CC BY
13
Educational bulletin "Consciousness"/ Образовательный вестник "Сознание"
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
RESEARCH ARTICLE | НАУЧНАЯ СТАТЬЯ
©Golovanov S.A., 2022
re : http://dx.doi.org/10.26787/nydha-2686-6846-2022-24-l-ll-19
V — Принята 29.01.2022 | Accepted 29.01.2022
УДК [616.12-008.331.l-06:616-056.52]-085.272
THE USE OF TREKREZAN FOR THE CORRECTION OF THE PSYCHOPHYSIOLOGICAL STATUS OF MEN IN FITNESS CONDITIONS
Golovanov S.A.
State research Institute of chemistry and technology of Organoelement compounds, Moscow, Russian Fédération;
ПРИМЕНЕНИЕ ТРЕКРЕЗАНА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СТАТУСА МУЖЧИН В УСЛОВИЯХ ФИТНЕСА
Голованов С.А.
Государственный научно-исследовательский институт химии и технологии элементоорганических соединений, г. Москва, Российская Федерация;
Аннотация. Для восстановления состояния организма у 135 мужчин- добровольцев в возрасте 18-25 при тренировках в условиях аэробного фитнеса были изучены возможности использования применения препарата трекрезан. Унифицированными методами определялись: масса тела, безжировая масса тела, процент жировой ткани, МПК, ЧСС, модифицированный индекс напряжения, индекс Баевского, артериальное давление,
стрессоустойчивость, время восстановления организма после нагрузки. Выясняли, на каком уровне находится общая выносливость, сила, гибкость, координация, мотивация. Также определяли эффективность коррекции психического и соматического состояния. Установлено, что при применении биологически активной добавки трекрезан в дозе 0,5х2 раза в
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
~ 11 ~
Abstract. To restore the state of the body in 135 male volunteers aged 18-25 during training in aerobic fitness conditions, the possibilities of using the use of the drug trecresan were studied. Unified methods were used to determine: body weight, fat-free body weight, percentage of adipose tissue, BMD, heart rate, modified stress index, Bayevsky index, blood pressure, stress resistance, recovery time of the body after exercise. We found out at what level is the overall endurance, strength, flexibility, coordination, motivation. The effectiveness of mental and somatic state correction was also determined. It was found that when using a biologically active additive, trekrezan at a dose of 0.5 x 2 times a day for 21 days three times a year leads to a significant change in body weight, fat-
free body weight, and percentage of adipose tissue. MPC has increased. Heart rate at rest. And the heart rate under load decreased by more than 4.5% compared to the control. There was also a significant change in the parameters of the modified stress index and the Bayevsky stress index (by 5.63% versus 0.2% in the control). The stress resistance of the group significantly changed compared to the control (27.5% vs. 0.44% in the control). Strength indicators increased by 15.17% against 6.65% in the control group, flexibility in the control group increased by 25.4%, and in the experimental group, in turn, by 110.8%, which is almost 4 times more. The recovery time after exertion in the control group decreased by 2.33%, and in the main group by 22.92%, which is almost 10 times more. The indicators of motivation to study also significantly changed: 149.4% versus 29.35% in the control group. From our randomized trials, it follows that regular physical activity makes an important contribution to the implementation of the primary and secondary complex of measures to prevent cardiovascular diseases. Fitness reflects a physiological state of well-being that allows a person to meet the requirements of everyday life (health-related "physical fitness "), or a state that provides a basis for sports ("sports fitness"), or both of these states. At the same time, the maximum anaerobic capacity (the maximum speed at which energy is produced without the use of oxygen) is usually used as a standard measure of anaerobic fitness. As a standard measure of aerobic fitness, MPC (VO2max) is usually used, that is, the maximum amount of oxygen that can be transported and used by working muscles. Consequently, training led to the highest levels of motivation for classes and increased indicators of physical development.
