Научная статья на тему 'ОЦЕНКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ'

ОЦЕНКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
18
6
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Журнал
Гигиена и санитария
Scopus
ВАК
CAS
RSCI
PubMed
Область наук
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Текст научной работы на тему «ОЦЕНКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

цу _10-го месяца у 3 крыс развился цирроз печени, имеющий, по-видимому, постнекротический генез. С увеличением срока эксперимента на фоне усиливающихся морфологических изменений паренхимы органов отмечалось значительное огрубение аргирофильных волокон в строме и стенках сосудов вплоть до их коллагенизации. Активность СДГ угнеталась в конце 8—10-го месяца опыта.

Элехтронно-микроскопически у крыс 4-й группы, получавших многократные внутрижелудочные введения 'юоо ЬОм деспироля, в конце 2-го и 6-го месяцев опыта встречались многочисленные темные и светлые гепатоциты. Эндоплазматический ретикулум подвергался гиперплазии и фрагментации, особенно интенсивно через 6 мес, а по истечении 10-го месяца иногда отмечалась и вакуолизация его. На мембранах гранулярного эндоплазматического ретнкулума уменьшалось количество рибосом. Митохондрии были крупные, набухшие, с просветленным матриксом. Во все сроки данного опыта в гепатоцитах часто встреча-

лись множественные микротела и лизосомы различных размеров. К исходу 6-го месяца эксперимента увеличивалось содержание липидных включений. Аппарат Гольджи состоял из многочисленных вакуолей и пузырьков с содержимым низкой электронной плотности.

Таким образом, на основании изложенного можно сделать следующее заключение. Поступление 1

деспироля вызывает гемодинамщрс!»«^НРСтроф11Че-ские, некробиотические, очаговые некротические и склеротические изменения во внутренних органах животных, выраженность которых зависит от дозы и длительности поступления ядохимиката, а в хроническом опыте с многократным введением 1/11т ЬОм (0,28 мг/кг) обнаружены минимальные изменения ультраструктур гепатоцитов. Следовательно, все дозы пестицида, примененныев наших опытах, оказались действующими, а 1/]0оо деспироля, кроме того, может быть пороговой, поскольку нарушения ультраструктур носили обратимый характер.

ЛИТЕРАТУРА

Зорье$аТ-Д-, Белоножко Н. Г., ТитокВ. А. — В кн.: вых пестицидов. М., 1973, с. 87. Отчет о токсикологической и гигиенической оценке но-

Поступила 17/111 1980 р.

/

УДК 612.76-057.875.796

Канд. биол. наук А. П. Василягина

ОЦЕНКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Смоленский институт физической культуры

В работе была поставлена задача изучить режим дня и двигательную активность студентов Института физической культуры. Обследовано 198 студентов III курса (141 юноша и 57 девушек) Смоленского государственного института физической культуры (СГИФК), имеющих примерно одинаковую спортивную подготовку. Они специализировались по гимнастике, спортивным играм (баскетболу и волейболу), легкой атлетике, футболу, лыжному спорту, тяжелой атлетике, борьбе самбо и плаванию. В качестве контрольной группы было взято 12 студентов III курса Смоленского государственного педагогического института (СГПИ). Всех студентов обследовали одновременно на протяжении учебной недели зимой 1976, 1977 ф и 1978 гг.

С помощью расчетного хронометражно-табличного метода определяли суточный расход энергии. Продолжительность различных видов деятельности фиксировали хронометражными наблюдениями и анкетированием режима дня. Затем вычисляли показатели за каждый день недели и средние за неделю. В количественном отношении суточную двигательную активность оценивали, исходя из времени, затраченного на «динамику» и «статику», и по энерготратам. К «динамике» относилась деятельность с перемещением в пространстве, к «статике» — фиксированные позы (стояние, лежание, сидение). Из физиологических показателей, количественно характеризующих двигательную активность, использовали среднюю частоту пульса (пульсовую стоимость работы). Показатели мощности работы и ее продолжительности дают возможность по величине энерготрат судить об интенсивности и объеме двигательной активности.

Анализ учебных планов показал, что для студентов III курса педфака СГИФК предусмотрено 1103 учебно-аудиторных занятия в год (36 ч в неделю). В период обсле-ф дования студенты имели 12—14 ч практических занятий в неделю в первой половине дня и 6 ч (3 раза в неделю по 2 ч) во второй — по спортивному совершенствованию.

У студентов III курса СГПИ в 36-часовую учебную неделю входило 2 ч занятий по физическому воспитанию.

