Научная статья на тему 'ОПТИМАЛЬНАЯ ЖЕСТКОСТЬ КЛЮШКИ И ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ КИСТЕВОГО БРОСКА СПОРТСМЕНАМИ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ВО ФЛОРБОЛЕ'

ОПТИМАЛЬНАЯ ЖЕСТКОСТЬ КЛЮШКИ И ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ КИСТЕВОГО БРОСКА СПОРТСМЕНАМИ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ВО ФЛОРБОЛЕ Текст научной статьи по специальности «Технологии материалов»

CC BY
204
9
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ФЛОРБОЛ / УДАР / БРОСОК / ЖЕСТКОСТЬ / КЛЮШКА / МЯЧ / СКОРОСТЬ ПОЛЕТА / ПОЛЕВОЙ ИГРОК / FLOORBALL / SHOTS / STIFFNESS / STICK / BALL / AIRSPEED / FIELD PLAYER

Аннотация научной статьи по технологиям материалов, автор научной работы — Быков Анатолий Валентинович, Скирденко Александр Петрович, Трухин Николай Александрович, Чеснокова Екатерина Владимировна

В статье представлены характеристики выполнения бросков и ударов во флорболе. Выявлено, что жесткость клюшки во флорболе определяется как максимальный прогиб стека клюшки длиной 80 сантиметром в точке приложения груза от его первоначального горизонтального положения. Экспериментальные данные показали, что скорость полета мяча выше более чем на десять процентов при ударе способом «щелчок» по сравнению с заметающим броском. В результате обработки статистических показателей при выполнении данных приемов игры была определена наиболее оптимальная жёсткость клюшки для полевых игроков во флорболе, которая составила 27 миллиметров. Сравнительный анализ кистевых бросков, выполняемых двумя различными способами, показал, что с точки зрения точности, наиболее эффективным техническим приемом является бросок, когда игрок располагается лицом к воротам.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по технологиям материалов , автор научной работы — Быков Анатолий Валентинович, Скирденко Александр Петрович, Трухин Николай Александрович, Чеснокова Екатерина Владимировна

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

OPTIMAL STICK STIFFNESS AND FEATURES OF PERFORMING WRIST SHOT BY HIGHLY QUALIFIED ATHLETES IN FLOORBALL

The article presents the characteristics of performing shots in floorball. It was found that the stick stiffness in the floorball is defined as the maximum deflection of the stick with a length of 80 centimeters at the point of application of the load from its initial horizontal position. Experimental data showed that the speed of flight of the ball is higher by more than ten percent when hit by the slap shot compared to the sweep shot. As a result of processing statistical indicators when performing these techniques of the game, the most optimal stick stiffness for field players in floorball was determined, this was 27 mm. A comparative analysis of wrist shot performed in two different ways has shown that in terms of accuracy, the most effective technical technique is a shot when the player is facing the goal.

Текст научной работы на тему «ОПТИМАЛЬНАЯ ЖЕСТКОСТЬ КЛЮШКИ И ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ КИСТЕВОГО БРОСКА СПОРТСМЕНАМИ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ВО ФЛОРБОЛЕ»

манд. Данные могут быть использованы для корректировки тренировочных программ команды высокой квалификации во флорболе.

ЛИТЕРАТУРА

1. Быков, А.В. Современные тенденции завершения атакующих действий в мировом мужском флорболе / Быков А.В. // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 2. - С. 66-69.

2. Особенности уровня тревожности у высококвалифицированных флорболисток в период соревновательной деятельности / А.Б. Гудков, А.В. Дёмин, А.А. Долгобородова, Н.Б. Лукманова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 3 (133). - С. 279-283.

3. Кузьменко, Г.А. Иерархия субъективных трудностей при реализации технико-тактических действий вратарями по флорболу / Г.А. Кузьменко, Г.М. Шевердин // Казанская наука. - 2017. - № 12. - С. 180-185.

