CC BY
24
Медико-биологические проблемы спорта
ПРИЧИНЫ И ХАРАКТЕР ТРАВМАТИЗМА В ЮНОШЕСКОМ РЕГБИ
Е.А. КСЕНОФОНТОВА, М.В. ЖИЙЯР, РГУФКСМиТ, г. Москва; Е.И. АНТОНОВ,
Академия регби, г. Москва
Аннотация
В статье рассматривается важная проблема спортивного травматизма. На основе анализа публикаций отечественных и зарубежных специалистов, а также данных собственных исследований уточнены локализация и характер травм регбистов юношеского возраста. Выявлен характер травматизма российских регбистов 17-18 лет, специализирующихся в регби и регби-7. Обобщение полученных данных позволило сформулировать основные направления мер по профилактике и снижению риска получения травм регбистами.
Ключевые слова: регби и регби-7, характер травматизма, локализация травм, направления профилактики травм.
CAUSES AND THE NATURE OF INJURIES IN YOUTH RUGBY
E.A. KSENOFONTOVA, M.V. ZHIYYAR, RSUPCSY&T, Moscow city;
E.I. ANTONOV, Rugby Academy, Moscow city
Abstract
The article deals with the important problem of sports injuries. Based on the analysis of publications of domestic and foreign specialists, as well as data from our own research, the localization and nature of injuries of adolescent rugby players has been clarified. On the basis of the study, the nature of injuries of Russian rugby players of 17-18 years old, specializing in rugby-7, was revealed. The generalization of the data obtained made it possible to formulate the main directions
of measures to prevent and reduce the risk of injury by rugby players
Keywords: rugby, the nature of injuries, localization of injuries, directions of injury prevention.
Актуальность
Характеру и причинам спортивного травматизма сегодня посвящено большое число работ отечественных и зарубежных исследователей. В этих исследованиях приводятся статистические данные о спортивном травматизме в различных видах спорта, показаны характерные травмы опорно-двигательного аппарата (ОДА) спортсменов, а также причины и условия их восстановления, проводится анализ уровня и структуры случаев спортивного травматизма в отдельных видах и группах видов спорта. Исследования в данном направлении имеют важное практическое значение, поскольку профилактика травм напрямую связана с выявлением причин их получения спортсменами.
Специфика вида спорта определяет особенности соревновательной борьбы (наличие и характер контакта с соперником или партнером, предметом, опорой), условий, в которых проходят занятия и соревнования, величину и характер нагрузок, которым подвергается спортсмен в ходе тренировок и соревнований, и, соответ-
ственно, перечень характерных для него повреждений ОДА.
В игровых видах спорта в основном это повреждения менисков (33,1%), капсульно-связочного аппарата (10,85%) и заболевания суставов (11,41%) [6]. Наличие ранее полученных травм и неполноценная реализация этапов реабилитации являются значимыми факторами повторного травмирования, что показано в исследованиях по футболу, баскетболу, гандболу, хоккею и другим видам спорта [4, 6]. К сожалению, травмы, полученные на ранних этапах подготовки, оставленные без должного лечения и реабилитации, очень часто приводят к негативным последствиям для спортсмена в зрелом возрасте [1, 2, 4, 6, 7, 11].
Особенно опасны травмы для юных спортсменов, делающих первые успешные шаги в своей спортивной карьере. Результаты исследования юниоров-теннисистов показали, что спортсмены, у которых за последние 2 года была травма или другие типичные заболевания
для этого вида спорта, в 5,4 раза чаще отказываются от дальнейшего участия в соревновании по причинам здоровья. Анализ частоты и причин досрочного выхода из турнирной борьбы у теннисистов разных возрастных групп показал, что мальчики выбывают из соревнований по медицинским причинам гораздо чаще, чем девочки, а старшие подростки с большей вероятностью выходят из борьбы по причинам здоровья, чем их более молодые сверстники [1, 2].
Цель исследования: оценить состояние здоровья юниоров 17-18 лет на основе самооценки интенсивности, локализации и причин имеющихся болевых ощущений, а также получить информацию о травмах, перенесенных спортсменами (в течение последнего года и ранее).
Методы исследования: анализ литературных и документальных источников, анкетный опрос респондентов.
Организация исследования: представленные в работе данные собирались на основе проведения обследования и опроса регбистов юношеского возраста (юноши и девушки 17-18 лет) - кандидатов в юниорские сборные команды России по регби и регби-7 (всего 101 спортсмен). Обследуемые спортсмены были условно распределены на 3 группы - 2 группы юношей и 1 группа девушек.
