CC BY
75
7. Федерация прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья России. Результаты соревнований 2001-2017 гг. [Электронный ресурс] // http://skijumping.ru/base/comps - Дата обращения: 25.12.2017.
REFERENCES
1. Ratov, I.P., Popov, G.I., Loginov, A.A. and Shmotin, B.V. (2007), Biomechanical technologies of preparation by sportsmen, Physical culture and Sport, Moscow.
2. Zaxarov, G.G. (2016), "Biomechanical analysis of "contactless phase of pushing away" and beginning of flight in modern technique of ski jumping", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 138, No. 8, pp. 61-66.
3. International rules of competitions in ski sports (2011), Ski jumping. Part 3, (The version No. 2 from 4/15/2011, with translation specifications - an edition of N.P.), available at: http://www.skijump-ingrus.ru/_/47/2011_mezhdunarodnye_pravila_SJ.pdf. (accessed 25 December 2017).
4. Sergeev, G.A., Zlydnev, A.A., Yakovlev A.A. et al. (2013), Methods of developing comprehensive programs prepare regional national teams qualified athletes to four-year cycle of training (for example, cross-country combinatoryRF), National State University of Physical Culture, Sport and Health P.F. Lesgaft, St. Petersburg.
5. On the approval of the Federal Standard of sports training in the form of sport ski jumping from a springboard, Order of the Ministry of Sport of Russia Of June 18, 2013 number 394, available at: http://www.consultant.ru/document/ cons_doc_LAW_150441/?frame =1 (accessed 25 December 2017).
6. Ed. Jost, B., (2015), The technique ofjumping on the ski jumping, Faculty of sport University of Ljubljana, Textbook, Ljubljana.
7. Federation of Ski-jumping & Nordic Combined of Russian. The results of the competitions in seasons 2001-2017, available at: http://skijumping.ru/base/comps (accessed 25 December 2017).
Контактная информация: g.k.lebedev@urfu.ru
Статья поступила в редакцию 18.01.2018
УДК 796.077.5
ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОК ГЦОЛИФК НА ОСНОВЕ НОРМАТИВОВ ВФСК «ГТО»
Герман Владиславович Лурье, аспирант, Сергей Семенович Чернов, доктор педагогических наук, профессор, Владимир Дмитриевич Сячин, доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и
туризма (ГЦОЛИФК), г. Москва
Аннотация
Статья посвящена мониторингу физической подготовленности студенток. Исследуется уровень физической подготовленности студенток ГЦОЛИФК. Анализируется методика контроля физических качеств, основанная на комплексе ГТО.
Ключевые слова: студентки, мониторинг, тестовые показатели, анализ физической подготовленности.
ASSESSMENT OF PHYSICAL PREPAREDNESS OF STUDENTS OF «SCOLIPE» BASED ON STANDARDS OF VFSC "GTO" German Vladislavovich Lurie, the post-graduate student, Sergey Semenovich Chernov, the doctor of pedagogical sciences, professor, Vladimir Dmitrievich Syachin, the doctor of pedagogical sciences, professor, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow
Annotation
The article is devoted to monitoring the physical preparedness of students. It examines the physical preparedness of the students of SCOLIPE. It analyzes the methods of control of the physical qualities, based on the GTO complex.
Keywords: female students, test scores, monitoring, analysis of physical preparedness.
ВВЕДЕНИЕ
Проблема развития и укрепления здоровья студенческой молодежи в настоящее время является одной из самых острых в сфере физической культуры. В этой связи контроль за уровнем физической подготовленности студентов приобретает особое значение. Представляется несомненным, что управление физическим воспитанием не может быть эффективным без построения систем педагогического мониторинга.
Наиболее рациональной системой контроля за состоянием двигательной подготовленности контингента образовательных учреждений, является комплексная форма контроля в виде: а) текущего педагогического контроля; б) системы мониторинговых исследований [1].
Тестированию двигательных возможностей студенческой молодежи отводится важная роль в деятельности преподавателей физической культуры.
Постановление РФ от 29.12.2001 г. № 916 «Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи» указывает о целесообразности внедрения комплекса ВФСК «ГТО» [2].
