CC BY
158научно-методическое обеспечение подготовки спортивного резерва республики саха (якутия)
УДК/UDC 796.015
Информация для связи с автором: 706037@mail.ru
Поступила в редакцию 08.06.2015 г.
Доктор педагогических наук, профессор И.А. Черкашин1 Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент Е.В. Криворученко1 С.П. Скрябин1 П.П. Охлопков1
1 Институт физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова, Якутск
methodological support of training of sports reserve of republic
of sakha (yakutia)
Dr.Hab., Professor I.A. Cherkashin1 Ph.D., Associate Professor E.V. Krivoruchenko1 S.P. Skryabin1 P.P. Okhlopkov1
1 Institute of Physical Culture and Sport of North-Eastern Federal University named after M.K. Ammosov, Yakutsk
Аннотация
Научно-методическое обеспечение (НМО) подготовки спортивного резерва в Республике Саха (Якутия) основано на внедрении в практику тренировочного процесса современных достижений спортивной науки, мирового опыта практики и достижений научно-технического прогресса; научном обосновании организационно-методической концепции подготовки юных спортсменов; разработке рекомендаций и их практическом использовании в тренировочном процессе и соревновательной деятельности спортсменов. В статье рассматривается разработанная система научно-методического обеспечения подготовки спортивного резерва в Республике Саха (Якутия). Обозначены основные направления организационной системы научно-методического обеспечения, такие как оценка и повышение эффективности тренировочного процесса юных спортсменов.
Обобщая результаты проведенного исследования, можно констатировать, что разработка системы НМО подготовки спортивного резерва в Республике Саха (Якутия) позволит: определить уровень общей и специальной физической подготовленности; определить предрасположенность спортсмена к избранному виду спорта; прогнозировать спортивные результаты, продолжительность и успешность выступления на протяжении всей спортивной карьеры; выявить на начальных этапах многолетней подготовки «лидеров» среди спортсменов, способных достичь высоких результатов и впоследствии сохранять их на последующих этапах; внести коррективы в построение тренировочных занятий и в планы спортивной подготовки; усовершенствовать систему подготовки дальнего и ближнего резерва сборных команд Республики Саха (Якутия); усовершенствовать систему отбора спортсменов в резервную сборную команду Республики Саха (Якутия).
Ключевые слова: научно-методическое обеспечение, спортивный резерв, контроль подготовленности.
Annotation
The methodological support of the training of the sports reserve in the Republic of Sakha (Yakutia) is based on the practical implementation in the training process of latest achievements in sports science, international experience and practice of scientific and technological progress; scientific substantiation of the organizational-methodological concept of training of young athletes; development of recommendations and their practical use in training and competitive activities of the athletes.
The developed system of methodological support of the training of the sports reserve in the Sakha Republic (Yakutia) is considered in the paper. The basic directions of the organizational system of theoretical and methodological support, such as assessing and improving the efficiency of the training process of young athletes are stipulated.
Summing up the results of the study, we can conclude that the development of the methodological support of the training of athletes of the sports reserve in the Sakha Republic (Yakutia) will help: determine the level of general and special physical fitness; define a predisposition of an athlete to chosen sport; predict athletic performance, duration and successful performance throughout sports career; identify the early stages of the long-term training of "leaders" among athletes, who can achieve outstanding results and maintain this level in subsequent phases; make adjustments to the organization of training sessions and training plans; improve the training system of the reserve teams of the Republic of Sakha (Yakutia); enhance the system of qualification of athletes to the reserve national team of the Republic of Sakha (Yakutia).
Keywords: methodological support, sports reserve, fitness control.
Введение. Главную роль в системе подготовки спортивного резерва играют спортивные школы (ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ), задачами которых являются подготовка дальнего и ближнего резерва сборных команд РФ, укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие молодежи [3]. Сегодня высокие спортивные результаты достигаются на пределе функциональных возможностей человеческо-
го организма, и дальнейшее развитие спорта без ущерба для здоровья подрастающего поколения невозможно без участия спортивной науки. Разработка системы научно-методического обеспечения (НМО) подготовки спортивного резерва позволяет продлевать спортивное долголетие и сохранять здоровье юных спортсменов. Значимое звено управления подготовкой спортивного резерва - система НМО,
□
и
га у
г.