сутки на протяжении 21 суток три раза в год приводит к достоверному изменению показателей массы тела, безжировой массы тела, процента жировой ткани. МПК повысилось. ЧСС в покое. А ЧСС под нагрузкой снизилось более чем на 4,5% по сравнению с контролем. Также было выявлено достоверное изменение показателей модифицированного индекса напряжения и индекса напряжения Баевского (на 5,63% против 0,2% в контроле). Стрессоустойчивость группы достоверно изменилась по сравнению с контролем (27,5% против 0,44% в контроле). Показатели силы повысились на 15,17% против 6,65% в контрольной группе, гибкость в контрольной группе повысилась на 25,4%, а опытной группы, в свою очередь, на 110,8%, что почти в 4 раз больше. Время восстановления после нагрузки в контрольной группе снизилось на 2,33%, а в основной группе на 22,92%, что почти в 10 раза больше. Показатели мотивации к занятиям также достоверно изменились: 149,4% против 29,35% в контрольной группе. Из проведенных нами рандомизированных испытаний вытекает вывод о том, что регулярная физическая активность вносит важный вклад в реализацию первичного и вторичного комплекса мероприятий по предотвращению сердечно -сосудистых заболеваний. Фитнес отражает физиологическое состояние благополучия, которое позволяет человеку соответствовать требованиям повседневной жизни (связанный со здоровьем «физический фитнес»), или состояние, обеспечивающее основу для занятий спортом («спортивный фитнес»), или оба этих состояния. При этом в качестве стандартной меры анаэробного фитнеса обычно используется максимальная анаэробная мощность (максимальная скорость, с которой энергия производится без использования кислорода). В качестве же стандартной меры аэробного фитнеса обычно используется МПК (VO2max), то есть максимальное количество кислорода, которое может быть транспортировано и использовано
работающими мышцами. Следовательно, тренировки привели к наиболее высоким показателям мотивации к занятиям и повышению показателей физического развития.
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
Keywords: recovery time of the body, indicators of physical development, motivation.
REFERENCES
[1] Baevsky P.M, Berseneva A.P. Estimation of adaptable possibilities of an organism and risk of development of diseases. M: Medicine, 1997. 236 with.
[2] Kazin E.M., Kuraev G. A, Shorin J.P., etc. Use of the automated programs for complex prognostic estimations of individual adaptive possibilities of an organism//Human physiology. -1993. 19., №3.-C.98-103.
[3] Kazin E.M., Zaruba N. A. Methodological and organizational problems of formation of health in an education system of industrial region//Valueology. -1996. - №1. - with. 28-34.
[4] Kuraev G. A, Sergeev S.K., M^hob U. V. Valeologistyc system of preservation of health of the population of Russia //Valueology. - 1996. - №1. -with. 7-18.
[5] Lutashin Ju..I. Dependence between size of burdening and quantity of repetitions at performance of power exercises//the Collection of proceedings. — Cheboksary: 2009. — P. 67 — 70.
[6] Lutashin Ju..I. Characteristic of physical activity and criteria of its estimation/Materials of the All-Russia scientifically-practical conference — Mikhailovka, 2007. — II. — P. 142 — 144.
[7] Rasulov M. M, Dy'akov V.M., Timothies V.V. etc.//X Russ. Nat. Congress «the People and a medicine», 329 (2003).
[8] Rasulov M.M, Timothies V.V., Voronkov M. G, etc.//Palliative medicine and rehabilitation (3), 18 - 21, (2003).
[9] Solodkov A.S., Sologub E.B. Physiology of sports St.-Petersburg: of P.F.Lesgafta. 1999.
[10] Shirinsky B.C, Kolesnikov O. P, Kudaeva O. T, etc.//Experimental and clinical pharmacology, 56, (3), 37 - 39 (1993).
[11] Shcherbatyh J.V. Stress Psychology: the popular encyclopaedia / M.Eksmo, 2005. - 304 with.
[12] Stewart K.J., Turner K.L., Bacher A.C., DeRegis J.R., Sung J., Tayback M., et al. Are fitness, activity, and fatness associated with health-related quality of life and mood in older persons? // J. Cardiopulm. Rehabil., 2003, 23:115-121.
Ключевые слова: время восстановления организма, показатели физического развития, мотивация.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИМ СПИСОК
[1] Баевский Р. М., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний. М.: Медицина, 1997. 236 с.
[2] Казин Э.М., Кураев Г.А., Шорин Ю.П. и др. Использование автоматизированных программ для комплексной прогностической оценки индивидуальных адаптивных возможностей организма // Физиол. Чел. -1993. -Т.19. -№3. -С.98-103.
[3] Казин Э.М., Заруба Н.А. Методологические и организационные проблемы формирования здоровья в системе образования промышленного региона // Валеология. - 1996. - №1. - С. 28-34.
[4] Кураев Г.А., Сергеев С.К., Шленов Ю.В. Валеологическая система сохранения здоровья населения России //Валеология. - 1996. - №1. - С. 7-18.
[5] Люташин Ю.И. Зависимость между величиной отягощения и количеством повторений при выполнении силовых упражнений // В сб. «Пути совершенствования физической подготовки студенческой молодёжи в современных условиях». — Чебоксары: ЧИЭМ СПбГПУ, 2009. — С. 67— 70.
