CC BY
15УДК 796.853.26 DOI:10.36028/2308-8826-2020-8-1-10-18
ПОКАЗАТЕЛИ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА СПОРТСМЕНАМИ КИОКУСИНКАЙ
К.В. Белый
Ассоциация Киокусинкай России, Москва, Россия
Аннотация
Цель исследования - определение количественных характеристик снижения веса спортсменами киокусинкай, а также анализ следующих показателей: 1) количества и доли спортсменов, снижавших вес к крупным соревнованиям; 2) абсолютной величины и доли снижения веса спортсменами в киокусинкай; 3) зависимости этих характеристик сгонки веса от весовых категорий и пола спортсменов. Методы и организация исследования. В работе проведен анализ анонимного опроса (анкетирования) участников крупнейших официальных всероссийских соревнований по киокусинкай 2019 года. Получены, статистически обработаны и проанализированы количественные характеристики снижения массы тела: 1) для взрослых спортсменов - к Всероссийским отборочным на чемпионат мира соревнованиям (Москва, 1-2.05.19, спортсмены высшей квалификации); 2) для юных спортсменов - к Всероссийским соревнованиям в рамках 12-х Всероссийских юношеских игр боевых искусств (Анапа, 12-15.09.19, спортсмены 12-17 лет высокой квалификации).
Результаты исследования. Выявлено, что количественные характеристики сгонки веса спортсменами киокусинкай к соревнованиям существенно отличаются от данных по другим (прежде всего олимпийским) видам спорта, практика снижения веса менее распространена. Для взрослых спортсменов: 1) снижение веса связано в большей степени с корректировкой веса, а не с переходом в другую категорию; 2) мужчины в больших пределах снижают свой вес к соревнованиям, чем женщины; 3) в «нижних» весовых категориях доля сгоняющих вес спортсменов почти в 2 раза выше для мужчин и в 1,5 раза для женщин. Для юных спортсменов: 1) сгонка веса более 5 кг практически не практикуется; 2) как у юношей, так и у девушек большую долю составляют спортсмены, снижающие вес на величину менее 3%; 3) существует значительная корреляция количества участников в категории и спортсменов, снижавших вес. Заключение. Снижение веса спортсменом киокусинкай к соревнованиям можно рассматривать как резерв подготовки к соревновательной деятельности в киокусинкай, недостаточно используемый в настоящее время.
Ключевые слова: киокусинкай, каратэ, единоборства, снижение массы тела, сгонка веса.
INDICATORS OF PRE-COMPETITIVE WEIGHT REDUCTION BY KYOKUSHIN ATHLETES K.V. Belyi, snekot@gmail.com, ORCID 0000-0002-9593-7757 Russian Kyokushin Association, Moscow, Russia Abstract
The aim of the research is to identify the quantitative characteristics of weight reduction by Kyokushin athletes, as well as the analysis of the following indicators: 1) the number and percentage of athletes with experience in reducing weight prior to major competitions; 2) the absolute magnitude and percentage of weight loss by athletes in Kyokushin; 3) dependence of these characteristics of weight reduction on the weight categories and gender of athletes.
Research methods and organization. The research analyzes the anonymous survey (questionnaire) of participants of the largest official All-Russian Kyokushin competitions 2019. We obtained, statistically processed and analyzed the following quantitative characteristics of weight reduction: 1) for adult athletes - prior to the All-Russian trials for the World competition (Moscow, May 1-2, 2019, elite athletes); 2) for young athletes - prior to the All-Russian competitions in the framework of the 12th All-Russian Junior Martial Arts Games (Anapa, September 12-15, 2019, highly qualified athletes aged 12-17).
Research results and discussion. The research revealed that the quantitative characteristics of weight reduction by kyokushin athletes prior to competitions significantly differ from data on other (primarily Olympic) sports; the practice of weight loss is less common. Characteristics of adult athletes are as follows: 1) weight loss is associated more with weight adjustment, and not with the change of the weight category; 2) men reduce their weight prior to competitions more intensively than women; 3) in the "lower" weight categories, the percentage of athletes with experience in reducing weight is almost 2 times higher among men and 1.5 times among women. Characteristics of young athletes are as follows: 1) weight loss is 5kg maximum; 2) a large percentage
of male and female athletes reduce weight by less than 3%; 3) there is a significant correlation between the number of participants in the category and the athletes with experience in reducing weight. Conclusion. Weight reduction by a kyokushin athlete prior to competitions can be considered as the training reserve for competitive kyokushin activity, which is currently underutilized. Keywords: kyokushin, karate, martial arts, weight loss, weight reduction.
