CC BY
398
УДК 796 . 42:612
С. С. Гречишкина, Т. Г. Петрова, А. А. Намитокова
ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ И НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СТАТУСА У СПОРТСМЕНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ
Рассмотрены механизмы регуляторно-адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы спортсменов, занимавшихся легкой атлетикой. По данным вариабельности ритма сердца выявлено две группы легкоатлетов: с высокой степенью адаптации (47 %) и с напряжением регуляторных механизмов (53 %). В пределах каждой группы определены функциональные особенности и адаптивные возможности дыхательной и нервной систем.
Ключевые слова: адаптация, нервная система, кардиореспираторная система, вариабельность ритма сердца, спирометрия, нейрофизиологический статус, легкоатлеты.
Адаптация к мышечной деятельности представляет собой системный ответ организма, направленный на достижение состояния высокой тренированности и минимизации физиологической цены за это. Современный уровень спортивных достижений диктует необходимость изучения и оценки функциональных состояний и адаптивных возможностей всех систем организма во взаимосвязи, определения качественной специфики их функционирования в условиях конкретного вида спорта [1]. В зависимости от характера механизмов регуляции, уровня физиологических резервов и физиологической цены адаптации основных адаптивных систем организма определяются устойчивость организма спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам, спортивный результат, сохранение благоприятной динамики состояния здоровья [2-4].
В комплекс функциональных систем, обеспечивающих конечный спортивный результат, входит прежде всего сердечно-сосудистая система (ССС), которая как наиболее мобильная система в процессах срочной и долговременной адаптации к мышечным нагрузкам разной интенсивности и длительности является, согласно концепции В. В. Парина (1962-1967), Р. М. Баевского (2005), индикатором адаптивных реакций всего организма [2, 5, 6].
В плане сказанного представлялось интересным изучить по данным вариабельности сердечного ритма (ВСР) физиологические механизмы мобилизации функциональных резервов в условиях адаптации к физической работе циклического характера, дать характеристику резервных и адаптивных возможностей ССС и определить зависимость функционального состояния нервной и дыхательной систем от уровня напряжения адаптивно-регуляторных механизмов у спортсменов-легкоатлетов. Это позволит не только расширить современные представления о физиологических механизмах адаптации на основе учета системности реакций со стороны сердечно-сосудистой, центральной нервной, дыхательной систем, но и достигнуть реализации прикладных направлений спортивной
физиологии в плане моделирования оптимальных режимов двигательной деятельности.
В исследовании принимали участие 20 спорт-сменов-легкоатлетов (кандидатов в мастера спорта) в возрасте 18-22 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции (800, 1000 и 1500 м), тренировавшихся на базе ИФК и дзюдо при АГУ,
5 раз в неделю по 2 ч, спортивный стаж испытуемых в среднем составлял 3-4 года.
Запись электрокардиограммы и расчет показателей ВСР проводились с помощью аппаратнопрограммного комплекса «Поли-Спектр-12» компании «НейроСофт» (г. Иваново) в положении лежа в течение 5 мин, а также в условиях активной ортостатической пробы в положении стоя в течение 6 мин. Обработка данных и оценка результатов осуществлялась в соответствии с международными стандартами [7].
Изучение особенностей нейродинамических процессов спортсменов осуществлялось с помощью компьютерного комплекса «НС-ПсихоТест» («НейроСофт» г. Иваново). Исследовались показатели простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР), критическая частота световых мельканий (КЧСМ), реакции на движущийся объект (РДО).
Исследование свойств внешнего дыхания осуществлялось с помощью компьютерного комплекса «Спиро-Спектр» компании «НейроСофт» (г. Иваново). Определяли следующие показатели легочной вентиляции: частоту дыхания (ЧД), жизненную емкость легких (ЖЕЛ), резервный объем вдоха (РОвд.), резервный объем выдоха (РОвыд.), дыхательный объем воздуха (ДО), максимальную вентиляцию легких (МВЛ), минутный объем дыхания (МОД).
Результаты исследования по данным ВСР выявили различный характер адаптационных изменений у обследованных спортсменов. В зависимости от уровня напряжения адаптивных механизмов были выделены две группы: с высокой степенью адаптации (1-я группа) и с напряжением регуляторных механизмов (2-я группа).
