CC BY
23
группы испытуемых в 90 человек нами были получены развернутые характеристики конституциональных типов современных юношей, включающие особенности свойств силы нервной системы по возбужде!шю, профиля ФМА головного мозга, показателей сенсомотор-ных реакций разных видов и соматотипа. На рис. 2 представлены достоверные корреляционные взаимозависимости компонентов телосложения, КА, силы НС и показателей сенсомоторных реакций у юношей. Видно, что для показателей сшил НС и КЛ выявлены прямые корреляционные зависимости с компонентом эктоморфии и обратные - с мезоморфным компонентом. Это
Рнс. 2. Достоверные корреляционные вчаимочависимости показателей сенсомоторных реакций, силы нервной системы, коэффициента асимметрии и комионенетов телосложения у юношей. Обозначения покачателей сенсомоторных реакций те же. что на рис. 1
означает, что юноши мезоморфного телосложения отличались, как правило, слабой НС и правым профилем ФМА. Для эктоморфного компонента характерны противоположные взаимосвязи, то есть сильная НС и левополушарный профиль. Отмеченные конституциональные зависимости психофизиологических и морфологических особенностей проявлялись на групповом и на индивидуальном уровне.
Учшывая данные этой части работы, можно сделать вывод, что выявленные нами индивидуально-типологические особенности изменения показателей сенсомоторных реакций под влиянием обонятельного сенсорного притока обусловлены суммой конституциональных свойств, по крайней мере, соматотипом, силой НС и функциональной асимметрией больших полушарий головного мозга.
Нам представляется практически ценной продемонстрированная здесь возможность с помощью определения указанных конституциональных характеристик предсказать с некоторой вероятностью характер реакции ЦНС, которой индивид ответит на воздействие ароматических веществ. Кроме того, как показано в других наших работах, конституциональный подход эффективен при прогнозировании ответных изменений в функциональном состоянии ЦНС на такие сенсорные притоки, как музыка различных стилей и ЧЭНС.
ЛИТЕРАТУРА
1 Горож анин [i.C. Свойства нервной системы, пытанные потенциалы и гормоны плазмы крови // Психологический ж 1987 Т. 8. № 6. С. 57
2 Набыпицин В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различии. М Наука, 1976 336 с
3 Брагина H.H., Доброхотова Т.А. Функциональные асимметрии мозга человека. М Медицина. 1981 288 с
ПРОЛОНГИРОВАННОЕ ВЛИЯНИЕ ОБОНЯТЕЛЬНОГО СЕНСОРНОГО ПРИТОКА НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ АППАРАТА РЕГУЛЯЦИИ РИТМА СЕРДЦА
© И.В. Исаева, Ю.А. Говша
В настоящее время известны эффекты действия ароматических веществ в улучшении памяти, коицен-трации внимания, эмоционального состояния человека 111; активизация запахами обонятельной сенсорной системы способствует повышению активности сенсорной зрительной системы вследствие усиления межсен-сорного взаимоотношения |2]. Вместе с тем, вопрос о влиянии запахов на функциональное состояние еиете-\*ы регуляции сердечно-сосудистой системы остается 11едостаточ1 ю изучешшм.
Целью настоящего исследования явилось изучение пролонгированного влияния запахов на механизмы регуляции сердечного ритма (СР) у девушек.
В исследовании принимали участие девушки в возрасте 20 лет. Регистрацию СР проводили в положении испытуемого лежа с приподнятой головой в состоянии спокойного бодрствования до и после пролонгированного воздействия запахов с применением аппаратно-программного комплекса съема и обработки кардиограмм типа «КАРД».
В качестве обонятельного сенсорного притока использовались приятные запахи веществ растительного происхождения. Продолжительность воздействия составила 10 сеансов. Ежедневно запахи подавались в течение 30 минут (по 3 мин для каждого вещества). Применяли пары ароматических веществ с учетом снижения обонятельного порога при пролонгированном воздействии и концентрации, равной удвоенной пороговой величине.
Оценка сердечного ритма осуществлялась по методу спектрального анализа на базе быстрого преобразования Фурье. Оценивалась мощность волн в диапазонах высоких частот (Н1-), низких частот (ЬР) и очень низких частот (УРГ), соотношение низкочастотной к высокочастотной составляющей (ІЛ-'/НГ).
Нашими исследованиями установлено, что изменения в состоянии аппарата регуляции СР под влиянием пролонгированного сенсорного притока в виде запахов растительного происхождения зависит от исходного состояния вегетативных влияний.