Результаты исследования и их обсуждение
Проблема травмирования спортсменов и снижения риска получения травм занимает особое место в перечне публикаций, посвященных регби. В 2015-2018 гг. на страницах известного британского издания "The Guardian" развернулась острая дискуссия относительно целесообразности занятий регби в детском возрасте. Стоит сразу отметить, что именно Англия является родиной, хранительницей традиций этого вида спорта и одной из ведущих регбийных держав. Во многих английских школах для мальчиков регби включено в обязательную часть программы физического воспитания и изучается с 11 лет.
Авторы публикаций описывают трагические случаи, происходящие на тренировках и матчах по регби со спортсменами разных возрастов, осуждают несерьезность отношения целого ряда тренеров, а также самих игроков к травмам головы. В статьях отмечаются систематические нарушения принятого в WR (Международном совете регби) протокола возвращения спортсменов в тренировочный процесс и игру после получения сотрясения мозга и тяжелые последствия таких решений для здоровья регбистов. Ведущие спортивные ученые, представители спортивной медицины, участвовавшие в дискуссии, не отрицают важной роли регби в воспитании подрастающего поколения, но выступают за ограничение или исключение физического контакта (переход на touch-rugby) в детско-юношеском регби [8, 10].
Международный совет регби прикладывает все усилия для повышения уровня безопасности игры для участников, и особенно юных регбистов, и постоянно вносит изменения и дополнения в правила игры [3]. При этом национальные федерации (союзы) регби сами определяют возрастные границы, в которых допускается контакт на соревнованиях. Так, в Новой Зеландии «контактное» рег-
би начинается с 8 лет, в Англии - с 9, в США и Канаде -с 11 [9, 12]. В России дети начинают играть с захватами в 9 лет (как предполагается, после прохождения соответствующей подготовки), при этом регламентирован ряд ограничений по борьбе в произвольных и назначаемых схватках.
Мониторинг случаев травмирования среди регбистов обоего пола в возрасте от 5 до 40 лет, проводившийся 12 лет в Новой Зеландии (Gianotti S., Quarrie K., Murphy I.), зафиксировал следующие виды повреждений: повреждения мягких тканей (ушиб, растяжение мышц, связок); переломы или вывихи; порезы (рваные раны); сотрясения мозга (черепно-мозговые травмы); травмы зубов; другие (травмы внутренних органов). Всего было выявлено 635 657 повреждений ОДА различной локализации.
Согласно полученным данным, как у юношей, так и у девушек из года в год растет количество случаев травмирования. При этом юноши травмируются гораздо чаще девушек (в среднем на 25-30%). Юноши наиболее часто получают повреждения в области плеча, колена, головы (в том числе глаз, ушей и носа), а также лодыжек. У девушек распределение областей, подверженных травмам, по сегментам тела практически то же, но в иной последовательности - колено, плечо, лодыжка (табл. 1). Эти же области вне зависимости от пола имеют наибольший прирост в частоте повреждений в период от 13 до 18 лет.
Аналогичные исследования были проведены и в США [9]. Поводом послужило увеличение числа детских и юношеских регбийных клубов - с 2003 по 2004 г. оно выросло на 15% (с 429 до 492). Это вызвало обеспокоенность общественности возможным ростом травмирования среди детей и юношества. В исследовании приняли участие юноши и девушки 13-19 лет (всего 121 чел.). Полученные результаты зафиксировали суммарное количество зарегистрированных травм - 594, а средний возраст травмированных - 16,5 года.
Самой распространенной локализацией повреждений были голова (21,7%), голеностопный сустав (13,3%), плечевой (12,8%) и коленный (11,1%) суставы. Наиболее частые диагнозы - перелом (16%), сотрясения мозга (15,8%) и растяжения связок (в том числе неполные разрывы) (15,7%). Среди условий возникновения травм большую их часть составляют столкновения: с другими игроками - 50,8% случаев, с игровой поверхностью -24,9%. Более половины травм были получены в момент выполнения захвата: 30,8% - травмы захваченных игроков, 28,8% - травмы игроков, выполнявших захват. Сроки возвращения к тренировкам после получения травм: 46,5% случаев - менее 10 дней, 23,1% - от 10 до 21 дня, более 21 дня - 26,9%.
В России подобных масштабных обследований к настоящему времени не проводилось.
