CC BY
46
5. Romanova, Ya.S (2015), Comprehensive Individual Approach to Improvement of Shooting Techniques for Highly Skilled Biathletes, dissertation, Omsk.
Контактная информация: zrybnev@bk.ru
Статья поступила в редакцию 27.01.2017
УДК 796.332
ПРЕДПОСЫЛКИ К ВЫЯВЛЕНИЮ СПОСОБНОСТЕЙ К ВРАТАРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
Олег Николаевич Иванов, кандидат педагогических наук, доцент, заслуженный тренер России, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка
Аннотация
В статье рассматриваются вопросы, связанные с отбором и выявлением способностей к вратарской деятельности у юных спортсменов в футболе. На основании тестирования получены сред-негрупповые показатели физических качеств, необходимых для выделения из общей массы наиболее одаренных ребят, имеющих предпосылки в достижении спортивного мастерства, даны весоро-стовые характеристики квалифицированных вратарей в футболе.
Ключевые слова: отбор и выявление способностей, ловкость, прыгучесть, гибкость, быстрота специфического действия (бросок за мячом), антиципация.
PREREQUISITES TO DETECTION OF ABILITIES TO GOALKEEPER ACTIVITY
OF YOUNG ATHLETES
Oleg Nikolaevich Ivanov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,
Honored trainer of Russia, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka
Аннотация
The article discusses the issues related to the selection and identification of abilities to the goalkeepers' activities among the young athletes in football. Based on the test, the average group indicators of physical qualities were obtained which are necessary for allocation from the total mass the most talented guys that have prerequisites to getting the best sports skills, the characteristics of the weight and height of the skilled goalkeepers in football have been given for the achievement of the sports mastery.
Keywords: selection and identification of abilities, jumping ability, flexibility, speed of specific actions (throw for the ball), anticipation.
ВВЕДЕНИЕ
Специфика и многообразие сложных по координации движений, чередование физических и эмоциональных нагрузок требуют от вратаря высокого уровня ловкости, гибкости, прыгучести, общей и специальной выносливости, достаточной подвижности нервных процессов и помехоустойчивости. Вратарь должен обладать комплексом способностей и личностных качеств, создающих благоприятные предпосылки для уверенной иг-
ры.[1]
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
Оценить уровень способностей детей к специфической вратарской деятельности в 9-10 и 11-12 лет.
Изучение проблемы способностей в спортивной деятельности, в частности, к футболу, следует понимать как индивидуально-психологические особенности личности, отвечающие требованиям игровой деятельности и обуславливающие (при прочих равных условиях) успешное овладение в возможно короткий срок техникой, тактикой игры,
быстрое совершенствование в них, поступательное развитие физических качеств, интеллектуальных способностей, помехоустойчивости к факторам внутреннего и внешнего характера [4].
Содержание и методика физической подготовки должны строиться с учетом возрастных особенностей детей.
В 6-7 лет. На этом этапе необходимо выявить способность юных вратарей к моторной обучаемости и развитию всех физических качеств.
В 8 лет. Это период, в ходе которого формируются начальные навыки овладения элементами вратарской игры.
На следующем этапе определяется возможность продолжения обучении в учебных группах, который состоит из двух возрастных периодов в 9-10 лет и 11-12 лет.
В это время идет становление техники игры в воротах, прием мяча на месте, в движении, в броске, обучение ударам ногой, броскам мяча рукой.
В становлении физических качеств приоритетным являются развитие быстроты, прыгучести, ловкости (сложные движения) [6], а для ускоренного освоения двигательных действий, необходимо специально развивать способность к зрительному восприятию движений, вырабатывая умение, наблюдая движение, быстро «схватывать» одновременно несколько его деталей, выделяя главное [2].
При отборе юных вратарей внимание обращалось на детей среднего и выше среднего для своей возрастной группы роста, с развитой мускулатурой, пропорциональным соотношением отдельных частей тела. В начале полового созревания у 10-12 летних ребят бурно протекают морфологические и функциональные изменения в системе организма, заметен прирост длины тела, причем к 12 годам мальчики достигают 86% т своего
Можно рассчитывать на большую прибавку роста в будущем, если у ребенка длинные кисти рук и большие ступни ног. По таблице прогнозирования можно определить вероятный рост мальчиков в зрелом возрасте в зависимости от показателей роста в период 8-10 лет. Если в 8 летнем возрасте рост 130-135 см, то к 19 годам вратарь должен иметь 186-187 сантиметров [7]. В мировом масштабе средний показатель роста вратаря - 186-187 сантиметров, веса - 80 килограммов, весоростовой индекс (вес/рост) - 0,43.
