CC BY
38
УДК 796.61 DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-2-17-29
Научная проблематика велосипедного спорта в современной России: аналитический обзор результатов исследований за период с 2000 по
2022 гг.
КостюнинаЛ.И.*, Шлындов А.В., Касаткина НА., Маркин М.О.
Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова г. Ульяновск, Россия ORCID: 0000-0003-1551-6838, [email protected]* ORCID:0009-0001-5714-6241, [email protected] ORCID: 0000-0002-6437-6985, [email protected] [email protected]
Аннотация: В статье рассматриваются теоретико-методические аспекты подготовки спортсменов-велосипедистов в различных дисциплинах велоспорта. Материалы и методы исследования. Выполнен ретроспективный обзор специальной научно-методической литературы, диссертационных исследований по проблематике велосипедного спорта за период с 2000 по 2022 гг. Результаты. В ходе исследования выявлено, что специалистами большее внимание уделяется подготовке квалифицированных велосипедистов-шоссейников(мужчин).Впоследниегодывозросинтересквопросамобоснованиятеоретико-методических подходов к различным аспектам подготовки спортсменов в относительно новых дисциплинах велоспорта - BMX, маунтинбайке. Недостаточно освещены вопросы научно-методического обеспечения тренировочного процесса юных велосипедистов. Проблематика женского велоспорта представлена фрагментарными исследованиями, направленными на рассмотрение особенностей построения тренировочного процесса велосипедисток на основе выявления медико-биологических и психологических особенностей организма, функционального состояния. По направленности, специфике содержания объекта и предмета исследований можно выделить три группы: первая - обоснование технологий различных видов подготовки, вопросы планирования многолетней подготовки, отбора и подготовки спортивного резерва; вторая - изучение специфики физиологических механизмов адаптационных, восстановительных процессов; особенностей режимов работы мышц, механизмов энергообеспечения и др. в различных дисциплинах велоспорта; третья - разработка технологий подготовки, планирования и управления тренировочным процессом велосипедистов с использованием возможностей цифровых технологий, тренажерных комплексов, систем БОС. Заключение. Проведенный аналитический обзор проблематики велосипедного спорта, представленной в специальной научно-методической литературе, позволяет конкретизировать область научных изысканий по велоспорту с учетом тенденций его развития как в России, так и в мире. Неуклонный рост спортивных достижений в отечественном велоспорте возможен лишь в результате разработки научно обоснованной системы подготовки спортсменов на основе внедрения инновационных подходов с использованием возможностей современных цифровых технологий, специализированных тренажерных комплексов, технических устройств, обеспечивающих эффективное управление и контроль различных параметров тренировочной, соревновательной деятельности. совершенствование работы в обозначенном направлении, в том числе на основе разработки и научного обоснования соответствующих программ, методик, организационных форм с использованием незаурядных факторов физической культуры и спорта. Ключевые слова: велосипедный спорт, дисциплины велоспорта, тренировка, спортивная подготовка, техника педалирования, измерители мощности, цифровые технологии.
Для цитирования: Костюнина Л.И.*, Шлындов А.В., Касаткина Н.А., Маркин М.О. Научная проблематика велосипедного спорта в современной России: аналитический обзор результатов исследований за период с 2000 по 2022 гг. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физическойкультуры и спорта. 2023; 18(2): 17-29. DOI: 10.14526/2070-4798-2023-18-2-1729.
Scientific problems of cycling in modern Russia: an analytical review of research results for the period from 2000 to 2022
Lubov'I. Kostyunina*, Artem V. Shlyndov, Natalya A. Kasatkina, Mikhail O. Markin
IN. Ulyanov State Pedagogical University, Ulyanovsk Ulyanovsk, Russia ORCID: 0000-0003-1551-6838, [email protected]* ORCID:0009-0001-5714-6241, [email protected] ORCID: 0000-0002-6437-6985, [email protected]
Abstract: The article discusses the theoretical and methodological aspects of training cyclists in various disciplines of cycling. Research materials and methods. A retrospective review of special scientific and methodological literature, dissertation studies on cycling for the period from 2000 to 2022 was carried out. Results. The study revealed that specialists pay more attention to the training of qualified male road cyclists. In recent years, interest has increased in the issues of justifying theoretical and methodological approaches to various aspects of training athletes in relatively new disciplines of cycling - BMX, mountain bike. The issues of scientific and methodological support of the training process of young cyclists are not sufficiently covered. The problems of women's cycling are represented by fragmentary studies aimed at considering the features of building the training process of cyclists based on the identification of biomedical and psychological characteristics of the body, functional state. According to the orientation, specifics of the object content and the subject of research, three groups can be distinguished: the first is the justification of technologies of various training types, planning issues for many years of preparation, selection and preparation of the sports reserve; the second - the study of adaptation mechanisms of the physiological specifics, restoration processes; features of muscle modes, power supply mechanisms, etc., in various disciplines of cycling; the third is the development of technologies for the preparation, planning and management of the cyclists' training process using the capabilities of digital technologies, simulators, BOS systems. Conclusion. The analytical review of the cycling problems, presented in special scientific and methodological literature, allows to specify the field of scientific research on cycling, taking into account the trends in its development, both in Russia and in the world. The steady growth of sports achievements in domestic cycling is possible only as a result of the scientifically based system development for training athletes based on the introduction of innovative approaches using the capabilities of modern digital technologies, specialized simulators, technical devices that provide effective management and control of various parameters of training and competitive activities.
Keywords: Cycling, cycling disciplines, training, sports training, pedaling techniques, power meters, digital technologies.
For citation: Lubov' I. Kostyunina*, Artem V. Shlyndov, Natalya A. Kasatkina, Mikhail O. Markin. Scientific problems of cycling in modern Russia: an analytical review of research results for the period from 2000 to 2022. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2023; 18(2): 17-29. DOI: 10.14526/20704798-2023-18-2-17-29.
Введение
Велосипедный спорт является исторически сложившейся органической частью физической культуры, одним из эффективных средств физического воспитания детей и молодежи, развития важнейших двигательных качеств человека, рекреации и отдыха; отличается массовостью и привлекательностью, является доступной фор-
мой двигательной активности для всех возрастных групп населения. Уже с конца XIX - начала ХХ века проводятся различные соревнования по велоспорту. Соревновательная программа по велоспорту постоянно расширяется - на летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе впервые приняли участие в шоссейных гонках женщины-велогонщицы; в 1988 году на летних
Олимпийских играх в Сеуле женщин допустили к гонкам на велотреке. В 1996 году (Атланта) программа дисциплин велоспорта была дополнена маунтинбайком; в программу Олимпийских игр 2008 года (Пекин) была включена дисциплина ВМХ. Мужские и женские соревнования стали проводиться одновременно. По мнению М.М. Ковылина, А.А. Передельского, «... велоспорт следует рассматривать как действительно широко социально ориентированную спортивную соревновательную систему без каких-либо изъятий и ограничений, кроме как по здоровью и другим основаниям, общим для спорта в целом» [18, C. 32-33].