С целью изучения здоровья регбистов 17-18 лет, основного резерва сборных команд России, было проведено обследование 3 групп спортсменов - кандидатов в юниорские сборные команды России по регби и регби-7 (всего 101 спортсмен).
Таблица 1
Количество случаев возникновения травм различной локализации у регбистов -юношей и девушек 13-18 лет (на 1000 игроков в год) ^апоШ 8. at а1., 2019 г.)
Возраст (лет) Локализация травм по сегментам тела Всего
Голова, лицо, глаза, уши, нос Шея, позвоночник Плечо Предплечье, локоть Пальцы, запястье, ладонь Грудь, живот, таз Нога (без учета колена, лодыжки) Колено Лодыжка Стопа, пальцы ноги Другое
Юноши
13 40,9 36,9 31,5 17,9 52,1 9,2 23,1 33,7 19,7 12,3 7,3 285
14 53,0 50,2 46,6 20,9 61,3 12,4 30,5 42,3 22,9 12,3 8,6 361
15 69,1 62,4 66,8 23,9 67,0 14,8 39,3 51,9 34,0 11,4 11,0 451
16 80,8 68,3 89,4 26,4 71,9 17,1 52,9 71,7 48,9 10,9 12,0 550
17 95,5 75,0 115,0 30,1 78,3 19,9 67,9 92,6 71,3 11,4 13,7 671
18 89,6 82,5 130,6 29,1 80,8 22,4 80,4 102,3 84,6 13,5 13,2 729
Девушки
13 19,2 18,2 19,3 12,5 39,9 5,2 12,4 27,3 21,7 9,0 4,2 189
14 32,8 35,3 35,2 14,4 54,1 6,5 22,9 51,9 38,1 9,0 7,8 308
15 42,5 40,4 46,2 16,7 52,6 9,9 29,5 61,7 41,5 9,0 8,7 359
16 47,8 43,8 46,9 17,4 46,4 10,9 33,5 80,7 56,4 9,1 8,4 401
17 48,1 49,1 55,9 18,3 49,0 12,8 39,2 90,4 62,7 8,7 8,2 442
18 50,9 54,2 62,3 15,5 50,6 11,5 40,9 95,7 61,9 9,7 9,3 463
Спортсменами фиксировались случаи, которые не позволяли им выполнять привычную для них тренировочную нагрузку свыше 5 дней. Уровень интенсивности болевых ощущений по каждому из 20 представленных в анкете сегментов тела испытуемые определяли по шкале: 0 - нет ощущений боли/дискомфорта; 1 - очень слабо; 2 - слабо; 3 - средне (ощущается, но не создает явных помех в тренировках и на соревнованиях); 4 - сильно (создает помехи, препятствует проявлению максимальных усилий); 5 - очень сильно (препятствует выполнению движений даже в обычном, повседневном режиме).
При выборе по шкале интенсивности от 1 и более испытуемые должны были указать причину возникновения болевого ощущения - последствия полученной ранее
травмы, большие нагрузки на тренировках или другие обстоятельства (например, заболевание).
Как установлено по данным опроса, большинство обследуемых испытывает болевые ощущения и дискомфорт (табл. 2). Интенсивность болей в целом невысокая и не создает помех во время тренировок и соревнований -в среднем 2,13 ± 0,7 балла.
В то же время 20% опрошенных отмечают наличие более серьезного дискомфорта, мешающего и даже препятствующего нормальному выполнению заданий в тренировочных и соревновательных условиях. То есть каждый пятый спортсмен из-за перенесенных ранее травм или несоответствия величины нагрузок уровню его подготовленности оказывается не в состоянии выполнять предлагаемую на тренировках работу.
Таблица 2
Наличие и интенсивность болевых ощущений и дискомфорта у регбистов 17-18 лет
Испытуемые Всего человек в группе Отметили наличие болей, дискомфорта Количество случаев наличия в ответах 4 и 5 баллов по шкале анкеты
Кол-во (чел.) Кол-во опрошенных (%) Кол-во (чел.) Кол-во опрошенных (%)
1 группа 36 22 61 9 25
2 группа 42 31 74 6 14
3 группа 23 16 70 5 22
Итого 101 69 68 20 20
80
5Г 70
о* 60 ш ш __ но 50
40
30
о t
20 10 0
* о с
U
74
61
25
+
70
14
+
22
Н
1 группа 2 группа 3 группа
■ Наличие болей □ 4-5 баллов в ответах
Рис. 1. Общее количество спортсменов с болевыми
ощущениями и дискомфортом, численность спортсменов, отметивших наличие болей высокой интенсивности (4-5 баллов по шкале анкеты)
К наиболее частой локализации болевых ощущений относятся плечевой сустав, нижняя часть спины и область поясничного отдела позвоночника (табл. 3). Большинство причин возникновения боли в плечевом суставе связывается респондентами с перенесенными травмами, в районе поясницы и нижней части спины - с высокими тренировочными нагрузками.
