CC BY
11УДК: 796.332
ТРЕНЕР
ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФУТБОЛИСТОК ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Аспирантка лю ци
Кандидат педагогических наук, профессор в.Н. Селуянов
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
THE PECULIARITIES OF COMPETITIVE ACTIVITY OF FEMALE ELITE FOOTBALL PLAYERS Lu Chi, postgraduate V.N. Seluyanov, professor, Ph.D. Russian State University of Physical Culture, Sport, Youth and Tourism (SCOLIPC), Moscow Key words: football, competitions, movements, speed. The key criterion of fitness for female football players is competitive activity, which, along with the result of the game and trainer's expert evaluation is characterized by the amount of motor displacements as well as the number and accuracy of technical and tactical actions. There is a lot of information about the competitive activity of football players in domestic and foreign literature.
Nowadays, the level of physical activity of female football players is approaching the level of activity of male players. This is displayed in the increase in the amount of running in a tough fight with an opponent, in the growth of oxygen consumption at the level of anaerobic threshold and stroke volume, in the improvement of physical fitness.
However, female football players have their physiological features. Therefore, the content of training programs for elite football players is to largely meet the specifics of competitive activity.
The problem of the specificity of competitive activity of female football players is important due to the shortage of researches on the competitive activity of elite female football players in Russia and China. In this regard, the purpose of the study was to analyze the competitive activity of Chinese female football players and compare it with the data of the strongest foreign female football players.
Football players of the Chinese women's team, which performed in the tournament of four countries in Chongqing, were involved in the experiment. In the experiment, the actions of football players were recorded using two «SONY» cameras. Videocameras were installed in the center of the field on the top of the tribune. According to the findings, the rate of the anaerobic threshold of elite Chinese football players is 3.6 m/s. All variants of running were divided into 6 groups, which are stipulated in the paper, on the basis of the rate of the anaerobic threshold.
Ключевые слова: футбол, соревнования, движения, скорость.
Введение. Основным критерием подготовленности футболисток является соревновательная деятельность, которая наряду с результатом игры и экспертной оценкой тренера характеризуется объемом двигательных перемещений, а также числом и точностью технико-тактических действии. В зарубежной и российской литературе имеется достаточно много информации о соревновательной деятельности футболистов. В работе В.Н. Селуянова (2006) показано, что в одном тайме футболистки преодолевают с низкими скоростями (от 0 до 2,5 м/с, ходьба, медленный бег) около 2-2,3 км, со средними (от 2,5 до 6 м/с) - 2,3-2,8 км, с высокими (от 6 м/с до максимума) - 300-500 м. Всего за матч в среднем футболист преодолевает 10-12 км.
В настоящее время уровень физической активности женщин-футболисток приближается к уровню активности мужчин-футболистов. Это проявляется в увеличении объема бега, выполняемого в жесткой борьбе с соперником, в росте потребления кислорода на уровне АнП и МПК, совершенствовании физической подготовленности.
Однако женщины-футболистки имеют свои физиологические особенности. Поэтому содержание программ подготовки футболисток высшей квалификации в значительной степени должно ответить особенностям соревновательной деятельности.
Проблема особенностей соревновательной деятельности футболисток имеет большое значение потому, что в России и Китае литературы о соревновательной деятельности футболисток высшей квалификации недостаточно.
В связи с этим целью исследования был анализ соревновательной деятельности футболисток Китая и ее сравнение с данными сильнейших зарубежных футболисток.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие футболистки сборной команды Китая, которая выступила в турнире четырех стран в городе Чунцине. В эксперименте действия футболисток были зарегистрированы на двух видеокамерах «SONY». Видеокамеры были установлены в центре поля на верхней части трибуны. Ви-
ТРЕНЕР
Таблица 1. Результаты двигательной активности футболисток (n=16), M±m
Исследуемые показатели Таймы Спринт Бег с высокой скоростью Бег со средней скоростью Бег с низкой скоростью Медленный бег Более медленный бег
Длительность, с 1-й 2,3±0,2 2,42±0,3 2,55±0,4 2,7±0,5 5,2±0,5 6,9±1,1
2-й 2,3±0,3 2,37±0,3 2,45±0,3 2,6±0,4 5,1±0,6 6,8±1,3
Частость 1-й 19±3 26±7 52±12 220±30 230±28 135±14
2-й 11±5 19±6 36±10 210±33 220±32 125±18
Время, % 1-й 1,49±0,2 2,14±0,4 4,51±0,8 19,46±0,6 40,70±1,1 31,70±1,0
2-й 0,95±0,2 1,68±0,2 3,30±0,4 20,40±0,8 41,92±1,6 31,76±1,4
Таблица 2. Объем перемещений футболисток на разных скоростях, М±т
Таймы Спринт Бег с высокой скоростью Бег со средней скоростью Бег с низкой скоростью Медленный бег Более медленный бег Всего
1-й 181,02±54,78 352,04±70,59 749,08±197,27 1339,61±267,54 1065,88±144,04 1253,92±138,86 4891,41±455,68
2-й 124,48±63,39 300,04±80,06 698,36±193,76 1265,65±227,06 1030,45±139,83 1331,09±126,12 4801,37±446,90
Всего за игру 305,81±167,39 652,90±188,70 1447,91±360,08 2604,95±449,01 2096,40±238.08 2585,10±240,18 9693,07±824,57
р <0,05 <0,05 <0,01 <0,01 >0.05 <0,01 <0,05
деозапись игры анализировалась с использованием немецкой системы «SIMI Scout». Объем двигательных перемещений определяли с помощью австралийской программы «SportsCode».
