ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ЖЕНЩИН РАЗНЫХ РОСТОВЫХ КАТЕГОРИЙ, К ЗАНЯТИЯМ ФИТНЕС-БИКИНИ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

УДК: 796.03

DOI 10.53742/1999-6799/1_2023_ с.

ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ЖЕНЩИН РАЗНЫХ РОСТОВЫХ КАТЕГОРИЙ, К ЗАНЯТИЯМ ФИТНЕС-БИКИНИ

Я.Е. Бугаец, кандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры физиологии, А.С. Гронская, кандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры физиологии, М.В. Малука, кандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры физиологии, Т.А. Исаенко, кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии, К.С. Бугаец, студент.

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Краснодар. Контактная информация для переписки: 350015, Россия, г. Краснодар, ул. Буденного, 161; e-mail: yana_bugaetz@mail.ru.

Аннотация

Актуальность. В статье представлена характеристика особенностей физического статуса спортсменок, занимающихся фитнес-бикини, на подготовительном этапе тренировочного цикла. Соревнования по данному виду бодибилдинга связаны с оценкой красоты женского тела. Антропометрические характеристики спортсменок являются определяющими для выступления на соревнованиях и достигаются в процессе эффективной силовой подготовки. Однако, немногочисленные исследования в области этого вида спорта определили актуальность представленной работы.

Целью исследования явились адаптационные возможности женщин разных ростовых категорий, занимающихся фитнес-бикини.

Методы. Обследованы 23 женщины, занимающиеся фитнес-бикини. Определяли весовые и объемные показатели спортсменок трех ростовых категорий. Морфологический статус характеризовали с помощью расчета масса-ростового показателя, индексов массы тела, Кетле, скелетно-мы-шечной и жировой массы тела. Количественную оценку динамической силы определяли в тестах «Жим штанги лежа» и «Приседание со штангой». Статистический анализ проводили с помощью критерия Стьюдента для несвязанных выборок, для выявления связи между признаками использовали коэффициент ранговой корреляции Спирмена (программа Statistica 10).

Результаты. Наиболее высокие объемные и весо-ростовые характеристики обнаружены у представительниц третьей ростовой категории. Показатели скелетно-мышечной и жировой массы тела не имели отличий в исследуемых группах. Статистически значимых различий динамической силы в группах ростовых категорий не обнаруживалось, однако в пределах «средних» значений прослеживалась тенденция увеличения числа выполняемых упражнений. Корреляционный анализ выявил зависимость проявления силовых способностей от объемных показателей в группах с меньшими ростовыми характеристиками и весовых значений у спортсменок более высокого роста.

Заключение. Поддержание физического статуса у женщин разных ростовых категорий, занимающихся фитнес-бикини на подготовительном этапе тренировочного цикла, направлено на оптимизацию весовых характеристик, параметров телосложения, жирового компонента и не сопровождается значительными функциональными отличиями мышечного аппарата.

Ключевые слова: фитнес-бикини, женщины, подготовительный этап, ростовые категории, антропометрические показатели, динамическая сила.

Для цитирования: Бугаец Я.Е., Гронская А.С., Малука М.В., Исаенко Т.А., Бугаец К.С. Особенности адаптации женщин разных ростовых категорий, к занятиям

фитнес-бикини // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2023. - №1. - С.

For citation: Bugaets Y., Gronskaya A., Maluka M., Isaenko T., Bugaets K. Features of adaptation of women of different growth categories to fitness bikini classes. Fizicheskaja kul'tura, sport - nauka i praktika [Physical Education, Sport - Science and Practice], 2023, no 1, pp. (in Russian).

Актуальность. Бодибилдинг является спортивной дисциплиной, первоначально приоритетной у мужчин. Однако высокий интерес женщин к построению эталонных пропорций тела способствовал развитию отдельных направлений данного вида спорта. Фитнес-бикини объединяет конкурс красоты и соревнования по бодибилдингу [4, с. 176; 11, с. 209]. В данной номинации главным критерием выступают грациозность и привлекательность женского тела. Кроме того, учитывается природное телосложение, уровень развития мышечного корсета при условии незначительного количества подкожного жира [16, с. 1]. Моделирование тела осуществляется в тренажерном зале, с учетом правильного питания и питьевого режима, без применения гормональной терапии [3, с. 270]. Для достижения спортивных результатов требуется максимально эффективная силовая тренировка, учитывающая особенности строения и функционирования женского организма [9, с. 178].