ВВЕДЕНИЕ
По состоянию на 2018 год, киокусинкай в системе спорта России занимаются 132063 человека, работают 1007 тренеров (форма 1-ФК Минспорта), что является вторым показателем по массовости для неолимпийских единоборств в России [6]. При этом многие разделы теории и методики подготовки спортсменов к спортивным поединкам киокусинкай практически не разработаны. В частности, это относится к такой важной составляющей подготовки, как снижение массы тела (в том числе интенсивное — так называемая «сгонка веса») спортсменами к выступлениям. В то же время в современных видах единоборств, в которых соревнования проводятся в весовых категориях, эта практика стала общепринятой. При этом киокусинкай имеет ряд особенностей, делающих эту практику особенно актуальной и влияющих на подходы и методы снижения массы тела:
1) киокусинкай — силовой контактный стиль каратэ. Однако в силовых единоборствах существует прямая зависимость между массой тела и проявлением силы (М. Казилов, 2014 [1]; В. Платонов, 2005 [4]). Для ряда видов спорта определены пределы сгонки веса без потери в физической силе (А. Ушенин, 2017
[7]);
2) в киокусинкай в различных группах дисциплин вида спорта установлены различные интервалы весовых категорий. В частности, в некоторых группах дисциплин у мужчин и женщин весовые категории идут с шагом в 10 кг, начиная уже с легких весов, что не имеет аналогов в других видах единоборств. Это накладывает существенные ограничения на пределы снижения веса с целью изменить свою весовую категорию;
3) в киокусинкай не является чем-то особенным проведение в один соревновательный день до 5-6 поединков. Соревнования могут проводиться в 2-3 дня без промежуточного
взвешивания. Эта особенность позволяет использовать более интенсивные методы снижения веса и его восстановления; 4) уникальной особенностью некоторых дисциплин киокусинкай является возможность в случае ничейного исхода более легкому спортсмену одержать победу, если разница в весе спортсменов будет превышать установленные значения. Это, с одной стороны, стимулирует спортсменов к значительному снижению веса, но при этом накладывает существенные ограничения на последующие восстановительные методики.
С учетом указанных выше особенностей становится актуальной задача получения базовых показателей величин снижения массы спортсменами для отбора методов интенсивного снижения веса и восстановления физической работоспособности. Основной целью работы было определение количественных характеристик снижения веса спортсменами киокусинкай, а также анализ следующих показателей:
• количества и доли спортсменов, снижавших вес к турниру;
• абсолютной величины и доли снижения веса спортсменами;
• зависимости этих характеристик от весовых категорий и пола спортсменов. Подобных исследований в киокусинкай ранее не проводилось, хотя данная тематика актуальна для всех видов контактных единоборств и хорошо разработана в других видах.
МЕТОДЫ
И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Искомые данные были получены путем анонимного опроса (анкетирования) участников соревнований высокого уровня 2019 года. Анонимная анкета выдавалась каждому участнику при прохождении мандатной комиссии, по окончании которой спортсмен с учетом результата официального взвешивания должен был заполнить ее
и опустить в опечатанный ящик. Анкета содержала следующие две группы вопросов, относящихся к спортсмену: 1) пол, возрастная группа и весовая категория спортсмена; 2) снижал ли он вес к данным соревнованиям, в случае положительного ответа — на какую величину. Данные для взрослых спортсменов были получены на Всероссийских отборочных на чемпионат мира соревнованиях (Москва, 1-2.05.19 г.), где участниками были спортсмены высшей квалификации (сборные своих групп дисциплин), в том числе 5 Заслуженных мастеров спорта (3 у мужчин и 2 у женщин), 23 мастера спорта международного класса (15 и 8), 63 мастера спорта (47 и 16), остальные
— кандидаты в мастера спорта. Особенностью турнира было максимальное для киокусинкай количество весовых категорий: 9 у мужчин (от 60 до 95 кг через 5 кг) и 6 у женщин (от 50 до 70 кг через 5 кг), а также отсутствие возможности победы по результатам взвешивания. Данные для юных спортсменов были получены на Всероссийских соревнованиях в рамках 12-х Всероссийских юношеских игр боевых искусств (Анапа, 12-15.09.19 г.), где участниками были спортсмены 12-17 лет высокой квалификации, в том числе 1 мастер спорта (юноша), 80 кандидатов в мастера спорта (62 у юношей и 18 у девушек), 102 обладателя 1-го спортивного разряда (76 и 26), 188 обладателей 2-го спортивного разряда (142 и 46). Особенностью турнира было наличие трех возрастных групп (12-13 лет
— 7 весовых категорий у юношей и 6 у девушек; 14-15 лет — 8 и 4; 16-17 лет — 7 и 3), а также возможность победы по результатам взвешивания.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
К анализу принято 150 правильно заполненных анкет взрослых спортсменов (101 у мужчин и 49 у женщин) и 369 анкет юных спортсменов (291
у юношей и 78 у девушек). В анализ не включались анкеты спортсменов тяжелых категорий как непоказательные для исследования.
