CC BY
61
УДК 796.325; 796:61
Новожилова Светлана Валентиновна
кандидат педагогических наук
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова
snovog@mail.ru
Игнатова Екатерина Валерьевна
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова
fortuna-bog@mail.ru
Авдеева Светлана Николаевна
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова
fortuna-bog@mail.ru
ОЦЕНКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
В статье рассмотрен вопрос оценки соревновательных нагрузок у волейболистов. В качестве исходных данных использовались показатели функционального состояния внутренних органов волейболисток. Тестирование проводилось аппаратно-программным комплексом ROFES E01C непосредственно до и после игры. Далее на основе полученных данных рассчитывался Парный Ркритерий Стьюдента и определялась достоверность результатов. Результаты исследования показали, что нагрузка в дни соревнований волейболисток не оказала влияния на функционирование сердечно-сосудистой системы и трех отделов позвоночника (шейного, грудного, пояснично-крестцового). Оценка соревновательных нагрузок у волейболистов показала, что готовность спортсменок к соревнованиям высокая.
Ключевые слова: соревнования, тестирование, волейбол, функциональное состояние.
""1 Двигательные действия волейболистов I I заключаются во множестве молниенос-/ 1 "ыу стартов и ускорений, в прыжках вверх на максимальную и оптимальную высоту, большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов [1; 2; 3].
Р.Я. Проходовский (2004) в диссертации «Структура физической подготовленности и развитие двигательных способностей юных волейболистов» приходит к выводу, что основными физическими способностями волейболиста, которые обеспечивают эффективное выполнение технических приемов в игре, могут быть названы: ловкость, сила отдельных мышечных групп, быстрота, реализуемая в перемещениях и одиночном движении, прыгучесть и гибкость.
Таким образом, волейболистам необходим хорошо развитый опорно-двигательный аппарат [1; 2; 3]. В период соревнований спортсмены подвергаются высоким физическим нагрузкам, что может негативно сказываться на общем состоянии здоровья спортсменов, а также на функционировании отдельных органов. Функциональное состояние показывает степень их напряжения в данный момент времени.
Кроме того, в связи с интенсивной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат существует определённая выраженность травм волейболистов [6].
По мнению ученых, именно соревнование является вершиной пирамиды под названием спортивная подготовка, поэтому свое исследование мы проводили непосредственно до и после соревнований [1; 2; 3; 5].
Актуальность исследования обусловлена наличием высоких требований к физической подготовке волейболисток во время соревнований и не-
достаточно высоким уровнем проработанности средств контроля здоровья волейболисток. Для повышения эффективности спортивной деятельности необходим поиск новых средств контроля функционального состояния спортсмена.
Объектом исследования являлся процесс спортивной подготовки волейболисток 18-30 лет.
Предмет исследования - результаты тестирования функционального состояния спортсменок для оценки соревновательных нагрузок у волейболистов.
Научная новизна работы.
1. Оценка соревновательных нагрузок у волейболисток посредством нового метода тестирования.
2. Оценка соревновательных нагрузок у волейболисток, как в определённой группе, так и индивидуально.
Практическая значимость работы.
1. Широкий спектр использования на практике (для любого вида спорта, любого уровня подготовки).
2. Результаты тестирования функционального состояния позволяют выявить слабые стороны в подготовленности спортсменов и наметить комплекс тренировочных средств и методов для устранения недостатков.
3. Результаты исследования могут быть полезны при разработке учебных программ в детских спортивных и общеобразовательных школах, а также в ВУЗах при изучении основ волейбола, при проведении теоретических и практических занятий со студентами педагогических вузов, а также на курсах повышения квалификации тренеров по специальности «Волейбол».