Таким образом, в изучении физических особенностей женщин, занимающихся фитнес-бикини, на первый план выходят антропометрические показатели, которые являются определяющими в данной категории фитнеса [2, с. 338]. Представляет определенный интерес соотношение конституционных параметров и результат интенсивной двигательной деятельности [6, с. 21]. Подобных исследований в научной литературе встречается крайне мало, что и определило направление данной работы.

Целью исследования явилась сравнительная характеристика физического состояния женщин разных ростовых категорий, занимающихся фитнес-бикини.

Методы. В исследовании приняли участие 23 спортсменки 28,5±2,9 лет, занимающиеся фитнес-бикини на базе Дома физкультурника города Краснодара. В соответствии с ростовыми категориями (до 163 см, до 168 см и свыше 168 см) были выделены три группы спортсменок. Первую группу составили 7, вторую - 8, третью - 9 женщин.

На подготовительном этапе тренировочного цикла оценивали антропометрические показатели, силу двигательного аппарата. Выполняли измерение массы тела спортсменок в купальных костюмах и роста с помощью медицинских весов и ростомера. Производили замеры обхвата груди, талии, бедер, правой и левой голени, правого и левого плеча. На основе полученных результатов рассчитывали масса-ростовой показатель (МРП), индекс массы тела (ИМТ), индекс Кетле (ИК), ске-летно-мышечную (СММ) и жировую массу тела (ЖМТ)

[7, с. 6; 15, с. 815]. Динамические силовые показатели оценивали, учитывая количество выполненных упражнений «Жим штанги лежа» и «Приседание со штангой» весом 10 кг.

Статистическая обработка полученных результатов проводилась с помощью пакета прикладных программ БТАЛБЛСА 10. Для сравнения групп по количественным признакам для несвязанных выборок использовали критерий Стьюдента. Для определения связи между признаками проводили корреляционный анализ. Наблюдаемые различия считались статистически значимыми при Р<0,05.

Результаты. Для оценки антропометрических данных использовали эталонные параметры спортсменок - призеров чемпионатов России в фитнес-бикини (таблица 1).

Исследование объемных значений спортсменок показало, что большинство представительниц второй и третьей групп имели параметры, соответствующие нормативным для данного вида спорта. Групповое сравнение выявило, что такие значения как обхват груди, правой и левой голени были достоверно больше в третьей группе, по сравнению с первой. Кроме того, обхват бедер был достоверно ниже в первой группе, по сравнению с остальными группами спортсменок.

Полученные результаты весовых характеристик демонстрировали соответствие эталонным в первой и второй группах, тогда как в третьей средний показатель массы тела превышал норму на 15%. Статистически достоверные различия установлены между всеми исследуемыми группами.

Значения МРП у большинства спортсменок был ниже нормы, только 56% женщин имели необходимое соотношение длины и массы тела (таблица 2).

Однако средний ИМТ демонстрировал нормальный уровень у всех спортсменок и не имел отличий между группами.

Такая картина наблюдалась при распределении ИМТ у всех представительниц первой ростовой категории. Во второй группе дефицит массы тела имела половина спортсменок, в третьей - 33% (рисунок 1).

Полученные данные подтверждают тот факт, что у спортсменов вес тела может не соответствовать нормативным значениям общей популяции, что определяется достаточным развитием мышечной массы и массивностью скелета. Соматотип определяется наследственностью, однако двигательная активность может изменять состав мышечного и жирового компонентов [12, с. 9].

Средние значения скелетно-мышечной массы спортсменок в среднем составили 36% и не имели статистически значимой разницы между исследуемыми группами (таблица 2). Такие результаты были несколько ниже представленных в литературных данных, характеризующих силовую направленность тренировки женского организма, сопровождающуюся анаэробными механизмами восстановления энергии и характерными метаболическими изменениями при адаптации к мышечной деятельности [1, с. 117; 5, с. 97].

Таблица 1.

