CC BY
76
2. Аршавский, И.А. Проблема периодизации онтогенеза человека / И.А. Аршавский // Сов. педагогика. - 1965. - № 11. -С.120-123.
3. Балъсевич, В.К. Онтокинезиология человека: монография / В.К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с., ил.
4. Балъсевич, В.К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе: монография / В.К. Бальсевич. - М.: НИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. - 112 с., ил.
5. Балъсевич, В.К. Феномен физической активности человека как социально-биологическая проблема / В.К. Бальсевич // Вопросы философии. - 1981. - № 8. - С. 78-89.
6. Балъсевич, В.К. Инновационная образовательная технология спортивно-ориентированного физического воспитания / В.К. Бальсевич, А.И. Корунец, Л.Н. Прогонюк и др. // Сургут: Дефис, 2001. - 212 с.
7. Карпеев, А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа / А.Г. Карпеев. - СибГАФК. - Омск, 1998. - 322 с.
8. Кузин, В.В. Очерки теории и истории интегративной антропологии / В.В. Кузин, Б.А. Никитюк. - М.: ФОН, 1995. -174 с
9. Лубышева, ЛИ. Спортивная культура в школе: монография / Л.И. Лубышева. - М.: НИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. - 152 с.
10. Ратов, И.П. К проблемам выбора перспективных направлений в использовании нетрадиционных методов и средств оздоровительной физической культуры / И.П. Ратов, В.В. Иванов, Г.И. Попов и др. // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 5. - С. 9-13.
11. Столяров, В.И. Проект «СпАрт» и новая комплексная система физкультурно-спортивной работы с целью духовного и физического оздоровления населения России (основные идеи и первые итоги реализации) / В.И. Столяров // Теория и практика физ. культуры. - 1993. - № 4. - С. 1024.
12. Шварц, В.Б. Влияние наследственности и среды на развитие двигательных качеств человека / В.Б. Шварц, В.М. За-циорский, Л.П. Сергиенко // Теория и практика физ. культуры. - 1975. - № 6. - С. 22-29.
13. Astrand P.O., Rodal K. Text book of work physiology. - N. Y., 1970. - 669 p.
14. Ekblom В. Physical training in normal boys in adolescence // Acta Paediatr. - 1970. - V. 217. - P. 60-71.
15. Hoshikawa Т., Amano Y., Kito N., Matsui H. Kinematic analysis of walking and running in twins//Biomechanics VIII-A (H. Matsui, K. Kobayashi-eds.). - Human Kinetics Publishers, Campaign. - 1983. - P. 498-502.
16. Murase Y., Hoshikawa Т., Amano Y. et al. Biomechanical analysis of sprint running in twins // Vll-th International Congress of Biomechanics. Warsawa: 1979. - P. 179-180.
17. Shephard R.J., C. Bouhard Associations between health behaviors and health related fitness. Brit. Journ. Sports Med., 1996; 30: 94-101.
18. Starosta W. Anniversary establishing and development of International association of Sport Kinetics. - Warsaw. - 2007. - 369 p.
19. Wilmore J.H, Costill D.L. Physiology of sport and exercise. -Champaign: Human Kinetics. - 1994 - 549 p.
20. Winter K. Zum Problem der Sensibilen Phasen in Kinder und Jugendalter. Korpererziehung, 1986. - No 8/9. - 59-93.
УДК 796.8 ББК 75.715
ОНТОКИНЕЗИОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ ЧЕЛОВЕКА В ВИДАХ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ, В СВЕТЕ КОНЦЕПЦИИ
В.К. БАЛЬСЕВИЧА
Дворкин Леонид Самойлович,
доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (г. Краснодар)
Аннотация. В статье представлены особенности структуры специальной физической подготовленности единоборцев в процессе многолетней подготовки и выявлены онтокинезиологические факторы возрастного развития взрывной силы человека с 10 до 18 лет в видах спортивных единоборств, в свете концепции В.К. Бальсевича. Ключевые слова: единоборства, возрастное развитие, физическая подготовленность.
