CC BY
4
УДК 796.853.23
ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ СПОСОБОМ «ЧЕЛНОК» В СОЧЕТАНИИ С
УДАРОМ УРАКЕН
Алексей Григорьевич Левицкий, доктор педагогических наук, профессор, Национальный
государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург; Дмитрий Александрович Матвеев, кандидат педагогических наук, доцент, Михаил Александрович Ковалев, кандидат педагогических наук, старший преподаватель, Владимир Анатольевич Яшкин, старший преподаватель, Санкт-Петербургский государственный университет
Аннотация
Авторами проведено сравнение передвижения способом «челнок» в сочетании с ударом уракен (Uraken Uchi) между спортсменом высокой квалификации и спортсменом начального этапа обучения, специализирующихся в виде спорта джиу-джитсу. В результате исследования было установлено, что расстояние, преодолеваемое центром масс спортсменов, относительно размера изображения, больше у начинающего спортсмена. Значения средних скоростей центров масс и интервалы их изменений при движении вперед соизмеримы у обоих спортсменов. При движении назад скорость центра масс несколько выше у начинающего спортсмена. Относительные частоты средних скоростей центра масс для перехода между циклограммами имеют у опытного спортсмена ярко выраженные максимумы при движениях вперед и назад. У менее опытного спортсмена наблюдаемые максимумы выражены менее ярко. Величины средних ускорений центра масс для перехода между циклограммами больше у спортсмена высокого уровня. На основе проведенных расчетов можно сказать, что спортсмен начального этапа обучения, при передвижении способом «челнок» в сочетании с ударом уракен, находится в состоянии менее устойчивого динамического равновесия по сравнению с спортсменом высокой квалификации.
Ключевые слова: биомеханика единоборств, спортивно-боевое самбо, джиу-джитсу, ура-кен, «челнок».
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.12.p203-208
FEATURES OF MOVEMENT BY THE SHUTTLE METHOD IN COMBINATION
WITH THE IMPACT UROKEN
Alexey Grigorievich Levitskii, the doctor of pedagogical sciences, professor, Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg; Dmitry Aleksandro-vich Matveev, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Mikhail Aleksandrovich Kovalev, the candidate of pedagogical sciences, senior teacher, Vladimir Anatolyevich Yash-kin, the senior teacher, Saint Petersburg State University
Abstract
The authors compared the movement by the "shuttle" method in combination with the Uraken Uchi kick between the athlete of high qualification and athlete of the initial stage of training, specializing in the sport of ju-jitsu. As a result of the study, it was found that the distance covered by the center of mass of athletes, relative to the size of the image, is greater for a beginner athlete. The values of the average velocities of the centers of mass and the intervals of their changes during forward movement are comparable in both athletes. When moving backward, the speed of the center of mass is slightly higher for a beginner athlete. The relative frequencies of the average velocities of the center of mass for the transition between cyclograms have pronounced maxima for the experienced athlete when moving forward and backward. For the less experienced athlete, the observed maximums are less pronounced. The values of the average accelerations of the center of mass for the transition between cyclograms are greater for a high-level athlete. On the basis of the calculations, it can be said that the athlete of the initial stage of training, when moving by the "shuttle" method in combination with the uraken kick, is in the state of less stable dynamic balance in comparison with the highly qualified athlete.
Keyword: biomechanics of martial arts, sports-combat sambo, jiu-jitsu, uraken uchi, shuttle.
ВВЕДЕНИЕ
Различные виды единоборств получили большую популярность в конце 90-х годов прошлого века и в начале двухтысячных годов. Стали проводиться многочисленные всероссийские и международные соревнования по разным версиям и направлениям рукопашного боя. Однако исследований, посвященных биомеханике двигательной деятельности в этих видах крайне мало [1, 2, 3, 4]. Это касается как ударной, так и бросковой техники. В связи с этим представляется актуальным провести биомеханический анализ передвижения в единоборствах.
Цель исследования - провести биомеханический анализ передвижения способом «челнок» в сочетании с ударом уракен у спортсменов высокой квалификации и начального этапа обучения.