сила
нервной
коэффициент
компонент эктоморфии
0.75 0.5-j 0.2S
Скатетограмма
Частотный анализ мс2|к10»4)
Скатекограмма
Частотный анализ ис2|х10*4)
В*лг, А Б
VL.F 2422 90\
и- И93 U13
HF 161« 1915
LF/HF 0.7 0.7
Рис. 1. ВС'Р испытуемой А. с исходным преобладанием активное™ церебральных эрготропных структур регуляции до (А) и после (Б) пролонгированного влияния обонягельного сенсорного притока
У девушек с исходно повышенной активностью церебральных эрготропных структур регуляции волновая структура сердечного ритма характеризовалась преоб-ладанием в спектре очень медленных волн (УЬГ) при одновременно выраженной депрессии высоко- и низкочастотных компонентов вариабельности. Согласно концепции участия коры больших полушарий мозга в регуляции колебательных составляющих СР [3], доминирование в спектре очень медленных волн свидетельствует о централизации управления СР, а также отражает значительную степень активации надсегменгар-ных симпатических центров. Ритмограмма испытуемой А. (рис. 1а), зарегистрированная до пролонгированного
воздействия запахов, отражает эффект преобладания активности церебральных эрготропных структур регуляции, так как характеризуется выраженностью колебаний VLF-волн с периодом 50-80 секунд. Прослеживается относительно равномерное распределение дыхательных и вазомоторных волн, однако абсолютное значение мощности в диапазоне очень низких частот значительно превышает таковую в LP- и ИР-диапазонах спектра.
Сравнительный анализ динамики фоновых показателей сердечного ритма в данной группе испы туемых выявил значительные изменения в его регуляции под пролонгированным влиянием обонятельного сенсорно-
Скатвюгра* м а
Частотный анализ ма2Н<М)
Б
А Б
VI? 1230 23.59
и 3425 гул
1£г 5992 2887
и/ет 0.6 0.8
Рис. 2. ВСР испытуемой С. с исходной вагусной регуляцией до (А) и после (Б) активации запахами обонятельной сенсорной системы
го притока. Активация обонятельной сенсорной системы способствовала значительному ослаблению центральных влияний и активизации тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Одновременно происходил прирост мощности волн низкочастотного диапазона, что указывает на усиление симпатических барорефлекторно регулируемых влияний. Данные изменения спектральной структуры СР отражены на рис. 16 испытуемой А. по окончании сеансов воздействия. Отмечается уравновешенность амплитуд трех колебательных составляющих и их равный вклад в общую вариабельность СР, что. согласно результатам исследований (4], оценивается как состояние нормото-нии. Облако Лоренца па скатерограмме претерпевает некоторое смещение но биссектрисе вправо в направ-
лении увеличения средней длительности кардиоинтервалов. Таким образом, на фоне относительно сбалансированного взаимодействия парасимпатических и сегментарных симпатических модулирующих влияний снижение централизации способствует достижению состояния оптимального напряжения регуляторных механизмов ритма сердца.
У девушек с исходным преобладанием парасимпатической активности анализ компонентов вариабельности сердечного ритма выявил наличие дыхательной синусовой аритмии. На рис. 2а представлена ритмо-грамма и частотный анализ испытуемой С. с исходной вагусной регуляцией. Плотность спектральной мощности сосредоточена в диапазоне высоких частот и имеет вид ярко выраженного одиночного пика, что на ритмо-
^ о ЙЁЙЙ^ц^,
Оат*юграмма
Частотный анализ «г(*іои
Скататотрамма
он
ом
Частотный анализ
ме2|х10»4)
Гц
Л'ЛГ, А і В 1
'/и 456 1 459
ЬК 419 332
Нїї 498 ¡474 1
итнк 0.8 1 0,7
Рис. 3. ВСР испытуемой В. с исходно сбалансированным состоянием симпатико-парасимпатических механизмов вегетативной регуляции до (А) и по окончании долгосрочного влияния ароматических веществ (Б)
грамме соответствует высокочастотным высокоамплитудным колебаниям; наблюдается подавление волн в полосе спектра низких и очень низких частот.
По окончании сенсорного воздействия изменение фоновых спектральных показателей происходило в направлении подавления парасимпатических влияний и увеличения центрального компонента в регуляции СР. На ритмограмме той же испытуемой (рис. 26) после 10 сеансов отмечается значительное снижение амплитуды дыхательных волн и увеличение числа последовательных низкочастотных колебаний. Депрессия волн в высокочастотной области спектра обусловила увеличение показателя ІЛ7НР, что свидетельствует о возрастании
влияния симпатического отдела вегетативной нервной системы. При одновременном усилении мощности очень медленных волн данные изменения спектрального состава указывают на переход механизмов регуляции СР на более высокий уровень управления, благодаря чему достигалось равновесное состояние активности автономных и центральных механизмов регуляции.
До проведения сенсорного воздействия у испытуемых с относительно сбалансированным состоянием симпатико-парасимпатических механизмов вегетативной регуляции волновая структура ритма сердца характеризовалась наличием в спектре УЬР-, ЬР- и НР- колебательных составляющих примерно одинаковой
мощности. Как показано на рис. За, присутствие в рит-мограмме одновременно дыхательных, вазомоторных и очень медленных ноли определило в общем спектре относительно равномерное распределение плотности мощности волн во всех частотных диапазонах.
Пролонгированное влияния ароматических веществ у этих испытуемых не вызвало каких-либо изменений показателей вариабельности сердечного ритма (рис. 36).