[6] Люташин Ю.И. Характеристика физической нагрузки и критерии её оценки // В сб.: «Вопросы духовности и нравственности в российском обществе, культуре и литературе» — Михайловка, 2007. — Часть II. — С. 142 — 144.
[7] Расулов М.М., Дьяков В.М., Тимофеев В.В. и др. // Х росс. нац. конгресс «Чел. и лекарство», 329 (2003).
[8] Расулов М.М., Тимофеев В.В., Воронков М.Г. и др. // Паллиативная медицина и реабилитация (3), 18 - 21, (2003).
[9] Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология спорта Санкт-Петербург: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. 1999.
[10] Ширинский В.С., Колесникова О.П., Кудаева О.Т. и др. // Экспериментальная и клиническая фармакология, 56, (3), 37 - 39 (1993).
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
[11] Щербатых Ю.В. Психология стресса: популярная энциклопедия / Юрий Щербатых. -М.: Эксмо, 2005. - 304 с.
[12] Stewart K.J., Turner K.L., Bacher A.C., DeRegis J.R., Sung J., Tayback M., et al. Are fitness, activity, and fatness associated with health-related quality of life and mood in older persons? // J. Cardiopulm. Rehabil., 2003, 23:115-121.
Golovanov S.A. - .SPINID: 4858-7640; ORCID ID: 0000-0001-6379-3181
Research interests, number of major publications: The study of physiological and physical processes, adaptive capabilities, restorative abilities. More than 38 publications have been written, including 2 SCOPUS, 6 in the Higher Attestation Commission and 16 in conference materials.
Голованов С.А. - SPIN ID: 4858-7640; ORCID ID: 0000-0001-6379-3181
Сфера научных интересов, количество основных публикаций: Изучение физиологических и физических процессов, адаптивные возможности, востановительные способности. Написано более 38 публикаций, из них 2 СКОПУС, 6 в ВАК и 16 в материалах конференций.
For citation: Golovanov S.A. THE USE OF TREKREZAN FOR THE CORRECTION OF THE PSYCHOPHYSIOLOGICAL STATUS OF MEN IN FITNESS CONDITIONS // Educational bulletin "Consciousness". - 2022. - №1. Vol.24. - C. 11-19. Doi: 10.26787/nydha-2686-6846-2022-24-1-11-19.
Для цитирования: Голованов С.А. ПРИМЕНЕНИЕ ТРЕКРЕЗАНА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СТАТУСА МУЖЧИН В УСЛОВИЯХ ФИТНЕСА // Образовательный вестник "Сознание". - 2022. - №1. Т.24. - С. 11-19. Doi: 10.26787/nydha-2686-6846-2022-24-1-11-19.
Введение. Известно, что одной из актуальных проблем современности является увеличение возможностей приспособления человека к изменяющимся условиям окружающей среды [3, 4]. В свою очередь, для обоснования более эффективной системы комплексного воздействия с целью улучшения процессов адаптации, спортивных результатов, и для предотвращения перетренированности организма, необходим анализ адаптационных перестроек, возникающих под сочетанным влиянием тренировки и лекарственных средств. В этой связи отметим, что среди разработанных в последние годы отечественными учёными препаратов, особый интерес представляет трекрезан - адаптоген широкого спектра действия, обладающий антиокислительной
активностью [7, 8, 10]. Однако, несмотря на отмеченный интерес, в практике фитнеса препарат ранее не применялся, что и определило цель настоящего исследования -изучение возможности использования и разработка методик применения трекрезана в условиях фитнеса.