4. Олин, В.Н. Презентация нового вида спорта: отличное настоящее и великое будущее флорбола / В.Н. Олин, А.В. Олин // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 7. - С. 26, 39-42.

REFERENCES

1. Bykov, A.V. (2015), "Modern trends in the completion of attacking actions in the world men's floorball", Theory and practice ofphysical culture, No. 2, pp. 66-69.

2. Gudkov, A.B., Dyomin, A.V., Dolgoborodova, N.B., Lukmanova, N.B. (2016), "Features of the level of anxiety of high skilled floorball female-players in the period of competitive activity", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 3(133), pp. 279-283

3. Kuzmenko, G.A. and Sheverdin, G.M. (2017), "Hierarchy of subjective difficulties in the implementation of technical and tactical actions by goalkeepers on floorball", Kazan science, No. 12, pp. 180-185.

4. Olin, V.N. and Olin, A.V. (2004), "Presentation of a new sport: excellent present and great future of floorball", Theory and practice ofphysical culture, No. 7, pp. 26, 39-42.

Контактная информация: floorball@list.ru

Статья поступила в редакцию 13.06.2020

УДК 796.35

ОПТИМАЛЬНАЯ ЖЕСТКОСТЬ КЛЮШКИ И ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ КИСТЕВОГО БРОСКА СПОРТСМЕНАМИ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ВО

ФЛОРБОЛЕ

Анатолий Валентинович Быков, кандидат педагогических наук, доцент, филиал Северного (Арктического) федерального университета имени М.В. Ломоносова, Северодвинск; Александр Петрович Скирденко, доцент, заслуженный тренер Российской Федерации, Николай Александрович Трухин, магистрант, Екатерина Владимировна Чеснокова, магистрант, Северный (Арктический) федеральный университет имени

М. В. Ломоносова, Архангельск

Аннотация

В статье представлены характеристики выполнения бросков и ударов во флорболе. Выявлено, что жесткость клюшки во флорболе определяется как максимальный прогиб стека клюшки длиной 80 сантиметром в точке приложения груза от его первоначального горизонтального положения. Экспериментальные данные показали, что скорость полета мяча выше более чем на десять процентов при ударе способом «щелчок» по сравнению с заметающим броском. В результате обработки статистических показателей при выполнении данных приемов игры была определена наиболее оптимальная жёсткость клюшки для полевых игроков во флорболе, которая составила 27 миллиметров. Сравнительный анализ кистевых бросков, выполняемых двумя различными способами, показал, что с точки зрения точности, наиболее эффективным техническим приемом является бросок, когда игрок располагается лицом к воротам.

Ключевые слова: флорбол, удар, бросок, жесткость, клюшка, мяч, скорость полета, полевой игрок.

DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.6.p40-45

OPTIMAL STICK STIFFNESS AND FEATURES OF PERFORMING WRIST SHOT BY HIGHLY QUALIFIED ATHLETES IN FLOORBALL

Anatoly Valentinovich Bykov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, branch of Northern (Arctic) Federal University named after M.V. Lomonosov in Severodvinsk; Aleksandr Petrovich Skirdenko, the senior lecturer, honored coach of Russia, Nikolay Aleksandrovich Trukhin, the master student, Ekaterina Vladimirovna Chesnokova, the master student, Northern (Arctic) Federal University named after M.V. Lomonosov, Arkhangelsk

Abstract

The article presents the characteristics of performing shots in floorball. It was found that the stick stiffness in the floorball is defined as the maximum deflection of the stick with a length of 80 centimeters at the point of application of the load from its initial horizontal position. Experimental data showed that the speed of flight of the ball is higher by more than ten percent when hit by the slap shot compared to the sweep shot. As a result of processing statistical indicators when performing these techniques of the game, the most optimal stick stiffness for field players in floorball was determined, this was 27 mm. A comparative analysis of wrist shot performed in two different ways has shown that in terms of accuracy, the most effective technical technique is a shot when the player is facing the goal.

