Научная статья на тему 'ПОКАЗАТЕЛИ КИНЕМАТИКИ КОНЬКОВОГО ХОДА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ, ОТЛИЧАЮЩИХСЯ ПО РЕЙТИНГУ IBU'

ПОКАЗАТЕЛИ КИНЕМАТИКИ КОНЬКОВОГО ХОДА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ, ОТЛИЧАЮЩИХСЯ ПО РЕЙТИНГУ IBU Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
15
3
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
техническая подготовленность / кинематические показатели / ООКХ / биомеханика лыжных ходов / technical preparedness / kinematic parameters / V2 skating technique / biomechanics of cross-country skiing

Аннотация научной статьи по наукам о здоровье, автор научной работы — Крючков Андрей Сергеевич, Волков Максим Владимирович, Ростовцев Владимир Леонидович, Мякинченко Евгений Борисович

Цель: изучить различия в кинематической структуре одновременного одношажного конькового хода высококвалифицированных биатлонистов с разной результативностью соревновательной деятельности. Методы и организация исследования. Спортсмены сборной команды России были разделены по рейтингу IBU на группы «основа» (n=8) и «резерв» (n=9). Сагиттальная видеосъёмка (50 к/с) велась на этапах Кубка Мира. Кинематические параметры усреднялись по всем гонкам за двухлетний период для каждого спортсмена и были приведены к одинаковой скорости. Результаты исследования и их обсуждение. В результате нормирования скорости было определено, что биатлонисты «основы» имели (p <0,05) меньшую длину, но большую частоту шагов, более короткое отталкивание руками и ногой, меньшее время рассогласования между отталкиванием руками и ногой, более выпрямленное положение туловища. На уровне тенденции (вероятность 80-94%), но при среднем размере эффекта: меньший угол, но большую амплитуду движения в коленном суставе, меньшие начальный угол и амплитуду в плечевых суставах, меньший прокат. Заключение. Качественный анализ на основе полученных данных позволяет предположить, что спортсмены «основы» отличаются: в фазе отталкивания и навала на палки – более выгодным положением общего центра масс, быстрым включением в работу рук, плечевого пояса и спины за счет эффективного задействования мышц живота и более вертикального положения туловища, снижают давление на лыжу в момент отталкивания руками, сокращают период двухопорного скольжения, уменьшают рассогласование моментов отталкивания руками и ногой.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам о здоровье , автор научной работы — Крючков Андрей Сергеевич, Волков Максим Владимирович, Ростовцев Владимир Леонидович, Мякинченко Евгений Борисович

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

INDICATORS OF KINEMATICS OF V2 SKATING TECHNIQUE OF HIGHLY QUALIFIED BIATHLETES, DIFFERENT BY IBU RANKING

The research purpose is to explore differences in the kinematics of V2 skating technique of top-level biathletes who are different by competition results. Methods and organization of the research. Athletes of Russian national team were divided in two groups according to IBU ranking named «top» (n=8) and «reserve» (n=9). Sagittal video recording (50 fps) was carried out at World Cup races. The kinematic parameters were averaged for each athlete in all races during two-year period and normalized to equal speed. Results and their discussion. As a result of speed normalization, it was determined that biathletes of the «top» group had (p< 0.05): less length of cycle, but higher frequency, more short poling and leg push time, less decynchronization between poling and leg push, more vertical body position. The “top” group had a less angle, but a higher range of motion in the knee joint, a less angle at the beginning of poling, a smaller range of motion of the shoulder joint, and a shorter free gliding phase with a statistical power of 80-94% and the medium effect size. Conclusion. Qualitative analysis based on the data obtained provides a possibility to assume that athletes of the «top» group differ by more effective position of body mass center at the beginning and during poling, “energy saving” of the upper body and the arms through more effective involving of the core muscles and more vertical body position, reducing of a pressure on the ski at the moment of pushing, decreasing the time of gliding on both skis and decreasing the time of desynchronization.