Первую группу составили 47.0 % спортсменов, основные параметры ВСР которых свидетельство-
вали о преобладании влияния парасимпатической нервной системы (рис. 1). Преобладание ОТ-ком-понента (43.0 ± 15.1 %) в структуре ВСР легкоатлетов согласуется с представлениями об адаптационно-трофическом защитном действии блуждающих нервов на сердце и является показателем индивидуальной устойчивости здорового организма к регулярному воздействию тренировочных нагрузок и другим стресс-факторам. Высокая активность центральных структур управления и доминирование тонуса парасимпатической нервной системы в состоянии покоя свидетельствуют о том, что системы регулирования ССС находятся в оптимальном состоянии и отражают высокие энергетические и резервные возможности организма [3, 8].
%
70
60
50
40
30
20
10
0
У1_Р %
■ ИР %
■ 1_Р %
т—--------------г
норма 1-я группа 2-я группа
рования ССС на физическую нагрузку, показала аналогичный характер изменений в выявленных группах [11].
В первой группе спортсменов показатели ВСР характеризовались высокой степенью адаптационных механизмов, доля VLF-компонента в структуре спектральной мощности существенно не изменялась (27.2 ± 9.8 % - фон, 30.1 ± 9.1 % - ортопроба, р<0.05), но при этом возрастала мощность LF-компонента (29.6±11.6 % - фон, 41.9±11.2 % - ортопроба, р < 0.01), что является нормальной реакцией организма на изменение положения тела в пространстве при ортостатической пробе (рис. 2). Полученные данные, согласно существующим в литературе методическим указаниям [9, 12], свидетельствуют, что у легкоатлетов первой группы быстрее повышается функциональная активность при увеличении мощности работы и быстрее происходит восстановление при ее снижении.
Рис . 1. Динамика ВСР у спортсменов-легкоатлетов с различными адаптивными возможностями в условиях фоновой пробы
Спортсмены, составившие вторую группу (53.0 %), характеризовались напряжением адаптивно-регуляторных механизмов. Общая мощность спектра у них была снижена. В этом случае, как правило, основная нагрузка ложится на регуляторные механизмы, за счет их напряжения осуществляется приспособление физиологических реакций и метаболизма ССС к возрастающим физическим нагрузкам. При этом функциональные и регуляторно-энергетические сдвиги, возникающие в этот период, чаще всего не выходят за границы физиологически допустимых колебаний. Однако, как показывает спортивная практика, даже незначительное снижение функциональной активности адаптивнорегуляторных механизмов может привести к потере спортивной формы и, как следствие, ухудшению спортивных результатов [2, 9, 10].
Реакция ССС на ортостатическую пробу, которая отражает реактивность парасимпатического и симпатического отделов вегетативной нервной системы и является одним из информативных методов выявления неблагополучных вариантов реаги-
%
70
60
50
40
30
20
10
0
У1_Р %
■ ИР %
■ 1_Р %
норма 1-я группа 2-я группа
Рис . 2 . Динамика ВСР у спортсменов-легкоатлетов с различными адаптивными возможностями в условиях ортостатической пробы
Во второй группе испытуемых как в условиях фоновой пробы, так и при изменении положения тела зафиксировано напряжение механизмов регуляции, которое проявлялось в возрастании мощности спектра, в снижении реактивности парасимпатического отдела (ЭТ-компонент) (32.0 ± 9.7 % -фон, 15.5 ± 7.7 % - ортопроба, р < 0.01), преобладании в структуре ритма сердечного цикла LF-волн (45.2 ± 12.3 %), в малом приросте показателя LH/ ЭТ в положении стоя по сравнению с фоном, когда мощность энергетического спектра волн очень медленного периода (VLF) практически не менялась. Некоторыми авторами это расценивается как индикатор напряжения адаптационных механизмов организма спортсменов и служит первым маркером перетренированности [2, 5, 9, 13].
При оценке основных показателей дыхательной системы у спортсменов-легкоатлетов выявлено,
что наиболее экономичное функционирование аппарата внешнего дыхания наблюдалось у спортсменов, составивших первую группу. Высокие значения ЖЕЛ, РОвд., РОвыд., МВЛ, ДО и МОД (таблица) указывают на оптимальное приспособление вентиляционной системы дыхания к мышечной работе циклического характера, на развитие высоких резервных возможностей дыхательного аппарата, значительную степень эффективности легочной вентиляции у данного контингента спор-тсменов-легкоатлетов. По мнению ряда авторов [13-16], увеличение производительности дыхательного аппарата лежит в основе рациональных механизмов срочной адаптации системы внешнего дыхания к тренировочным и соревновательным нагрузкам при беге на средние дистанции. При этом следует отметить, что достигнутые в ходе занятий легкой атлетикой величины легочной вентиляции свойственны высококвалифицированным спортсменам и являются результатом высокой согласованности дыхательных движений с сокращением дыхательных мышц [12, 14].
