CC BY
158
УДК 612.1/.8
DOI: 10.20310/1810-0198-2017-22-2-3 82-386
ОЦЕНКА ИНТЕНСИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И РАСЧЕТ ИНДЕКСА АНАБОЛИЗМА КАК КРИТЕРИЯ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ
© К.Э. Аллахярова, Е.В. Невзорова, А.В. Гулин
Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина 392000, Российская Федерация, г. Тамбов, ул. Интернациональная, 33 Е-mail: Gulin49@yandex.ru
По данным сердечно-сосудистой системы и эндокринного статуса дана оценка интенсивности физических нагрузок в ходе тренировочного процесса спортсменов-кикбоксеров. Полученные результаты позволили рассчитать индекс анаболизма при физических нагрузках разной интенсивности. У спортсменов, которые подвергаются физическим нагрузкам высокой интенсивности, диагностировано состояние перетренированности. Ключевые слова: спорсмены-кикбоксеры; частота сердечных сокращений (ЧСС); кортизол; тестостерон; индекс анаболизма
АКТУАЛЬНОСТЬ
В настоящее время интенсивность спортивных тренировок обусловлена повышением требований к организму спортсмена. Тренировочный процесс сопровождается постоянным напряжением всех физиологических систем. Постоянность пиковых физических нагрузок приводит к срыву адаптивных механизмов, в результате чего развивается синдром перетренированности, который заключается в изменении работы органов эндокринных органов, повреждении мышечных тканей, ухудшении работы дыхательной и сердечной системы, возникновении интоксикации [1].
В результате перетренировки наступает дисадапта-ция, изменяется регуляция физиологических систем, оптимальных взаимоотношений между процессами коры головного мозга и периферическими отделами. Нарушается деятельность двигательного аппарата и внутренних органов [2].
Причиной перетренированности спортсменов является перенапряжение процессов, происходящих в коре головного мозга, в связи с чем происходит изменение деятельности центральной нервной системы (ЦНС). Ведущая роль в этом принадлежит изменениям, происходящим в эндокринной системе, в частности в коре надпочечников и гипофизе. В результате нарушения процессов ЦНС возникают изменения функций органов и физиологических систем организма [3-4].
Действие физической нагрузки на спортсмена вызывает изменение всех функциональных систем организма. Для определения степени напряжения данных систем при физической нагрузке применяются показатели интенсивности нагрузки, которые позволяют характеризовать реакцию организма спортсмена на физическую работу.
В настоящий момент разработаны физиологические методы определения интенсивности физической нагрузки у спортсменов в ходе спортивных тренировоч-
ных режимов. Одним из основных показателей является частота сердечных сокращений (ЧСС), т. к. выявлена прямая зависимость между показателями интенсивности нагрузки и ЧСС: при увеличении аэробной нагрузки происходит увеличение ЧСС [5].
Одним из основных методов диагностики перетренированности считают расчет индекса анаболизма (ИА), который представляет собой отношение концентрации тестостерона к концентрации кортизола в сыворотке крови. Низкое значение ИА рассматривается как признак перетренированности [6-7].
Цель исследования: изучить интенсивность физических нагрузок у спортсменов-кикбоксеров по данным ССС, исследовать эндокринный статус. На основании полученных результатов рассчитать индекс анаболизма при физических нагрузках разной интенсивности.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
В соответствии с целью и поставленными задачами был определен контингент выборки спортсменов. Обследовано 102 спортсмена-кикбоксера Спортивной федерации кикбоксинга Тамбовской области в период тренировок подготовительного периода тренировочного цикла (основная группа). Средний возраст испытуемых составлял 20,5 ± 2,1 года.
Забор крови для исследований производили утром натощак, из вены локтевого сгиба. Забор производили в соответствии с правилами забора биоматериала, использовались вакутейнеры.