Методы и организация исследования. Для определения функционального состояния спортсменок проводилось тестирование организма волейболисток аппаратно - программным комплексом ROFES Е01С [7] непосредственно до и после игры. Исследование заключалось в воздействии на
86
Вестник КГУ ^ 2017
© Новожилова С.В., Игнатова Е.В., Авдеева С.Н., 2017
Оценка соревновательных нагрузок у волейболистов
Таблица 1
Значимость признака для каждого показателя по парному t-критерию Стьюдента
Показатель Среднее значение признака до эксперимента Среднее значение признака после эксперимента Парный t-критерий Стьюдента Табличное значение парного t-критерия Стьюдента (n=18) Значимость признака
Сердечно-сосудистая система 4,368±0,117 4,474±0,144 0,552 2,101 1набл < 1крит, изменения признака статистически не значимы
Позвоночник: шейный отдел 4,316±0,113 4,316±0,113 0,000 2,101 1набл < 1крит, изменения признака статистически не значимы
Позвоночник: грудной отдел 4,789±0,099 4,526±0,144 -1,280 2,101 1набл < 1крит, изменения признака статистически не значимы
Позвоночник: пояснично-крест-цовый отдел 4,474±0,144 4,316±0,137 -0,746 2,101 1набл < 1крит, изменения признака статистически не значимы
биологически активную точку МС-7, расположенную на внутренней стороне запястья левой руки, через которую ко всем органам посылался импульс микротока, вызывающий ответную реакцию. Значимость признака определялась методом математической статистики.
Результаты и их обсуждение.
Результат тестирования - оценка функционального состояния волейболисток. Функциональное состояние определялось по четырём параметрам:
- сердечно-сосудистая система;
- шейный отдел позвоночника;
- грудной отдел позвоночника;
- пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Для определения достоверности изменения
показателей провели сравнение двух выборочных средних значений для связанных выборок (парное сравнение).
Табличное значение парного ^критерия Стьюдента (п=18, а= 0,05) Ю.05 = 2,10.
Наблюдаемое различие по следующим показателям: сердечно-сосудистая система, шейный отдел позвоночника, грудной отдел позвоночника, пояснично-крестцовый отдел позвоночника является статистически не достоверным на уровне значимости а=0,05 (вероятность ошибки - Р<0,05), поскольку t < Ю.05. Результаты исследования показали, что нагрузка в дни соревнований волейболисток не оказала влияния на функционирование сердечно-сосудистой системы и трех отделов позвоночника (шейного, грудного, пояснично-крест-цового). Все 4 параметра функционального состояния спортсменок не зависели от нагрузки на них во время соревнований (табл. 1).
Таким образом, в результате тестирования у спортсменок отмечен отличный уровень здоровья. Соответствует физиологической норме. Имеется большой запас функциональных резервов. Напряжение регуляторных систем организма минимальное, повышается только при рабочих нагрузках. Гармоничное единство организма и среды.
На основании результатов исследования мы можем сделать вывод, что нагрузка в дни соревнований волейболисток не оказала влияния на функционирование сердечно-сосудистой системы и трех отделов позвоночника (шейного, грудного, пояснично-крестцового).
Кроме того, в функциональном состоянии спортсменок во время соревнований имелись выраженные индивидуальные различия.
Выводы.
1. В дни соревнований напряжение регулятор-ных систем организма минимальное. Мы можем утверждать, что подготовленность спортсменок к соревнованиям высокая.
2. Результаты тестирования функционального состояния спортсменок-волейболисток позволили выявить слабые стороны в подготовленности спортсменов и наметить комплекс тренировочных средств и методов для устранения недостатков.
3. Использованный способ тестирования позволяет оценить функциональное состояние команды и как результат готовность её участия в соревнованиях. А также оценить функциональное состояние отдельных игроков и их готовность к участию в соревнованиях. Способ тестирования доступен и информативен.
Библиографический список
1. Беляев А.В., Савина М.В. Волейбол. - М.: Физкультура, образование, наука, 2000. - 368 с.
2. Зубков В.Ю. Динамика специальной работоспособности волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде и средства её стабилизации: дис. ... канд. пед. наук. - М., 2000. -157 с.
3. Новожилова С.В. Методика сопряжённой тренировки физических способностей на основе специальных акробатических и плиометрических упражнений в спортивной подготовке юных волейболисток: дис. ... канд. пед. наук. - Ярославль, 2012. - 181 с.
Педагогика. Психология. Социокинетика ^ № 1
87
4. Проходовский Р.Я. Структура физической подготовленности и развитие двигательных способностей юных волейболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Малаховка, 2004. - 25 с.