Параметры (M±m) внешнего дыхания у легкоатлетов с высокой степенью адаптации (1-я группа) и с напряжением регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы (2-я группа)
Параметр 1 группа 2 группа
ЧД, д/мин 12.0±1.3 15.6±2.3*
ЖЕЛ, л 6.1±0.7 4.6±0.5*
РОвд., л 2.5±0.5 1.8±0.5
РОвыд., л 4.4±0.7 2.9±0.6*
МВЛ, л 110.5±10.0 55.6±11.6**
ДО, л 1.0±0.1 0.8±0.2
МОД, л 12.3±1.0 12.4±1.2
Примечание: достоверность различий (р<0.05)*, (р<0.01)** в группах с различными адаптивными возможностями.
Исследования показали, что в группе с высокой степенью адаптационных возможностей CCC все показатели статических и динамических объемов и емкостей легких были выше. В большей мере различия выявлены между показателями ЖЕЛ (р < 0.05) и МВЛ (р < 0.01), что указывает на увеличение функциональных и резервных возможностей и выносливость дыхательного аппарата (табл. 1). Причем МВЛ у спортсменов-легкоатлетов с высоким уровнем адаптивных возможностей CCC выше в среднем в 2 раза, т. е. они имеют достаточно превалирующий положительный баланс функциональных ресурсов по отношению к категории спортсменов-легкоатлетов с напряжением регуляторных механизмов CCC. Это происходит потому, что и исходная мощность адаптации дыхательной системы (ДО, МОД, ЧД) у спортсменов в 1-й груп-
пе выше, они обладают более высокими энергетическими аэробными ресурсами при меньшем напряжении регуляторных систем, о чем свидетельствуют более низкие показатели ЧД (р < 0.05). Это есть феномен экономизации эффективности функционирования аппарата внешнего дыхания на фоне высоких адаптивных возможностей ССС [6, 12, 14,
15].
Реально это означает, что напряжение регуляторно-адаптивных механизмов ССС может привести к снижению эффективности и экономизации внешнего дыхания и развитию на этом фоне деза-даптационных процессов организма. Такая согласованность в динамике показателей ССС и дыхательной системы является убедительным доказательством того, что скорость и объем адаптации, ее эффективность, динамичность лимитируется прежде всего функциональным состоянием кардиоре-спираторной системы.
Несмотря на то, что ведущими физиологическими системами обеспечения работы в циклических видах спорта, особенно при беге на средние дистанции, являются кислородтранспортные системы, велика роль центральной нервной системы, которая обеспечивает управление движениями, осуществляемыми с очень высокой скоростью, требующими высокого уровня возбудимости и лабильности нервных центров, хорошей подвижности нервных процессов. Исходя из этого, в плане многофакторного анализа функциональных особенностей и адаптивных возможностей организма спортсменов-легкоатлетов, представлялось немаловажным изучить роль межсистемных взаимосвязей ССС и нервной системы в реализации адаптивного эффекта [17, 18].
По данным нейрофизиологического обследования показатель времени ПЗМР у легкоатлетов 1-й группы составил 186.2±12.3 мс, что, согласно маркерам, заложенным в программе «НС-Психотест», свидетельствует о высокой скорости сенсомотор-ной реакции, тогда как спортсмены-легкоатлеты 2-й группы характеризовались средней скоростью сенсомоторной реакции (202.9±18.2 мс, р<0.05). Полученные данные указывают на то, что на фоне более высоких показателей адаптивно-регуляторных возможностей ССС улучшаются процессы базального метаболизма и на этом фоне увеличивается лабильность и подвижность нервных процессов, происходит совершенствование механизмов центральной регуляции движений, повышение возбудимости и лабильности мышечного аппарата, ускорение моторных актов [4, 17].
Скорость и четкость зрительных восприятий отражается в показателях КЧСМ. Значения КЧСМ также являются показателем лабильности и силы нервной системы [4, 17]. Анализ распределения
индивидуальных значений КЧСМ выявил, что среди спортсменов первой группы в 45.0 % случаев отмечены высокие показатели КЧСМ (43.0±3.3 Гц), что указывает на сильный тип нервной системы. В 55.0 % случаев определены значения КЧСМ в диапазоне 36.2±1.2 Гц, что соответствует среднему типу нервной системы. Наиболее распространенной до последнего времени являлась классификация силы нервной системы, предложенная И. П. Павловым, - это сильный и слабый тип [16]. Вместе с тем в настоящее время использование современных методов и программных средств для оценки основных свойств нервной системы позволяет выделить промежуточный этап в динамике развития нервной системы - средний тип [17].
