CC BY
40
В.Д. Остапишин, А.А. Лубя ко, Д-В. Башлыков, А.Н. Башлыкова, Ч.С. Борисевич, Д-Н. Волков, С-В- Медников, С.В. Светличная, А.С. Тя мбина
Оценка и эффективность индивидуальных биомедицинских и психофизиологических технологий в спорте наивысших достижений
ФГБУ «Научно-исследовательский центр курортологии и реабилитации»
ФМБА России, г. Сочи
V.D. Ostapishin, A.A. Lubyako, D.V. Bashlykov, A.N. Bashlykova, Ch.S. Borisevich, D.N. Volkov, S.V. Mednikov, S.V. Svetlichnaya, A.S. Tyambina
Assessment and efficiency of individual biomedical and psychophysiological technologies in sports of the highest achievements
Federal State Budgetary Institution «Scientific Research Center of Balneology and Rehabilitation
of FMBA (Sochi, Russia)
Ключевые слова: интенсивная реабилитация, резервные возможности организма, функциональный резерв организма, психофизиологическая подготовка.
В обзорной статье, обобщающей опыт 853 наблюдений, представлено практическое применение технологии восстановления резервных возможностей организма профессиональных спортсменов с помощью сверхмалых концентраций физиологически активных веществ животного происхождения, обеспечивающих быструю нормализацию функции органов и тканей-мишеней. Показаны возможности скрининговой диагностики, представлен круг патологических состояний и профессионально обусловленной патологии у спортсменов различных видов спорта. Изложена концепция подготовки на этапах тренировочных сборов и соревновательных стартов.
Keywords: intensive rehabilitation, reserve capacity of the human body, functional capacity of the human body, psycho-physiological trainings.
The review article summarizes experience of 853 follow-ups and practical application of a technology that restores reserve capacity of professional athletes, via introduction of a physiologically active substances (animal origin) in a very-low-dose and achieving fast recovery of body function and target tissues. The article shows the potential of screening diagnostics, the range of pathological conditions and occupational diseases caused to athletes by different types of sport activities. The article suggests the strategy concept for athletic training sessions and sport competitions.
Введение
Не вызывает сомнений тот факт, что самочувствие спортсмена, состояние его здоровья и психологический настрой оказывают самое серьезное, если не решающее влияние на спортивный результат, позволяют полноценно раскрыть те его качества, ко-
торые были достигнуты в процессе физической, тактической и технической подготовки [3; 4; 14].
Между тем хорошо известно, что высокие спортивные достижения в любом виде спорта сопровождаются колоссальными физическими и психологическими нагрузками,
как в соревновательном, так и в тренировочном периоде. Если тренировочный процесс и интенсивность нагрузок не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена, уровню его подготовленности, то неизбежно возникают признаки переутомления, перетренированности, сопровождающиеся снижением психомоторной и физической работоспособности [2—4; 16].
В этой связи можно утверждать, что постоянный контроль за состоянием физического и психического здоровья спортсмена не только позволит оптимизировать процессы предсоревновательной подготовки и постнагрузочной реабилитации, но и создаст все условия для повышения его силы, выносливости, работоспособности, уверенности в себе и своей победе, снизит вероятность травматизма. Спортивный же результат станет отражением таланта и мастерства спортсмена, профессионализма его тренера [11 — 13].
Целью настоящего исследования стала разработка и апробация способов и порядка реабилитационных мероприятий, направ-
ленных на быстрое и качественное восстановление функционального и психологического резервов профессиональных спортсменов, представляющих зимние виды спорта.
Методы
В исследовании приняли участие представители различных видов спорта, представленные в таблице 1, из состава сборных команд России (возраст — от 15 до 34 лет; средний возраст — 22±3,5 года; 312 мужчин, 181 женщина), а также бывшие спортсмены, завершившие свою профессиональную карьеру (возраст — от 24 до 76 лет; средний возраст — 51±3,2 года; 310 мужчин, 50 женщин).
