CC BY
66
ровочная стоимость изделия составляет 100$. Разработка данного технического средства дает возможность создания системы оперативного контроля функциональной надежности различных категорий СЭПД (Минобороны, МЧС, МВД России и других ведомств) как в процессе их подготовки, так и при выполнении задач по пр едназначению.
1 Ендржеевский А. А., Крук В. М., Федотов А. Ю. Программа обеспечения надежности профессиональной деятельности личного состава органов внутренних дел Российской Федерации на период до 2020 г. М., 2012. 47 с.
2 Небылицын В. Д. К изучению надежности работы оператора в автоматизированных системах // Вопросы психологии. 1961. № 6. С. 17.
3 Небылицын В. Д. Надежность работы оператора в сложной системе управления // Инженерная психология/ под ред. А. Н. Леонтьева, В. П. Зинченко, Д. Ю. Панова. М., 1964. С. 367.
4 Там же.
5 Никифоров Г. С. Надежность профессиональной деятельности. СПб., 1996. 176 с. ; Рыбников В. Ю. Психологическое прогнозирование надежности деятельности и коррекция дезадаптивных нервно-психических состояний специалистов экстремального профиля: монография. СПб., 2000. 205 с. ; Благинин А. А. Психофизиологическое обеспечение надежности профессиональной деятельности операторов сложных эргати-ческих систем : дис. ... д-ра психол. наук. СПб., 2005. 350 с. ; Крук В. М. Психология обеспечения личностной надежности специалиста: монография. М., 2012. 404 с. ; Крук В. М. Актуальные проблемы обеспечения надежности профессиональной деятельности личного состава ОВД // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2014. № 1(56). С. 101 ; Го-лубихина Ю. Ю., Гончарова Н. А. Надежность профессиональной деятельности водителей экстремального профиля // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2014. № 3(58). С. 3-6 ; Ендржеевский А. А., Крук В. М., Мельников В. Г. Система обеспечения надежности сотрудника органов внутренних дел // Там же. 2014. № 4(59). С. 3-9 ; Крук В. М. Основные положения системы обеспечения надежности сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации // Вестник МВД России. 2015. № 6. С. 59 ; Гончарова Н. А., Костылева И. В. Аксиологические основания надежности личности сотрудников полиции // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2015. № 2(61). С. 7-11 ; Степанов Р. И. Отношение к психологу подразделения как к субъекту воздействия на показатели надежности сотрудников органов внутренних дел // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2015. № 4(63). С. 3-7 ; Алек-
сеев Д. Е. Психологические условия обеспечения функциональной надежности сотрудника ОВД // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2016. № 2(65). С. 7-9.
6 Матиенко М. В., Королева Т. П. Проблемы психологического здоровья личности сотрудников полиции : монография. М., 2015. 173 с.
7 Сугоняев К. В. Отбор в силовые структуры: угрозы для ва-лидности и возможные способы защиты // Здоровый образ жизни и физическое воспитание студентов и слушателей вузов: мат-лы XI науч.-практ. конф. 4 апреля 2013 г. М., 2013. С. 173-189; Ко-лючкин С. Н., Марунич О. Ю., Минкин В. А., Седин В. И. Психофизиологическая объективация результатов психологического тестирования: проблемы и пути решения // Фундаментальные исследования. Психологические науки. 2014. № 9. С. 2317-2321.
8 Remote Physiological Health and Status Monitoring of First Responders: Promises, Practicalities and Prospects. TF Sanquist, February. Washington, 2015. Р. 3.
9 Warfighter Physiological Status Monitoring (WPSM) Research Program. Fort Detrick. Maryland, 2015. Р. 1.
10 IHS Jane's International Defense Review. 2013. Vol. 46. P. 13.
11 Там же.
12 Real-Time Physiological and Psycho-Physiological Status Monitoring: Final Report of Task Group HFM-132. NATO. 2012. URL: http://www.rto.nato.int (дата обращения: 12.06.2016).
13 Мальцев Э. Г., Тарасов Б. В. Современные медицинские технологии в экипировке бойца XXI века // Медицина и высокие технологии. 2013. № 1. С. 11-14.
