CC BY
280
UDK 612.2
Эгамбердиева Г.Н. преподаватель Умарова Т.А. преподаватель Ферганский медицинский колледж Узбекистан, г. Фергана
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Аннотация: В данной статье освещено определение понятия здорового образа жизни, понятие и значение в среди население.
Ключевые слова: здорового образа жизни, медицина, медицинский сестра, населения.
Egamberdiyeva G.N., teacher Umarova T.A., teacher Ferghana medical college DEFINITION OF THE CONCEPT OF HEALTHY LIFE STYLE
Abstract: This article highlights the definition of the concept of a healthy lifestyle, the concept and meaning among the population.
Key words: healthy lifestyle, medicine, nurse, population.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является важным фактором здоровья: повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний. Понятие «здоровый образ жизни» явление динамическое и однозначно пока ещё не определено. ЗОЖ включает в себя такие понятия как «здоровье», «общественное здоровье», «образ жизни», «здоровый образ жизни», «гигиена и профилактика», «формирование ЗОЖ».
В литературе существуют несколько определений здоровья: Здоровье -это комплексное и, вместе с тем, целостное, многомерное динамическое состояние, развивающееся в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды и позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции.
Здоровье — состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Может быть определено как динамическое состояние организма, характеризующееся полной психофизической и социальной гармонией в нормальных (не экстремальных) условиях жизнедеятельности.
Здоровье - это процесс сохранения, развития физических свойств, потенций психических и социальных, процесс максимальной
продолжительности здоровой жизни при оптимальной трудоспособности и социальной активности. Как отмечают в Уставе ВОЗ - здоровье это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека зависит от многих факторов: образа жизни, внешней среды и природно-климатических условий, генетической биологии человека, состояния здравоохранения В настоящее время общепризнанными показателями, характеризующими здоровье населения являются:
1) демографические показатели;
2) показатели заболеваемости;
3) показатели инвалидности;
4) показатели физического развития населения. В. И. Курбатов так определяет общественное здоровье - это такое состояние, такое качество общества, которое обеспечивает условия для активного продуктивного образа жизни. По данным многих результатов исследования: - образ жизни людей -в 50-55% случаев;
- факторы окружающей среды - в 20-25% случаев; - генетические факторы - в 15-20% случаев;
- медицинские факторы (служба здравоохранения) - в 10-15% случаев.
Эти данные говорят о том, что достаточность финансирования и
общедоступность медицинской помощи еще не являются гарантией улучшения уровня здоровья населения. Им должны сопутствовать деятельность органов здравоохранения и социальных учреждений по формированию и поддержанию здорового образа жизни у населения, по охране окружающей среды и созданию здоровых условий труда. В структуру образа жизни с его медико-социальной характеристикой входят:
1) трудовая деятельность и условия труда;
2) хозяйственно-бытовая деятельность (вид жилища, жилая площадь, бытовые условия, затраты времени на бытовую деятельность и др.);
3) рекреационная деятельность, направленная на восстановление физических сил и взаимодействие с окружающей средой;
4) социолизаторская деятельность в семье (уход за детьми, престарелыми родственниками);
5) планирование семьи и взаимоотношения членов семьи;
6) формирование поведенческих характеристик и социально -психологического статуса;
7) медико-социальная активность (отношение к здоровью, медицине, установка на здоровый образ жизни). С образом жизни связывают такие понятия, как уровень жизни (структура доходов на человека), качество жизни
(измеряемые параметры, характеризующие степень материальной обеспеченности человека), стиль жизни (психологические индивидуальные особенности поведения), уклад жизни (национально-общественный порядок жизни, быт, культура).
Великий наш соотечественник Абу Али Ибн Сино (980-1037) является одним из основоположников науки о здоровье человека . Выдающийся труд ученого «Канон врачебной науки » пронизан идеями сохранения и укрепления здоровья. В Каноне особо выделен раздел «О сохранении здоровья» где отмечается влияние окружающей среды, режим питания, образа жизни и других факторов, воздействующих на организм. Мысль о сохранении здоровья была заложена ученым уже в самом определении понятия медицины. «Здоровье, - писал Ибн Сино - это способность или состояние, благодаря которому функции органа, предназначенного для их выполнения, оказываются безупречными» Ученый рассматривал человека в тесной взаимосвязи с окружающей его средой и влиянием факторов внешней среды на здоровье.
Ограниченность биомедицинских моделей объясняется их преимущественной ориентацией на изучение негативных критериев здоровья и образа жизни; применение методов и процедур, измеряющих характеристики физического пространства, исследование поведения индивидов (социальных групп) вне связи с социальной структурой и ее отдельными элементами - социальной стратификацией, нормами, ценностями и др. Биомедицинские модели оставляют без внимания ряд проблем, связанных с влиянием на здоровье и образ жизни культуры, социальной организации общества, личностного выбора. Здоровый образ жизни — это реализация комплекса действий во всех основных формах жизнедеятельности человека: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой. Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей. От того, как формируются навыки здорового образа жизни в юности, во многом зависит, насколько раскроется потенциал личности в будущем. Этим определяется деятельность медицинского работника и социального педагога в воспитании культуры здоровья, которая строится с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей и взрослых. Медико-социальная активность включает наличие гигиенических навыков, выполнение медицинских рекомендаций, участие в оздоровлении образа жизни и окружающей среды, умение оказывать первую доврачебную помощь себе и родственникам, использовать средства народной, традиционной медицины и др.. Повышение уровня медико-социальной активности и грамотности населения - важнейшая задача не только участкового врача-терапевта и
медицинской сестры, но и социального работника. Важной составной частью медико-социальной активности является личная установка на здоровый образ жизни.
Использованные источники:
1. Иргашев Ш.Б. Современные направления формирования здорового образа жизни среди населения. Ташкент 2008.
2. Кадыров А. А. История медицины Узбекистана. Ташкент: Ибн-Сина, 1994. 233 с.
УДК.629.735.33
Эрмухамедова Ш. студент магистратуры кафедра «Техническая эксплуатация воздушных судов и оборудования» А бдужабаров Н., к. т. н.
доцент
кафедра «Техническая эксплуатация воздушных судов и
оборудования» ТГТУ им. И. Каримова Узбекистан, г. Ташкент СОЗДАНИЕ СИМУЛЯТОРОВ НА ОСНОВЕ СОВРЕМЕННЫХ
ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ Аннотация: В статье представлен обзор создания авиационных тренажёров с начала развития авиации. Развитие авиационных систем и авиационной техники, основанных на использовании информационных технологий влечёт за собой развитие соответствующих авиационных симуляторов: от первоначальных механических до современных, с использованием компьютерных программ.
Ключевые слова: симулятор, авиационная система, авиационная технология.
Ermuhamedova Sh. - master student of Department of Technical maintenance of aircraft and equipment Tashkent State Technical University after I.Karimov Abdujabarov N. - Associate Professor Department of Technical maintenance of aircraft and equipment Tashkent State Technical University after I.Karimov
Uzbekistan, Tashkent CREATION OF SIMULATORS BASED ON MODERN INFORMATION TECHNOLOGIES