Средние масса тела и объемные параметры в группах спортсменок, занимающихся фитнес-бикини ДО±о)

Показатели Эталонные параметры Группы спортсменок

Первая(п=7) Вторая(п=8) Третья(п=9)

Вес (кг) 52 52,5±2,1*# 55,9±3,6*° 61,2±3,7°#

Обхват груди (см) 90 83,0±4,7# 86,8±3,1 89,9±3,9#

Обхват талии (см) 60 61,4±2,8 62,8±3,5 64,9±4,7

Обхват бедер (см) 90 83,4±2,6*# 88,4±2,8*° 91,7±2,7°#

Обхват правой голени (см) 32 29,4±0,7# 32,2±0,7 32,4±1,4#

Обхват левой голени (см) 32 29,4±0,9# 30,2±0,9 32,4±1,2#

Обхват правого плеча (см) 26 26,6±1,4 26,8±1,6 27,1±1,4

Обхват левого плеча(см) 26 26,4±1,3 26,6±1,6 26,8±1,2

Примечание: * - статистически значимые различия между первой и второй группами, ° - статистически значимые различия между второй и третьей группами, # - статистически значимые различия между первой и третьей группами.

Таблица 2.

Средние весоростовые параметры в группах спортсменок, занимающихся фитнес-бикини ДО±о)

Показатели Группы спортсменок

Первая(п=7) Вторая(п=8) Третья(п=9)

Масса-ростовой показатель (%) 33,7±1,0# 34,5±2,1 36,5±1,8#

Индекс массы тела (у.е.) 21,6±0,5 21,4±1,2 21,8±0,9

Индекс Кетле (у.е.) 336,7±10,2# 345,4±20,5 364,8±17,9#

Скелетно-мышечная масса (%) 36,4±0,4 35,9±0,9 35,7±0,8

Жировая масса тела (%) 29,1±0,9 28,9±2,1 29,6±1,6

Примечание: * - статистически значимые различия между первой и второй группами, # - статистически значимые различия между первой и третьей группами.

3 группа

1 группа 2 группа

□ дефицит массы тела □ нормальная масса тела

Рисунок 1. Распределение показателей индекса массы тела в исследуемых группах

Исследование количества жировой ткани демонстрировало ее недостаточность в первых двух группах спортсменок. В третьей группе ИК имел средние значения (таблица 2). Процентное распределение данного весо-ростового критерия показало оценку «ниже среднего» у всех представительниц первой ростовой категории. Большинство женщин второй группы характеризовались значениями «ниже среднего», остальные проявляли «отличный» результат. Третья группа демонстрировала параметры, не превышающие средний уровень (рисунок 2).

3 группа

1 группа 2 группа

□ ниже среднего □ средний □ отличный

Рисунок 2. Распределение показателей индекса Кетле в исследуемых группах

В литературе отмечается низкая информативность индекса Кетле для характеристики недостатка или избытка массы тела у представителей силовых видов спорта [10, с. 88]. Исследования корреляционной зависимости ИК и жировой массы тела, а также нелинейной зависимости процентного содержания жира и ИМТ показали, что одним и тем же значениям ЖМТ могут соответствовать разные величины индекса массы тела [13, с. 112].

В связи с этим был произведен расчет процентного содержания жировой массы тела с использованием

%

%

100

100

100

значений ИМТ. Однако статистически значимых различий средних значений ЖМТ в исследуемых группах обнаружено не было (таблица 2). Все результаты соответствовали возрастным нормам, что характеризовало приемлемый уровень весо-ростовых отношений у представительниц фитнес-бикини и отражало оптимальную физическую работоспособность и адаптационные процессы к специфике тренировочных нагрузок [14, с. 193].

Физический потенциал женского организма определяется наследственными факторами, а интенсивная мышечная работа характеризует степень их проявления [8, с. 206], создавая преимущества для занятий фит-нес-бикини.

Исследования динамической силы у спортсменок, занимающихся фитнес-бикини, не обнаружили статистически значимых различий в группах ростовых категорий, однако в пределах «средних» значений прослеживалось увеличение числа выполняемых упражнений (таблица 3).

Таблица 3.

Показатели динамической силы в группах спортсменок, занимающихся фитнес-бикини (M±e)

Показатели Группы спортсменок

Первая (n=7) Вторая (n=8) Третья (n=9)

Жим штанги лежа (раз) 11,4±3,8 13,8±4,4 15,0±4,9

Приседания со штангой (раз) 21,3±7,7 22,8±5,5 25,0±4,7

Изучение зависимости показателей выполнения силовых упражнений от объемных параметров спортсменок показало, что лучшие результаты реализации спортсменками упражнения «Жим штанги лежа» во второй группе ростовых категорий, по сравнению с первой, в значительной мере зависели от параметров окружности плеча, коэффициент корреляции которых составил г=0,9. В третьей группе результаты выполнения упражнения выявили положительную зависимость от массы тела и окружности груди (г=0,7).