У всех обследуемых определяли концентрацию кортизола и тестостерона в слюне с помощью иммуно-ферментного анализа с использованием комплекта диагностического лабораторного оборудования для иммунного анализа Sanofi diagnostics Pasteur (Франция-США): фотометр для микропланшет «Bio-Radlabo-ratoriees, Inc» модель 680, набор реактивов «Кортизол, 96; фирмы «DBC», «Тестостерон, 96; фирмы «DBC».
Для определения перетренированности использовали индекс анаболизма (ИА), который рассчитывали по отношению концентрации тестостерона к концентрации кортизола в слюне, выражали в процентах: ИА (%) = [Тестостерон]/[Кортизол] [1].
Снижение величины ИА ниже 3 % определялось как состояние перетренированности.
Статистическую обработку данных выполняли с помощью программ Excel-97, Statisticalfor Windows с использованием f-критерия Стьюдента.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Из литературных источников известно [5], что для того, чтобы определить интенсивность физической нагрузки спортсмена, необходимо использование не абсолютных, а относительных показателей ЧСС. В основном используют показатели относительной рабочей ЧСС или относительный рабочий прирост ЧСС.
Для того чтобы определить группы обследования в зависимости от степени интенсивности спортивной физической нагрузки, использовали метод расчета относительного рабочего прироста ЧСС, который основан на измерении ЧСС во время спортивных тренировок и в состоянии физического покоя.
Для опреления интенсивности физических нагрузок по ЧСС использовали три показателя: пороговая, пиковая и средняя ЧСС.
Пороговая ЧСС - это наименьшая ЧСС (интенсивность), ниже которой не возникает тренирующего эффекта (относительный рабочий прирост ЧСС 60 %). Пиковая ЧСС - это наибольшая ЧСС (интенсивность), которая может быть достигнута, но не должна быть превышена в процессе тренировки (относительный рабочий прирост ЧСС 90 %). Средняя ЧСС - это ЧСС, которая соответствует средней интенсивности нагрузки данного тренировочного занятия (относительный рабочий прирост ЧСС 80 %).
В группу с пороговой интенсивностью вошли 10 (8,9 %) спортсменов, у которых ЧССорп составила 57,8 ± ± 0,7 %. Группу с пиковой интенсивностью составили 55 (49,1 %), у которых зарегистрирована ЧССорп 95,9 ± ± 0,3 %. В группу со средней интенсивностью вошли 37 (33,0 %) спортсмена, с ЧССорп 80,1 ± 0,2 % (табл. 1).
Сравнительная характеристика относительного рабочего прироста ЧСС показала, что процент ЧССорп во второй и третьей группе был достоверно (р < 0,001)
выше в сравнении с первой группой в 1,7 и 1,4 раза соответственно. Таким образом, в основе определения интенсивности тренировочной нагрузки по ЧСС лежит прямая связь между ними: чем больше аэробная циклическая нагрузка, тем выше ЧСС. Это связано, по-видимому, с тем, что к увеличению частоты сердечных сокращений во время физической нагрузки приводят уменьшение тонуса блуждающего нерва и увеличение симпатической стимуляции сердца.
Одним из методов диагностирования перетренированности является расчет индекса анаболизма, который представляет собой отношение концентрации тестостерона к концентрации кортизола в сыворотке крови. Снижение величины ИА ниже 3 % рассматривалось как состояние перетренированности.
Результаты наших исследований показали, что физические тренировочные нагрузки разной интенсивности в зависимости от степени тренированности организма спортсменов существенно влияют на средние величины концентраций в крови тестостерона, корти-зола, а соответственно, индекса анаболизма (табл. 2).
Многочисленные литературные данные свидетельствуют о зависимости между тренированностью спортсменов и интенсивностью ответа нейроэндокринной системы. Доказано, что регулировка мощности, увеличение числа рецепторов в тканях мишени, улучшение чувствительности различных рецепторов обусловливают уменьшение отклика в концентрации гормонов на нагрузки [8-9].