Наличие болей в коленном и голеностопном суставах тоже среди лидеров рейтинга: коленный - в анкетах игроков 2 и 3 групп (18 случаев - 44% опрошенных и 12 случаев - 52% соответственно), голеностопный -в результатах опроса 2 группы (14 случаев - 34% опрошенных). В более 50% анкет с отметками о боли в коленном и голеностопном суставах причиной называются последствия травмы.
Наиболее часто встречающаяся локализация болевых ощущений у регбистов и причины ее возникновения
Таблица 3
Испытуемые Отметили наличие болей, дискомфорта (чел. / % опрошенных) Причина возникновения
Последствия травм Высокие тренировочные нагрузки
Локализация: плечевой сустав
1 группа 9 / 25 5 4
2 группа 14 / 34 6 8
3 группа 7/ 30 6 1
Всего 30 / 30 17 13
Локализация: низ спины, поясница
1 группа 10 / 28 1 9
2 группа 18 / 44 0 18
3 группа 7 / 30 4 3
Всего 35 / 35 5 30
Анализ данных о случаях травм и повреждений, диагностированных у спортсменов за прошедший год, по причине которых те не могли выполнять привычную тренировочную нагрузку свыше 5 дней, показал, что 30% от общего числа испытуемых на соответствующий вопрос анкеты дали положительный ответ. Некоторые спортсмены отметили у себя более одного повреждения. Всего было выявлено 33 случая (28 - у юношей, 5 -у девушек, т.е. 36 и 22% от общего числа опрошенных соответствующего пола).
Основными участками, подверженными травмам, стали плечевой и голеностопный суставы. В перечне повреждений спортсмены указали тенденит сухожилия бедра, синовит локтевого сустава и протрузии в поясничном отделе позвоночника (табл. 4).
Одной из основных причин возникновения данных патологий явилось несоответствие выполняемых нагрузок уровню готовности спортсменов.
Полученная в ходе обследования спортсменов информация о характере и причинах травматизма регбистов 17-18 лет должна стать одним из факторов, позволяющих разработать систему комплексных мероприятий по
профилактике и снижению риска травм на всех этапах многолетней подготовки.
Важно отметить, что все масштабные исследования и обсуждения проблем подросткового и юношеского травматизма в регби проводились в странах, где ситуация с этим видом спорта весьма благополучная - огромная популярность, посещаемость матчей, включение регби в систему физического воспитания в школах и колледжах, высших учебных заведениях, высокие результаты сборных команд на международных соревнованиях. Увеличение численности спортсменов и команд ведет к росту конкуренции, борьба за первенство на регбийном Олимпе сопровождается ростом требований к возможностям спортсменов и т.д.
Как наглядно показано в работах новозеландских ученых, частота травматизма в подростковом регби растет из года в год и продолжается далее в зрелом возрасте, достигая своего максимума в период 22-26 лет (у женщин этот интервал несколько шире). То, в каком возрасте и каком состоянии игрок закончит свою спортивную карьеру, зависит от всех специалистов, работающих со спортсменами, и самих игроков.
Таблица 4
Локализация и характер травм, полученных спортсменами в течение года (на примере данных за 2017 г.)
№ п/п Локализация, характер травм Кол-во случаев 1 группа 2 группа 3 группа
1 Плечевой сустав (вывихи, разрывы сухожилий) 7 3 3 1
2 Голеностопный сустав (вывихи, трещины, переломы) 6 3 3 -
3 Пальцы (переломы, разрывы капсул суставов фаланг) 4 2 1 1
4 Коленный сустав (травмы связок, менисков) 4 2 2 -
5 Лицевая область (перелом носа, нижней челюсти, рассечение брови) 4 1 3 -
6 Бедро (растяжения, надрывы мышц, сухожилий) 3 3 - -
7 Локтевой сустав (вывих) 2 2 - -
8 Голова (сотрясение головного мозга) 1 - - 1
9 Ребра(перелом) 1 - - 1
10 Ключица (перелом) 1 - - 1
Всего случаев 33 16 12 5
% опрошенных 33 16 12 5
Учитывая обстоятельства, при которых игроки получают повреждения в регби, что отмечают зарубежные специалисты и подтверждается данными наших исследований, считаем необходимым пересматривать и модернизировать средства и методы обучения технике таких действий, как захват и вход в контакт, падение при захвате, формирование рака и его отработка.