14 Там же. С. 14.
15 Патент 83003 РФ, МПК: А 61 В 5/16. Устройство для определения профессиональной надежности специалиста экстремального профиля деятельности / Гриценко Г. Н., Колюч-кин С. Н., Седин В. И. № 2009100135 ; заявл. 12 января 2009 г. ; опубл. 20 мая 2009 г., Бюл. № 14. 20 с. ; Патент 2392860 РФ, МПК: А 61 В 5/16. Способ определения профессиональной надежности специалиста экстремального профиля деятельности и устройство его осуществления / Гриценко Г. Н., Колюч-кин С. Н., Седин В. И., Смирнов Б. П.; заявл. 22 декабря 2008 г. ; опубл. 27 июня 2010 г.; Бюл. № 18. 22 с.
16 Патент 83003 РФ, МПК: А 61 В 5/16. Устройство для определения профессиональной надежности специалиста экстремального профиля деятельности / Гриценко Г. Н., Колюч-кин С. Н., Седин В. И. № 2009100135; заявл. 12 января 2009 г. ; опубл. 20 мая 2009 г., Бюл. № 14. С. 3.
17 Патент 2392860 РФ, МПК: А 61 В 5/16. Способ определения профессиональной надежности специалиста экстремального профиля деятельности и устройство его осуществления / Гриценко Г. Н., Колючкин С. Н., Седин В. И., Смирнов Б. П. ; заявл. 22 декабря 2008 г.; опубл. 27 июня 2010 г.; Бюл. № 18. С. 3.
УДК 796.6
ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКИХ КОНДИЦИЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ-БОБСЛЕИСТОВ ЭКСТРА-КЛАССА КАК МОДЕЛЬ ПОДГОТОВКИ К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ ВИДАМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
И. Ю. Горская, Н. В. Сергеева
В статье представлены результаты исследований, проведенных в период 2014-2016 гг. с участием членов сборной команды России. Проведен анализ специфики морфостатуса и физических кондиций спортсменов экстра-класса с учетом
амплуа и тендерных особенностей. Разработаны модельные характеристики показателей физических кондиций и морфо-функционального состояния спортсменов высокой квалификации. Представлены сведения об особенностях динамики показателей их функционального состояния на разных этапах годичного цикла подготовки. Обоснована возможность использования разработок в практике подготовки бобслеистов высокой квалификации, а также в других видах экстремальной деятельности, требующей высокого уровня готовности к решению сложных двигательных и психодвигательных задач.
Ключевые слова: физические кондиции, морфофункци-ональный статус, тренировочный процесс, годичный цикл подготовки, экстремальная деятельность.
В последние годы отмечается интерес молодежи к экстремальной деятельности в разных ее проявлениях. Четко прослеживается и популярность экстремальных видов спорта, в том числе новых видов. Экстремальная деятельность требует от человека предельного или околопредельного проявления психофизических возможностей. Экстремальные условия возникают не только в процессе занятий спортом, но и в различных ситуациях военной, трудовой, бытовой, досуговой деятельности. Готовность человека к экстремальной деятельности в разных сферах обеспечивается определенным уровнем физического, функционального, психофизического состояния
Бобслей относится к экстремальным видам спорта. Скорость бобслейных саней во время спуска по трассе может достигать 150 км/ч 2. Физические и психофизические кондиции спортсмена в современном бобслее очень высоки, что обусловливает значимость разработки четких научно обоснованных критериев оценки физического состояния и модельных характеристик, в том числе по морфофункциональным параметрам, показателям физической подготовленности.
В сфере спорта высших достижений, в том числе в программе Олимпийских игр, бобслей по количеству возможных призовых мест и медалей занимает лидирующее место. Несмотря на богатый практический опыт, накопленный в данном виде спорта, а также успех сборной команды России на последней Олимпиаде, в ряде случаев российские бобслеисты (особенно женские экипажи) показывают на крупнейших международных соревнованиях результаты ниже своих возможностей. Развитие бобслея в России сдерживается слабой отечественной материально-технической базой и отсутствием доступных научно обоснованных методических разработок в области специальной физической подготовки 3.