Результаты исследования и их обсуждение. По данным наших исследований, скорость анаэробного порога (АнП) футболисток Китая высшей квалификации составляет 3,6 м/с. На основе скорости АнП все варианты бега разделили на 6 групп:
1) спринт (от 6 м/с до максимума),
2) бег с высокой скоростью (от 4,8 до 6 м/с),
3) со средней скоростью (от 3,6 до 4,8 м/с),
4) с низкой скоростью (от 2,4 до 3,6 м/с),
5) медленный бег (от 1,5 до 2,4 м/с),
6) более медленный бег (от 0 до 1,5 м/с).
В табл. 1 представлены результаты двигательной активности футболисток за два тайма.
Видно, что 1-й и 2-й таймы по показателям игровой активности достоверно различаются. В частности, в спринте, беге с высокой и со средной скоростью происходит достоверное снижение (19 vs 11, р<0,01; 26 vs 19, р<0,05; 52 vs 36, р<0,05). Время перемещений с разной скоростью (спринт, бег с высокой и средней скоростью) во 2-м тайме ниже, чем в первом: 1,49 vs 0,95%, р<0,01; 2,14 vs 1,68%, р<0,05; 4,51 vs 3,30%, р<0,05.
Исследование перемещений футболисток в играх позволило установить, что их общий объем за игру составил 9693,07 м. Объем перемещений футболисток с разными скоростями приведен в табл. 2.
Как видно из табл. 2, футболистка должна быть готова пробежать за игру почти 10 км, в том числе бег на пределе АнП - составить 2406,62 м. Кроме показателя в медленном беге, все происходит с достоверностью различий. Объем перемещений футболисток различается при игре в различных амплуа. Защитники пробегают в среднем 9143 м, полузащитники - 10437 м, нападающие - 10011 м, а при беге
с высокой скоростью (от 4,8 м/с до максимума): защитники - 1053 м, полузащитники - 1039 м, нападающие - 1004 м.
Показатели скорости бега в первом и во втором таймах достоверно различаются.
Выводы
1. Количество спринтерских ускорений(более 6 м/с) составило за игру 30 (19 в 1-м тайме и 11 во 2-м. Различия между 1-м и 2-м таймами статистически достоверны.
2. Суммарный объем бега с разными скоростями составил 10 км, бега со скоростями более 4,8 м/с - 1000 м и статистически достоверно не различался у игроков разного амплуа.
3. Соревновательная активность статистически достоверно различалась по всем показателям при сравнении расчетов 1-го и 2-го таймов.
Использованная литература
1. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. - М.: Человек, 2009. - 272 с.
2. Селуянов В.Н. Физическая подготовка футболистов / В.Н. Се-луянов, С.К. Сарсания, К.С. Сарсания. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 192 с.
References
1. Godik, M.A. Physical fitness of football players. - Moscow: Chelovek, 2009. - 272 P. (In Russian)
2. Seluyanov, V.N. Physical training of football players / V.N. Seluyanov, S.K. Sarsaniya, K.S. Sarsaniya. - Moscow: TVT Divizion, 2006. -192 P. (In Russian)
3. / $ и. РШ 2005^, Ш19Ш, Ш3 Ш, 31-33.
я, мш, mas 1998^, Ш34т, rnirn, 45-
50.
5. DAVEmS, J.A., and J. BREWFR. Applied physiology of female soccer players. Sports Med. 16:180-189, 1993.
6. JFNSEN, K., and B. LARSSON. Variations in physical capacity among the Danish national soccer team for women during a period of supplemental training. J. Sports Sci. 10:144-145, 1992.
7. www. superinf. ru (In Russian)
Информация для связи с автором: 55649801Liu@gmail.com, 8-967-016-58-09
Поступила в редакцию 17.04.2014 г.