Необходимо корректировать и совершенствовать программы подготовки на всех этапах многолетнего тренировочного процесса, уделяя особое внимание профилактике повреждений. Знания о характере и локализации травм на том или ином этапе многолетней подготовки способствуют успешному проведению мероприятий по их профилактике.
Заключение
По данным C.A. Emery [5], ежегодно 8% подростков прекращают участвовать в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности по причине получения травм [2, 3-6]. И поэтому уже сейчас необходимо позаботиться о том, чтобы мальчики и девочки, выбравшие для себя регби, оставались в нем как можно дольше и без потерь смогли дойти до этапа высших спортивных достижений.
Обобщая мнения большого числа специалистов, к системе первоочередных мер снижения риска травм регбистов разного пола подросткового и юношеского возраста необходимо отнести следующие:
- исключение случаев форсирования тренировочного процесса в подготовке;
- учет этапа подготовки при выборе тренировочных нагрузок (в начале сезона - возвращение спортсменов после отдыха, начало соревновательного этапа и период соревнований);
- учет антропометрических особенностей игроков (наиболее ярко выражено в период пубертата);
- соответствие уровня тренировочных и соревновательных нагрузок уровню подготовленности спортсменов;
- оптимальное по срокам и качеству реабилитации возвращение игроков в тренировочный процесс после полученной ранее травмы.
Кроме этого, рекомендуется обеспечить четкое организационно-методическое сопровождение тренировочного процесса и соревнований, включающее тщательную разминку в подготовительной части занятия, учитывающую специфику нагрузки основной части занятия, а также специальную разминку перед играми; применение тейпирования проблемных зон; применение защитной экипировки; полноценное восстановление после нагрузок; оптимизацию режима дня (особенно юных спортсменов); оптимизацию питания в соответствии с возрастом, энерготратами и индивидуальным метаболизмом спортсменов.
И наконец, следует изменить отношение спортсменов к своему здоровью и тренеров - к травмам игроков для обеспечения адекватного восстановления и реабилитации, но главное - для полноценной реализации спор-тивно-достиженческих возможностей каждого игрока в регби.
Литература
1. Локтев, С.А. Педагогические и медико-биологические факторы риска в детском и подростковом спорте / С.А. Локтев, Г.А. Макарова // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2013. - № 4. - С. 61-64.
2. Молодые теннисисты, занимающиеся одним видом спорта, более подвержены травмам [Электронный ресурс]. - 2009. - Режим доступа: https://www.sportmedicine. ru/news_science/young_tennists.php (дата обращения: 04.07.2020).
3. Правила игры Союза регби 2019 [Электронный ресурс]. - 2019. - Режим доступа: https://rugby.ru/upload/ iblock/ffc/ffcdb33f541761c58502e8f761582ca6.pdf (дата обращения: 05.07.2020).
4. Программа профилактики травм мышц бедра у футболистов юного возраста / Е.Е. Ачкасов [и др.] // Лечебная физкультура и спортивная медицина. - 2011. -№ 11. - С. 18-22.
5. Bull, A. Concussion: Rugby is making progress, but not enough / A. Bull [Электронный ресурс]. - 2015. -Режим доступа: https://www.theguardian.com/sport/2015/ apr/04/concussion-george-north-mike-brown (дата обращения: 05.07.2020).
6. Christy, L. Injuries Sustained by High School Rugby Players in the United States, 2005-2006 / L. Christy at al. // Arch Pediatr Adolesc Med. - 2008. - No. 162 (1). -Pp. 49-54.
7. Cocozza, P. Is your child at risk of brain injury from playing football or rugby? / P. Cocozza [Электронный ресурс]. - 2018. - Режим доступа: https://www.the-guardian.com/lifeandstyle/2018/feb/05/is-your-child-at-
risk-of-brain-injury-from-playing-football-or-rugby (дата обращения: 05.07.2020).
8. Emery, C.A. Injury prevention and future research // Epidemiology of pediatric sports injuries: team sports / By eds. N. Maffulli, DJ. Caine. - Basel: Karger, 2005. - Vol. 49. -Pp. 170-191.