Как видно из табл. 2, наиболее значительные вегетативные отклонения регистрировались у лиц, подвергавшихся пиковым физическим нагрузкам.
У спортсменов при пиковых физических нагрузках в сравнении с группой с нагрузками пороговой интенсивности уровень кортизола достоверно (р < 0,001) превышал на 47,6 %. В то же время у спортсменов второй группы отмечалось значительное статистически достоверное (р < 0,001) снижение среднего уровня тестостерона - на 40,1 % по сравнению с первой группой.
У спортсменов группы со средней интенсивностью нагрузок в сравнении со спортсменами группы с порого вой интенсивностью отмечалось достоверное (р < 0,001) повышение концентрации кортизола на 24,3 %, снижение тестостерона на 17,3 %.
При анализе показателей концентраций кортизола и тестостерона у спортсменов выявлено, что с увеличением интенсивности физических нагрузок изменения
Таблица 1
Средний уровень физиологических показателей у спортсменов при физических нагрузках разной интенсивности, М ± т, п = 102
Группы
№ п/п Показатель 1 группа (пороговая интенсивность), n = 10 2 группа(пиковая интенсивность), n = 55 3 группа (средняя интенсивность), n = 37
1 ЧСС макс., уд./мин. 200,1 ± 0,3 200,1 ± 0,3 200,1 ± 0,3
2 ЧССр, уд./мин. 145,3 ± 1,0 195,1 ± 0,3* 175,3 ± 0,3*
3 ЧССп, уд./мин. 70,2 ± 0,5 80,1 ± 0,4* 75,5 ± 0,2*
4 ЧССрз, уд./мин. 129,7 ± 0,5 119,6 ± 0,4* 124,5 ± 0,2*
5 ЧССрп, уд./мин. 74,9 ± 1,0 114,6 ± 0,5* 99,8 ± 0,3*
6 ЧССорп, % 57,8 ± 0,7 95,9 ± 0,3* 80,1 ± 0,2*
Примечание: * - р < 0,001, в сравнении с аналогичным показателем первой группы (пороговая интенсивность).
Таблица 2
Биохимические показатели в сыворотке крови и индекс анаболизма у спортсменов при физических нагрузках разной интенсивности М ± т, п = 102
№ п/п Группы
Показатель 1 группа (пороговая 2 группа(пиковая 3 группа (средняя
интенсивность), n = 10 интенсивность), n = 55 интенсивность), n = 37
1 Кортизол, нмоль/л 19,1 ± 0,8 36,4 ± 0,3* 25, ± 0,3*
2 Тестостерон, нмоль/л 74,2 ± 0,6 44,6 ± 0,3* 61,1 ± 0,3*
3 Индекс анаболизма, % 3,9 ± 0,2 1,2 ± 0,01* 2,4 ± 0,02*
Примечание: * - р < 0,001, в сравнении с аналогичным показателем первой группы.
уровней исследуемых гормонов и величин индекса анаболизма (ИА) заметно отличаются.
Так, у спортсменов первой группы с пороговой интенсивностью физических нагрузок индекс анаболизма составил 3,9 ± 0,2 %. У 32 (58,1 %) спортсменов второй группы, получавших пиковые физические нагрузки, ИА составил 1,2 ± 0,01. У 27 (72,9 %) спортсменов третьей группы со средней интенсивностью физической нагрузки ИА составил 2,4 ± 0,02.
Таким образом, ИА у 59 (57,8 %) спортсменов был статистически достоверно (р < 0,001) меньше 3 %, что рассматривалось нами как признак перетренированности и свидетельствовало о преобладании катаболиче-ских процессов над анаболическими.
Уровень кортизола отражает степень тренировочного стресса у спортсменов. С повышением содержания кортикостероидов усиливается защитная функция организма. Изменения в концентрации кортизола в крови у испытуемых обусловливает полифазность реакций гипофизарно-надпочечниковой системы в результате интенсивной физической нагрузки.