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В 2016-2017 г. проводилось педагогическое тестирование, в котором были обследованы студентки Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). Общее количество испытуемых, участвующих в педагогическом тестировании, составило 248 человек. Все испытуемые, принявшие участие в исследованиях, являлись студентками 2 курса направления подготовки «Физическая культура» и «Педагогическое образование». В ходе мониторинга были использованы тестовые задания из государственных требований ВФСК «ГТО» утвержденных на 2018-2021 г. [3]: челночный бег 3*10 м; бег 30, 60,100 м; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; прыжок в длину с места; наклон вперед из И.П. стоя на гимнастической скамье; бег на 2000 м.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
На рисунке 1 отражены данные о выполнении нормативов ГТО студентками ГЦОЛИФК.
" Неуд. И Бронза ■ Серейро Золото
3x10м Бег30» Бег 60м
Рисунок 1
г Сто. н Прыжок Нагл он Бег 100м разшо. в длину вперед 2000м рук с места.
Соотношение выполнения норм ГТО (%)
Челночный бег 3*10 м характеризует координационные способности. В данном нормативе 59,1% студенток получили оценку, соответствующую «золотому знаку», 31,2% «серебряному», 5,1% «бронзовому», а не справились с нормативом 4,6% студенток.
Для оценки быстроты предлагаются 3 теста на выбор: бег 30, 60, 100 метров.
В беге на 30 м со старта положительную оценку (результат, который соответствует «золотому», «серебряному» и «бронзовому» знакам) получили 92,9% студенток. Не
справились с минимальными требованиями норматива 7,1% испытуемых.
В беге на 60 м студентки получили 79,8% положительных оценок (бронзовый, серебряный, золотой знак), 20,2% не справились с нормативом. Норматив золотого знака выполнили 51,2% испытуемых.
Бег на 100 м является упражнением повышенной трудности для 16,7% студенток. В то же время норматив «золотого» знака в этом виде выполняют больше половины студенток 61,7%. Количество испытуемых, не уложившихся в норматив «бронзового» знака, в беге на 100 м ниже, чем в беге на 60 м (16,7% против 20,2%).
В «новом» комплексе ГТО из нормативов бег на 30, 60 и 100 м выбирается один на выбор. Согласно проведенному исследованию, более 95% студенток справились с одним из 3 предложенных нормативов.
Уровень силовых качеств оценивался с помощью теста отжимание от пола из положения «упор лежа». Студенток, которые не справились с нормативом «бронзового» знака - 10,9%. На «золотой» знак сдали норматив 78,2% студенток.
Скоростно-силовые способности оценивались с помощью теста прыжок в длину с места. В этом нормативе процент выполнивших норматив «золотого» знака составил у студенток 65,2%, неудовлетворительные результаты показали 8,5% испытуемых.
Гибкость оценивалась с помощью теста наклон вперед. В тесте на гибкость 72,2% девушек получили оценку неудовлетворительно. Значительная часть студенток не справились с нормативом «наклон вперед», что говорит либо о низком уровне развития гибкости, либо о том, что требования к выполнению норматива завышены, и требуют корректировки.
Бег на 2000 м выполнили на «золотой» знак 81% студенток. Процент неудовлетворительных оценок у студенток - 4,7%.
Нормативы комплекса ГТО разрабатывались таким образом, чтобы к тестам можно было готовиться в разнородных группах. В результате многочисленных изменений, который претерпевал комплекс ГТО, требования на золотой знак может осилить практически каждый учащийся образовательных учреждений в случае соблюдения рекомендуемого объема двигательной активности, режима сна и отдыха, питания, гигиены и пр. Таким образом, комплекс ГТО можно считать эффективным и целесообразным средством мониторинга физического развития и физической подготовленности.
