CC BY
58
гребка от темпа гребли и длинны цикла гребка, для достижения модельной мощности гребли 544 Вт.
Таблица 1
Зависимость средних усилий в цикле гребка от длины цикла и темпа гребли для мужской группы спортсменов открытой весовой категории. Представлены значе-
ния усилий в ньютонах
'^'~~-~_УТрл, град Темп 1/мин'~~~~-^ 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
98 670 642 619 602 589 579 584 577 570 565 560
100 637 609 586 569 557 548 553 546 539 534 528
102 609 582 560 544 532 523 528 522 516 511 506
104 589 562 539 523 511 502 507 501 495 490 485
106 569 543 520 504 503 495 490 484 478 473 468
108 564 538 516 501 490 482 477 472 467 463 459
110 553 528 506 491 480 472 467 462 457 453 449
112 545 520 498 483 472 465 460 455 450 446 442
114 539 514 492 487 466 459 454 449 444 439 435
116 533 509 487 482 461 454 449 444 439 433 429
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Основываясь на результатах полученных в настоящем исследовании, определена целесообразность коррекции индивидуальных биомеханических параметров спортсменов для достижения высоких спортивных результатов. Так же необходимо учесть то, что эти выводы были сделаны на основе построенной модели и статистических данных по сильнейшим спортсменам мира. Данные параметры являются показателями, характеризующими дистанционный ход спортсмена. Поэтому они могут являться критериями оценки готовности спортсмена для прохождения соревновательной дистанции в стандартных погодных условиях при планировании высоких спортивных результатов. Закономерности, полученные в настоящем исследовании, могут использоваться для повышения эффективности тренировочного процесса элитных спортсменов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Кирсанов, В. А. Техника и биомеханика академической гребли / В. А. Кирсанов,
В.В. Клешнев // СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб., 1996. - 50 с.
2. Kleshnev, V. V. Comparison of on-water rowing with its simulation on Concept2 and Rowperfect machines // Scientific proceedings. XXII International Symposium on Biomechanics in Sports, - Beijing, 2005 - P. 130-133.
3. Kleshnev, V. V. Rowing Biomechanics Newsletter // URL: http://www.biorow.com. - Дата обращения 30.06.2011.
4. Клешнев, В.В. Телеметрическая система для гребли BioRowTel // URL: http://www.biorow.com. - Дата обращения 30.06.2011.
Контактная информация: [email protected]
УДК 796.01:61; 796.01:57
О ВЗАИМОСВЯЗИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СИЛЫ И ТОЧНОСТИ ДВИЖЕНИЙ РУК У
ПОДРОСТКОВ 13-14 ЛЕТ
Роман Сергеевич Козлов, кандидат педагогических наук, доцент, Майкопский государственный технологический университет (МГТУ)
Аннотация
Целью исследования являлось определение тесноты и направленности взаимосвязи между
в7
показателями силы и точности движений рук у подростков 13-14 лет. В эксперименте приняли участие 26 подростков 13 лет и 24 - 14 лет. В результате исследования установлено, что между показателями силы и точности движений рук у подростков наблюдается сильная отрицательная взаимосвязь.
Ключевые слова: подростки, сила, точность движений, взаимосвязь.
CORRELATION BETWEEN INDICATORS OF POWER AND PRECISION OF HANDS MOVEMENTS AT 13-14 YEARS TEENAGERS
Roman Sergeevich Kozlov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Maikop State Technological University
Annotation
The aim of investigation was to compare the direction and force of correlation between indicators of power and precision of hand movements among 13-14 years teenagers. 26 teenagers aged 13 years old and 24 teenagers aged 14 years old took part in experiment. As a result of investigation there has been established that between characteristics of power and precision of hand movements there is strong negative correlation.
Keywords: teenagers, power, precision of movements, correlation.