ч—
. О 0J
■ -О
с
га
^
О (U .с Н
с помощью которой можно оценить эффективность избранной направленности тренировочного процесса. В качестве объектов контроля специалисты выделяют такие параметры, как эффективность соревновательной деятельности, уровень развития двигательных качеств, технико-тактического мастерства, психической и интегральной подготовленности; показатели нагрузки отдельных упражнений, тренировочных занятий, микро-, мезо- и макроциклов и т. д.; возможности отдельных функциональных систем и механизмов, обеспечивающих эффективную соревновательную деятельность; реакция организма на предлагаемые тренировочные нагрузки, особенности протекания процессов утомления и восстановления [5].
Эффективное решение задач подготовки спортсменов и управления тренировочным процессом (планирование тренировочных и соревновательных нагрузок и их своевременная коррекция), осуществляемое на основе комплексного контроля, невозможно без информации о биологических реакциях организма на задаваемые тренировочные нагрузки. В связи с этим в комплексном контроле используются методы спортивной физиологии, спортивной биомеханики, спортивной психологии и других научных дисциплин, объединяемых различными математическими методами обработки полученных данных [6]. Научно-методическое обеспечение подготовки спортивного резерва в Республике Саха (Якутия) основано на внедрении в практику тренировочного процесса современных достижений спортивной науки, мирового опыта практики и достижений научно-технического прогресса; научном обосновании организационно-методической концепции подготовки юных спортсменов, разработке рекомендаций и их практическом внедрении в тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов.
Цель исследования - совершенствование системы НМО подготовки спортивного резерва в Республике Саха (Якутия) на основе разработки методик оценки физической подготовленности, функционального и психофизиологического состояния спортсменов.
Методика и организация исследования. В процессе исследования были изучены основные условия, обеспечивающие успешность функционирования системы подготовки спортивного резерва в ДЮСШ РС. Были проанализированы статистические данные, типовые положения, программы, нормативные документы спортивных организаций. Проанализированы и обобщены данные научно-методического обеспечения подготовки национальных команд, имеющих наилучшие достижения на Олимпийских играх последних двух десятилетий.
Результаты исследования и их обсуждение. Задачами НМО являются проведение комплексного контроля, охватывающего оценку всех составных частей тренировочного процесса и соревновательной деятельности спортсменов, спортивные результаты, функциональное состояние, уровень общей и специальной физической, технической, тактической и психической подготовленности спортсменов. К основным формам комплексного контроля состояния юных спортсменов относятся: комплексные углубленные обследования (КУО), этапные комплексные обследования (ЭКО); текущие обследования (ТО), оперативные обследования (ОО); обследование соревновательной деятельности (ОСД).
Технология проведения обследования спортсменов, составляющих резерв в Республике Саха (Якутия), включала два направления: оценку физической подготовленности и оценку функционального и психофизиологического состояния юных спортсменов. Технология оценки физической подготовленности юных спортсменов охватывает проведение педагогического тестирования с целью определения уровня
развития и проявления двигательных качеств с применением методики оценки уровня физической подготовленности спортсменов, а также критерии оценки в виде оценочных шкал и степени проявления физической подготовленности от максимально возможной (в процентах).
Применение данной методики оценки физической подготовленности позволяет всесторонне оценить спортсмена: определить уровень проявления и развития скоростных, скоростно-силовых, силовых, координационных способностей, специальной выносливости, межмышечной и внутримышечной координации при помощи доступных, информативных тестов, а также кистевой динамометрии. Количество применяемых в методике упражнений зависит от вида спорта, специализаци без учета квалификации спортсменов. Дополнительно к оценке уровня развития физических способностей можно определить предрасположенность спортсмена к виду спорта и специализации в рамках одного вида спорта, прогнозировать успешность выступления в предстоящих соревнованиях, выявить лидеров и на этой основе комплектовать команды для участия в соревнованиях различного уровня [1, 2].
Функциональное состояние организма спортсменов, включающее оценку сердечно-сосудистой, вегетативной нервной системы и системы внешнего дыхания, оценивается с применением диагностического автоматизированного комплекса «Кардио+». При помощи компьютеризированной системы «Диагност-1» оценивается психофизиологическое состояние, включающее определение показателей латентных периодов простой и сложной зрительно-моторной реакции (выбора одного или двух из трех сигналов), количества ошибок при переработке информации, уровень функциональной подвижности нервных процессов, силы нервных процессов (см. рисунок).