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
Для проведения эксперимента проведены две видеозаписи, на которых спортсмены выполняли передвижения в сочетании с ударом уракен. В одном случае передвижение выполнялось мастером спорта по джиу-джитсу (спортсмен №1), в другом - спортсменом первого года обучения (спортсмен №2). Далее из каждой видеозаписи были вырезаны циклограммы и на их основе построены траектории центров масс спортсменов. Были вычислены значения скоростей и ускорений центров масс для каждого перехода между циклограммами, оценены временные интервалы, затраченные на передвижения вперед-назад при передвижении способом «челноком». Перемещения центра масс измерялись в условных единицах (у.е.): 1 условная единица соответствовала 1 проценту размера изображения спортсмена. Скорость измерялась в процентах размера изображения за секунду. Ускорения измерялись в процентах размера изображения за секунду в квадрате. С помощью метода интервалов были определены относительные частоты значений средних скоростей и ускорений для перехода между циклограммами.
На рисунке 1 показана техника удара уракен в процессе передвижения способом челнок.
е) ж) з) и) й)
Рисунок 1 - Демонстрацию удара уракен осуществляет воспитанница ГБУ СШОР Петродворцового района Елизавета Дедкова - мастер спорта, победитель Кубка России по джиу-джитсу (тренер А.В. Лукьянов)
РЕЗУЛЬТАТЫ
На рисунке 2 представлены траектории центров масс опытного спортсмена и спортсмена начального этапа обучения.
500 550 600 650 700 750
-320
-340
-360
-380
Рисунок 2, а - Траектории центра масс мастера спорта по джиу-джитсу при выполнении удара уракен в процессе передвижения способом челнок
-400
Рисунок 2, б - Траектории центра масс спортсмена начального этапа обучения при выполнении удара ура-кен в процессе передвижения способом челнок
Из рисунка 2 видно, что колебания, совершаемые центром масс, носят ангармонический характер у обоих спортсменов.
В таблице приведены интервалы значений расстояний, пройденных центром масс спортсменов, интервалы времени, затраченного на прохождение этих расстояний, и интервалы значений средних скоростей центров масс, соответствующих движению челнока вперед и назад. Было рассмотрено 4 движения вперед и назад у каждого спортсмена.
Таблица - Интервалы значений перемещений центров масс спортсменов, скоростей цен-
портс-мен Интервалы значений пути центра масс (у.е. в % размера изображения спортсмена) Интервалы значений времени движения центра масс (с) Интервалы значений ср. скоростей центра масс (у.е. в % размера изображения спортсмена/сек)
и Вперед Назад Вперед Назад Вперед Назад
№1 13,11-16,78 13,56-18,56 0,28-0,32 0,36-0,48 45,10-52,29 -51,56- -28,24
№2 25,26-36,91 28,32- 34,02 0,53-0,68 0,54-0,64 40,98-52,42 -63,00- -45,89
Анализ таблицы показывает, что значения перемещений центров масс при движении способом «челнок» вперед и назад лежат в интервале больших значений у начинающего спортсмена. Длина интервала значений перемещений при движении вперед больше также у начинающего спортсмена в 3,17 раза. При движении назад длины интервалов значений перемещений соизмеримы 5,00 у.е. и 5,70 у.е. Значения средних скоростей центров масс на каждый такт челнока при движении вперед и длины интервалов этих скоростей можно считать практически равными у обоих спортсменов. При движении назад значения средних скоростей несколько выше у начинающего спортсмена. Исходя из того, что перемещения центра масс больше у спортсмена низкой квалификации, можно сказать, что именно этот спортсмен находится в состоянии менее устойчивого динамического равновесия.
На рисунке 3 представлены результаты интервального анализа средних скоростей центра масс спортсмена высокой квалификации для перехода между циклограммами.
На рисунке 4 приведены результаты интервального анализа средних скоростей центра масс неопытного спортсмена для переходов между циклограммами.
На рисунке 4 можно видеть, что у спортсмена высокой квалификации наблюдаются, отчетливо выраженные, два резкие максимума относительных частот средних скоростей на 2 и 4 интервалах. У спортсмена начального этапа подготовки на рисунке 5 максимумы выражены существенно слабее.
