ОСОБЕННОСТИ ВОДНОГО ТУРИЗМА КАК ВИДА АКТИВНОГО ТУРИЗМА Текст научной статьи по специальности «Прочие социальные науки»

ОСОБЕННОСТИ ВОДНОГО ТУРИЗМА КАК ВИДА АКТИВНОГО ТУРИЗМА FEATURES OF WATER TOURISM AS A TYPE OF ACTIVE TOURISM

Жукова Софья Дмитриевна

студент

Институт естественнонаучного образования, физической культуры

и безопасности жизнедеятельности Волгоградский государственный социально-педагогический университет

г. Волгоград, Россия Zhukova Sophia Dmitrievna

student

Institute natural-science education, physical culture and health and safety

Volgograd State Social and Pedagogical University

Volgograd, Russia

Лукьянова Людмила Михайловна

старший преподаватель кафедра «Физическая культура» Волгоградский государственный социально-педагогический университет

г. Волгоград, Россия Lukyanova Lyudmila Mikhailovna senior lecturer department of physical culture Volgograd State Social and Pedagogical University

Volgograd, Russia

Аннотация. В статье раскрываются особенности одного из видов активного отдыха - водного туризма, его влияние на психофизическое состояние человека, на воспи-тание и развитие личностных качеств, приобретение навыков и умений для повсед-невной жизни.

Abstract. The article reveals the features of one of the types of active recreation - water tourism, its influence on the psychophysical state of a person, on the upbringing and development of personal qualities, the acquisition of skills and abilities for everyday life.

Ключевые слова: активный отдых, водный туризм, здоровье, виды водного туризма, техника безопасности.

Keywords: active recreation, water tourism, health, types of water tourism, safety.

Активный отдых подразумевает собой увлечение различными видами физической активности. Сущность активного отдыха заключается в увеличении двигательной активности человека, что позволяет обеспечивать нормальные физиологические процессы в организме и поддерживать тонус мускулатуры. В результате двигательной активности все системы органов человека поддерживают свою работоспособность, что является залогом хорошего самочувствия и бодрого настроения.

Одним из видов активного отдыха является туризм. Туризм относится к социальному виду спорта, им занимаются все слои населения. В структуре внутрен-него российского туристического потока оздоровительно - спортивный туризм зани-мает 31% (по данным официального сайта федерального агентства по туризму РФ).

Существует значительное количество видов туризма, но какой именно подходит человеку, который желает провести отпуск, соединив в нем одновременно 3 элемента: спорт, развлечения, отдых? Ответ максимально прост - это водный туризм. На долю водного туризма приходится 6,1% в структуре оздоровительно - спортив-ного туризма. Являясь одновременно спортивной дисциплиной и активным отды-хом, он заключается в прохождении всевозможных маршрутов по воде [2].

Водный туризм - это вид туризма, смысл которого заключается в перемещении человека по воде на специальных средствах передвижения. Такие походы осуществляют по реке, озеру, морю, пруду, водопадах и других водных пространствах, чаще планируется проходить выбираемый маршрут с различными препятствиями. Виды водного туризма достаточно интересны и различны [8].

Популярность данного вида туризма растет из года в год. На данный момент активный вид отдыха чрезвычайно сложно представить без подобного рода развлечения. И в этом абсолютно нет ничего необычного, так как отдых на воде, чистый воздух, оздоровление организма, а также богатство полученных впечатлений - это как раз то, чего почти все ждут от отдыха. У данного вида туризма множество преимуществ. Одним из ведущих считается его всеобщая доступность. Не обращая внимания на то, что водный туризм - достаточно трудный и несколько опасный вид активного отдыха, большинство туристов, не являясь спортсменами, все чаще предпочитают именно его. Кроме того, он также подходит и для отдыха с семьей, и даже с детьми [6].

Люди, которые стараются следить за состоянием окружающей среды, ценят подобный отдых, в первую очередь, из-за его неопасности для природы. Путешествие по водным объектам при соблюдении экологических требований не может причинить ей какого-либо ущерба. Большим плюсом занятий водным туризмом считается вероятность увидеть прекрасные места с чистым воздухом, водой, при питье которой можно не опасаться за свое самочувствие. А недоступные и живописные уголки природы вряд ли получится увидеть, отправившись, к примеру, в «пакетный» тур. Окружающие, чудесные по своей красоте, просторы улучшают и эмоциональ-ное, и психологическое состояние, и совсем необязательно отправляться на дли-тельный период времени. Короткие путешествия также могут принести массу поло-жительных эмоций и подарить незабываемые воспоминания об отдыхе [1].

Водный туризм способен объединять людей в команду, дает им возможность ощутить дух единства, так как прохождение сложнейших препятствий вынуждает людей работать согласованно, выполняя все команды инструктора. Стать частью подобной команды абсолютно нетрудно. В нашей стране довольно большое количество клубов, где возможно заниматься водным туризмом. К тому же, туристические фирмы предлагают различные водные туристические туры, как для подготовленных людей, так и для начинающих.