Первый этап углубленного медицинского обследования (УМО) включал базисную программу (консультации врача спортивной медицины, терапевта, хирурга), а также весь арсенал современных функционально - диагностических, лабораторных и дополнительных методов исследования (по показаниям) [3] с обязательным участием психолога и физиолога, оце-
Таблица 1 Распределение наблюдений по видам спорта
Вид спорта Количество спортсменов, продолжающих спортивную карьеру Количество спортсменов, завершивших спортивную карьеру
Бобслей 11 14
Горные лыжи 79 273
Конькобежный спорт 9 -
Фристайл 83 -
Сноуборд 72 2
Санный спорт 17 32
Биатлон 19 -
Скелетон 9 -
Зимнее двоеборье 16 -
Ски-кросс 15 2
Вольная борьба 19 -
Бокс 24 -
Гребля на байдарках и каноэ 60 27
Футбол 42 5
Пауэрлифтинг с нарушениями опорно-двигательного аппарата 14 4
Тяжелая атлетика 4 1
Всего 493 360
Итого 853
нивавших психологический и функциональный резервы спортсмена [4].
По результатам УМ О проводили анализ полученной информации с формированием заключения и рекомендаций индивидуально для каждого спортсмена и для сборной команды в целом. Функциональный резерв организма (ФРО) и функциональное состояние жизненно важных органов и систем оценивали методом дифференциальной импедансометрии на аппаратно-программном комплексе (АПК) АМСАТ-КОВЕРТТМ, зарекомендовавшем себя в практике работы диагностических центров МО России [11; 12]. В системном анализе использовали сравнительную оценку: «вход» — до лечения, «выход» — после лечения.
Для определения стадии патологического процесса [4] применяли известную шкалу функциональных состояний [11; 12; 17], данные представлены в таблице 2.
По результатам динамического наблюдения за параметрами ФРО судили о выраженности функциональных нарушений и эффективности проводимых лечебных действий (эффективности лечения) [4].
В этой связи переход из одного функционального состояния в другое рассматривали как потенциальные возможности организма к реабилитации [4; 9—11; 15].
На этапе психологической подготовки работа была организована в соответствии с традиционной системой психологического сопровождения [1; 7; 14] спортсменов, представленной в таблице 3.
На этапе коррекции выявленных нарушений была апробирована хорошо зарекомендовавшая себя немедикаментозная восстановительная терапия, заимствованная у трансплантологов [9; 10].
Всем испытуемым с их письменного согласия, подтвержденного письменным согласием старшего тренера, ингаляционно в течение 6 мин. (дробно по 3 мин.) вводили биологически активные вещества (БАВ) животного происхождения (1,79х 10-5 мг/кг), полученные в результате изолированной экстракорпоральной перфузии ксеногенного биоматериала, идентичного установленным органам-мишеням, функция которых нуждалась в коррекции [4; 10]. При этом троп-ность БАВ, входящих в состав ингалируе-мого раствора ( полипептиды молекулярной массой 2,5—50 тыс. дальтон), обеспечивала правильный выбор «мишени» [10], вызывая тем самым реакцию возмущения на клеточном уровне [8—10]. Вследствие ответной активизации защитно-физиологических реакций и возникновения кратковременного дефицита энергии, быстро компенсируемого
Таблица 2 Патофизиологическая оценка функционального состояния и функционального резерва организма по результатам топической донозологической скрининговой диагностики
Функциональное состояние организма Отклонение от физиологического оптимума, % Характеристика функционального состояния Отклонение от физиологического оптимума, % Функциональный резерв организма, %
Гиперфункция Гипофункция
Физиологический оптимум +0+20 Состояние здоровья или хронический патологический процесс в стадии устойчивой ремиссии -0-20 80-100
Состояние «предболезни» +21+40 Острый патологический процесс или обострение хронического патологического процесса Вялотекущий патологический процесс или обострение хронического патологического процесса -21-40 60-79
Умеренные функциональные нарушения +41+60 Хронический патологический процесс в стадии инициальной гиперфункции Хронический патологический процесс в стадии компенсации -41-60 40-59
Выраженные функциональные нарушения +61+80 Хронический патологический процесс в стадии прогрессирующей гиперфункции Хронический патологический процесс в стадии гиподинамии -61-80 20-39