Общие результаты
Полученные результаты существенно меньше величин, полученных при исследовании в других видах единоборств (таблица, Table). Так, в олимпийских видах спорта с использованием весовых категорий сгоняют вес до 94% взрослых спортсменов (J. Sundgot-Borgen, 2011 [11]). В частности, до 92% взрослых борцов периодически сбрасывали вес к соревнованиям, при этом постоянно сбрасывают вес 56% борцов, временами — 36%, а в период подготовки к Олимпийским играм 1992 и 1996 гг. использовали 72,1% спортсменов-борцов (Н. Поле-ва, 2010 [5]). Та же цифра (92%) получена для снижающих вес молодых борцов 18-21 года (А. Мушаев, 2018 [3]). В рукопашном бое не менее 50% спортсменов-мужчин снижают более 2 кг массы тела к соревнованиям. (А. Ушенин, 2017 [7]). Аналогичная картина и для спортсменов младших возрастов. У дзюдоистов 15-18 лет 56% юношей и 64% девушек снижают свой вес в предсоревновательный период. В старших возрастных группах величины снижения веса еще больше (А. Лопатина, 2016 [2]).
Анализ данных по возрастным и весовым категориям
Для юных спортсменов установлена существенная корреляция количества участников в категории и спортсменов, снижавших вес (рисунок 1, Figure 1). Для возрастных групп 14-15 и 16-17 лет коэффициент корреляции оказался очень высок — 0,87. Доля сгоняющих вес взрослых спортсменов более явно зависит от весовой категории (рисунок 2, Figure 2). У женщин эта разница не столь существенна, а у мужчин в «легких»
Таблица - Общие результаты исследования Table - General outcomes of research
Пол Sex 12-13 лет 12-13 years old (n = 134; 42) 14-15 лет 14-15 years old (n = 85; 19) 16-17 лет 16-17 years old (n = 72; 17) Взрослые Adults (n = 101, 49)
Мужской Men 19,4% 18,8% 27,8% 35,6%
Женский Women 28,6% 31,6% 29,4% 22,4%
категориях доля сгоняющих вес спортсменов существенно выше средней. Объединение спортсменов в две группы — «легкие» и «тяжелые» весовые категории (рисунок 3,
Figure 3) — делает картину более наглядной. В «нижних» категориях доля сгоняющих вес спортсменов почти в 2 раза выше для мужчин и в 1,5 раза для женщин по сравнению с «тяжелыми».
а). б). в).
Рисунок 1 - Количество снижавших вес юных спортсменов (юноши) а) 12-13 лет б) 14-15 лет в) 16-17 лет
Figure 1 - The number of young athletes with experience in reducing weight (young men) a) 12-13 years old b) 14-15 years old c) 16-17 years old
5 3.3 « 4 7.1 '« 5 D.0
7 3.3 * 6 а 6 71.4У '0.09 '2.79
2.9 j 8 '.5 £ 15.79 !5.79
40» 30» 20» 10» 4 5.7 0.0
5.4
Ч >.7 5 Ь 5 4 Ч 1 —3 28.69 ¡0.09 17.39
2 « ■ 3.0 1 1.5 6
.4.39 14.39
60 65 70 75 80 85 90 95 Весовые категории □ »сгоняли □» не сгоняли 50 55 60 6S 70 бесовые категории □ »сгоняли □ » не сгоняли
а). б).