Таким образом, можно заключить, что долгосрочное влияние обонятельного сенсорного притока в виде запахов растительного происхождения вызывает позитивные изменения в регуляции сердечного ритма, снижая ее напряженность и уравновешивая активность симпатических и парасимпатических механизмов регуляции. чго обеспечивает повышение их качества и расширение резервных возможностей сердца.
ЛИТЕРАТУРА
1. Аршавский И.В.. Гольдштейн H.H. Характер пространственной синхронизации ЭЭГ н изменение уровня тревоги при воздействии запахов у лиц с различным типом полушарного реагирования // Физиология человека. 1994. Т. 20 № I. С. 27.
2. Маляренко Ю.Е., Маляренко Т.Н., Шелуоченко ВМ., Кураев Г.А., Катаранова А.Ю. Механизм влияния обонятельного сенсорного притока на электрическую активность сетчатки глаза // Вестн ТГУ. Сер Естеств. и технич науки Тамбов. 1996 Т. 1. Вып. 2. С. 169-170.
3. Хаспекова Н.Б., Beim A.M. Анализ вариабельности сердечного ритма в неврологии Тез. докл. // Компьютерная электрокардиография на рубеже столетий Междунар симпозиум. М., 1999. С. 131-133.
4 Васенко Ю.Ю., Гоппе H.A.. Глачачев О.С., Даирова P.A.. Кутер-ман ЭМ.. Касаткин В.Н. Спектральный анализ вариабельности ритма сердца в оценке состояния вегетативной нервной системы у здоровых детей // Российский педиатрический журнал. 1999 Хе 3. С. 23-25
ВАЛЕОЛОГИЯ ДЛЯ дошкольников
© Е.А. Васильева, Т.С. Дворецкая
Комплексные медицинские осмотры школьников, проведенные в последние годы, показывают, что хроническая патология находится на крайне высоком уровне, и лишь 5-7 % из общего числа обследуемых детей являются здоровыми. Среди заболеваний наиболее часто встречаются нарушения оиорно-двигатель-ного аппарата (63%), отклонения в работе сердечнососудистой системы (33 %), болезни желудочно-кишечного факта (18 %), причем частота этих и друг их заболеваний с возрастом увеличивается |1|. К сожалению. некоторая доля вины за сложившееся положение сегодня вполне обосновано возлагается на систему образования, и, прежде всего, на ее базовое звено -школу, которая не полностью отвечает гигиеническим фебоваииям и недостаточно учитывает возрастные особенности детей и подростков. Все это вызывает дезадаптацию, хроническое переутомление и провоцирует рос т заболеваний.
В связи с резким ухудшением здоровья молодого населения, в настоящее время предпринимаются новые шаги по обеспечению здоровья детей, в том числе обращается особое внимание на обучение школьников здоровому образу жизни. Однако следует отметил», что валеологическое образование детей необходимо начинать как можно раньше, уже в детских дошкольных учреждениях. Поведение, связанное со здоровьем, является неотъемлемой частью стиля жизни и формируется в раннем возрасте. Поведение может определяться тем, чем дети обучаются сознательно, но оно, несомненно. формируется и тем, что они видят, слышат и чувствуют в повседневной жизни. Обучение здоровью нельзя ограничивать каким-либо возрастным периодом. У каждого возраста - свое предназначение.
Подготовить к школе здоровых, а следовательно, веселых, подвижных, радующихся жизни детей - задача детского сада. Проблему физического здоровья детей нельзя решить только с помощью физкультурных занятий и закаливающих процедур. Чтобы быть здоро-
вым - нужны здоровые жизненные навыки, здоровые привычки, мотивация к сохранению и укреплению здоровья.
В этой связи нами была разработана образовательная программа, основная цель которой - научить ребенка заботиться о себе и своем здоровье, формировать мотивацию к укреплению и сохранению здоровья, совершенствовать знания и навыки, переходя от одной структуры к другой (от детского сада к начальной школе и далее).
В задачи входило:
1) помочь ребенку осознать, что главная ценность жизни есть здоровье человека, за которое человек должен отвечать сам и сам же он обязан поддерживать свой организм в естественном, здоровом состоянии;
2) дать детям знания по основам личной гигиены и охраны своего здоровья, о себе, собственной индивидуальности и неповторимости;
3) сформировать умения ориентироваться в чрезвычайных ситуациях, знать причины их возникновения, производить анализ экстремальных ситуаций и находить выход из них.
Курс позволяет включать детей в практическую деятельность, связанную с развитием эмоциональной сферы, с изучением начальных основ экологии, биологии, помогает им заглянуть в себя, самоидеигифициро-ваться, раскрыть свой творческий потенциал, добиться гармонии Разума и Чувств.
Данная программа предназначена для методистов, воспитателей детских садов и для специалистов-валеологов. Программа рассчитана на 36 часов. Занятия проводятся один раз в неделю.
Усвоение программного материала зависит от правильного выбора методов обучения. При этом педагог должен помнить, как о возрастных, так и об индивидуальных особенностях каждого ребенка. Необходимо постоянно создавать у детей положительное эмоциональное отношение к предлагаемой деятельности. Этой