Общебиологический аспект половых гормонов, в частности тестостерона, несмотря на свою специфическую роль в репродуктивных процессах, чрезвычайно значим при обеспечении процесса анаболизма. Данные литературных источников соотносятся с результатами настоящего исследования.
ВЫВОДЫ
В ходе тренировочного процесса у спортсменов-кикбоксеров изучены интенсивность физических нагрузок, исследован эндокринный статус. На основании полученных результатов рассчитан ИА как критерий перетренированности. У спортсменов, подвергающихся физическим нагрузкам высокой интенсивности, диагностировано состояние перетренированности.
Установлена взаимосвязь между интенсивностью физических нагрузок, состоянием перетренированности и показателями гормонального гомеостаза.
Выявлена высокая отрицательная коррелятивная связь (г = 72,2) между показателями относительного рабочего прироста ЧСС и ИА спортсменов.
По результатам исследований спортсмены (102 человека) были разделены по значениям ИА на 2 группы:
1) в состоянии перетренированности, определяемом по ИА менее 3 % (преобладание катаболических процессов над анаболическими) - 59 человек;
2) без перетренированности, при ИА более 3 % (преобладание анаболических процессов над катаболи-ческими) - 43 человека.
Литературные источники [10-12] указывают на то, что физические нагрузки в спорте высоких достижений вызывают различные изменения в организме как адаптивного, так и дезадаптивного характера.
В современном спорте часто наблюдается перетренированность спортсмена, развитие состояния, которое характеризуется ухудшением трудоспособности спортсмена, нарушением нейрогуморальных функций. В результате происходят изменения в работе коры надпочечников и гипофиза, поражаются мышцы, снижается запас гликогена в мышцах, ухудшается аэробная, дыхательная и сердечная эффективность, снижается психологический тонус, возникают различные заболевания. Данное состояние патологических эндокринных нарушений свидетельствует о переходе адаптивной реакции в повреждающую [13-15].
В связи с этим весьма актуальным является изучение интенсивности физических нагрузок у спортсменов-кикбоксеров и диагностирование состояния перетренированности.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Лотоненко А.В., Головко Н.Г., Бугаков А.И. Базовые методы «режимов» физической нагрузки // Культура физическая и здоровье. М., 2014. № 4 (151). С. 38-40.
2. Афанасьева И.А. Синдром перетренированности у спортсменов: эндогенная интоксикация и факторы врожденного иммунитета // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2011. № 12 (82). С. 24-30.
3. Солдатов С.К., Малышева Е.В., Засядько К.И., Абашеев В.Ю., Гулин А.В., Ермакова Н.В. Метод оценки уровня функциональной адаптации авиационных специалистов по биохимическим показателям слюнного секрета // Военно-медицинский журнал. 2009. № 9. С. 64-67.
4. Солдатов С.К., Засядько К.И., Абашеев В.Ю., Малышева Е.В., Гулин А.В. Комплексная оценка стрессоустойчивости парашютистов с использованием биохимических показателей состава слюны // Авиакосмическая и экологическая медицина. М., 2008. Т. 42. № 1. С. 20-21.
5. Малышева Е.В., Гулин А.В., Засядько К.И. Биохимические методы исследования слюны в оценке адаптационных эффектов тренировочных режимов спортсменов-парашютистов // Биомедицинская радиоэлектроника. М., 2011. № 4. С. 16-20.
6. Жуков Ю.Ю. Уровень кортизола как маркер хронического стресса и его влияние на организм спортсмена // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2009. № 9 (55). С. 33-38.
7. Грязных А.В. Индекс тестостерон/кортизол как эндокринный маркер процессов восстановления висцеральных систем после мышечного напряжения // Человек. Спорт. Медицина. 2011. № 20 (237). С. 107-111.
8. Соколова Ф.М. Методические подходы к оценке биохимического, иммунологического и эндокринологического статуса организма спортсменов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 9 (115). С. 145-147.