Продолжительность динамического компонента, в среднем за неделю у обследованных была различной. У гимнастов-мужчин динамический компонент по отношению к суточному времени составил 29,5%, что нами принято . в качестве исходной величины для сравнения с другими видами спорта. У занимающихся спортивными играми динамический компонент был достоверно наиболее низким — 25,5 % (Р<0,01). Наибольший динамический компонент установлен у штангистов — 32,5 % (Р<0,01) и пловцов — 33,8% (Р<0,001), а у борцов, лыжников и легкоатлетов он такой же, как у гимнастов. Следует отметить, что этот показатель был ниже у представителей тех видов спорта, которые имели переходный период тренировочного процесса, при котором снижались объем и интенсивность физической нагрузки (футбол, волейбол, баскетбол).

У обследованных студенток СГИФК средней динамический компонент оказался достоверно выше, чем у мужчин: у гимнасток 31,9%, у пловчих 36,5% (Р<0,001), а у лиц контрольной группы 17,9% (Р<0,001).

Среднесуточные энерготраты за неделю у представителей различных видов спорта существенно различались. Они зависели в основном от объема и интенсивности выполняемых физических нагрузок на занятиях по специальности и повышению спортивного мастерства. Суточные энерготраты обследованных студентов были достаточно велики, значительно выше, чем у студентов нефизкультурного вуза. Хотя в большинстве случаев они не'достигли уровня, установленного у спортсменов^сборных команд страны (4500—5500 ккал) 1. Так, у гимнастов суточные энерготраты равнялись 4322,70±712,59 ккал, у пловцов— 4297,20±524,38 ккал, у футболистов —3905,10±277,16 ккал. Исключением являются студенты, специализирующиеся по тяжелой атлетике, у которых они были равны 4690,0±998,77 ккал (Р>0,05).

Средние суточные энерготраты студенток СГИФК были ниже, чем у мужчин, — 3643,70±99,59 ккал (Р<0,01).

1 Покровский А. А. Рекомендации по питанию студентов. М., Физкультура и спорт, 1975, с. 48.

Интересно отметить, что у студенток СГПИ они были на 690 ккал меньше и равнялись 2953,10+596,61 ккал (/>< <0.01).

Во всех случаях суточные энерготраты повышались с понедельника к середине недели и снижались к субботе. Максимальными они были в среду и пятницу, минимальными.— в четверг и субботу. В то же время у легкоатлетов колебания их оказались незначительными, что компенсировалось двигательной активностью за счет неорганизованных движений.

Энерготраты на выполнение организованных физических нагрузок у спортсменов различной специализации были неодинаковыми. Наиболее низкие установлены у занимающихся спортивными играми (832,6+273,31| ккал) и. футболистов (966,4+316,7 ккал), которые в этот период имели меньший объем и интенсивность физических нагрузок по специализации. И наоборот, более высокие показатели были у гимнастов, лыжников и^тяжелоатлетов, которые готовились к соревнованиям, — соответственно 1589+632,63, 1439+323,23 и 1912+508,70 ккал.

У пловцов колебания энергозатрат составили около 300,|ккал, у легкоатлетов — около 500 ккал, а у тяжелоатлетов — 1070,8 (ккал.

Среди студенток СГИФК энерготраты при организованных физических нагрузках были наибольшими у лыжниц, которые находились в* основном, соревновательном периоде .тренировки (1613,7+428,55 ккал); у представительниц спортивных игр, имевших незначительные физические нагрузки по специализации, они были в 2 раза ниже — 834,1 +460,951ккал. Так, у студентов обоего пооа, обучающихся в СГИФК, энерготраты при организованных физических нагрузках составили около 30%, а в контроле — 16,5% от суточных. Среднее время за день, затраченное студентами СГИФК на организованные физические нагрузки, было равно 12,45% от суточного (при колебании от 138,6+41,48 до 235,7 ±81,41 мин), у студенток — 13,90% (от 157,7+76,92 до 254,8±100,24 мин), а у студенток СГПИ —6,13% (88,3±37,15 мин).

На умственную работу (учебные занятия по расписа-

нию, самоподготовка, чтение газет, журналов и художественной литературы) у студентов СГИФК расходовалось в среднем 19,46% от суточного бюджета времени (от 230,4 ± +77,98 до 334,5+68,63 мин), у студенток — 18.54% (от 243,1+85,25 до 331.4+64,00 мин), у студенток СГПИ — 33,14%" (477,3+142,70 мин).