|- 177
ONTOKINEZOOLOGY DEVELOPMENT OF EXPLOSIVE FORCE IN TYPES OF COMBAT SPORTS, IN THE LIGHT OF THE V.K. BAL2SEVICH CONCEPT
Dvorkin L.S., Professor, Dr.Hab., Ph.D., Kuban State University of physical culture, sport and tourism (Krasnodar)
Abstract. This article presents the characteristics of special physical training edinoborcev multiyear training and ontokineziology factors have an age of explosive force with 10 to 18 years in combat sports, in the light of the VK. Bal2sevich concept.
Key words: martial arts, age, physical fitness development.
По мнению B.K. Бальсевнча (2000), многолетний процесс физической подготовки может быть успешно осуществлен только при условии тщательного учета возрастных особенностей развития человека в онтогенезе. Эта концепция особенно ярко была раскрыта в его замечательном научном труде «Онтокинезиология человека», изданного в 2000 году. B основу заложенной в этом труде научно-методологической концепции положены данные об онтогенезе кинезиологических функций человека в условиях нестимулируемого и стимулируемого развития его кине-зиологического потенциала (И.А. Аршавский, 1982; B.M. Волков, 1993; А.А. Гужаловский, 1973 и др.).
Научные данные получены на основе разработанного B.K. Бальсевичем комплекса методов биомеханического, электрофизиологического, морфометрического и педагогического исследования, позволившего осуществлять прямую регистрацию параметров движений и физиологических характеристик деятельности нервно-мышечного аппарата человека при обычных и спортивных двигательных действиях, а также изучать во взаимосвязи другие элементы кинезиологических систем испытуемых и их мор-фофункциональных констелляций в широком возрастном диапазоне (Л.И. Лубышева, 2001).
Содержание данной статьи во многом переплетается с научными положениями B.K. Бальсевича, его системообразующим подходом ко многим проблемам раскрытия физического потенциала человека уже на ранних его этапах развития с целью физического воспитания и подготовки спортсменов высокого класса. Исследования отечественных и зарубежных ученых позволяют говорить о том, что основой развития базового физического потенциала человека является силовая подготовка (З.И. Кузнецова, 1972; А.А. Маркосян, 1969). Причем во многих видах единоборств она носит взрывной характер (тяжелая атлетика, борьба, ударные виды восточных единоборств и др.).
Развитие взрывной силы человека в школьном и после школьном онтогенезе обусловлено состоянием генотипа нервно-мышечного аппарата, который и определяет врожденные способности к проявлению максимальных волевых усилий. Данное состояние, как показали исследования И.А. Аршавского (1982), Н.А. Берштейна (1947), Ю£. Bер-хошанского (1998), Н.И. Bолкова (1998), А.А. Маркосяна (1969) и др., регулируются относительно независимыми в
своем функционировании и совершенствовании нейро моторными механизмами. В то же время нет четких и лишенных противоречий представлений, например, о возрастных особенностях взаимосвязи абсолютной силы мышц и скорости двигательный действий, уровня развития абсолютной силы мышц и необходимым уровнем реализации взрывного усилия и т.п. Все это в целом диктовало необходимость проведения фундаментального исследований способности единоборца различного возраста к проявлению взрывных усилий.
Цель работы - выявить онтокинезиологические факторы возрастного развития взрывной силы человека с 10 до 18 лет в видах спортивных единоборств, в свете концепции В.К. Бальсевича.