9. Мельников А.А. Реологические свойства крови, половые гормоны и кортизол у спортсменов // Физиология человека. 2004. Т. 30. № 5. С. 110-120.
10. Скороходова Ю.М., Невзорова Е.В., Гулин А.В. Изучение влияния физической нагрузки комплексной ОФП и аэробики на состояние эндокринной системы девушек с бронхиальной астмой // Вестник Тамбовского университета. Серия Естественные и технические науки. Тамбов, 2015. Т. 20. Вып. 2. С. 351-353.
11. Малышева Е.В., Засядько К.И., Гулин А.В. Оценка состояния напряженности и адаптации пилота к отрицательным факторам летной деятельности // Вестник Тамбовского университета. Серия Естественные и технические науки. Тамбов, 2011. Т. 16. Вып. 1. С. 316-318.
12. Черкасов Д.В., Малышева Е.В., Гулин А.В. Нейрогуморальное обеспечение иммунного гомеостаза // Вестник Тамбовского университета. Серия Естественные и технические науки. Тамбов, 2011. Т. 16. Вып. 1. С. 327-329.
13. Стаценко Е.А. Влияние тренировочных нагрузок и фармакологической поддержки на показатели иммунной и гормональной систем у высококвалифицированных спортсменов циклических видов спорта // Медицинский журнал. 2008. № 1. С. 64-66.
14. Фролова О.В. Метаболический статус спортсменов-биатлонистов в подготовительном периоде // Спорт: медицина, генетика, физиология, биохимия, педагогика, психология и социология: материалы 2 Междунар. школы-конф. молодых ученых. Уфа, 2014. С. 107111.
15. Фролова О.В. Diagnosis of malfunctions of various types of muscle tissue cyclic sports athletes in the preparatory period // Потенциал современной науки. 2015. № 4. С. 54-58.
Поступила в редакцию 25 января 2017 г.
Аллахярова Камала Элханкызы, Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, г. Тамбов, Российская Федерация, аспирант, кафедра биохимии и фармакологии, e-mal: milaallax@mail.ru
Невзорова Елена Владимировна, Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, г. Тамбов, Российская Федерация, доктор биологических наук, профессор кафедры биохимии и фармакологии, e-mail: evnevzorova@yandex.ru
Гулин Александр Владимирович, Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, г. Тамбов, Российская Федерация, доктор медицинских наук, профессор, зав. кафедрой биохимии и фармакологии, e-mail: Gulin49@yandex. ru
UDC б12.1/.8
DOI: 1G.2G31G/181G-G198-2G11-22-2-3 82-38б
EVALUATION OF THE INTENSITY OF PHYSICAL LOADS AND CALCULATION OF THE ANABOLISM INDEX AS THE CRITERIA OF OVERTRAINING
© K.E. Allahyarova, E.V. Nevzorova, A.V. Gulin
Tambov State University named after G.R. Derzhavin 33 Internatsionalnaya St., Tambov, Russian Federation, 392000 E-mail: Gulin49@yandex.ru
According to the cardiovascular system and the endocrine status, the intensity of physical exertion in the course of the training process of kickboxer athletes is estimated. The results obtained allowed to calculate the anabolism index for physical loads of different intensity. Athletes who are exposed to high-intensity physical activity are diagnosed with overtraining.
Key words: athletes-kickboxers; heart rate; cortisol; testosterone; anabolism index
REFERENCES
1. Lotonenko A.V., Golovko N.G., Bugakov A.I. Bazovye metody «rezhimov» fizicheskoy nagruzki [Basic methods of "modes" physical activity]. Kul'tura fizicheskaya i zdorov'e - Physical Culture and Health, 2014, no. 4 (151), pp. 38-40. (In Russian).
2. Afanaseva I.A. Sindrom peretrenirovannosti u sportsmenov: endogennaya intoksikatsiya i faktory vrozhdennogo immuniteta [Overtraining syndrome among the athletes: endogenous intoxication and factors of innate immunity]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta - Scholarly Notes of the University named after P.F. Lesgaft, 2011, no. 12 (82), pp. 24-30. (In Russian).