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время в теории и практике физического воспитания школьников большое внимание уделяется развитию силовых способностей [1-3,5]. Однако механизация труда, всё большее применение компьютерной техники в производстве, появление множества новых профессий, суть которых - работа на клавиатурах, пультах и т.п., и успех в которых зависит от быстроты и точности движений рук, заставляет уделять всё больше внимания развитию точности движений рук, способности выполнять быстрые высококоординированные движения руками.
В то же время в литературе имеются сведения об отрицательном влиянии интенсивных силовых нагрузок на точность движений вообще и точность движений рук в частности [4,7]. Однако, как признают и авторы таких исследований, характер взаимосвязи между показателями силы и точности движений может определяться многими факторами, в том числе, возрастом испытуемых. Между тем особенности взаимосвязи показателей силы и точности движений рук у подростков, в период активного формирования большого числа физиологических и психических функций, остаются малоизученными. Это не позволяет сформировать объективную научную основу для разработки методики развития силы и точности движений рук у подростков.
Сказанное определило цель исследования: изучить особенности взаимосвязи показателей силы и точности движений рук у подростков 13-14 лет.
МЕТОДИКА
Для определения уровня силы мышц рук были использованы следующие тесты: 1) кистевая динамометрия; 2) сгибание и разгибание рук в висе на высокой перекладине (подтягивание) обратным хватом; 3) сгибание и разгибание рук в висе на высокой перекладине прямым хватом; 4) сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание).
Тесты отбирались с таким расчётом, чтобы их результаты отражали уровень силы основных мышечных групп рук: сгибателей пальцев и кисти, сгибателей и разгибателей предплечья.
Для определения уровня точности движений рук были отобраны следующие тесты: 1) бросок в цель; 2) касания кружков; 3) перекладывание мелких предметов.
Тест "бросок в цель" [6] проводился в зале, где на стене была нарисована мишень из разноцветных квадратов со стороной 60, 30 и 10 см. Каждый испытуемый выполнял по две серии бросков из пяти попыток каждая. За попадание в малый квадрат начислялось 3
балла, в средний - 2 балла, в большой - 1 балл, мимо мишени - 0 баллов. Учитывалась сумма баллов из 10 бросков.
Тест "касания кружков" [6] проводился из положения стоя перед столом, на котором нарисованы два кружка диаметром 20 см на расстоянии 20 с один от другого. Испытуемый, держа ладонь менее ловкой руки на столе между кружками, по сигналу начинал как можно быстрее касаться поочерёдно правого и левого кружка. Тест заканчивался, когда испытуемый касался каждого кружка 25 раз. Учитывалось время лучшей из двух попыток.
Тест "перекладывание мелких предметов" заключался в как можно более быстром переносе 16 специальных шайб со штырьков, укреплённых на левой половине тестовой доски, на штырьки, укреплённые на правой стороне. Тест выполнялся двумя руками одновременно в виде соревнования в парах. Учитывалась лучшая из двух попыток.
Тесты на точность движений рук проводились в разные дни с силовыми тестами, т.к. предполагалось, что силовая нагрузка на руки может повлиять на точность движений рук.
Для определения силы и направленности взаимосвязи исследуемых показателей применялся корреляционный анализ, вычислялся коэффициент корреляции Бравэ-Пирсона.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Как следует из анализа данных таблицы, между показателями точности в метании мяча в цель и силовыми показателями рук у подростков 13 -14 лет существует взаимосвязь средней силы (только два коэффициента корреляции меньше 0,50).
Таблица
Взаимосвязь (коэффициенты корреляции) показателей силы и точности движений
рук у подростков 13-14 лет
Силовые тесты Возраст Тесты на точность движений
бросок в цель касание кружков перекладывание мелких предметов
динамометрия кисти 13 -0,58 0,72 0,76
14 -0,61 0,55 0,70
подтягивание обратным хватом 13 -0,49 0,53 0,70
14 -0,67 0,60 0,68
подтягивание прямым хватом 13 -0,45 0,47 0,64
14 -0,51 0,54 0,73
отжимание 13 -0,61 0,66 0,80
14 -0,51 0,55 0,74
Положительные коэффициенты корреляции между результатами силовых тестов и тестов "касание кружков" и "перекладывание мелких предметов" связаны с тем, что результаты названных тестов измерялись в различных единицах измерения - первые в килограммах или в числе выполнений упражнения, а вторые - в единицах времени. Между показателями силы и точности движений рук во всех случаях направленность взаимосвязи отрицательная - при повышении уровня силы рук уровень точности движений снижается.
