CC BY
528
УДК 796.06
ОТ НОРМ ГТО К ВСЕРОССИЙСКОМУ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМУ КОМПЛЕКСУ
И.В. Шумилин
В данной статье рассмотрено содержание физкультурно-спортивного комплекса, виды испытаний (тесты) и нормативы. Выявлены исторические аспекты создания комплекса ГТО. В результате предварительного тестирования студентов 2 курса АмГУ был определен уровень развития физических качеств, даны рекомендации по улучшению показателей.
Ключевые слова: нормы ГТО, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс.
Развитие физической культуры и спорта - важнейшая составляющая социальной политики государства, обеспечивающая воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий простор для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, укрепления человеческого потенциала и повышения качества жизни россиян.
За последние годы наметилась положительная тенденция в развитии физической культуры и спорта в Российской Федерации. В первую очередь это связано с улучшением материально-технической, нормативно-правовой, организационной, научно-образовательной и пропагандистской баз физкультурно-спортивного движения.
В соответствии со Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 г. [1] и Государственной программой Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» [2], доля населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, к 2020 году должна достигнуть 40 %, а среди обучающихся - 80 %.
Для решения этой задачи требуется создание современной и эффективной государственной системы физического воспитания населения. Её системообразующим элементом призван стать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (далее - Комплекс).
Один из самых масштабных и продолжительных подобных спортивных комплексов в нашей стране, был ГТО (Готов к Труду и Обороне).
«Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) - программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания
молодёжи. Существовала с 1931 по 1991 гг. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду или метнуть гранату.
В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет - «Почётным значком ГТО».
Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» было утверждено Правительством Российской Федерации 11 июня 2014 года [3]. В нем определены цель, задачи, принципы, структура, содержание, механизмы реализации Комплекса. Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» были утверждены 8 июля 2014 года [4].
Комплекс направлен на реализацию государственной политики в области физической культуры и спорта, формирование необходимых знаний, умений, навыков, приобщение к систематическим занятиям спортивно-оздоровительной деятельностью обучающихся, трудящихся, лиц старшего и пожилого возраста, проведение мониторинга и улучшение физической подготовленности граждан Российской Федерации.
Внедрение Комплекса позволит создать эффективную государственную систему физического воспитания населения и развития спорта высших достижений.
Цель Комплекса - повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, улучшении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, необходимости вести здоровый, спортивный образ жизни.
Задачи Комплекса:
• увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;
• повышение уровня физической подготовленности, качества и продолжительности жизни граждан;
• формирование у граждан осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;
• повышение общего уровня знаний граждан о средствах, методах
и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных и интернет-технологий;
• создание единой системы непрерывного физического воспитания граждан и оценки их физической подготовленности на основе федеральной базы данных о физическом состоянии основных групп населения;
• модернизация системы физического воспитания и развития массового школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем расширения сети спортивных клубов;
• активизация деятельности по организации физкультурно-спортивной работы в трудовых коллективах, по месту учебы и жительства, в местах массового отдыха и семейного досуга граждан, улучшение качества и расширение перечня предлагаемых населению физкультурно-спортивных услуг;
• создание современной материально-технической базы сферы физической культуры и спорта, увеличение количества объектов спорта, обеспечение необходимым спортивным инвентарем и оборудованием мест занятий физической культурой;
• развитие современных видов спорта и физкультурно-оздоровительных систем, учитывающих интересы детей, подростков и молодежи;
• создание на федеральном уровне системы мониторинга физической подготовленности граждан.
Комплекс состоит из двух частей:
• первая часть (нормативно-тестирующая) предусматривает общую оценку уровня физической подготовленности, гармоничного развития физических качеств и двигательных навыков;
• вторая часть (спортивная) направлена на привлечение граждан к регулярным занятиям спортом с учётом возрастных групп Комплекса с целью продления спортивного долголетия, выполнения разрядных нормативов и получения спортивных званий. Состоит из разрядных требований для различных видов многоборий и видов испытаний (тестов), входящих в Комплекс, а также разрядных требований других видов спорта, входящих в ЕВСК и Всероссийский реестр видов спорта и применяемых в качестве поощрения для получения золотого знака в соответствии с Положением о Комплексе.
