CC BY
213
УДК 796.011:378.172
ОЦЕНКА УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ
А.Н. Леготкин - кандидат педагогических наук, доцент Т.В. Абызова - кандидат биологических наук
Л.Р. Леготкина - кандидат педагогических наук, доцент
Пермский национальный исследовательский политехнический универстет
Пермь
ASSESSMENT OF THE HEALTH LEVEL AND PHYSICAL FITNESS OF
STUDENTS
A.N. Legotkin - Candidate of pedagogics, associate professor
T.V. Abyzova - Candidate of biological sciences L.R. Legotkina - Candidate of pedagogics, associate professor Perm National Research Polytechnic University
Perm
e-mail: legotkin. pstu@gmail. com
Ключевые слова: студенты, физическая подготовленность, физическое здоровье.
Аннотация. Проведен анализ и оценка уровня физического здоровья и физической подготовленности студентов-первокурсников строительного факультета Пермского национального исследовательского политехнического университета. Выявлено преобладание среднего уровня физического здоровья у юношей и ниже среднего - у девушек. Получены низкие показатели в развитии выносливости студентов, особенно девушек. Обозначены пути использования результатов исследования в дальнейшей работе.
Key words: students, physical health, physical fitness.
Annotation. Analysis and assessment of the level of physical health and physical fitness of the first-year students of Civil Engineering Faculty in Perm National Research Polytechnic University was held. The youth showed the average level of physical health and the girls' results were below the average. Low indices in the development of endurance of students (especially girls) were revealed. Ways to use the research results are defined in the future work.
ВВЕДЕНИЕ
Проблема охраны здоровья населения, особенно молодежи, является одной из приоритетных задач нашего государства, так как здоровые молодые люди являются гарантией стабильного развития и благополучия общества.
В настоящее время много пишется и говорится о снижении уровня здоровья и физической подготовленности выпускников российских школ, что только 5-10 % из них можно назвать практически здоровыми [2,4].
Поступление и дальнейшее обучение в вузе, как правило, вносит дополнительную нагрузку на физиологические возможности организма молодых людей, что приводит к снижению у них показателей здоровья и учебной работоспособности [6].
По данным научных исследований от 20 до 45% российских студентов входят в специальную медицинскую группу. Количество студентов, полностью освобожденных от практических занятий по физической культуре, достигает 15% [3,5].
Из вышесказанного становится ясно, что для поддержания высокого уровня образовательного и воспитательного процесса в вузе необходимо знать исходный уровень здоровья первокурсников.
Уровень здоровья во многом зависит от физического состояния и физической подготовленности: чем он выше, тем меньше вероятность развития различных болезней [1].
Состояние здоровья студентов определяется на медицинском осмотре. Однако медицинские осмотры в вузах, в том виде, как они проходят в настоящее время, не дают полной картины о здоровье студентов. Поэтому появляется необходимость в дополнительных исследованиях, которые позволяют своевременно выявлять имеющиеся отклонения в состоянии здоровья и проводить их коррекцию. Исходный уровень тренированности и физической подготовленности организма студентов определяется перед началом занятий физическими упражнениями с помощью контрольных тестов.
Целью нашего исследования было изучить и оценить уровень здоровья и физической подготовленности студентов - первокурсников, поступивших на строительный факультет Пермского национального исследовательского политехнического университета.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании использовались следующие методы: антропометрические и функциональные измерения, контрольно-педагогические испытания (тесты); методы математической статистики.
Для оценки уровня здоровья мы использовали методику профессора Г.Л. Апанасенко [1], по которой проводили измерения следующих показателей: роста студентов, их массы тела, жизненной емкости легких (ЖЕЛ), частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое, силу кисти, уровень систолического артериального давления (САД) и время восстановления частоты сердечных сокращений после функциональной пробы (20 приседаний за 30 секунд). По данной методике выделяют 5 уровней здоровья. Оценка осуществляется в баллах по следующей градации: I группа - низкий, II - ниже среднего, III - средний, IV - выше среднего, V - высокий.
Для оценки уровня физической подготовленности использовались следующие контрольные тесты: 1) на определение скоростных качеств (бег на 100 м); 2) силовых качеств (у юношей - подтягивание на перекладине, у девушек - подъём и опускание туловища из положения лёжа на спине («пресс»); 3) скоростно-силовых качеств (прыжок в длину с места); 4) общей выносливости (у юношей - бег на 3000 м, у девушек - бег на 2000 м).