Виды велосипедных соревнований очень разнообразны: гонки на спринтерские, средние и длинные дистанции, индивидуальные, групповые и командные гонки на шоссе и треке, многодневные гонки и гонки с лидерами и др. Помимо этого различные форматы велогонки входят в триатлон [18, 38]. 30.11.2022 г. принят новый единый Федеральный стандарт по виду спорта «велосипедный спорт», который объединил прежние четыре стандарта по отдельным группам дисциплин велоспорта. В новом стандарте введена сквозная по годам и этапам подготовки система контроля по нормативам ОФП и СФП; снижен возрастной барьер - с 10 до 7 лет - начала систематических занятий спортивной подготовкой для групп дисциплин "маунтинбайк", "трек" и "шоссе" [31]. Результаты исследования соревновательной деятельности отечественных велосипедистов-любителей и профессионалов, показанные на мировой арене в советский, постсоветский период, в свое время доказали эффективность выстроенной системы спортивной подготовки спортсменов высокого класса, начиная от детско-юношеских спортивных школ, заканчивая Центрами олимпийской подготовки, программами подготовки национальных сборных команд СССР [10].
Велоспорт в современной России претерпевает кризис - довольно остро стоит проблема подготовки высококвалифицированных спортсменов. На международной арене российский велоспорт представлен только одной профессиональной командой - Gazprom-Rusvelo. Несмотря на то что велоспорт-шоссе традиционно является одним из самых популярных видов велоспорта в России, на начало 2022 года в нашей стране было всего несколько профессиональных гонщиков, выступающих в других мировых командах, что представляет собой катастрофу для будущего российского велоспорта.
Дальнейшее развитие велоспорта, в частности дисциплины велоспорт-шоссе, обусловлено необходимостью решения ряда организационных, научных и методических задач. Высокий
уровень результатов в велоспорте предъявляет особые требования ко всем аспектам подготовки спортсменов. Возможности достижения высоких соревновательных результатов, в частности в велоспорт-шоссе, за счёт непрерывного возрастания объёма и интенсивности тренировочных нагрузок не безграничны, поэтому учёные и тренеры настойчиво ищут пути раскрытия и рационального использования физических возможностей человека, подготовки спортивного резерва, расширения арсенала применяемых тренировочных, восстановительных средств, практик использования различных специальных технических устройств и тренажеров и др.
Цель исследования - представить анализ научно-методических публикаций, диссертационных исследований по проблематике велосипедного спорта за период с 2000 по 2022 гг.
Материалы и методы
Анализ, систематизация специальной научно-методической литературы по проблеме спортивной подготовки в велоспорте, представленной в ведущих научно-методических журналах, материалах научно-практических конференций, диссертационных исследованиях.
Результаты и обсуждение
В ходе исследования мы рассмотрели раннее опубликованные результаты аналитического обзора по научной проблематике велосипедного спорта отечественных и зарубежных специалистов [2, 20]. Так, М. М. Ковылиным (2010) проанализированы научные публикации по теории и методике велосипедного спорта, представленные в ведущем российском научно-методическом журнале «Теория и практика физической культуры» за период 1925 по 2010 гг. [20]. Автором дана содержательная характеристика направленности исследований на различных этапах развития отечественного велосипедного спорта (дореволюционный, послереволюционный этапы и современный - до 2010 г.). В работах начала XX в. (1900-1917 гг.), отмечает М.М. Ковылин, основное внимание уделялось вопросам организации и проведения подготовительной тренировки; изучению опыта тренировки зарубежных гонщиков, режиму дня, диете гонщиков; обоснованию рекомендаций по тренировке велотуристов; раскрывались особенности подготовки в шоссейных и трековых гонках. В середине 40-х годов исследователи изучают вопросы обучения и совершенствования различных параметров техники велоспорта. В 50-60-е годы специалисты впервые обратились к проблемам организации рационального дыхания, снижения спортивного травматизма, организации врачебно-педагогического кон-
троля, поиска оптимальной техники посадки и педалирования; к изучению особенностей энергообеспечения различных режимов педалирования, мышечной деятельности в условиях переключения темпа и др. Фрагментарно представлены также работы по изучению основ тактики в велосипедном спорте. В 70-80-е годы по-прежнему значительное внимание уделяется вопросам технического совершенствования на основе возможности применения велотрена-жеров; тензометрической методики для ускоренного обучения круговому педалированию; комплексных устройств, обусловливающих контроль и управление основными компонентами техники педалирования, др.; изучению структуры соревновательной деятельности квалифицированных велосипедистов-шоссейников. В 90-е годы после неудачного выступления вело-сипедистов-шоссейников на Олимпиаде в Сеуле особое внимание было уделено научно-методическому обеспечению тренировочного процесса сборной команды страны по велоспорту: изучались структура и особенности построения многолетней подготовки велосипедистов, соревновательной деятельности квалифицированных велосипедистов-шоссейников; вопросы оптимизации тренировочного процесса квалифицированных велосипедистов-шоссейников на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям, повышения скоростно-силовых качеств велоси-педистов-шоссейников с помощью биостимуляторов и др.[20].
Обоснование путей и средств формирования и подготовки спортивного резерва для сборных команд страны является одной из важных задач методического обеспечения во всех видах спорта. В период с 2000 года по настоящее время был выполнен ряд диссертационных исследований по подготовке спортивного резерва в велоспорте [3, 4, 6, 9, 14, 26, 27, 30, 39]. В исследованиях В.Н. Попкова (2001) была предпринята попытка обобщения результатов многолетних исследований автора, связанных с проблемой выявления критериев оценки индивидуальных способностей детей и подростков к успешному совершенствованию в отдельных дисциплинах велоспорта [30]. Одним из путей повышения эффективности работы со спортивным резервом, по мнению автора, является разработка методики рационального комплектования групп на основе объективной оценки спортивных способностей детей и подростков и контроля за различными сторонами их подготовленности в ходе учебно-тренировочного процесса. Результаты проведенного модельного эксперимента свидетельствуют о том, что комплексная интегральная оценка перспективности велосипедистов с использованием разработанной автором регрес-
сионной модели, учитывающей «вес» используемых морфофункциональных показателей и возможные компенсаторные отношения между ними, позволяет повысить эффективность оценки спринтерских способностей юных велосипедистов 15-16 лет на втором этапе отбора до 94%, для гонщиков на средние дистанции - до 77%, для шоссейников - до 87%. Предложенный В.Н. Попковым методологический подход к решению данной проблемы позволяет сократить сроки подготовки спортсменов высокого класса, обеспечивая им тем самым более продолжительный период выступлений на международной арене [30].