Сегодня многие специалисты [2], считают, что для голкипера высокий рост и мощь обязательны. Особенности конституции вратарей-мастеров своего дела - высокий рост, более длинные относительно туловища руки и ноги, большие конечности рук, что способствует успешной ловле мяча.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Работа проводилась в два этапа. На предварительном этапе отбора (7-8 лет) оценивались антропометрические данные и общий уровень подготовленности будущих вратарей. Второй этапе был посвящен выявлению способностей к вратарской деятельности у 9-10 и 11-12-летних детей.
В контрольных испытаниях в течение 2-х лет принимали участие 20 юных спортсменов из футбольных школ Московской области.
При оценке уровня качеств и способностей детей применялись контрольные упражнения, которые, на наш взгляд, во многом характеризуют игровую деятельность вратарей.
будущего роста [3_
Возраст 7-8 9-10 10-11 11-12
Ловкость И И В Ц
Координация П П П Ц
Равновесие И И И И
Гибкость В И Ц
Развитие: И — интенсивное; В — наиболее высокие темпы; Ц — целенаправленное; П — плохое; С — снижение показателей; О — основной период.
Таблица 1 - Показатели физического развития (мальчики9-10 и 11-12 лет)
9-10 лет (п-10) вес, кг Рост (стоя), см размах рук, см 11-12 лет (п-10) вес, кг Рост (стоя), см размах рук, см
1 35,3 140 142 1 44,5 153 147
2 36 138,5 155 2 44 155 148
3 36,4 140 148 3 43 156 150
4 38 139 145 4 45 154 147
5 39 141,5 147 5 43,5 160 160
6 40 142 150 6 51 163 165
7 37 143,3 155 7 52 167 167
8 38 144,2 153 8 54 168 155
9 39,5 150 151 9 46 162 164
10 38 145,2 152 10 53 160 160
средний 37,72 142,37 149,8 средний 47,6 159,8 156,3
результат результат
Таблица 2 - Оценка результатов скорости перемещений вратарей в 9-10 и11-12 лет Дистанция 18 м (п=20)_
Результат с высокого старта 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9-10 лет (п-10) 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 3,6 3,7 3,8 3,9
11-12 лет (п-10) 2,7 2,8 2,9 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 3,6
Среди многих форм проявления скоростно-силовых качеств наиболее распространенными считаются прыжковые упражнения.
Таблица 3 - Примерная оценка результатов контрольных упражнений скоростно-силовых качеств вратарей 9-10 и 11-12 лет_
Тестирование Возраст (лет) Результат (см)
Прыжок в длину с места 6-7 -
8 145
9 160
10 180
11 190
12 205
3-й прыжок 6-7 -
8 -
9 450
10 460
11 470
12 545
Высота вертикального выпрыгивания с места 6-7 -
8 30
9 35
10 40
11 44
12 47
При выявлении способностей и отборе юных вратарей очень важно определить уровень и выявить динамику сложного физического качества - ловкости [5]. Она проявляется в специфической способности вратаря искусно владеть своими движениями, которые в той или иной степени характеризуют двигательную ловкость (например, бросок за мячом и т. д). Тестовое задание № 1 На старте в прыжке повернуться на 360 градусов, обежать три стойки на отрезке 9 метров и финишировать (рису-
' СТАРТ
ФИНИШ"
Рисунок 1 - Упражнение для оценки ловкости вратаря
нок 1).
Рисунок 2 - Оценка ловкости в перемещениях вратаря
Ориентировочные результаты при оценке ловкости вратарей 9-10 и 11-12 летнего возраста в упражнении 1 можно условно оценить лучший результат так: лучший в 9-10 лет - 4,2-4,3 с; в 11-12 лет -3,9-4,1 с.
Тестовое задание № 2 Бег по дистанции 15 м от стойки А к Б приставными шагами, обежав стойку Б, бег по дистанции 15 м к стойке В, по ходу обегая три стойки и, обежав стойку В, финишировать спиной вперед (рисунок 2).
Спортсменам дается три попытки, в зачет принимается лучший показатели. В 9-10 лет - 13,5-14 с; в 11-12 лет - 13,0-13,4 с.
Тестовое задание № 3
На старте прыжком повернуться на 360 градусов, сделать два кувырка назад и один вперед, перепрыгнуть через барьер, пролезть под барьером и, передвигаясь приставными шагами вправо-влево обойти шесть стоек и финишировать. Общее расстояние отрезка 15 метров (рисунок 3). При оценке ловкости вратарей 9-10 и11-12 летнего возраста в упражнении 3 следует оценивать так: в 9-10 лет лучший результат лет -18 с, в 1112 лет лучший результат - 17,8-17,9 с.
Ш^1
Рисунок 3 - Оценка ловкости вратарей
МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ГИБКОСТИ
Успешность выполнения технических приемов вратарской игры требует от подростка не только специальной ловкости и быстроты, но во многом зависит от состояния мышц, подвижности в суставах, амплитуды движений.