Изучение и оценка уровня здоровья и физической подготовленности студентов проводились в начале 2012/2013 учебного года на строительном факультете Пермского национального исследовательского политехнического университета. Исследование проводилось со студентами первого курса в возрасте 17-19 лет в количестве 189 человек.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Перед началом учебных занятий по физической культуре все студенты первого курса проходят медицинский осмотр, на котором на основании данных анамнеза и состояния здоровья врач определяет медицинскую группу. В основную медицинскую группу определяются студенты, не имеющие отклонений в состоянии здоровья. В подготовительную медицинскую группу - студенты, которые имеют незначительные ограничения по состоянию здоровья. В специальную медицинскую группу - студенты, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья (два и более хронических заболевания). Также есть группа студентов, которые полностью освобождены от практических занятий по физической культуре.
По результатам медицинского осмотра 189 студентов-первокурсников строительного факультета (см. рис. 1) были определены в основную медицинскую группу - 84 студента (44,4% от общего числа студентов), в подготовительную - 52 (27,5%), в специальную - 48 (25,4%), полностью освобождены от занятий физической культурой - 5 человек (2,7%).
55 (51,6%)
50 60
Количество студентов
Рис. 1. Распределение студентов по медицинским группам
Результаты по определению уровня физического здоровья (УФЗ) студентов-первокурсников (по методу Г.Л. Апанасенко) показали, что у студентов-строителей в целом по факультету преобладает средний уровень физического здоровья (средний балл составил 11,0±0,8). У девушек - ниже среднего, у юношей - средний уровень здоровья (табл. 1).
Таблица 1
Уровень физического здоровья студентов
Результат Студенты СТФ
Юноши (n=98) Девушки (n=91)
Средний балл (М±т) 12,3±1,2 9,6±1,0
Высокий уровень физического здоровья (V) имеют только 4,2 % студентов, выше среднего (IV) - 28,0%, средний (III) - у 37,6%, ниже среднего (II) - у 23,3% и низкий (I) -6,9% (см. рис. 2). Следует заметить, что студентов с низким и ниже среднего уровнем здоровья, отмечается больше у девушек - 44,0%, против 17,4% у юношей.
V
IV
(1
1%)
V
7 (7,1%)
18 (19,8%)
3 (3,1%)
3
J 14 (14,3%)
10 (11,0%)
32 (35,1%)
35 (35,7%
39
30 (33,0%)
(39,8%)
5_10_15_
□ Муж.
20 25 30 35 40
Д Жен Количество студентов
0
Рис. 2. Распределение студентов по группам здоровья Безопасным уровнем здоровья, по данной системе оценок, считается уровень выше среднего (от 14 баллов и выше). Исходя из полученных результатов, можно сказать, что только 42,8% юношей и 20,9% девушек строительного факультета имеют высокий уровень функционального состояния, который может им гарантировать защиту от риска проявления и развития различных заболеваний.
Анализ средних величин показателей физической подготовленности в контрольно-педагогических тестах у студентов позволил констатировать неудовлетворительные результаты в развитии выносливости у юношей и девушек, и скоростных качеств - у девушек (табл. 2).
Таблица 2
Уровень физической подготовленности студентов
Студенты СТФ
Тесты Юноши СТФ Девушки СТФ
(n=81) (n=77)
Бег 100 м, с 13,8±1,5 17,3±2,0
Прыжки в длину с места, см 232,0±25,9 171,6±19,7
Бег 2000 м, с 763,8±87,6
Бег 3000 м, с 826,9±92,5
Подтягивание, кол-во раз 11,7±1,3
Поднимание и опускание 49,3±5,7
туловища, кол-во раз
При распределении результатов тестирования студентов по оценочной шкале получили следующую картину (рис. 3,4): в тесте на определение скоростных качеств (бег 100 м) показали результаты на оценку 3 и выше балла (уложились в норматив) 56 юношей (69,1%) и 35 девушек (45,5%); на определение силовых качеств («пресс» (девушки), подтягивание (юноши)) - 68 юношей (84,0%) и 54 девушки (71,1%); скоростно-силовых (прыжок в длину с
места) - 49 юношей (60,5%) и 48 девушек (62,3%); общей выносливости (бег на 3000 м (юноши), бег 2000 м (девушки)) - 32 юноши (39,4%) и 14 девушек (18,2%).