Проведенный корреляционный анализ упражнения «Приседание со штангой» и антропометрических показателей характеризовался положительной связью с данными обхвата груди и голени только в первой и второй группах ростовых категорий (г=0,9 и г=0,8, соответственно). Однако в третьей группе, в которой большинство спортсменок демонстрировали наилучшую реализацию упражнения, зависимости от морфологических показателей выявлено не было.

Заключение.

Проведенное исследование позволило установить различия и сходство отдельных антропометрических признаков между спортсменками в исследуемых группах. Наибольшие объемные параметры груди, талии, бедер, голени обнаруживались у представительниц

третьей ростовой категории, тогда как значения обхвата верхних конечностей не отличались у всех женщин. Также, несмотря на схожие характеристики скелетно-мышечной и жировой массы тела, масса-ростовые показатели и индекс Кетле имели преимущество у спортсменок более высокого роста.

Обнаруженный у исследуемых женщин незначительный уровень развития динамической силы согласуется с требованиями в фитнес-бикини, где не приветствуется маскулинность, а мышечная масса должна лишь подчеркивать женственные формы. Проведенный корреляционный анализ силовых и объемных параметров показал наибольшую зависимость в группах первой и второй ростовой категории, тогда как у бикинисток более высокого роста проявлялась положительная связь с массой тела и окружностью груди только при реализации упражнения «Жим штанги лежа».

Таким образом, поддержание физического статуса у женщин разных ростовых категорий, занимающихся фитнес-бикини на подготовительном этапе тренировочного цикла, направлено на оптимизацию весовых характеристик, параметров телосложения, жирового компонента и не сопровождается значительными функциональными отличиями мышечного аппарата.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Брель Ю.И., Будько Л.А. Особенности композиционного состава тела и показателей аэробной и анаэробной работоспособности при скоростно-силовых нагрузках // Проблемы здоровья и экологии. 2016. С. 114-117.

2. Жигур В.Ш., Тамбовцева Р.В. Психологическая подготовка к соревнованиям женщин разного сомато-типа, занимающихся в категории фитнес-бикини // Материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции с международным участием «Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века» (Москва, 10-26 апреля 2017 г.). М.: РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2017. С. 338-344.

3. Жигур В.Ш., Тамбовцева Р.В. Эффективность использования пищевых добавок в тренировочном процессе женщин, занимающихся фитнес-бикини // Материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции «Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века» (Москва, 2526 апреля 2016 г.). М.: Изд-во: РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2016. С. 270-277.

4. Зеленина М.Т., Каштанова И.И., Князева Т.И. Фит-нес - залог красоты и здоровья // Научно-медицинский вестник Центрального Черноземья. 2016. № 63. С. 176-178.

5. Николаев П.П. Повышение уровня физической подготовленности студенток высших учебных заведений на основе использования средств силового троеборья: дис. ... канд. пед. наук. 13.00.04 / Петр Петрович Николаев. Москва, 2019. 128 с.

6. Конституциональные особенности спортсменок с различными видами двигательной активности / Р.П. Самусев, В.А. Агеева, Е.В. Зубарева [и др.] // Волгоградский научно-медицинский журнал. 2021. №4. С. 21-24.

7. Ситдиков Ф.Г., Зиятдинова Н.И., Зефиров Т.Л. Физиологические основы диагностики функционального состояния организма: учебное пособие к практическим занятиям по физиологии для бакалавров, магистров. Казань: КФУ, 2019. 105 с.

8. Хорькова А.С. Морфофункциональные особенности адаптации женского организма к физическим нагрузкам // Вестник Югорского государственного университета. 2016. Вып. 1 (40). С. 204-208.

9. Хоффман М.С. Проблемы при подготовке девушек к соревнованиям по фитнес-бикини // Материалы XXV студенческой международной научно-практической конференции. Новосибирск: Изд-во: СибАК, 2017. С. 176-179.

10. Взаимосвязь индекса Кетле с компонентным составом тела (мышечным, жировым, костным) студентов различного уровня физической подготовки / Е.А. Чанчаева, С.С. Сидоров, А.В. Козлов [и др.] // Сибирский научный медицинский журнал. 2020. № 40 (2). С. 86-90.

11. Шкалыгина А.В., Бумарскова Н.Н. Профессиональный спорт, категория фитнес-бикини // Международная научно-практическая и учебно-методическая конференция «Современные тенденции физической культуры и спорта», посвященной 95-летию НИУ МГСУ (Москва, 09-10 июня 2016 г.). М.: НИУ МГСУ, 2016. С. 209-210.