Текст научной работы на тему «ПОКАЗАТЕЛИ КИНЕМАТИКИ КОНЬКОВОГО ХОДА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ, ОТЛИЧАЮЩИХСЯ ПО РЕЙТИНГУ IBU»

УДК 796.015.134 DOI: 10.36028/2308-8826-2023-11-4-8-14

ПОКАЗАТЕЛИ КИНЕМАТИКИ КОНЬКОВОГО ХОДА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ, ОТЛИЧАЮЩИХСЯ ПО РЕЙТИНГУ IBU

А.С. Крючков1,2, М.В. Волков1,2, В.Л. Ростовцев1, Е.Б. Мякинченко1

1Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Москва, Россия 2Центр спортивной подготовки сборных команд России, Москва, Россия

Аннотация

Цель: изучить различия в кинематической структуре одновременного одношажного конькового хода высококвалифицированных биатлонистов с разной результативностью соревновательной деятельности.

Методы и организация исследования. Спортсмены сборной команды России были разделены по рейтингу IBU на группы «основа» (n=8) и «резерв» (n=9). Сагиттальная видеосъёмка (50 к/с) велась на этапах Кубка Мира. Кинематические параметры усреднялись по всем гонкам за двухлетний период для каждого спортсмена и были приведены к одинаковой скорости.

Результаты исследования и их обсуждение. В результате нормирования скорости было определено, что биатлонисты «основы» имели (p <0,05) меньшую длину, но большую частоту шагов, более короткое отталкивание руками и ногой, меньшее время рассогласования между отталкиванием руками и ногой, более выпрямленное положение туловища. На уровне тенденции (вероятность 80-94%), но при среднем размере эффекта: меньший угол, но большую амплитуду движения в коленном суставе, меньшие начальный угол и амплитуду в плечевых суставах, меньший прокат.

Заключение. Качественный анализ на основе полученных данных позволяет предположить, что спортсмены «основы» отличаются: в фазе отталкивания и навала на палки - более выгодным положением общего центра масс, быстрым включением в работу рук, плечевого пояса и спины за счет эффективного задействования мышц живота и более вертикального положения туловища, снижают давление на лыжу в момент отталкивания руками, сокращают период двухопорного скольжения, уменьшают рассогласование моментов отталкивания руками и ногой.

Ключевые слова: техническая подготовленность, кинематические показатели, ООКХ, биомеханика лыжных ходов.

INDICATORS OF KINEMATICS OF V2 SKATING TECHNIQUE OF HIGHLY

QUALIFIED BIATHLETES, DIFFERENT BY IBU RANKING

A.S. Kryuchkov12, e-mail: [email protected], ORCID: 0000-0001-9423-8092

M.V. Volkov12, e-mail: [email protected], ORCID: 0009-0007-7552-2013

V.L. Rostovtsev1, e-mail: [email protected] ORCID: 0000-0003-2891-8764,

E.B. Myakinchenko1, e-mail: [email protected] ORCID:0000-0003-1184-9694

1Federal Science Center of Physical Culture and Sport (VNIIFK), Moscow, Russia

2Sports Training Center for Russian National Teams, Moscow, Russia

Abstract

The research purpose is to explore differences in the kinematics of V2 skating technique of top-level biathletes who are different by competition results.

Methods and organization of the research. Athletes of Russian national team were divided in two groups according to IBU ranking named «top» (n=8) and «reserve» (n=9). Sagittal video recording (50 fps) was carried out at World Cup races. The kinematic parameters were averaged for each athlete in all races during two-year period and normalized to equal speed.

Results and their discussion. As a result of speed normalization, it was determined that biathletes of the «top»

group had (p< 0.05): less length of cycle, but higher frequency, more short poling and leg push time, less decyn-chronization between poling and leg push, more vertical body position. The "top" group had a less angle, but a higher range of motion in the knee joint, a less angle at the beginning of poling, a smaller range of motion of the shoulder joint, and a shorter free gliding phase with a statistical power of 80-94% and the medium effect size. Conclusion. Qualitative analysis based on the data obtained provides a possibility to assume that athletes of the «top» group differ by more effective position of body mass center at the beginning and during poling, "energy saving" of the upper body and the arms through more effective involving of the core muscles and more vertical body position, reducing of a pressure on the ski at the moment of pushing, decreasing the time of gliding on both skis and decreasing the time of desynchronization.