Т.В. Молчановой (2002) определены и проанализированы возрастные особенности структуры двигательных возможностей велосипедистов 9-12 лет. На основе выявленной взаимосвязи различных параметров физической подготовленности, физического развития и медико-биологических показателей юных спортсменов, факторной структуры специальной работоспособности велосипедистов групп начальной подготовки автором предложена программа подготовки велосипедистов, включающая планирование общего объема годовой нагрузки, а также объемов тренировочных нагрузок по их преимущественному влиянию на ту или иную систему энергообеспечения организма. Данный подход, по мнению исследователя, позволит исключить форсирование спортивных результатов, которое происходит за счет опережения развития специальной (анаэробной) подготовленности по сравнению с развитием аэробной выносливости, что приобретает особую актуальность в условиях снижения возраста начала систематических занятий (с 10 до 7 лет) и необходимости разработки научно обоснованных программ подготовки юных велосипедистов [27].
Вопросы повышения эффективности технической подготовки начинающих велосипедистов обусловливают поиск инновационных подходов на основе разработки инновационных подходов к оценке реализационной эффективности техники соревновательных двигательных действий [6], развития специальных координационных качеств, необходимых в велосипедном спорте и обеспечивающих формирование безопасной техники передвижения на велосипеде [3, 4, 9, 26]. А.С. Емельяновым (2014) разработана методика пространственно-координационного тренинга юных велосипедистов-шоссейников, включающая задания, выполняемые на велосипедах в спортивном зале, различные перестроения, контактные упражнения, упражнения с предметами и препятствиями, экстремальное торможение, игры на велосипедах, что обусловливает возможность создания искусственных
условий групповых гонок и критериумов, формирование эффективной и безопасной техники, передвижения на велосипеде [9]. Н.Ю. Мищенко с соавтор. обоснована интегративная методика повышения вестибулярной устойчивости и равновесия у юных велосипедистов, специализирующихся в маунтинбайке с применением в тренировочном процессе специальных комплексов физических упражнений, выполняемых на полусфере Bosu Balance Pod (bosu), роликовом велостанке и специализированной тренировочной трассе [26]. В исследованиях И.Ю. Горской, А.С. Пушкина, В.Н. Попкова (2019) выявлены наиболее значимые двигательные качества для успешного обучения технике старта юных велосипедистов дисциплины ВМХ на начальном этапе спортивной подготовки - координационные, силовые и скоростно-силовые способности, способности к сохранению равновесия, дифференцирования пространственных и силовых параметров движения; представлен алгоритм сопряжённого развития данных способностей в процессе обучения технике старта. В качестве основных средств обучения технике старта юных велогонщиков в дисциплине ВМХ-гасе авторами обоснованы: подводящие упражнения; упражнения на тренажерном устройстве «Стартовые ворота»; имитационные упражнения; специальные упражнения различной координационной сложности. Использование тренажерного устройства «Стартовые ворота», как показывают результаты исследования, позволяет юным велосипедистам эффективно освоить как отдельные фазы старта и стартового разгона, опорные точки и действия, так и действия после падения стартовых ворот [3].
Проблематика подготовки квалифицированных велосипедистов охватывает вопросы рационального планирования различных этапов многолетней подготовки с учетом физиологических особенностей адаптации спортсменов к интенсивной физической нагрузке, использования возможностей оперативного контроля и управления тренировочным процессом на основе применения специализированных тренажерных комплексов, измерителей мощности, методов биологической обратной связи (далее, БОС); изучения функционального состояния нервно-мышечного аппарата, гемодинамики велосипедистов и др. [1, 2, 11, 15, 17, 19, 23, 24, 33, 34, 36, 37].
Рациональное построение этапа специальной подготовки велосипедистов-шоссейников высокой квалификации предполагает использование системы мезоциклов, в которых формирование специальной физической подготовленности осуществляется последовательно на основе дифференцированного и интегрального воспроизведения параметров основного
соревновательного упражнения по принципу оптимальных индивидуальных соотношений нагрузки. А.Ю. Хромовым (2006) предложена концепция построения этапа специальной подготовки квалифицированных велосипедистов к главным соревнованиям на основе использования дифференцированного и интегрального воспроизведения параметров основного соревновательного упражнения. Автором разработана микро-, мезо-, структура этапа специальной подготовки велосипедистов-шоссейников высокой квалификации; установлены оптимальные пропорции тренировочных и соревновательных нагрузок; предложен подход к оценке срочного, отставленного и кумулятивного тренировочных эффектов; определены количественные параметры структуры тренировочного процесса на этапе специальной подготовки к главным соревнованиям, учитывающие календарь соревнований, специальную физическую подготовленность и функциональное состояние велосипедистов. По мнению А.Ю. Хромова (2006), такой подход к построению тренировочного процесса на этапе специальной подготовки обеспечивает достижение оптимальной специальной физической подготовленности велосипедистов к главным соревнованиям сезона [36].
Различные дисциплины велосипедного спорта существенно отличаются характером физиологических механизмов, отвечающих за результативность. Изучение их на разных кон-тингентах спортсменов является одним из основных направлений научно-методического обеспечения в велоспорте. Группой исследователей ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, Москва, Россия представлен анализ научных публикаций по физиологии спортивной деятельности в велосипедном спорте за период 2009-2017 гг., подготовленных учеными стран-лидеров в олимпийских дисциплинах велоспорта (Великобритания, Франция, Австралия; в ряде стран, где велоспорт интенсивно развивается - Литва, Швеция). Полученные данные могут быть использованы в разработках по научно-методическому обеспечению спортивных сборных команд в различных дисциплинах велосипедного спорта, а также процесса отбора и подготовки юных спортсменов [2].