Несравненным плюсом водного туризма является возможность взять с собой в поход большее количество снаряжения и продуктов, потому что все перемещается не на плечах, а на всевозможных плавательных средствах. Виды водного туризма многообразны. Они классифицируются по виду технического средства, на котором происходит сплав по воде. Это:

- Байдарки, которые отлично подходят для начинающих. Тренируясь на байдарке, вы научитесь управлять судном, правильной посадке и высадке, можете проработать технику гребли.

- Каноэ, которое используется для сплавов по бурной воде, на нем туристу приходится стоять на одном колене и грести однолопастным веслом.

- Каяк, маломерная лодка, сделанная из пластика. В каяке путешественник сидит и гребет двухлопастным веслом. Каяки бывают, как для экстремального водного туризма, так и для обычного. После долгих занятий этим видом туризма люди могут делать разные трюки на лодках, плывя по воде.

- Катамараны. Двухкорпусные судна, которые соединены между собой рамой.

- Плоты - судна различных конструкций, рассчитанные на перемещение с потоком воды. Плот изготавливают из дерева. Он может быть оборудован крышей, парусом и прочими элементами. В этом виде нет никаких препятствий. Этот вид подойдет для тех, кто любит тихий и спокойный отдых.

- Рафты - полностью, овальная надувная лодка, которая рассчитана на несколько человек, используют для рафтинга, самого популярного вида водного туризма. В рафте можно сидеть на бортах, банках и на носу. Обычно туристы выбирают реку с разными препятствиями, например, с порогами, уклонами, сливами, воронками.

- Яхты - судна с водоизмещением до 3000 т. Яхты могут оборудоваться моторами, парусами и другими элементами. Яхтинг является самым дорогим видом водного туризма, поэтому доступен не для всех. В таком виде водного туризма нет никаких препятствий, поскольку главная задача яхтинга - отдых [4].

В РФ водный туризм стал обязательной частью активного туризма. Такие реки, как Волга, Обь, Лена, Енисей и Амур - одни из крупнейших на Земле, и в России же находится самое крупное озеро в мире - Байкал.

Больше всего туристов привлекают крупные реки Карелии, Урала, Алтая, Кавказа. Данный вид отдыха у нас относительно молод, лишь только после войны в СССР начали появляться туристические клубы с собственными маршрутами, соревнованиями, а в 90-х годах появился термин «Российский водный туризм» [3].

Как и любой вид туризма, водный туризм требует качественной подготовки команды, оборудования и приспособлений, соблюдения техники безопасности, так как в случае пренебрежения правилами, могут возникнуть нежелательные последствия. Главным опасным факторов в этом виде туризма считается вероятность утопления. Опасность для жизни увеличивается с повышением степени трудности проходимого маршрута. Чреват водный туризм и переохлаждением. При тяжелой степени переохлаждения у человека замедляется частота сердцебиения, наступает кислородное голодание, что может привести к потере сознания, коме. В первую очередь небезопасны высокогорные реки, озера. Не исключены и травмы. Человек способен получить повреждения о камни при падении, ударе судна. Появившаяся боль может привести к травматическому шоку на воде. Очень важна квалификация инструктора, она должна соответствовать уровню сложности маршрута. Суда, не надлежащие

общепризнанным нормам водного туризма, так же могут стать причиной несчаст-ных случаев. Необходимо знать, что скорость водного потока не должна превышать 5 км/ч. Иначе есть риск не заметить хребты, пороги. Обязательно перед спуском следует выучить маршрут, каким бы легким он не казался [5].

В отличие от других видов активного отдыха, в занятиях водным туризмом очень пригодятся умения собирать, чинить судно, а также управлять им. Требуется различать препятствия, отыскивать и уметь пользоваться методами их преодоления. В случае, если команда отправляется в далекий путь, о маршруте они обязаны заявить в МЧС, дабы застраховаться от непредвиденных обстоятельств. Весь багаж обязан быть правильно упакован, а на каждом члене команды быть надет спаса-тельный жилет. Не стоит забывать про солнцезащитный крем, так как присутствие воды не бережет вас от обгорания, а напротив, ускоряет данный процесс. Важное правило: необходимо присутствие надувных спасательных составляющих в плава-тельных средствах. Отправляясь в поход, необходимо следовать главным правилам безопасности: выполнять указания инструктора, садиться в лодку и выходить из нее лишь на мелководье, при организации долговременного привала не оставлять плавсредство на воде, поддерживать дисциплину в группе и др. Помните, от того, как вы относитесь к правилам безопасности, зависит ваше здоровье и даже жизнь. Лишь четко следуя инструкции, вы сможете насладиться отдыхом и получить массу положительных впечатлений [1, 2, 4].