На рисунках 5 и 6 приведены результаты интервального анализа относительных частот ускорений для перехода между циклограммами.
0,38
0,35
0,30
0,20
0,10 0,05 0,11 0,08
0,05 0,03
1 2 3 4 5 6
Примечание: 1 интервал - [-103,17; -61,17], 2 интервал - [-61,17 ; -19,17], 3 интервал - [-19,17 ; 22,83], 4 интервал - [22,83 ; 64,83], 5 интервал - [64,83 ; 106,83], 6 интервал - [106,83 ; 148,83]. Длина интервала 42 единицы.
Рисунок 3 - Распределение относительных частот средних скоростей по интервалам у спортсмена высокой квалификации для переходов между циклограммами
Примечание: 1 интервал - [-113,31 ; -78,31], 2 интервал - [-78,31 ; -43,31], 3 - интервал [-43,31 ; -8,31], 4 - интервал [-8,31 ; 26,69], 5 интервал - [26,69 ; 61,69], 6 интервал - [61,69 ; 96,69], 7 интервал - [ 96,69 ; 131,69]. Длина интервала 35 единиц. Рисунок 4 - Распределение относительных частот средних скоростей по интервалам у спортсмена начального этапа обучения для перехода между циклограммами
0,50 0,45 0,40 0,35 0,30 0,25 0,20 0,15 0,10 0,05 0,00
0,46
0,35
0,11
0,02
0,04
0,02
Примечание: 1 интервал - [-28,72 ; -18,72], 2 интервал - [-18,72; -8,72], 3 интервал - [-8,72; 1,28], 4 интервал -[1,28 ; 11,28], 5 интервал - [11,28 ; 21,28], 6 интервал - [21,28 ; 31,28]. Длина интервала 10 единиц.
Рисунок 5 - Распределение относительных частот ускорений по интервалам у опытного спортсмена для перехода от между циклограммами
Примечание: 1 интервал - [-9,97 ; -6,77], 2 интервал - [-6,77 ; -3,57], 3 интервал - [-3,57 ; -0,37], 4 интервал - [0,37 ; 2,83], 5 интервал - [2,83 ; 6,03], 6 интервал - [6,03 ; 9,23], 7 интервал - [9,23 ; 12,43]. Длина интервала 3,2 единицы.
Рисунок 6 - Распределение относительных частот ускорений по интервалам у спортсмена начальной подготовки для перехода между циклограммами.
Можно отметить, что значения ускорений у спортсмена высокой квалификации лежат в более длинном интервале по сравнению с начинающим спортсменом 60,00 у.е./с2 по сравнению с начинающим спортсменом 22,4 у.е./с2, то есть в 2,68 раза меньше.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В процессе передвижения способом челнок в сочетании с ударом уракен значения перемещений центра масс у спортсмена начального этапа обучения находятся в интервале больших значений (для движения вперед [25,26;36,91] у.е., для движения назад [28,32;34,02] у.е.) по сравнению с более опытным спортсменом (для движения вперед [13,11 ;16,78] у.е., для движения назад [13,56; 18,56] у.е.). Длина интервала, в котором изменяются расстояния, преодолеваемые центром масс спортсмена высокой квалификации, составляет 3,67 у.е. для движения вперед и 5,00 у.е. для движения назад. Для спортсмена начального этапа обучения интервал значений перемещений центра масс составляет 11,65 у.е. для движения вперед и 5,70 у.е. для движения назад.
Значения средних скоростей на каждый такт челнока при движении вперед соизмеримы у обоих спортсменов. Они лежат в интервалах: [40,98 ; 52,42] у.е./с для начинающего спортсмена и [45,10 ; 52,29] у.е./с для опытного. Для движения назад значения средних скоростей на каждый такт челнока несколько выше у начинающего спортсмена и лежат в интервале [-63,00 ; -45,89] у.е./с. У опытного спортсмена интервал значений средних скоростей составляет [-51,56; -28,24] у.е./с.