В исследованиях С.А. Цветкова с соавтор. (2012) рассмотрена проблема повышения общей и специальной работоспособности велосипеди-стов-шоссейников без применения технических устройств на основе использования варьируемой гипоксической нагрузки. Искусственно вызываемая гипоксия способствует развитию адаптационных изменений в организме, возникающих при выполнении специфических нагрузок велосипедистов [36].
Рядом исследователей изучены особенности
адаптации высококвалифицированных велосипедистов к физической нагрузке в отдельных дисциплинах велоспорта [17, 24, 33]. Спортивная практика показала, что невозможно эффективно решать задачи восстановления организма велосипедистов после тренировочных и соревновательных нагрузок без применения современных медико-биологических средств восстановления.
A.А. Капустиной (2015) предложен комплексный подход к ускорению процессов восстановления, повышению специальной выносливости велосипедистов-шоссейников на основе интеграции физиологических, биохимических, морфологических, гигиенических и педагогических аспектов проблемы регидратации и коррекции энергетического баланса [15].
К.С. Зайцевым с соавтор. (2015) впервые представлены данные о влиянии аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата и периферической гемодинамики организма велосипедистов, специализирующихся в трековых гонках; доказано, что воздействие аппаратного лимфодре-нажа в течение 30 минут после максимальной физической нагрузки способствует ускоренному восстановлению функционального состояния нервно-мышечного аппарата и периферической гемодинамики высококвалифицированных велосипедистов [11].
Особое внимание исследователями уделяется вопросам психологической подготовки [7, 8, 21, 25, 34]. И.В. Егоровым проведен мониторинг преобладающих предстартовых состояний у квалифицированных велосипедистов-шоссейников в течение соревновательного периода, обоснован наиболее предпочтительный набор средств психологического воздействия на спортсменов при том или ином предстартовом состоянии [8].
B.А. Кузнецова (2012, 2016) на основе изучения предстартового состояния спортсменов-велосипедистов непосредственно перед соревнованием отмечает, что психические состояния, отнесенные к числу эмоциональных, наиболее чувствительны к предстартовым ситуациям. Данные изменения и должны отслеживаться в практической работе со спортсменами-велосипедистами. По мнению автора, «эмоционально чувствительных» спортсменов необходимо обучать методам саморегуляции неблагоприятных эмоциональных состояний. В.А. Кузнецовой обосновано применение инновационного метода биоакустической коррекции психических состояний квалифицированных велосипедистов, способствующего оптимизации предстартовых состояний велосипедистов, улучшению качества их психологической подготовленности к соревнованию [25].
М.М. Ковылиным с соавторами (2010), Гре-
чишкиной С.С. с соавтор. (2019) проанализированы особенности построения тренировочного процесса велосипедисток-шоссейниц на основе учета медико-биологических и психологических особенностей женского организма. Исследователями рассмотрены особенности функционального состояния спортсменок в зависимости от спортивного мастерства; выявлены специфические психологические качества, характерные для велосипедисток; особенности переносимости тренировочных нагрузок; психологическая периодичность и соревновательная активность в структуре многолетней спортивной подготовки [5, 21].
Постоянное совершенствование и модернизация используемых в подготовке велосипедистов научно-технических средств (системы биологически обратной связи, пульсометры, датчики мощности, тренажерные комплексы, стенды с использованием цифровых технологий и др.) дает возможность в значительно большей степени конкретизировать параметры тренировочных воздействий, обеспечивающих совершенствование показателей техники педалирования, функционального состояния нервно-мышечного аппарата. Полученная оперативная информация о функциональной, технической сторонах подготовленности спортсменов носит объективный характер, включает значительный объем данных, позволяющих судить об эффективности как тренировочного процесса, так и соревновательной деятельности велосипедистов, что обусловливает возможность внесения своевременной коррекции в содержание как отдельной тренировки, так и микро-, мезоциклов различной направленности [1, 12, 13, 16, 19, 23, 24, 28, 32, 35, 38].
Как показывают результаты исследования Н.Ю. Хажилиева (2004), существующая на сегодняшний день проблема оптимизации управления тренировочным процессом в циклических видах спорта вообще, и в велосипедном в частности, может быть успешно решена с применением технических средств типа «адаптивная машина управляющего воздействия». Данное устройство на основе отрицательной обратной связи по ЧСС позволяет управлять нагрузкой в автоматическом режиме с учетом особенностей проявления биомеханических и медико-биологических параметров у велосипедистов-шоссей-ников различного уровня подготовленности, более эффективно тренироваться в межсезонье по сравнению с традиционными методиками [35].
В ряде исследований специалистами рассмотрены вопросы совершенствования техники педалирования, повышения показателей мощности с применением различных специальных технических средств [1,12, 13, 23, 28,38]. В клас-
сических видах велосипедного спорта, таких как велоспорт-трек и велоспорт-шоссе, а также на велосипедном этапе триатлона основным рабочим действием, приводящим велосипед в движение, является педалирование [10]. А.А. Захаровым и соавт.(2020) показана возможность получения объективной оценки эффективности техники педалирования в количественном выражении на основе тестирования на велоэргометре Excalibur Sport с использованием тензометриче-ских датчиков, со специальным программным обеспечением, предоставляющим возможность анализировать полученные результаты и своевременно выявлять ошибки техники педалирования, объективно отслеживать изменения в технике в результате технической подготовки [12]. Применение междисциплинарного подхода позволило Ю.И. Недоцуку с соавторами (2016) создать уникальную конструкцию - специальное тренажерное устройство СТУ «Тандем», позволяющее осуществить на практике новые принципы формирования произвольных двигательных актов, лежащих в основе техники педалирования. Подвижный элемент СТУ позволяет создать искусственное ощущение чувства утраты опоры во время педалирования, что на подсознательном рефлекторном уровне посредством проприоцептивной чувствительности вызывает мгновенную ответную сократительную реакцию и позволяет исправить ошибки в технике педалирования. СТУ дополнительно оснащено электронным оборудованием, позволяющим в режиме оп-line записывать на компьютер для дальнейшего изучения показатели, характеризующие качество педалирования, и визуализировать их на экране монитора. Слуховые и зрительные сенсорные коррекции дополнительно способствуют становлению техники педалирования. Как показывают исследования Ю.И. Не-доцука с соавторами (2016), применение СТУ в ходе каждой тренировки по 15-20 мин в течение месяца позволяет повысить эффективность техники педалирования до 17% [28].