Морфофун- кциональные нарушения +81+100 Хронический патологический процесс в стадии декомпенсации (стадия энергетического истощения) -81-100 0-19
Таблица 3 Система психологического сопровождения спортсмена
№ Задача психолога Мероприятия психологического сопровождения Форма работы Сроки и время работы Центральное звено
1. Исследование Разработка новых теорий повышения работоспособности и безошибочности действий спортсменов и их проверка Индивидуально и в группе от нескольких часов до нескольких лет Исследователь
2. Диагностика Фиксация актуальных особенностей спортсмена и подготовка рекомендаций на основе этих знаний Индивидуально и в группе от 5—60 минут в день Заказчик диагностики
3. Тренинг Обучение спортсменов технологиям повышения работоспособности (например, управления вниманием), саморегуляции и др. Индивидуально и в группе от 0,5—6 часов в день Группа спортсменов
4. Организация Организация оптимальных условий жизни и работы спортсменов на основе научно-практических знаний Без контакта со спортсменами постоянно Спортивная команда
5. Консультация Психологическая помощь спортсмену по решению трудностей, мешающих спортивной карьере, и др. Индивидуально добровольно по желанию спортсмена от 1 часа в день Спортсмен, обратившийся за помощью
увеличением скорости энергетического метаболизма, происходило безопасное снижение критического содержания АТФ1 [10]. Это позволяло быстро и эффективно привлечь функциональный резерв клеток органа-мишени к восстановлению и нормализации их функции [10]. Ксеногенность же биоматериала, вызывающая возбуждение иммунной системы [4; 9; 10], обеспечивала поддержку этого процесса функциональным резервом всего организма.
Статистическую обработку данных проводили с помощью программного обеспечения Microsoft Excel-2007, вычисляя среднее значение по каждой выборке (М), стандартное среднеквадратическое отклонение (m) от среднего значения.
Достоверность результатов (р) оценивали по таблицам Стьюдента, применимым к малым выборкам. Степень корреляции измеряемых в динамике показателей оценивали критерием R, где R=1 — наи-
Выявленная патология (предпатология) нетравматического характера Таблица 4
Орган (система) Патология (предпатология) Действующие спортсмены Бывшие спортсмены
Крупные суставы Остеоартрозы 100% 96%
Мышечный аппарат Мышечные контрактуры 100% 54%
Верхние дыхательные пути Бронхиты 100% 78%
Позвоночник Деструктивные изменения в телах позвонков и межпозвонковых дисках, сколиозы 98% 97%
Носоглотка Тонзиллиты, риниты 65% 32%
Органы зрения Изменения преломляющих сред (хрусталика) 64% 70%
Почки Мочекаменная болезнь, подагра, нефриты 63% 56%
Органы слуха Отиты 58% 64%
Органы малого таза Варикоцеле, воспаление придатков, секреторное бесплодие, циститы 53% 47%
Желудочно-кишечный тракт Дисбактериозы 32% 50%
Ротоглотка Фарингиты, заболевания пародонта 26% 24%
Органы кроветворения Гиперглобулинемия 23% 8%
Иммунная система Иммунодефицитные состояния 20% 17%
Центральная нервная система Психастенические расстройства 14% 17%
Эндокринная система Эндокринопатии 12% 14%
Сердце Ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, кардиомиопатия 10% 18%
Сосуды Ангиопатии, варикозная болезнь, тромбофлебит 8,3% 48%
Печень Гепатиты, гепатозы, холециститы 7,2% 56%
высшая степень корреляции, R=0 — полное ее отсутствие.
Результаты исследования
По результатам скрининговой диагностики, подтвержденным УМ О (R=0,75), в 78% случаев было установлено, что у всех действующих спортсменов (100%) и спортсменов, оставивших большой спорт (74%), имеется патология (предпатология) нетравматического характера той или иной степени выраженности, представленные в таблице 4.
Однократная ингаляция индивидуально подобранных БАВ (согласно установленным органам-мишеням) в обозначенной дозе (1,79х 10-5 мг/кг массы тела; ~3,0—5,0 мл перфузата) продемонстрировала выраженный лечебный эффект как у действующих,
так и у бывших спортсменов, данные представлены в таблице 5.
При этом ФРО действующих спортсменов в результате лечения вырос приблизительно на 7,5% (р>0,05), составив в среднем 59,58±6,49% до ингаляции и 67,83±4,26% (р<0,05) через 7—10 суток после ингаляции, данные представлены в таблице 6.