Методы и организация исследования. В
исследовании принимали участие 135 мужчин-добровольцев в возрасте 18-25 лет, активно тренирующихся в фитнес клубах. К началу наблюдений стаж занятий фитнесом у испытуемых составлял от 6 до 10 месяцев. В начале и по окончании эксперимента каждый из испытуемых проходил тестирование [9, 11], по результатам которого унифицированными методами определялись: масса тела (кг); безжировая масса тела (кг);
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
процент жировои ткани
(калиперометрически); МПК (с помощью газоанализатора К2 Cosmed); ЧСС (в покое до начала тренировки при помощи пульсометра Sigma Sport); ЧСС (при нагрузке измеряли каждые 15 минут непосредственно во время тренировки, в протокол заносили средний арифметический показатель по четырем полученным данным); модифицированный индекс напряжения; Индекс напряжения Баевского; артериальное давление (измерялось тонометром фирмы «microlife»); стрессоустойчивость
(электрокардиографически (ЭКГ) по программе "Cubestress", которая
автоматически проводит анализ параметров по 12 отведениям ЭКГ в режиме реального времени); время восстановления организма после нагрузки (время восстановления ЭКГ сразу после окончания основной части тренировки). Таким же образом [1, 2, 5, 6] выясняли, на каком уровне находятся: общая выносливость («Тест Купера»); сила («Комплексное силовое упражнение; гибкость («Наклон вперед из положения сидя на полу»); координация («Челночный бег 6 х 10 м»); мотивация (анкетирование по 10-бальной системе). Эффективность коррекции психического и соматического состояния оценивали с помощью теста Hamilton [Hamilton, 1967]. Среди испытуемых были сформированы следующие группы: Контрольная - испытуемые (n=25), не принимавшие трекрезан в тренировочном процессе на протяжении эксперимента; и 4 основные, принимавшие препарат трекрезан в разных дозах в виде биологически активной добавки (БАД): I - принимавшие трекрезан в дозе 0,2х2 раза в сутки на протяжении 21 суток два раза в год (n=25); II - принимавшие трекрезан в дозе 0,2х2 раза в сутки на
протяжении 21 суток три раза в год (n=25); III— принимавшие трекрезан в дозе 0,5х2 раза в сутки на протяжении 21 суток два раза в год (n=25); IV - принимавшие трекрезан в дозе 0,5х2 раза в сутки на протяжении 21 суток три раза в год (n=25). Среди испытуемых занятия проходили три раза в неделю. 60-ти минутные занятия состояли из 3-х непрерывно связанных частей:
подготовительная, основная и
заключительная. Нами была разработана программа прохождения тренировочного процесса. Все отягощения при выполнении силовых упражнений назначались в процентном соотношении от собственного веса испытуемых. Все силовые упражнения выполнялись на оборудовании фирм «FLEX» и «TEHNOGYM». На протяжении всего эксперимента моторная плотность занятий не изменялась. Результаты обрабатывали статистически.
Результаты и обсуждение: Среди испытуемых I группы установлено достоверное увеличение модифицированного индекса напряжения (показатели повысились на 2,05%, а в контроле на 1,63%). Остальные показатели практически не изменились (табл 1).
Среди испытуемых II группы установлено достоверное увеличение: массы тела (на 1,35% против 0,58% в контроле); безжировой массы тела (на 4,26%, против 2,6% в контроле); МПК на 1,71% против 0,09% в контроле и модифицированный индекс напряжения (увеличение на 3,77%, против 1,63% в контроле). Время восстановления после нагрузки также достоверное различалось. В контроле показатели снизились на 2,33%, тогда, как в опытной группе снижение составило 14,6%.
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
Остальные показатели практически не изменились (табл. 2).
Таблица 1.
Динамика показателей тестирования контрольной и I основной группы мужчин
испытуемых.\
Примечания: 1- масса тела, 2- безжировая масса тела, 3- % жировой ткани, 4-МПК, 5- ЧСС в покое, 6- ЧСС под нагрузкой, 7- модифицированный индекс напряжения, 8- стрессоустойчивость, 9- индекс напряжения Баевского, 10- выносливость, 11- сила, 12- гибкость, 13- координация, 14- время восстановления после нагрузки, 15- мотивация.
Таблица 2.
Динамика показателей тестирования контрольной и II основной группы мужчин испытуемых.
Примечания: 1-масса тела, 2- безжировая масса тела, 3- % жировой ткани, 4- МПК, 5- ЧСС в покое, 6- ЧСС под нагрузкой, 7- модифицированный индекс напряжения, 8- стрессоустойчивость, 9- индекс напряжения Баевского, 10- выносливость, 11- сила, 12- гибкость, 13- координация, 14- время восстановления после нагрузки, 15- мотивация.
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
III группы увеличение:
Среди испытуемых установлено достоверное безжировой массы тела (на 1,08% против 2,6% в контроле); процент жировой ткани (на 0,52% против 0,2% в контроле); МПК на 2,88% против 0,09% в контроле; показателей ЧСС в покое (на 6,23% против 3,88% в контроле) и под нагрузкой (на 3,76% против 2,74% в контроле); модифицированного индекса напряжения (6,03% против 1,63% в контроле) и индекса напряжения Баевского (на 3,92% против 0,2% в контроле). Мотивация к занятиям повысилась на 114,5%, а в контроле на 29,3%. Время восстановления сил в этой группе уменьшилось на 19,3%, а в контрольной на 2,33% (табл. 3). Среди испытуемых IV группы установлено достоверное изменение показателей массы тела на 2,75%, безжировой массы тела на 47,5%, процента жировой ткани (на 8,95% против 0,2% в контроле), а показателей МПК повысились на 11,53%, по сравнению с контролем 0,09%. ЧСС в покое у контрольной
группы повысилась на 3,88%, а у опытной снизилась на 2,04%. А ЧСС под нагрузкой в контрольной группе снизилось на 2,74%, а в опытной на 7,4%. Также было выявлено достоверное изменение показателей модифицированного индекса напряжения (на 5,11% против 1,63% в контроле) и индекса напряжения Баевского (на 5,63% против 0,2% в контроле). Стрессоустойчивость группы достоверно изменились по сравнению с контролем (27,5% против 0,44% в контроле). Показатели силы повысились на 15,17% против 6,65% в контрольной группе, гибкость в контрольной группе повысилась на 25,4%, а опытной группы, в свою очередь, на 110,8%, что почти в 4 раз больше. Время восстановления после нагрузки в контрольной группе снизилось на 2,33%, а в основной группе на 22,92%, что почти в 10 раза больше. Показатели мотивации к занятиям также достоверно изменились: 149,4% против 29,35% в контрольной группе (табл. 4).