Рисунок 2 - Доли (в %) снижавших вес взрослых спортсменов в зависимости от категории а) мужчины, б) женщины
Figure 2 - Percentage of adult athletes with experience in reducing weight, depending on the category a) men, b) women
64.4» 55.9» 76.2»
44.1»
35.6» 23.3»
8се категории (8) Четыре нижние Четыре верхние категории категории
□ » Сгоняли □ % Не сгоняли
lOCSi 80« 60» 40» 20» О»
77.6» 70.6» 81.3»
22.4» 29.4» 18.8»
Все категории (S)
Две нижние категории
Три верхние категории
□ »Сгоняли □» Не сгоняли
а). б).
Рисунок 3 - Доли (в %) снижавших вес взрослых спортсменов по группам категорий а) мужчины, б) женщины
Figure 3 - Percentage of adult athletes with experience in reducing weight, by category groups a) men, b) women
Анализ абсолютных величин снижения массы тела
Данные о величинах сгонки веса были сведены в три достаточно распространенные группы по величине снижения массы тела: 1) менее чем на 2 кг (корректировка веса в рамках весовой категории); 2) от 2 до 5 кг (изменение своей весовой категории на одну); 3) более чем на 5 кг (изменение весовой категории более чем на одну) (рисунок 4, Figure 4). Полученные результаты существенно отличаются от данных других видов единоборств. Так, до 50% готовящихся к соревнованиям спортсменов рукопашного боя сгоняют вес накануне турнира на 2 и более кг (А. Ушенин, 2017 [7]), до 80,6% борцов снижают массу на 1-3 кг, а борцы высокой квалификации снижают вес на 4-8 кг (Н. Полева, 2010 [5]), при этом из борцов 18-21 года 63% сталкивались со сгонкой веса более 5 кг, 20% — от 2 до 5 кг, 9% - до 2 кг (А. Мушаев, 2018 [3]). Проведенный анализ по возрастным группам (рисунок 5, Figure 5) показал, что доли юных спортсменов, корректирующих вес (1-2 кг) и сознательно меняющих свою весовую категорию (2-5 кг), очень близки для всех возрастов.
Анализ доли снижения массы тела Для анализа физиологических аспектов сгонки веса и сопоставления результатов с имеющимися данными других видов спорта были проанализированы доли снижения собственной массы тела спортсменами. Хорошо известно, что интенсивная сгонка веса на 4-8% приводит к существенному снижению не только аэробной и анаэробной производительности, но и скоростно-силовых возможностей (В. Платонов, 2005 [4]). Снижение массы тела на 6-8% приводит не только к существенным изменениям скоростно-силовых возможностей, но и к снижению качества исполнения технических приемов (на примере борцов, А. Moghaddami и др., 2015 [10]), а интенсивное снижение на 10% негативно влияет на все показатели дзюдоиста (L.S. Fortes и др, 2017 [9]). В то же время неинтенсивное снижение массы тела в пределах 3% (по другим данным — до 5%) существенно не влияет на результативность единоборца (К. Брауманн, А. Урхаузен, 2002 [8], А. Ушенин, 2017 [7]). Данные о долях снижения массы тела были сведены в четыре группы: для взрослых спортсменов ( 1) менее 3%; 2) 3-5%; 3) 5-10%; 4)
Рисунок 4 - Доли величин сгонки веса по абсолютным значениям
а) юноши, б) девушки, в) мужчины, г) женщины
Верхняя цифра - доля от числа опрошенных, нижняя - от числа сгонявших вес
Figure 4 - Weight loss percentage based on the absolute values a) boys, b) girls, c) men, d) women The top number is the percentage of the number of respondents; the bottom number is the percentage of athletes with experience in reducing weight
100,014 90.0« S0.QX 70.0К 60,0% 50,0% 40,0« J0.0W 20,0« 10.0« О.ОК
3.8%
0.0%
12-13
14-1S
10.0%
ШШ 50.0% Жр
16.2% . -
60.0%
50.0%
80,0%
16-17
□ < 2 кг D2-5 кг 0> 5 кг
1оаок
ЗДЛ* ао.о%
70 ЛК М.0% 50 ЛХ 40.0К 30.0% 20.0?; 10.0% олч
8.3%
0.0%
20.0%
Wm 50.09i ■ -
41 79<
40,0*
50.0% 50,0*
!