При измерении эластичности мышц задней поверхности бедра, голени, спины целесообразно применять несложную методику. Показателем гибкости, эластичности мышц и будет цифра в конечной точке наклона (рисунок 4). Зафиксировав положение пальцев ниже отметки 0 и, Рисун°к 4 - °ценка гибк°сти обозначив условно каждый сантиметр ниже этой отметки за 0,1 очка, тренеры получают возможность следить за развитием гибкости у детей и
сравнивать по этому показателю участников.
С особой тщательностью при отборе на роль вратаря в футболе необходимо получить информацию о быстроте специфического действия (например, броска за мячом) в ответ на простой и усложненный раздражитель (рисунок 5). Именно она является самым важным показателем возможности в действиях, направленных на защиту ворот. Измерение быстроты специфического действия можно Рисунок 5 - Схема прибора для оценки ОСущеСТВЛЯТЬ С ПОМОЩЬЮ СЧетЧИКЗ времени, ДВУХ быстроты специфических действий вратарей сигнальных ламп - раздражитель и платформы с
М6ГЧИК времени-
О О О О
О О О О
, л г - О О О О
контактами для ног, объединенных в один прибор.
Для испытания вратарь встает в середину футбольных ворот. Слева и справа от него в углах на высоте 1 метра и удаленным на 3 м в сторону подвешивают мячи.
Испытуемый получает задание: при вспышке левой сигнальной лампы в прыжке коснуться мяча в левом углу, при вспышке правой - в правом углу. В момент касания компьютерная программа фиксирует время, которое потребовалось вратарю на все специфическое действие: отталкивание о платформы и отбивание мяча рукой (рисунок 5).
Ориентировочные результаты в скорости броска вратаря 9-10 и 11-12лет.
Результат (мс) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9-10 лет (n-10) 824 849 874 899 924 949 999 1024 1050 1075
11-12 лет (n-10) 800 825 850 875 900 925 950 1000 1025 1050
При оценке способности к антиципации с особой тщательностью необходимо изучать и оценивать способности юных вратарей обучаться футболу и предугадывать действия противника и партнеров. Важно определить уровень и выявить динамику и эффективность методики развития психомоторных качеств у юных вратарей под воздействием тренировочного процесса. С какого возраста надо начинать обучение, моделируя ситуации, в которых они проявляется? И если эти качества, влияющие на эффективность деятельности вратаря, в большей мере наследственные, как их тренировать? Ведь основные свойства нервной системы, как известно, с трудом поддаются изменениям. Исходя из задач отбора, выявление способностей юных вратарей, в нашем исследовании применялся, как краткосрочный, так и долгосрочный отбор. Подводя итоги исследования, которое длилось в течение 2 лет, из 20 ребят в возрасте 9-10 и 11-12 лет по результатам тестирований, было рекомендовано 10 подростков в ДЮСШ Московской области, имеющих наибольшие предпосылки к вратарской деятельности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Волков, В.В. Спортивный отбор / В.В. Волков. - М. : Физкультура и спорт, 1983 - 176 с.
2. Голомазов, С.В. Футбол. Тренировка вратаря / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва ; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М. : [б.и.], 1996. - 203 с.
3. Губа, В.П. Теория и методика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта / В.П. Губа. - М. : Советский спорт, 2008. - 303 с.
4. Дорохов, Р.Н. Физическое развитие детей школьного возраста / Р.Н. Дорохов // Медицина, подросток и спорт : материалы конференции. - Смоленск, 1975. - С. 5-38.
5. Иванов, О.Н. Начальная подготовка вратаря в футболе : учебно-методическое пособие / О.Н. Иванов, А.В. Портнов ; Моск. гос. акад. физ. культуры. - Малаховка : [б.и.], 2013. - 64 с.
6. Осташев, П.В. Прогнозирование способностей футболистов / П.В. Осташев. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 96 с.
7. Савин, В.П. Вратарь / В.П. Савин. - СПб. : Человек, 2010. - 192 с.
REFERENCES
1. Volkov, V.V. (1983), Sports Selection, Physical Education and Sport, Moscow.
2. Golomazov S.V. Chirva, B.G. (1966), Football, Goalkeeper's Training, RGAFK, Moscow.
3. Guba, V.P. (2008), Theory and methods of sport selection and early sports orientation, Soviet Sport, Moscow.
4. Dorohov, R.N. (1987), "Physical development of school-age children", Medicine, Teenagers and Sport, Smolensk, pp 5-38.
5. Ivanov, O.N. and Portnov, A.V. (2013), Preliminary preparation of goalkeeper in football, MGAFK, Moscow.
6. Ostashov, P.V. (1982), Prediction of football-players abilities, Physical Education and Sport, Moscow.
7. Savin, V.P. (2010), Goalkeeper, Human Person, St. Petersburg.
Контактная информация: polina2085@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 27.01.2017