В соревнованиях по бобслею участвуют двухместные (двойка) и четырехместные (четверка) экипажи. В каждом есть пилот и разгоняющие. Двигательная деятельность пилотов и разгоняющих имеет свою специфику, которая обусловлена различием решаемых технико-тактических задач. В соответствии с этим требования к морфофункциональному психофизическому статусу и физической подготовленности пилотов и разгоняющих в бобслее различны, что необходимо учитывать в процессе реализации контроля и подготовки спортсменов. Практика подготовки российских бобслеистов характеризуется привлечением спортсменов из других видов спорта (чаще из легкой атлетики), вследствие чего целостная система многолетней подготовки в бобслее имеет ряд особенностей (в сравнении с другими видами спорта).
Анализ современных публикаций, посвященных научно-методическому сопровождению процесса подготовки бобслеистов, позволил выявить низкую степень разработанности данной проблемы в России и за рубежом 4. Отсутствуют научно обоснованные методики педагогического, психолого-педагогического, медико-биологического сопровождения процесса подготовки спортсменов высокой квалификации в этом виде спорта. Сведения о системе построения годичного цикла под-
готовки, динамике показателей физических кондиций, функционального состояния бобслеистов экстра-класса носят фрагментарный характер. Нет сведений о морфо-функциональных характеристиках бобслеистов, что затрудняет процесс контроля функционального состояния, поддержания должного уровня работоспособности бобслеистов, уточнения амплуа, а также процесс адекватной организации и реализации тренировочного процесса в этом экстремальном виде спорта.
Проводя исследование, мы ставили перед собой следующие задачи:
1) выявить специфику морфологического статуса бобслеистов высокой квалификации разного амплуа (пилоты, разгоняющие) с учетом пола;
2) изучить динамику функциональной подготовленности бобслеистов высокой квалификации разного амплуа (пилоты, разгоняющие) с учетом пола на разных этапах годичного цикла подготовки;
3) разработать модельные характеристики мор-фофункционального статуса бобслеистов высокой квалификации разного амплуа (пилоты, разгоняющие) с учетом пола.
В исследовании были использованы следующие методы:
— теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы;
— антропометрия;
— педагогическое тестирование;
— метод анализа состава тела (аппарат «Tanita»);
— метод анализа мощности и высоты вертикального выпрыгивания вверх (аппаратная методика «New test»);
— анализ документации (дневники членов сборной России по бобслею, тренировочные планы, протоколы соревнований);
— методы математической статистики.
В исследовании принимали участие члены сборной команды России по бобслею в количестве 30 человек (10 девушек, 20 юношей). Средний возраст — 27,9 лет. Уровень квалификации бобслеистов: юноши: ЗМС —
3 человека, МСМК — 8 человек, МС — 5 человек, КМС —
4 человека; девушки: МСМК — 5 человек, МС — 3 человека, КМС — 2 человека.
Для изучения специфики морфофункционально-го статуса бобслеистов высокой квалификации, относящихся к пилотам или к разгоняющим, проведен сравнительный анализ показателей длины тела, массы тела, об-хватных размеров, толщины жировой складки и соотношения компонентов тела (жирового, костного, мышечного). Также проведено сравнение индексов, характеризующих физическое развитие. Показатели сопоставлялись с учетом пола.