12-13 14-15 16-17
□ < 2кг О 2-5 кг 0>5кг
а). б).
Рисунок 5 - Доли (в %) снижавших вес юных спортсменов по возрастам а) юноши, б) девушки
Figure 5 - Percentage of young athletes with experience in reducing weight, by age a) boys, b) girls
более 10%), и в три группы для юных спортсменов ( 1) менее 3%; 2) 3-6%; 3) более 6%). (рисунок 6, Figure 6)
Результаты юных и взрослых спортсменов киокусинкай хорошо соответствуют друг другу по величине доли спортсменов, снижающих вес менее чем на 3%. Это можно
считать важным выявленным фактом сгонки веса в киокусинкай. Результаты в целом неплохо соотносятся с данными для других единоборств. Так, для дзюдоистов 15-18 лет из доли спортсменов, снижающих вес к соревнованиям, 43% снижают ее менее чем на 3 процента, 34% — на величину от 3% до 6%
Рисунок 6 - Доли величин сгонки веса по долям от массы тела а) юноши, б) девушки, в) мужчины, г) женщины
Верхняя цифра - доля от числа опрошенных, нижняя - от числа сгонявших вес
Figure 6 - Weight loss percentage based on the body weight a) boys, b) girls, c) men, d) women The top number is the percentage of the number of respondents; the bottom number is the percentage of athletes with experience in reducing weight
а)
б)
□ <3% □ 3-5% 05-10% B>10%
□ <3% В 3-5% 05-10%
(19% — на 5 процентов, 15% — на 4 процента), 23% снижают ее на 6 процентов и более (А. Лопатина, 2016 [1]), что очень близко к полученным данным. В то же время для взрослых спортсменов в олимпийских видах наиболее распространенной величиной сгонки веса к соревнованиям является величина 3-6%, хотя наблюдаются значения до 13%. (J. Sundgot-Borgen, 2011 — [11]), что тоже близко к полученным в исследовании данным. Разница в величинах сгонки веса в зависимости от возрастных групп юных спортсменов оказалась несущественной (рисунок 7, Figure
7).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На основании полученных результатов можно сделать вывод, что в спорте высших достижений в киокусинкай практика снижения веса к соревнованиям в настоящее время не получила такого широкого распространения, как в других видах единоборств (прежде всего олимпийских), хотя величины (в меньшей степени) и доли (в большей степени) снижения веса в целом соответствуют общепринятым в других единоборствах величинам. При этом в снижении веса спортсменами киоку-синкай выявлены следующие особенности: У взрослых спортсменов:
• снижение веса связано в большей степени с корректировкой веса, а не с переходом в другую категорию;
• мужчины в больших пределах снижают свой вес к соревнованиям, чем женщины;
• в «нижних» весовых категориях доля сгоняющих вес спортсменов почти в 2 раза выше для мужчин и в 1,5 раза для женщин.
У юных спортсменов:
• сгонка веса более 5 кг практически не практикуется;
• как у юношей, так и у девушек большую долю составляют спортсмены, снижающие вес на величину менее 3%;
• наблюдается существенная корреляция количества участников в категории и спортсменов, снижавших вес.
На основании полученных результатов снижение веса спортсменом киокусинкай к соревнованиям можно рассматривать как резерв подготовки, недостаточно используемый в настоящее время. При этом, ввиду ряда особенностей киокусинкай как единоборства, большие сгонки веса здесь мало используются, а это значит, что широко используемые методики значительного снижения веса в борцовских или смешанных видах единоборств следует адаптировать и использовать с осторожностью.
100.0% 90.0% В0.0% 70.0% 60.0% 50.0% 40.0% 30.0% 20.0% 10.0% 0.0%
3.8% 0.0% 10.0%
mm is. 2% 50.0% |gP
50.0%
50.0% 50.0%
30.0%
12-13 14-15 16-17
□ < 2кг аг-5кг Е3> 5 кг
8.3%
0.0%
10Dl0% 90.0% 80.0% 70.0% 60,0% 50.0% 40.0% 30.0% 20.0« 10.0% 0.0%
20,0%
//У/у/У 50.0% ш ш
41 7°Л
50.0%
40.0%
50.0%
12-13 14-15 16-17
О < 2кг □ 2-5 кг й>5кг
а). б).