Результатом осуществления комплексного контроля является получение полной информации о степени подготовленности спортивного резерва Республики Саха (Якутия) для эффективного управления тренировочным процессом. При реализации мероприятий НМО предусматривается решение следующих задач:
Оценка функционального и психофизиологического состояния
Функциональное состояние сердечнососудистой, вегетативной нервной систем, системы внешнего дыхания
Психофизиологическое состояние
Анализ ЭКГ
Спирография
Программа «Оракул»
Комплексный показатель функционального состояния, %
Нарушение
ритма
сердца
Комплексный показатель регуляции сердечного ритма, %
дыхание»,
«определение
ЖЕЛ»,
«форсированная
ЖЕЛ»,
«максимальная
вентиляция
легких»
Оценка индивидуальных нейродинамических свойств ВНД
хс
ГX
УФП нп
Комплексный показатель состояния миокарда, %
Психоэмоциональное состояние, %
Методика определения личностной тревожности (Ч. Спилбергер)
Схема методики оценки функционального и психофизиологического состояния спортсменов, составляющих резерв Республики Саха (Якутия): ПЗМР - простая зрительно-моторная реакция, РВ2-3 -реакция выбора одного сигнала из трех, РВ1-3 - реакция выбора двух сигналов из трех, УФПНП - уровень функциональной подвижности нервных процессов, СНП - сила нервных процессов
52
http://www.teoriya.ru
№ 10 • 2015 Октябрь | October
- прогнозирование спортивных результатов, выступлений команд резервного состава на соревнованиях различного уровня;
- моделирование различных сторон подготовленности юных спортсменов (технико-тактической, физической, функциональной, психологической);
- совершенствование системы отбора кандидатов в сборные команды Республики Саха (Якутия) по различным видам спорта;
- планирование структурных образований тренировочного процесса (макро-, мезо-, микроциклов);
- реализация оперативного, текущего и этапного контроля эффективности адаптационных реакций на тренировочные и соревновательные нагрузки с целью коррекции и оптимизации тренировочного процесса;
- внедрение системы внетренировочных и внесоревно-вательных факторов (средств восстановления и стимуляции работоспособности, рациональное питание, антидопинговые меры, профилактика травматизма и т. п.) [4].
Вывод. Организация научно-методического обеспечения спортивного резерва может быть эффективной лишь при строгом учете возрастных и квалификационных особенностей контингента, при условии, когда средства и методы контроля соответствуют специфике того или иного вида спорта. Обобщая результаты проведенного исследования, можно констатировать, что разработка системы НМО подготовки спортивного резерва в Республике Саха (Якутия) позволит: выявить уровень общей и специальной физической подготовленности; определить предрасположенность спортсменов к виду спорта; прогнозировать спортивные результаты, продолжительность и успешность выступления на протяжении всей спортивной карьеры; выявить на начальных этапах многолетней подготовки «лидеров» среди спортсменов, способных достичь высоких результатов и в дальнейшем сохранять их на последующих этапах; внести коррективы в построение тренировочных занятий и планы спортивной подготовки; усовершенствовать систему подготовки дальнего и ближнего резерва сборных команд в Республике Саха (Якутия); усовершенствовать систему отбора спортсменов в резервную сборную команду Республики Саха (Якутия).
Литература
1. Бобровник В.И. Технология оценки физического состояния квалифицированных спортсменов на этапе подготовки к высшим достижениям / В.И. Бобровник, Е.В. Криворученко // Наука в олим-
пийском спорте. - 2010. - № 1-2.- С. 47-55.
2. Криворученко О.В. Методика оцшки фiзичного стану спортсмешв pi3HOÏ квалiфiкацiï, яю спецiалiзуються з 6iry на коротю i середн дистанцп / О.В. Криворученко // Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми фiз. виховання i спорту: наук. моноrрафiя / за ред. проф. С.С. ермакова - Харюв: ХДАДМ (ХХП1), 2012. - № 5.
- С. 83-85.