Методика исследования. В исследовании принимали участие группа единоборцев, представители греко-римской борьбы (КМС-МС - 14 и МСМК - 12) и каратэ (10-18 лет - 85 человек - мальчики и девочки). Исследовались следующие характеристики специальной физической подготовленности: взрывная сила мышц (Х), ускоряющая сила мышц (в), время достижения максимального усилия (1шах), или скорость движения (1ушах), скорость движения (V), мощность работы (К), стартовая сила мышц (Р), силовой потенциал мышц (Ро и Бшах). Полученный массив характеристик подвергался корреляционному, факторному и регрессионному анализу. Разработана малогабаритная установка, обеспечивающая возможность надежно оценивать взрывные усилия единоборцев в условиях тренировки и лаборатории. С помощью инерционного дина-мографического стенда оценивались скоростно-силовые характеристики односуставных (разгибание и сгибание бедра в голени, разгибание спины, подошвенное сгибание стопы) и многосуставных движений.
Результаты исследования. Результаты исследования позволили установить следующие особенности структуры специальной физической подготовленности единоборцев в процессе многолетней подготовки. После с 8 до 11 лет тренировочных занятий возрастает роль стартовой силы (24%), ускоряющей силы мышц (23,2%), силового потенциала (17,8%) и абсолютной скорости движения (10,1%); с 12 до 15 лет возрастает роль силового потенциала (21,8%), абсолютной скорости движения (20,1%), ускоряющей силы мышцы (16,9%) и стартовой силы (15,5%); в 17-22 года - силового потенциала (22,7%), ускоряющей
178
силы мышц (19,3%), стартовой силы (16,0%) и абсолютной скорости движения (14,4%).
Сравнительный анализ психологических и психомоторных характеристик молодых каратистов различного возраста и пола также выявил особенности их проявления.
Так, такие важнейшие показатели единоборца, как смелость и решительность, как у мальчиков, так и у девочек проявляются в наибольшей степени в 10-12 лет, соответственно, психосенсорная чувствительность - в 13-15 и 10-12 лет, эмоциональная устойчивость - в 13-15 и 16-18 лет, скорость сенсомоторных реакций - в 16-18 и 10-12 лет, интенсивность и устойчивость внимания - в 1315 лет, скорость приема информации - в 10-12 лет, опера-
тивное мышление - в 16-18 и 13-15 лет, дисциплинированность - в 16-18 и 10-12 лет, сенсомоторная координация -в 10-12 лет, реакция прогнозирования - в 16-18 и 13-15 лет, скорость образования динамических стереотипов - в 1618 и 10-12 лет, спортивное трудолюбие - в 16-18 и 10-12 лет.
Сенситивность в развитии физических качеств по величине интенсивности с учетом возраста и пола показана в табл.3.
Из таблицы 1 видно, что сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств каратистов (по величине интенсивности) -10-18 лет. Остановимся только на максимально выраженных показателях.
Таблица 1
Базовые характеристики сенситивных периодов развития скоростно-силовых качеств каратистов
(по величине интенсивности)
Возраст, лет Скоростно-силовые качества
0 в Бшах Ро N Уо
Мальчики
10 ж 4 4 ▼ ж
11 ж 4 4 ▼ ж
12 ж 4 4 ▼ ж
13 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ж
14 ▼ ▼ ▼ ▼ ж ж
15 ж ▼ ▼ ▼ ж ▼
16 ж ж ж ж ж ▼
17 ж ▼ ж ж ж ж ▼ ж
18 ж ж ж ▼ ж ж ▼ ж
Девочки
10 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ж
11 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ж
12 ж ▼ ▼ ▼ ж ж
13 ж ▼ ▼ ▼ ж ▼
14 ж ж ж ж ж ▼
15 ж ▼ ж ж ж ж ▼ ж
16 ж ▼ ж ж ж ж ▼ ж
17 ж ж ▼ ж ▼ ж ▼ ж ж ▼
18 ж ж ▼ ж ▼ ж ▼ ж ж ▼
Примечание. Q - стартовая сила мышц, О - ускоряющая сила мышц, Етах - максимум взрывного усилия, Ро -абсолютная сила мышц, N - мощность работы, Уо - абсолютная скорость движения, ф - максимально выраженные, - хорошо выраженные, ►-умеренно выраженные, 4- слабовыраженные
Так, например, сенситивные периоды развития стартовой силы у мальчиков - 15 и 16 лет, а у девочек - 17 и 18 лет, ускоряющая сила мышц у мальчиков - 15 лет, а у девочек 15 и 16 лет, максимум взрывного усилия у мальчиков - 18 лет, а у девочек - 17 и 18 лет, абсолютная сила мышц у мальчиков - 17 лет, а у девочек - 17 и 18 лет, мощность работы у мальчиков - 17 и 18 лет, а у девочек -15-16 лет и абсолютная скорость движения у мальчиков -14 лет, а у девочек - 17 и 18 лет.