Рисунок 7 - Доли величин сгонки по долям от массы тела по возрастным группам а) юноши, б) девушки
Figure 7 - Weight loss percentage based on the body weight, by age groups a) boys, b) girls
ЛИТЕРАТУРА
1. Казилов, М.М. Проблемы сгонки веса и повышения работоспособности в спортивной борьбе / М.М. Казилов, Б.А. Подливаев // Известия Московского гос. техн. ун-та МАМИ. - 2014. - Т. 5, № 2 (20). - С. 155-162.
2. Лопатина, А.Б. Предсоревновательная регуляция массы тела юных дзюдоистов / А.Б. Лопатина // Современные наукоемкие технологии. - 2016. - № 3-1. - С. 162-166.
3. Мушаев, А.Б. Теоретические рекомендации по сгонке веса для студентов, занимающихся единоборствами / А.Б. Мушаев [и др.] // Физическая культура, спорт и туризм в высшем образовании. Научные труды XXIX Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых. - Ростов-на-Дону: Изд-во Ростовского гос. экономического ун-та "РИНХ", 2018. - С. 86-90.
4. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - М.: Советский спорт, 2005. - 820 с.
5. Полева, Н.В. Формирование готовности борцов к соревнованиям в границах избранной весовой категории: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Н.В. Полева. - Красноярск, 2010. - 24 с.
6. Сводный отчет по форме федерального статистического наблюдения №1-ФК «Сведения о физической культуре и спорте» за 2018 год [Электронный ресурс] // Министерство спорта Российской Феде-
REFERENCES
1. Kazilov M.M., Podlivaev B.A. [Problems of weight reduction and performance improvement in wrestling]. Izvestiia Moskovskogo gos. tekhn. un-ta MAMI. [Newsletter of MAMI Moscow State. Tech. University], 2014, Vol. 5. no. 2(20), pp. 155-162. (In Russ.).
2. Lopatina A.B. [Pre-competition regulation of body weight of young judo wrestlers]. Sovremennye nau-koemkie tekhnologii. [Modern high technologies], 2016, no. 3-1, pp. 162-166. (In Russ.).
3. Mushaev A.B., Galimianova A.R., Aedleeva B.A., Mink-ov A.V., Baldashinov I.T. [Theoretical recommendations on weight reduction for students practicing martial arts]. Fizicheskaia kultura, sport i turizm v vysshem obrazovanii. Nauchnye trudy XXIX Vserossi-iskoi nauchno-prakticheskoi konferentsii studentov, aspirantov, molodykh uchenykh. [Physical culture, sport and tourism in higher education. Proceedings of the XXIX All-Russian Conference on Science and Practice for Students, Postgraduates, Young Scientists]. Rostov-na-Donu, 2018. Pp. 86-90. (In Russ.).
4. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiiskom sporte. Obshchaia teoriia i ee prak-ticheskie prilozheniia [The system of training athletes in the Olympic sport. General theory and its practical applications]. Moscow, Soviet Sport Publ. [Sovetskii sport] , 2005. 820 p. (In Russ.)
5. Poleva N.V. Formirovanie gotovnosti bortsov k sor-evnovaniiam v granitsakh izbrannoi vesovoi kate-gorii: avtoref. dis. ... kand. ped. nauk [Training wrestlers for competitions within the chosen weight category: abstr. dis. ... Cand. of Ped. Sciences]. Kras-
рации. - Режим доступа: https://www.minsport.gov. ru/2019/doc/Svod nii-otshet-1fk-za_2018.xls (свободный, дата обращения 20.07.2018)
7. Ушенин, А.И. Снижение (сгонка) веса у спортсменов, занимающихся рукопашным боем / А.И. Ушенин, В.А. Арсеньев, А.М. Оруджев // Физическая культура и спорт в профессиональной деятельности. Современные направления и образовательные технологии: материалы V международной научно-практической конференции. - СПб.: Санкт-Петербургский ун-т МВД России, 2017. - С. 296-299.
8. Braumann, K.M. Gewichtmachen (нем.) / K.M. Braumann, A. Urhausen // Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. - 2002. - Bd. 53, Nr. 9. - S. 254-255.