3. Никитушкин В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов / В.Г. Никитушкин. - М.: Физическая культура, 2010. - 240 с.
4. Платонов В.Н. Система подготовки национальной команды Украины к Играм ХХХ Олимпиады 2012 г. в Лондоне / В.Н. Платонов // Наука в олимпийском спорте. - 2009. - № 1. - С. 198-218.
5. Удодова Е.К. Научно-методическое обеспечение паралимпий-ской женской сборной России по голболу / Е.К. Удодова, А.В. Иванов, А.А. Баряев, О.П. Кудинова // Адаптивная физическая культура. - 2013. - Вып. № 1 (53). - С. 35-36.
6. Фомиченко Т.Г. Современные подходы к совершенствованию системы научно-методического обеспечения подготовки спортивных сборных команд России / Т.Г. Фомиченко, М.П. Шеста-ков, А.Г. Абалян // Вестник спортивной науки. - 2010. - Вып. 5.
- С. 3-6.
References
1. Bobrovnik, V.I. Tekhnologiya otsenki fizicheskogo sostoyaniya kvalifitsirovannykh sportsmenov na etape podgotovki k vysshim dostizheniyam (Technology of assessment of physical condition of skilled athletes at elite training phase) / V.I. Bobrovnik, E.V. Krivoruchenko // Nauka v olimpiyskom sporte. - 2010. - № 1-2.- P. 47-55.
2. Krivoruchenko, O.V. Metodika otsinki fizichnogo stanu sportsmeniv riznoy kvaiifikatsil, yaki spetsalizuyut'sya z bigu na korotki i seredni distantsii (Technology to evaluate physical condition of athletes of different skill levels, specializing in women's sprint and middle distance running) / O.V. Krivoruchenko // Pedagogyics, psychology, medicobiological problems of physical education and sport: scient. monograph / Ed. by S.S. Ermakov - Kharkiv: KhDADM (KhKhPI), 2012. - № 5. - P. 83-85.
3. Nikitushkin, V.G. Mnogoletnyaya podgotovka yunykh sportsmenov (Long-term training of junior athletes) / V.G. Nikitushkin. - Moscow: Fizicheskaya kul'tura, 2010. - 240 P.
4. Platonov, V.N. Sistema podgotovki natsional'noy komandy Ukrainy k Igram XXX Olimpiady 2012 g. v Londone (System of training of the national team of Ukraine for the XXX Olympic Games 2012 in London) / V.N. Platonov // Nauka v olimpiyskom sporte. - 2009. - № 1. - P. 198-218.
5. Udodova, E.K. Nauchno-metodicheskoe obespechenie paralimpiyskoy zhenskoy sbornoy Rossii po golbolu (Theoretical and methodological support of Paralympic women's national team of Russia) / E.K. Udodova, A.V. Ivanov, A.A. Baryaev, O.P. Kudinova // Adaptivnaya fizicheskaya kul'tura. - 2013. - № 1 (53). - P. 35-36.
6. Fomichenko, T.G. Sovremennye podkhody k sovershenstvovaniyu sistemy nauchno-metodicheskogo obespecheniya podgotovki sportivnykh sbornykh komand Rossii (Modern approaches to improvement of theoretical and methodological support of training of Russia's national teams) / T.G. Fomichenko, M.P. Shestakov, A.G. Abalyan // Vestnik sportivnoy nauki. - 2010. - Iss. 5. - P. 3-6.
НОВЫЕ КНИГИ
Назаренко Л.Д., Анисимова Е.А. Воспитание в спорте. - М.: Теория и практика физической культуры и спорта, 2015. -80 с.
ISBN 978-5-93512-068-9
Книга посвящена актуальной проблеме - организации эффективной воспитательной деятельности в системе спортивной подготовки. Рассматриваются ведущие аспекты взаимодействия тренера и спортсмена; структурные компоненты воспитательной деятельности; роль тренера в реализации воспитательной функции спортсмена; содержание воспитательной деятельности тренера; принципы рационального взаимодействия тренера и спортсмена. Разработана модель воспитательной деятельности тренера, реализация которой способствует росту спортивного мастерства.
Книга предназначена для тренеров по легкой атлетике, а также по другим видам спортивной деятельности; высококвалифицированных спортсменов, учителей физической культуры общеобразовательных школ.