У спортсменов 2-й группы отсутствует контингент с сильным типом нервной системы, в 77.0 % случаев выявлены значения КЧСМ в диапазоне 35.8±1.4 Гц, что указывает на средний тип нервной системы, а у 23.0 % отмечены низкие показатели КЧСМ (31.2±2.1 Гц), которые соответствуют слабому типу нервной системы. Согласно фундаментальным работам И. П. Павлова [17], слабый тип нервной системы отличается низкой работоспособностью, быстрым развитием охранительного торможения при действии раздражителей. Фактором риска является и то, что слабая нервная система обладает большей чувствительностью, реагируя даже на слабые раздражители, в результате чего энергия нервных клеток быстро истощается. Следовательно, присутствие контингента с низкими показателями лабильности указывает на наличие у них развития утомления вследствие психического и физического перенапряжения, что, в свою очередь, согласно исследованиям Н. В. Макаренко (2001), является признаком нейрофизиологической дезадаптации [4].
РДО отражает баланс процессов возбуждения и торможения, их подвижность [17]. У спортсменов 1-й группы количество точных реакций отмечено в 97.0 % случаев (время РДО 10.1±0.6 мс), что указывает на оптимизацию баланса нервных процессов и позволяет четко предвидеть возможные траектории перемещения соперников в пространстве, обеспечивает быстроту действий спортсмена, явления экстраполяции [4, 17]. Тогда как у легкоатлетов 2-й группы лишь в 21.0 % случаев был зарегистрирован оптимальный баланс нервных процессов. Реакция опережения была выявлена у 3.0 % обследуемых 1-й группы (время РДО -32.1±9.8 мс)
и 79.0 % среди обследуемых 2-й группы (время РДО —41.0±10.1 мс). Такое распределение показателей подтверждает напряжение нервной системы среди основного контингента 2-й группы, имеющего низкие адаптивные возможности ССС, что может привести к нарушению зрительно-моторной координации и пространственно временной антиципации [2, 17, 18].
Все вышесказанное подтверждает концепцию о том, что адаптация к мышечной деятельности представляет собой системный ответ, и в комплекс функциональных систем, обеспечивающих уровень спортивного результата наряду с ЦНС должны входить сердечно-сосудистая и дыхательная системы [17]. Использование такого комплексного подхода позволяет заключить, что в результате спортивных тренировок при занятиях легкой атлетикой только у 48.0 % спортсменов происходит совершенствование механизмов регуляции кардио-респираторной системы, увеличение ее физиологических резервов, повышение степени мобилизации нервной системы за счет более высоких резервов развития быстроты. Все это повышает устойчивость их организма к длительным и интенсивным физическим нагрузкам и обеспечивает эффективную спортивную деятельность. Однако наличие достаточно значительного (52.0 %) контингента с напряжением адаптационно-регуляторных механизмов ССС и ухудшением на этом фоне функционального состояния нервной и дыхательной систем указывает на необходимость поиска более оптимальных тренировочных режимов для данного контингента спортсменов, основанных на рациональном сочетании специальной, общефизической и интегральной тренировок, повышающих функциональные и резервные возможности ССС, определяющих оптимальный характер взаимодействия центрального регуляторного и вегетативного компонентов адаптации.
Результаты исследования имеют не только диагностическую, но и прогностическую ценность. Своевременный анализ адаптационных возможностей кардиореспираторной и центральной нервной систем позволит предупредить развитие патологических изменений, связанных с напряжением адаптационных механизмов у спортсменов-легкоатле-тов, и проводить необходимые восстановительные мероприятия для профилактики нарушений функционального состояния организма, сохранения высокого уровня здоровья.
Список литературы
I. Шаханова А . В ., Кузьмин А . А. , Силантьев М . Н . , Схакумидов Т . А . Связь физической работоспособности с соматическим и половым развитием, направленностью тренировочного процесса у юных футболистов и баскетболистов 10-17 лет // Новые исследования . 2009 . № 2 .С . 121-122 .
2 . Берсенев Е . Ю . Спортивная специализация и особенности вегетативной регуляции сердечного ритма // Вариабельность сердечного
ритма: теоретические аспекты и практическое применение: тез . докл . IV Всерос . симп . Ижевск, 2008. С . 42-45.
3 . Кузьмин А . А. Особенности вариабельности сердечного ритма юных футболистов и баскетболистов 10-15-летнего возраста в зависи-
мости от соматотипа // Валеология . 2008. № 4 . С . 26-31.
4 . Макаренко Н . В . и др . Сенсомоторные реакции в онтогенезе человека и их связь со свойствами нервной системы // Физиол . человека .
2001. Т . 27 . № 6 .С .52-57 .