Тренировочные занятия не всегда возможно проводить в естественных условиях. Современные велотренажеры являются отличным способом как физической, так и технической подготовки. В совокупности с цифровыми технологиями они позволяют моделировать в виртуальной реальности рельеф трассы, скорость ветра и другие показатели, влияющие на уровень физической нагрузки, что, позволяет спортсмену в условиях тренажерного зала максимально приблизить тренировку к реальной. Массовое применение технологии ZWIFT - тренировки начались в 2014 году, в 2020 году впервые состоялся чемпионат мира по кибер-велоспорту, проведенный на информационной платформе
ZWIFT [16].
Мощность является наиболее точным показателем для измерения производительности, поскольку она говорит о нагрузке, которую выполняет велосипедист, независимо от внешних факторов (встречный ветер, уклон и др.), и позволяет надежно отслеживать динамику тренированности спортсмена. В 1987 году Ульрих Шоберер, основатель компании SRM, получил патент на первый кривошипный измеритель мощности на велосипеде. К началу 1990-х годов эта технология начала пробивать себе дорогу в ряды профессионалов, среди первых последователей были Грег Ле-Монд и сборная Германии. По мере развития измерителей мощности они теперь могут измерять мощность с разных частей велосипеда, включая педали, но наиболее распространенное расположение измерителя мощности (как и в самом раннем патенте SRM) на шатунах. С появлением программных приложений для тренировок измерители мощности получили еще более широкое распространение среди велосипедистов, желающих использовать данные для улучшения своей физической формы. Появление на рынке датчиков мощности, а в дальнейшем и методик физической подготовки на основе их применения, обусловливает возможность более детально конкретизировать величину нагрузки, что, в свою очередь, способствует оптимизации тренировочного процесса [1, 13].
В работе А.Н. Кузнецова, Ю.Л. Тушера показано, что помимо исследования параметров техники педалирования, мощности, продукты цифровых технологий, в частности современные пульсометры, позволяют отслеживать пульсовые режимы работы, выявлять вариабельность сердечного ритма (ВСР). Полученные данные, в свою очередь, позволяют тренеру или врачу команды оценить особенности реакции организма на физическую нагрузку, эффективность восстановительных процессов после тренировки [24]. Специальные телеметрические системы позволяют отслеживать функциональное состояние спортсмена, производительность работы, а также отдельные параметры техники педалирования (скорость, частоту). Полученная информация позволяет оценить подготовленность спортсмена и составить план тренировок. Таким образом, технические средства, рассмотренные выше, дают спортсмену и тренеру возможность более объективно дозировать нагрузку и реа-лизовывать индивидуализированный подход к тренировкам, что позволяет свести к минимуму феномен перетренированности.
Заключение
В ходе анализа научных публикаций, диссер-
тационных исследований с 2000 г. по настоящее время выявлено, что специалистами большее внимание уделяется подготовке квалифицированных велосипедистов-шоссейников мужчин; менее исследованы вопросы подготовки спортсменов в относительно новых дисциплинах велоспорта - ВМХ, маунтинбайке; недостаточно рассмотрены методические аспекты обеспечения тренировочного процесса юных велосипедистов. Проблематика женского велоспорта представлена фрагментарно: специалистами рассматриваются особенности построения тренировочного процесса велосипедисток-шоссейниц на основе выявления медико-биологических и психологических особенностей организма, функционального состояния организма девушек в зависимости от спортивного мастерства; выполнено единичное диссертационное исследование по обоснованию процесса подготовки квалифицированных триатлонисток в велогонке на основе моделирования соревновательной деятельности. По направленности, специфике содержания объекта и предмета исследований можно выделить три группы:
первая - разработка методик, технологий подготовки спортсменов на разных этапах спортивной подготовки (специальная, психологическая, техническая, тактическая, предсо-ревновательная и др.); вопросы планирования многолетней подготовки, отбора и подготовки спортивного резерва;
вторая - изучение специфики физиологических реакций различных систем организма на специфическую нагрузку, особенностей режимов работы мышц, механизмов энергообеспечения и др.; обоснование комплексных методик восстановления;
третья - разработка и использование современных технических устройств, тренажерных комплексов, систем биологически обратной связи на основе применения возможностей цифровых технологий; систем, позволяющих совершенствовать отдельные элементы специальной технической, функциональной подготовки спортсменов, реализовывать оперативный контроль, получать объективные показатели функционирования тренировочного процесса, анализа соревновательной деятельности.
Проведенный аналитический обзор проблематики велосипедного спорта, представленной в специальной научно-методической литературе, позволяет конкретизировать область научных изысканий по велоспорту с учетом тенденций его развития как в России, так и в мире. Неуклонный рост спортивных достижений в отечественном велоспорте возможен лишь в результате разработки научно обоснованной системы подготовки спортсменов на основе внедрения
инновационных подходов с использованием возможностей современных цифровых технологий, специализированных тренажерных комплексов, технических устройств, обеспечивающих эффективное управление и контроль различных параметров тренировочной, соревновательной деятельности.
Список литературы
1. Агасьян В.А. Оперативное управление тренировочным процессом велосипедистов высокой квалификации на основе показателя мощности педалирования. Материалы ежегодной отчетной научной конференции аспирантов и соискателей Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. 2016; 1: 7-8.
2. Арансон М.В., Овчаренко Л. Н. Эдвин С., Тупоногова О.В. Физиологические особенности спортсменов в велосипедном спорте (обзор зарубежных исследований). Евразийское научное объединение. 2017; 2-8(30): 106-109.
3. Горская И.Ю., Пушкин А.С., Попков В.Н. Обучение технике старта и стартового разгона начинающих велогонщиков ВМХ. Ученые записки университета Лесгафта. 2019; 1(167): 8389.
4. Горский А.А., Карпеев А.Г. Соотношение средств разной направленности в методике совершенствования координационных способностей у велосипедистов BMX-race 10-11 лет. Омский научный вестник. 2014; 2(126): 190-193.
5. Гречишкина С.С., Кузьмин А.А., Челыш-кова Т.В. Особенности функционального состояния организма девушек в зависимости от спортивного мастерства на примере велоспорта. В сборнике: Материалы Международной научной конференции "Бисосфера и человек". Материалы Международной научной конференции. 2019: 329-331.
6. Дышаков А.С., Захаров А.А. Контроль технической подготовленности велосипедистов групп начальной подготовки, специализирующихся в BMX-racing. Сборник трудов ученых РГУФКСиТ: материалы науч. конф. профес-сор.-преподават. и науч. состава РГУФКСиТ (Москва, 25-27 февр. 2009 г.). М. 2009: 94-100.