Психодиагностические мероприятия выявили ряд психологических особенностей, которые позволили оптимизировать дальнейшие действия по осуществлению профилактики и психологической помощи.
В частности, подавляющее большинство спортсменов, представляющих зимние виды спорта, демонстрируют признаки сильной нервной системы: способность длительно удерживать предельную мобилизацию и высокую концентрацию внима-
Таблица 5 Эффективность лечебного действия БАВ при работе со спортсменами сборных команд России и профессиональными спортсменами, оставившими большой спорт
Орган (система) Патология (предпатология) Действующие спортсмены Бывшие спортсмены
Крупных суставов Остеоартрозы 100% 52% 96% 81%
Мышечного аппарата Мышечные контрактуры 100% 42% 54% 19%
Верхних дыхательных путей Бронхиты 100% 52% 78% 53%
Органов кроветворения Гиперглобулинемия 100% 100% 8% 7%
Позвоночника Деструктивные изменения в телах позвонков и межпозвонковых дисках, сколиозы 98% 57% 97% 87%
Носоглотки Тонзиллиты, риниты, гаймориты, фронтиты 65% 20% 53% 18%
Органов зрения Изменения преломляющих сред (хрусталика) 64% 64% 70% 71%
Почек Мочекаменная болезнь, подагра, нефриты, нефрозы 63% 39% 56% 52%
Органов слуха Отиты 58% 45% 64% 63%
Органов малого таза Варикоцеле, воспаление придатков, секреторное бесплодие, циститы 53% 0,4% 47% 38%
Желудочно-кишечного тракта Дисбактериозы 32% 17% 50% 10%
Ротоглотки Фарингиты, заболевания пародонта 26% 1% 24% 3%
Иммунной системы Иммунодеффицитные состояния 20% 9% 17% 5%
Центральной нервной системы Психастенические расстройства 14% 12% 17% 12%
Эндокринной системы Эндокринопатии 12% 6% 14% 11%
Сердца Ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, кардиомиопатия 10% 0,8% 18% 12%
Сосудов Ангиопатии, варикозная болезнь, тромбофлебит 8,3% 0,4% 48% 47%
Печени Гепатиты, гепатозы, холециститы 7,2% 0,5% 56% 42%
Таблица 6 Отклонения от нормы функции у некоторых жизненноважных систем органов действующих спортсменов до и после лечения
Фактор отклонения ВгрФН УгрФН ФС ФО дФРО УгпФН ВгпФН
Периферические нейрососудистые пучки До лечения 5 (33,3%) 1 (6,7%) 2 (13,3%) 5 (33,3%) 0 0 2 (13,3%)
После лечения 2 (13,3%) 2 (13,3%) 4 (26,7%) 3 (20%) 1 (6,7%) 2 (13,3%) 0
Позвоночник До лечения 5 (33,3%) 2 (13,3%) 3 (20%) 3 (20%) 0 2 (13,3%) 0
После лечения 4 (26,7%) 1 (6,7%) 4 (26,7%) 4 (26,7%) 1 (6,7%) 1 (6,7%) 0
Желудочно-кишечныи тракт До лечения 3 (20%) 3 (20%) 1 (6,7%) 6 (40%) 0 0 2 (13,3%)
После лечения 2 (13,3%) 0 4 (26,7%) 4 (26,7%) 1 (6,7%) 1 (6,7%) 3 (20%)
Крупные суставы До лечения 5 (33,3%) 1 (6,7%) 2 (13,3%) 5 (33,3%) 0 0 2 (13,3%)
После лечения 2 (13,3%) 3 (20%) 4 (26,7%) 2 (13,3%) 1 (6,7%) 2 (13,3%) 1 (6,7%)
Мочеполовая система До лечения 5 (33,3%) 2 (13,3%) 2 (13,3%) 4 (26,7%) 0 0 2 (13,3%)
После лечения 3 (20%) 1 (6,7%) 5 (33,3%) 2 (13,3%) 2 (13,3%) 1 (6,7%) 1 (6,7%)
ЛОР-органы До лечения 5 (33,3%) 1 (6,7%) 8 (53,3%) 1 (6,7%) 0 0
После лечения 4 (26,7%) 1 (6,7%) 10 (66,7%) 0 0 0
Примечания: ВгрФН — выраженные гиперфункциональные нарушения; УгрФН — умеренные гиперфункциональные нарушения; УгпФН — умеренные гипофункциональные нарушения; ВгпФН — выраженные гипофункциональные нарушения; ФС — функциональное состояние; ФО — физиологический оптимум; дФРО — дефицит функционального резерва (в скобках).