Keywords: technical preparedness, kinematic parameters, V2 skating technique, biomechanics of cross-country skiing.

ВВЕДЕНИЕ

Объектом настоящего исследования является техника одновременного одношажного конькового хода (ООКХ) биатлонистов высокого класса. Основными характеристиками объекта в контексте нашей работы можно считать следующие. Критерием «хорошей техники» в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости, считается ее высокая «экономичность». Предполагается, что это позволяет лучше реализовать двигательный потенциал спортсменов за счет меньшего напряжения физиологических систем и меньших затрат энергии на метр пути [2]. Однако минимум энергозатрат — не единственный критерий. Существует фактор «локальной перегрузки рабочих мышц», действие которого может заставить спортсмена двигаться «неэкономично», но при этом не перегружать (не «закислять») крупные мышечные группы [2,4]. В таких случаях одним из критериев «хорошей техники» становится соответствие выбранного способа решения двигательной задачи «оптимуму биомеханических условий работы мышц» для данного спортсмена [4]. В свою очередь, оптимум биомеханических условий работы мышц связан с индивидуальными особенностям нервно-мышечного аппарата (НМА) и обеспечивающих систем (ОС) спортсмена. Характеристики НМА и ОС зависят: а) от генетически обусловленных факторов; б) от морфофункциональной специализации НМА и ОС, сформированной под влиянием тренировки; в) от особенностей моторного обучения — используемый «вариант техники» мог быть сформирован в процессе целенаправленной «технической подготовки», при этом совершенно не очевидно, что этот вариант оптимален для данного спортсмена. Именно поэтому даже

спортсмены элитного уровня иногда сильно отличаются по внешним характеристикам техники [3]. В этой связи стратегиями формирования оптимального варианта техники в многолетнем аспекте и в макроцикле будет одна из следующих: а) «обучение» наиболее экономичному варианту выполнения соревновательного упражнения (СУ) с одновременным приведением его НМА и ОС в соответствие с требованиями данного варианта техники СУ (в той степени, насколько это возможно); б) поиск баланса между экономичным вариантом техники СУ и врожденными или сформированными особенностями НМА и ОС.

К факторам, связанным с НМА и ОС, которые могут влиять на выбор того или иного варианта техники СУ, можно отнести: уровень МПК и анаэробного порога (АнП), композицию мышечных волокон в основных мышцах, строение структур опорно-двигательного аппарата, таких как плечи силы тяги мышц, соотношение длины сухожильной и сократительной частей мышц, количество последовательно расположенных саркомеров мышечных волокон и др., от силовых и скоростно-силовых способностей спортсменов, включая «топографию силы» и

др. [4].

К факторам «экономичности техники», в частности в биатлоне, относят: внутрицикловые колебания скорости и вертикальные перемещения центра масс тела (ЦМТ), так как на разгон и вертикальное перемещение ЦМТ тратится энергия. В биатлоне значимость этого фактора повышается дополнительной массой винтовки. Частота шагов — с ростом частоты шагов растет работа по перемещению конечностей, лыж и палок относительно ЦМТ. Градиент силы при отталкивания ногой — при «резком» («им-