Структура Комплекса включает следующие ступени:
I ступень «Играй и двигайся»: 6-8 лет (1-2 классы)
II ступень «Стартуют все»: 9-10 лет (3-4 классы)
III ступень «Смелые и ловкие»: 11-12 лет (5-6 классы)
IV ступень «Олимпийские надежды»: 13-15 лет (7-9 классы)
V ступень «Сила и грация»: 16-17 лет (10-11 классы)
VI ступень «Физическое совершенство»: 18-30 лет
VII ступень «Радость в движении»: 31-40 лет
VIII ступень «Бодрость и здоровье»: 41-50 лет
IX ступень «Здоровое долголетие»: 51-55 лет и старше.
Испытания (тесты) Комплекса направлены на обеспечение
объективного контроля уровня развития основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты, координации, гибкости, а также уровня овладения прикладными умениями и навыками. Виды испытаний учитывают профессиональные, возрастные и половые особенности занимающихся физической культурой и спортом.
Виды испытаний Комплекса:
1. Челночный бег 3*10 м - характеристика развития быстроты и координационных способностей.
2. Бег 30, 60, 100 м - определение развития скоростных возможностей.
3. Бег 1000, 1500, 2000, 2500, 3000 м - определение развития выносливости.
4. Прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега - определение скоростно-силовых возможностей.
5. Подтягивание на низкой (из виса лёжа) перекладине и высокой (из виса) перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине - определение развития силы и силовой выносливости.
6. Наклон вперёд из положения стоя на полу или на гимнастической скамье - уровень развития гибкости.
7. Метание мяча в цель или спортивного снаряда на дальность -овладение прикладным навыком и характеристика развития координационных способностей.
8. Плавание 10, 15, 25, 50 м - овладение прикладным навыком.
Условия подготовки и выполнения норм Комплекса. К выполнению
нормативов Комплекса допускаются лица, относящиеся к различным группам здоровья, систематически занимающиеся физической культурой и спортом и имеющие справку установленного образца о допуске к занятиям физической культурой, выданную на основании результатов диспансеризации или медицинского осмотра. Лица, отнесённые по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, допускаются к подготовке и выполнению нормативов в отдельных 2 видах испытаний Комплекса.
Комплекс предусматривает два уровня трудности (золотой и серебряный знаки). На основании данных мониторинга на первом этапе реализации Комплекса, по решению Минспорта России, возможно введение третьего уровня трудности (бронзовый знак).
Мотивы и стимулы реализации Комплекса. Комплекс как социально-культурное явление должен стать важнейшей частью физической культуры личности и общества и выступить фактором, объединяющим и стимулирующим интересы всех категорий граждан.
Для каждой социально-демографической группы граждан, а также организаторов процессов, активно участвующих в выполнении программы Комплекса, разрабатываются различные системы мотивации:
• система мер награждения и поощрения граждан;
• система мер награждения и поощрения организаторов и активных участников внедрения Комплекса;
• создание полноценного бренда и соответствующей линии атрибутики: отличительные знаки, браслеты, экипировка, сувениры, технические средства, электронные карты (клубные), полиграфическая продукция и др.;
• проведение всероссийских конкурсов на лучшую организацию работы среди субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, организаций и ведомств по созданию условий для внедрения Комплекса среди различных категорий и групп населения;
• льготное использование объектов спорта при проведении мероприятий Комплекса;
• морально-материальное стимулирование лиц, участвующих в подготовке и успешном выполнении норм Комплекса, а также предоставление льгот при посещении фитнес-клубов, спортивных залов, бассейнов и других объектов спорта (по решению муниципальных органов власти и собственников объектов);
• учет сведений об индивидуальных достижениях, результатах выполнения нормативов Комплекса при поступлении на обучение по программам профессионального образования;
• увеличение академической стипендии студентам, особо проявившим себя в организации, проведении и выполнении нормативов Комплекса;
• предоставление дополнительных дней к отпуску, премий по месту работы (по решению работодателя);
• организация мастер-классов, тренировок и выполнения нормативов Комплекса с участием звезд спорта.