5 . Кузьмин А . А . Характеристика функционально-адаптивного состояния организма юных футболистов и баскетболистов 10-15 лет в ди-
намике тренировочного процесса // Валеология . 2009 . № 1. С . 29-36 .
6 . Тихвинский С . Б . Влияние систематических занятий спортом на систему дыхания юных спортсменов // Детская спортивная медицина .
М .: Медицина, 1991. С . 119-127 .
7 . Баевский Р . М . и др . Проблемы адаптации и учение о здоровье . М . : Изд-во РУДН, 2006 . 284 с.
8 . Task force of the еигореап of cardiology and the North American society of pacing and electroрhysiology. Heart rate variability. Standarts of
measurements, physiological interрretation, and clinical use // Circulation . 1996 . V. 93 . P. 1043-1065.
9 . Баевский Р . М . и др . Проблемы адаптации и учение о здоровье . М . : Изд-во РУДН, 2006 . 284 с.
10 . Михайлов В . М . Вариабельность ритма сердца . Опыт практического применения метода . Иваново, 2000 . 182 с .
II. Kletskin S . Variation cardiology // Вариабельность сердечного ритма: теоретические аспекты и практическое применение: тез . докл . IV Всерос . симп . Ижевск, 2008. С . 18-23 .
12 . Яхонтов С . В . и др . Механизмы и факторы взаимодействия звеньев сердечно-сосудистой системы при переходных процессах (анали-
тический обзор, часть 1) // Вестн . Томского гос . пед . ун-та . 2010 . Вып . 3 (93) . С . 149-155
13 . Сологуб Е . Б ., Бедрина З . Ю . Физиологические основы направленной адаптации мозга спортсменов к решению тактических задач //
Теор . и практ . физ . к-ры . 1990 . № 5 . С . 6-8 .
14 . Чуфистова О . Н . и др . Связь напряженности регуляторных систем организма с типом ортостатических реакций у спортсменов при ста-
тических нагрузках // Вестн . Томского гос. пед . ун-та . 2009 . Вып . 3 (81) . С . 21-23 .
15 . Михайлов В . В . Дыхание спортсмена . М .: Наука, 1983. С . 103-112 .
16 . Дубилей В . В . Физиология и патология системы дыхания у спортсменов . М . : Наука, 1991. С . 55-84.
17 . Павлов И . П . Полное собрание сочинений: в 6 т . Т . 4 . М .: Изд-во Академии наук СССР, 1952 . С . 125-127 .
18 Ильин Е П , Ильина М Н Зависимость максимальной частоты движений от типологических особенностей проявлений основных свойств нервной системы // Психофизиологические особенности спортивной деятельности . Л . , 1975. С . 66-73.
19 . Яковлев Б . П . Психическая нагрузка: практические аспекты ее исследования в условиях спортивной деятельности // Теор . и практ . физ .
к-ры 2000 № 5 С 25-28
Гречишкина С. С., аспирант.
Адыгейский государственный университет.
Ул. Первомайская, 208, г Майкоп, Республика Адыгея, Россия, 385000.
E-mail: [email protected]
Петрова Т. Г., аспирант.
Адыгейский государственный университет.
Ул. Первомайская, 208, г. Майкоп, Республика Адыгея, Россия, 385000.
E-mail: [email protected]
Намитокова А. А., аспирант.
Адыгейский государственный университет.
Ул. Первомайская, 208, г. Майкоп, Республика Адыгея, Россия, 385000.
E-mail: [email protected]
Материал поступил в редакцию 21.04.2010.
S. S. Grechishkina, T. G. Petrova, A. A. Namitokova
peculiarities of functional state of cardiorespiratory system and neurophysiological status of athelets
In this article we explore the mechanisms of regulating adaptive abilities of the cardiorespiratory systems of athletes. The two groups of athletes were defined on data of variability of cardiac rhythm: those with high degree of adaptation (47 %) and those with strain of control mechanisms (53 %). Functional peculiarities and adaptive possibilities of respiratory and nervous systems were defined within the scope of each group.
Key words: adaptation, nervous system, cardiorespiratory system, variability of cardiac rhythm, spirometer, neurophysiological status, athletes.
Grechishkina S. S.
Adyghe State University.
Ul. Pervomayskaya, 208, Maikop, Republic of Adygea, Russia, 385000.
E-mail: [email protected]
Petrova T. G.
Adyghe State University.
Ul. Pervomayskaya, 208, Maikop, Republic of Adygea, Russia, 385000.
E-mail: [email protected]
Namitokova A. A.
Adyghe State University.
Ul. Pervomayskaya, 208, Maikop, Republic of Adygea, Russia, 385000.
E-mail: [email protected]