9. Fortes, L.S. Effect of rapid weight loss on physical performance in judo athletes: is rapid weight loss a help for judokas with weight problems? (англ.) / L.S. Fortes, B.D.V. Costa, P.P. Paes и др. // International Journal of Performance Analysis in Sport. - 2017. -Vol. 17. - № 5. - pp. 763-773.
10. Moghaddami, A Kinematic analysis of the effect of rapid weight loss by sauna on elite wrestlers' single leg takedown technique (Англ.) / А. Moghaddami, Z. Gerek, A. Karimiasl, H. Nozohouri // European journal of physical education and sport. - 2015. - Vol. 4 (10). - P. 197-205
11. Sundgot-Borgen, Jorunn Elite athletes in aesthetic and Olympic weight-class sports and the challenge of body weight and body compositions (англ.) / J. Sundgot-Borgen, I. Garthe // Journal of Sports Sciences. - 2011. - Vol. 29.sup1. - P. 101-114.
noiarsk, 2010. 24 p. (In Russ.).
6. Ministry of Sport of the Russian Federation. Svod-nyj otchet po forme federalnogo statisticheskogo nabliudeniia №1-FK «Svedeniia o fizicheskoi kulture i sporte» za 2018 god [The summary report on the form of federal statistical observation №1-FC "Data on physical culture and sport" 2018] Available at: https://www.minsport.gov.ru/2019/doc/Svodnii-otshet-1fk-za_2018.xls, free access, access mode: 20.07.2018 (in Russ.).
7. Ushenin A.I., Arsenev V.A., Orudzhev A.M. [Weight reduction by athletes involved in hand-to-hand combat]. Fizicheskaia kultura i sport v professional-noi deiatelnosti. Sovremennye napravleniia i obra-zovatelnye tekhnologii: materialy V mezhdunarod-noi nauchno-prakticheskoi konferentsii. [Physical culture and sport in professional activities. Current trends and educational technologists: proceedings of the V International Conference on Science and Practice]. Saint-Petersburg: Saint-Petersburg University of the Ministry of Internal Affairs of Russia [Sankt-Peterburgskii un-t MVD Rossii], 2017. Pp. 296299. (In Russ.).
8. Sundgot-Borgen J., Garthe I. Elite athletes in aesthetic and Olympic weight-class sports and the challenge of body weight and body compositions // Journal of Sports Sciences. - 2011. - Vol. 29.sup1. -Pp. 101-114.
9. Braumann K.M., Urhausen A.. Gewichtmachen // Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. - 2002. - Bd. 53, Nr. 9. - S. 254-255.
10. Moghaddami A., Gerek Z., Karimiasl A., Nozohouri
H. Kinematic analysis of the effect of rapid weight loss by sauna on elite wrestlers' single leg takedown technique // European journal of physical education and sport. - 2015. - Vol. 4 (10). - P. 197-205 11. Fortes L.S., Costa B.D.V., Paes P.P., Cyrino E.S., Vianna
J.M., Franchini E. Effect of rapid weight loss on physical performance in judo athletes: is rapid weight loss a help for judokas with weight problems? // International Journal of Performance Analysis in Sport. -2017. - Vol. 17. - № 5. - pp. 763-773
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ:
Белый Константин Владимирович - кандидат педагогических наук, Заслуженный тренер России, мастер спорта России, начальник сборной команды России, председатель Всероссийской коллегии судей; Общероссийская спортивная федерация «Ассоциация Киокусинкай России»; 105005, Москва, ул. Радио, 7, строение 1, офис 203; e-mail: snekot@gmail.com; ORCID: 0000-0002-9593-7757.
Поступила в редакцию 18 января 2020 г.
ОБРАЗЕЦ ЦИТИРОВАНИЯ
Белый К.В. Показатели предсоревновательного снижения массы тела спортсменами киокусинкай / К.В. Белый // Наука и спорт: современные тенденции. - 2020. - Т.8, № 1. - С. 10-18. 001: 10.36028/2308-8826-2019-8-1-10-18
FOR CITATION
Belyy K.V. Indicators of pre-competitive weight loss by kyokushinkai fighters. Science and sport: current trends, 2019, vol. 8, no. 1, pp. 10-18 (in Russ.) DOI: 10.36028/2308-8826-2019-8-1-10-18