пульсном») скользящем отталкивании повышается сила трения скольжения. Это приводит к потере кинетической энергии, но, с другой стороны, гипотетически — к повышению доли энергии упругой деформации в совершении механической работы и импульса силы. Это частично компенсирует затраты на высокие вертикальные колебания ЦМТ. Угол постановки и отталкивания палками — при большем угле постановки уменьшается давление на лыжи, но создается невыгодный угол приложения усилия в начале отталкивания. В то же время при соответствующей силовой подготовленности это позволит раньше начать отталкивание и уменьшить непроизводительные паузы в цикле. При остром угле палок при завершении отталкивания направление вектора приложения усилий лучше, но возрастает механическая работа из-за высоких внутрицикловых колебаний и вертикальных перемещений туловища, в то же время создается больший пропульсивный импульс, повышающий скорость движения. Способность сохранять проекцию ЦМТ в площади опорного контура и более «выпрямленное» положение туловища уменьшает напряжение мышц для обеспечения баланса на скользкой поверхности и дает возможность более эффективно использовать вес тела при отталкивании. Степень «синхронизации» отталкивания руками и ногой снижает давление на опорную лыжу, но увеличивает внутрицикловые колебания и др. [1, 6, 7, 8]. Причем следует подчеркнуть разнонаправленность в действии многих факторов. Например, при меньшей частоте шагов требуется большая сила мышц, но уменьшается «внутренняя работа»; при большей частоте шагов уменьшаются внутрицикловые колебания, но требуется более высокие МПК, АнП и т.п. Определить аналитически «оптимальный вариант» при таком количестве противоречивых факторов практически невозможно. Однако практическая и научная проблема существует: какой вариант (характеристики) техники позволяет обеспечить наилучший баланс между особенностями НМА, ОС биатлонистов и многочисленными факторами, разнонаправленно действующими на экономичность движения и работу НМА в соревновательных условиях? Для решения подобных вопросов в спортивных исследованиях может быть использован подход, при котором сравнивается техника спортсменов

различной квалификации. Предполагается, что спортсмены, достигшие лучших результатов в процессе многолетней тренировки, тем или иным образом выработали вариант техники и сумели так сбалансировать его со своим двигательными и функциональными способностями, что это позволяет им находиться выше других в спортивном рейтинге. Такая эмпирическая информация, особенно на материале лучших спортсменов мира, позволяет, в свою очередь, на теоретическом уровне делать попытки разрешить многие из перечисленных противоречий, связанных с объектом нашего исследования, с последующей выработкой практических путей совершенствования техники СУ у данного спортсмена. В этой связи целью исследования было изучение различий в кинематической структуре ООКХ биатлонистов из состава сборной спортивной команды России с разной результативностью соревновательной деятельности.

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследование проводилось на базе аграрного В исследовании приняли участие 17 спортсменов из состава сборной России 2020-2022 гг. по биатлону (возраст — 25,1±3,7 лет, масса тела — 74.93±5.97 кг, рост — 178.91±6.21см.), подписавших согласие на участие в исследовании на условиях анонимности. Спортсмены были разделены по квалификационному признаку: в группу «основа» (n=8) отнесены спортсмены, которые постоянно участвовали в соревнованиях этапов Кубка мира и имели средний рейтинг в мировой квалификации 28,4 балла, группу «резерв» (n=9) составили спортсмены, имеющие средний рейтинг выступлений 66,7 балла, которые на регулярной основе участвовали в соревнованиях кубка Европы, а к соревнованиям ЭКМ привлекались эпизодически с целью ротации «основы» команды. В двух сезонах на каждом этапе Кубка мира по биатлону на равнинном отрезке проводилась видеосъемка одновременого одношажного конькового хода (ООКХ) (далее — СУ) неподвижной видеокамерой Canon Legria HF G26, установленной на штативе на высоте 120-140 см и расположенной в 10 метрах от середины полотна лыжной трассы под углом 90 градусов к направлению движения. Формат съемки: AVC HD, 50 кадров в секунду. Зум не использовался. Калибровка размеров производилась по визуальным маркерам (два конуса на

расстоянии 1 метра друг от друга) на материале калибровочной съемки. Материал обрабатывался с помощью программы «Dartfish Pro Suite 6». Значения углов в плечевом, тазобедренном и коленном суставах измерялись в момент начала цикла; в момент приведения маховой ноги к опорной (момент максимального наклона корпуса и сгибания в колене). В момент отрыва палок от опоры фиксировался угол в плечевом суставе и угол палок относительно опоры. Все углы измерялись с вершинами в центре суставов, угол палок — с вер-

шиной угла в точке контакта палки с опорой. Всего было обработано 189 человокообследований спортсменов группы «основы» и 109 обследований спортсменов группы «резерв». Для сравнения кинематических показателей все имеющиеся в распоряжении данные каждого спортсмена (по все стартам в спринтерских гонках, за все годы, и по всем трем кругам дистанции) усреднялись и использовались при межгрупповом сравнении в качестве оценочного значения каждого параметра соревновательного упражне-