7. Дышаков А.С., Максимова В.М. Психологические механизмы технической подготовки в ВМХ_спорте. Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. 2008; 1(13): 2026.
8. Егоров И.В., Шарипов М.Ф. Управление психологической подготовкой велосипеди-стов-шоссейников на тренировочном этапе. В сборнике: Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии. Материалы !Х Всероссийской научно-практической конферен-
ции магистрантов и молодых ученых с международным участием. 2020: 72-73.
9. Емельянова А.С. Пространственно-ориен-тационный тренинг в технической подготовке юных велосипедистов. Ученые записки университета П.Ф. Лесгафта. 2008; 4: 32-35.
10. Ердаков С.В. Исследования соревновательной деятельности отечественных профессиональных велосипедистов. Ученые записки университета П.Ф. Лесгафта. 2007; 8: 37-43.
11. Зайцев К.С., Григорьева К.И., Дубилей Г.С., Корягина Ю.В. Влияние аппаратного лим-фодренажа на срочное восстановление велосипедистов после максимальной нагрузки. Теория и практика физической культуры. 2015; 12: 2830.
12. Захаров А.А., Федорова Е.Ю., Казаков А.Ю., Бородавкин А.Ю. Современные подходы к оценке эффективности техники педалирования в велосипедном спорте и триатлоне. Теория и практика физической культуры. 2021; 2: 90-92.
13. Кавун И.А., Капустин А.А. Инновационные рычаги переключения передач и измерители мощности, применяемые в велосипедном спорте шоссе. Сборник статей II Международного профессионально-исследовательского конкурса. Петрозаводск. 2021: 217-220.
14. Капустин А.А., Кавун С.М Методика совершенствования общей выносливости спортсменов 14-16 лет, специализирующихся в велоспорте-шоссе. Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. 2020; 1: 31-32.
15. Капустина АА. Повышение эффективности тренировочного процесса велосипедистов-шос-сейников путем использования эргогенического регидратационного напитка. Материалы Всероссийского форума «Молодые ученые-2009». М.: Физическая культура. 2009; 1: 99-102.
16. Кариаули А.С. Программа ZWIFT - альтернативный вариант тренировки велосипедиста в зимний период. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2019; 4: 6-8.
17. Квашук П.В., Воронов А.В., Семаева Г.Н., Малкин Р.В. Особенности адаптации к интенсивной физической нагрузке квалифицированных велосипедистов, специализирующихся в маунтинбайке. Теория и практика физической культуры. 2022; 7: 90-92.
18. Ковылин М.М., Передельский А.А. Велосипедный спорт и системные основы оптимального управления: монография. Смоленск: Смоленская городская типография. 2012: 190.
19. Ковылин М.М., Передельский А.А. Экспериментальное педагогическое программиро-
вание и планирование учебно-тренировочного процесса ВМХ_велогонщиков. Теория и практика физической культуры. 2015; 1: 75-77.
20. Ковылин М.М. Аналитический обзор проблематики велосипедного спорта в журнале. Теория и практика физической культуры. 2010; 9: 28-37.
21. Ковылин М.М., Шукаев В.П., Ефремен-ков К.Н., Недоцук Ю.И. Медико-биологические и психологические особенности построения тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки велосипедисток-шос-сейниц. Спортивный психолог. 2010; 3: 22-26.
22. Ковылин М.М. Тактические основы управления спортивной деятельностью на примере велоспорта. Теория и практика физической культуры. 2013; 10: 66-70.
23. Краснов В.Н., Пашкова Н.Н., Драндров Г.Л. Техническая подготовка квалифицированных гонщиков в маунтинбайке с применением специализированной тренировочной трассы. Вестник ЧГПУ им. ИЯ. Яковлева. 2016; 3(91): 121-128.
24. Кузнецов А.Н., Тушер Ю.Л. Использование цифровых технологий в контроле тренировочного процесса и функционального состояния велосипедистов высокой спортивной квалификации. Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения: сборник статей по материалам XII научно-практической конференции с международным участием. Москва. 2022: 103-107.
25. Кузнецова В.А. Взаимосвязь предстартовых психических состояний велосипедистов с успешностью их выступлений. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2012; 11(93): 77-81.
26. Мищенко Н.Ю., Колокольцев М.М., Романова Е.В., Крайник В.Л. Повышение вестибулярной устойчивости у велосипедистов 11-12 лет на этапе начальной подготовки. Современные проблемы науки и образования. 2020; 4. URL: https://science-education.ru/ru/article/ view?id=29963.
27. Молчанова Т.В. Факторная структура физической работоспособности велосипедистов групп начальной подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 : Моск. гос. акад. физ. культуры. Малаховка. 2002: 25.
28. Недоцук Ю.И., Ковылин М.М., Казаков А.Ю., Залиханова А.А., Кондратьев И.С. Специальное тренажерное устройство "Тандем", инте-гративно-дифференцированно корректирующее в динамике технику кругового педалирования на основе реципрокных иннерваций. Теория и практика физической культуры. 2016; 3: 52-55.
29. Передельский А.А., Ковылин М.М. Экспериментальное педагогическое программиро-
вание и планирование учебно-тренировочного процесса ВМХ-велогонщиков. Теория и практика физической культуры. 2015; 1: 75-77.
30. Попков В.Н. Оценка спортивных способностей юных велосипедистов по комплексу мор-фофункциональных характеристик. Научные тр.: ежегодник. Сибирская гос. акад. физ. культуры. Омск: б.и. 2001: 144-148.
31. Приказ Минспорта РФ от 30.11.2022 N 1099 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "велосипедный спорт" (Зарегистрировано в Минюсте РФ 19.12.2022 N 71658). URL: http://minsport. g0v.ru/2022/d0c/26122022_2
32. Русакова С.С., Мухутдинова Э.И., Панфилов С. В., Бадилин И.О. Влияние тренировок на трековом велосипеде на технику педалирования велосипедистов-шоссейников. Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2018; 1. URL: https://cyberleninka.ru/artide/n/vliyanie-trenirovok-na-trekovom-velosipede-na-tehniku-pedalirovaniya-velosipedistov-shosseynikov.
33. Савицкий В.С., Хамчиев К.М. Физиологическое обоснование построения тренировочного процесса спортсменов спринтерских гонок велоспорта на треке. Биология и интегративная медицина. 2021; 6(53). URL: https://cyberleninka. ru/article/n/fiziologicheskoe-obosnovanie-postroeniya-trenirovochnogo-protsessa-sportsmenov-sprinterskih-gonok-velosporta-na-treke.