Keywords: floorball, shots, stiffness, stick, ball, airspeed, field player.

ВВЕДЕНИЕ

Броски и удары являются важнейшими составляющими игровой деятельности во флорболе. От эффективности выполнения завершающих атакующих действий во многом зависит исход соревновательного противоборства [4, 5].

На эффективность бросков и ударов во флорболе, как и в любом виде хоккея, влияют многие факторы, среди которых можно отнести биомеханические характеристики, индивидуальные отличия, техника выполнения и так далее [1, 2].

Одной из важнейших составляющих бросковой производительности в различных видах хоккея является клюшки, которые обладают отпрядёнными характеристиками и способны придать оптимальную скорость полета мяча (шайбы) для решения более эффективных задач технико-тактического плана, связанных с реализацией голевого момента в игровой деятельности [7].

Задачи исследования: 1) определить понятие «жесткость» клюшки во флорболе; 2) выявить наиболее оптимальную жесткость клюшки для игроков высокой квалификации во флорболе при выполнении различных способов выполнения удара и броска; 3) определить наиболее эффективный способ выполнения кистевого броска во флорболе.

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

1) В качестве испытуемых были выбраны четыре спортсмена - полевых игрока мужского пола, имеющих спортивное звание мастера спорта РФ по флорболу (возраст от 19 до 30 лет, рост 178±4 см., хват клюшки - левый). Спортсмены последовательно выполняли с расстояния пяти метров броски и удары клюшками одного производителя, имеющими длину 101 см и разной степени жесткости (24, 27 и 30 мм.). Каждый игрок выполнил 60 ударов способом «щелчок» (3 серии по 20 ударов клюшками разной жесткости) и 60 заметающих бросков (3 серии по 20 бросков клюшками разной жесткости) с задачей придать мячу максимальную скорость полета. Для измерения скорости полета мяча

был использован спортивный радар «Net Playz Multi-Sport Personal Speed Radar». Радар был установлен за воротами и находился напротив игрока, выполняющего удар или бросок.

2) Для определения различий в точности кистевого броска различными способами четыре полевых игрока, имеющих левый хват, выполнили 2 серии по 20 кистевых бросков с места клюшкой длиной 101 см и жесткостью 27 миллиметров. Решалась задача придать мячу максимальную скорость и попасть в центр мишени с расстояния пяти метров из двух различных исходных положений:

а) лицом к воротам, когда ноги игрока, если провести прямую линию от одной стопы к другой, располагаются параллельно линии ворот и его корпус развернут в сторону ворот (мяч слева);

б) правым боком к воротам, когда его правое плечо развернуто по направлению к цели (мяч между ногами). Оценивалось отклонение попадания мяча в сантиметрах от центра мишени. Центр мишени находился на высоте 1 метр от уровня пола.

Для математической обработки данных и расчета статистических характеристик использовалась программа SPPS.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

1. Для того, чтобы определиться с понятием «жесткость» клюшки нами было проведено изучение нормативных документов международной федерации флорбола (МФФ), которая регламентирует параметры инвентаря, применяемого в игре во всем мире [6]. На основании этих данных мы смогли выяснить, что все оборудование для флорбола, по соглашению с МФФ, проходит сертификацию в государственном институте тестирования Швеции (SP Technical Research Institute of Sweden). Одним из параметров клюшек для флорбола, которые определяют в процессе тестирования, является жесткость.

В процессе проведения тестирования на стек клюшки длиной 80 сантиметром оказывается давление равное 30 килограммам (рисунок 1), в результате она прогибается под действием этой силы и измеряется степень прогиба ее относительно начального положения в миллиметрах. Таким образом, определяется степень жесткости клюшки для флорбола.