Между показателями точности движений плеча и предплечья (касание кружков) и силовыми показателями рук существуют средние и сильные взаимосвязи. И лишь одна взаимосвязь оценивается как слабая (между результатом в подтягивании прямым хватом и в тесте "касание кружков" у подростков 13 лет).
Точность движений с активным участием всех звеньев руки оказалась наиболее зависима от уровня силы рук у подростков - между результатами теста "перекладывание мелких предметов" и силовых тестов зарегистрированы сильная и в двух случаях - сред-
няя взаимосвязь.
ВЫВОД. Таким образом, у подростков 13-14 лет обнаружена отрицательная взаимосвязь между силой и точностью движений рук. Поэтому при увеличении силовой нагрузки на руки, точность движений может снизиться, следовательно, необходим поиск возможностей параллельного применения средства для развития силы и точности движений рук.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бойко, Ю.Н. Обучение двигательным действиям детей школьного возраста, освоение которых лимитировано наличием "слабых звеньев" двигательного аппарата / Ю.Н. Бойко // Ученые записки : сб. рецензируемых науч. тр. / Бел. гос. акад. физ. культуры. - Минск, 2003. - Вып. 7. - С. 82-89.
2. Волчецкий, Э.И. Развивая силу / Э.И. Волчецкий // Физическая культура в школе. - 2000. - № 2. - С. 46-48.
3. Гладенко, Б.Ф. Общая физическая подготовка и атлетизм на уроках в 9-11 классах / Б.Ф. Гладенко // Физическая культура в школе. - 2000. - № 3. - С. 48-49.
4. Голомазов, С.В. Кинезиология точностных действий человека / С.В. Голома-зов. - М. : СпортАкадемПресс, 2003. - 228 с.
5. Лепешкин, В.А. Силовое жонглирование гирями / В.А. Лепешкин // Физическая культура в школе. - 2006. - № 1. - С. 54-58.
6. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя /
B.И. Лях. - М. : ООО "Фирма" Издательство АСТ", 1998. - 272 с.
7. Немцев, О.Б. Формирование точности метательных движений (на примере дартса) / О.Б. Немцев, В.М. Ляпин // Физическое воспитание студентов. - 2009. - № 2. -
C. 64-73.
Контактная информация: [email protected] УДК 796.922
ЭФФЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЭРГОГЕНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ У БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ
Лариса Викторовна Коновалова, кандидат педагогических наук,
Людмила Алексеевна Горлова, аспирант,
Андрей Александрович Казанцев, аспирант,
Ульяновский государственный университет (УлГУ)
Аннотация
В статье представлены результаты исследования, направленного на изучение эффектов различных эргогенических на специальную физическую работоспособность бегуний на средние дистанции в подготовительном периоде.
Ключевые слова: эргогенические средства, специальная физическая работоспособность, высококвалифицированные бегуньи на средние дистанции.
EFFECTS OF APPLICATION OF VARIOUS ERGOGENIC MEANS AMONG RUNNERS ON AVERAGE DISTANCES Larissa Viktorovna Konovalova, the candidate of pedagogical sciences,
Lyudmila Alekseevna Gorlova, the post-graduate student,
Andrey Aleksandrovich Kazantsev, the post-graduate student,
Ulyanovsk State University
Annotation
The article presents the results of research directed at studying the effects of various ergogenic means on special physical working capacity of female runners on average distances in the preparatory