34. Станиславская И.Г., Кузнецова В.А. Метод биологической обратной связи в подготовке велосипедистов высокой квалификации. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2007; 11(33): 77-82.
35. Хажилиев Н.Ю. Адаптивное компьютеризованное велотренажерное устройство. Физическая культура в пространстве культуры Ставропольского края; Материалы III науч-но-практ. конф. Ставрополь. 2003.
36. Хромов А.Ю., Сухачев Е.А., Коновалов В.Н. Структура и содержание тренировочного процесса велосипедистов-шоссейников высокой квалификации на этапе специальной подготовки. Омский научный вестник. 2006; 6(42): 255259.
37. Цветков С.А., Бухарин В.А., Соколова Ф. М. Технология интервальной гипоксической тренировки для повышения работоспособности велосипедистов. Ученые записки университета Лесгафта. 2012; 11(93): 129-131.
38. Чистякова С.В. Моделирование велосипедной гонки триатлетов в условиях велотрена-жерного стенда. Теория и практика физической культуры. 2008; 10: 72-75.
39. Фероян Э.В. Сравнительная оценка функ-
циональных показателей кардиореспиратор-ной системы юных велосипедистов различного возраста. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2016; 11(1): 102-113. DOI: 10.1452б/01_1111_85
References
1. Agasyan V.A. Operational management of the training process of highly qualified cyclists based on the pedaling power indicator. Materialy ezhegodnoj otchetnoj nauchnoj konferencii aspirantov I soiskateley Kubanskogo gosudarstvennogo universiteta fizicheskoj kul'tury, sporta I turizma [Materials of the annual reporting scientific conference of postgraduates and applicants of the Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism]. 2016; 1: 7-8 [In Russ.].
2. Aranson M.V., Ovcharenko L. N. Edwin S., Tuponogova O.V. Physiological features of athletes in cycling (review of foreign studies). Evrazijskoe nauchnoe ob'edinenie. 2017; 2-8(30): 106-109 [In Russ.].
3. Gorskaya I.Yu., Pushkin A.S., Popkov V.N. Training in the technique of starting and starting acceleration of novice BMX cyclists. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2019; 1(167): 8389 [In Russ.].
4. Gorsky A.A., Karpeev A.G. The ratio of means of different orientation in the methodology of improving coordination abilities of BMX-race cyclists aged 10-11 years. Omskij nauchnyj vestnik. 2014; 2(126): 190-193 [In Russ.].
5. Grechishkina S.S., Kuzmin A.A., Chelyshkova T.V. Features of the functional state of the body of girls depending on sportsmanship on the example of cycling. V sbornike: Materialy Mezhdunarodnoj nauchnoj konferencii "Bisosfera I chelovek" [In the collection: Materials of the International scientific Conference "Bisosphere and man"]. 2019: 329-331 [In Russ.].
6. Dyshakov A.S., Zakharov A.A. Control of technical readiness of cyclists of initial training groups specializing in BMX-racing. Sbornik trudov uchenyh RGUFKSiT: materialy nauchnoj konferencii professorsko-prepodavatel'skogo I nauchnogo sostava RGUFKSiT (Moskva, 2527 fevralya 2009 goda) [Collection of works of RSUFKSiT scientists: materials of the scientific conf. professor.-teacher. and scientific. the composition of RSUFKSiT (Moscow, February 25-27, 2009)]. M. 2009: 94-100 [In Russ.].
7. Dyshakov A.S., Maksimova V.M. Psychological mechanisms of technical training in VMX_SPORT. Teoriya I praktika prikladnyh I ekstremal'nyh vidov sporta. 2008; 1(13): 20-26 [In Russ.].
8. Egorov I.V., Sharipov M.F. Management
of psychological training of road cyclists at the training stage. V sbornike: Fizicheskaya kul'tura, sport, turizm: nauka, obrazovanie, tehnologii. Materialy IX Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii magistrantov I molodyh uchenyh s mezhdunarodnym uchastiem [In the collection: Physical culture, sports, tourism: science, education, technology^ Materials of the IX All-Russian Scientific and Practical Conference of undergraduates and young scientists with international participation]. 2020: 72-73 [In Russ.].
9. Emelyanova A.S. Spatial orientation training in technical training of young cyclists. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2008; 4: 32-35 [In Russ.].
10. Yerdakov S.V. Research of competitive activity of domestic professional cyclists. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta 2007; 8: 37-43 [In Russ.].
11. Zaitsev K.S., Grigorieva K.I., Dubiley G.S., Koryagina Yu.V. The effect of hardware lymphatic drainage on the urgent recovery of cyclists after maximum load. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2015; 12: 28-30 [In Russ., In Engl.].
12. Zakharov A.A., Fedorova E.Yu., Kazakov A.Yu., Borodavkin A.Yu. Modern approaches to evaluating the effectiveness of pedaling techniques in cycling and triathlon. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2021; 2: 90-92 [In Russ., In Engl.].
13. Kavun I.A., Kapustin A.A. Innovative gearshift levers and power meters used in highway cycling. Sbornik statej II Sorevnovaniya po Mezhdunarodnomu Professional'nomu Issledovaniyu [Collection of articles of the II International Professional Research Competition]. Petrozavodsk. 2021: 217-220 [In Russ.].
14. Kapustin A.A., Kavun S.M. Methods of improving the overall endurance of athletes aged 1416 years specializing in cycling-highway. Materialy nauchnoj I metodologicheskoj konferencii prepodavatel'skogo sotava Kubanskogo gosudarstvennogo universiteta fizicheskoj kul'tury, sporta I turizma [Materials of the scientific and methodological conference of the teaching staff of the Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism]. 2020; 1: 31-32 [In Russ.].
15. Kapustina AA. Improving the efficiency of the training process of road cyclists by using an ergogenic rehydration drink. Materialy Vserossijskogo foruma " Yunnyj uchenyj - 2009" [Materials of the All-Russian Forum "Young scientists-2009"]. M.: Physical culture. 2009; 1: 99-102 [In Russ.].
16. Kariauli A.S. The ZWIFT program is an alternative option for training a cyclist in winter. Fizicheskaya kul'tura: vospitanie, obrazovanie,
trenirovka. 2019; 4: 6-8 [In Russ.].
17. Kvashuk P.V., Voronov A.V., Semaeva G.N., Malkin R.V. Features of adaptation to intense physical activity of qualified cyclists specializing in mountain biking. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2022; 7: 90-92 [IN Russ., In Engl.].