12. Carter J. The Heath-Carter anthropometric somatotype. Canada, 2002. 22 p.

13. Deurenberg P., Westrate J.A., Seidell J.C. Body mass index as a measure of body fatness: age and sex specific prediction formulas // British Journal of Nutrition. 1991. № 65. Р. 105-114.

14. Dietz W.H., Robinson T.N. Use of the body mass index (BMI) as a measure of overweight in children and adolescents // J Pediatr. 1998. №132. Р. 191-193.

15. Gallagher H.L., Jack A.I., Roepstorff A., Frith Ch.D. Imaging the Intentional Stance in a Competitive Game // NeuroImage. 2002. №16. Р. 814-821.

16. Mitchell L., Slater G., Hackett D., Johnson N. Physiological implications of preparing for a natural male bodybuilding competition // European Journal of Sport Science. 2018. № 18(5). Р. 1-11.

FEATURES OF ADAPTATION OF WOMEN OF DIFFERENT HEIGHT CATEGORIES TO FITNESS BIKINI CLASSES

Y. Bugaets, Candidate of Biological Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Physiology,

A. Gronskaya, Candidate of Biological Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Physiology,

M. Maluka, Candidate of Biological Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Physiology,

T. Isaenko, Candidate of Biological Sciences, Associate Professor of the Department of Physiology, K. Bugaets, student.

Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education "Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism", Krasnodar.

Contact information for correspondence: 350015, Russia, Krasnodar, 161 Budyonny St., e-mail: yana_bugaetz@mail.ru.

Annotation

Relevance The article describes the characteristics of the physical status of athletes engaged in fitness bikinis at the preparatory stage of the training cycle. Competitions in this type of bodybuilding are associated with the evaluation of the beauty of the female body. Anthropometric characteristics of female athletes are crucial for performance at competitions and are achieved in the process of effective strength training. However, few studies in the field of this sport have determined the relevance of the presented work.

The aim of the study was the adaptive capabilities of women of different height categories engaged in fitness bikini.

Methods 23 women engaged in fitness bikini were examined. The weight and volume indicators of athletes of three height categories were determined. The morphological status was characterized by calculating the mass-growth index, body mass indices, Quetelet, musculoskeletal and fat body mass. The quantitative assessment of dynamic strength was determined in the tests "Bench press"and "Squat with a barbell". Statistical analysis was carried out using the Student's criterion for unrelated samples, Spearman's rank correlation coefficient was used to identify the relationship between the features (Statistica 10program).

Results The highest volume and weight-growth characteristics were found in representatives of the third growth category. Indicators of musculoskeletal and adipose body mass had no differences in the study groups. There were no statistically significant differences in dynamic strength in the groups of height categories, however, within the "average" values, there was a tendency to increase the number of exercises performed. Correlation analysis revealed the dependence of the manifestation of strength abilities on volume indicators in groups with smaller growth characteristics and weight values in athletes of higher height.

Conclusion Maintaining the physical status of women of different height categories engaged in fitness bikinis at the preparatory stage of the training cycle is aimed at optimiz-

ing weight characteristics, body parameters, fat component and is not accompanied by significant functional differences in the muscular apparatus.

Keywords: fitness bikinis, women, preparatory stage, height categories, anthropometric indicators, dynamic strength

References:

1. Brel' Yu.I., Bud'ko L.A. Features of the compositional composition of the body and indicators of aerobic and anaerobic performance under high-speed power loads. Problemy zdorov'ya i ekologii [Problems of health and ecology]. 2016. pp. 114-117. (in Russian)

2. Zhigur V.Sh., Tambovtseva R.V. Psychological preparation for competitions of women of different somato-types engaged in the category of fitness bikinis. Materialy Vserossiiskoi nauchno-prakticheskoi internet-konferentsii s mezhdunarodnym uchastiem «Aktual'nye problemy biokhimii i bioenergetiki sporta XXI veka» (Moskva, 10-26 aprelya 2017 g.) [Materials of The All-Russian Scientific and Practical Internet Conference with International Participation "Actual Problems of Biochemistry and Bio-energetics of Sports of The XXI Century of The Century" (Moscow, April 10-26, 2017)]. Moscow: RSUFKSMiT (GT-SOLIFK) 2017, pp. 338-344. (in Russian)