3. Soldatov S.K., Malysheva E.V., Zasyadko K.I., Abasheev V.Yu., Gulin A.V., Ermakova N.V. Metod otsenki urovnya funktsional'noy adaptatsii aviatsionnykh spetsialistov po biokhimicheskim pokazatelyam slyunnogo sekreta [Method of evaluation of level of functional adaptation of air specialists according to biochemical indexes saliva secretion]. Voenno-meditsinskiy zhurnal - Military Medical Journal, 2009, no. 9, pp. 64-67. (In Russian).
4. Soldatov S.K., Zasyadko K.I., Abasheev V.Yu., Malysheva E.V., Gulin A.V. Kompleksnaya otsenka stressoustoychivosti parashyutistov s ispol'zovaniem biokhimicheskikh pokazateley sostava slyuny [Method of evaluation of level of functional adaptation of air specialists according to biochemical indexes saliva secretion]. Aviakosmicheskaya i ekologicheskaya meditsina — Aerospace and Environmental Medicine, 2008, vol. 42, no. 1, pp. 20-21. (In Russian).
5. Malysheva E.V., Gulin A.V., Zasyadko K.I. Biokhimicheskie metody issledovaniya slyuny v otsenke adaptatsionnykh effektov trenirovochnykh rezhimov sportsmenov-parashyutistov [Biochemical Methods in Evaluation of Saliva Adaptatsiionnyh Effects Trainer Sporsmenov-Paratroopers]. Biomeditsinskaya radioelektronika - Biomedical Radioelectronics, 2011, no. 4, pp. 16-20. (In Russian).
6. Zhukov Yu.Yu. Uroven' kortizola kak marker khronicheskogo stressa i ego vliyanie na organizm sportsmena [The level of cortisol as the marker of chronic stress and its influence on the organism of the athlete]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta - Scholarly Notes of the University named after P.F. Lesgaft, 2009, no. 9 (55), pp. 33-38. (In Russian).
7. Gryaznykh A.V. Indeks testosteron/kortizol kak endokrinnyy marker protsessov vosstanovleniya vistseral'nykh sistem posle myshechnogo napryazheniya [Index of testosterone/cortisol as an endocrine marker of restorations processes of visceral systems after a muscular pressure]. Chelovek. Sport. Meditsina - Human. Sport. Medicine, 2011, no. 20 (237), pp. 107-111. (In Russian).
8. Sokolova F.M. Metodicheskie podkhody k otsenke biokhimicheskogo, immunologicheskogo i endokrinologicheskogo statusa organizma sportsmenov [Methodologies for assessing the biochemical, immunological and endocrinological status of the athlete's organism]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta - Scholarly Notes of the University named after P.F. Lesgaft, 2014, no. 9 (115), pp. 145147. (In Russian).
9. Melnikov A.A. Reologicheskie svoystva krovi, polovye gormony i kortizol u sportsmenov [Blood Rheology, Sex Hormones and Cortisol in Athletes]. Fiziologiya cheloveka - Human Physiology, 2004, vol. 30, no. 5, pp. 110-120. (In Russian).
10. Skorokhodova Yu.M., Nevzorova E.V., Gulin A.V. Izuchenie vliyaniya fizicheskoy nagruzki kompleksnoy OFP i aerobiki na sostoyanie endokrinnoy sistemy devushek s bronkhial'noy astmoy [Study of the effect of physical activity complex gpp and aerobics on the state of the endocrine system girls with bronchial asthma]. Vestnik Tambovskogo universiteta. Seriya Estestvennye i tekhnicheskie nauki -Tambov University Reports. Series: Natural and Technical Sciences, 2015, vol. 20, no. 2, pp. 351-353. (In Russian).