Таблица - Различия средних значений показателей кинематики одновременного одношажного конькового хода биатлонистов сборной команды России в группах «основа» (n=8) и «резерв» (n=9) в сезонах 2020-2022 гг. Показатели проранжированы по значению РЭ

Table - Differences in the average values of the kinematics indicators of the V2 skating technique of biathletes of the Russian national team beatween the "top" (n=8) and "reserve" (n=9) groups in the 2020-2022 seasons. Indicators are ranked by ES value

Параметр Parameter Основа Top (n=8) X1±SD Резерв Reserve (n=9) X2±SD P РЭ ES

Угол в ТБС в момент приведения маховой ноги, град Hip joint angle 2 at swing leg adduction, deg 106,9±4 99,1±4 <0,01 -1,29

Путь за время отталкивания руками, м Length passed at poling, m 1,63±0,08 1,72±0,06 0,02 0,92

Время отталкивания руками, c Time of poling, s 0,29±0,01 0,30±0,01 0,02 0,86

Путь, пройденный за цикл движения, м Cycle length, m 5,16±0,19 5,45±0,32 0,04 0,79

Изменение угла в ТБС, град Hip joint angle change, deg 24,61±6,5 30,1±5,8 0,07 0,63

Время отталкивания ногой, с Time of leg push, s 0,16±0,02 0,18±0,01 0,05 0,61

Угол в КС в момент приведения маховой ноги, град Knee joint angle 2 at swing leg adduction, deg 122,5±2 124,7±3 0,08 0,58

Время рассинхронизации отт. руками и ногой, с Desynchronization time between poling and leg push, s 0,20±0,02 0,22±0,02 0,07 0,59

Путь, пройденный за время отт. ногой, м Length passed at the leg push, m 0,93±0,13 1,03±0,11 0,03 0,57

Угол в ТБС в момент постановки палок, град Hip joint angle at poles planting, deg 131,6±4 129,2±4 0,10 -0,40

Угол в ПС в момент постановки палок, град Shoulder joint angle at poles planting, deg 68,9±6,7 73,20±8,5 0,28 0,39

Изменение угла в ПС, град Shoulder joint angle change, deg 83,3±8,4 88,3±9,63 0,15 0,39

Путь свободного скольжения, м Length passed at free gliding time, m 2,57±0,2 2,68±0,24 0,18 0,35

Отношение времени проката и отталк. ногой Ratio of free gliding time and leg push time 2,85±0,47 2,66±0,31 0,12 -0,33

Отношение времени отталк. руками и ногой Ratio of poling time and leg push time 1,76±0,21 1,68±0,13 0,07 -0,32

Примечание: * - n - количество испытуемых, SD - станадртное отклонение ТБС - тазобедренный сустав, ПС - плечевой сустав, КС - коленный сустав, РЭ - размер эффекта, U - U критерий Манна-Уитни

Note: * - n - number of subjects, SD - standard deviation, HJ - hip joint, SJ - shoulder joint, KJ - knee joint, ES - effect size, U - Mann-Witney criterion

ния. В связи с тем что часть показателей корреляционно связана со скоростью передвижения по дистанции, а группы по скоросоти различались (5,83 м/с vs 5,70 м/с), с целью нивелирования этого фактора значения коррелируемых со скоростью показателей были скорректированы на скорость с использованием линейных или полиномиальных 2-й степени уравнений регрессии в зависимости от формы кривой. Межгрупповые различия определялись по и критерию Ман-на-Уитни для малых выборок при а = 0,05. РЭ, который численно представляет собой нормированную на дисперсию двух выборок разницу групповых средних, рассчитывался по формуле: РЭ=(Х1—Х2)/V(SD12+SD22) [5], где РЭ - размер эффекта; Х — среднее значение; SD — стандартное отклонение.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Данные межгруппового сравнения представлены в таблице. По критерию размера эффекта (РЭ) группа «основа» больше всего отличалась от группы «резерв» меньшим путем и, соответственно, меньшим временем отталкивания руками.

