CC BY
17народные игры и состязания как средство развития координационных способностей у юных стрелков
УДК/UDC 796.012
Поступила в редакцию 01.05.2021 г.
Кандидат педагогических наук, доцент Н.А. Винокурова1 Кандидат педагогических наук, доцент М.И. Васильева1 А.Д. Павлова1
1 Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Якутск benefits of ethnic games and sports for coordination skills
in beginner rifle shooting sport
PhD, Associate Professor N.A. Vinokurova1 PhD, Associate Professor M.I. Vasilieva1 A.D. Pavlova1
1 Ammosov North-Eastern Federal University, Yakutsk
Информация для связи с автором: nadezhda vinok@mail.ru
Аннотация
Цель исследования - экспериментальное обоснование эффективности использования народных игр и состязаний для развития координационных способностей в учебно-тренировочном процессе у начинающих стрелков. Методика и организация исследования. Для определения уровня координационной способности стрелков использовались следующие стандартные тесты: челночный бег 4x9 м с переноской кубиков, проба Ромберга, тест Яроцкого. Стрелковый тренажер «СКАТТ» использовался для выявления эффективности разработанной методики в учебно-тренировочном процессе и проведения контрольных стрельб. В эксперименте участвовали 14 стрелков 1-2-го года подготовки, которых разделили на экспериментальную и контрольную группы, возраст от 11-14 лет. Экспериментальная группа тренировалась по специально разработанной тренировочной программе на основе использования народных игр и состязаний для развития координационных способностей стрелка.
Результаты исследования и выводы. Исследование показало эффективность использования народных игр и состязаний для развития координационных способностей в учебно-тренировочном процессе у начинающих стрелков. Рациональное использование народных игр и состязаний оказывает эффективное воздействие на развитие координационных способностей начинающих стрелков, воспитание трудолюбия, целеустремленности, настойчивости. Игры компенсируют дефицит двигательной активности, способствуют улучшению психологического состояния, формируют стремление к систематическим занятиям. Координация движений тренируема и легко поддается воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие.
Сопоставление результатов тестирования экспериментальной и контрольной групп показывает, что разработанная нами методика тренировки способствует к быстрому и стабильному росту спортивных результатов у начинающих стрелков.
Ключевые слова: пулевая стрельба, юные стрелки-винтовочники, координационные способности, народные игры и состязания.
Abstract
Objective of the study was to test and analyze benefits of a coordination skills building model for beginner shooters with elements of ethnic games and sports. Methods and structure of the study. Progress of the sample in coordination skills and physical fitness was tested in the experiment by a standard test toolkit including the 4x9m shuttle cubes-carrying sprint test, Romberg's test and Yarotsky's test. We used SKATT shooting simulator to rate individual progress by the practical rifle shooting tests. We sampled for the coordination skills building model testing experiment the 11-14 year-old beginner shooters (n=14) with 1-2-year training records and split them up into EG and RG. The EG was trained as required by the new coordination skills training model with the ethnic sports elements, whilst the RG training was standard. We selected the following ethnic sports elements for the coordination skills training in the EG:
- "Lean Cow Raise" to build leg strength, coordination and balance;
- "Oybontonuulaain" (Watering) to excel coordination skills, joint motility and dexterity; and
- "Tutumergir" (Spinner) to train flexibility, coordination skills and grip strength; The trainings were complemented with the table folk game "Khabylyk" (Chips), one of the most ancient ones played with splinters used by every Yakut family to make fire, and known to excel eye accuracy, thinking skills and fine finger movements; and "Khaamiska" (Pebbles) game with "five pebbles" popular the world over in different versions with the only local difference that the 1x1.5cm wooden cubes are used instead of natural pebbles.
Results and Conclusion. The new coordination skills building model for beginner shooters with elements of ethnic sports and games was tested beneficial for the theoretical and practical trainings. Prudently designed and managed ethnic sports elements are recommended for application in shooting sports as they help excel coordination skills, discipline, diligence, dedication, endurance and perseverance. The ethnic sports and games are highly effective for physical activation in idle times, mental health protection and improvement and healthy lifestyle cultivation purposes, with special benefits for easily trained coordination skills, provided the training systems are well designed and managed on a progress-customized basis. The pre- versus post-experimental tests in the EG and RG found the ethnic sports elements being highly beneficial for beginner rifle shooters as verified by the fast and stable progress in practical shooting tests.
Keywords: rifle shooting, beginner rifle shooters, coordination skills (CS), ethnic games and competitions.
Введение. У народов Севера издавна сложилась своеобразная по содержанию, формам и методам система народной педагогики. Она способствовала коренным народам
сохранить себя из поколения в поколение в экстремальных условиях Севера [2]. В суровых условиях Крайнего Севера, где восемь месяцев зимы наши предки, учитывая многове-
№9 • 2021 Сентябрь | September
http://www.teoriya.ru
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I—
ковую историю народа и географо-климатические условия, создали самобытные, уникальные, разнообразные национальные виды спорта, физические упражнения, игры, которые всесторонне развивают физические качества (силу, быстроту, выносливость и ловкость), а также морально-волевые качества, воспитывают нравственные, эстетические ценности человека. Характерной особенностью национальных видов спорта и народных игр является их динамичность, общедоступность, практичность и простота в применении. Народные игры служат подготовке детей к будущей жизни, выработке необходимых качеств охотника, оленевода, зверовода [3].
На сегодняшний день вопрос о совершенствовании тренировочного процесса в Республике Саха (Якутия) в каждом из видов спорта приводит тренеров и специалистов, занимающихся подготовкой спортсменов, к поиску новых методов и средств планирования, а также новых путей контроля тренировочного процесса [1].