5. Шипулин Г.Я. Эффективность технико-тактических действий в соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов // Теория и практика физической культуры. - 2005. - N° 1. - С. 43.
6. Jonathan C. Reeser, Roald Bahr. Principles of Prevention and Treatment of Common Volleyball
Injuries // WEB-ресурс Fédération Internationale de Volleyball (FIVB). [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.fivb.org/en/medical/document/ fivb_medical_injury_prevention.pdf (дата обращения 3.04.2015).
7. ROFES - здоровье в каждый дом // Официальный сайт аппаратно-программного комплекса ROFES E01C. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.rofes.ru/ (дата обращения: 15.11.2016).
УДК 159.9: 343.8
Александров Борис Владимирович Кузнецова Ирина Александровна
Академия права и управления Федеральной службы исполнения наказаний, г. Рязань
abv2712@rambler.ru, kuznecovairina1980@mail.ru
СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОСУЖДЕННЫХ, ПРОЯВЛЯЮЩИХ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ТРУДУ В ИСПРАВИТЕЛЬНЫХ КОЛОНИЯХ
Статья посвящена вопросам исследования личностных особенностей осужденных, у которых при обследовании, путем применения методики «Цветовой тест отношений» выявлено положительное отношение к труду, в рамках психосемантического исследования проведенного в исправительных учреждениях, где отбывают уголовное наказание различные категории граждан. Представленная социально-психологическая характеристика этой категории осужденных описана исходя из особенностей изучения их темперамента, ценностных и смысложизненных ориентаций, интересов, поведенческой активности, а также срытой мотивации.
Ключевые слова: осужденный, отношение к труду, исправительная колония, смысложизненные ориентации личности, цветовой тест отношений.
Исправительная колония - это вид исправительного учреждения для содержания совершеннолетних лиц, которым судом назначено уголовное наказание в виде лишения свободы. В таких учреждениях, как правило, осужденные, из числа трудоспособных, работают на объектах колонии в соответствии с требованиями уголовно-исполнительного законодательства. Однако, учитывая индивидуальные и социальные особенности каждого гражданина, отбывающего уголовное наказание, такие как семейное положение, уровень образования, профессиональная принадлежность, наличие специальности, трудовых навыков, опыта работы в той или иной сфере жизнедеятельности, а также проблем производственного сектора учреждений, исполняющих уголовные наказания (отсутствие рабочих мест) и причин, связанных с оперативными соображениями, следует дать следующую классификацию осужденных в зависимости от их трудоустройства в исправительном учреждении:
1) трудоустроенные в исправительной колонии осужденные:
- лица, испытывающие удовлетворенность работой;
- лица, не удовлетворенные своей работой;
2) не трудоустроенные в исправительной колонии осужденные:
- лица, желающие работать: на любом месте определенном администрацией учреждения; на предпочитаемом производственном объекте;
- лица, не желающие работать, в том числе отказывающиеся от работы.
Каждой из категорий присущи свои социально-психологические особенности [6, с. 102], но здесь мы раскроем лишь характеристику осужденных, которые положительно относятся к труду.
Общая выборка лиц, обследованных на базе исправительных учреждений УФСИН России по Воронежской и Рязанской областям, составила 187 человек. При помощи метода «Цветовой тест отношений» А.М. Эткинда [7, с. 356], явное положительное отношение к труду было выявлено у 32,6% осужденных.
В результате обработки анкетных данных осужденных, чье отношение к труду оказалось положительным, установлено, что большинство из них - 68,9% совершили преступления против собственности, срок наказания таких лиц, в основном не превышает 10 лет лишения свободы. Вероятнее побуждающей силой к подобным преступлениям явилась потребность в улучшении материального благосостояния. Об этом свидетельствуют и высокие показатели при ответе на вопрос, где 80,3% респондентов отметили, что желают изменить свой материальный достаток.
Почти половина указанной категории осужденных 54,1% - холосты, что связано, с их возрастом, который варьируется в пределах 18-40 лет, а изоляция от общества, создает сложности в налаживание семейных связей, тем более, когда человек
88
Вестник КГУ _J 2017
© Александров Б.В., Кузнецова И.А., 2017