2. Известно, что при выполнении заметающего броска и удара способом «щелчок» во флорболе достигаются максимальные показатели скорости полета мяча. В связи с этим два данных технических приема игры стали объектами нашего исследования. Выявлено, что скорость полета мяча имеет значимые различия (p <0,05) при разных способах завершения атакующих действий во флорболе - на 16,3 км/час или 11,97% скорость полета мяча при ударе способом «щелчок» выше, чем при заметающем броске (таблица 1).

Таблица 1 - Количественные показатели скорости полета мяча при выполнении ударов и бросков полевыми игроками во флорболе_

Тип Жесткость Игрок 1 Игрок 2 Игрок 3 Игрок 4 Всего

Удар 30 мм. 158,2±5 154,4±5,3 142±8,3 147,7±5,5 150,6±15

27 мм. 158±3,5 154,6±9,9 150,9±6,1 153,6±6,5 154,3±14

24 мм. 153,5±7,4 155,9±7,5 147,5±7,5 152,4±7,3 152,3±14

Общее 156,6±13 15 5±15 146,8±18 151,2±9 152,4±14

Бросок 30 мм. 130,2±8,5 125±5,27 142,7±5,5 137,6±8,7 133,9±14

27 мм. 136,8±4,6 131,7±6,3 138,7±5,9 152,3±6,1 139,9±14

24 мм. 137±4,2 124,4±6,4 135,4±6,9 141,1±5 134,5±14

Общее 134,7±12 127±15 138,9±18 143,7±9,4 136,1±14

Различия p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05

Отметим, что полученные характеристики совпадают с данными из хоккея [7], где удар также является наиболее предпочтительным с точки зрения придания более высоких скоростных характеристик полета шайбы. На основе расчета статистических характеристик выявлено, что жесткость клюшки значимо (р <0,05) влияет на скорость полета мяча при ударах и бросках во флорболе (таблица 2). Определено, что существуют значимые различия в скорости мяча после заметающего броска, выполненного разными игроками (р <0,05), что говорит о значимости конкретного игрока как фактора, влияющего на исполнение данного приема игры.

Таблица 2 - Критерии межгрупповых эффектов при выполнении ударов и бросков во флорболе спортсменами высокой квалификации_

Источник Сумма квадратов типа III Ст. свободы Средний квадрат Б Значение

Скорректированная модель 50055,55 23 2176,33 21,64 0,000

Свободный член 9989889,60 1 9989889,60 99337,18 0,000

Фактор - жесткость клюшки 2041,13 2 1020,56 10,15* 0,000

Фактор - игрок 2956,41 3 985,47 9,80* 0,000

Фактор - способ (удар или бросок) 31964,35 1 31964,35 317,85* 0,000

Факторы - жесткость и игрок 845,94 6 140,99 1,40 0,212

Факторы - жесткость и способ 249,58 2 124,79 1,24 0,290

Факторы - игрок и способ 9474,42 3 3158,14 31,40* 0,000

Факторы - игрок, жесткость и способ 2523,72 6 420,62 4,18* 0,000

Ошибка 45857,85 456 100,57 - -

Всего 10085803,00 480 - - -

Итог 95913,40 479 - - -

Я-квадрат = 0,522 (Скорректированный Я-квадрат = 0,498)

Примечание: * - значимые различия; зависимая переменная - скорость полета мяча.

Интересным представляется анализ влияния совместных факторов на достижения максимальной скорости полета мяча. Выявлено:

1) сочетание факторов «жесткость клюшки + игрок» не оказывает значимого влияния на скорость полета мяча (р >0,05);

2) сочетание факторов «способа выполнения (бросок или удар) + жёсткость клюшки» не оказывает значимого влияния на скорость мяча (р>0,05);

3) сочетание факторов «игрок + способ выполнения» значимо отражается на скоростных характеристиках вылета мяча (р<0,05);

4) совместное влияние всех факторов «игрок + жесткость + способ выполнения» также является значимым (р <0,05), в связи, с чем можно предполагать наличие индивидуальных особенностей у разных игроков.