11. Malysheva E.V., Zasyadko K.I., Gulin A.V. Otsenka sostoyaniya napryazhennosti i adaptatsii pilota k otritsatel'nym faktoram letnoy deyatel'nosti [Estimation of condition of intensity and adaptation of pilot to negative factors of flight activity]. Vestnik Tambovskogo universiteta. Seriya Estestvennye i tekhnicheskie nauki - Tambov University Reports. Series: Natural and Technical Sciences, 2011, vol. 16, no. 1, pp. 316-318. (In Russian).
12. Cherkasov D.V., Malysheva E.V., Gulin A.V. Neyrogumoral'noe obespechenie immunnogo gomeostaza [Neurohumoral provision of immune homeostasis]. Vestnik Tambovskogo universiteta. Seriya Estestvennye i tekhnicheskie nauki - Tambov University Reports. Series: Natural and Technical Sciences, 2011, vol. 16, no. 1, pp. 327-329. (In Russian).
13. Statsenko E.A. Vliyanie trenirovochnykh nagruzok i farmakologicheskoy podderzhki na pokazateli immunnoy i gormonal'noy sistem u vysokokvalifitsirovannykh sportsmenov tsiklicheskikh vidov sporta [Influence of training loads and pharmacological support on the indices of immune and hormonal systems in highly skilled athletes of cyclic sports]. Medical Journal, 2008, no. 1, pp. 64-66. (In Russian).
14. Frolova O.V. Metabolicheskiy status sportsmenov-biatlonistov v podgotovitel'nom periode [Metabolic status of biathlon athletes in the preparatory period]. Materialy 2 Mezhdunarodnoy shkoly-konferentsii molodykh uchenykh «Sport: meditsina, genetika, fiziologiya, biokhimiya, pedagogika, psikhologiya i sotsiologiya» [Materials of the 2nd International School-Conference of Young Scientists "Sport: Medicine, Genetics, Physiology, Biochemistry, Pedagogy, Psychology and Sociology"]. Ufa, 2014, pp. 107-111. (In Russian).
15. Frolova O.V. Diagnosis of malfunctions of various types of muscle tissue cyclic sports athletes in the preparatory period. Potentsial sovremennoy nauki - Potential of Modern Science, 2015, no. 4, pp. 54-58.
Received 25 January 2017
Allahyarova Kamala Elkhankyzy, Tambov State University named after G.R. Derzhavin, Tambov, Russian Federation, Post-graduate Student, Biochemistry and Pharmacology Department, e-mal: milaallax@mail.ru
Nevzorova Elena Vladimirovna, Tambov State University named after G.R. Derzhavin, Tambov, Russian Federation, Doctor of Biology, Professor of Biochemistry and Pharmacology Department, e-mail: evnevzorova@yandex.ru
Gulin Aleksander Vladimirovich, Tambov State University named after G.R. Derzhavin, Tambov, Russian Federation, Doctor of Medicine, Professor, Head of Biochemistry and Pharmacology Department, e-mail: Gulin49@yandex.ru
Информация для цитирования:
Аллахярова К.Э., Невзорова Е.В., Гулин А.В. Оценка интенсивности физических нагрузок и расчет индекса анаболизма как критерия перетренированности // Вестник Тамбовского университета. Серия Естественные и технические науки. Тамбов, 2017. Т. 22. Вып. 2. С. 382-386. DOI: 10.20310/1810-0198-2017-22-2-382-386
Allahyarova K.E., Nevzorova E.V., Gulin A.V. Otsenka intensivnosti fizicheskikh nagruzok i raschot indeksa anabolizma kak kriteriya peretrenirovannosti [Evaluation of the intensity of physical loads and calculation of the anabolism index as the criteria of overtraining]. Vestnik Tambovskogo universiteta. Seriya Estestvennye i tekhnicheskie nauki — Tambov University Reports. Series: Natural and Technical Sciences, 2017, vol. 22, no. 2, pp. 382-386. DOI: 10.20310/1810-0198-2017-22-2-382-386 (In Russian).