ния, терпеливость, помехоустойчивость, надежность работы в условиях неопределенности, способность к волевой мобилизации, решительность, смелость, ответственность, пунктуальность, большой объем произвольной памяти.
В то же время оценка индивидуальных особенностей нервной системы позволяет дать рекомендации по наилучшим вариантам поведения в различных ситуациях, как спортсменам, так и тренерскому составу. Это в свою очередь способствует оптимизации процесса спортивной подготовки [5].
Результаты психодиагностического исследования по оценке субъективного компонента психического состояния, которое проводили методом интервальной шкальной оценки Ю.Я. Киселева [7], модифицированной нами и адаптированной для спортсменов-горнолыжников, подтвердили эффективность работы психолога в период соревнований.
Спортсменам было предложено внимательно ознакомиться с 9 утверждениями и оценить каждое по 100-бальной шкале в зависимости от того, как спортсмен себя чувствует в момент тестирования. Использовали следующий список утверждений: «я чувствую себя бодрым», «я высыпаюсь», «я получаю удовольствие», «я чувствую себя уставшим», «я обеспокоен», «я желаю тренироваться», «я доволен», «я управляю своим телом».
Для удобства анализа, все утверждения были разделены на «позитивные» (стремление к достижению которых позволяет спортсменам добиваться более высоких целей и сохранять психологическое благополучие) и «негативные» (стремление к которым не позволяет сохранять психологическое благополучие и достигать поставленных целей). Обнаружено, что позитивные и негативные оценки изменяются с течением времени у юношей и девушек по-разному.
Так, если оценки девушек практически не изменяются (и в первом измерении, и во втором девушки в среднем выставляют оценки примерно одинаковые), то юноши с течением времени снизили уровень своих субъективных оценок, данные рассмотрены на рисунке 1.
Практически аналогичным образом юноши и девушки выставляют негативные оценки: девушки уровень оценок не изменяют, а юноши ставят более высокие баллы негативным оценкам своего психического состояния, данные рассмотрены на рисунке 2.
Можно сказать, что юноши в своих субъективных оценках демонстрируют предпочтение в выборе негативных утверждений на протяжении от первого этапа исследования ко второму. При этом величины позитивных оценок на тех же этапах снижаются.
Рис. 1. Изменение величины позитивных субъективных Рис. 3. Динамика прироста спортивного результата
оценок у юношей и девушек у юношей-горнолыжников в тестовых соревнованиях
Кубка России и Кубка Европы 2011 г. на Красной Поляне
- 84,94 | ■ Юнош и ■ Девуш ки |
- 79,83
- 78,74
- 76,00 1
31.08.2011 01.09.2011 02.09.2011
□ Юнош и ■ Девуш ки
90,00
70,00
45,00
40,67
40,00 -
35,00
31,70
30,00 -
25,92
25,94
25,17
25,00
20,00
31.08.2011
01.09.2011
02.09.2011
Рис. 2. Изменение величины негативных субъективных оценок у юношей и девушек
При расчете показателей эффективности работы психолога за основу были приняты результаты спортсменов, с которыми проводились мероприятия психологического консультирования, выраженные в конечном спортивном результате (он стал выше), данные представлены на рисунке 3.
Так, у юношей-горнолыжников прирост спортивного результата на следующий день после начала работы психолога недостоверно снижался (р>0,05), а с третьего дня начинал планомерно расти (на 5,2%), достигая достоверных значений на 7—10-й день (р<0,05).
Такая же динамика (Д=0,79) была зарегистрирована и у девушек-горнолыжниц, данные представлены на рисунке 4.
Разница была лишь в том, что глубина падения спортивного результата на следующий день после начала работы психолога была много больше (р<0,05), а прирост результата к 3—7-му дню — много выше (на 22%, р<0,03). Это может свидетельствовать о большей психологической лабильности девушек и лучшей их обучаемости.