Тесты
Бег 3000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание
Бег 100 м
22,2
8,6 ......1
»8888888888888883
1 21,0
22,2
25,9
12,3
8,3
□ 5 Ш4 D3 Ü2 ни по
Количество в процентах
Рис. 3. Оценка физической подготовленности юношей
Тесты
Бег 2000 м
Прыжок в длину с места
Поднимание и опускание туловища
Бег 100 м
10 Н1 □ 2 □ 3 04 □ 5
Количество в процентах
Рис. 4. Оценка физической подготовленности девушек
Анализируя данные физической подготовленности студентов, можно отметить, что уровень развития физических качеств в основном удовлетворительный, у юношей в сравнении с девушками он выше. На оценку отлично и хорошо не было получено средних результатов ни по одному показателю. Наиболее успешным стал тест на определение силовых качеств, как для юношей, так и для девушек. Тест на выносливость, косвенно оценивающий функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, показал низкий уровень кислородообеспечения у студентов-первокурсников.
Результаты исследования показали, что у значительной части студентов технического вуза физическое здоровье, физическая подготовленность находятся на невысоком уровне, что не способствует сохранению и укреплению их здоровья, полноценной адаптации к условиям профессионального обучения.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В системе физкультурного образования студентов определение уровня физического здоровья необходимо не только в диагностических целях, но и в целях коррекции форм и содержания физического воспитания. Тестирование помогает решению ряда сложных задач, таких, например, как выявление уровней развития физических качеств и оценка уровня владения двигательными навыками. На основе результатов тестирования можно проводить следующий анализ: сопоставлять полученные результаты с нормативами; сравнивать физическую подготовленность, как отдельных исследуемых, так и целых групп; проводить отбор для занятий тем или иным видом физических упражнений; осуществлять в значительной степени объективный контроль над процессом и результатами обучения; выявлять преимущества и недостатки применяемых средств, методов обучения и форм организации занятий; составлять наиболее обоснованные планы индивидуальных и групповых занятий физическими упражнениями.
Таким образом, для борьбы с негативным влиянием внешней среды необходима комплексная система оценки состояния здоровья студентов, а также осуществление индивидуального подхода в физической подготовленности и функционального состояния.
Литература
1. Апанасенко, Г. Л. Медицинская валеология / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова. - Ростов н/Д : Феникс, 2000. - 248 с.
2. Баранов, А. А. Оценка здоровья детей и подростков при профилактических медицинских осмотрах / А.А. Баранов. - М., 2004. - С. 120-148.
3. Леготкин, А.Н. Улучшение физического состояния студентов технического вуза в процессе занятий спортивно-ориентированной направленности / АН. Леготкин, НИ. Медведкова. - Пермь : Перм. гос. техн. ун-т, 2006. - 170 с.
4. Панков, Д. Д. Состояние здоровья школьников выпускных классов (данные профилактических осмотров) / Д. Д. Панков, Т.Б. Панкова // Рос. педиатр, журн. - 2006. - № 6. - С. 10-12.
5. Румба, О. Г. Система педагогического регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп: автореф. дис. д-ра пед. наук : 13.00.04 / О.Г. Румба - СПб., 2011. - 51 с.
6. Шарова, Л.В. Оценка уровня заболеваемости у студентов с различной двигательной активностью [Электронный ресурс] / Л.В. Шарова, Т В. Абызова, А.В. Шаров // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2011. - № 2 (19). - С. 122-128. - Режим доступа к журн. : http://www.kamgifk.ru/magazin/n19.htm.
Bibliography
1. Apanasenko, G.L. Medical valeology / G.L. Apanasenko, L.A. Popova. - Rostov-on-Don : Phoenix, 2000.
- 248 p.
2. Baranov, A.A. Assessing the health of children and adolescents during medical check-ups / A.A. Baranov.
- Moscow, 2004. - P. 120-148.
3. Legotkin, A.N. Physical fitness improvement of the students from a technical college during the sports-oriented lessons / A.N. Legotkin, N.I. Medvedkova. - Perm : Perm State Technical University Press, 2006. - 170 p.
4. Pankov, D.D. The health state of students from graduating classes (data from preventive examination) / D.D. Pankov, T.B. Pankova // Russian pediatrician journal. - 2006. - № 6. - P. 10-12.
5. Rumba, O.G. The system of pedagogical control of motor activity of students of special medical groups: abstract from the dissertation of the doctor of pedagogics : 13.00.04 / O. G.Rumba. - Saint-Petersburg, 2011. - 51 p.
6. Sharova, L.V. Assessment of the level of morbidity among students with different physical activity level [electronic resource] / L.V. Sharova, T.V. Abyzova, A.V. Sharov // Pedagogical-psychological and medical-biological problems of physical culture and sports. - 2011. - № 2 (19). - P. 122-128. - access mode : http://www.kamgifk.ru/magazin/n19.htm.
Статья поступила в редакцию: 04.02.2013 г.