Морфологические показатели бобслеистов высокой квалификации, выполняющих функции пилотов и разгоняющих, характеризуются высокими значениями весо-ростовых и обхватных параметров (в сравнении со средневозрастными нормами). Выявлены высокие значения показателя мышечной массы в сочетании с низкими значениями жировой массы у бобслеистов высо-
Таблица 1. Морфофункциональные показатели у мужчин-бобслеистов высокой квалификации с учетом амплуа
Показатели Х ± а
пилоты разгоняющие
Длина тела, см 184,50 ± 4,04 186,63 ± 5,78
Масса тела, кг 97,33 ± 5,43 97,50 ± 7,87
Средняя толщина жировой складки вместе с кожей, мм 5,22 ± 2,75 3,28 ± 0,64*
Площадь поверхности тела, м2 2,21 ± 0,07 2,23 ± 0,12
Масса жировой ткани, кг 15,11 ± 8,40 9,52 ± 2,03*
Масса жировой ткани, % 15,30 ± 7,82 9,75 ± 1,89*
Средняя мышечная масса, кг 55,40 ± 2,70 56,62 ± 5,30
Средняя мышечная масса, % 56,99 ± 2,55 58,05 ± 2,32
Примечание. * отмечены достоверно значимые различия между пилотами и разгоняющими при Р< 0,05. Таблица 2. Показатели физических кондиций у мужчин-бобслеистов высокой квалификации с учетом амплуа
Показатели Х ± а
пилоты разгоняющие
Спринт 30 м, с 3,92 ± 0,10 3,70 ± 0,08
Спринт 50 м, с 5,98 ± 0,33 5,69 ± 0,10*
Прыжок с места, м 2,92 ± 0,23 3,17 ± 0,16*
Высота прыжка, см 52,65 ± 5,91 60,08 ± 5,43*
Мощность прыжка, вт 5482,33 ± 280,61 6054,0 ± 410,04*
Взятие веса, кг 126,00 ± 8,22 135,50 ± 12,74*
Присед со штангой, кг 193,00 ± 27,75 207,00 ± 11,60*
Жим штанги лежа, кг 136,00 ± 23,02 145,50 ± 12,05*
Примечание. * отмечены достоверно значимые различия между пилотами и разгоняющими при Р< 0,05. Таблица 3. Показатели физических кондиций у женщин-бобслеисток высокой квалификации с учетом амплуа
Показатели Х ± а
пилоты разгоняющие
Спринт 30 м, с 4,10 ± 0,03 4,16 ± 0,13
Спринт 50 м, с 6,40 ± 0,14 6,37 ± 0,16
Прыжок с места, м 2,65 ± 0,08 2,64 ± 0,10
Взятие веса, кг 80,0 ± 5,65 77,0 ± 10,37
Присед со штангой, кг 110,0 ± 15,40 112,0 ± 10,37
Жим штанги лежа, кг 77,5 ± 3,54 70,0 ± 8,66*
Примечание. * отмечены достоверно значимые различия между пилотами и разгоняющими при Р< 0,05.
кой квалификации, что характерно как для пилотов, так и для разгоняющих (мужчин и женщин).
Проведенный анализ морфофункционального статуса бобслеистов высокой квалификации позволил выявить черты как сходства, так и различия анализируемых показателей пилотов и разгоняющих. При сравнении морфологических параметров по большинству показателей достоверно значимых различий не выявлено, тогда как при сравнении большинства функциональных параметров пилотов и разгоняющих они есть (табл. 1, 2, 3).
Характер выявленных различий, по всей видимости, обусловлен спецификой типовой тренировочной и соревновательной деятельности, а также разными функциями, которые они выполняют в ходе прохождения дистанции. По отдельным показателям достоверно значимых различий между пилотами и разгоняющими в бобслее не выявлено. Отметим, что выявленная специфика морфофункционального статуса бобслеистов высокой квалификации разного амплуа характерна как для мужчин, так и для женщин.
Показатели физических кондиций (скоростные, силовые, взрывная сила, скоростно-силовые способности) бобслеистов высокой квалификации находятся на высоком уровне и характеризуются внутригрупповой однородностью. Уровень физических кондиций пилотов и разгоняющих отличен. По большинству параметров значения разгоняющих находятся на более высоком уровне (более выраженные различия в выборке мужчин).