Выполняемые организованные физические нагрузки по интенсивности работы оценивали на основании частоты л пульса по таблице Е. Р. Бускирку а: очень легкая — при т частоте пульса до 80 в минуту, легкая — при 80—100 в минуту, средняя — при 100—120 в минуту, тяжелая — при 120—140 в минуту, очень тяжелая — при 140—160 в минуту, необычайно тяжелая — 160—180 в минуту, изнурительная — более 180 в минуту. Изнурительная по тяжести работа занимала всего 0,08% от общего времени, поэтому мы ее в таблицу не включили.

Полученные нами данные показали, что на учебных занятиях нагрузка была преимущественно очень легкая, легкая и средней интенсивности. На занятиях повышения спортивного мастерства значительный удельный вес имели упражнения средней и большой интенсивности и меньший— легкие и необычайно тяжелые упражнения.

У студентов СГИФК на долю работы средней интенсивности приходилось 39,10%, куда в одинаковом объеме включались легкие (21,90%) и тяжелые (22,47%), очень легкие (9,20%) и очень тяжелые (6,80%) по интенсивности упражнения. Необычайно тяжелые физические нагрузки составили лишь 0,53%. У студенток наибольшую долю составляли упражнения средней интенсивности: в СГИФК 42,22%, в СГПИ 49,55%. Легкая работа у студенток обеих групп составила около 25% (в СГИФК 25,26%, в СГПИ 25,90%), небольшие различия отмечались в очень легкой и тяжелой работе. Очень тяжелые и необычайно тяжелые ^ физические нагрузки имелись только у студенток СГИФК и соответственно равнялись 5,18 и 1,15% от общей их продолжительности.

^Ильинич В. И.'"Физическая подготовка студентов вузов. М., Высшая школа, 1978, с. 47.

Поступила 16^11 1979 г.

УДК 614.73:648.16.02.1311-07«

Р. И. Погодин, Л. Г. Диденко, А. Г. Фатькин

ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ УЛАВЛИВАНИЯ 1311 ИЗ ГАЗОВЫХ ВЫБРОСОВ

С точки зрения радиационной значимости в формирова-нии'дозовых нагрузок на население, проживающее в районе расположения атомных станций, большое внимание следует уделять выбросам радиоактивных изотопов йода, в частности Ш1 (Л. А. Ильин).

В настоящее время для комплексного улавливания и определения йода в газовой среде широко используется аналитическая сорбционно-фильтрующая лента типа СФЛ-2И-50. Она изготовляется на основе ткани ФП и мелкоизмельченного сорбента, импрегнированного азотнокислым серебром. Эта лента обеспечивает сравнительно высокую эффективность улавливания газообразного молекулярного йода (более 99%) и рекомендована для дозиметрического и са нитарного контроля загрязненности воздуха (Н. Б. Борисов и соавт.).

Принимая во внимание, что радиоактивные изотопы йода в газовых сбросах могут находиться в разных физико-химических формах, различающихся сорбционной способностью, мы не следовали эффективность улавливания Ш1 лентойСФЛ-2И-50, используемой для контроля содержания изотопа в газовом потоке вентиляционных труб Бело-ярской атомной электростанции (БАЭС) им. И. В. Курчатова.

Схема опытов предусматривала прокачку исследуемого воздуха через сборку, состоящую из аэрозольного фильтра РМП-20, ленты СФЛ-2И-50 и патрона с активирован-

ным углем. Скорость прокачки воздуха через фильтры 20 см/с, продолжительность опыта 10 ч, температура газового потока 35 °С, влажность 80%. Пробы отбирали периодически в течение 1977—1979 гг. Содержание в элементах сборки определяли на сцинтилляционном "у-спектрометре в стандартной геометрии.

Результаты исследования газоаэрозольных выбросов БАЭС показали, что доля аэродисперсной фракции 1511 от общего количества изогопа в сборке в среднем равнялась 5 % и имела большой диапазон колебаний (0,01 — 68,5%). Эффективность улавливания газообразных форм йода сорбционной лентой СФЛ-2И-50 изучали как одним слоем, так и пакетами из трех слоев. При этом эффективность каждого слоя определяли как отношение активности ш1, уловленного лентой, к суммарному содержанию изотопа в данном слое и последующих элементах сборки. Эффективность улавливания одним слоем ленты СФЛ-2И-50 радиоактивных изотопов йода из газового потока вентиляционной трубы БАЭС после удаления аэродисперсной фракции составила в среднем из 14 экспериментов 30% и имела, так же как доля аэрозольной фракции, большой ф диапазон колебаний (5,6—78%). Пакет, состоящий из трех слоев сорбирующей ленты, задерживал около 60% "Ч, находящегося в газообразном состоянии.

При исследовании эффективности ленты СФЛ-2И-50

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.