Вторым по значимости отличием был меньший путь за полный цикл движения и, соответственно, большая частота шагов. Третьим — меньшие путь и время отталкивания ногой. Среди ритмовых показателей группа «основа» имела несколько меньшее время рассогласования между моментами начала отталкивания руками и ногой (р <0,07) при высоком РЭ, а среди угловых показателей — больший угол (более выпрямленное положение) в тазобедренном суставе (ТБС) в момент приведения маховой ноги.

Среди показателей, различающихся по размеру эффекта на среднем уровне (0,32-0,63) по классификации Коэна [5], но при статистической вероятности менее 95%, следует отметить, что у «основы» наблюдались: больший угол в ТБС в начале цикла, меньший угол в коленном суставе (КС) в момент приведения маховой ноги, но большая амплитуда движения в ТБС за время отталкивания. При этом начальный угол и амплитуда движения в плечевом суставе (ПС) были меньше, а отношение времени отталкивания руками ко времени отталкивания ногой — выше. «Основа» также была склонна к

меньшим времени и пути свободного скольжения (проката).

Группы не различались ни по одному критерию по показателям угла в КС в момент постановки палок и амплитуде в КС, угла в ПС и угла палки при отрыве от опоры в конце отталкивания, а также ряду других показателей, не приведенных в таблице.

Результаты анализа кинематики ООКХ у биатлонистов высокого класса (таблица) с учетом использованного подхода, при котором значения индивидуальных кинематических показателей были приведены к одинаковой скорости движения, позволяют утверждать следующее: а) биатлонисты «основы» передвигаются по дистанции преимущественно за счет большей частоты движений, а спортсмены «резерва» — за счет большей длины лыжных шагов; б) более значительные различия между двумя группами выявлены по пространственным и временным параметрам, чем по угловым и ритмическим характеристикам СУ.

На основе полученных данных можно также выделить следующие важные особенности в технике двух групп. Более короткий путь, проходимый за время цикла «основой», указывает на меньшую величину (точнее — импульс силы) приложения мышечных усилий в фазах работы рук и ног. Однако значительно более короткая длительность отталкивания при отсутствии разницы по времени и пути проката позволяет предположить, что, «экономя на усилии», спортсмены группы «основа» существенно опережают спортсменов «резерва» по быстроте реализации усилий в рамках наблюдаемой (большей для коленного и тазобедренного суставов и той же для плечевого) амплитуды суставных движений.

С позиции суставных углов в коленном и тазобедренном суставах спортсмены «основы» демонстрируют схожее с группой «резерва» положение тела в момент постановки палок. Однако затем они несколько больше сгибают колено, но значительно меньше осуществляют сгибание в тазобедренном суставе, тем самым сохраняя более выпрямленную и, как можно предположить, более устойчивую позицию во время отталкивания. В результате такой организации движений у спортсменов «основы» общий центр массы тела может значительно меньше выходить за площадь опор-

ного контура в момент навала на палки. Такая особенность может выразиться в повышении устойчивости тела, снижении излишнего напряжения с мышц ног и позволить более эффективно уменьшать давление на лыжу за счет работы рук, плечевого пояса, спины. Кроме этого, если рассматривать соотношение суставных углов с позиции биомеханической целесообразности техники передвижения ООКХ, то здесь на уровне тенденции, но при достаточно высоком РЭ, биатлонисты «основы» демонстрируют меньшие значения угла в плечевом суставе в момент формирования атакующей позиции в сочетании с большим углом в коленном и тазобедренном суставах, тогда как «резерв» имеет меньший угол в тазобедренном и больший угол в плечевом суставах. В этом случае можно говорить о том, что спортсмены «резерва» в атакующей позиции при постановке палок больше сгибают руки в плечевых суставах для создания устойчивого положения тела; это не значит, что у них выше, чем у «основы», силовые возможности мышц плечевого пояса и рук, как может показаться, если сравнивать обе группы спортсменов только по углу сгибания в плечевом суставе. Иными словами, больший угол сгибания в плечевом суставе у биатлонистов «резерва» может быть вынужденной мерой биомеханической компенсации потери равновесия, а не отражением, например, высокого уровня силовых возможностей мышц.