Полученные в исследовании данные послужили основой для разработки модельных характеристик морфофункциональных параметров бобслеистов высокой квалификации. Поскольку в исследуемую выборку вошли спортсмены экстра-класса (сборная России по бобслею), то в качестве модельного уровня определен диапазон среднегрупповых значений ± 0,5 стандартного квадратического отклонения (Х ± 0,5а). Анализ внутригруппового разброса изучаемых показателей свидетельствует о низкой вариабельности морфофункциональных параметров в выборке
£
а и
3,9
3,8
3,7
3,6
3,5
06.15
07.15
08.15
12.15
01.16
02.16
месяц, год
И пилоты
ЕЗ разгоняющие
Рис. 1. Динамика показателей физических кондиций (спринт 30 м, с.) у бобслеистов высокой квалификации с учетом
амплуа (мужчины)
мужчин, а также о более высоком разбросе в выборке женщин. По этой причине на данном этапе исследования разработаны модельные характеристики морфологических показателей только для мужчин (табл. 1). Для уточнения модели для женщин необходимо продолжить исследование. Для женщин на данном этапе предложены только модельные характеристики физических кондиций (табл. 3).
Годичный цикл подготовки высококвалифицированных бобслеистов анализировался на примере спортсменов сборной России по бобслею, включая период подготовки к зимней Олимпиаде в г. Сочи. Для анализа годичного цикла подготовки проведен анализ дневников спортсменов, тренировочных планов (в том числе учитывался опыт подготовки одного из соавторов статьи, Н. В. Сергеевой, в качестве действующего члена сборной команды России по бобслею за последние 5 лет), также проведены беседы с тренерами и спортсменами сборной России.
Годичный цикл подготовки бобслеистов высокой квалификации выглядит следующим образом:
— подготовительный период — начало тренировок с апреля по сентябрь включительно: легкая атлетика, спринт, штанга;
— соревновательный период (с октября по первую половину марта): катание на трассе, легкая атлетика и штанга, основные соревнования приходятся на конец января и февраль;
— восстановительный период — вторая половина марта и начало апреля.
Для изучения динамики функционального состояния и подготовленности бобслеистов в годичном цикле подготовки изучались показатели физических кон-
диций пилотов и разгоняющих, отслеживались изменения на разных этапах подготовки. Проведенный анализ динамики физических кондиций бобслеистов в разных периодах подготовки позволил выявить неоднозначный характер изменения изучаемых показателей.
На рисунке 1 приведена динамика одного из показателей физических кондиций бобслеистов. Время спринтерского бега, характеризующее скоростные возможности бобслеистов, необходимые при разгоне боба на старте, где участвуют как разгоняющие, так и пилоты (время посадки экипажа в боб неодинаково), достоверно улучшается к соревновательному периоду у разгоняющих-мужчин. У пилотов-мужчин результаты этого теста относительно стабильны в годичном цикле подготовки (рис. 1). Отметим, что показатель бобслеистов-мужчин находится на высоком уровне (в сравнении с нормативными значениями) в течение всего соревновательного периода, вне зависимости от амплуа.
Анализ динамики этого показателя у бобслеисток выявил следующее: время спринтерского бега на 30 м к соревновательному периоду сокращается, а затем стабилизируется (рис. 2). Как и у мужчин, показатель держится на высоком уровне в течение соревновательного периода, что говорит о хорошей кондиционной готовности к стартам. В женской выборке не выявлено достоверно значимых различий между результатами пилотов и разгоняющих.
Анализ динамики показателей физических кондиций бобслеистов высокой квалификации в годичном цикле подготовки свидетельствует о наращивании скоростных показателей по мере приближения со-
4
4,3
4,2
4,1
& 4 а
3,9
3,8
07.13 07.14 08.14 06.15 07.15 08.15 09.15 12.15 02.16
месяц, год
1 пилоты
И разгоняющие
Рис. 2. Динамика показателей физических кондиций (спринт 30 м, с.) у бобслеистов высокой квалификации с учетом
амплуа (женщины)
ских кондиций по мере приближения соревновательного периода по большинству тестов не выявлено, что может свидетельствовать о недостаточной кондиционной готовности.