Основные этапы внедрения Комплекса.
Первый этап (организационно-экспериментальный) - август 2013 -декабрь 2014 года:
Проведение эксперимента в субъектах Российской Федерации. Доработка проекта Комплекса в ходе научно-исследовательской работы, создание нормативно-правовой, организационно-управленческой и материально-финансовой базы, информационно-пропагандистское и научно-методическое обеспечение внедрения Комплекса.
Второй этап (апробационный) - сентябрь 2014 - август 2015 года: Внедрение Комплекса в образовательных организациях и трудовых коллективах. Апробация видов испытаний и норм, определяющих уровень физической подготовленности населения. Внесение необходимых корректив в нормативно-правовые документы, разработка организационно-управленческих моделей, подготовка материально-технической базы. Разработка и апробация различных схем организационной работы по внедрению Комплекса на всех уровнях - от федерального до муниципального и локального.
Третий этап (внедренческий) - сентябрь 2015 - декабрь 2016 года: Внедрение Комплекса во всех образовательных организациях. Продолжение апробации Комплекса в субъектах Российской Федерации, среди трудящихся и лиц пожилого возраста.
Четвертый этап (реализационный) - с января 2017 года: Внедрение Комплекса среди всех категорий и групп населения страны.
В связи с тем, что Амурская область была предварительно включена в список субъектов Российской Федерации для проведения организационно-экспериментального этапа внедрения Комплекса, в Амурском Государственном университете было организованно тестирование физической подготовленности юношей и девушек вторых курсов, относящихся к VI ступени Комплекса. Общее количество студентов, принимавших участие в тестировании - 464 человека, из которых 174 юноши и 290 девушки.
В результате контрольных испытаний, были выявлены низкие показатели по следующим нормативам: подтягивания из виса на высокой перекладине, рывок гири (юноши); подтягивания из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки). Следовательно, для успешной сдачи комплекса ГТО, необходимо уделить особое внимание упражнениям, направленным на развитие силовой выносливости. Кроме того, в школьной и вузовской программах по физической культуре не предусмотрено обучение рывку гири (16 кг). Участие в мастер-классе, проведенном перед тестированием, оказалось явно недостаточным для выполнения данного норматива на должном уровне. В связи с этим, необходимо включить в учебную программу для старшеклассников и студентов гиревой спорт.
Считаем, что реализация комплекса и дальнейшее его совершенствование будет способствовать повышению эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально -экономическом развитии страны, укреплению здоровья, улучшению благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничному и всестороннему развитию личности, формированию потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитанию патриотизма и гражданственности, необходимости вести здоровый, спортивный образ жизни.
Список литературы
1. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года. URL: http://fizvosp.ru/assets/media/ d1/ee/1370.pdf (дата обращения: 12.10.2014).
2. Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта». URL: http://govemment.ru/media/files/ 41d4b1a00210c7effc66.pdf (дата обращения: 12.10.2014).
3. Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» URL: http://www.minsport.gov.ru /post540_11062014.pdf (дата обращения: 12.10.2014).
4. Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) URL: http://www.minsport.gov.ru/upload/docs/ Gto2014tgosydtrebov_.doc (дата обращения: 12.10.2014).
Шумилин Илья Викторович, ст. преп., ilya.shumilin.82@,mail.ru, Россия, Благовещенск, Амурский Государственный университет
FROM NORMS OF GTO TO A COMPLEX All-RUSSIAN SPORTS
I.V. Shumilin
This article deals with the content of physical education and sports complex types of tests and regulations. Identified historical aspects of physic sport complex GTO. A preliminary test of 2nd year students ASU was determined the level of development of physical qualities, recommendations to improve performance.
Key words: norms of GTO, All-Russian sports and sports complex.
Shumilin Ilya Viktorovich, senior teacher, ilYa.shiimilin.82 amail.rii, Russia, Blagoveshchensk, Amur State University