В заключение стоит отметить тенденцию меньшей рассинхронизации во времени моментов отталкивания ногой и руками у спортсменов «основы». Это снижает давление на лыжу и уменьшает период двухопорного скольжения, давая мышцам возможность расслабиться после отталкивания.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1. При нормировании кинематических параметров к одинаковой скорости было определено,

ЛИТЕРАТУРА

1. Гурский, А. В. Современные средства и методы специальной подготовки лыжника-гонщика : монография / А. В. Гурский, В. В. Ермаков, В. С. Шевцов. - Смоленск : СГАФКСТ, 2012. - 146 с

2. Зациорский, В. М. Биомеханические основы выносливости / В. М. Зациорский, С. Ю. Алешинский, Н. А. Якунин. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 207 с.

что биатлонисты, входящие в группу «основа», использовали стратегию передвижения по дистанции с более высокой частотой движений по отношению к длине лыжных шагов, тогда как спортсменов группы «резерв» отличала большая длина шагов. Это противоречит сложившимся представлениям и имеющимся в литературе данным, полученным на лыжниках-гонщиках и спортсменах более низкой квалификации.

2. Биатлонисты, входящие в группу «основа», эффективнее «конструируют» соревновательное движение с позиции положения и амплитуды движения в плечевом, тазобедренном и коленном суставах, добиваясь устойчивого положения ОЦМТ в момент навала на палки и снижения давления на лыжу за счет биомеханически выгодной работы мышц рук, плечевого пояса, спины. Возможно, это, наряду с другими факторами, позволяет им не отличаться от «резерва» по длине проката при более коротких фазах отталкивания руками и ногой.

3. Биатлонисты «резерва» создают в атакующей позиции больший угол сгибания в плечевом суставе в момент постановок палок, что обусловлено требованиями к сохранению равновесия тела в связи с биомеханически нецелесообразным углом сгибания в тазобедренном суставе, а не стремлением более полноценно использовать силовой потенциал мышц рук и плечевого пояса.

4. Одним из важных отличий техники биатлонистов группы «основа» является тенденция меньшей рассинхронизации по времени моментов отталкивания руками и ногой, что не только снижает давление на лыжу в момент отталкивания, но и сокращает период двухопор-ного скольжения, удлиняя тем самым период мышечного расслабления.

Работа выполнена в рамках государственного задания ФГБУ ФНЦ ВНИИФК № 777-0002622-00 (тема № 001-22/5).

3. Крючков, А. С. Интерпретация подходов к определению понятия «реализационная эффективность спортсмена» в видах спорта на выносливость / А. С. Крючков, Е. Б.Мякинченко // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 8. - С. 11-14.

4. Мякинченко, Е. Б. Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости / Е. Б.

Мякинченко, А. С. Крючков, Т. Г. Фомиченко. - Москва : Издательство "Спорт", 2022. - 280 с.

5. Cohen J. Statistical power analysis for tibe behavioral sciences. - 1988.

6. Karstrom, J. M. Kinematical effects of rifle carriage on roller skiing in well-trained female and male biathletes. / J. M. Karstrom, T. Stoggl, M. L. Ohlsson, K. McGawley, M.S. Laak-sonen // Scand J Med Sci Sports. 2023 Apr;33(4):444-454.

7. Laaksonen, M. S. The influence of physiobiomechanical pa-

REFERENCES

1. Gurskiy, A. V. Modern ways and methods of special preparation of cross-country skiers: monograph. / A. V. Gurskiy, V. V. Ermakov, V. S. Shevtsov. - Smolensk : SGAFKST, 2012.

- 146 p.

2. Zatsiorskiy, V. M. Biomechanical foundation of endurance / V. M. Zatsiorskiy, S. Yu. Aleshinskiy, N. А. Yakunin. - М. : Physical Education and Sport, 1982. - 207 p.

3. Kryuchkov, А. S. Interpretation of approaches to defining the concept of "implementation efficiency of an athlete" in endurance sports / А. S. Kryuchkov, Е. B. Myakinchenkо// Theory and practice of physical culture.

- 2020. - №8. - pp. 11-14.