В целом, данная модель объясняет 52% изменчивости зависимой переменной (скорость полета мяча), что не так много и позволяет предполагать, что есть еще какие-то дополнительные факторы, оказывающие влияние на скорость мяча, например, покрытие, сам спортсмен, условия выполнения и так далее.

Проводя общий анализ по всем броскам и ударам, можно констатировать, что при прочих равных, лучший результат у всех игроков показан при жесткости 27 миллиметров, которая позволяет развивать максимальную скорость полета мяча. Именно клюшки данной жесткости можно рекомендовать спортсменам высокой квалификации во флорболе, которые хотят получить наибольшую бросковую производительность. Однако, еще раз следует заметить, что есть ряд других переменных, которые определяют скоростные параметры, где важнейшим является сам спортсмен, обладающий определенными антропометрическими данными, физическими и психофизиологическими способностями, а также техникой данного атакующего приема игры.

3. Для определения наиболее эффективного кистевого броска мы провели 2 серии по 20 кистевых бросков с места двумя способами - лицом к воротам и боком. После выполнения серий бросков и подсчета статистических характеристик для спортсменов, иг-

рающих на левую сторону, мы обнаружили, что из двух исходных положений выполнение кистевых бросков во флорболе значимо не отличалось по скорости полета мяча (p >0,05), но достоверно (p <0,05) отличалось по точности попадания в мишень - при бросках лицом к воротам и опорной (ближней) левой ногой показатели отклонения от центра мишени составили (0,21±0,12 см.), а при выполнении данного приема игры, находясь боком к воротам и опорной правой ногой (0,31±0,16 см.). Это говорит о том, что при прочих равных условиях для повышения эффективности кистевого броска следует отдавать предпочтение броску с ближней опорной ноги - для левого хвата клюшки это будет левая нога, для правого способа держания клюшки соответственно правая. Следует отметить, что при бросках во флорболе, как и в хоккее с шайбой, необходимо, чтобы при выполнении финальных атакующих действий и разгоне мяча крюком клюшки взгляд должен быть направлен в сторону ворот и игрок, исполняющий его, должен видеть открытое пространство ворот, куда он пытается забросить мяч.

ВЫВОДЫ

Таким образом, можно констатировать, что скорость полета мяча во флорболе ударом способом «щелчок» выше, чем при заметающем броске. Выявлено, что оптимальной клюшкой для полевых игроков во флорболе является стек с жесткостью 27 миллиметров. Определено, что наиболее эффективным кистевым броском во флорболе является бросок с ближней опорной ноги. Полученные данные могут быть полезны при подготовке спортивных команд высокой квалификации во флорболе.

ЛИТЕРАТУРА

1. Быков, А.В. Исследование техники бросков и ударов во флорболе / А.В. Быков // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. - 2007. -Т. 19, № 45. - С. 332-335.

2. Быков, А.В. Анализ техники удара способом «щелчок» во флорболе / А.В. Быков, Н.А. Трухин // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2014.

- № 3. - С. 83-87.

3. Занковец, В.Э. Анализ эффективности бросков хоккеистов-профессионалов различного уровня / В.Э. Занковец // Мир спорта. - 2019. - № 2 (75). - С. 24-32.

4. Кузьменко, Г.А. Иерархия субъективных трудностей при реализации технико-тактических действий вратарями по флорболу / Г.А. Кузьменко, Г.М. Шевердин // Казанская наука.

- 2017. - № 12. - С. 180-185.

5. Сутугина, Л.Н. Совершенствование технико-тактической подготовки во флорболе / Л.Н. Сутугина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 4 (74). - С. 186-189.

6. Material Regulations. Certification Rules for IFF-marking of Floorball Equipment. Edition 2018. - URL : http://iffequipment.se/media/2018/06/Material-Regulations_SPCR-011_2018_Final.pdf (дата обращения: 15.06.2020).