Таблица 3.
Динамика показателей тестирования контрольной и III основной группы мужчин
Примечания: 1-масса тела, 2- безжировая масса тела, 3- % жировой ткани, 4- МПК, 5- ЧСС в покое, 6- ЧСС под нагрузкой, 7- модифицированный индекс напряжения, 8- стрессоустойчивость, 9- индекс напряжения
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
Баевского, 10- выносливость, 11- сила, 12- гибкость, 13- координация, 14- время восстановления после нагрузки, 15- мотивация.
Таблица 4.
Динамика показателей тестирования контрольной и IV основной группы мужчин
испытуемых.
Примечания: 1-масса тела, 2- безжировая масса тела, 3- % жировой ткани, 4- МПК, 5- ЧСС в покое, 6- ЧСС под нагрузкой, 7- модифицированный индекс напряжения, 8- стрессоустойчивость, 9- индекс напряжения Баевского, 10- выносливость, 11- сила, 12- гибкость, 13- координация, 14- время восстановления после нагрузки, 15- мотивация.
В последние годы большую популярность приобретает совмещение лекарственной коррекции с научно-обоснованными рекомендациями по изменениям в диете и уровня физической активности пациентам с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. В этом плане, любая стратегия, позволяющая поддерживать здоровье, представляет интерес. В особенности, привлекают внимание такие важные факторы, как питание, упражнения или/и стресс-контроль. Из проведенных нами рандомизированных испытаний вытекает вывод о том, что регулярная физическая активность вносит важный вклад в реализацию первичного и вторичного комплекса мероприятий по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Фитнес отражает
физиологическое состояние благополучия, которое позволяет человеку соответствовать
требованиям повседневной жизни (связанный со здоровьем «физический фитнес»), или состояние, обеспечивающее основу для занятий спортом («спортивный фитнес»), или оба этих состояния. При этом в качестве стандартной меры анаэробного фитнеса обычно используется максимальная анаэробная мощность (максимальная скорость, с которой энергия производится без использования кислорода). В качестве же стандартной меры аэробного фитнеса обычно используется МПК (У02шах), то есть максимальное количество кислорода, которое может быть транспортировано и использовано работающими мышцами.
Фитнес опорно-двигательного
аппарата несложно контролировать в лабораторных условиях и вне их, без привлечения дорогостоящего оборудования. Обычно тесты включают кистевую динамометрию, отжимания, упражнения на
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
мышечную силу и гибкость. При этом необходимо учитывать, что существуют различия в результатах фитнес — тестирования различных групп пациентов. Следует отметить, что разработаны даже целые серии «полевых» тестов, позволяющие получать достоверные характеристики аэробного фитнеса [12].
Выводы: таким образом, стимуляция адаптивных возможностей организма мужчин в возрасте 18-25 лет при применении трекрезана в дозе 0,5х2 раза в сутки на протяжении 21 суток три раза в год во время анаэробной нагрузки приводит у повышения мотивации к занятиям, уменьшению времени восстановления после нагрузки,
наибольшему приросту физических качеств.
Corresponding Author: Golovanov Sergey, candidate of pedagogical Sciences, research associate of the state research Institute of chemistry and technology of Organoelement compounds», Moscow
E-mail: Golovanov. 77780@mail.ru
Ответственный за переписку: Голованов Сергей Александрович, кандидат педагогических наук, научный сотрудник ГНЦ РФ «Государственный научно-исследовательский институт химии и технологии элементоорганических соединений», Москва
E-mail: Golovanov. 77780@mail.ru
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 — 76347 от 02.08.2019, выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, включен в Перечень ведущих рецензируемых научных журналов и
изданий ВАК при Министерстве образования и науки Российской Федерации —--—