Цель исследования - экспериментально обосновать эффективность использования народных игр и состязаний для развития координационных способностей в учебно-тренировочном процессе у начинающих стрелков.
Методика и организация исследования. Для определения уровня координационной способности стрелков использовались следующие стандартные тесты: челночный бег 4x9 м с переноской кубиков, проба Ромберга, тест Яроцкого. Стрелковый тренажер «СКАТТ» использовался для выявления эффективности разработанной методики в учебно-тренировочном процессе и проводить контрольные стрельбы. В эксперименте участвовали 14 стрелков 1-2-го года подготовки. В начале эксперимента испытуемых разделили на две группы: экспериментальную и контрольную, возраст от 11-14 лет. Экспериментальная группа тренировалась по специально разработанной тренировочной программе на основе использования народных игр и состязаний для развития координационных способностей стрелка. Были подобраны специальные народные игры и состязания для развития координационных способностей и улучшения максимального выявления эффективного тренировочного цикла:
- прыжок вперед с захватом носков ступней пальцами рук для развития координации движения, группировку;
- «Подъем тощей коровы» для развития силы ног, координации и равновесия;
- «Ойбонтонуулааьын», «Водопой» для развития координации движения, подвижности в суставах и способствует развитию ловкости;
- «Тутумэргиир», «Вертушка» на гибкость, координацию движений, силу хвата.
Настольные народные игры «Хабылык» («Лучинки») является самой древней игрой. Играют простыми лучинками, которыми пользовались в каждой семье для растопки якутского очага камелек, настольная игра, где одновременно развиваются в соревновании меткий глаз, острый ум, гибкие пальцы.
«Хаамыска» («Камешки») - игра «пятью камешками» -одна из самых распространенных в мире. Если в других странах играют речными камешками, то мы используем деревянные кубики. Их делают из брусочков дерева любой породы, пять кубиков размером 1x1,5 см.
Результаты исследования и их обсуждение. В результате проведенных исследований влияния развития координационных способностей выяснилось, что у спортсменов конечные измерения и показатели исходных данных в тесте «челночный бег» (4x9 м), который используется для оценки развития ловкости занимающихся стрельбой, оказались практически идентичными и прирост результата у экспериментальной группы составил всего 0,98 с.
Исследование координационной функции с помощью усложненной пробы Ромберга выявило, что прирост результатов у экспериментальной группы составил 15,7 с, а у контрольной группы прироста особо не наблюдалось.
Оценка состояния вестибулярного анализатора при помощи теста Яроцкого показала, что у экспериментальной группы прирост результатов составил 0,79 с, а у контрольной группы на 0,66 с меньше, чем у экспериментальной группы. Сопоставление результатов тестирования экспериментальной и контрольной группы показывает, что применение народных игр и состязаний для развития координационных способностей специализирующихся по стрельбе из пневматической винтовки на 10 м способствует быстрому и стабильному росту спортивных результатов. В конце исследования, во время контрольной стрельбы экспериментальная группа при большом количестве подъемов оружия до конца выполнила упражнения с высокой результативностью без чувства усталости. Тренировка на электронном тренажере «СКАТТ» у экспериментальной группы показала отсутствие спадов, колебаний результатов. Рост спортивных результатов у экспериментальной группы сравнительно выше и стабильней, прирост в среднем на 36,4 очка. У контрольной группы тоже отмечается рост результатов, но не существенный, по сравнению с экспериментальной, прибавление на 20,2 очка.
Выводы. Таким образом, исследование показало эффективность использования народных игр и состязаний для развития координационных способностей в учебно-тренировочном процессе у начинающих стрелков. Рациональное использование народных игр и состязаний оказывает эффективное воздействие на развитие координационных способностей начинающих стрелков, воспитание трудолюбия, целеустремленности, настойчивости. Игры компенсируют дефицит двигательной активности, способствуют улучшению психологического состояния, формируют стремление к систематическим занятиям. Координация движений тренируема и легко поддается воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие. Сопоставление результатов тестирования экспериментальной и контрольной групп показывает, что разработанная нами методика тренировки способствует быстрому и стабильному росту спортивных результатов у начинающих стрелков. Литература
1. Лисин В. С. Пулевая стрельба. Учебно-методическое пособие / В. С. Лисин, Н. П. Девдариани. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 314 с.
2. Неустроев Н. Д. Этнопедагогика народов Севера: учеб. пособие по спецкурсу для учителей школ коренных народов Севера/Н. Д. Неустроев. - Якутск, 1999. - 140 с.
3. Кочнев В. П. Национальные виды спорта и народные игры в современной системе физического воспитания/В. П. Коч-нев//11 Республиканская научно-практическая конференция «Национальные виды спорта, народные игры в современной системе физического воспитания и образования», 27-28 июня 2002 г. - Якутск: Изд-во ЯГУ, 6-7 с.
References
1. Lisin V.S., Devdariani N.P. Pulevaya strelba [Bullet shooting]. Study guide. Moscow: Fizkultura i sport publ., 2014. 314 p.
2. Neustroev N.D. Etnopedagogika narodov Severa [Ethnopedagogy of peoples of the North]. Study guide po spetskursu dlya uchiteley shkol korennykh narodov Severa. Yakutsk, 1999. 140 p.
3. Kochnev V.P. Natsionalnye vidy sporta i narodnye igry v sovremennoy sisteme fizicheskogo vospitaniya [National sports and folk games in modern physical education system]. Natsionalnye vidy sporta, narodnye igry v sovremennoy sisteme fizicheskogo vospitaniya i obrazovaniya [National sports, folk games in the modern physical training and education system]. Proceedings II Republican Scientific and Practical Conference, June 27-28 2002. Yakutsk: YSU publ., 6-7 p.
20
http://www.teoriya.ru
№9^ 2021 Сентябрь | September