7. The performance of the ice hockey slap and wrist shots: the effects of stick construction and player skill / T.-C. Wu, D. Pearsall, A. Hodges, R. Turcotte, R. Lefebvre, D. Montomery, H. Bateni // Sports Engineering. - 2003. - No. 6. - P. 31-40.

REFERENCES

1. Bykov, A.V. (2007), "The study of the technique of shots in floorball", Izvestia: Herzen University Journal of Humanities and Sciences, Vol. 19, No. 45, pp. 332-335.

2. Bykov, A.V. (2014), "Analysis of the "slap shot" technique in floorball", Izvestiya Tula State University. Physical Culture. Sport, No. 3, pp. 83-87.

3. Zankovec, V.E. (2019), "Analysis of the effectiveness of shots by professional hockey players of various levels", Mir sporta, No. 2 (75). pp. 24-32.

4. Kuzmenko, G.A. and Sheverdin, G.M. (2017), "Hierarchy of subjective difficulties in the implementation of technical and tactical actions by goalkeepers on floorball", Kazan science, No. 12, pp. 180-185.

5. Sutugina, L.N. (2011), "Improvement of technical and tactical preparation", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 74, No. 4, pp. 186-189.

6. Material Regulations. Certification Rules for IFF-marking of Floorball Equipment. Edition 2018, available at: http://iffequipment.se/media/2018/06/Material-Regulations_SPCR-011_2018_Final.pdf.

7. Wu, T.-C., Pearsall, D., Hodges, A., Turcotte, R., Lefebvre, R., Montomery, D. and Bateni, H. (2003), "The performance of the ice hockey slap and wrist shots: the effects of stick construction and player skill", Sports Engineering, No. 6, pp. 31-40.

Контактная информация: floorball@list.ru

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Статья поступила в редакцию 15.06.2020

УДК 796.966

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ ХОККЕИСТОВ 9-10 ЛЕТ НА ОСНОВЕ СИТУАТИВНЫХ ЗАДАЧ

Вадим Тигранович Варданян, аспирант, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург; Вадим Витальевич Козин, кандидат педагогических наук, доцент, начальник научно-методического отдела, Хоккейная Академия «Авангард», г. Омск

Аннотация

В данной статье представлено содержание методики тактико-технической подготовки хоккеистов 9-10 лет, основанной на решении юными занимающимися ситуативных задач. В результате эмпирического исследования установлено, что для повышения эффективности индивидуальных игровых действий хоккеистов начального этапа подготовки важно изучать технические приёмы разной сложности в приближенных к игровым условиям ситуациях, делая акцент на восприятии начальных игровых условий и выбор рациональных средств ведения спортивной борьбы в соответствие с наглядно-информационными образами движений. В работе отражены результаты исследования психических процессов и тактико-технической (игровой) подготовленности юных хоккеистов. Наряду с основными результатами было установлена взаимосвязь между психофизиологическими показателями и результатами оценки соревновательной деятельности испытуемых.

Ключевые слова: тактико-техническая подготовка, игровые ситуации, технические приёмы, техника, тактика.

DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.6.p45-53

METHOD OF TEACHING TO INDIVIDUAL TACTICAL AND TECHNICAL ACTIONS OF 9-10-YEAR-OLD HOCKEY PLAYERS BASED ON SITUATIONAL

TASKS

Vadim Tigranovich Vardanyan, the post-graduate student, the Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg; Vadim Vitalievich Kozin, the candidate ofpedagogical sciences, senior lecturer, Head of the Scientific and Methodological Department, Avangard Hockey Academy, Omsk

Abstract

This article presents the content of the methodology of tactical and technical training of hockey players aged 9-10 years, based on the solution of situational tasks by young players. As a result of empirical research, it is established that to improve the effectiveness of individual game actions of hockey players at the initial stage of training, it is important to study techniques of different complexity in situations close to the game conditions, focusing on the perception of the initial game conditions and the choice of rational means of conducting sports in accordance with the visual and informational images of movements. The article reflects the results of research of mental processes, technical and tactical-technical

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.