Рис. 4. Динамика прироста спортивного результата у девушек-горнолыжниц в тестовых соревнованиях Кубка России и Кубка Европы 2011 г. на Красной Поляне
В обоих случаях первичное падение результата — это цена за последующий позитивный эффект психологической подготовки.
Накопленный опыт взаимодействия со спортсменами в предстартовый период, на старте и финише, а также после соревнований и, что особенно важно, в период тренировок позволил не только изучить, но и учесть индивидуальные особенности спортсмена, построив свою работу так, чтобы не мешать работе тренера и режиму тренировок.
Сложился эффективный спортивный альянс, представленный тренером, который наделён правом применять власть для решения всех организационных вопросов и обеспечения непрерывного тренировочного процесса.
По результатам работы психологов в соревновательный период была проведена оценка динамики ФРО горнолыжников, представленной на рисунке 5.
Отчетливо видно, что изначально высокий уровень ФРО достоверно падал к концу каждого соревнования (р<0,05) и нарастал (р<0,05) в короткий период отдыха. При
Рис. 5. Динамика ФРО горнолыжников, с которыми работали психологи в период проведения тестовых соревнований Кубка России и Кубка Европы 2011 г. на Красной Поляне
этом общая динамика ФРО за 12 дней соревнований имела недостоверную тенденцию к падению, объяснимую физической и психологической усталостью.
При работе врачей, заблаговременно (за 1—2 месяца) подготовивших спортсменов однократной ингаляцией БАВ, динами -ка ФРО также демонстрировала усталость и восстановление сил, данные рассмотрены на рисунке 6.
Однако эта динамика показала значительный и достоверный прирост ФРО (р<0,03; р<0,01), менее выраженную глубину утомления.
Обсуждение
Известно, что в процессе профессиональной деятельности организм спортсмена подвергается воздействию высоких физических и психоэмоциональных нагрузок. Это ведет к переутомлению, перетренированности, рассеиванию внимания, снижению психомоторной и физической работоспособности, нередко приводит и к травматизму. Успешность адаптации организма к этим условиям, ее полнота и устойчивость определяются диапазоном приспособительных и компенсаторных возможностей, уровнем ФРО.
Очевидно, что наличие резервных возможностей организма позволяет спортсменам в ряде случаев переносить воздействие нагрузок, которые значительно превышают предельно допустимые границы, без отрицательных последствий. Между тем определение ФРО, их расширение и грамотное использование стало приоритетом в арсенале методических приемов оценки и
Рис. 6. Динамика ФРО горнолыжников (фристайл), которые получали ингаляции БАВ, на отборочных соревнованиях Кубка России и Кубка Европы 2011 г. на трассах Зельдена (Австрия, ноябрь 2011 г.)
64,00 -62,00 -60,00 -58,00 -56,00 -54,00 -52,00 -
научно-медицинское психофизиологическое
сопровождение сопровождение
Рис. 7. Вклад научно-медицинского и психофизиологического
сопровождения горнолыжников в уровне восстановления и прироста ФРО, оптимизации их физического и психологического здоровья
коррекции общего состояния спортсмена. При этом вклад работы психолога, эффективность реабилитационных действий врача позволили не только поддержать, но и быстро восстановить ФРО до уровня референтных значений путем оптимизации состояния здоровья спортсменов, данные рассмотрены на рисунке 7.
Над достижением же взаимодополняемого эффекта от работы врача и психолога следует ещё много работать, внедряя в практику реабилитационных и подготовительных технологий более совершенные методы и технологии психофизиологического воздействия.
Заключение
На основании проведённого исследования можно с уверенностью заключить, что применение комплексного медицинского, физиологического и психологического обеспечения сборных команд России позволяет не только успешно совмещать диагностические и лечебные действия, но и в ре-
жиме интенсивной реабилитации оптимизировать физическое и психологическое состояние спортсменов, не мешая строгому режиму тренировок и соревнований! При этом спортивный результат имеет очевидную тенденцию к значительному улучшению.
Среди психологических трудностей, с которыми ещё предстоит много работать психологам, следует отметить в первую очередь проблемы, связанные с подготовкой спортсмена к старту.
Трудности же в общении с близкими, значимыми и авторитетными людьми, конфликтные ситуации, неявные или открытые ссоры, отвлекающие спортсмена от выполнения основной спортивной задачи, удается купировать уже сегодня.