Проведенные исследования показали, что специальная силовая подготовка единоборца высокого класса сопровождается повышением качественного уровня проявления специфических моторных возможностей. Повышение уровня скоростно-силовой подготовленности во многом определяет рост спортивного мастерства (рис. 1 и 2). Динамика скоростно-силовых показателей единоборца рассматривается в нашем случае относительно спортивного результата (контрольная группа КМС и МС, а экспериментальная группа - МСМК).
179
Мезоциклы
Рис. 1. Динамика скоростно-силовых показателей борцов (КМС-МС)
Этот подход позволяет более наглядно установить реальный прирост того или иного скоростно-силового показателя, необходимый для повышения спортивного результата на том или ином квалификационном уровне. Данная тенденция проявления скоростно-силовых способностей единоборцев отмечалась в ряде научных исследований, касающихся других видов спорта, и рассматривалась как частный случай проявления общих закономерностей функционирования организма в процессе становления спортивного мастерства. В соответствии с этими закономерностями специфический режим мышечной деятельности, присущий тому или иному виду спорта, обеспечивается определенными приспособительными механизмами, позволяющими выйти на более высокий качественный уровень специальной работоспособности.
На уровне отдельных органов и систем мера приспособительного реагирования организма различна. Те органы и системы, которые преимущественно определяют успех спортивной деятельности, обнаруживают более высокий темп функционального совершенствования. Причем, чем выше спортивный результат, тем выше темп прироста показателей, характеризующих соответствующую функцию, тем выше их корреляция со спортивным результатом. И наоборот, чем меньше вклад той или иной функции в успех спортивной деятельности, тем ниже ее совершенствование, тем слабее связь ее характеристик со спортивным результатом. В первом случае динамика функциональной специализации характеризуется интенсивно возрастающей параболой, во втором случае - линейной зависимостью или монотонно убывающей параболой.
Таким образом, рост спортивного мастерства сопровождается линейным приростом различных скоростно-си-ловых показателей борцов и, в частности, стартовой силы мышц, взрывной силы, ускоряющей силы, и в меньшей степени абсолютной скорости движения. Все это позволяет говорить о развитии скоростно-силовых возможностей у ¡1
борцов к взрывному проявлению усилий под влиянием специальной интенсивной силовой подготовки. Это объективно необходимое условие совершенствования спортивного мастерства, обусловленное специфическими закономерностями биомеханического порядка.
Заключение
Теоретический аспект результатов исследований выражается в том, что он дает объективное представление о онтокинезиологических закономерностях функциональной специализации организма человека в ходе тренировочного процесса, в частности в развитии взрывной силы. Мы убеждены, что нет и не может быть каких либо ограничений для развития этого важнейшего физического качества человека, начиная с детского возраста и до достижения высокого уровня спортивного мастерства, особенно в различных видах единоборств. Анализ результатов эксперимента позволил выявить закономерности адаптации организма человека в онтогенезе к систематическим тренирующим силовым воздействиям и неуклонного повышения на этой основе уровня его специальной физической подготовленности.
Практический аспект представленных результатов связывается с возможностями, которые онтокинезиология открывает для программирования тренировочного процесса единоборцев, начиная с молодого возраста, и разработки моделей динамики их физического состояния в многолетнем масштабе, а также модельных характеристик различной квалификации, вплоть до вероятных победителей российских и международных соревнований. Результаты исследований показали объективный характер функциональной специализации нервно-мышечного аппарата в процессе становления спортивного мастерства в онтогенезе.