4. Myakinchenko, Е. B. Strength training of high-level athletes in cyclic sports with predominant endurance manifestation / Е. B. Myakinchenko, А. S. Kriuchkov, Т. G. Fomichenko. - Moscow : Publishing office "Sport", 2022.

- 280 p.

rameters, technical aspects of shooting, and psychophysiological factors on biathlon performance / M. S. Laaksonen, T. Finkenzeller, H. C. Holmberg, G. Sattlecker // Sport Health Sci. - 2018. - Vol. 7. - No 4. - P. 394-404.

8. Stoggl, T. Effect of carrying a rifle on physiology and biomechanical responses in biathletes / T. Stoggl, P. Bishop, M. Hook, S. Willis, H. C. Holmberg // Med. Sci. Sports Exerc. - 2015. - Vol. 47, - No 3. - P. 617-624.

5. Cohen, J (1988) Statistical power analysis for the behavioral sciences. 2nd ed. Hillsdale, NJ: Erlbaum

6. Kärström, J. M. Kinematical effects of rifle carriage on roller skiing in well-trained female and male biathletes / J.M Kärström, T. Stöggl, M. L. Ohlsson, K. McGawley, M. S. Laaksonen //Scand J Med Sci Sports. 2023 Apr;33(4):444-454.

7. Laaksonen, M. S. The influence of physiobiomechanical parameters, technical aspects of shooting, and psycho-physiological factors on biathlon performance / M. S. Laaksonen, T. Finkenzeller, H. C. Holmberg, G. Sattlecker // Sport Health Sci. - 2018. - Vol. 7, - No 4. - P. 394-404.

8. Stoggl, T. Effect of carrying a rifle on physiology and biomechanical responses in biathletes / T. Stoggl, P. Bishop, M. Hook, S. Willis, H. C. Holmberg // Med. Sci. Sports Exerc. - 2015. - Vol. 47, - No 3. - P. 617-624.

СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:

Крючков Андрей Сергеевич (Kryuchkov Andrey Sergeevich) - кандидат педагогических наук; Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Россия, 105005, г. Москва, Елизаветинский пер., д. 10, стр. 1, ORCID:0000-0001-9423-8092, E-mail: [email protected]; Тел: +79031096965

Волков Максим Владимирович (Volkov Maksim Vladimirovich) - Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Россия 105005, г. Москва, Елизаветинский пер., д. 10, стр. 1, ORCID: 0009-0007-7552-2013. E-mail: [email protected]; Тел: +79153776503

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Ростовцев Владимир Леонидович (Rostovtsev Vladimir Leonidovich) - Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Россия, 105005, г. Москва, Елизаветинский пер., д. 10, стр. 1, ORCID: 0000-0003-2891-8764. E-mail: [email protected]; тел.: +7-926-203-85-53

Мякинченко Евгений Борисович (Myakinchenko Evgeny Borisovich) - доктор педагогических наук, ведущий научный сотрудник; ФГБУ «Федеральный научный центр физической культуры и спорта», 105005, г. Москва, Елизаветинский пер., д. 10, стр. 1, 0RCID:0000-0003-1184-9694. E-mail: [email protected]; Тел: +79161583684

Поступила в редакцию 12 октября 2023 г. Принята к публикации 30 октября 2023 г.

ОБРАЗЕЦ ЦИТИРОВАНИЯ

Крючков, А.С. Показатели кинематики конькового хода высококвалифицированных биатлонистов, отличающихся по рейтингу 1Ви / А.С. Крючков, М.В. Волков, В.Л. Ростовцев, Е.Б. Мякинченко // Наука и спорт: современные тенденции. -2023. - Т. 11, № 4 - С. 8-14. DOI: 10.36028/2308-8826-202311-4-8-14

FOR CITATION

Kryuchkov A.S., Volkov M.V., Rostovtsev V.L., Myakinchenko E.B. Indicators of kinematics of V2 skating technique of highly qualified biathletes, different by IBU ranking. Science and sport: current trends., 2023, vol. 11, no. 4. - pp. 8-14. DOI: 10.36028/2308-8826-2023-11-4-8-14

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.