3. Zhigur V.Sh., Tambovtseva R.V. The effectiveness of the use of dietary supplements in the training process of women engaged in fitness bikinis. Materialy Vserossiiskoi nauchno-prakticheskoi internet-konferentsii «Aktual'nye problemy biokhimii i bioenergetiki sporta XXI veka» (Moskva, 25-26 aprelya 2016 g.) [Materials of the All-Russian scientific and practical Internet conference "Actual problems of biochemistry and bioenergetics of sports of the XXI century of the century" (Moscow, April 25-26, 2016)]. Moscow: Ed.in: RSUFKSMiT (GTSOLIFK), 2016, pp. 270-277. (in Russian)

4. Zelenina M.T., Kashtanova I.I., Knyazeva T.I. Fitness - the pledge of beauty and health. Nauchno-meditsinskii vest-nik Tsentral'nogo Chernozem'ya [Scientific and Medical Bulletin of the Central Chernozem region]. 2016, no. 63, pp. 176-178. (in Russian)

5. Nikolaev P.P. Increasing the level of physical fitness of female students of higher educational institutions based on the use of power triathlon. Candidate's thesis. Moscow, 2019. 128 p. (in Russian)

6. Samusev R.P., Ageeva V.A., Zubareva E.V. [et al.] Constitutional features of sportswomen with various types of motor activity Volgogradskii nauchno-meditsinskii zhur-nal [Volgograd Scientific Medical Journal]. 2021. No. 4. pp. 21-24. (in Russian)

7. Sitdikov F.G., Ziyatdinova N.I., Zefirov T.L. Fiziologicheskie osnovy diagnostiki funktsional'nogo sostoyaniya organiz-ma [Physiological bases of diagnostics of the functional state of the organism]. Kazan: KFU, 2019. 105 p.

8. Khor'kova A.S. Morphofunctional features of adaptation of the female body to physical exertion. Vestnik Yugorsk-ogo gosudarstvennogo universiteta [Bulletin of the Ugra State University]. 2016. Issue 1 (40). pp. 204-208. (in Russian)

9. Khoffman M.S. Problems in preparing girls for fitness bikini competitions. Materialy XXV studencheskoi mezh-dunarodnoi nauchno-prakticheskoi konferentsii [Materials of the XXV International Student Scientific and Practical Conference]. Novosibirsk: Publishing House: SibAK, 2017, pp. 176-179. (in Russian)

10. Chanchaeva E.A., Sidorov S.S., Kozlov A.V. [et al.] The relationship of the Quetelet index with the component composition of the body (muscle, fat, bone) of students of various levels of physical fitness. Sibirskii nauchnyi meditsinskiizhurnal [Siberian Scientific Medical Journal]. 2020, no. 40 (2), pp. 86-90. (in Russian)

11. Shkalygina A.V., Bumarskova N.N. Professional sports, fitness bikini category. Mezhdunarodnaya nauchno-prakticheskaya i uchebno-metodicheskaya konferentsiya «Sovremennye tendentsii fizicheskoi kul'tury i sporta»,pos-vyashchennoi 95-letiyu NIU MGSU (Moskva, 09-10 iyunya 2016g.) [International Scientific-Practical and Educational-Methodical Conference "Modern Trends in Physical Culture and Sports" Dedicated to The 95th Anniversary of The NRU MGSU (Moscow, June 09-10, 2016)]. Moscow: NRU MGSU, 2016, pp. 209-210. (in Russian)

12. Carter J. Anthropometric Heath-Carter somatotype. Canada, 2002. 22 p.

13. Durenberg P., Westreit J.A., Seidell J.S. Body mass index as an indicator of body fatness: prediction formulas depending on age and gender. British Journal of Nutrition, 1991. No. 65. p. 105-114.

14. Dietz U.H., Robinson T.N. The use of body mass index (BMI) as an indicator of overweight in children and adolescents. J Pediatr, 1998. No.132. R. 191-193.

15. Gallagher H.L., Jack A.I., Ropstorf A., Frith C.D. Visualization of an intentional position in competitive game. Neu-roimaging, 2002. No.16. p. 814-821.

16. Mitchell L., Slater G., Hackett D., Johnson N. Physiological consequences of preparation for competitions in natural male bodybuilding. European Journal of Sports Science, 2018. No. 18(5). p. 1-11.

Поступила / Received 15.11.2022

Принята в печать / Accepted 28.03.2023