При интервальном анализе средних скоростей для перехода между циклограммами у спортсмена высокой квалификации были отмечены два ярко выраженных пика значений скоростей на интервалах [-61,17 ; -19,17] у.е./с и [22,83;64,83] у.е./с. У спортсмена начального этапа обучения ярко выраженных пиков не наблюдается.
При интервальном анализе ускорений для перехода между циклограммами у спортсмена высокой квалификации значения ускорений изменяются в интервале [-28,72 ; 31,28] у.е./с2. Длина всего интервала составляет 60 у.е./с2. У спортсмена начального этапа обучения интервал изменений ускорений составил [-9,97 ; 12,43]. Длина интервала составила 22.4 у.е./с2.
Таким образом, можно сказать, что при передвижении способом челнок в сочетании с ударом уракен центр масс более опытного спортсмена совершает колебания с меньшей амплитудой по отношению к размеру изображения (росту спортсмена) по сравнению с менее опытным спортсменом. Это говорит о большей устойчивости спортсмена высокой квалификации. Кроме того, у высококвалифицированного спортсмена наблюда-
ются большие значения ускорений для перехода между циклограммами и большие интервалы изменения значений ускорений.
ЛИТЕРАТУРА
1. Биленко А.Г. Биомеханические аспекты измерения силы удара в единоборствах / А.Г. Биленко, Г.П. Иванова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 1 (167). - С. 14-20.
2. Оценка моментов инерции атакуемого спортсмена относительно оси вращения в процессе выполнения броска Sumi-Otoshi в условиях отсутствия сопротивления / А.Г. Левицкий, Д.А. Матвеев, А.А. Поципун, С.А. Краев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. -№ 11 (189). - С. 305-309.
3. Медведков В.Д. Биомеханические секреты передней подсечки чемпиона Мира 3-кратного чемпиона Европы / В. Д. Медведков, М.К. Умаров, О.И. Аширова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 5 (171). - С. 202-206.
4. Тихонова И.В. Биомеханические особенности техники дзюдоисток / И.В. Тихонова, Е.А. Розевика // Международный научно-исследовательский журнал. - 2014. - № 3-4 (22). - С. 53-55.
REFERENCES
1. Bilenko, A.G. and Ivanova, G.P. (2019), "Biomechanical aspects of measuring the force of impact in single combats", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 1 (167), pp. 14-20.
2. Levitsky, A.G., Matveev, D.A., Potsipun, A.A. and Kraev, S.A. (2021), "Assessment of the moments of inertia of the attacked athlete relative to the axis of rotation during the execution of the Sumi-Otoshi throw in the absence of resistance", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 11 (189), pp. 305-309.
3. Medvedkov V.D., Umarov, M.K. and Ashirova, O.I. (2019), "Biomechanical Secrets Of Front Strike Of World Champion 3-Time European Champion", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 5 (171), pp. 202-206.
4. Tihonova, I.V. andRozevika, E.A. (2014), "Biomechanical features of female judo technique", International Research Journal, № 3-4(22), pp.53-55.
Контактная информация: dmitrijmatveev@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 21.11.2021
УДК 796.015.68
ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЖЕНЩИН-
СОТРУДНИКОВ МВД ПЕРВОГО И ВТОРОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА НА ОСНОВЕ МОНИТОРИНГА ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОМАТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Сергей Сергеевич Лядов, кандидат педагогических наук, доцент, Владивостокский государственный университет экономики и сервиса; Галина Ивановна Высовень, кандидат педагогических наук, доцент, Морской государственный университет имени адмирала Г.И. Невельского, г. Владивосток, Владивостокский государственный университет экономики и сервиса; Татьяна Александровна Кудра, доцент, Морской государственный университет имени адмирала Г.И. Невельского, г. Владивосток; Ольга Васильевна Горбунова, кандидат педагогических наук, доцент, Дальневосточный федеральный университет, г. Владивосток, Владивостокский государственный университет экономики и
сервиса
Аннотация
Физическая подготовленность сотрудника является базовым элементом его профессиональной пригодности и боевой готовности. Однако до настоящего времени недостаточно внимания уделяется индивидуальному и дифференцированному подходам к организации процесса физической подготовки женщин-сотрудников министерства внутренних дел с учетом данных физического со-