Однако, в 2020-2021 годах отрасль туризма в числе первых попала под удар новой инфекции. На данный момент, в условиях неблагоприятной эпидемиологической обстановки, развитие данного бизнеса оказалось под угрозой, лишь в первые месяцы пандемии спрос по всем направлениям сократился на 20-25%. И, несмотря на то, что правительство решило установить ряд мер поддержки тур бизнесу, его перспективы развития впоследствии пандемии неоднозначны. Это касается всех видов туризма в России и за рубежом, в том числе и водного. Негативные последствия от вынужденного простоя по причине пандемии почувствовали на себе все представители туриндустрии, но тенденция к постепенному понижению в РФ значения заболеваемости COVID-19 дает надежду на то, что уже быстро ограничительные меры будут сняты, и туриндустрия сможет приступить к восстановлению деятельности [7].

Вывод: водный туризм - прекрасная возможность для тех, кто хочет покорить водную стихию. Это отличное увлечение, которое может стать вашим постоянным спутником в жизни. Здесь любой может выбрать себе поход по вкусу — спокойный сплав по озеру, несущий умиротворение, или спуск по порожистой горной реке с солидной долей адреналина. Но чтобы путешествие было безопасным и принесло лишь заряд положительных эмоций, к нему необходимо как следует подготовиться и не пренебрегать правилами безопасности. И, конечно же, будем надеяться, что, когда COVID приравняется к обычным респираторным заболеваниям, водный туризм, как и остальные виды туризма, обретет новую жизнь.

В современном мире всем и каждому известно, что путешествия обогащают нас духовно, развивают личностные качества и прекрасно отражаются на душевном состоянии, полезны для физического и психического здоровья человека. Также, поми-

мо личных спортивных рекордов, данный вид туризма улучшает ваше самочувствие, развивает силу, укрепляет мышечный корсет, повышает выносливость, улучшает работу сердечнососудистой и дыхательной систем.

Литература

1. Водный туризм [Электронный ресурс]. URL: https://www.turistke.ru/content/732-vodnyy-turizm (дата обращения 14.02.2021).

2. Водный туризм. Виды и снаряжение. Подготовка и особенности [Электронный ресурс]. URL: https://dlia-sporta.ru/glavnaia/vidy-sporta/vodnyi-turizm/ (дата обращения 10.02.2021).

3. Водный туризм в России [Электронный ресурс]. URL: https://sam-turizm.ru/water-tourism.html (дата обращения 15.02.2021).

4. Оздоровительный водный туризм [Электронный ресурс]. URL: https://bezriskoff.ru/ozdorovitelnyj-vodnyj-turizm/(дата обращения 13.02.2021).

5. Опасности водного туризма [Электронный ресурс]. URL: https://zen.yandex.ru/ media/holiday/opasnosti-vodnogo-turizma-5c1201bcfdcdc500ac4a2d29 (дата обращения 17.02.2021).

6. Особенности водного туризма [Электронный ресурс]. URL: https://works.doklad. ru/view/3xL_i0U420A.html (дата обращения 12.02.2021).

7. Туризм-2020 и COVID-19: туристическая отрасль в условиях пандемии и после нее [Электронный ресурс]. URL: https://www.garant.ru/article/1376805/ (дата обращения 18.02.2021).

8. Особенности водных походов и сплавов по рекам [Электронный ресурс]. URL: https://avtonomsurvival.ru/turizm/vodnye_marshruty_splav_po_reke (дата обращения: 19.02.2021).

References

1. Vodnyy turizm [Water tourism]. Available at: https://www.turistke.ru/content/732-vodnyy-turizm (accessed 14.02.2021).

2. Vodnyy turizm. Vidy i snaryazhenie. Podgotovka i osobennosti [Water tourism. Types and equipment. Preparation and features]. Available at: https://dlia-sporta.ru/glavnaia/vidy-sporta/vodnyi-turizm/ (accessed 10.02.2021).

3. Vodnyy turizm v Rossii [Water tourism in Russia]. Available at: https://sam-turizm.ru/water-tourism.html (accessed 15.02.2021).

4. Ozdorovitel'nyy vodnyy turizm [Recreational water tourism]. Availablea at: https://bezriskoff.ru/ozdorovitelnyj-vodnyj-turizm/ (accessed 13.02.2021).

5. Opasnosti vodnogo turizma [The dangers of water tourism]. Available at: https://zen.yandex.ru/media/holiday/opasnosti-vodnogo-turizma-5c1201bcfdcdc500ac4a2d29 (accessed 17.02.2021).

6. Osobennosti vodnogo turizma [Features of water tourism]. Available at: https://works.doklad.ru/view/3xL_i0U42OA.html (accessed 12.02.2021).

7. Turizm-2020 i COVID-19: turisticheskaya otrasl' v usloviyakh pandemii i posle nee [Tourism 2020 and COVID-19: the tourism industry in the context of the pandemic and after it]. Available at: https://www.garant.ru/article/1376805/(accessed 18.02.2021).

8. Osobennosti vodnykh pokhodov i splavov po rekam [Features of water hikes and river rafting]. Available at: https://avtonomsurvival.ru/turizm/vodnye_marshruty_splav_po_reke (accessed 19.02.21).