Особое место в работе психолога занимают профилактика и коррекция эмоционального (психического) «выгорания»: нарастания психической напряжённости, эмоционального и физического истощения в жёсткой конкуренции, уменьшения веры в достижение победного результата.
Однократное введение БАВ ингаляционным способом позволяет быстро (в течение 3—7 дней) и эффективно нивелировать патологические процессы, в режиме интенсивной реабилитации восстановить ФРО (на 7—10%), оптимизировать состояние здоровья спортсмена, что обеспечивает достоверный прирост спортивного результата.
Работа психолога в команде способствует профилактике «психологического выгорания», позволяет эффективно восстанавливать и поддерживать психофизиологический резерв, утвердить уверенность в собственных силах, сформировать атмосферу командного духа и конкурентоспособности.
Сочетанная работа, взаимодействие и сотрудничество тренера, врача и психолога позволяют не просто помочь спортсмену достичь наивысшего результата, но и получить его оптимальным способом, в кратчайшие сроки и наиболее эффективно.
Библиографический список
1. Алексеев А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте / 5-е изд., пере-раб. и доп. Ростов-на-Дону: Феникс, 2006.
2. Ачкасов Е.Е. Научно-исследовательскому центру курортологии и реабилитации ФМБА России — 75 лет // Биозащита и биобезопасность. — 2011. - том III.- № 1 (6).- С. 10.
3. Ачкасов Е.Е. Предисловие // Спортивная медицина: наука и практика. 2010. № 1 (1). С. 5.
4. Борисевич Ч.С., Хачатуров В. Б., Тямбина А.С. и др. Первый опыт системного подхода к восстановительному лечению представителей скоростных видов зимнего спорта в санаторно-курортных условиях Черноморского побережья Кавказа // Спортивная медицина: наука и практика. - 2011. - № 1. - С. 34-40.
5. Гиссен Л. Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. М.: Физкультура и спорт, 1990.
6. Ильин Е.П. Психология спорта. СПб.: Питер, 2010.
7. Киселёв Ю.Я. Победи! Размышления и советы психолога спорта. М.: СпортАкадемПресс, 2002.
8. Лубяко А.А. Гомеостаз. Механизмы формирования, адаптации, единообразного устройства.- Сочи, 2010.
9. Лубяко А.А., Кирпатовский В.И., Слобин В.Н. и др. Технология коррекции нарушений функции органов, тканей и их систем усовершенствованными методами органотерапии. М., 2006.
10. Лубяко А.А., Курапеев И.С., Матвеев Ю.Г. и др. Применение инновационных способов клеточной, тканевой и органной восстановительной терапии: Методические рекомендации / Под ред. В.Д. Остапишина.- Сочи, 2010.
11. Остапишин В.Д. Новые методологические подходы к проведению медицинской реабилитации на санаторном этапе лётного состава ВВС России: Дис. ... д-ра мед. наук.- М., 2000.
12. Остапишин В. Д. Эффективность современных методов реабилитации лётного состава в условиях военного санатория: Дис. ... канд. мед. наук.- М., 1996.
13. Павлов С.Е. Несбыточная спортивная медицина // Спортивная медицина, современное состояние, проблемы и перспек-
тивы: Мат-лы науч.-практ. конф.- Сочи, 2010.- С. 98-102.
14. Родионов А., Сопов В., Непопалов В. Психологические модели в управлении комплексной подготовкой // Спортивный психолог. - 2008.- № 1.- С 6-13.
15. Хавинсон В.Х., Винер И. А., Трофимова С.В. и др. Метод повышения резервных возможностей организма спортсменов высокой квалификации // International Journal of Immunorehabilitation. - 2010. - № 1. -C. 32-35.
16. Хавинсон B.X., Кветной И.М., Южаков B.B. и др. Пептидергическая регуляция гомеостаза. - СПб.: Наука, 2003.
Контакты:
Лубяко Александр Анатольевич, заместитель директора по научной работе ФГБУ «Научно-исследовательский центр курортологии и реабилитации» ФМБА России, доктор биологических наук, профессор. Тел. раб.: 8-862-261-95-56; тел. моб.: 8-988-148-67-87. E-mail: [email protected]