В результате проведенных исследований установлены специфические особенности проявления взрывной силы единоборцев различного возраста и спортивной квалификации. Выявлены отношения между силой мышц
180
и скоростью движения. С ростом спортивного мастерства значение абсолютной силы и способности спортсмена к взрывным усилиям возрастает. Это необходимое условие совершенствования спортивного мастерства единоборцев, обусловленное специфическими закономерностями биомеханического порядка.
Для борца, достигшего уровня мастера спорта по греко-римской борьбе, стартовая сила является одним из важнейших факторов его мастерства, на второе место выходит уровень силового потенциала и несколько меньше - ускоряющей силы мышц и абсолютной скорости движения. В этот период подготовки борцов значение веса и длины тела еще больше уменьшается, по сравнению с кандидатами в мастера спорта.
Для борца, достигшего уровень мастера спорта международного класса по греко-римской борьбе, от его состояния скоростно-силовых возможностей многое зависит, от того, сумеет ли он успешно преодолеть отбор в качестве кандидата в сборную команду России. Исследования показали, что для МСМК приоритет стартовой силы еще больше возрастет по отношению к другим факторам структуры скоростно-силовой подготовки. При этом еще больше повышается роль и значение ускоряющей силы, а вот общий силовой потенциал отступает на третье место до уровня мастера спорта. Абсолютная скорость движения находится на четвертом месте, а длина тела еще сохраняет достигнутый уровень значимости кандидатов в мастера спорта, значение веса тела резко снижается.
Список литературы
1. Аршавский, И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития: Основы негэнтропийной теории онтогенеза. - М.: Наука, 1982. - 270 с.
2. Балъсевич, В.К. Онтокинезиология человека. - М.: Теория и практика физ. культуры, 2000. - 275 с.
3. Бернштейн, H.A. О построении движений / Н.А. Бернштейн. - М.: Медгиз, 1947. - 256 с.
4. Верхошанский, Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В.Верхошанский // Теор. и практ. физ. культ. 1998, № 7. - С. 41-54.
5. Волков, В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. - 1993. - № 5-6. - С. 51-54.
6. Волков, НИ. Перспективы биологии спорта в XXI веке / Н.И. Волков // Теор. и практ. физ. культ. - 1998. - № 5. - С. 21-23.
7. Гужаловский, A.A. Этапность развития физических качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Дис. д-ра. пед наук - Минск-Челябинск. 1978. - 285 с.
8. Кузнецова, З.И. Критические периоды развития быстроты, стилы и выносливости детей школьного возраста: Тезисы пятой научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков / Под ред. З.И.Кузнецовой и В.П. Филипповича. М.: АПН СССР, 1972. - С.144-146.
9. Лубышева, ЛИ. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - С. 11-16.
10. Маркосян, A.A. Развитие человека и надежность биологической системы // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. - М.: Медицина. - 1969. - С. 5-13.
УДК 796.072 ББК 75.0
СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ОЦЕНКИ И КОРРЕКЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ С ПОЗИЦИЙ ОНТОКИНЕЗИОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА
Логинов Сергей Иванович,
доктор биологических наук, профессор Сургутский государственный университет (г. Сургут)
Аннотация. Системный анализ детерминант физической активности в сочетании с определением параметров аттракторов ВСОЧ и размерности фазового пространства состояний физической активности и связанных с ней ФСО позволяет по-новому с позиций теории хаоса и синергетики подойти к оценке и управлению кинезиологи-ческим потенциалом современного человека, что является дальнейшим развитием онтокинезиологических представлений В.К. Бальсевича.
Ключевые слова: дисциплина, подход, возраст, теория хаоса, синергетика, аттракторы.
|- 181