Получены модельные характеристики морфо-функционального статуса бобслеистов высокой квалификации с учетом пола и амплуа (пилоты и разгоняющие), которые целесообразно использовать для комплектования сборных команд, уточнения амплуа, отбора для участия в соревнованиях. Кроме того, модельные характеристики можно использовать для контроля (текущего и этапного) функционального состояния бобслеистов высокой квалификации, а также применять их на более ранних этапах многолетней спортивной подготовки в качестве ориентира. Разработанные нами модельные характеристики физических кондиций и морфофункционального состояния спортсмено могут использоваться в качестве модели для разных видов экстремальной деятельности, требующей не только высокого уровня готовности к решению сложных двигательных и психодвигательных задач, но и напряжения функциональных резервов организма.
ревновательного периода у мужчин, а также о стабильном положении скоростно-силовых и силовых показателей. У женщин значимых приростов скоростных показателей в годичном цикле не выявлено, что может свидетельствовать о недостаточной кондиционной готовности.
Таким образом, морфологические показатели бобслеистов высокой квалификации, выполняющих функции пилотов и разгоняющих, характеризуются высокими значениями весо-ростовых и обхватных параметров (в сравнении со средневозрастными нормами).
Показатели физических кондиций (скоростные, силовые, взрывная сила, скоростно-силовые способности) бобслеистов высокой квалификации находятся на пиковом уровне, характеризуются внутригруп-повой однородностью в выборках пилотов и разгоняющих. Уровень физических кондиций пилотов и разгоняющих разнится (более выраженные колебания в выборке мужчин).
Специфика морфофункционального статуса пилотов и разгоняющих в бобслее заключается в достоверно более высоком уровне показателей, характеризующих функциональное состояние у разгоняющих (как мужчин, так и женщин). По большинству морфологических параметров достоверно значимых различий между показателями пилотов и разгоняющих не выявлено.
Анализ динамики показателей физических кондиций пилотов и разгоняющих в годичном цикле подготовки свидетельствует о достоверно значимых вариациях показателей. У мужчин происходит рост скоростной и скоростно-силовой кондиционной готовности, показатели силовых способностей относительно стабильны; у женщин значимого прироста показателей физиче-
1 Трещева О. Л. О личностных качествах спортсмена экстра-класса // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2012. № 2(49). С. 63-66 ; Карпеев А. Г., Горский А. А. Оценка психомоторных способностей на примере экстремальных видов деятельности // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2012. № 2(49). С. 51-52 ; Кочетов П. А. Физическая подготовка как модель экстремальных ситуаций и важнейший компонент надежности // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2014. № 4(63). С. 26-29.
2 Воевода А. Гонки на бобах. URL: http://www.popmech. ru/technologies/15339-gonki-na-bobakh/#full (дата обращения: 08.04.2016).
3 Юрков А. С. Совершенствование базовой подготовки разгоняющих высокого класса в бобслее // Вестник Брянского государственного университета. 2010. Вып. 13. С. 162-167 ; Юрков А. С. Совершенствование скоростно-силовой подготовки квалифицированных разгоняющих бобслеистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Красноярск, 2012. 26 с.
4 Юрков А. С. Совершенствование скоростно-силовой подготовки квалифицированных разгоняющих бобслеистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Красноярск, 2012. 26 с. ; Радич И. Ю., Кофман Л. Б., Курашвили В. А. Использование инновационных технологий при подготовке спортсменов высокой квалификации в зимних олимпийских видах спорта //
Актуальные проблемы подготовки спортсменов высокой квалификации в зимних олимпийских видах спорта (бобслей, санный спорт, сноуборд, горнолыжный спорт, фристайл, конькобежный спорт, хоккей) : мат-лы Всерос. науч.-практ. конф. по итогам прошедшего сезона: итоговый сборник. М., 2013. С. 7-16 ; Арансон М. В., Озолин Э. С., Шустин Б. Н. Анализ зарубежных научных публикаций по зимним видам спорта // Итоги выступления спортивных сборных команд Российской Федерации на XXII Олимпийских зимних играх и XI Па-ралимпийских зимних играх 2014 года в г. Сочи : мат-лы Всерос. науч.-практ. конф. с международным участием: итоговый сборник. М., 2014. С. 72-79.