9. Quarrie, K. Injury Risk in New Zealand Rugby Union: A Nationwide Study of Injury Insurance Claims from 2005 to 2017 / K. Quarrie at al. [Электронный ресурс]. -2019. - Режим доступа: https://www.researchgate.net/ publication/335744389_Injury_Risk_in_New_Zealand_ Rugby_Union_A_Nationwide_Study_of_Injury_ Insurance_Claims_from_2005_to_2017 (дата обращения: 03.07.2020).
10. Quarrie, K. NZ Rugby injuries - ACC data 2005-2017 / K. Quarrie, S. Gianotti, I.R. Murphy [Электронный ресурс]. - 2020. - Режим доступа: https://www.research-gate.net/publication/339241053_NZ_Rugby_injuries_-_ ACC_data_2005-2017 (дата обращения: 03.07.2020).
11. Quinn, B. UK health experts call for ban on tackling in school rugby / B. Quinn [Электронный ресурс]. -2016. - Режим доступа: https://www.theguardian.com/ education/2016/mar/02/uk-health-experts-call-for-ban-on-tackling-in-school-rugby (дата обращения: 05.07. 2020).
12. Tucker, R. Injury risk and a tackle ban in youth Rugby Union: reviewing the evidence and searching for targeted, effective interventions: a critical review / R. Tucker, M. Raf-tery, E. Verhagen // Br. J. Sports Med. - 2016. - No. 50 (15). -Pp. 921-925.
References
1. Loktev, S.A. and Makarova, G.A. (2013), Pedagogical and biomedical risk factors in children's and youth sports (analytical review), Fizicheskaya kul'tura, sport - nauka i praktika, no. 4, pp. 61-64.
2. Noname (2009), Young tennis players involved in one sport are more prone to injury, [Online], URL: https:// www.sportmedicine.ru/news_science/young_tennists.php/ Young tennis players involved in one sport are more prone to injury (acc. Jul. 2020).
3. Rugby Union (2019), Rules of the game of the Rugby Union 2019. [Online], URL: https://rugby.ru/upload/ iblock/ffc/ffcdb33f541761c58502e8f761582ca6.pdf. 2019. (acc. Jul. 2020).
4. Achkasov, E.E. et al. (2011, Program for the prevention of thigh muscle injuries in young football players, Lech-ebnaya fizkul'tura i sportivnaya medicina, no. 11, pp. 18-22.
5. Bull, A. (2015), Concussion: Rugby is making progress, but not enough [Online], URL: https://www.theguardian. com/sport/2015/apr/04/concussion-george-north-mike-brown. (acc. Jul. 2020).
6. Christy, L. et al. (2008), Injuries Sustained by High School Rugby Players in the United States, 2005-2006, Arch. Pediatr. Adolesc. Med., no. 162 (1), pp. 49-54.
7. Cocozza, P. (2018), Is your child at risk of brain injury from playing football or rugby? [Online], URL: https://
www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/feb/05/is-your-child-at-risk-of-brain-injury-from-playing-football-or-rugby (acc. Jul. 2020).
8. Emery, C.A. (2005), Injury prevention and future research, In: Maffulli N., Caine D.J. (Eds.) Epidemiology of pediatric sports injuries: team sports. Basel: Karger, vol. 49, pp. 170-191.
9. Quarrie, K. et al. (2019), Injury Risk in New Zealand Rugby Union: A Nationwide Study of Injury Insurance Claims from 2005 to 2017 [Online], URL: https://www.researchgate. net/publication/335744389_Injury_Risk_in_New_Zea-land_Rugby_Union_A_Nationwide_Study_of_Injury_In-surance_Claims_from_2005_to_2017 (acc. Jul. 2020).
10. Quarrie, K., Gianotti, S. and Murphy, I.R. (2020), NZ Rugby injuries - ACC data 2005-2017 [Online], URL: https://www.researchgate.net/publication/33924105 NZ Rugby injuries_-_ACC_data_2005-2017 (acc. Jul. 2020).
11. Quinn, B. (2016), UK health experts call for ban on tackling in school rugby [Online], URL: https://www.the-guardian.com/education/2016/mar/02/uk-health-experts-call-for-ban-on-tackling-in-school-rugby (acc. Jul. 2020).
12. Tucker, R., Raftery, M. and Verhagen, E. (2016), Injury risk and a tackle ban in youth Rugby Union: reviewing the evidence and searching for targeted, effective interventions: a critical review, B.J. Sports. Med., no. 50 (15), pp. 921-925.
É*)