18. Kovylin M.M., Peredelsky A.A. Velosipednyj sport I sistemnye osnovy optimal'nogo upravleniya: monografiya [Cycling and the system foundations of optimal control: monograph]. Smolensk: Smolensk City Printing House. 2012: 190 [In Russ.].
19. Kovylin M.M., Peredelsky A.A. Experimental pedagogical programming and planning of the training process of VMX_VELOGONSCHIKOV. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2015; 1: 75-77 [In Russ., In Engl.].
20. Kovylin M.M. Analytical review of cycling issues in the journal. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2010; 9: 28-37 [In Russ., In Engl.].
21. Kovylin M.M., Shukaev V.P., Efremenkov K.N., Nedotsuk Yu.I. Medico-biological and psychological features of the construction of the training process at various stages of the long-term training of road cyclists. Sportivnyjpsiholog. 2010; 3: 22-26 [In Russ.].
22. Kovylin M.M. Tactical bases of sports activity management on the example of cycling. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2013; 10: 66-70 [In Russ., In Engl.].
23. Krasnov V.N., Pashkova N.N., Drandrov G.L. Technical training of qualified mountain bike riders using a specialized training track. Vestnik Chuvashskogo gosudarstvennogo pedagogicheskogo universiteta imeni I.Ya. Yakovleva. 2016; 3(91): 121-128 [In Russ.].
24. KuznetsovA.N., Tusher Yu.L. The use of digital technologies in the control of the training process and the functional state of highly qualified cyclists. Innovacionnye tahnologii v sporte I fizicheskom vospitanii podrastayuchego pokoleniya: sbornik statej po materialam XII nauchno-prakticheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem [Innovative technologies in sports and physical education of the younger generation: a collection of articles based on the materials of the XII scientific and practical conference with international participation]. Moscow. 2022: 103-107 [In Russ.].
25. Kuznetsova V.A. The relationship of pre-start mental states of cyclists with the success of their performances. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2012; 11(93): 77-81 [In Russ.].
26. Mishchenko N.Yu., Kolokoltsev M.M., Romanova E.V., Krainik V.L. Improving vestibular
stability in cyclists aged 11-12 years at the stage of initial training. Sovremennye problemy nauki I obrazovaniya. 2020; 4. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=29963 [In Russ.].
27. Molchanova T.V. Factor structure of physical performance of cyclists of initial training groups. Candidate's thesis. Moscow State Academy of Physics. culture. Malakhovka. 2002: 25.
28. Nedotsuk Yu.I., Kovylin M.M., Kazakov A.Yu., Zalikhanova A.A., Kondratiev I.S. A special training device "Tandem", integratively-differentially correcting in dynamics the technique of circular pedaling based on reciprocal innervations. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2016; 3: 52-55 [In Russ., In Engl.].
29. Peredelsky A.A., Kovylin M.M. Experimental pedagogical programming and planning of the training process of BMX cyclists. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2015; 1: 75-77 [In Russ., In Engl.].
30. Popkov V.N. Evaluation ofthe athletic abilities of young cyclists by the complex of morphofunctional characteristics. Nauchnye Trudy: ezhegodnik. Siberian State Academy of Physics. culture. Omsk: B.I. 2001: 144-148 [In Russ.].
31. Order of the Ministry of Sports of the Russian Federation of 30.11.2022 N 1099 "On approval of the Federal standard of sports training in the sport "cycling" (Registered with the Ministry of Justice of the Russian Federation on 19.12.2022 N 71658). URL: http://minsport.gov.ru/2022/ doc/26122022_2
32. Rusakova S.S., Mukhutdinova E.I., Panfilov S. V., Badilin I.O. The influence of training on a track bike on the pedaling technique of road cyclists. Novosti Tul'skogo gosudarstvennogo unicersiteta Fizicheskaya kul'tura. Sport. 2018; 1. URL: https:// cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-trenirovok-na-trekovom-velosipede-na-tehniku-pedalirovaniya-velosipedistov-shosseynikov [In Russ.].
33. Savitsky V.S., Khamchiev K.M. Physiological substantiation of the construction of the training process of athletes of sprint cycling races on the track. Biologiya I integrativnaya medicina. 2021; 6(53). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ fiziologicheskoe-obosnovanie-postroeniya-trenirovochnogo-protsessa-sportsmenov-sprinterskih-gonok-velosporta-na-treke [In Russ.].
34. Stanislavskaya I.G., Kuznetsova V.A. The method of biofeedback in the training of highly qualified cyclists. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2007; 11(33): 77-82 [In Russ.].
35. Khazhiliev N.Yu. Adaptive computerized exercise bike device. Fizicheskaya kul'tura v kul'turnom prostranstve Starvopol'skoj territorii; materialy III nauchnoj I prakticheskoj konferencii
[Physical culture in the cultural space of the Stavropol Territory; Materials of the III scientific and practical conference]. Stavropol. 2003 [In Russ.].
36. Khromov A.Yu., Sukhachev E.A., Konovalov V.N. Structure and content of the training process of highly qualified road cyclists at the stage of special training. Omskij nauchnyj vestnik. 2006; 6(42): 255-259 [In Russ.].
37. Tsvetkov S.A., Bukharin V.A., Sokolova F. M. Technology of interval hypoxic training to improve the performance of cyclists. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2012; 11(93): 129131 [In Russ.].
38. Chistyakova S.V. Simulation of triathlete cycling race in the conditions of an exercise bike stand. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2008; 10: 72-75 [In Russ., In Engl.].
39. Feroyan E.V. Comparative evaluation of the functional parameters of the cardiorespiratory system of young cyclists of various ages. Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul'tury I sporta = Pedagogico-psychological and medico-biological problems of physical culture and sports. 2016; 11(1): 102-113. DOI: 10.14526/01_1111_85 [In Russ., In Engl.].
Статья поступила в редакцию: 18.04.2023
Костюнина Любовь Ивановна - доктор педагогических наук, профессор, Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 432700, Россия, г. Ульяновск, площадь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина, дом 4, e-mail: [email protected] Шлындов Артем Викторович - аспирант, Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 432700, Россия, г. Ульяновск, площадь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина, дом 4, e-mail: shlindov [email protected]
Касаткина Наталья Александровна - кандидат педагогических наук, доцент, Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 432700, Россия, г. Ульяновск, площадь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина, дом 4, e-mail: [email protected] Маркин Михаил Олегович - кандидат педагогических наук, доцент, Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 432700, Россия, г. Ульяновск, площадь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина, дом 4, e-mail: [email protected]
