тот момент табакокурение считалось пагубной привычкой, свойственной только мужчинам. Но в настоящее время курение перестало быть причиной гендерного различия. Вряд ли сегодня кого-то удивит девушка, курящая на улице или за
стойкой бара в клубе. Не только факт женского курения является негативным показателем, но и возраст девушек, которые впервые пробуют курить.
К сожалению, на сегодняшний день наблюдается устойчивая тенденция уменьшения возраста женского курения. Иногда даже в 12 лет можно увидеть курящую во дворе школьницу. Это связано с тем, что юная девочка хочет скорее стать взрослой девушкой, и ей кажется, что именно табак приближает ее к этой взрослой жизни.
Подростки не осознают опасностей, связанных с курением, потому что постоянно наблюдают за тем, как это непринужденно делают взрослые. Чаще всего, курение становится результатом любопытства. Каждый год в мире от болезней, вызванных курением, умирают миллионы людей и эта цифра, скорее всего, будет еще возрастать, по мере того, как все больше молодых людей будут приобретать эту смертельную привычку.
Бросить курить подросткам очень сложно, особенно тем, у кого слабо развита сила воли. В настоящее время существуют группы поддержки, призванные помочь молодым людям выбраться из ямы, и начать жить здоровой жизнью, но и это пока не оказывает сильного эффекта. Курение несовершеннолетними запрещено законом, но пойманные с сигаретой подростки не получают за это наказания.
В течение нескольких лет российские ученые в рамках исследования проводили наблюдение за 200 курящих школьников и за 200 некурящих школьников и выявили следующие результаты, которые представлены в таблице 2.
Таблица 2. Результаты наблюдений
Симптомы влияния табакокурения Курящие школьники Некурящие
№ на организм школьники
1. Нервные 14% 1%
2. Понижение слуха 13% 1%
3. Плохая память 12% 1%
4. Слабое физическое состояние 12% 2%
Продолжение таблицы 2
5. Плохое умственное состояние 18% 1%
6. Плохие оценки 12% 1%
7. Нечистоплотны 18% 3%
8. Медлительность соображения 19% 3%
Источник: анализ автора на основе показателей исследования [1].
Из анализа полученных данных видно, какое пагубное влияние оказывает никотиновая зависимость на организм подростка. Чтобы вовремя обнаружить и пресечь эту вредную для подростка привычку, родители должны обращать тщательное внимание на своего ребенка, следить за внешним видом своих детей, состоянием их здоровья.
На сегодняшний день не существует, наверное, такого человека, который бы не слышал о пагубном вреде курения и его последствиях. Но, к сожалению, процент курящих людей с каждым годом все растет (спад за весь постсоветский период был всего лишь в 2013 году).
Курение наносит огромный вред организму человека. Заболевания, развитию которых во многом способствует курение, имеют социальное значение и влияют на демографические показатели: рождаемость и продолжительность жизни. Никотин - это яд медленного действия, он разрушает организм изнутри на протяжении многих лет. Курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится множество вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду [1, с. 98].
Статистика курения в мире среди подростков указывает на то, что регулярно употребляют сигареты среди несовершеннолетних всего 40 детей на 10 тысяч. Но в России и этот показатель намного выше. По статистическим данным в настоящее время количество курящих школьников в нашей стране только увеличивается (рис. 1.).
Рис. 1. Показатели возрастной категории курящих школьников
Источник: показатели автора на основании статистических данных [7]
Таким образом, исследование проблемы табакокурения среди подростков обусловлено потребностью современного общества в создании совершенных методов и средств работы, способствующих эффективной профилактики курения среди подростков.
Библиографический список:
1. Баранов А.А. Табакокурение детей и подростков: гигиенические и медико - социальные проблемы и пути решения / А.А. Баранов, В.Р. Кучма, И.В. Звездина. - М.: Литера, 2012. - 216 с.
2. Волков С.Р., Волкова, М.М. Проведение профилактических мероприятий. Здоровый человек и его окружение. - М.: Авторская академия, 2011. - 605 с.
3. Деларю В.В. Губительная сигарета / В.В. Деларю - М.: Педагогика, 2010.
- 54 с.
4. Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей: 5-7 классы. - М.: ВАКО, 2013. - 208 с.
5. Предупреждение табакокурения у школьников: метод. пособие для работников образовательных учреждений / под общей ред. Н.К. Смирнова. - М, 2009. - 72 с.
6. Распространенность курения в России: Результаты обследования национальной представительной выборки населения // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья / Шальнова С.А. - М.: изд. «Ось-89», 2016. -49 с.
7. Сколько людей курит в России: статистика и тенденции. - Режим доступа: https://yandex.m/turbo/vimШ.m/s/kureme/v-шssп.html (дата обращения 21.10.2020).