ВЫВОДЫ
1. Нормативы комплекса ГТО разработаны для мониторинга физической подготовленности населения, при этом спортсменам выполнить требования на золотой знак не представляется сложным. Однако среди студенток ГЦОЛИФК, в котором большинство -бывшие или действующие спортсмены, выполнили на золотой знак в беге на 2000 м - 81%; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 78,2%; прыжок в длину с места - 65,2%; бег на 100м - 61,7%; челночный бег 3x10 - 59,1%; бег 60 м - 51,2%; бег 30 м - 50,4%; наклон вперед - 13,5%. В связи с этим требуется поиск средств и методов для подготовки студенток ГЦОЛИФК к выполнению нормативов ВФСК ГТО.
2. Комплекс «ГТО» с нормативами на выбор позволяет объективно оценить уровень развития физических качеств и каждый студент, может самостоятельно выбрать подходящий для себя норматив. Возможность в выборе нормативов, оценивающих физические качества и способности, дает характеристику о комплексе ГТО как о гибкой системе мониторинговых исследований.
3. Дальнейшая программа оптимизации физической подготовленности должна строиться преимущественно на основании результатов тестирования. Независимо от применяемых средств и методов повышения уровня двигательных качеств рекомендуется применять педагогические тестирования каждые 8-12 недель для корректировки плана подготовки к нормативам ГТО.
ЛИТЕРАТУРА
1. Давыдов, В.Ю. Методика проведения общероссийского мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, ссузов, вузов : учебно-методическое пособие / В.Ю. Давыдов, А.И. Шамардин ; Волгоградский гос. ун-т. -Волгоград : Изд-во ВолГУ, 2004. - 92 с.
2. Постановление Правительства РФ «Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи» (№916 от 29.12.2001 г.) [Электронный ресурс] // URL : http://base.garant.ru/12125274/ (дата обращения 20.10.2017 г.).
3. Приказ Минспорта России от 19.06.2017 №542 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) на 2018-2021 годы" [Электронный ресурс] // URL : http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_220195/ (дата обращения 20.10.2017 г.).
REFERENCES
1. Davydov, V.Yu. and Shamardin, A.I. (2004), Methodology of the nationwide monitoring of physical development and physical fitness of students of secondary schools, colleges, universities : a teaching manual, publishing house VolSU, Volgograd.
2. Decree of the RF Government "On nationwide system of monitoring the state of physical health, physical development of children, adolescents and young people", (№916 from 29.12.2001), available at: http://base.garant.ru/12125274/ (accessed 20.10.2017).
3. The order of the Ministry of Sports of Russia on June 19, 2017 №542 "On approval of the state requirements all-Russian sports complex "Ready for Labor and Defense", available at: http://www.consult-ant.ru/document/cons_doc_LAW_220195/ (accessed 20.10.2017).
Контактная информация: germassage19931993@mail.ru
Статья поступила в редакцию 30.01.2018
УДК 796.01:612
ПОКАЗАТЕЛИ АЭРОБНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА
Фанис Азгатович Мавлиев, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник, Анвар Хасанзянович Валиахметов, преподаватель, Шамиль Рашидович Еникеев, преподаватель, Андрей Сергеевич Назаренко, кандидат биологических наук, доцент, Игорь Евгеньевич Коновалов, доктор педагогических наук, доцент, Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Казань
Аннотация
В исследованиях показано, что представители игровых видов спорта имеют сходные показатели аэробной работоспособности, а также обладают показателями от 79 до 87% от аналогичных данных у представителей легкоатлетов и спортивного ориентирования.
Ключевые слова: потребление кислорода, спортсмены, аэробная работоспособность, вентиляционный порог, игровые виды спорта.
INDICATORS OF AEROBIC CAPACITY OF ORGANISM FOR SPORTSMEN OF
PLAYING TYPES OF SPORT
Fanis Azgatovich Mavliev, the candidate of biological sciences, senior researcher, Anvar Khasanzyanovich Valiakhmetov, the teacher, Shamil Rashidovich Enikeev, the teacher, An-drey Sergeevich Nazarenko, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Igor
Evgenyevich Konovalov, the doctor of pedagogical sciences, senior lecturer, Volga Region State Academy of Physical Culture, Sport and Tourism, Kazan
Annotation
The study shows that the representatives of the team sports are similar in the indicators of the aerobic capacity, as well as they have indicators of the maximum oxygen consumption from 79 to 87% from those
